Przewrót w przód z naskoku. Przewrót w tył z różnych pozycji wyjściowych. Skok rozkroczny przez kozła.

Transkrypt

1 WYMAGANIA EDUKACYJNE I SPOSOBY ICH OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w roku szkolnym 2016/2017 KLASA I LEKKA ATLETYKA Bieg na dystansie 60 metrów. Bieg na dystansie 800 \1000 metrów. Skok w dal z miejsca. Rzut piłką lekarską. Test Coopera. Skok wzwyż techniką naturalną. Bieg zwinnościowo-szybkościowy. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PRZYZNAWANA jest na podstawie tabel lekkoatletycznych ( opracowanych przez zespół nauczycieli wychowania fizycznego, dostosowanych do możliwości zespołów klasowych ).Jej zadaniem jest dostarczenie uczniom informacji o poziomiewłasnej sprawności i osiągniętych postępach. Nie stanowi funkcji porównawczej i określającej braki w danej konkurencji. Mobilizuje do podjęcia wysiłku na drodze samodoskonalenia. Ocena ta zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne konkurencje w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. GIMNASTYKA Przewrót w przód z naskoku. Przewrót w tył z różnych pozycji wyjściowych. Skok rozkroczny przez kozła. Łączone przewroty w przód i w tył. Skok kuczny przez skrzynię. Stanie na głowie. 1

2 OCENA ZA POSZCZEGÓLNEELEMENTY GIMNASTYCZNE Przewrót w przód Ocena cel wykonanie ćwiczenia na ocenębdb z dużą ekspresją i płynnością ruchu. Ocena bdb- wykonanie przewrotu z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN prostych i lądowania bez podparcia. Ocena db- wykonanie przewrotu z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych i lądowania bez podparcia. Ocena dst -wykonanie przewrotu z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych i lądowania z podparciem. Przewrót w tył Ocena bdb - wykonanie przewrotu ze stania do rozkroku. Ocena db - wykonanie przewrotu z przysiadu do półszpagatu. Ocena dst - wykonanie przewrotu z przysiadu do przysiadu. Ocena dop - próba wykonania ćwiczeniaw dowolny sposób. Skok rozkroczny przez kozła Ocena bdb- wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN prostych i lądowania w miejscu. Ocena db - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych i lądowania z doskokiem. Ocena dst -wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych i lądowania o zachwianej równowadze lub podparciem. Łączone przewroty w przód i w tył Ocena wynika z połączenia elementów obu przewrotów. Jest wypadkową sposobu ich wykonania. Skok kuczny przez skrzynię Ocena bdb- wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych pod kl.piersiową i lądowaniu w miejscu. Ocena db - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych pod kl. piersiowąi lądowaniu z doskokiem. Ocena dst -wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, naskoku na skrzynię i lądowania w dowolny sposób. Ocenanast - nie podejście do próby. 2

3 Stanie na głowie Ocena bdb wykonanie ćwiczenia, NN wyprostowane, bez asekuracji. Ocena db - wykonanie ćwiczenia, NN lekko ugięte, bez asekuracji. Ocena dst - wykonanie ćwiczenia, NN ugięte, z asekuracją. GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA (dziewczyny) Układ taneczny do muzyki wg inwencji nauczyciela. OCENA ZA WYKONANIE UKŁADU TANECZNEGO Ocena cel - Wykonanie układu precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie z elementami własnej interpretacji. Ocena bdb Wykonanie układu precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena db - Wykonanie układu mniej precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena dst - Wykonanie układu nie precyzyjnie, nie rytmicznie i mało ekspresyjnie. Ocena dop- próba wykonania układuw dowolny sposób. Ocena nast - nie podejście do wykonania układu. Ocena z zakresu gimnastyki zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne ćwiczenia gimnastyczne w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. UCZEŃ CZĘŚCIOWO ZWOLNIONY Z POSZCZEGÓLNYCH ĆWICZEŃ UCZESTNICZY W ZAJĘCIACH W\G ZASAD OKREŚLONYCH PRZEZ LEKARZA, ZAMIENNIE WYKONUJE ĆWICZENIA DOSTOSOWANE PRZEZ NAUCZYCIELA DO JEGO MOŻLIWOŚCI. KLASA II LEKKA ATLETYKA Bieg na dystansie 60 metrów. Bieg na dystansie 800 \1000 metrów. Skok w dal z miejsca. 3

4 Rzut piłką lekarską. Test Coopera Skok wzwyż techniką naturalną. Bieg zwinnościowo-szybkościowy. Rzut piłeczką palantową. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PRZYZNAWANA jest na podstawie tabel lekkoatletycznych ( opracowanych przez zespół nauczycieli wychowania fizycznego, dostosowanych do możliwości zespołów klasowych ).Jej zadaniem jest dostarczenie uczniom informacji o poziomie własnej sprawności i osiągniętych postępach. Nie stanowi funkcji porównawczej i określającej braki w danej konkurencji. Mobilizuje do podjęcia wysiłku na drodze samodoskonalenia. Ocena ta zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne konkurencje w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. GIMNASTYKA Łączone przewroty w przód i w tył. Skok rozkroczny przez kozła. Stanie na rękach. Układ ćwiczeń na przyrządzie równoważnym. Skok zawrotny przez skrzynię. Odmyk na drążku. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY GIMNASTYCZNE Łączone przewroty w przód i w tył, skok rozkroczny przez kozła jak w kl. I. Stanie na RR Ocena bdb stanie z postawy wysokiej, zamachem jednonóż, lub uniku podpartego, NN wyprostowane, bez asekuracji. Ocena db - stanie z uniku podpartego, NN wyprostowane,bez asekuracji. Ocena dst - stanie z uniku podpartego, NN wyprostowane, z asekuracją. 4

5 Układ ćwiczeń na przyrządzie równoważnym Ocena bdb wykonanie precyzyjne kroku podstawowego (NN proste), kroku polkowego, arabeski, Ocena db - wykonanie precyzyjne dwóch z w\w elementów. Ocena dst - wykonanie precyzyjne jednego z w\w elementów Skok zawrotny przez skrzynię Ocena bdb- wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotem o NN prostych i lądowaniem w miejscu. Ocena db - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotem o lekko ugiętych NN i lądowaniem w miejscu. Ocena dst -wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, naskoku na skrzynię i lądowania w dowolny sposób. Odmyk na drążku Ocena bdb wykonanie odmyku z postawy, utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, odmyk na drążku o NN prostych, powrót do pozycji wyjściowej. Ocena db wykonanie odmyku z postawy, utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, odmyk na drążku o NN ugiętych, powrót do pozycji wyjściowej. Ocena dst wykonanie odmyku z postawy, próba utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, odmyk na drążku o NN ugiętych, powrót do pozycji wyjściowej. GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA (dziewczyny) Układ taneczny do muzyki wg inwencji własnej. OCENA ZA WYKONANIE UKŁADU TANECZNEGO wg inwencji własnej 5

6 Ocena cel Wykonanie układu o dużej skali trudności, precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena bdb Wykonanie układu precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena db - Wykonanie układu mniej precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena dst - Wykonanie układu nie precyzyjnie, nie rytmicznie i mało ekspresyjnie. Ocena dop- próba wykonania układuw dowolny sposób. Ocena nast - nie podejście do wykonania układu. Ocena z zakresu gimnastyki zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne ćwiczenia gimnastyczne w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. KOSZYKÓWKA Kozłowanie ze zmianą ręki i kierunku biegu. Rzut z biegu po kozłowaniu. Rzut z miejsca. OCENA ZA WYKONANIE ĆWICZEŃ Z KOSZYKÓWKI Ocena cel perfekcyjne wykonanie wszystkich elementów. Ocena bdb prawidłowo technicznie wykonanie: kozłowania, rzutu z miejsca i z biegu. Ocena db -prawidłowo technicznie wykonanie dwóch elementów. Ocena dst -prawidłowo technicznie wykonanie jednego elementu. Ocena z zakresu Zespołowych Gier Sportowych, z koszykówki zostaje wpisana do dziennika, jako średnia ocen za poszczególne elementy techniczne. Stanowi jedną z ocen cząstkowych w danym semestrze. PIŁKA SIATKOWA Odbicia piłki sposobem górnym. Odbicia piłki sposobem dolnym. Zagrywka dowolnym sposobem. OCENA ZA WYKONANIE ĆWICZEŃ Z SIATKÓWKI Ocena cel perfekcyjne wykonanie wszystkich elementów. Ocena bdb prawidłowo technicznie wykonane: odbicia sposobem górnym, dolnym, zagrywki. 6

7 Ocena db -prawidłowo technicznie wykonane dwa elementy. Ocena dst -prawidłowo technicznie wykonany jeden element. Ocena z zakresu Zespołowych Gier Sportowych, z piłkisiatkowej zostaje wpisana do dziennika, jako średnia ocen za poszczególne elementy techniczne. Stanowi jedną z ocen cząstkowych w danym semestrze. UCZEŃ CZĘŚCIOWO ZWOLNIONY Z POSZCZEGÓLNYCH ĆWICZEŃ UCZESTNICZY W ZAJĘCIACH W\G ZASAD OKREŚLONYCH PRZEZ LEKARZA, ZAMIENNIE WYKONUJE ĆWICZENIA DOSTOSOWANE PRZEZ NAUCZYCIELA DO JEGO MOŻLIWOŚCI. KLASA III LEKKA ATLETYKA Bieg na dystansie 60 metrów. Bieg na dystansie 800 \1000 metrów. Skok w dal z miejsca. Rzut piłką lekarską. Test Coopera. Skok wzwyż techniką naturalną. Bieg zwinnościowo-szybkościowy. Rzut piłeczką palantową. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PRZYZNAWANA jest na podstawie tabel lekkoatletycznych ( opracowanych przez zespół nauczycieli wychowania fizycznego, dostosowanych do możliwości zespołów klasowych ).Jej zadaniem jest dostarczenie uczniom informacji o poziomie własnej sprawności i osiągniętych postępach. Nie stanowi funkcji porównawczej i określającej braki w danej konkurencji. Mobilizuje do podjęcia wysiłku na drodze samodoskonalenia. Ocena ta zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne konkurencje w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. GIMNASTYKA Łączone przewroty w przód i w tył. 7

8 Układ ćwiczeń na przyrządzie równoważnym. Stanie na rękach. Układ z wykorzystaniem poznanych elementów gimnastycznych. Skok kuczny przez skrzynię \ skok rozkroczny przez skrzynię. Odmyk lub odmyk i wymyk na drążku. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY GIMNASTYCZNE Kryteria ocen za łączone przewroty, układ na przyrządzie równoważnym, stanie Na RR, odmyk jak w kl. II. Układ z wykorzystaniem poznanych elementów gimnastycznych. Ocena cel perfekcyjne wykonanie wszystkich elementów. Ocena bdb prawidłowe wykonanie układu zawierającego 5 elementów akrobatyczno - gimnastycznych. Ocena db prawidłowe wykonanie układu zawierającego 3 z 5 elementów akrobatyczno - gimnastycznych. Ocena dst prawidłowe wykonanie układu zawierającego 2 z 3elementy akrobatyczno - gimnastyczne. Ocena dop- próba wykonania układuw dowolny sposób. Wymyk na drążku Ocena cel perfekcyjne wykonanie wszystkich elementów. Ocena bdb wykonanie wymyku z postawy, zamach prostych NN, utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, powrót do pozycji wyjściowej. Ocena db wykonanie wymyku z postawy, zamach prostych NN z pomocą nauczyciela, utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, powrót do pozycji wyjściowej. Ocena dst wykonanie wymyku z postawy, zamach z pomocą nauczyciela, utrzymanie pozycji równoważnej z pomocą,powrót do pozycji wyjściowej. Ocenanast - nie podejście do próby. GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA Układ taneczny do muzyki wg inwencji uczennic. OCENA ZA WYKONANIE UKŁADU TANECZNEGO wg inwencji własnej Ocena cel Wykonanie układu o dużej skali trudności, precyzyjnie, rytmicznie 8

9 i ekspresyjnie. Ocena bdb Wykonanie układu precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena db - Wykonanie układu mniej precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena dst - Wykonanie układu nie precyzyjnie, nie rytmicznie i mało ekspresyjnie. Ocena dop- próba wykonania układuw dowolny sposób. Ocena nast - nie podejście do wykonania układu. Ocena z zakresu gimnastyki zostaje wpisana do dziennika, jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne ćwiczenia gimnastyczne w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. PIŁKA NOŻNA Prowadzenie piłki ze zmianą nogi prowadzącej. Podanie i przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy. Strzały na bramkę. OCENA ZA WYKONANIE ĆWICZEŃ Z PIŁKI NOŻNEJ Ocena cel perfekcyjne wykonanie wszystkich elementów. Ocena bdb prawidłowo technicznie wykonanie wszystkich elementów. Ocena db -prawidłowo technicznie wykonane dwa elementy. Ocena dst -prawidłowo technicznie wykonany jeden element. Ocena z zakresu Zespołowych Gier Sportowych, z piłki nożnejzostaje wpisana jako, średnia ocen za poszczególne elementy techniczne. Stanowi ona jedną z ocen cząstkowych w danym semestrze. PIŁKA SIATKOWA Łączone odbicia sposobem górnym i dolnym. Zagrywka tenisowa. Zbicie lub plasing piłki. OCENA ZA WYKONANIE ĆWICZEŃ Z SIATKÓWKI 9

10 Ocena cel perfekcyjne wykonanie wszystkich elementów. Ocena bdb prawidłowo technicznie wykonane wszystkie elementy. Ocena db -prawidłowo technicznie wykonane dwa elementy. Ocena dst -prawidłowo technicznie wykonany jeden element. Ocena z zakresu Zespołowych Gier Sportowych, z piłki siatkowej zostaje wpisana jako, średnia ocen za poszczególne elementy techniczne. Stanowi ona jedną z ocen cząstkowych w danym semestrze. UCZEŃ CZĘŚCIOWO ZWOLNIONY Z POSZCZEGÓLNYCH ĆWICZEŃ UCZESTNICZY W ZAJĘCIACH W\G ZASAD OKREŚLONYCH PRZEZ LEKARZA, ZAMIENNIE WYKONUJE ĆWICZENIA DOSTOSOWANE PRZEZ NAUCZYCIELA DO JEGO MOŻLIWOŚCI. 10