Karta Opisu Przedmiotu

Transkrypt

1 Załącznik nr 1 Politechnika Opolska do Księgi Jakości Kształcenia Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Kierunek studiów Wychowanie fizyczne Profil kształcenia Ogólnoakademicki Poziom studiów Studia drugiego stopnia Specjalność Nauczycielsko-trenerska Forma studiów Studia niestacjonarne Semestr studiów II Karta Opisu Przedmiotu Metodyka i praktyka specjalizacji trenerskiej - Nazwa przedmiotu Nauki podst. (T/N) przygotowanie motoryczne I N Subject Title Methodology and practice of coaching specialization - motorpreparation coach I ECTS (pkt.) Tryb zaliczenia przedmiotu Kod przedmiotu Całk. 3 Kont. 1,8 Prakt. 0 Zaliczenie na ocenę WFMT029-I Kod przedmiotu USOS Nazwy przedmiotów Wiedza Teoria treningu sportowego, Fizjologia wysiłku fizycznego,.. Posiada podstawową wiedzę na temat sprawności fizycznej i zdolności motorycznych Posiada wiedzę z zakresu podstaw anatomii, fizjologii wysiłku i wpływu ćwiczeń na organizm Wymagania wstępne w zakresie przedmiotu Umiejętności Potrafi poprawnie metodycznie przygotować zajęcia ruchowe dla osób w różnym wieku z wykorzystaniem podstawowych przyborów i przyrządów Cechuje się wysokim poziomem sprawności ogólnej i specjalnej, pozwalającej na poprawny pokaz wybranych ćwiczeń ogólnorozwojowych i specjalnych Potrafi współpracować w zespole Kompetencje społeczne Zna zasady bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń ruchowych Forma zajęć Wykład Seminarium Cele przedmiotu: Poznanie fizjologicznych aspektów treningu motorycznego Opanowanie umiejętności organizacji zajęć treningowych i metodyki kształtowania zdolności motorycznych L. godz. zajęć w sem. Całkowita Kontaktowa Program przedmiotu Treści kształcenia Wykład Sposób realizacji Wykład w sali wykładowej Prowadzący zajęcia (tytuł/stopień naukowy, imię i nazwisko) Prof.dr hab. Janusz Iskra, dr hab. Rafał Tataruch, dr Ryszard Marcinów, Dr hab. Rafał Tataruch, dr Ryszard Marcinów, dr Krzysztof Ziemba Lp. Tematyka zajęć Liczba godzin Rola i zadania trenera przygotowania motorycznego 1

2 Wpływ treningu na rozwój fizyczny i motoryczny zawodnika 1 3. Ogólna charakterystyka i podział ćwiczeń ogólnorozwojowych 1 4. Budowa somatyczna i predyspozycje psychomotoryczne zawodników w różnych dyscyplinach sportu 1 5. Model mistrzostwa sportowego w sportach indywidualnych i zespołowych 1 6. Cykliczność treningu jako czynnik rozwoju sportowego i budowania formy 1 7. Trening osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności ruchowej 1 8. Fizjologiczne aspekty treningu siłowego i szybkościowego 1 9. Siła i jej znaczenie w róznych dyscyplinach sportu Szybkość - uwarunkowania motoryczne i koordynacyjne 1 1 Skoczność jako jako funkcjonalna wypadkowa szybkości i siły 1 1 Fizjologiczne aspekty treningu siłowego i wytrzymałościowego Rodzaje wytrzymałości i jej znaczenie w różnych dyscyplinach sportu Periodyzacja procesu treningowego Ogólna sprawność ruchowa i jej komponenty 1 L. godz. pracy własnej studenta 10 L. godz. kontaktowych w sem. 15 Seminarium Sposób realizacji Zajęcia praktyczne i prezentacje w hali sportowej, stadionie lekkoatletycznym, siłowni, sali seminaryjnej Lp. Tematyka zajęć Liczba godzin Formy organizacyjne treningu ogólnorozwojowego 2 Ćwiczenia ogólnorozwojowe we wczesnym etapie szkolenia sportowego 2 Wykorzystanie ekologicznych przyborów w treningu dzieci i młodzieży (kartony, gazety 3. itp.) 2 4. Gry i zabawy w treningu przygotowania szybkościowegoi skocznościowym 2 5. Gry i zabawy w treningu wytrzymałościowym, zwinnościowym i koordynacyjnym 2 6. Struktura rozgrzewki zadania, metody, formy. 2

3 Przykłady ćwiczeń strechingu statycznego i dynamicznego i ich miejsce w strukturze 7. jednostki treningowej 2 8. Przykłady testów w ocenie sprawności ogólnej i specjalnej 2 9. Tor przeszkód jako forma organizacyjana zajęć treningowych Obwód stacyjny jako forma organizacyjana zajęć treningowych 2 1 Metodyka nauczania przysiadów, rwania i podrzutu 2 1 Rodzaje wytrzymałości. Trening o charakterze tlenowym i mieszanym 2 Podłoże fizjologiczne i anatomiczne gibkości. Zasady prowadzenia ćwiczeń 13. rozciągających Rodzaje stretchingu. Metody kształtowania gibkości. Wskazówki metodyczne Metodyka kształtowania szybkości 2 L. godz. pracy własnej studenta 20 L. godz. kontaktowych w sem. 30 Efekty kształcenia dla przedmiotu - po zakończonym cyklu kształcenia Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia Formy realizacji (W, C, L, P, S) Formy weryfikacji efektów kształcenia Wiedza Umiejętności Kompetencje społeczne K_W18 W,S D, J, O K_W13 W,S D, J, O K_U07 W,S D, J, I K_U15 W,S D, J, O, I K_K02 W,S P Zna i stosuje zasady fair play K_K02 W,S P Zna metody, zasady i środki programowania oraz formy organizacyjne zajęć treningowych Zna urządzenia, aparaturę, terminologię i specjalistyczne nazewnictwo dotyczące sportu Potrafi dobrać środki i przygotować zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym a poziomie specjalistycznym Potrafi poprawnie przygotować rozgrzewkę do zajęć treningowych kształtujących wybrane zdolności motoryczne Dostrzega potrzebę zapobiegania zjawiskom patologicznym występujących w sporcie.

4 Formy weryfikacji efektów kształcenia: A-egzamin pisemny, B-egzamin ustny, C-zaliczenie pisemne, D-zaliczenie ustne, E-na podstawie ocen cząstkowych z odpowiedzi ustnych, F-na podstawie ocen cząstkowych z odpowiedzi pisemnych, G-praca kontrolna, H-ocena ze sprawozdań, I-ocena z przebiegu ćwiczeń, J-ocena z przygotowania do ćwiczeń, K-ocena z przebiegu realizacji projektu, L-ocena pisemnej realizacji projektu, M-ocena z obrony projektu, N-ocena formy prezentacji, O-ocena treści prezentacji, P-obserwacja aktywności na zajęciach, R-obserwacja systematyczności. Metody dydaktyczne: Wykłady, prezentacje multimedialne. Lekcje praktyczne na stadionie i bieżni lekkoatletycznej, konsultacje Forma i warunki zaliczenia przedmiotu: Wykład: Uzyskanie pozytywnej oceny z kolokwium zaliczeniowego. Seminarium: Uzyskanie pozytywnych wyników ze sprawdzianów praktycznych, oceniających poprawność wykonania techniki wybranych ćwiczeń. Przygotowanie i prowadzenie części zajęć praktycznych. Obecności na zajęciach. Literatura podstawowa: [1] Brian J. Sharkey B.J., Gaskill S. Fizjologia sportu dla trenerów. Centralny Ośrodek Sportu Warszawa [2] Czerwiński J., Sadowski J., Sozański H. Podstawy teorii i technologii treningu sportowego tom AWF Warszawa [3] Perkowski K. Metodyczne podstawy treningu sportowego. Centralny Ośrodek Sportu Warszawa [4] Schmidt R., Wrisberg C. A. Czynności ruchowe człowieka : uczenie się i wykonywanie w różnych sytuacjach. Centralny Ośrodek Sportu Warszawa [5] Sozański H. (red) Podstawy teorii treningu [red.]; Centralny Ośrodek Sportu Warszawa [6] Thompson P.J.L. Podstawy treningu lekkoatletycznego. Oficjalny przewodnik IAAF dla trenerów. PZLA Warszawa 2014 [7] Ulatowski T. (red). Teoria sportu. T.1, T. UKFiT Warszawa 1992 [8] Stawczyk Z. Ćwiczenia ogólnorozwojowe. AWF Poznań 200 Literatura uzupełniająca: [1] Bompa T. [i in.] Przygotowanie sprawnościowe w zespołowych grach sportowych. AWF Katowice [2] Drabik J. Testowanie sprawności fizycznej u dzieci, młodzieży i dorosłych. AWF Gdańsk [3] Jagiełło W. Przygotowanie fizyczne młodego sportowca. Centralny Ośrodek Sportu Warszawa [4] Stawczyk Z. Gry i zabawy lekkoatletyczne. AWF Poznań 1998 [5] Stefaniak T. Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych. Cz. 1, Wydaw. BK Wrocław, 2006 [6] Rainer M. Jak być skutecznym trenerem Warszawa COS 2009 [7] Talaga J. A-Z sprawności fizycznej. Atlas ćwiczeń. Ypsylon Warszawa 1998 * niewłaściwe przekreślić

5 .. (kierownik jednostki organizacyjnej/bezpośredni przełożony: pieczęć/podpis. (Dziekan Wydziału pieczęć/podpis)

6 Budownictwa Ekonomii i Zarządzania Elektrotechniki, Automatyki i Informatyki Inżynierii Produkcji i Logistyki Mechaniczny Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Ogólnoakademicki Praktyczny Studia pierwszego stopnia Studia drugiego stopnia Wychowanie fizyczne Studia stacjonarne Studia niestacjonarne T N II III IV V VI Egzamin Zaliczenie na ocenę Nauczycielska Nauczycielsko-instruktorska Nauczycielsko-trenerska