KONFERENCJA SZKOLENIOWA JELENIA GÓRA r.

Transkrypt

1 KONFERENCJA SZKOLENIOWA JELENIA GÓRA r. PROWADZĄCY: SALAMON MARCIN, ARKADIUSZ ADACH TEMAT: PROCESY DECYZYJNE W STRUKTURZE JEDNOSTKI TRENINGOWEJ AKADEMII PIŁKARSKIEJ MIEDZI LEGNICA DZIAŁANIA OFENSYWNE Boisko treningowe KATEGORIA WIEKOWA: U12 U13 Sprzęt treningowy: piłki, znaczniki, pachołki, kapsle, bramki 2x5 m LICZBA UCZESTNIKÓW 12+2 Czas trwania treningu: 75 min. 1. ŚRODEK TRENINGOWY 1xBR Opis: 12 zawodników w podziale na dwa zespoły wykonuje zadaniowe prowadzenie piłki w wyznaczonym polu 2 zawodników na BR Założenie: realizować prowadzenie w kierunku bramki Wskazówki: panowanie nad piłką, analiza wolnej przestrzeni, prowadzenie piłki w kierunku światła bramki, adaptacja do zmieniających się warunków gry /kierunku gry/ Rotacja: drybling > bramkarz > drybling

2 2. ŚRODEK TRENINGOWY 1xBR Opis: 12 zawodników w podziale na dwa zespoły wykonuje zadaniowe prowadzenie piłki w wyznaczonym polu 2 zawodników na BR Założenie: realizować prowadzenie piłki w kierunku wolnej przestrzeni oraz bramki Wskazówki: panowanie nad piłką, analiza wolnej przestrzeni /bramki/, prowadzenie piłki w kierunku światła bramki, adaptacja do zmieniających się warunków gry /kierunku gry/ Rotacja: drybling > bramkarz > drybling

3 3. ŚRODEK TRENINGOWY 2x0+1xBR Opis: 12 zawodników w podziale na dwa zespoły wykonuje kombinacje taktyczną /2x0/ w wyznaczonym polu 2 zawodników na BR Założenie: współpraca dwóch zawodników w wyznaczonym polu gry, tworzenie linii podania, prowadzenie piłki w kierunku wolnej przestrzeni oraz bramki Wskazówki: panowanie nad piłką w trakcie podania i przyjęcia piłki, analiza wolnej przestrzeni /bramki/, prowadzenie piłki w kierunku światła bramki, adaptacja do zmieniających się warunków gry /kierunku gry/ Rotacja: kombinacja taktyczna > finalizacja > bramkarz > kombinacja taktyczna

4 4. ŚRODEK TRENINGOWY 3x0+2xBR Opis: 12 zawodników w podziale na dwa zespoły wykonuje kombinacje taktyczną /3x0/ w wyznaczonym polu 2 bramkarzy, Trenerzy w strefie obrony Założenie: współpraca trzech zawodników w wyznaczonym polu gry, prowadzenie piłki w kierunku wolnej przestrzeni, stworzenie przewagi liczebnej w strefie finalizacji podania, analiza wolnej przestrzeni /bramki/, prowadzenie piłki w kierunku światła bramki, Rotacja: po zakończonym fragmencie gry powrót do środkowej strefy, w kolejnym fragmencie gry bierze udział druga grupa /kolejnych trzech zawodników z każdego zespołu/

5 5. ŚRODEK TRENINGOWY 3x0+2x1+BR Opis: 6 zawodników w podziale na dwa zespoły wykonuje kombinacje taktyczną /3x0/ w wyznaczonym polu 2 bramkarzy, 2 obrońców, 2 zawodników rezerwowych w każdym zespole Założenie: współpraca trzech zawodników w wyznaczonym polu gry /wymiana od 3 do 5 podań/, wprowadzenie piłki w strefę finalizacji, stworzenie przewagi liczebnej w strefie finalizacji podania, analiza wolnej przestrzeni, prowadzenie piłki w kierunku światła bramki FP: O/A obrońca po odbiorze piłki wprowadza ją do środkowej strefy Rotacja: finalizacja > rezerwowy > obrońca > kombinacja taktyczna

6 6. ŚRODEK TRENINGOWY BR+4+2Nx4+BR Opis: 4 zawodników w ataku, 4 zawodników w obronie, 2 zawodników neutralnych /środkowa strefa/ 2 bramkarzy, 1 zawodnik rezerwowy w każdym zespole Założenie: współpraca zawodników w warunkach przewagi liczebnej w formacji oraz pomiędzy formacjami, wprowadzenie piłki w strefę wyżej /otwarcia > budowania > finalizacji/ podania, analiza wolnej przestrzeni, prowadzenie piłki w kierunku światła bramki, dyscyplina taktyczna /utrzymywanie pozycji w danej strefie/ FP: O/A obrońca/obrońcy po odbiorze piłki w warunkach przewagi liczebnej /wsparcie zawodników neutralnych/ dążą do wprowadzenia piłki w strefę wyżej /wyjątek stanowi strefa otwarcia zespołu atakującego, w którym następuje finalizacja w grze 1+2Nx2+BR/ Rotacja: finalizacja > rezerwowy > obrońca > środkowy pomocnik > napastnik > rezerwowy

7 7. ŚRODEK TRENINGOWY BR+6x6+BR Opis: gra w warunkach równowagi liczebnej /BR+6x6+BR/ Założenie: współpraca zawodników w warunkach równowagi liczebnej w formacji oraz pomiędzy formacjami podania, analiza wolnej przestrzeni, prowadzenie piłki w kierunku światła bramki, dyscyplina taktyczna /utrzymywanie pozycji w danej strefie/ OPRACOWAŁ: MARCIN SALAMON TRENER AKADEMII PIŁKARSKIEJ MIEDZI LEGNICA