HEALTH ZESTAW PURIFY

Transkrypt

1 ELITEHEALTH ZESTAW PURIFY

2 TREŚĆ 3 Co to jest Elitarne Zdrowie? 4 Zaczynając od sedna: mikrobiom 6 Dlaczego Purify? 7 Produkty Purify 10 Menu dla sukcesu 12 Przykładowy plan posiłku 13 Fakty o odżywianiu 17 Podsumowanie

3 Gratulujemy, wykonałeś pierwszy krok w stronę Elitarnego Zdrowia kupując zestaw Microbiome Purify firmy Synergy! Twoja przemiana w sferze zdrowia zaczyna się już dziś w momencie, kiedy rozpoczynasz ten tygodniowy program oczyszczania (ang. purify) i w radykalny sposób rozpoczynasz nowe życie ciesząc się pełnią optymalnego zdrowia. 1

4 2

5 CO TO JEST ELITARNE ZDROWIE? Elitarne Zdrowie to szczyt dobrego samopoczucia, kiedy wiek nie określa granicy możliwości. Z perspektywy naukowej, Elitarne Zdrowie to optymalny sposób funkcjonowania metabolizmu, stan, w którym wszystkie elementy organizmu działają sprawnie dając Ci energię by więcej widzieć, więcej robić i być kimś więcej, niezależnie od etapu na jakim jesteś w życiu. Elitarne Zdrowie to wejście w każdą kolejną dekadę z nową ambicją. To wolność, aby żyć bez ograniczeń. Wolność ta realizuje się poprzez zdrowy umysł i ciało, a my wiemy jak Cię do niej doprowadzić. 3

6 ZACZYNAJĄC OD SEDNA: MIKROBIOM Przez dziesięciolecia suplementy diety pomagały ludziom usprawnić działanie poszczególnych układów ciała, jednakże produkty te nie stanowiły odpowiedniego rozwiązania z perspektywy tego, co dziś znamy jako centralny element naszego ogólnego stanu zdrowia. Najnowsze odkrycia naukowe ukazały nam fascynujący ekosystem istniejący we wnętrzu każdego z nas, zwany mikrobiomem. Ta złożona społeczność bakterii, grzybów i mikroflory zamieszkuje przede wszystkim nasze jelita i wpływa na zdrowie praktycznie każdego elementu naszego organizmu. Mikrobiom to 90% komórek znajdujących się w naszym ciele, bo zaledwie 10% naszego organizmu zawiera nasze własne, ludzkie DNA. Choć mikroorganizmy zamieszkujące nasz organizm są niezbędne dla naszego przetrwania, ich działanie może się też okazać niebezpieczne dla naszego zdrowia. Zdrowie Twojego mikrobiomu wpływa na działanie Twojego mózgu, Twój nastrój, układ odpornościowy oraz przewód pokarmowy. Zasadniczo trzy czwarte naszego mikrobiomu zamieszkuje jelita, dlatego właśnie produkty Synergy opracowane zostały z myślą, aby oddziaływać właśnie na mikrobiom jelit. Ochrona i wspomaganie pożytecznych mikroorganizmów jest równie istotne jak eliminowanie tych szkodliwych. Pragniemy pomóc Ci w obu tych zadaniach poprzez oczyszczenie mikrobiomu. 4

7 ELITARNE ZDROWIE JEST MOŻLIWE, ZAŚ ZRÓWNOWAŻONY I WŁAŚCIWIE ODŻYWIANY MIKROBIOM STANOWI KLUCZ, ABY JE OSIĄGNĄĆ. 5

8 DLACZEGO PURIFY? Mikrobiom cierpi wskutek toksycznego środowiska, żywności ubogiej w składniki odżywcze oraz stresującego, siedzącego trybu życia. Czynniki te stanowią przyczynę zaburzeń równowagi między pożytecznymi a szkodliwymi bakteriami, co w rezultacie przekłada się na działanie każdego z układów w naszym ciele. ZESTAW PURIFY Zestaw Purify zawiera tygodniowy zapas klinicznie opracowanej żywności dla naszego mikrobiomu. Rozpoczynając swą wyprawę po Elitarne Zdrowie stosuj te wnikliwie opracowane suplementy i przestrzegaj zasad właściwego odżywiania. 6

9 PRODUKTY PURIFY BIOME DT Biome DT to innowacyjny suplement diety łączący w sobie cynk, glutaminę, babkę płesznika, oraz materiał roślinny w postaci ekstraktów, proszków i nasion. Zalecane stosowanie: Rozmieszaj 1 miarkę Biome DT w 240 ml wody. Pij 1 porcję 2 razy dziennie. BIOME SHAKE Biome Shake to koktajl bogaty w białko roślinne zawierający kluczowe witaminy i minerały. Zalecane stosowanie: Spożywać jedną porcję 2 razy dziennie. Rozmieszać 2 miarki proszku Biome Shake w około ml zimnej wody. Najlepsze rezultaty daje zastosowanie shakera. 7

10 PRODUKTY PURIFY BIOME ACTIVES Biome Actives to innowacyjna receptura zawierająca inulinę oraz Bacillus coagulans, rodzaj bakterii wpływających na zwiększenie produkcji kwasu mlekowego. Zalecane stosowanie: przyjmować 3 kapsułki dziennie podczas posiłków. Kapsułki można otworzyć i zmieszać z jedzeniem lub napojem. Uwaga: Jeśli stosujesz Biome Actives w ramach tygodniowego Zestawu Purify w pojemniku zostaną Ci jeszcze 3 porcje (9 kapsułek). Stosuj je zgodnie z wytycznymi dla dziennych dawek tego produktu. BODY PRIME Body Prime zawiera wyjątkowe połączenie magnezu, pektyny jabłkowej i sproszkowanych śliwek. Zalecane stosowanie: Przyjmować 2 kapsułki raz dziennie. Stosowanie ilości większej niż 2 może wywołać efekt przeczyszczający. Uwaga: Jeśli stosujesz Body Prime w ramach tygodniowego Zestawu Purify w pojemniku zostanie Ci jeszcze 38 porcji (76 kapsułek). Stosuj je zgodnie z wytycznymi dla dziennych dawek tego produktu.

11 PROARGI-9+ ProArgi-9+ to opatentowana receptura firmy, która zawiera l-argininę, l-cytrulinę oraz pięć podstawowych witamin poprawiających ogólne funkcjonowanie organizmu. Zalecane stosowanie: Rozmieszać 1 miarkę w 240 ml wody. Stosować 2 miarki dziennie. Uwaga: Jeśli stosujesz ProArgi-9+ w ramach tygodniowego Zestawu Purify w pojemniku zostanie Ci jeszcze 16 porcji. Stosuj je zgodnie z wytycznymi dla dziennych dawek tego produktu.

12 MENU DLA SUKCESU Przestrzegaj programu suplementacji Synergy Purify oraz wytycznych w zakresie odżywiania, aby uwolnić swój potencjał Elitarnego Zdrowia. Im ściślej będziesz przestrzegać tych zasad, tym większy odniesiesz sukces. CODZIENNE SUPLEMENTY Body Prime Przyjmuj 2 kapsułki raz dziennie przy kolacji Biome Actives Przyjmuj 3 kapsułki, po jednej przy śniadaniu, lunchu i kolacji Biome Shake Stosuj 2 miarki, 2 razy dziennie jako drugie śniadanie i podwieczorek Biome DT Stosuj 1 miarkę, 2x dziennie przy śniadaniu i podwieczorku ProArgi-9+ Stosuj 1 porcję, 2x dziennie przy lunchu i kolacji 10

13 ZALECANA ŻYWNOŚĆ Aby osiągnąć maksimum sukcesu z Zestawem Purify dbaj o to, by Twoje posiłki i przekąski składały się z żywności przyjaznej dla Twojego mikrobiomu: NABIAŁ Niesłodzone mleko migdałowe i kokosowe, jogurt, kefir, kwaśna śmietana OWOCE jabłko, morela, banan, jagody, wiśnia, grejpfrut, winogrono, kiwi, mango, melon, nektarynka, pomarańcza, brzoskwinia, gruszka, ananas, śliwka, mandarynka WARZYWA STRĄCZKOWE soja, suszona fasola, soczewica, ciecierzyca BIAŁKA ryby, mięczaki, wołowina, jagnięcina, drób, dziczyzna, jaja, ser biały, ser niskotłuszczowy. wegetariańskie/wegańskie: tofu, tempeh, seitan, veggie burgery, orzechy PRZYPRAWY I DODATKI SMAKOWE Suszone i świeże zioła, wszelkie przyprawy, musztarda, sok z cytryny i limonki, salsa, ocet, sos sojowy, stewia WARZYWA Świeża sałata i zielenina taka jak szpinak i jarmuż, karczochy, szparagi, pędy bambusa, kiełki fasoli, buraki, kapusta chińska bok choy, brokuł, brukselka, marchew, kalafior, seler, ogórek, bakłażan, fenkuł, czosnek, fasolka szparagowa, jicama, por, grzyby, okra, cebula, papryka, rzodkiewka, szczypior, szalotka, groch cukrowy i zwyczajny, dynia, pomidor, ponikło słodkie WSKAZÓWKI NA SZYBKO Unikaj soków owocowych, napojów dla sportowców oraz gazowanych. Pij dużo wody. Uważaj na kalorie i cukry ukryte w dodatkach smakowych i sosach. Podczas posiłków i przekąsek ćwicz się w kontrolowaniu wielkości porcji. Pamiętaj o zaleceniach dotyczących ilości jedzenia podczas danego posiłku. 11

14 PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKU PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKU 1 średnie jajko 1 filiżanka szpinaku sauté z 1 łyżką oliwy z oliwek można go podsmażyć z jajkiem 1 filiżanka pełnotłustego jogurtu naturalnego z 1/4 filiżanki owoców, np. jagód; lub średnie jabłko (jogurt można zastąpić dodatkowym jajkiem) Suplementy: Biome Actives - 1 kapsułka Biome DT - 1 miarka DRUGIE ŚNIADANIE 1 filiżanka selera (jeden pęd) 1/2 filiżanki jagód Suplementy: Biome Shake - 2 miarki LUNCH 1 średnie jajko na twardo 1/2 filiżanki buraczków konserwowych 1/4 filiżanki migdałów lub mieszanych orzechów Suplementy: Biome Actives - 1 kapsułka ProArgi miarka PODWIECZOREK 1/2 filiżanki jagód 1 filiżanka marchewki Suplementy: Biome Shake - 2 miarki Biome DT - 1 miarka KOLACJA pierś z kurczaka wielkości dłoni 2 filiżanki brokułu mg zieleniny 1 łyżka oliwy z oliwek Suplementy: Biome Actives - 1 kapsułka ProArgi miarka Body Prime - 2 kapsułki Zalecane ćwiczenie: 5,000 kroków dziennie lub 30 minut spaceru. 12

15 WARTOŚCI ODŻYWCZE BIOME DT Ingredient Psyllium Hulls L-Glutamine Chicory root extract (Inulin) Flax Seed Powder Broccoli powder Apple fruit extract Green tea leaf extract Turmeric root powder Tomato powder Rosemary powder Beetroot powder Carrot root powder Cabbage powder Zinc Grape Seed Extract of OPC Olive Leaf Extract % Daily Value 3132 mg 2500 mg 2500 mg 600 mg 300 mg 30 mg 15 mg 8 mg 8 mg 8 mg 8 mg 8 mg 8 mg 7,5 mg (75%NRV) 5 mg 4,25 mg 5 mg Ingredients: Psyllium Hulls; Inulin (Chicory Root Extract); L-Glutamine; Apple Fruit Fiber; Thickeners:gum Arabic, Gum Guar; Flax Seed; Acidity Regulator: Citric Acid; Flavourings; Broccoli Flowers; Colour: Copper Complexes Of Chlorophyll; Sweetener: Steviol Glycosides; Apple Fruit Extract; Zinc Citrate; Green Tea Leaf Extract; Tumeric Root; Tomato Fruit; Rosemary Leaf; Red Beet Root; Cabbage Root; Cabbage Leaf; Grape Seed Extract; Olive Leaf Extract. BIOME SHAKE Ingredient Amount per serving % Daily Value Vegetable protein 20 g Fiber 2,38 g from that Water-soluble vegetable Dietary fiber (from wheat) 1,96 g Pea fiber 0,24 g Bamboo fiber 0,18 g Short-chain oligofructose 750mg Inulin (chicory extract) 52,95 mg Flax Seed powder 400 mg Rice Bran 136 mg Carrot powder 82,75 mg Borage oil 40 mg Cranberry powder 40 mg Broccoli Florets powder 40 mg Grape Seed Extract 37,5 mg of OPC 31,88 mg Black bean powder 25,2 mg Blueberry powder 23,2 mg Adzuki bean powder 2,8 mg Beta-Glucans 0,25 mg Vitamin A 908 µg 114% Vitamin D 3,5 µg 70% Vitamin C 30 mg 38% Ingredient Amount per serving % Daily Value Thiamin (Vitamin B1) 0,5 mg 45% Riboflavin (Vitamin B2) 0,6 mg 43% Niacin 7 mg 44% Vitamin B6 0,7 mg 50% Folic Acid 140 µg 70% Vitamin B12 2 µg 80% Biotin 105 µg 210% Pantothenic Acid 3,5 mg 58% Zinc 5,3 mg 53% Copper 0,8mg 80% Sodium 460 mg Manganese 0,7mg 35% Selenium 25 µg 45% Iodine 53 µg 35% *NRV = nutrient reference values Ingredients: Pea Protein Isolate; Sunflower Oil; Natural Vanilla Flavors; Soluble Vegetable Fiber; Erythritol; Fructooligosaccharides; Medium Chain Triglycerides; Sea Salt; Flax Seed; Potassium Citrate; Sodium Citrate; Pea Fiber; Rice Protein; Xanthan Gum; Steviol Glycosides; Bamboo Fiber; Rice Bran; Guar Gum; Carrot Root; Inulin; Ascorbic Acid; Carrageenan; Borage Oil; Cranberry Fruit Powder; Broccoli Florets Powder; Grape Seed Extract; Black Bean Powder; Blueberry Fruit Powder; Niacinamide; Sodium Selenite; Vitamin A Palmitate; Biotin; Zinc Oxide; Copper Gluconate; D-Calcium Pantothenate; Ergocalciferol; Folic Acid; Adzuki Bean; Manganese Sulfate; Pyridoxine HCL; Riboflavin; Potassium Iodide; Thiamin HCL; Pomegranate Fruit Powder; Cyanocobalamin; Grape Skin Extract Powder; Garbanzo Bean Flakes; Beta Glucans. 13

16 WARTOŚCI ODŻYWCZE BIOME ACTIVES Ingredient Chicory root extract (Inulin): Bacillus coagulans: % Daily Value 810 mg 3 billion CFU CFU = colony forming unit Ingredients: Inulin (Chicory Root Extract); Glazing Agent: Hydroxypropyl Methylcellulose; Bacillus Coagulans; Anti-caking Agents: Magnesium Salts of Fatty Acids, Silicon Dioxide. BODY PRIME Product Information Per 2 capsules (1620 mg) SUPPLEMENT FACTS Magnesium 400 mg (107%*) CURRENTLY AS IS Apple pectin 500 mg USING HELVETICA Prune powder 200 mg STANDARD FONTS * of the Reference Intake (RI) Ingredients: Magnesium Oxide, Apple Pectin Powder (Malus Domestica Borkh., Fruit), Prune Powder (Prunus domestica L., Fruit), Glazing Agent (Hydroxypropyl Methyl Cellulose), Anti-caking Agent (Magnesium Salts of Fatty Acids). PROARGI-9+ Quantity per maximum recommended daily dose for 1 scoop (3.25 g of powder): % NRV* L-Arginine 1.6 g L-Citrulline 65 mg Vitamin C 20 mg 25% Vitamin D 1.6 µg 32% Vitamin B mg 46% Vitamin B12 1 µg 40% Vitamin K 6.5 µg 9% Folic Acid 65 µg 33% * NRV = Nutrient Reference Values Ingredients: L-Arginine, Acids (Citric Acid, Malic Acid), Pomegranate Fruit Juice Concentrate (Punica Granatum), Natural Flavourings, L-Citrulline, Anti-caking Agent (Silicon Dioxide), D-Ribose, Grape Skin Extract (Vitis Vinifera), L-Ascorbic Acid, Sweetener (Steviol Glycosides), Red Grape Extract (Vitis Vinifera), Menaquinone, Folic Acid, Pyridoxine Hydrochloride, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. 14

17 15

18 16

19 TERAZ JESTEŚ GOTOWY, ABY ZACZĄĆ DZIAŁAĆ. Jest to przełomowy i ekscytujący moment w Twojej wyprawie po Elitarne Zdrowie. Zmobilizuj się, bądź radykalny w działaniu i patrz jak dokonuje się Twoja przemiana. Realizując etap oczyszczania (Purify), otwierasz sobie drzwi do kolejnych faz Elitarnego Zdrowia, podczas których zauważysz znaczące i trwałe zmiany w swoim zdrowiu i swoim życiu.