Coaching Shri Vivek Yogi Integralnej

Transkrypt

1 Shri Vivek Yga Pland shrivivekygapland.pl Caching Shri Vivek Ygi Integralnej Caching Jgi Integralnej Shri Vivek t głębki prces rzwju sbisteg, bazujący na naukwej wiedzy Jgi i Ajurwedy, któreg celem jest życie w harmnii ze sbą i innymi, c czyni życie pełnym i żywym. W czasie 3 lat uczymy się wprwadzać równwagę i zrzumienie w trzech wymiarach naszeg życia: fizycznym psychicznym energetycznym. Jga t nie tylk asany i ddech. Jga jest wielwymiarwą ścieżką, która prwadzi d integracji ciała i umysłu. Każdy człwiek jest inny, i jeg styl życia (kultura, praca, rdzina, edukacja) jest inny, więc jga feruje różne techniki (aby utwrzyć związek między ciałem i umysłem). W tym prcesie ptrzebujemy jgina, który przekazuje energię i jest naszym przewdnikiem w prcesie wzrstu(rzwju) według naszych ptrzeb. Jgin jest sbą, której ciał i umysł jest w ciszy. Według naturalneg prawa, tylk sba w stanie ciszy, mże tę ciszę transmitwać. Zajęcia Cachingu prwadzne są przez Jgina Jivana Vismaya, który jest ddanym uczniem Mistrza Swamieg Vivekanandy. Shri Vivek Yga zawiera w sbie rżne techniki integrujące ciał i umysł, które szczegółw pznajemy w czasie 3 lat nauki i praktyki:

2 Shri Vivek Yga Pland shrivivekygapland.pl Hatha Yga: Pprzez pzycje (asany) i pranajamy (naukwy prces ddechu) zachwuje się równwagę między ciałem i umysłem, c pwduje pzbywanie się tksyn na pzimie fizycznym i mentalnym, a t pwduje zwiększenie kncentracji i lepszy kntakt z ciałem. Kundalini Yga: Jga, która czyszcza kanały energii i aktywuje czakry d siągnięcia wyższeg stanu energii, uwalnia emcje i zwiększa mc medytacji. Tantra Yga: Jest bardz starą hinduską metdą, w której dnajduje się sameg siebie pprzez biekty zewnętrzny. Jest t prces transfrmacji energii pprzez miłść, świadmść i akceptację, w celu dkrywania swjej dwistści i uświadamiania sbie szantażu naszeg umysłu i cieszenia się największym darem życia miłścią bezwarunkwą. Yga Integralna: Jga Integralna t kmpletna jga, zawierająca wszystkie rdzaje praktyk (tantra yga, kundalini yga, hata yga, gyan yga.), której techniki są przekazane przez świecneg mistrza, by rsnąć we wszystkich wymiarach istty ludzkiej. Jest t technika, którą d czasów ved, mistrzwie wdrażali w swich kmunach (w Indiach). Dla kg jest przeznaczny Caching? Caching przeznaczny jest dla wszystkich, którzy chcą: dkryć, czym jest jga, aby zharmnizwać ciał i umysł raz pznać relacje między emcjami, zdrwiem i chrbą, mieć wyższą świadmść jgi by pznać naturę istty ludzkiej i jej pdstawwych prblemów, aby pmagać innym alb stswać ją we własnym życiu, zminimalizwać pzim stresu,

3 Shri Vivek Yga Pland shrivivekygapland.pl a w szczególnści dla: terapeutów, psychlgów, pedaggów, nauczycieli, lekarzy medycyny knwencjnalnej i nieknwencjnalnej, - fizjterapeutów, nauczycieli jgi itp. Prgram i zawartść Cachingu 1 rk: Hatha Yga 2 rk: Kundalini Yga 3 rk: Cach Ygi Integralnej Opcjnalnie: 4 rk: Terapeuta Cach Shri Vivek (knsultacje i dradztw sbiste). 1 rk: Hatha Yga Naukwe wyjaśnienie jgi: czym jest jga? Anatmia i fizjlgia z punktu widzenia jgi i ayurvedy, Wytłumaczenie i praktyka pierwszych krków ashtanga yga: yamy, niyamy, asany i pranayamay, Naukwe wytłumaczenie i praktyka asan (pzycji): pis, funkcjnwanie, Naukwe wytłumaczenie pranayamy z punktu widzenia hatha ygi: wytłumaczenie i praktyka rżnych technik pranayamy: kapalabhati bhastrika anulma vilma bahya kumbhaka bandhy (pdstawwe). Jgterapia: leczenie przez pzycje, Studiwanie i wytłumaczenie klasycznych tekstów: Yga Sutry Patanjaleg ( II część Sadhnana Pada).

4 Shri Vivek Yga Pland shrivivekygapland.pl 2 rk: Kundalini Yga Studiwanie nauki kundalini z punktu widzenia jgi i tantry, Z punktu widzenia jgi: Nadi Mudry Kriye Bandhy Pranayamy, Czakry: wytłumaczenie, anatmia, mantry, yantry, chrby i blki, Z punktu widzenia tantry: Kręgsłup, kanał z tyłu kręgsłupa, Naukwe wytłumaczenie plaryzacji wewnętrznych sił ( ida, pingala, shusumna), Krelacja filzfii tantry z nauka uniwersalną, łącznie z nwczesna nauką (knkretnie z medycyną tradycyjną), Prces kundalini dany przez Mistrza Shri Guruji Swami Vivekananda. Praca z energią kbiecą i męską, stymulacja energii, Klasyczne teksty: Yga Sutry Patanjaleg (III część Vibhuti Pada). 3 rk: Caching Ygi Integralnej Praktyka umiejętnści publiczneg wypwiadania się i udzielania wyjaśnień, czym jest jga, Naukwe wyjaśnienie jak pracuje pzycja (asana), pranayama, kundalini, etc. Naukwe wytłumaczenie działania muzyki w kntekście ciał-umysł, Naukwe wytłumaczenie bhakti ygi: ważnść mistrza, Różnica miedzy Mistrzem w ciele żywym i w ciele subtelnym, Różne prcesy medytacji i wzrstu, Klasyczne teksty: Yga Sutry Patanjaleg (część I Samadhi Pada), Różne typy samadhi, Gyan yga i vedanta według nauki Shri Vivek Upanishady, Sutry mistrza i jeg wytłumaczenie na plu sbistym i prfesjnalnym (plan i wyknanie), Naukwe wytłumaczenie dhyan yga: wytłumaczenie i praktyka medytacji, Pięcidniwe dsbnienie z mistrzem: inicjacja i trzymanie jgiczneg imienia. 4 rk (niebwiązkwy): Terapeuta Cach Shri Vivek (knsultacje i dradztw sbiste).

5 Shri Vivek Yga Pland shrivivekygapland.pl Inne infrmacje: Kiedy: Caching Shri Vivek Ygi Integralnej 2013/2016 rzpczął się 19 października Następne sptkania rku I dbędą się: stycznia kwietnia czerwca 2014 Prwadzący: Zajęcia prwadzne są przez Ygina Jivana Vismaya i dbywa się w rytmie weekendwych zajęć. Inwestycja*: Rk I: Wpiswe 270 EUR, Zjazd 350 EUR Rk II-III: Zjazd 400 EUR *bez ksztów psiłków i zakwaterwania Dyplm: P uczestnictwie we wszystkich zajęciach Cachingu trzymuje się dyplm Cach Shri Vivek Ygi Integralnej wydany przez NIRPEKSHA SANNYAS ASHRAM w Indiach. Kntakt i zapisy: Shri Vivek Yga Pland tel. svypland@gmail.cm