SOS PESTO 190 G różne rodzaje % Gnocchi z grzybami

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "SOS PESTO 190 G różne rodzaje % Gnocchi z grzybami"

Transkrypt

1

2 2 SENSI CHIANTI RISERVA 750 ML czerwone wytrawne informacja handlowa szt. z VAT % zakupie min. 2 butelek BAROLO TERRE 750 ML szt. z VAT MAKARON 250 G nitka, tasiemki, wstęgi szt. z VAT 7.97 WODA ACQUA PANNA 750 ML lub po 15 szt szt. z VAT 4.49 SZYNKA WŁOSKA PLASTRY 80 G szt. z VAT 6.29 OLIWA Z OLIWEK EXTRA VERGINE 500 ML klasyczna, delikatna szt. z VAT Gnocchi z grzybami Składniki: - 1 opak. gnocchi (500 g) - 50 dag borowików lub podgrzybków ml śmietany - 1/2 szklanki bulionu - 1 ząbek czosnku - 1 cebula - 10 dag gorgonzoli - 2 łyżki oleju - sól - pieprz Przygotowanie: Gnocchi ugotować wg przepisu na opakowaniu. Podsmażyć na oleju grzyby, dodać posiekany czosnek i cebulę, smażyć jeszcze minutę. Wlać bulion i dusić przez chwilę. Dodać śmietanę, gotować 10 minut, przyprawić solą i pieprzem. Grzyby wymieszać z gnocchi. Każdą porcję posypać świeżo startym serem gorgonzola szt. z VAT LIMONCELLO DI CAPRI 32% 700 ML szt. z VAT 4.61 GNOCCHI 500 G szt. z VAT KAWA ZIARNISTA LAVAZZA QUALITA ORO 250 G szt. z VAT SOS PESTO 190 G różne rodzaje szt. z VAT GORGONZOLA PICCANTE 150 G szt. z VAT SER GRANA PADANO 200 G szt. z VAT 8.91 TUŃCZYK 160 G w oliwie z oliwek, w sosie własnym

3 LAMBRUSCO VALLE 750 ML białe półsłodkie informacja handlowa szt. z VAT OCET BALSAMICZNY 500 ML szt. z VAT RYŻ PARBOILED 1 KG szt. z VAT 6.08 MAKARON NA PATELNIĘ 450 G różne rodzaje szt. z VAT 5.24 MIESZANKA WŁOSKA 450 G szt. z VAT 3.35 BAZYLIA DONICZKA szt. z VAT 3.14 BARBERA D'ASTI 750 ML szt. z VAT WODA LEVICO 500 ML naturalna, gazowana lub po 20 szt szt. z VAT 3.84 OREGANO DONICZKA szt. z VAT szt. z VAT MONTEPULCIANO D'ABRUZZO 750 ML szt. z VAT % zakupie min. 3 szt. dowolnego rodzaju (makaronu Barilla) SZYNKA PARMEŃSKA 250 G RYŻ CZARNY GRAN NERO 500 G szt. z VAT % zakupie min. 3 szt. dowolnego rodzaju (makaronu Barilla) szt. z VAT 3.98 MAKARON 500 G różne rodzaje szt. z VAT 9.45 RYŻ CZERWONY ERMES 500 G szt. z VAT 3.11 POMIDORY 400 G różne rodzaje szt. z VAT POMIDORY SUSZONE 280 G szt. z VAT MASCARPONE 250 G szt. z VAT SER PECORINO ROMANO 200 G

4 4 GRAPPA DEL RODELA 38% 700 ML szt. z VAT PIWO CASTELLO 330 ML szt. z VAT szt. z VAT 9.44 MAKARON DUŻE MUSZLE 500 G MAKARON CANNELLONI 250 G szt. z VAT 4.19 ORYGINALNA WŁOSKA MORTADELA 100 G szt. z VAT 4.82 AMARONE VILLA MALENA 750 ML szt. z VAT % zakupie min. 2 butelek Cannelloni z mięsem mielonym Składniki: g mielonego mięsa g makaronu cannelloni - puszka krojonych pomidorów - 1 cebula - 3 ząbki czosnku - 3 łyżki koncentratu pomidorowego - 2 łyżki ketchupu - po 1 łyżeczce oregano, bazylii - 1/2 łyżeczki tymianku - 2 łyżki posiekanej natki pietruszki lub suszonej - sól, czarny pieprz - kulka mozzarelli - 10 dag żółtego sera - 2 łyżki oliwy z oliwek - sos beszamelowy OLIWA 250 ML różne rodzaje szt. z VAT MAKARON LASAGNE 500 G szt. z VAT 8.28 Przygotowanie: Pokrojoną cebulę i czosnek zeszklić na oleju, dodać mięso i podsmażyć. Doprawić solą, pieprzem i ziołami. Wlać pomidory z puszki, dodać koncentrat i ketchup, dusić jeszcze minut na wolnym ogniu. Na koniec dodać posiekaną natkę pietruszki. Dusić jeszcze 1-2 minuty. Żaroodporne naczynie wysmarować beszamelem. Każdą rurkę makaronu nadziać mięsem i ułożyć obok siebie. Polać sosem beszamelowym i posypać żółtym serem i pokrojoną mozzarellą. Piec ok. 35 minut ( C) kg z VAT MIĘSO MIELONE WOŁOWE szt. z VAT GORGONZOLA DOLCE 180 G szt. z VAT 4.72 RICOTTA 250 G szt. z VAT 7.97 SER FORTE 180 G

5 TOSCANA 750 ML szt. z VAT OLIWA Z OLIWEK EXTRA VERGINE 750 ML szt. z VAT VALPOLICELLA 750 ML szt. z VAT STIRATINI 100 G różne rodzaje szt. z VAT 7.32 PROSECCO DOC TREVISO 750 ML białe wytrawne szt. z VAT SZYNKA WŁOSKA PLASTRY 500 G szt. z VAT MORTADELA WŁOSKA 80 G szt. z VAT 4.67 LA PIEVE PROSSECO 750 ML białe wytrawne szt. z VAT szt. z VAT 3.38 WODA S.PELLEGRINO 250 ML lub po 6 szt szt. z VAT KAWA MIELONA LAVAZZA QUALITA ROSSA 250 G szt. z VAT SER PARMIGIANO REGGIANO 200 G szt. z VAT 9.04 PONTI GLASSA 250 ML szt. z VAT 2.83 MOZZARELLA 125 G szt. z VAT 7.87 POMIDORY SUSZONE 100 G

6 6 Quiche lorraine CHATEAU MAGNOL 750 ML szt. z VAT % zakupie min. 2 butelek B&G PASSPORT CHABLIS 750 ML białe wytrawne szt. z VAT % VOUVRAY 750 ML białe wytrawne szt. z VAT CHATEAU FERRANDE ROUGE 750 ML szt. z VAT zakupie min. 2 butelek -10% zakupie min. 2 butelek ŚLIMAKI PO BURGUNDZKU 12 SZT., 150 G szt. z VAT SER COMTÉ 200 G szt. z VAT Składniki: Spód g mąki pszennej - 1/2 łyżeczki soli - 75 g masła o temperaturze pokojowej łyżek zimnej wody Nadzienie g boczku pokrojonego w cienkie paski ml śmietany - 3 jajka - 2 żółtka - 1/2 łyżeczki soli - czarny pieprz do smaku - 1 szczypta gałki muszkatołowej Przygotowanie: Zmiksować mąkę z solą i miękkim masłem. Dodać wodę i wyrobić rękoma ciasto. Przykryć ciasto folią i wstawić na pół godziny do lodówki. Podsmażyć boczek. Tortownicę wysmarować tłuszczem, rozwałkować ciasto i wyłożyć nim spód blachy. Ponakłuwać widelcem, włożyć do lodówki na ok. 20 minut. Śmietanę wymieszać z jajkami, żółtkami, solą, pieprzem i gałką. Na cieście ułożyć ostudzone kawałki boczku, całość polać masą jajeczną. Piec 15 minut w 220 C, a następnie minut w 180 C. -10% zakupie min. 2 butelek szt. z VAT COINTREAU 40% 700 ML informacja handlowa szt. z VAT PASZTET 180 G różne rodzaje szt. z VAT 3.68 WODA PERRIER 330 ML pakowana po 4 szt SER ROUCOULONS 125 G szt. z VAT 7.66 MUSZTARDA 200 ML starofrancuska, dijon , szt. z VAT SER COEUR DE LION COULOMMIERS 350 G szt. z VAT SER CAMEMBERT ERIVAL 250 G szt. z VAT szt. z VAT SER BRIE LE PETIT CREAMY 500 G szt. z VAT SER CAMEMBERT COEUR DE LION 250 G szt. z VAT SER ROQUEFORT 100 G

7 CUVÉE 750 ML białe wytrawne, różowe półwytrawne szt. z VAT GEWURZTRAMINER HUGEL 750 ML białe wytrawne szt. z VAT BEAUVILLON 1 L czerwone, białe, różowe półwytrawne szt. z VAT SZYNKA FRANCUSKA 500 G szt. z VAT WODA BADOIT 750 ML lub po 12 szt szt. z VAT szt. z VAT GINESTET 750 ML czerwone, białe wytrawne SER RAMBOL Z ORZECHAMI 125 G szt. z VAT szt. z VAT 7.24 SER BÛCHETTE DU VIVAROIS 180 G szt. z VAT GRAND MARNIER 40% 700 ML 500 ml w cenie: 55.99, z VAT szt. z VAT szt. z VAT 4.72 SER LE BRIN 150 G SER BLEU D'AUVERGNE 125 G szt. z VAT 4.19 SER CAMEMBERT LE MAUBERT 125 G szt. z VAT 8.66 SER CAMEMBERT ROYAL 250 G szt. z VAT SER LE RUSTIQUE TOMME FRUITÉE 280 G szt. z VAT SER CAMEMBERT LE RUSTIQUE 250 G w promocji również wersja light

8 8 CAVAS HILL 750 ML białe półsłodkie, wytrawne, różowe półwytrawne szt. z VAT szt. z VAT % zakupie min. 2 butelek EL PUIG 750 ML SZYNKA SERRANO SUSZONA POWIETRZEM 80 G szt. z VAT 5.87 SZYNKA SERRANO 500 G szt. z VAT MAŁŻE 300/500 1 KG mięso gotowane szt. z VAT OLIWA EXTRA VIRGIN 500 ML klasyczna, light szt. z VAT Paella z kurczakiem i chorizo Składniki: - 2 szklanki ryżu do paelli - 6 łyżek oliwy - 1 duża cebula, drobno posiekana ząbki czosnku, drobno posiekane - 1 l bulionu z kurczaka - kilka nitek szafranu - 1 łyżka słodkiej papryki - 1/2 łyżki suszonego oregano - 1 listek laurowy - sól, pieprz - 4 filety z piersi kurczaka g kiełbasy chorizo - 1 czerwona papryka - natka świeżej pietruszki - 1 cytryna Przygotowanie: Filety z kurczaka opłukać, osuszyć, pokroić, obtoczyć w marynacie (2 łyżki oliwy, mielona papryka, oregano, pieprz i sól). Przykryć folią, odstawić do lodówki na godzinę. Usmażyć na oliwie pokrojone chorizo i paprykę. Osobno usmażyć mięso z kurczaka. Szafran rozpuścić w 1/2 szklanki bulionu. Na patelnię wlać 2 łyżki oliwy. Dodać cebulę, czosnek i 4 łyżki pietruszki, smażyć, aż cebula się zeszkli. Dodać ryż, smażyć, mieszając, 2-3 minuty. Dodać bulion z szafranem oraz pozostały bulion i listek laurowy. Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu ok. 20 minut. Dodać kawałki kurczaka, chorizo oraz paprykę. Przykryć i dusić kolejne 10 minut na małym ogniu, aż ryż będzie ugotowany. -10% zakupie min. 2 butelek szt. z VAT MARQUÉS GRAN RESERVA 750 ML szt. z VAT 7.23 OLIWKI 920 ML czarne, zielone, zielone z pastą paprykową szt. z VAT 2.80 ANCHOIS W OLEJU 43 G szt. z VAT 7.86 CHORIZO SARTA 200 G łagodne, pikantne , szt. z VAT ANCHOVIES W OLIWIE Z OLIWEK 50 G szt. z VAT 5.78 RYŻ PAELLA 500 G szt. z VAT 4.09 PIEPRZ ZIELONY BEACH FLOW 110 G OWOCE MORZA 80 G różne rodzaje szt. z VAT 4.08

9 MALAGA 750 ML czerwone słodkie szt. z VAT SANGRITA 1 L czerwone słodkie szt. z VAT 9.21 ZESTAW HISZPAŃSKI 240 G szt. z VAT SZYNKA SERRANO 80 G szt. z VAT 6.29 EL SOL 750 ML czerwone, białe półwytrawne, różowe, białe półsłodkie szt. z VAT PLEYADES MACABEO 750 ML białe wytrawne szt. z VAT PIWO ALHAMBRA PREMIUM 1 L szt. z VAT SAN MIGUEL 330 ML szt. z VAT szt. z VAT FUET 80 G con pimienta verde, con queso cabrales, con higos szt. z VAT kg z VAT SER MANCHEGO OK. 1,5 KG OLIWKI CZARNE BEZ PESTEK 358 ML 1 szt. z VAT szt. z VAT szt. z VAT OLIWKI Z PAPRYKĄ ALCAPARRADO Z OBNIŻONĄ KAPARY CAPOTES 358 ML GORDALES 358 ML ZAWARTOŚCIĄ SOLI 358 ML szt. z VAT 1.67 SALSA HISZPAŃSKA 227 G szt. z VAT OWOCE MORZA 500 G

10 10 IMIGLYKOS 750 ML różowe, białe, czerwone półsłodkie szt. z VAT % zakupie min. 2 butelek PAPRYKA GRILLOWANA 480 G czerwona, żółta , szt. z VAT PAPRYKA ZŁOTA GRECKA 220 G szt. z VAT 7.01 GRECKA OLIWA EXTRA VIRGIN 500 ML szt. z VAT Souvlaki Składniki: - 1 kg łopatki wieprzowej ml greckiej oliwy z oliwek - płatki chilli - kolendra - tymianek - oregano - estragon - sól do smaku - 1 duża czerwona papryka - 1 duża zielona papryka pomidory czerwone cebule Przygotowanie: Mięso umyć, osuszyć i pokroić. Posolić, zostawić na noc w marynacie (oliwa z oliwek wymieszana z płatkami chilli, kolendrą, tymiankiem, oregano i estragonem). Pokroić warzywa. Nadziać składniki na patyczki. Grillować ok minut w niezbyt wysokiej temperaturze, kilkakrotnie przewracając. Podawać skropione oliwą i oprószone suszonym oregano. OLIWKI 360 G różne rodzaje szt. z VAT kg z VAT UDZIEC BARANI BEZ KOŚCI OK. 1,7 KG szt. z VAT 4.74 TAPENADE z zielonych oliwek, kalamata

11 METAXA GRANDE FINE 40% 700 ML szt. z VAT % zakupie min. 2 butelek OUZO PLUTOS 37,5% 700 ML szt. z VAT SER HALLOUMI 225 G szt. z VAT JOGURT GREEK STYLE 340 G w promocji również wersja light szt. z VAT szt. z VAT SER FETA 200 G szt. z VAT 7.87 SER SAŁATKOWY KOSTKA W OLEJU 300 G szt. z VAT 3.20 SER DELAKTIS 200 G szt. z VAT SER SAŁATKOWY TYPU GRECKIEGO 200 G szt. z VAT 8.98 SER KOZI SAŁATKOWY 180 G szt. z VAT 2.97 ZAZIKI 200 G

12 12 SÖHNLEIN BRILLANT 750 ML białe półwytrawne szt. z VAT PETER MERTES GEWÜRZTRAMINER 750 ML białe półsłodkie szt. z VAT SZYNKA SZWARCWALDZKA 500 G szt. z VAT MOSEL RIESLING KABINETT GOLD EDITION 750 ML białe półwytrawne szt. z VAT JOHANNES EGBERTS OPPENHEIMER 750 ML białe półsłodkie szt. z VAT PIWO ERDINGER 500 ML jasne, ciemne szt. z VAT 4.79 Golonka w piwie Składniki: - golonka wieprzowa - piwo jasne pełne 0,5 l - sól, pieprz, papryka słodka mielona - czosnek - olej Przygotowanie: Umytą golonkę natrzeć solą, pieprzem i papryką. Wetrzeć odrobinę oleju. Włożyć do głębokiego naczynia i obłożyć plasterkami czosnku. Zostawić w chłodnym miejscu na min. 2 godziny. Wyjąć czosnek, piec golonkę w 220 C ok. 30 minut. Do naczynia wlać piwo i podgrzać, dusić pod przykryciem przez 1,5 godziny, aż mięso będzie odchodzić od kości, dolewając wodę lub piwo. Podawać z tartym chrzanem i musztardą szt. z VAT SER CAMEMBERT DO ZAPIEKANIA 200 G szt. z VAT 8.66 SER PLEŚNIOWY ROUGETTE 180 G szt. z VAT 2.94 PIWO DAB 500 ML szt. z VAT KAWA ZIARNISTA DALLMAYR CREMA D ORO 500 G

13 MAINZER 750 ML białe półsłodkie szt. z VAT LIKIER JÄGERMEISTER 35% 700 ML szt. z VAT % zakupie min. 2 butelek SZYNKA BAUERA 80 G szt. z VAT 3.77 PIWO LÖWENBRÄU ORIGINAL 330 ML szt. z VAT LIEBFRAUMILCH 750 ML białe półsłodkie szt. z VAT PIWO FRANZISKANER DUNKEL 500 ML szt. z VAT 4.66 PIWO BECK'S PILS 500 ML szt. z VAT 3.56 CZEKOLADA MLECZNA NUSSBEISSER 220 G szt. z VAT 9.83 SZYNKA SCHWARZWÄLDER 80 G szt. z VAT 3.77 SZYNKA LANDSCHINKEN 80 G szt. z VAT 3.77 ZŁOTE MISIE 100 G szt. z VAT szt. z VAT 4.46 SER DORBLU 100 G szt. z VAT SER HARCEŃSKI 200 G GOLONKA WIEPRZOWA TYLNA POCIĘTA kg z VAT

14 14 SOS 900 G słodki, słodko-pikantny szt. z VAT PAPIER RYŻOWY OKRĄGŁY 100 G szt. z VAT 3.68 KREWETKI KOKTAJLOWE 100/ G szt. z VAT RYŻ JAŚMINOWY TAJSKI 1 KG szt. z VAT Zupa tajska z krewetkami Składniki: g krewetek - 1 łyżka sosu rybnego - sok z 2 limonek - 1 posiekany pęczek dymki ze szczypiorem - 10 listków limonki kaffir - 4 papryczki chili, pokrojone g suszonych grzybów - 3 łodygi trawy cytrynowej - 1 pęczek świeżej kolendry - 2 kostki rosołu z kury - sól, pieprz, cukier PASTY 50 G różne rodzaje szt. z VAT 3.99 MAKARON RYŻOWY 5 MM 200 G szt. z VAT 4.99 LIŚCIE KAFFIRU 10 G szt. z VAT 5.60 Przygotowanie: Krewetki obrać, oczyścić, umyć. Zagotować litr wody, wrzucić kostki rosołowe, gotować minutę, mieszając. Posiekaną kolendrę i trawę cytrynową dodać do rosołu, wrzucić pancerzyki krewetek. Gotować minut, potem przecedzić i zagotować ponownie. Dodać krewetki, a po 1-2 minutach grzybki. Chwilę gotować, dodać chili, posiekane liście kaffir oraz dymkę. Wlać sok z limonek i sos rybny, przyprawić solą, pieprzem i cukrem. Gotować jeszcze minutę, posypać listkami kolendry szt. z VAT 5.02 SOS 200 G różne rodzaje TAMARIND kraj pochodzenia: Tajlandia pakowany po 500 g opak. z VAT kg z VAT FILET Z PIERSI KURCZAKA TACKA DUŻA KIEŁKI FASOLI MUNG pakowane po 150 g w promocji również pakowane po 1 kg w cenie: 4.75, z VAT opak. z VAT szt. z VAT 4.20 MLECZKO KOKOSOWE 400 ML

15 SOS 700 ML słodko-kwaśny, słodko-pikantny szt. z VAT SOS RYBNY 200 ML szt. z VAT 5.51 KOLENDRA DONICZKA szt. z VAT 3.14 KREWETKI KOKTAJLOWE 100/ G szt. z VAT MAKARON RYŻOWY 170 G wstążki, nitki , , szt. z VAT szt. z VAT KREWETKI TYGRYSIE 16/ G szt. z VAT 4.74 PAPRYKA CHILI 200 G czerwona, zielona szt. z VAT 3.35 MLECZKO KOKOSOWE 165 ML IMBIR kraj pochodzenia: Chiny sprzedaż po 1 kg w promocji również pakowany po 0,5 kg w cenie: 6.99, z VAT kg z VAT szt. z VAT 5.82 TRAWA CYTRYNOWA MIELONA 100 ML TRAWA CYTRYNOWA kraj pochodzenia: Tajlandia pakowana po 250 g opak. z VAT

16 16 CHOYA SILVER 500 ML białe półsłodkie szt. z VAT szt. z VAT ŁOSOŚ DO SUSHI 100 G ZESTAW DO SUSHI zest. z VAT MATA BAMBUSOWA szt. z VAT 7.98 Sushi z łososia Składniki: g ryżu do sushi - 6 alg nori g łososia - długi ogórek - pasta wasabi - sos sojowy - imbir marynowany Przygotowanie: Algę nori ułożyć na macie bambusowej. Na aldze rozprowadzić ugotowany ryż. Na warstwę ryżu nałożyć kawałki ogórka i łososia. Zawinąć za pomocą maty bambusowej. Powstałą roladę pokroić ostrym nożem, tak by jej nie zgnieść. Podawać z sosem sojowym, z odrobiną pasty wasabi i kawałków marynowanego imbiru. RYŻ DO SUSHI 500 G szt. z VAT szt. z VAT 6.37 SOS DO SUSHI 200 ML CZARNY SEZAM 50 G szt. z VAT szt. z VAT LISTKI ALG MORSKICH 8 SZT., 22 G szt. z VAT 7.33 PASTA WASABI 43 G szt. z VAT 7.20 IMBIR DO SUSHI 190 G szt. z VAT 9.39 SOS DISPENSER 150 ML szt. z VAT 3.94 BIAŁY SEZAM 50 G PAŁECZKI DO SUSHI 4 PARY opak. z VAT 5.35

17 PIWO ASAHI 330 ML szt. z VAT 5.28 NUWANG LYCHEE 500 ML różowe słodkie szt. z VAT UME PLUM 500 ML białe słodkie szt. z VAT KALMAR KRĄŻKI 500 G szt. z VAT OCET RYŻOWY 152 ML szt. z VAT 5.72 KREWETKI EBI 9-9,5 CM 30 SZT szt. z VAT WĘGORZ UNAGI 20 x 8/ szt. z VAT TEMPURA 150 G szt. z VAT szt. z VAT 8.18 WAKAME 30 G szt. z VAT ZUPA MISO 75 G WASABI W PROSZKU 15 G szt. z VAT szt. z VAT 8.11 OCET RYŻOWY DO SUSHI 150 ML szt. z VAT 7.12 SOS SOJOWY DO SUSHI 150 ML szt. z VAT SOS TERIYAKI 300 ML szt. z VAT MŁODY IMBIR 360 G

18 18 MAKARON CHIŃSKI 250 G szt. z VAT GRZYBY MUN 50 G szt. z VAT 3.56 SOS OSTRYGOWY 150 ML szt. z VAT 5.28 OCET RYŻOWY 150 ML szt. z VAT 3.19 OLEJ SEZAMOWY 150 ML szt. z VAT 6.56 Kaczka w sosie śliwkowym Składniki: - 1 kaczka Sos śliwkowy: - 1 łyżka sosu sojowego - 1 łyżeczka octu ryżowego - sok z 1 limonki - 1 łyżka syropu klonowego - 4 suszone śliwki (niewędzone) - świeżo zmielony pieprz - 1/3 łyżeczki ostrej papryki w proszku - około 1/3 szklanki wywaru z pieczonej kaczki HERBATA GOLD YUNNAN BLACK 100 G szt. z VAT 9.83 SOS TERIYAKI 150 ML szt. z VAT 5.28 Przygotowanie: Kaczkę po usunięciu podrobów umyć i włożyć do garnka. Dodać 1 łyżkę soli, zalać zimną wodą, wymieszać i odstawić na pół godziny, w tym czasie odwrócić jeden raz. Kaczkę wyjąć z wody, osuszyć, odciąć kuper i nadmiar skóry. Natrzeć solą i pieprzem, jedną łyżką oliwy extra vergine. Włożyć grzbietem do góry do żaroodpornego garnka. Piec pół godziny w 230 C. Następnie zamknąć garnek pokrywą, zmniejszyć temperaturę do 180 C i piec 2 godziny. W połowie pieczenia przewrócić kaczkę na drugą stronę. Sos śliwkowy: pierwsze 7 składników włożyć do garnka, zagotować, zmiksować. Dodać wywar z kaczki, tak żeby uzyskać dobrą konsystencję sosu, zagotować i odstawić z ognia szt. z VAT 7.87 SOS SOJOWY jasny, ciemny, sojowo-grzybowy HERBATA EKSPRESOWA YUNNAN DWUKOMOROWA 100 TOREBEK szt. z VAT szt. z VAT 5.86 SOS CHILLI SAMBAL OELEK 227 G

19 PLUM 500 ML białe słodkie szt. z VAT MAKARON VERMICELLI 200 G MAKARON CHOW MEIN 3 MIN 250 G szt. z VAT szt. z VAT 5.15 MIESZANKA CHIŃSKA 450 G szt. z VAT 4.19 GRZYBY MUN KROJONE 30 G szt. z VAT 4.74 GRZYBY SHIITAKE 30 G szt. z VAT szt. z VAT OLEJ Z PRAŻONEGO SEZAMU 150 ML KACZKA PEKIN , kg z VAT szt. z VAT 3.98 MAKARON 300 G somen, soba, udon szt. z VAT 7.72 SOS OSTRYGOWY 260 ML szt. z VAT 3.66 SOS SOJOWY 150 ML jasny, ciemny szt. z VAT 3.68 HERBATA CZARNA CHIŃSKA LIŚCIASTA 100 G

20 20 MELASA Z GRANATEM 360 ML szt. z VAT 9.99 WODA RÓŻANA 250 ML szt. z VAT KUSKUS TABOULEH 285 G szt. z VAT 9.33 KUSKUS MAROKAŃSKI 305 G szt. z VAT 9.33 KASZA BULGUR 300 G szt. z VAT 5.97 AYRAN 200 G szt. z VAT 1.31 Kasza bulgur z soczewicą i cebulą Składniki: - 1 szklanka soczewicy zielonej - 1 szklanka kaszy bulgur - 6 średnich cebul - 1/2 filiżanki oleju do smażenia, można dodać łyżkę masła klarowanego - sól, pieprz, kumin do smaku Przygotowanie: W garnku rozgrzać 4-5 łyżek oleju, wsypać kaszę bulgur i soczewicę, wymieszać i prażyć przez kilka minut. Dolać 2 szklanki wody, posolić. Gotować na wolnym ogniu pod przykryciem około 20 minut. Na patelni rozgrzać resztę oleju i usmażyć pokrojoną cebulę na złoty kolor. Usmażoną cebulę włożyć do garnka z kaszą i soczewicą, nie mieszać. Zostawić pod przykryciem na 5-10 minut. Gotowe danie posypać kuminem. Podawać z jogurtem, z jogurtem z ogórkiem lub sałatką z pomidorów. DAKTYLE kraj pochodzenia: Tunezja pakowane po 200 g opak. z VAT szt. z VAT TAHINI PREMIUM 300 G szt. z VAT 6.79 PASTA HARISSA 135 G szt. z VAT GRANAT kraj pochodzenia: Izrael, Turcja FIGA kraj pochodzenia: Turcja pakowana po 4 szt. 4 szt. w cenie: 3.99, z VAT szt. z VAT kg z VAT 6.29 ZIEMNIAKI SŁODKIE (BATATY) sprzedaż po 1 kg szt. z VAT 9.29 HUMMUS

21 TORTILLA 4 SZT. x 25 CM szt. z VAT 6.51 TEQUILA SIERRA SILVER 40% 700 ML Sierra Gold w cenie: 52.99, z VAT szt. z VAT PIWO CORONA EXTRA 355 ML szt. z VAT szt. z VAT 6.47 NACHOS różne rodzaje MIESZANKA MEKSYKAŃSKA 450 G szt. z VAT szt. z VAT 4.59 PRZYPRAWY MEKSYK szt. z VAT PAPRYKA ZIELONA MARYNOWANA 420 ML szt. z VAT GUACAMOLE 315 ML szt. z VAT SOS SALSA SEROWA JALAPENO 300 ML szt. z VAT SOS SALSA DIP WARZYWNY 297 ML szt. z VAT 3.34 ILCONTE PIRI-PIRI 100 G

22 22 LOS HAROLDOS 750 ML szt. z VAT CICCHITTI CABERNET SAUVIGNON 750 ML szt. z VAT CICCHITTI MALBEC 750 ML szt. z VAT HERBATA YERBA MATE AMANDA DESPELADA 500 G szt. z VAT Antrykot z wołowiny argentyńskiej Składniki: - kawałek antrykotu z wołowiny argentyńskiej (ok. 2,5 kg) - 3 ząbki czosnku - 1 łyżeczka suszonego rozmarynu - 1 łyżeczka suszonego tymianku - sól, pieprz łyżek oliwy - 1 szklanka wody (do podlania) - 3 cebule - 1 główka czosnku HERBATA YERBA MATE AMANDA KLASYCZNA 500 G szt. z VAT Przygotowanie: Mięso umyć, oczyścić i osuszyć. Zamarynować w oliwie z rozmarynem, tymiankiem i ze zmiażdżonymi ząbkami czosnku, całość doprawić solą i pieprzem. Trzymać pod folią w lodówce przez dobę. Po wyjęciu z lodówki obsmażyć je na patelni do zrumienienia z każdej strony. Następnie włożyć do naczynia żaroodpornego, podlać wodą, przykryć folią aluminiową i piec 1 godzinę w 200 C. Zmniejszyć temperaturę do 180 C i piec kolejne 45 minut. Ściągnąć folię, dodać pokrojone cebule i czosnek, piec jeszcze 2 godziny w 160 C. POLĘDWICA 4/5 ARGENTYŃSKA kg z VAT

23 TRAPICHE OAK CABERNET SAUVIGNON 750 ML szt. z VAT TRAPICHE OAK MALBEC 50 ML szt. z VAT TRAPICHE CHARDONNAY 750 ML białe wytrawne szt. z VAT HERBATA YERBA MATE EL GAUCHO 500 G szt. z VAT ANTRYKOT ARGENTYŃSKI BEZ KOŚCI kg z VAT ROSTBEF ARGENTYŃSKI BEZ KOŚCI kg z VAT ZNAJDZIESZ NAS NA: PŁATNOŚĆ: GOTÓWKĄ BONAMI* PROMOCJA OBOWIĄZUJE W HALACH OTWARTYCH: PON.-SOB I NIEDZ BIAŁYSTOK, UL. PRODUKCYJNA 99, TEL.: BYTOM, UL. CHORZOWSKA 88, TEL.: GDAŃSK, UL. WODNIKA 79, TEL.: GLIWICE, UL. TOSZECKA 11, TEL.: KATOWICE, UL. LWOWSKA 32, TEL.: KRAKÓW, UL. NOWOHUCKA 52, TEL.: LUBLIN, UL. JANA PAWŁA II 59, TEL.: ŁÓDŹ-PABIANICKA, UL. 3 MAJA 4, TEL.: ŁÓDŹ-ROKICIŃSKA, UL. ROKICIŃSKA 190, TEL.: POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133, TEL.: RADOM, UL. CZARNIECKIEGO 112, TEL.: SZCZECIN, UL. WALECZNYCH 66, TEL.: WARSZAWA-BIAŁOŁĘKA, UL. PRZYLESIE 3 (PRZY MODLIŃSKIEJ), TEL.: WARSZAWA-POŁCZYŃSKA, UL. POŁCZYŃSKA 103, TEL.: WROCŁAW-DŁUGOŁĘKA, DŁUGOŁĘKA, UL. WROCŁAWSKA 4C, TEL.: WROCŁAW-KRAKOWSKA, UL. KRAKOWSKA 71, TEL.: Transgourmet Polska Sp. z o.o. umocowany jest do dokonywania w imieniu Sygma Banque Société Anonyme (Spółka Akcyjna) Oddział w Polsce następujących czynności faktycznych lub prawnych: świadczenie usług pośrednictwa finansowego w zakresie zawierania i wykonywania Umów Kredytowych. Transgourmet Polska Sp. z o.o. współpracuje z następującymi kredytodawcami: Sygma Banque Société Anonyme (Spółka Akcyjna) Oddział w Polsce. W ramach Umowy Kredytu Ratalnego i Umowy o kartę Kredytową lub Umowy o Kartę Kredytową dla całkowitej kwoty Kredytu w Karcie Kredytowej w wysokości 3386 zł spłacanego w 12 równych ratach, w wysokości 319,72 zł każda, oprocentowanie nominalne wynosi: 16,00%, Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania wynosi 26,48%, całkowita kwota do zapłaty: 3837 zł, całkowity koszt kredytu: 451 zł (z ubezpieczeniem kredytowym: 91,00 zł rocznie, Ubezpieczeniem BZZK 24,00 zł rocznie, odsetkami w wysokości: 305 zł, oraz roczną opłatą za korzystanie z Karty Głównej w kolejnych latach jej użytkowania 30 zł). Powyższe dane, zgodnie z Ustawą z dnia 12 maja 2011 r. o kredycie konsumenckim (Dz. U. z 2011 r. Nr 126, poz. 715, Nr 165, poz. 984, Nr 201, poz. 1181), podane zostały na podstawie reprezentatywnego przykładu ustalonego z uwzględnieniem następujących założeń: średni okres kredytowania wynosi 12 miesięcy, całkowita kwota kredytu wynosi: 3386 zł. Stan na dzień: r. Szczegóły w punktach Sygma Bank na terenie hal lub na stronie Aktualna stopa odsetek maksymalnych jest równa czterokrotności wysokości aktualnej stopy oprocentowania kredytu lombardowego (kredytu refinansowego udzielanego pod zastaw papierów wartościowych) Narodowego Banku Polskiego. Szczegóły na ten temat dostępne są w dziale Stopy procentowe na stronie * Przy realizacji bonu pobierana jest prowizja za usługę w wysokości 3% + VAT. Regulamin dotyczący zasad płatności bonami Sodexo dostępny w Dziale Obsługi Klienta. 23

24 WYDAWCA: TRANSGOURMET POLSKA SP. Z O.O., POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. PAŹDZIERNIK 2015 NR 21. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIAN CEN PODANYCH W BIULETYNIE INFORMACYJNYM ORAZ DO LIMITOWANIA SPRZEDAŻY POSZCZEGÓLNYCH ÓW.

14. 59 4. 39 13. GORGONZOLA PICCANTE 150 G 41549221 . 99. 7. SOS PESTO 190 G różne rodzaje 15193410 8. 49. Gnocchi z grzybami

14. 59 4. 39 13. GORGONZOLA PICCANTE 150 G 41549221 . 99. 7. SOS PESTO 190 G różne rodzaje 15193410 8. 49. Gnocchi z grzybami 110-128 2 MAKARON 250 G nitka, tasiemki, wstęgi 14480644 7. 59 1 szt. z VAT 7.97 WODA ACQUA PANNA 750 ML lub po 15 szt. 44996593 3. 65 1 szt. z VAT 4.49 SZYNKA WŁOSKA PLASTRY 80 G 38965935 5. 99 1 szt.

Bardziej szczegółowo

SZAST, PRAST... RĘCZNIK 2 ROLKI

SZAST, PRAST... RĘCZNIK 2 ROLKI 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ 2015 NR 19. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

KAWA MIELONA FAMILY 500 G

KAWA MIELONA FAMILY 500 G 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ/PAŹDZIERNIK 2015 NR 20. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA

Bardziej szczegółowo

GROSZEK KONSERWOWY 400 G

GROSZEK KONSERWOWY 400 G 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ 2015 NR 18. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

KAWA MIELONA FAMILY 500 G

KAWA MIELONA FAMILY 500 G 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ/PAŹDZIERNIK 2015 NR 20. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA

Bardziej szczegółowo

BULION 3 L. z kury, wołowy, warzywny sprzedaż po 1 szt

BULION 3 L. z kury, wołowy, warzywny sprzedaż po 1 szt 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. SIERPIEŃ 2015 NR 17. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

GROSZEK 400 G. sprzedaż po 1 szt. lub po 6 szt ,

GROSZEK 400 G. sprzedaż po 1 szt. lub po 6 szt , 110-127 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. LIPIEC 2014 NR 15. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt czw

Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt czw 110-128 www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 1.12 - czw. 24.12.2015 Smak, zapach, kolor, temperatura wino to niewyczerpane źródło różnorodnych doznań. Każdy może zanurzyć się w ten fascynujący

Bardziej szczegółowo

DANIA 600 G. różne rodzaje sprzedaż po 1 szt. lub po 4 szt ,

DANIA 600 G. różne rodzaje sprzedaż po 1 szt. lub po 4 szt , 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. KWIECIEŃ/MAJ 2015 NR 9. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE

Bardziej szczegółowo

SZAST, PRAST... RĘCZNIK 2 ROLKI

SZAST, PRAST... RĘCZNIK 2 ROLKI 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ 2015 NR 19. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

FILETY Z MAKRELI W SOSIE POMIDOROWYM 170 G

FILETY Z MAKRELI W SOSIE POMIDOROWYM 170 G 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. LIPIEC 2015 NR 15. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

GRATKA TRUSKAWKOWA 115 G

GRATKA TRUSKAWKOWA 115 G 110-127 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. CZERWIEC 2014 NR 12. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

FIX DO POTRAW. różne rodzaje sprzedaż po 1 szt. 23542897 110-128

FIX DO POTRAW. różne rodzaje sprzedaż po 1 szt. 23542897 110-128 110-128 WYDAWCA: TRANSGOURMET POLSKA SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. PAŹDZIERNIK 2015 NR 21. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA

Bardziej szczegółowo

Przepisy z czerwoną palmą

Przepisy z czerwoną palmą Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy

Bardziej szczegółowo

2 NOWE SMAKI: JABŁKOWY I MULTIWITAMINA

2 NOWE SMAKI: JABŁKOWY I MULTIWITAMINA 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. MARZEC 2015 NR 6. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

MARGARYNA RAMA. Classic 450 g, Aero 320 g, o smaku masła 450 g sprzedaż po 1 szt. lub po 8 szt. 16711756, 34848499, 42303990 110-128

MARGARYNA RAMA. Classic 450 g, Aero 320 g, o smaku masła 450 g sprzedaż po 1 szt. lub po 8 szt. 16711756, 34848499, 42303990 110-128 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. SIERPIEŃ 2015 NR 16. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia 18 Czas przygotowania: 25 minut 4 porcje Na 1 porcję przypada: B: 22 g, T: 22 g, W: 71 g, kj: 2423, kcal: 579; Jch 6,0 Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia Składniki: 750 g dyni, np. hokkaido

Bardziej szczegółowo

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

PIKANTNE ZUPY Z CHILI PIKANTNE ZUPY Z CHILI Zupa pomidorowa z chili, imbirem i świeżą kolendrą 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny

Bardziej szczegółowo

WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. KWIECIEŃ 2012 NR 7.

WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. KWIECIEŃ 2012 NR 7. 110-127 OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIAN CEN PODANYCH W BIULETYNIE INFORMACYJNYM ORAZ DO LIMITOWANIA SPRZEDAŻY POSZCZEGÓLNYCH PRODUKTÓW. WYDAWCA: SELGROS SP.

Bardziej szczegółowo

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek

Bardziej szczegółowo

Biuletyn informacyjny obowiązuje:

Biuletyn informacyjny obowiązuje: 110-128 reklamę TV zobacz naszą www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 24.01 - pon. 6.02.2017 2 MAKARON 500 G farfalle, rigatoni, bavette, casarecce 29989738 4 20 10 4.41 OCET BALSAMICZNY

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -

Bardziej szczegółowo

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7

Bardziej szczegółowo

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem

Bardziej szczegółowo

Biuletyn informacyjny obowiązuje:

Biuletyn informacyjny obowiązuje: 110-128 15.05: nieczynne www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 10.05 - pon. 23.05.2016 2 BAZYLIA DONICZKA 49257629 2 99 2 3.14 OREGANO DONICZKA 49347933 99 3.14 SZYNKA PARMEŃSKA 250 G 40123358

Bardziej szczegółowo

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania

Bardziej szczegółowo

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Zupa jarzynowa z pęczakiem 55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu

Bardziej szczegółowo

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego

Bardziej szczegółowo

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,

Bardziej szczegółowo

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy: Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego

Bardziej szczegółowo

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu

Bardziej szczegółowo

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y 10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,

Bardziej szczegółowo

Biuletyn informacyjny obowiązuje:

Biuletyn informacyjny obowiązuje: 110-128 www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 19.01 - pon. 1.02.2016 2 VALDOBBIADENE PROSECCO 750 ML białe wytrawne 54013768 28 99 35.66 BARBERA D ASTI 750 ML 53055596 17 99 2 22.13 WODA

Bardziej szczegółowo

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY 1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny 1 cebula

Bardziej szczegółowo

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ ZDROWE JAK RYBA TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ 1 dorada 2 sałaty rzymskie mini 2 awokado 10 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 50 ml oliwy 3 gałązki natki pietruszki gałązka

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI: przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka

Bardziej szczegółowo

Zupa krem z białych warzyw

Zupa krem z białych warzyw Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła

Bardziej szczegółowo

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)

Bardziej szczegółowo

40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz

40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl KANAPKI BEZ MIĘSA Pełnoziarniste kanapki z wegańskim smalcem z białej fasoli 20 minut 4 osoby Łatwe pieczywo pełnoziarniste, kromki - 4 sztuki biała fasola z puszki - 400 gramów cebula biała - 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez sosy 4 2 ł/h musztardy sarepskiej 1 ł/h kurkumy 500 g oleju Albion s majonez, do naczynia miksującego wbić całe jajko, dodać musztardę, pieprz, cukier, sól, kurkumę. Zamknąć otwór w pokrywie, zaprogramować

Bardziej szczegółowo

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ 6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ Chłodnik jabłkowo selerowy 90 minut 6 osób Łatwe średni seler 1 sztuka Bulion na włoszczyźnie Knorr 2 sztuki zielone jabłka 3 sztuki cebule 2 sztuki starta

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński: Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów

Bardziej szczegółowo

Środa JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie.

Środa JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie. Środa 08:00 Śniadanie Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką 12:00 Drugie śniadanie Koktajl z mango i arbuza 14:00 Obiad Kaszotto szpinakowe 19:00 Kolacja Sałatka brokułowa Pasta jajeczna na zielono z

Bardziej szczegółowo

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.

Bardziej szczegółowo

BIULETYN INFORMACYJNY OBOWI ZUJE: WT PON

BIULETYN INFORMACYJNY OBOWI ZUJE: WT PON OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIAN CEN PODANYCH W BIULETYNIE INFORMACYJNYM ORAZ DO LIMITOWANIA SPRZEDAŻY POSZCZEGÓLNYCH PRODUKTÓW. WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O.,

Bardziej szczegółowo

Biuletyn informacyjny obowiązuje:

Biuletyn informacyjny obowiązuje: 110-128 15.05: nieczynne www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 10.05 - pon. 23.05.2016 2 Lasagne Składniki: - 450 g mielonej wieprzowiny - 1 opakowanie (500g) surowych płatków makaronu lasagne

Bardziej szczegółowo

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie: Pyrkowe szaszłyczki 1 kg ziemniaków 35 dag cebuli 35 dag wędzonego boczku marynata: 3-5 łyżek oleju 5 ząbków czosnku majeranek, sól, pieprz, przyprawa do mięsa 1. Ziemniaki i cebulę opłucz, obierz pokrój

Bardziej szczegółowo

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY Dip do grillowanych warzyw Majonez Hellmann's Babuni 6 łyżek sok z cyrtyny chrzan 1 łyżka 15 minut 4 osoby Łatwe 1. Połącz wszystkie składniki tak aby powstał gęsty sos.

Bardziej szczegółowo

Składniki na 2 porcje:

Składniki na 2 porcje: Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno

Bardziej szczegółowo

Biuletyn informacyjny obowiązuje: czw śr

Biuletyn informacyjny obowiązuje: czw śr 110-128 www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: czw. 25.01 - śr. 7.02.2018 2 3 99 z VAT 4.19 MAKARON 500 G castellane, rigatoni, bavette, bucatini, gnocchi, farfalle, orecchiette, casarecce, risoni

Bardziej szczegółowo

Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym

Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym ZESTAW KONKURSOWY przygotowany przez Zespół Szkół Zawodowych nr 1 im. Bojowników o Wolność i Demokrację w Strzelcach Opolskich Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo

Bardziej szczegółowo

JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU

JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU Aromatyczna kasza gryczana z boczkiem wędzonym kasza gryczana 200 gramów Esencja do duszonych warzyw Knorr 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A Piada PARMA z szynką i żółtym serem Piada szybko zdobyła uznanie wśród podróżnych. Jako ulubiona przekąska zajmuje pierwszą pozycję sprzedaży w WARS-ie. około 4 minut Przekąska:

Bardziej szczegółowo

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie -6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać

Bardziej szczegółowo

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić. Dzisiaj kuchnia marokańska, a dokładniej to pożywna, gęsta i rozgrzewająca zupa harira. Przygotowywana jest z baraniny, wołowiny lub kurczaka z dodatkiem soczewicy, ciecierzycy, grochu lub bobu. Niektórzy

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków

Bardziej szczegółowo

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy PL Książka kucharska CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy 2 www.electrolux.com 1. PROGRAMY AUTOMATYCZNE 1.1 Warzywa tradycyjne Naczynia: Można stosować dowolnego rodzaju naczynia kuchenne odporne na wysoką

Bardziej szczegółowo

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę

Bardziej szczegółowo

5 zdrowych zup w 15 minut

5 zdrowych zup w 15 minut 5 zdrowych zup w 15 minut Zupy - polskie dziedzictwo W polskiej kuchni zupy odgrywają bardzo ważna rolę. W większości domów sprawdzone przepisy na niedzielny rosołek czy pomidorową, przekazywane są z pokolenia

Bardziej szczegółowo

Pyszny, ostry i kremowy dip serowy, niezastąpiony dodatek do nachos (np. na domowy seans filmowy ), przekąsek oraz potraw z grilla.

Pyszny, ostry i kremowy dip serowy, niezastąpiony dodatek do nachos (np. na domowy seans filmowy ), przekąsek oraz potraw z grilla. Pyszny, ostry i kremowy dip serowy, niezastąpiony dodatek do nachos (np. na domowy seans filmowy ), przekąsek oraz potraw z grilla. 150 g serka topionego Ementaler do smarowania 90 g sera Cheddar (pomarańczowego)

Bardziej szczegółowo

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Składniki: Sos: Przygotowanie: Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące

Bardziej szczegółowo

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! Składniki: 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Sos Amatriciana jest bardzo popularny w kuchni włoskiej. Najczęściej podawany jest z makaronem typu bucatini, podobnym do spaghetti, tylko z dziurką w środku. Chociaż sos Amatriciana przygotowuje się z

Bardziej szczegółowo

PRINGLES 165 G różne rodzaje sprzedaż po 1 szt szt. z VAT 6.47

PRINGLES 165 G różne rodzaje sprzedaż po 1 szt szt. z VAT 6.47 110-128 PRINGLES 165 G różne rodzaje 60991007 5 99 z VAT 6.47 promocja obowiązuje: wt. 27.09 - pon. 10.10.2016 TRENDY LUNCH 4 x 100 G różne rodzaje 14213235 4 49 z VAT 4.72 2 MINI BABECZKI Z KROPELKAMI

Bardziej szczegółowo

WRZESIEŃ WRZESIEŃ. Wstęp

WRZESIEŃ WRZESIEŃ. Wstęp WRZESIEŃ Wstęp Wrzesień nie oznacza końca sezonu owocowo-warzywnego. Wręcz przeciwnie, w ogrodzie to czas zbiorów. Oznaką zbliżającej się jesieni są wszechobecne warzywa z rodziny dyniowatych tj. cukinia

Bardziej szczegółowo

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych

Bardziej szczegółowo

ADIDAS ŻEL POD PRYSZNIC 250 ML różne rodzaje ADIDAS ŻEL POD PRYSZNIC 400 ML różne rodzaje szt. z VAT 8.79

ADIDAS ŻEL POD PRYSZNIC 250 ML różne rodzaje ADIDAS ŻEL POD PRYSZNIC 400 ML różne rodzaje szt. z VAT 8.79 110-128 ADIDAS ŻEL POD PRYSZNIC 400 ML różne rodzaje 55856470 6 99 ADIDAS DEZODORANT ZAPACHOWY SPRAY 75 ML różne rodzaje 10963932 13 99 z VAT 8.6013 z VAT 17.21 ADIDAS DEZODORANT SPRAY 150 ML 55534580

Bardziej szczegółowo

Biuletyn informacyjny obowiązuje:

Biuletyn informacyjny obowiązuje: 110-128 zobacz naszą reklamę TV www.selgros.pl l Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 16.05 - pon. 29.05.2017 2 PROSCIUTTO CRUDO 100 G 22200661 9 69 z VAT 10.18 SER PARMIGIANO REGGIANO TARTY 100 G sprzedaż

Bardziej szczegółowo

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6

Bardziej szczegółowo

Biuletyn informacyjny obowiązuje:

Biuletyn informacyjny obowiązuje: 110-128 www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 16.08 - pon. 29.08.2016 2 Muszle faszerowane sosem bolońskim Składniki: ok. 30 muszli (makaron) pół cukinii 2 łyżki posiekanego koperku 6 łyżek

Bardziej szczegółowo

ZUPA WARZYWNA Z KISZONĄ KAPUSTĄ

ZUPA WARZYWNA Z KISZONĄ KAPUSTĄ LUTY Wstęp W lutym, kiedy końca zimy dalej nie widać, a lokalnych warzyw i owoców dalej nie przybywa, zamiast importowanych produktów warto sięgać po znacznie bogatsze w witaminy kiszonki kapustę i ogórki.

Bardziej szczegółowo

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante Zbiór specjalnie wyselekcjonowanych, pod względem walorów smakowych, przepisów, które zadowolą niejedno podniebienie Przepisy mojesante mojesante by Anna Nowak 1 Przepisy Spis treści Brownie bez pieczenia

Bardziej szczegółowo

Grillowane grzybki portobello z serem kozim i arugulą 1

Grillowane grzybki portobello z serem kozim i arugulą 1 Przepis nie zawiera owoce cytrusowe 9 cebula i czosnek Wartość odżywcza porcji: Kalorie: 255 (1068 kj) Białko: 6 g Tłuszcz: 19 g Węglowodany: 15 g Grillowane grzybki portobello z serem kozim i arugulą

Bardziej szczegółowo

warzywa pakowane próżniowo sous vide

warzywa pakowane próżniowo sous vide warzywa pakowane próżniowo sous vide Zalety warzyw pakowanych próżniowo (Sous Vide) Jakość warzyw zbliżona do warzyw świeżych! Dzięki minimalnej ilości zalewy warzywa nie pozostają w długim kontakcie z

Bardziej szczegółowo

s m a c z n e i z d r o w e ZUPY DOMOWE

s m a c z n e i z d r o w e ZUPY DOMOWE s m a c z n e i z d r o w e ZUPY DOMOWE W S T Ę P WSTĘP ZUPY domowe Zupa to danie znane od zamierzchłych czasów. Jest bardzo popularne, głównie ze względu na dostępność składników oraz stosunkowo niewielki

Bardziej szczegółowo

Podsumowanie jadłospisu

Podsumowanie jadłospisu Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela Serek wiejski z warzywami i pestkami dyni Kanapka z szynką wołową, ogórkiem i rzodkiewkami Jogurt grecki z podprażonymi

Bardziej szczegółowo

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje przepisów na świąteczne potrawy www.dobrydietetyk.pl Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje Świąteczne dla całej rodziny. Wielkość porcji dostosuj do zaleceń w indywidualnym programie

Bardziej szczegółowo

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Pierogi Ciasto 2 szklanki mąki 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Nadzienie 5 jajek 250 g chudego boczku cebula pieprz estragon łyżka masła Pierogi z jajami 1. Z mąki i osolonej letniej wody oraz

Bardziej szczegółowo

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza

Bardziej szczegółowo

Moja książka kucharska

Moja książka kucharska Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Rozgrzewająca zupa gulaszowa Osób: 4 Autor: Niezapominajka Czas: Powyżej 1h Poziom trudności: Łatwe Na rozgrzanym smalcu zrumienić pokrojone w

Bardziej szczegółowo

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 11 17 LIPCA PONIEDZIAŁEK tortille z łososiem WTOREK pęczakotto z warzywami ŚRODA fritatta z zielnym groszkiem CZWARTEK kurczak w białym sosie PIĄTEK makaron z surowym sosem

Bardziej szczegółowo

Przepisy kulinarne.

Przepisy kulinarne. Przepisy kulinarne www.podravka.pl Czy wiesz, że...... produkty pomidorowe powstają na bazie dojrzewających w śródziemnomorskim słońcu warzyw? Pomidory używane do produkcji przecierów pomidorowych rosną

Bardziej szczegółowo

STYCZEŃ STYCZEŃ. Wstęp

STYCZEŃ STYCZEŃ. Wstęp STYCZEŃ Wstęp Początek roku to czas wielkich postanowień, warto pamiętać, aby wśród nich pojawiły się również i te dotyczące zdrowego odżywiania. Drastyczne zmiany bywają trudne, na początek warto rozważyć

Bardziej szczegółowo

promocja obowiązuje: wt pon , : nieczynne

promocja obowiązuje: wt pon , : nieczynne 110-128 CZEKOLADA MILKA 250/300 G 48400030 7 09 z VAT 8.72 promocja obowiązuje: wt. 25.10 - pon. 7.11.2016, 1.11.2016: nieczynne KAWA ZIARNISTA ASTRA PROFESSIONAL ESPRESSO, CREMA 1 KG 37746989, 37832540

Bardziej szczegółowo

MONSTER 553 ML sprzedaż po 1 szt. 1 szt. z VAT 3.38

MONSTER 553 ML sprzedaż po 1 szt. 1 szt. z VAT 3.38 110-128 MONSTER 553 ML 86687803 87803 2 75 z VAT 3.38 10.06: nieczynne promocja obowiązuje: pt. 1.06 - śr. 13.06.2018 2 ŻYWIEC ZDRÓJ LEMONIADA 500 ML różne smaki pakowana po 6 szt. 21160023 1 49 z VAT

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Plan Żywienia

Indywidualny Plan Żywienia Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem

Bardziej szczegółowo

Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp

Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp sałatki 5 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka ½ puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł/h curry sok z ½ cytryny 5 ł/s majonezu sól, Ananas z kurczakiem Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić do lodówki na

Bardziej szczegółowo

Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy z dodatkiem świeżego przecieru pomidorowego Składniki: 400g ciecierzycy 3 pomidory 1 cebula 600 ml wody 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwy sól pieprz

Bardziej szczegółowo

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu 4-5 filetów śledziowych w oleju a la Matias 3 średnie buraki

Bardziej szczegółowo

PRZEPISY Rejestr Reprezentacja: Rachunek bankowy NIP:

PRZEPISY Rejestr Reprezentacja: Rachunek bankowy NIP: PRZEPISY KOKTAJL GRUSZKOWO-CYNAMONOWY Czas całkowity: 5 min, czas przygotowania: 5 min Składniki na 2 szklanki: 1 gruszka, dojrzała (ok. 150 g) 20 g cukru 1 łyżeczka cukru wanilinowego lub ¼ - ½ łyżeczki

Bardziej szczegółowo

GRUDZIEŃ GRUDZIEŃ. Wstęp

GRUDZIEŃ GRUDZIEŃ. Wstęp GRUDZIEŃ Wstęp Późną jesienią i zimą nie mamy dostępu do tylu świeżych warzyw i owoców, co wiosną i latem. W grudniu, szczególnie w pierwszej połowie warto sięgać po kalafior i brokuł - sezon na te warzywa

Bardziej szczegółowo

Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA

Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA Grillowana karkówka BBQ karkówka 500 gramów Fix Soczyste żeberka w coli Knorr 1 Ketchup Hellmann's Łagodny 4 łyżki cola 100 mililitrów olej 4 łyżki 45 minut 4 osoby Łatwe 1. Mięso

Bardziej szczegółowo

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY 2015 POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataj w Ełku 2015-02-16 MIŁOSNA NIESPODZIANKA I miejsce - Michał Górski

Bardziej szczegółowo