Komunikat NEO/22.10/2015

Podobne dokumenty
przepisy dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego 5 6 mc 7 8 mc 9-12 mc 1 rok 2 lata+

Indywidualny Program Odżywiania

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Przepisy z czerwoną palmą

KALAFIOR Z KURCZAKIEM Składniki: 2 różyczki kalafiora łyżeczka masła kawałek chudego mięsa z kurczaka (może być kawałek piersi z kurczaka)

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Ciastka bananowe. 2. Przygotuj składniki margaryna i cukier w dużej misce mąka przesiana na talerz jajko w małej misce cukier łyżki banan stół

Zupa krem z ciecierzycy

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

GOTOWANIE proste i smaczne

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Składniki: Sos: Przygotowanie:

1 porcja Rebuild. Lunch: Dzień 1

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

*Modelowa racja pokarmowa dla dziecka w wieku miesięcy, Standardy Medyczne 2013, 6(10),

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

Składniki: Placuszki:

Ilość marchewki, pietruszki, selera można zastąpić mrożoną włoszczyzną 1:1

S2 Unit 3 Recipes. 1. Ciastka jabłkowo-miodowe. 2. Sałatka śródziemnomorska. 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

potrawy dla niemowląt 7

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa

Składniki: Przygotowanie:

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

POMYSŁY NA OBIAD 5 SPRAWDZONYCH PROPOZYCJI

S1 Jednostka 1 Przepisy

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to

Składniki: Przygotowanie:

Fasolka z klopsikami w pomidorach

Dzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych

Wtorek r. Śniadanie. Poniedziałek r. Śniadanie. Obiad. Podwieczorek

5 zdrowych zup w 15 minut

ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Składniki: Przygotowanie:

Indywidualny Plan Żywienia

Składniki na 2 porcje:

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Moja książka kucharska

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

A to klops! Przepisy na rodzinny przysmak

JADŁOSPISY ZIMA. Zestaw1Krupnik. Waga 1 porcji g (uczniowie klas 0-3 ) i 300 g (uczniowie klas 4-6) Kasza jęczmienna perłowa Marchew

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

Ryż zapiekany z kurczakiem

dzienna kaloryczność: 1800 kcal czas trwania:

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

Ogólnopolska akcja: Stołówkowo, czyli smacznie i zdrowo. konkurs dla szkół

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 84 IM RUCHU OBROOCÓW POKOJU UL. ŁUKASZA GÓRNICKIEGO WROCŁAW. Jadłospis wiosna. Obowiązuje od 01 kwietnia do 31 maja

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 84 IM RUCHU OBROOCÓW POKOJU UL. ŁUKASZA GÓRNICKIEGO WROCŁAW. Jadłospis lato. Obowiązuje od 01 czerwca do 30 września

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Piersi z kurczaka z ciecierzycą i warzywami

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

Różne rodzaje diet- produkty zalecane

JADŁOSPIS 2000KCAL. Low carb. FB: Dieta ketogenna wg Revy ketoreva.blogspot.com

Załącznik nr 8 JADŁOSPISY WIOSNA. Zestaw1. Zupa krem z zielonego groszku

Dieta 1300 kalorii (bezstresowa)

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

PONIEDZIAŁEK. Śniadanie Chleb graham i mieszany z masłem szynka z kurczaka, sałata serek z rodzynkami. Do picia: herbata rooibos.

CIASTO MARCHEWKOWE. Zmiksować jajka z cukrem, dodać mąkę, marchew i przyprawy. Piec około 40 minut w temp. 180.

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.

Dieta to styl życia a nie

Indywidualny Program Odżywiania

PONIEDZIAŁEK. Śniadanie. II śniadanie. Kasza manna na mleku z truskawkami.

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

azjatycki bulion warzywny z makaronem ramen i dodatkami

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu

1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 84 IM RUCHU OBROOCÓW POKOJU UL. ŁUKASZA GÓRNICKIEGO WROCŁAW. Jadłospis zima. Obowiązuje od 16 grudnia do 31 marca

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Pięć dni. z kuchnią Pięciu Przemian. PRZEPISY I ZDJĘCIA: ANNA CZELEJ

PONIEDZIAŁEK. 5 minut. 5 minut. 20 minut. 5 minut. Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI

WRZESIEŃ WRZESIEŃ. Wstęp

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

data danie gramówka składniki alergeny zupa pomidorowa z 200 marchewka, pietruszka, seler, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, ryż ryżem

zorientowani w kuchni orientalnej OFERTA WAŻNA OD DO ŚWIEŻY 3FILET Z ŁOSOSIA -25% 100 g 4,69

K O C I O Ł DOLNOŚLĄSKI MAGAZYN KULINARNY NUMER SPECJALNY JEDZENIE DLA DZIECI

Tatin de boudin noir. Tatar z łososia. Składki: 1 jabłko 1 kaszanka 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego

AIP przykładowy jadłospis nr 2

wielka książka kucharska misia Uszatka

Transkrypt:

Komunikat! W przepisach, w których wykorzystano Neocate Advance należy użyć miarki o pojemności ok. 5 gram, (np. takiej, jak dołączona do opakowania Neocate LCP). NEO/22.10/2015

NEO/02.06/2015 przepisy dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego 5 6 mc 7 8 mc 9-12 mc 1 rok 2 lata+ www.swiatzdrowia.pl www.swiatzdrowia.pl

przepisy dla W przepisach, w których wykorzystano Neocate Advance należy użyć miarki o pojemności ok. 5 gram, (np. takiej, jak dołączona do opakowania Neocate LCP).! NEO/22.10/2015 dzieci z alergią na białka mleka krowiego 5 6 mc 7 8 mc 9-12 mc 1 rok 2 lata+

Drodzy Rodzice! Poniższy poradnik to wsparcie dla rodziców, którzy każdego dnia dbają o dietę swoich dzieci z alergią na białka mleka krowiego. W przepisach nie użyto produktów zawierających ten alergen. Proponowane jadłospisy powstały z użyciem produktów Neocate LCP i Advance dedykowanego niemowlętom i dzieciom z alergią na białka mleka krowiego. W czasie korzystania z naszej książki kucharskiej należy pamiętać, że każde dziecko jest inne i może zdarzyć się, że oprócz alergii na białka mleka krowiego dzieci mogą mieć inne alergie lub nietolerancje. To rodzice najlepiej znają swojego malucha i to oni wiedzą co dobrze toleruje. Jeśli w przepisie wykorzystano produkt, którego jeszcze nie mieliście okazji próbować w kuchni, możecie zastąpić go innym, który dobrze znacie. Jeśli wprowadzacie nowość, tak jak do tej pory, wprowadzajcie ją w niewielkich ilościach, bacznie obserwując reakcję dziecka. Bardzo ważne jest również czytanie etykiet na opakowaniach. Czasami zdarza się, że białka mleka krowiego znajdują się w produktach, których o to nie podejrzewamy. Na końcu książeczki znajdziesz tabelę zawierającą przykłady produktów z "ukrytymi źródłami mleka". Podczas zakupów zwróć na nie szczególną uwagę. Rodzice pamiętajcie, Wasze dziecko zdecyduje czy i ile zje, natomiast Waszą rolą jest decyzja co, kiedy i jak dziecku podacie. Dieta dziecka z alergią pokarmową oraz przepisy z poradnika powinny być regularnie konsultowana z lekarzem. Życzymy smacznego! Neocate LCP/Advance - dietetyczne środki spożywcze specjalnego przeznaczenia medycznego UWAGA! Przed przygotowaniem mieszanki mlekozastępczej Neocate, zapoznaj się z treścią na etykiecie i postępuj zgodnie z zaleceniami.

Etap I wiek 5 6 miesięcy Puree z jabłek i gruszek 1 obrane, wydrążone i pokrojone w kostkę jabłko 1 obrana i pokrojona gruszka odrobina wody 1 miarka Neocate LCP wymieszana z 30 ml przegotowanej, ostudzonej wody 1. Włóż jabłko i gruszkę do małego garnka, dolej odrobinę wody. 2. Gotuj na wolnym ogniu aż zmiękną, odcedź i wystudź. 3. Zmiksuj owoce na aksamitną masę. 4. Nałóż porcję do miseczki i wymieszaj dokładnie z Neocate LCP. Możesz zrobić puree z innych owoców: brzoskwiń, bananów, awokado i melona (1/2 awokado i kawałek melona), gruszki i awokado (1/2 gruszki i ½ awokado) Nadmiar puree możesz zamrozić, a po rozmrożeniu dodać Neocate LCP.

Etap I wiek 5 6 miesięcy Kaszka ryżowa 2 łyżeczki kaszki ryżowej bezmlecznej 2 miarki Neocate LCP wymieszane z 60 ml przegotowanej, ostudzonej wody 1. Nałóż 2 łyżeczki kaszki do czystej miseczki. 2. Dodaj 60 ml Neocate LCP i dokładnie wymieszaj. W miarę jak dziecko rośnie, porcja kaszki może być większa. Przygotowuj kaszkę zgodnie z opisem na opakowaniu. Możesz dodać do kaszki puree owocowe lub warzywne.

Etap I wiek 5 6 miesięcy Puree z ziemniaków i pora 1 obrany i pokrojony w kostkę mały ziemniak (50 g) ½ umytego i pokrojonego w plasterki małego pora (50 g) odrobina wody 1 miarka Neocate LCP wymieszana z 30 ml przegotowanej, ostudzonej wody łyżeczka oleju rzepakowego 1. Włóż ziemniaka i pora do małego garnka, dolej odrobinę wody. 2. Gotuj na małym ogniu do miękkości, odcedź i odstaw do wystudzenia. 3. Zmiksuj warzywa na gładką masę. 4. Porcję puree wymieszaj dokładnie z Neocate LCP, dodaj olej i podawaj.

Etap I wiek 5 6 miesięcy Puree z ziemniaków i marchwi 1 obrana i pokrojona w kostkę mała marchewka (50 g) ½ obranego i pokrojonego w kostkę małego ziemniaka (50 g) odrobina wody 1 miarka Neocate LCP wymieszana z 30 ml przegotowanej, ostudzonej wody łyżeczka oleju rzepakowego 1. Włóż warzywa do małego garnka, dolej odrobinę wody. 2. Gotuj na małym ogniu do miękkości, odcedź i odstaw do wystudzenia. 3. Zmiksuj warzywa na gładką masę. 4. Porcję puree wymieszaj dokładnie z Neocate LCP, dodaj olej i podawaj. Nadmiar puree możesz zamrozić, po rozmrożeniu dodaj Neocate LCP.

Etap I wiek 5 6 miesięcy Puree z trzech warzyw 1 obrany i posiekany ziemniak (100 g) 2 obrane i posiekane marchewki (100 g) 1 obrany i posiekany korzeń pietruszki (100 g) odrobina wody 1 miarka Neocate LCP wymieszana z 30 ml przegotowanej, ostudzonej wody łyżeczka oliwy z oliwek 1. Włóż warzywa do małego garnka, dolej odrobinę wody. 2. Gotuj na wolnym ogniu, odsącz i odstaw do wystudzenia. 3. Zmiksuj warzywa na gładką masę. 4. Porcję puree wymieszaj dokładnie z Neocate LCP, dodaj oliwę i podawaj. Możesz zrobić puree z innych warzyw: marchwi i ziemniaka, groszku i ziemniaka, pasternaku i dyni. Nadmiar puree możesz zamrozić, po rozmrożeniu dodaj Neocate LCP.

Etap II wiek 7 8 miesięcy Pieczone warzywa korzeniowe z kurczakiem 1 rozgnieciony lub starty mały kawałek pieczonego ziemniaka (25 g) 1 rozgnieciony lub starty mały kawałek pieczonego korzenia pietruszki (25 g) 1 rozgnieciony lub starty mały kawałek pieczonej marchewki (25 g) 1 ugotowana i pokrojona w kostkę mała pierś z kurczaka (100 g) 1 łyżeczka oliwy z oliwek; 3 łyżeczki przegotowanej wody; 4 miarki Neocate LCP na 60 ml przegotowanej, ostudzonej wody wymieszane na gładką masę 1. Włóż warzywa i kurczaka do miski, wlej wodę. 2. Wszystkie składniki ugotuj do miękkości. 3. Zmiksuj na gładką masę, jeśli potrzeba dodaj więcej wody. Na koniec dolej łyżeczkę oliwy. 4. Wymieszaj dokładnie z Neocate LCP i podawaj.

Etap II wiek 7 8 miesięcy DANIE Z RYBY I WARZYW 100 g ugotowanej na parze, rozdrobnionej, białej ryby* (filet, bez ości) 2 łyżeczki wody 1 łyżeczka ugotowanej na parze i rozgniecionej marchewki (25 g) 2 łyżeczki ugotowanego na parze i rozgniecionego ziemniaka (25 g) 1 łyżeczka ugotowanego na parze groszku (25 g) 1 łyżeczka oliwy 4 miarki Neocate LCP wymieszane z 60 ml przegotowanej i ostudzonej wody 1. Ugotowane na parze i rozdrobnione warzywa zmiksuj wraz z ugotowaną na parze rybą, wodą i oliwą. 2. Neocate wymieszaj z wodą i dodaj do ryby i warzyw. * wprowadzaj ostrożnie, popularny alergen

Etap II wiek 7 8 miesięcy ŁOSOŚ Z ZIEMNIAKAMI I SZPINAKIEM 1 świeży filet z łososia lub innej ryby*, pokrojony na kawałki (100g) 1 ugotowany na parze, mały ziemniak (50 g) 1 łyżeczka oliwy z oliwek 10 g świeżego, umytego szpinaku 15 g obranej i posiekanej cebuli 2 łyżeczki wody 4 miarki Neocate LCP wymieszane z 60 ml przegotowanej, ostudzonej wody 1. Cebulę uduś na patelni, na małym ogniu wraz z 2 łyżeczkami wody aż będzie miękka. Dodaj łososia lub inna rybę, wymieszaj całość, duś na wolnym ogniu (2-3 minuty). 2. Następnie dodaj szpinak duś całość, aż szpinak będzie miękki. 3. Do ryby i cebuli dodaj ziemniaka zmiksuj całość. 4. Neocate rozrób z wodą, dodaj do dania, wymieszaj i podaj. Jeśli konsystencja będzie zbyt luźna, możesz do dania dodać drugiego ziemniaczka. * wprowadzaj ostrożnie, popularny alergen

Etap II wiek 7 8 miesięcy Owsianka 1 łyżeczka płatków owsianych 100 ml wody 2 miarki Neocate LCP 1. Wsyp płatki do małego garnka, zalej je wodą, zagotuj, a potem zmniejsz ogień i gotuj jeszcze przez 3-5 minut. 2. Zostaw do ostygnięcia, a potem wymieszaj z Neocate LCP. 3. Aby wzbogacić smak owsianki dodaj owoce puree lub starte.

Etap II wiek 7 8 miesięcy Twarożek 1 łyżeczka mąki kukurydzianej 180 ml zimnej wody 6 miarek Neocate LCP 1. Wymieszaj mąkę z odrobiną wody do uzyskania gładkiej masy, jeśli trzeba dodaj wody. 2. Gotuj na wolnym ogniu, aż mikstura zgęstnieje. 3. Zdejmij z ognia i - cały czas mieszając - dodaj Neocate LCP. 4. Wystudź, umieszczając pojemnik z mieszanką w większym pojemniku z zimną wodą. 5. Przechowuj twarożek w lodówce w zamkniętym pojemniku maksymalnie 2 dni. Podawaj z owocami zgniecionymi, startymi lub w formie puree.

Etap II wiek 7 8 miesięcy Pudding bananowobrzoskwiniowy 1 dokładnie rozgnieciony mały, dojrzały banan (75 g) 1 obrana i dokładnie starta dojrzała brzoskwinia (75 g) 2 miarki Neocate LCP wymieszane z 60 ml przegotowanej, ostudzonej wody 1. Rozgnieć lub zmiksuj dokładnie owoce. 2. Wymieszaj dokładnie z Neocate LCP i podawaj.

Etap III wiek 9 12 miesięcy PIECZONE WARZYWA KORZENIOWE Z KURCZAKIEM 2 rozgniecione lub starte małe kawałki pieczonego ziemniaka (lub ugotowanego na parze) 50 g 1 rozgnieciony lub starty mały kawałek pieczonej pietruszki (lub ugotowanej na parze) 25 g 1 rozgnieciony lub starty mały kawałek pieczonej marchewki (lub ugotowanej na parze) 25 g 1 dokładnie starty mały kawałek pieczonej czerwonej cebuli (lub ugotowanej na parze) 25 g 1 ugotowana i pokrojona w kostkę mała pierś kurczaka (100g) 1 łyżeczka oliwy z oliwek 3 łyżeczki przegotowanej wody 4 miarki Neocate LCP wymieszane z 60 ml przegotowanej i ostudzonej wody 1. Upieczone lub ugotowane na parze produkty włóż do miski, dolej wodę i oliwę. 2. Dokładnie zmiksuj. 3. Dodaj Neocate wymieszane z wodą. 4. Całość wymieszaj i podawaj.

Etap III wiek 9 12 miesięcy POTRAWKA Z JAGNIĘCINY I BAKŁAŻANA mielona jagnięcina (100g) 75 g pokrojonego w małą kostkę bakłażana 75 g sparzonego i obranego ze skóry, pokrojonego w kostkę pomidora pół łyżeczki świeżej, posiekanej natki pietruszki szczypta suszonego rozmarynu 2 łyżki wody 4 miarki Neocate LCP wymieszane z 60 ml przegotowanej, ostudzonej wody 1. Mięso z odrobiną wody duś przez ok. 10 minut. Dodaj bakłażana duś ok. 5 minut. 2. Dodaj pomidora, rozmaryn i pietruszkę. 3. Całe danie duś na wolnym ogniu ok. 15 minut, a następnie zmiksuj całość. 4. Neocate rozrób z wodą i dodaj do dania.

Małe dziecko (1 rok) Owocowe smoothie 50 g kawałków mango 50 g ananasa ½ banana 7 miarek Neocate Advance wymieszanych z 200ml wody Umieść składniki z blenderze i dokładnie zmiksuj. Możesz użyć truskawek, malin lub jagód. Możesz zamrozić smoothie w formie lizaków nie zapomnij tylko oznaczyć daty wykonania.

Małe dziecko (1 rok) Owocowa bomba 1/3 pokrojonej w plastry brzoskwini 1/3 obranego i pokrojonego banana 20 g jagód 50 g truskawek 50 ml soku z pomarańczy 7 miarek Neocate Advance wymieszanych z 200 ml wody Umieść składniki z blenderze i dokładnie zmiksuj.

Małe dziecko (1 rok) Lody 3 łyżeczki puree z owoców (np. truskawek, malin, brzoskwiń) 60 ml wody 7 miarek Neocate Advance Wymieszaj składniki, uzyskaną masę przełóż do pojemnika i włóż do zamrażalnika na 3 godziny.

Małe dziecko (2 lata+) Zupa z soczewicy i czerwonej papryki 2 drobno pokrojone czerwone papryki 1 drobno pokrojona cebula 70 g czerwonej soczewicy 400 ml domowego bulionu warzywnego ½ pokrojonej w kostkę marchewki 7 miarek Neocate Advance dwie łyżeczki oliwy 1. Podgrzej około 100ml domowego bulionu warzywnego w garnku. Uduś w nim paprykę, marchew i cebulę przez 5 minut aż zmiękną. 2. Dodaj soczewicę i pozostalą część bulionu, gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. 3. Zmiksuj zupę, pozostawiając większe kawałki warzyw, dodając Neocate Advance oraz oliwę.

Małe dziecko (2 lata+) MAKARON Z SZYNKĄ I POMIDORAMI Składniki 200 g ugotowanego, drobnego makaronu 250 ml sosu z Neocate 40 g chudej szynki 1 pomidor pokrojony w plastry Sos 250 ml wody 14 g mąki kukurydzianej 4 miarki Neocate 1. SOS Mieszamy Neocate z 50 ml wody i mąką. 200 ml wody zagotowujemy. Neocate z mąką wlewamy małym strumieniem do gotującej się wody i mieszamy aż całość zgęstnieje. 2. Makron gotujemy al dente i mieszamy z sosem Neocate. Układamy makaron w naczyniu żaroodpornym. 3. Na makronie układamy pokrojoną w kostkę szynkę oraz pomidora. Całość zapiekamy ok. 20 minut w 180 stopniach.

Małe dziecko (2 lata+) RISOTTO Z PIECZARKAMI Składniki 50 g pokrojonego w cienkie plasterki pora 50 g posiekanych pieczarek 50 g ryżu basmati 200 ml bulionu warzywnego zrobionego samodzielnie jedna miarka Neocate Advance wymieszana z 60 ml wody 1. Pora dusimy na nieprzywierającej patelni, możemy podlać go wodą. Po kilku minutach dodajemy pieczarki, łączymy je z porem. Gotujemy na wolnym ogniu ok 7-10 minut. 2. Do warzyw dodajemy ryż, mieszamy tak, aby każde ziarenko połączyło się ze smakiem pieczarek i pora. 3. Całość powoli podlewamy gorącym bulionem i mieszamy. Po odparowaniu pierwszej części bulionu, dodajemy następną porcję i tak do końca aż zużyjemy 200 ml. 4. Pod koniec gotowania, kiedy ryż będzie już miękki, dodajemy do dania mieszankę Neocate rozrobioną z wodą.

Małe dziecko (2 lata+) PULPETY W BIAŁYM SOSIE NEOCATE Składniki 200 g mięsa mielonego z indyka mała, drobno posiekana cebulka dymka mała starta marchewka pół namoczonej w wodzie bułki (Uwaga! Upewnij się, że nie zawiera w swoim składzie mleka) łyżka posiekanej zielonej pietruszki jajko* 200 ml białego sosu Neocate (sprawdź jak przygotować sos w przepisie "Makaron z szynką i pomidorami") listek laurowy mała marchewka ugotowana na parze 1. Przygotowujemy biały sos Neocate. 2. Cebulkę posiekaną dusimy na nieprzywierającej patelni. Możemy dodać łyzkę wody. Cebulkę mieszamy z mięsem mielonym, jajkiem, starą marchewką, pietruszką i bułką. 3. Formujemy malutkie kotleciki i dodajemy do białego sosu Neocate. Dorzucamy listek laurowy oraz pokrojoną marchewkę. 4. Całość gotujemy kilkanaście minut aż mięso będzie gotowe. 5. Obiadek możemy podać z kaszą lub rozgniecionym ziemniakiem. * wprowadzaj ostrożnie, popularny alergen

Małe dziecko (2 lata+) PLACUSZKI Z SOSEM OWOCOWYM Składniki 60 ml wody wymieszanej z jedną miarką Neocate Advance ok. 100 g mąki pszennej szczypta soli jajko* kubek ulubionych owoców Twojego dziecka 1. Z mieszanki Neocate, wody, mąki, soli i jajka przygotowujemy ciasto. Powinno być gęste, więc w zależności od konsystencji dodajemy mąkę. 2. Na nieprzywierającej patelni smażymy malutkie placuszki po kilka minut z każdej strony na złoty kolor. 3. Przed podaniem placuszki polewamy sosem przygotowanym ze zmiksowanych owoców. * wprowadzaj ostrożnie, popularny alergen

Małe dziecko (2 lata+) LAZANIA RATATOUILLE Składniki 1 posiekana cebula 1 mały bakłażan 1 mały kabaczek 1 mała papryka 1 puszka pokrojonych pomidorów 30 g pokrojonej, świeżej bazylii 250 ml białego sosu z Neocate (sprawdź jak przygotować sos w przepisie "Makaron z szynką i pomidorami") 100 g płatów makaronu lasagne lub nitek (Uważnie czytaj etykiety) 1. Na nieprzywierającej patelni na łyżeczce wody dusimy cebulę. Dodajemy warzywa, dusimy całość ok 10 minut. Dodajemy bazylię, mieszamy całość. 2. Płaty lasagne lekko podgotowujemy zgodnie z zaleceniami na opakowaniu makaronu (nitki gotujemy) 3. W naczyniu żaroodpornym na dnie układamy warzywa, na warzywa makaron. Ponawiamy czynność 2-3 razy. Tworzymy warstwy z warzyw i makronu. 4. Całość polewamy sosem z Neocate i zapiekamy 30-35 minut w 180 stopniach.

Małe dziecko (2 lata+) KURCZAK DE LUXE Składniki 1 mały drobno posiekany por 1 pokrojona pierś kurczaka 1 drobno pokrojona marchewka 25 g świeżego groszku 250 ml białego sosu z Neocate (sprawdź jak przygotować sos w przepisie "Makaron z szynką i pomidorami") 1. Na nieprzywierającej patelni rumienimy cebulę i marchew. Możemy dodać łyżkę wody. Kiedy warzywa zmiękną, dodajemy pierś kurczaka mieszamy całość. 2. Dodajemy groszek i trzymamy całość na wolnym ogniu, mieszając aż smaki połączą się. 3. Do kurczaka i warzyw dodajemy biały sos Neocate, mieszamy całość. 4. Danie podajemy z rozgniecionym ziemniaczkiem.

Małe dziecko (2 lata+) ZUPA KREM Z PORA I ZIEMNIAKÓW Z DODATKIEM SZYNKI Składniki 3 łyżki wody 225 g pokrojonych w kostkę ziemniaków 1 pokrojony w plasterki por 400 ml domowego bulionu warzywnego ok. 40 g chudej szynki (Uważnie czytaj etykiety) 1 miarka Neocate Advance wymieszana z 60 ml wody 1. Pora kroimy w plastry, zalewamy na sitku wrzątkiem. Przekładamy na patelnię, dodajemy wodę, dusimy. 2. Do pora dodajemy ziemniaki i pokrojoną w kostkę szynkę mieszamy i dusimy całość. 3. Po kilku minutach warzywa zalewamy bulionem i gotujemy na wolnym ogniu aż wszystko będzie miękkie. Zupę miksujemy na gładko wraz z rozrobionym Neocate.

Małe dziecko (2 lata+) ZAPIEKANKA PASTERZA Składniki 200 g chudego, mielonego mięsa 2-3 łyżki wody 50 g marchewki 200 g ziemniaków 50 g kabaczka 4 miarki Neocate Advance wymieszane z 60 ml wody Łyżka oleju rzepakowego 1. Marchew i kabaczka ścieramy na tarce. Warzywa dusimy na małym ogniu wraz z niewielką ilością wody. Dodajemy mięso, dusimy całość kilkanaście minut, aż warzywa będą miękkie, a mięso gotowe. 2. Ziemniaki gotujemy do miękkości. Po ugotowaniu odcedzamy je i rozgniatamy dokładnie widelcem. 3. Neocate rozrabiamy z wodą. 4. Mięso z warzywami mieszamy z Neocate i przekładamy do naczynia żaroodpornego. Na wierzch nakładamy rozgniecione ziemniaki. 5. Całość polewamy łyżeczką oleju rzepakowego i zapiekamy ok. 10 minut w 180 stopniach do momentu aż ziemniaczki będą lekko chrupiące.

Małe dziecko (2 lata+) MAKARON Z MIĘSKIEM Składniki 100 g chudej, mielonej wieprzowiny 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2-3 łyżki wody 25 g posiekanej, małej cebuli 50 g pomidora obranego ze skóry i posiekanego 25 g posiekanego kabaczka szczypta oregano 50 g ugotowanego makaronu (Uważnie czytaj etykiety) 4 miarki Neocate Advance wymieszane z 60 ml przegotowanej i ostudzonej wody 1. Makaron gotujemy al dente, odcedzamy, odstawiamy. 2. Do odrobiny wody podgrzanej na patelni dodajemy mięso mielone i cebulkę dusimy całość. 3. Dodajemy warzywa - pomidora i kabaczka. Dusimy całość ok. 10 minut. Całość doprawiamy szczyptą oregano. 4. Kiedy mięso i warzywa będą uduszone, dodajemy do nich Neocate rozrobione w wodzie. 5. Do tak przygotowanego mięsa i warzyw dodajemy makaron mieszamy całość, podajemy.

Małe dziecko (2 lata+) FASOLOWA UCZTA Składniki 25 g drobno posiekanej cebuli 2 łyżki wody 25 g ugotowanej fasoli szparagowej 25 g ugotowanej fasoli białej, perłowej 25 g ugotowanej fasoli czerwonej 25 g obranej i pokrojonej dyni 50 g obranych ze skórki i pokrojonych pomidorów 4 miarki Neocate Advance wymieszane z 60 ml wody 1. Cebulę dusimy na patelni dodając 2 łyżki wody. Dodajemy dynię, dusimy 3 minuty. 2. Dodajemy pomidory i fasolę, dusimy 5 minut. 3. Całość miksujemy lub rozgniatamy widelcem. 4. Dodajemy Neocate wymieszane z wodą. Dobrze rozprowadzamy. 5. Możemy dodać do całości ugotowany ryż lub ziemniaczka.

notatki Ukryte źródła mleka¹ WYPIEKI! Ciasta, ciasta w proszku, ciasteczka, herbatniki, niektóre rodzaje sucharów, pierniki, niektóre rodzaje chleba, bułek i pieczywa chrupkiego POTRAWY WARZYWNE Mleko lub produkty mleczne mogą być zawarte w sosach warzywnych lub zostać dodane podczas gotowania w celu złagodzenia smaku DODATKI / MARGARYNY Purée ziemniaczane, purée ziemniaczane w proszku, knedle, zapiekanka ziemniaczana, ziemniaki z tłuszczem, makarony, pyzy ZUPY Zupy mleczne, chłodniki, dodatki do zup, np. lane kluski, klopsiki mięsne SOSY Sos beszamel, słodkie sosy, sosy do mięsa, ryb i sałatek MIĘSO I WĘDLINY Białka mleka mogą być dodawane w celu podwyższenia łącznej zawartości białka (salami, parówki) POTRAWY NA SŁODKO / SŁODYCZE Lody, kremy, budynie, purée, suflet, potrawy mączne, galaretki Czekolada, nugat, pralinki, cukierki NAPOJE Kakao, napoje mleczne i owocowe, likiery 1. Aneta Krogulska i wsp. Leczenie alergii na białka mleka krowiego w świetle aktualnych wytycznych i nowych możliwości. Terapia 3, z. 1/2014.

www.swiatzdrowia.pl