PLAN METODYCZNY LEKCJI W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM WYCHOWANIE FIZYCZNE, KLASA II GIMNAZJUM

Transkrypt

1 PLAN METODYCZNY LEKCJI W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM WYCHOWANIE FIZYCZNE, KLASA II GIMNAZJUM Zadanie główne (temat lekcji): Dokonujemy samokontroli i samooceny umiejętności wykonania dwutaktu. Zadania szczegółowe (cele operacyjne) w zakresie: Sprawności motorycznej - rozwinie orientację wzrokowo ruchową - poprawi celność i koordynację Umiejętności - potrafi wykonać dwutakt w prawidłowym rytmie kroków oraz skorygować ewentualne błędy - umie dobrać ćwiczenia doskonalące dwutakt Wiadomości - dostrzega celowość rzutu do kosza po dwutakcie prawą ręką z prawej strony, lewą ręką z lewej strony Usamodzielniania - akceptuje samoocenę własnej sprawności ruchowej - ocenia poprawność wykonania ćwiczeń przez siebie i współćwiczącego - angażuje się w samodoskonaleniu wykonania dwutaktu i samodzielnie dobierze ćwiczenia doskonalące dwutakt Uwagi: - plan metodyczny opracowany został dla klasy II gimnazjum - liczba uczniów: 12 (chłopcy) - miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna - przybory: piłki koszykowe - data prowadzenia: Autor: Robert Joachimiak Zespół Szkół Sportowych Aleksandrów Łódzki

2 Czynności uczniów Część lekcji Docelowe Zadania Czynności nauczyciela Uwagi Część wstępna Część główna A - uczeń zapozna się z zadaniami lekcji - pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku - słucha informacji nauczyciela - przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji 1) Kozłuje piłkę ze zmianą kierunku i tempa 2) Wykona serię ćwiczeń z piłką: - bieg z podrzutem piłki, podrzutem i chwytem - bieg z krążeniem piłki wokół bioder w dwóch kierunkach (w prawą i lewą stronę) - toczenie piłki po podłodze prawą i lewą ręką - wyskok i chwyt piłki rzuconej o ścianę - wyrzut piłki i chwyt z klaśnięciem w dłonie i siadem. 3) Uczeń wykona bieg z kozłowaniem piłki prawą i lewą ręką z różnych pozycji początkowych: - siadu prostego tyłem i przodem do kierunku biegu - leżenia przodem i tyłem głowa zwrócona w kierunku biegu - podaje zadania lekcji - sprawdza gotowość ucznia do zajęć - wyjaśnia rekreacyjne walory koszykówki - wywołuje pogodną atmosferę - wyjaśnia zasady zabawy berek z kozłowaniem - proponuje zaplanowane ćwiczenia - czuwa nad odpowiednim tempem wykonywanych ćwiczeń - poleci wykonanie ćwiczeń - wskazuje linię startu i linię mety - podaje sygnał dźwiękowy do rozpoczęcia startu - czuwa nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń - pogadanka - pogadanka - zadaniowa - zadaniowa ścisła 2

3 - leżenia przodem i tyłem nogi zwrócone w kierunku biegu Część główna B Część końcowa - uczeń doskonali wykonanie dwutaktu prawą i lewą ręką uspokoi organizm po wysiłku 1) wykona rzut do kosza po dwutakcie prawą i lewą ręką - bez podania - z podaniem od partnera 2) zaproponuje ćwiczenia doskonalące dwutakt 3) kontroluje poprawność wykonania dwutaktu z prawej i lewej strony kosza. W trakcie wykonywania ćwiczeń: przeanalizuje wykonanie z kolegą oraz skoryguje ewentualne błędy. 4) uczeń zaproponuje i wykona ćwiczenia dwójkowe, w których doskonali dwutakt. 5) gra w mini koszykówkę ocenia poprawność wykonania dwutaktu przez grających kolegów 1) wykona ćwiczenia rozluźniające z piłką 2) wykona rzuty z miejsca do kosza 3) wykona ćwiczenia korekcyjne w niskich pozycjach: - klęk podparty i koci grzbiet - leżenie przodem (RR unoszone w górę) nauczyciel zademonstruje rzut po dwutakcie z obu stron koszy, wyjaśni celowość dwutaktu z prawej i lewej strony kosza. n-l dzieli na dwójki n-l koryguje błędy, ukierunkowuje ucznia na co należy zwrócić uwagę przy samokontroli i samoocenie n-l wskazuje ucznia do sędziowania n-l proponuje ćwiczenia rozluźniające i ćw. korekcyjne. - zadaniowa ścisła - zadaniowa ścisła 3

4 oceni poziom własnych umiejętności 4) wykona ćwiczenia oddechowe n-l zaproponuje ćwiczenia oddechowe uczeń przeanalizuje braki własnych umiejętności n-l oceni i podsumuje pracę uczniów wyróżni najaktywniejszych zachęci uczniów do uprawiania tej dyscypliny sportowej w zajęciach pozaszkolnych (SKS) 4

5 5

6 6