PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSTRUKTORA TAEKWON-DO PUT ZWIĄZKU SPORTOWEGO POLSKIEJ UNII TAEKWON-DO



Podobne dokumenty
SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA

SYLABUS. Wydział Wychowania Fizycznego. Katedra Sportu Zakład Zespołowych Gier Sportowych

SYLABUS Z PRAKTYKI DLA MODUŁU: INSTRUKTOR SPORTU PIŁKA RĘCZNA DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA

PROGRAM KSZTAŁCENIA INSTRUKTORÓW

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną

SYLABUS. niepełnosprawnych w różnych dyscyplinach sportowych Nazwa jednostki prowadzącej przedmiot

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej

Specjalność trenerska Teoria i Metodyka dyscypliny kierunkowej koszykówka

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej

Język wykładowy j. polski, j. rosyjski, j. angielski

PROGRAM praktyki zawodowej (instruktorskiej) z zakresu piłki nożnej zał. 4

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej

Specjalizacja instruktorska siatkówka

I. Założenia programowe:

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej

SYLABUS. DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty) Programowanie treningu osób niepełnosprawnych

Piłka nożna - opis przedmiotu

SYLABUS Z PRAKTYKI DLA MODUŁU: INSTRUKTOR SPORTU BOKS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA

INFORMACJA DOTYCZĄCA ORGANIZACJI KURSU INSTRUKTORA PIŁKI SIATKOWEJ

Karta Opisu Przedmiotu

ZAGADNIENIA NA EGZAMIN DYPLOMOWY NA KIERUNEK WYCHOWANIE FIZYCZNE. Specjalność: wychowanie fizyczne z gimnastyka korekcyjną

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Praktyka specjalizacyjna specjalność sportowa. KOD WF/I/st/ 2. KIERUNEK: Wychowanie Fizyczne

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

Teoria i metodyka dyscypliny kierunkowej - koszykówki

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki ręcznej KOD WF/I/st/41a

Karta przedmiotu Wychowanie Fizyczne

1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Indywidualne i zespołowe formy aktywizacji ruchowej Kod przedmiotu/ modułu*

Teoria sportu - opis przedmiotu

Struktura treningu sportowego Kod przedmiotu

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Piłka siatkowa KOD S/I/st/32

WYDZIAŁ SZKOLENIA OPOLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ Opole ul. Damrota 6 tel. 077/

DZIENNIK Praktyk Zawodowych

RAMOWY PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSRUKTORA SPORTU 90 GODZIN. Dyscyplina: Piłka Nożna

DZIENNIK Praktyk Zawodowych

AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KATOWICACH IM. JERZEGO KUKUCZKI. Katedra Sportów Indywidualnych

Praktyka psychopedagogiczna w szkole podstawowej lub przedszkolu

DZIENNIK. Praktyk Zawodowych KIERUNEK: TRENER PERSONALNY. Rok akademicki: Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Siatkówka plażowa KOD S/I/st/32

Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie Instytut Ochrony Zdrowia Zakład Wychowania Fizycznego. Katalog przedmiotów

DZIENNIK Praktyk Zawodowych

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

Program kształcenia na kursie dokształcającym

Kod przedmiotu: EWZLW990004/C. Nazwa przedmiotu: Specjalizacja instruktorska - Instruktor Sportu koszykówka (IS-1) 1. Polski 2.

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki siatkowej KOD WF/I/st/41a

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka piłki siatkowej KOD WF/I/st/21

POLITECHNIKA OPOLSKA WYDZIAŁ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I FIZJOTERAPII KARTA PRZEDMIOTU

Karta Opisu Przedmiotu

SPORT I REKREACJA 2018/19

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku KARTA OPISU ZAJĘĆ (SYLABUS) W CYKLU KSZTAŁCENIA 2019/2022

PROGRAM PRACY UCZNIOWSKIEGO KLUBU SPORTOWEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 W BRZEŚCIU KUJAWSKIM SEKCJA MINI PIŁKI SIATKOWEJ

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

Załącznik Nr 5 KARTA PRZEDMIOTU

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Sporty walki. Kick-boxing KOD S/I/st/37

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja sportowa z zapasów KOD WF/II/st/33

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Streetball KOD S/I/st/30

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: wychowanie fizyczne

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka piłki ręcznej KOD WF/I/st/22

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Sporty walki-zapasy KOD WF/I/st/24

INSTRUKTOR PIŁKI NOŻNEJ

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Praktyki zawodowe specjalizacja z LA KOD S/I/st/40

Metodyka piłki siatkowej - opis przedmiotu

Karta Opisu Przedmiotu

Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B

Zakładane efekty po zakończeniu kursu w zakresie:

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria sportu KOD S/I/st/17

KURS INSTRUKTORA NARCIARSTWA ZJAZDOWEGO RABKA ZDRÓJ, GRUDZIEŃ 2013/STYCZEŃ 2014

KURS INSTRUKTORA NARCIARSTWA ALPEJSKIEGO RABKA-ZDRÓJ

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki nożnej KOD WF/I/st/41a

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA... (skrajne daty)

PRIORYTETY W SZKOLENIU PIŁKARSKIM NA DANYM ETAPIE SZKOLENIA

AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO IM. EUGENIUSZA PIASECKIEGO W POZNANIU

PROGRAM KSZTAŁCENIA TRENERÓW W ŻEGLARSTWIE CZĘŚĆ SPECJALISTYCZNA

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Trening ogólnorozwojowy KOD WF/I/st/18

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA Dyscypliny rekreacyjne (do wyboru): jogging. Wydział Wychowania Fizycznego. Katedra Nauk o Zdrowiu

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Military insanity KOD WF/I/st/38b

PLPILA02-IEEKO-L-1o1-2012S PLPILA02-IEEKO-L-2o1-2012S. Wychowanie fizyczne

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria sportu KOD WF/I/st/30

ZAPRASZAMY NA KURS INSTRUKTORA SPORTU W DYSCYPLINIE PIŁKA NOŻNA. (dla nauczycieli wychowania fizycznego licencjat, magister, studia podyplomowe)

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Zajęcia ruchowe - trening koordynacyjny KOD WF/I/st/38a

TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka piłki nożnej KOD WF/I/st/20

KLASY DRUGIE GIMNAZJUM

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Piłka ręczna KOD S/I/st/33

SYLABUS. DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty) Wybrane zespołowe gry sportowe z elementami gier osób niepełnosprawnych

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Koszykówka KOD WF/II/st/27

POLITECHNIKA OPOLSKA w OPOLU Kierunek: WYCHOWANIE FIZYCZNE Plan studiów stacjonarnych II stopnia: Specjalność Nauczycielsko - Trenerska

DZIENNIK II KURSU UEFA B / 200 godzin

ZINTEGROWANY KURS WYRÓWNAWCZY UEFA B i A

PROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU OBOWIĄZKOWEGO NA WYDZIALE LEKARSKIM I ROK AKADEMICKI 2017/2018 PRZEWODNIK DYDAKTYCZNY dla STUDENTÓW I ROKU STUDIÓW

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Piłka nożna KOD WF/II/st/28

Sylabus do programu kształcenia obowiązującego od roku akademickiego 2014/15

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA WYDZIAŁ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KADEDRA SPORTU ZAKŁAD ZESPOŁOWYCH GIER SPORTOWYCH

Rok Akademicki 2016/2017 Kierunek Sport

Nazwa przedmiotu: INSTRUKTOR SPORTU - PIŁKA SIATKOWA. Kod przedmiotu:

Transkrypt:

TERMIN: PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSTRUKTORA TAEKWON-DO PUT ZWIĄZKU SPORTOWEGO POLSKIEJ UNII TAEKWON-DO zjazd 22-23 luty 204 Praktyka instruktorska 24 luty-4 kwiecień 2 zjazd- 5-6 kwiecień 204 WYMAGANIA:. Stopień uczniowski minimum 2 Cup 2. Znajomość materiału szkoleniowego z zakresu 0- CUP 3. Ukończone 8 lat, świadectwo ukończenia szkoły średniej 4. Delegowanie przez lidera ZS PUT lub prezesa klubu w porozumieniu z ZS PUT 5. Wpłata za kurs 6. Zgłoszenie mailowe na adres lukrewienski@poczta.onet.pl do 6.02.204 Cena dla osób z klubów członkowskich ZS PUT - 650 zł Cena dla osób z pozostałych klubów - 300 zł CEL KURSU Przygotowanie do pracy instruktora z zakresu Taekwondo posiadającego wiadomości i umiejętności dotyczące planowania i realizacji procesu szkolenia. STRUKTURA CZASOWA KURSU I KADRA NAUCZAJĄCA Kurs składa się z dwóch integralnych części: teoretyczno-praktycznej prowadzonej w wymiarze 25 godzin oraz praktyki instruktorskiej realizowanej w wymiarze 5 godzin w klubie wybranym przez liderów Polskiej Unii Taekwon-do. Organizator kursu- Związek Sportowy Polska Unia Taekwon-do współpracuje w ramach praktyk instruktorskich z Opolskim Klubem Taekwondo, w którym słuchacze mogą odbywać praktyki jeżeli nie mają innej możliwości. Kurs będzie realizowany w dwóch zjazdach sobotnio-niedzielnych i będzie zakończony egzaminem. KADRA PROWADZĄCA: mgr inż. Łukasz Rewieński trener II klasy, wiceprezes Związku Sportowego Polska Unia Taekwondo, prezes Opolskiego Związku Taekwondo. FORMA ZAJĘĆ Ilość godzin ZAJĘCIA TEORETYCZNO- 25 PRAKTYCZNE PRAKTYKA instruktorska 5 EGZAMIN 3 Razem 43

ŚRODKI DYDAKTYCZNE i BAZA: Zajęcia w formie ćwiczeń prowadzone będą przy aktywnym udziale uczestników na salce z matami przy wykorzystaniu przyrządów przeznaczonych do treningu taekwon-do. Miejsce- Opole, ul. Sosnkowskiego 40-42. WYMAGANIA: Celem kursu jest wyposażenie słuchaczy w niżej wymienione wiadomości i umiejętności: Umiejętność demonstracji podstawowych elementów technicznych Znajomość przepisów sędziowskich Znajomość zasad rywalizacji sportowej w taekwondo Znajomość metodyki nauczania i doskonalenia elementów technicznych i taktycznych. Znajomość i umiejętność stosowania systemów ataku i obrony Umiejętność planowania i prowadzenia jednostki treningowej Umiejętność wyznaczania celów treningowych oraz planowania jednostki treningowej Znajomość metod kształtowania zdolności motorycznych i umiejętność stosowania w praktyce Umiejętność opracowania koncepcji walki sportowej na wybranym etapie szkolenia Umiejętność praktyczna prowadzenia jednostek treningowych Poznanie specyfiki pracy z dziećmi Umiejętność wykorzystania trenażerów w treningu taekwondo Znajomość metod poprawy gibkości i koordynacji w treningu taekwondo KRYTERIA ZALICZENIA : obecności na zajęciach pozytywne oceny z zadań do realizacji na poszczególnych ćwiczeniach uzyskanie pozytywnej oceny z praktyki instruktorskiej uzyskanie pozytywnej oceny z egzaminu końcowego TREŚĆ ZAJĘĆ: TEORIA LP TREŚĆ ZAJĘĆ ILOŚĆ GODZIN Przepisy sędziowskie 2 Zasady organizacji zajęć - BHP na zajęciach taekwondo 3 Specyfika pracy z dziećmi, kobietami, dorosłymi. Gry i zabawy w taekwondo RAZEM 3

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA LP TREŚĆ ZAJĘĆ GODZINY Ćwiczenia porządkowe w Taekwondo, ustawienia organizacja zajęć na sali w praktyce 2 Metodyka nauczania i doskonalenia wybranych technik taekwon-dopozycje, kroki, poruszanie się podczas ćwiczeń technicznych i w walce. Zadania :. przygotować pięć ćwiczeń doskonalących pozycje i kroki w oparciu o wyposażenie sali treningowej 2. przygotować pięć kombinacji kroków - poruszanie się w parach 3 Metodyka nauczania i doskonalenia wybranych technik taekwon-do- techniki ręczne 2 ćwiczenia przygotowujące do nauki technik ręcznych: samodzielnie, w parach, na specjalistycznych przyrządach. Techniki pojedyncze i kombinacje. Techniki w ataku i obronie. doskonalących techniki ręczne w formie:. zabawowej [ 5 ćw.] 2. współzawodnictwa [5 ćw.] 3. ścisłej na przyrządach [5 ćw.] Analiza błędów wykonania technik ręcznych, kontrola i naprawa błędów. 4 Metodyka nauczania i doskonalenia wybranych technik taekwon-dotechniki nożne 4 ćwiczenia przygotowujące do nauki technik nożnych: samodzielnie, w parach, na specjalistycznych przyrządach. Techniki pojedyncze i kombinacje. Techniki w ataku i obronie. doskonalących techniki nożne w formie:. zabawowej [ 5 ćw.] 2. współzawodnictwa [5 ćw.] 3. ścisłej na przyrządach [5 ćw.] Analiza błędów wykonania technik nożnych, kontrola i naprawa błędów.

5 Metodyka nauczania i doskonalenia wybranych technik taekwon-do- układy formalne 4 ćwiczenia przygotowujące do nauki układów formalnych: samodzielnie, w parach. Techniki pojedyncze i kombinacje. Zastosowanie elementów układów formalnych w samoobronie. przygotowujących do nauki wybranego układu ruchów. Analiza błędów wykonania układów formalnych, kontrola i naprawa błędów. 6 Metodyka nauczania i doskonalenia wybranych technik taekwon-dotechniki specjalne ćwiczenia przygotowujące do nauki technik specjalnych: samodzielnie, w parach, na specjalistycznych przyrządach. doskonalących wybraną technikę specjalną w formie:. zabawowej 2. współzawodnictwa 3. ścisłej na przyrządach Analiza błędów wykonania technik specjalnych, kontrola i naprawa błędów. 7 Gry i zabawy w Taekwondo 2 8 Walka sportowa. Techniki obrony i ataku w walce sportowej. 2 Poruszanie się, dystansowanie, podstawowe działania technicznotaktyczne (atak bezpośredni, kontratak, wyprzedzenie). Konstrukcja technik, kombinacje. rozwiązywanie stałych fragmentów, style walki, zwody, prowokacje. Walka w polu, wykorzystanie linii końcowej pola. 9 Praktyczne wykorzystanie trenażerów w treningu taekwondo w treningu tkd przykłady rozwiązań metodycznych treningu. Różne ustawienia, sposoby wykorzystania. 0 Kształtowanie i rozwój poszczególnych cech motorycznych w taekwon-do 2 z uwzględnieniem wieku i zaawansowania ćwiczących szybkość, siła, wytrzymałość Gibkość i koordynacja w treningu Taekwondo 2 ŁĄCZNIE: 22

PRAKTYKA INSTRUKTORSKA 5 godzin LITERATURA:. Naglak Z.: Metodyka trenowania sportowca. Wrocław 999. 2. Sozański H. Red.: Postawy teorii treningu sportowego. Warszawa 999. 3. Sozański H. Witczak T. Starzyński T.: Podstawy Treningu Szybkości, Warszawa 999 4. Sozański H. (red.):podstawy teorii treningu sportowego,warszawa 999 5. Moris T.:Summers.J:Psychologia Sportu. Strategie i Techniki,Warszawa 998 6. Kurz T.:Stretching. Trening gibkości, Warszawa 997 7. Marciniak J.:Zbiór ćwiczeń koordynacyjnych i gibkościowych, Warszawa 998 8. Talaga J.:A-Z sprawności fizycznej. Atlas ćwiczeń,warszawa 995 9. Stawczyk Z.: Gry i zabawy lekkoatletyczne, Poznań 998 0. Czajkowski Z.:Nauczanie techniki sportowej", Warszawa 99. Płatonow W.N., Sozański H. (red.): Optymalizacja struktury treningu sportowego, Warszawa 99 2. Jagiełło W.:Przygotowanie Fizyczne młodego sportowca, Warszawa 2000 3. Raczek Joachim, "Wytrzymałość dzieci i młodzieży", RCMSKFiS, Warszawa 99 4. Starzyński Tadeusz, Sozański Henryk, "Trening skoczności. Atlas ćwiczeń", RCMSKFiS, Warszawa 995 5. Kalina M. Jagiełło W.: Zabawowe formy walki w wychowaniu fizycznym i treningu sportowym, Warszawa 2000 6. Stefaniak T.: Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych, Wrocław 997 Opracował mgr inż. Łukasz Rewieński