PLAN PRACY ZESPOŁU SZKÓŁ NR 1 W BRATOSZEWICACH W ZAKRESIE PROMOCJI ZDROWIA NA ROK SZKOLNY 2011/2012 W zdrow ym ciele zdrow y duch Problem priorytetowy: ZŁE NAWYKI ŻYWIENIOWE (kontynuacja działań), NIERADZENIE SOBIE ZE STRESEM Opis problemu: Na podstawie obserwacji nauczycieli, wychowawców, pracowników szkoły, rozmów z młodzieżą oraz analizy ankiety przeprowadzonej wśród uczniów wszystkich klas stwierdzono, że wysoki procent uczniów nie dba o swoje zdrowie (zarówno fizyczne jak i psychiczne), ma niewłaściwe nawyki żywieniowe a stres nie pozwala na właściwy wypoczynek psychiczny i odpowiedni relaks. Przyczyny istnienia problemu: brak umiejętności radzenia sobie ze stresem niewłaściwe nawyki wyniesione z domu rodzinnego i otoczenia brak świadomości na temat wpływu stresu na zdrowie brak umiejętności dokonywania właściwych wyborów w zakresie produktów żywnościowych niezbędnych dla prawidłowego rozwoju nieznajomość produktów żywnościowych wartościowych dla organizmu zakup niezdrowych produktów w sklepiku szkolnym (wygoda) wzorowanie się na reklamach; Propozycje rozwiązania problemu: zapoznanie młodzieży z wynikami przeprowadzonych ankiet i spostrzeżeniami nauczycieli dotyczącymi zauważonego problemu uświadomienie młodzieży problemu 1
zapoznanie z planem działań w zakresie promocji zdrowia(zachęcenie do udziału w różnych formach zajęć pozalekcyjnych, konkursach i zawodach wewnątrzszkolnych, imprezach integracyjnych, plenerowych promujących zdrowy styl życia zarówno fizycznego jak i psychicznego Kryteria sukcesu: wzrośnie świadomość uczniów na temat zdrowia psychicznego i właściwego odżywiania młodzież świadomie wybierać będzie zdrowe produkty żywnościowe (surówki, sałatki, owoce) oraz promować będzie zdrowe odżywianie się a także skutecznie walczyć ze stresem i dbać o spokój wewnętrzny (zdrowie psychiczne) klasy uczestniczyć będą w wyjściach do teatru i wycieczkach krajoznawczo-turystycznych każda klasa wykona gazetkę ścienną w ciągu roku promującą zdrowy styl życia, plakat lub w innej formie będzie promować zdrowie co najmniej 80% uczniów znać będzie zasady zdrowego odżywiania, pojęcie zdrowej żywności, zasady kulturalnego zachowania się podczas spożywania posiłków ok. 80% uczniów i 50% rodziców weźmie udział w spotkaniu z psychologiem ds. uzależnień oraz szkoleniu nt. wpływu stresu na zdrowie psychiczne i sposobów radzenia sobie ze stresem Działania podejmowane w celu zwalczania problemu priorytetowego w roku szkolnym 2011/2012 Integracja ze środowiskiem lokalnym: Pokaz kulinarny przeprowadzony przez firmę Bonduelle i Move!- promocja spożywania warzyw i ryb połaczona z degustacją, możliwość współpracy uczniów z wykwalifikowanymi kucharzami(impreza dla społeczności lokalnej) Promocja szkoły w gimnazjach połączona z promocją zdrowego odżywiania- zdrowa żywność plus zalecenia żywieniowe plus zdrowy poczęstunek(marzec) Szkolenie dla Rodziców dotyczące stresu Dzień Otwarty dla Rodziców - możliwość spotkań, rozmów, dyskusji rodziców z nauczycielami, z pedagogiem, wychowawcami, pielęgniarką, nauczycielem wych. fiz. Dzień Otwartych Drzwi - W zdrowym ciele zdrowy duch - konkurs dla klas na najlepszy, najciekawszy koktajl owocowy, surówkę, sałatkę, koreczki- zdrowy posiłek, przekąskę- bomba witamin oraz włączenie do konkursu uczniów okolicznych gimnazjów; zawody sportowe na sali gimnastycznej(marzec)w celu poprawy 2
przepływu informacji między rodziną a szkołą, szukanie rozwiązań problemów oraz wymiana pomysłów służących poprawie relacji międzyludzkich i atmosfery w szkole Dzień Bratoszewic promocja zdrowego odżywiania i zawody sportowe dla uczestników festynu integracyjnego(współpraca z Gimnazjum w Bratoszewicach i ŁODR-em kwiecień) Dzień Dziecka - festyn z udziałem dzieci z Domu Dziecka w Dąbrówce (czerwiec) Promocja zdrowego i aktywnego stylu życia w radiu internetowym PRO-RADIO Udział w Targach Rolnych organizowanych przez ŁODR w Bratoszewicach połączony z promocją zdrowego odżywiania(kwiecień) Udział w Licealiadzie(Mistrzostwa Szkół Ponadgimnazjalnych Powiatu Zgierskiego: rozgrywki w siatkówkę, piłkę nożną, tenis stołowy, lekkoatletyka dziewcząt i chłopców Udział w Międzyszkolnej Lidze Piłki Siatkowej Głowna i okolic Udział w Wojewódzkiej Olimpiadzie Wiedzy o Ekologii i Ochronie Środowiska organizator ŁODR;( marzec 2012) Kampania Uśmiechnij się z PCK patronat Krajowa rada Młodzieżowa PCK i Zarząd Główny PCK; (październik 2011) Włączenie się do Ogólnopolskiej akcja pomocy świątecznej Czerwonokrzyska gwiazdka polegającej na zbiórce żywności i słodyczy na paczki świąteczne dla rodzin wielodzietnych i najuboższych organizator Zarząd PCK; (grudzień 2011) Ogólnopolska akcja Nie! Dla meningokoków kampania profilaktyki zakażeń meningokokowych, organizator Główny Inspektor Sanitarny; (cały rok) Program Pierwotnej Profilaktyki Cewy Nerwowej Już teraz mogę zadbać o zdrowie mojego przyszłego dziecka organizator Instytut Matki i Dziecka, (cały rok) Program Różowa wstążeczka wielka kampania życia AVON kontra rak piersi; (cały rok), klasy III i IV Program edukacyjny profilaktyki raka szyjki macicy Wybierz życie pierwszy krok ; organizator Wojewódzkie i Powiatowe Stacje Sanitarno-Epidemiologiczne; (cały rok) Prowadzenie zakładki Szkoła Promująca Zdrowie na stronie internetowej szkoły D ziałania podejm ow ane w szkole: zdrowe kanapki robione przez uczniów naszej szkoły, rozdawane na dużej przerwie Najzdrowszy wielkanocny koszyczek Promocja zdrowych nawyków żywieniowych podczas Targów Edukacyjnych w Zgierzu ( zalecenia żywieniowe, testy czy zdrowo się odżywiasz, poczęstunek zdrowej żywności (marzec) Konkurs Góra zdrowia - która klasa przyniesie najwięcej zdrowych produktów spożywczych ( mleko, owoce, warzywa, jogurty, bakalie itp.-maj) Kakao/kawa zbożowa rozdawana na długich przerwach - jesień/zima Owoce lub warzywa dla każdego wiosna/lato Cykliczne artykuły na temat zdrowych nawyków żywieniowych na stronie internetowej oraz gazetce Zespołu ds Promocji Zdrowia Jedną z nagród w konkursach związanych z promocją zdrowia będzie wyjazd na wycieczkę/rajd - dla najzdrowszej klasy. Informacje dla nauczycieli/wychowawców na temat zdrowych nawyków żywieniowych oraz ulotki dla rodziców na temat zdrowego odżywiania 3
Konkurs Czy wiesz co jesz? - sprawdzenie znajomości zasad racjonalnego żywienia wśród młodzieży- (kwiecień albo luty) Udział w Wojewódzkiej Olimpiadzie Wiedzy o HIV i AIDS Młodzież o HIV/AIDS organizator Krajowe Centrum ds. AIDS, Regionalne Centrum Polityki Społecznej w Łodzi, Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Łodzi; (grudzień 2011) Akcja honorowego krwiodawstwa organizator Regionalne Centrum Krwiodawstwa i krwiolecznictwa w Łodzi; (listopad 2011, luty 2012, kwiecień 2012) Bogata oferta zajęć pozalekcyjnych dla młodzieży( np. sekcja podnoszenia ciężarów LUKS Agronom Bratoszewice, piłka siatkowa, koszykówka, piłka nożna, sekcja taneczna dla dziewcząt itp., oraz zajęć gastronomicznych: Kółko dietetyczne, Kuchnie świata, Wiem co jem) Udział młodzieży w wycieczkach organizowanych przez wychowawców klas, wyjazdy na basen, rajdy rowerowe, gry i zabawy terenowe, zimą na lodowisko, sanki czy narty Na stronie internetowej będa pojawiać się przepisy na zdrowe i pyszne potrawy i koktajle- uczniowie i nauczyciele przedmiotów gastronomicznych. Dodanie na naszej stronie internetowej zakładki: materiały dla rodziców i nauczycieli dotyczących zdrowego odżywiania, stresu, sportu itp. Konkurs gastronomiczny: Tradycyjne smaki regionu oraz wyjazd na targi "Natura Food" do Łodzi- (październik 2011) Konkurs gastronomiczny międzyszkolny - przygotowywanie zdrowych, smacznych potraw z wykorzystaniem tradycyjnych produktów naszej kuchni oraz kuchni innych narodów (kwiecień 2011) Konkurs szkolny na najciekawszy stół wigilijny (grudzień 2011) ZADANIA CAŁOROCZNE 1.DBAMY O ZDROWIE, KONDYCJĘ FIZYCZNĄ I PSYCHICZNĄ RACJONALNIE WYKORZYSTUJĄC CZAS WOLNY, WALCZĄC ZE STRESEM I ZDROWO SIĘ ODŻYWIAJĄC poprzez: Realizowanie edukacji prozdrowotnej w szkole w ramach Programu Profilaktyki i Programu Wychowawczego Zapewnienie w szkole środowiska wolnego od dymu tytoniowego, przeciwdziałanie piciu alkoholu i używaniu innych substancji psychoaktywnych (m. inn. ustalenie przepisów dotyczących zakazu palenia tytoniu, zabezpieczenie szkoły przed handlarzami narkotyków i innymi niepożądanymi osobami) Udział w programie profilaktyki Wybierz Życie Pierwszy Krok (dotyczący raka szyjki macicy) dla uczniów klas I i ich Rodziców koordynator- J. Wyszomierska Udział w warsztatach- Profilaktyka uzależnienia od nikotyny i kształtowanie postaw prozdrowotnych - (wszystkie klasy) prowadzi pracownik oświaty zdrowotnej i promocji zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej w Zgierzu 4
Udział w programie Profilaktyka raka piersi dla uczennic klas I pielęgniarka szkolna Uczestnictwo w pogadankach i warsztatach Przeciwdziałanie agresji, Przeciwdziałanie uzależnieniom, Zapobieganie wagarowaniu (prowadzi pedagog szkolny p. J. Wyszomierska i wychowawcy klas) Prelekcje i filmy profilaktyczne z pogadankami na dany temat Organizowanie procesu nauczania zgodnie z zasadami higieny Zapewnienie uczniom możliwości spożycia posiłku w szkole i zakupu innych produktów spożywczych korzystnych dla zdrowia Stwarzanie możliwości zwiększenia aktywności ruchowej Zapewnienie profilaktycznej opieki zdrowotnej Zapewnienie w szkole bezpiecznych warunków nauki, pracy, odpoczynku i zabawy Zapewnienie odpowiednich warunków higieniczno sanitarnych w szkole, sprzyjających dobremu samopoczuciu i dyspozycji do pracy Włączenie uczniów do działań dla utrzymania czystości i estetyki Zachęcanie rodziców tworzenie aktywnych związków ze społecznością lokalną członków społeczności lokalnej do udziału w życiu szkoły Organizowanie zajęć psychoedukacyjnych dla uczniów i rodziców, we współpracy z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną w Głownie O pracow ał Z espół ds. Prom ocji Z drow ia 5