SCENARIUSZE SCENARIUSZE LEKCJI KLASA I. Czas start! Powodzenia!

Podobne dokumenty
SCENARIUSZE SCENARIUSZE LEKCJI KLASA II. Czas start! Powodzenia!

Tortille na 3 Sposoby

MAŁY DIETETYK. Posiłki wykonywane podczas zajęć

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

Scenariusz nr 3. Autor scenariusza: Danuta Bezczyńska. Blok tematyczny: Zdrowie - cenny skarb!

Dieta to styl życia a nie

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Scenariusz zajęć nr 1

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Składniki: Przygotowanie:

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Fasolka z klopsikami w pomidorach

Indywidualny Program Odżywiania

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Indywidualny Plan Żywienia

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.

Scenariusz zajęć nr 4

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego - edukacji zdrowotnej

Środa JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie.

Indywidualny Program Odżywiania

Scenariusz próby bicia Rekordu Guinnessa w szkołach

DRUGIE ŚNIADANIE WAŻNY POSIŁEK DLA ZDROWIA

Podsumowanie jadłospisu

Przepisy z czerwoną palmą

Składniki na 2 porcje:

MOJE GOTOWANIE PROJEKT GIMNAZJALNY KLASY IB I II B GIMNAZJUM ROK SZKOLNY 2012/2013

1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Snackadium Przygotowanie & przepisy

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS 3-DNIOWY

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach

surówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa

Lista zakupów na 7 dni diety

dzienna kaloryczność: 1800 kcal czas trwania:

Przykładowy jadłospis 1800 kcal*

DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g)

GOTOWANIE proste i smaczne

Kasza gryczana z fetą i orzechami włoskimi

Scenariusz zajęć świetlicowych

Scenariusz zajęć Smacznie i zdrowo przy rodzinnym stole

Zupa krem z ciecierzycy

dzienna kaloryczność: 2000 kcal

PORADNIA DIETETYCZNA Dieta od Kuchni mgr inż. Edyta Sołek tel

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Ogólnopolska akcja: Stołówkowo, czyli smacznie i zdrowo. konkurs dla szkół

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

1.Pasta kanapkowa z awokado i bazylią

tapas krabowo - łososiowe z maślankowo-koperkowym dressingiem

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Dieta 1300 kalorii (bezstresowa)

SCENARIUSZ LEKCJI PRZYRODY DLA KL. IV

Scenariusz zajęć przysposobienia do pracy

64 Surówki i sałatki

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE

Poniedziałek. Śniadanie

JADŁOSPIS 2000KCAL. Low carb. FB: Dieta ketogenna wg Revy ketoreva.blogspot.com

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa

Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami

Jadłospis ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

5 zdrowych zup w 15 minut

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

JADŁOSPIS PODSTAWOWY DLA DZIECI W WIEKU 1-3 O ZAPOTRZEBOWANIU ENERGETYCZNYM 1000 KCAL NA DOBĘ

Jadłospis

Składniki: Sos: Przygotowanie:

SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje

2 zupy. zupy 2. Barszcz czerwony zabielany

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe.

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

Frytki z batatów, marchwi i buraka

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

Dżem truskawkowy. Dżem pomarańczowo-jabłkowy

Żyjmy zdrowo kolorowo

10 pomysłów na pyszne śniadania z mojej diety, które sprawdzą się też na kolację.

Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

Już po raz kolejny klasy 1-3 brały udział w ogólnopolskim programie ,,Śniadanie daje moc Uczniowie klasy 2c

DIETA POSTAWOWA. Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Pieczywo pszenne (40g) + masło (5g) + pasta twarogowa z miodem (40g)

POMYSŁY NA ZDROWE KANAPKI, SAŁATKI, KOKTAJLE I SOKI

Spaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem

Hit! Nowość! 220zł. się na jesień! Wzmacniaj OFERTA WIELKA OSZCZĘDZASZ. Zaproszenie na Spotkania Tygodnie 36-39/2017

A to klops! Przepisy na rodzinny przysmak

Transkrypt:

SCENARIUSZE SCENARIUSZE LEKCJI Czas start! Powodzenia!

03 Temat: UCZESTNICY ZAJĘĆ: klasa I Jedzenie wszystkimi zmysłami. Jak jeść oczami? CZAS TRWANIA ZAJĘĆ: 3 godziny lekcyjne SCENARIUSZE Cele ogólne Poszerzanie wiadomości na temat zdrowego odżywiania się. Rozbudzanie chęci do eksperymentowania i próbowania zdrowych posiłków. Kształtowanie nawyków higieniczno-kulturalnych i nawyków związanych ze spożywaniem posiłków. Doskonalenie umiejętności samodzielnego przygotowywania prostych potraw. Cele szczegółowe UCZEŃ: zna zasady kulturalnego zachowania się podczas jedzenia; określa właściwości odżywcze jaj; wyraża w sposób kulturalny swoje preferencje żywieniowe; wymienia składniki, z których przygotowuje się pastę jajeczną; wie, jak wygląda szczypiorek, potrafi go wskazać oraz drobno posiekać; pracuje według planu; zgodnie współpracuje w grupie; odpowiednio przygotowuje swoje miejsce pracy; obiera jajko ze skorupki i drobno je kroi; potrafi pokroić warzywa. METODY: słowne: pogadanka, opis, opowiadanie; eksponujące: pokaz; praktyczne: ćwiczenia praktyczne. FORMY PRACY: indywidualna jednolita i zróżnicowana, grupowa jednolita i zróżnicowana. ŚRODKI I MATERIAŁY DYDAKTYCZNE: chusta animacyjna, ugotowane jajka, szczypiorek, pomidory, biały serek, pietruszka, papryka, ogórki, sól, pieprz, noże, miseczki, widelce; zdjęcia dań z jajek (ćw. 1). PRZEBIEG ZAJĘĆ: I. Zajęcia wstępne Powitanie Nauczyciel zaprasza uczniów na środek sali, wyjmuje chustę animacyjną i proponuje zabawę: Wszyscy, którzy. Dzieci trzymają chustę, a na hasło nauczyciela, które ich dotyczy, przebiegają pod chustą i zamieniają się miejscami. Hasła pomocnicze dla nauczyciela: Wszyscy, którzy lubią płatki owsiane ; Wszyscy, którzy lubią sałatkę warzywną ; Wszyscy, którzy lubią pieczywo razowe ; Wszyscy, którzy lubią zupę brokułową ; Wszyscy, którzy lubią jajecznicę ; Wszyscy, którzy lubią pastę jajeczną.

SCENARIUSZE II. Praca poznawcza Nauczyciel prosi uczniów o uważne wysłuchanie opowiadania. Jaś nie lubił jeść warzyw. Mama prosiła: Jasiu, zjedz trochę pomidorka ; zachęcała: Może szczypiorku na kanapkę?. Chłopiec wolał wędliny i parówki każdego ranka to samo. Pewnego dnia mama ugotowała jajka i podała dziecku na śniadanie. Bleee, powiedział Jaś. Następnego dnia zrobiła jajecznicę i znowu usłyszała: Bleee!. Zaczęła tłumaczyć synkowi, że nie może jeść wędliny i parówek na każde śniadanie i każdą kolację. Jajka są wyjątkowo bogate we wszystkie składniki potrzebne organizmowi do tego, by rosnąć. Ale Jaś stwierdził, że jajka nie wyglądają fajnie i mają brzydki zapach. Mama była smutna, a chłopiec jak co dzień zjadł parówki, a do szkoły zabrał kanapki z wędliną. Następnego ranka zaproponowała, że wspólnie przygotują posiłek. Ale jaki?, zdziwił się Jaś. Nauczyciel pyta uczniów: Jak myślicie, po co nam będą potrzebne te wszystkie produkty, które mamy na stole: ugotowane jajka, szczypiorek, pomidory, sól, pieprz, biały serek?. Po wysłuchaniu odpowiedzi zaprasza do wspólnego przyrządzenia pasty jajecznej. Uczniowie myją ręce i omawiają zasady pracy podczas przygotowywania posiłku. Następnie wraz z nauczycielem tworzą plan zajęć nazywają głośno czynności krok po kroku. Dzieci przygotowują miejsce pracy, wycierają stoły. Nauczyciel wyznacza odpowiedzialnych za: przygotowanie i rozdanie naczyń i sztućców; umycie szczypiorku i pomidorów; rozdanie potrzebnych produktów. Następnie uczniowie pod okiem nauczyciela: obierają jajka ze skorupek i drobno siekają (skorupki wyrzucają do kosza); rozpieczętowują serek (folię wyrzucają do kosza); myją szczypiorek i drobno siekają; posiekane jajko, biały serek i szczypiorek wkładają do miski; dodają szczyptę soli i pieprzu; mieszają wszystkie składniki w miseczce; kroją pomidory na drobne kawałeczki i dodają do pasty. Podczas wykonywania wszystkich czynności nauczyciel mówi głośno, co trzeba robić krok po kroku, nazywa każdą czynność. Uczniowie odstawiają przygotowaną pastę do lodówki albo w chłodne miejsce. Następnie sprzątają swoje miejsca pracy, myją ręce i wracają do ławek. Nauczyciel przyczepia na tablicy zdjęcia przedstawiające jajka w różnej postaci gotowe do jedzenia (ćw. 1). Pyta uczniów, które danie najbardziej im odpowiada i dlaczego. Czyta dalszą część opowiadania. Mama położyła na stole ugotowane jajka, szczypiorek, pomidory i biały serek. Przygotowała dwie tace, dwa noże i zawołała: Do roboty!. Tłumaczyła Jasiowi, jak się wykonuje pastę jajeczną. Po wymieszaniu wszystkich składników powiedziała: A teraz upiększymy i będziemy się zajadali wszystkimi zmysłami. Wyjęła z lodówki różne warzywa: paprykę, pietruszkę, pomidory, ogórki i pokroiła je w cienkie plastry, kółeczka, natkę porwała na listki. Jaś przełożył pastę do miseczki i ozdobił: zrobił oczy z plastrów ogórka, uszy z papryki i brwi z pietruszki wyszło zabawne zwierzątko. To była świetna zabawa! Następnego ranka chłopiec jadł wszystkimi zmysłami nielubiane kiedyś jajka, nie przeszkadzał mu wygląd jajek ani ich zapach. Nauczyciel prosi uczniów o wspólne zastanowienie się, dlaczego bohaterowi opowiadania nie przeszkadzał wygląd ani zapach jajek po przygotowaniu pasty. Pyta, co znaczy jeść wszystkimi zmysłami. Następnie zaprasza dzieci do udekorowania pasty jajecznej. Kładzie na ławkach: pietruszkę, plastry ogórków i pomidorów, paski papryki. Każdy uczeń dostaje miseczkę, wkłada do niej pastę jajeczną i przyozdabia warzywami.

III. Zajęcia końcowe Nauczyciel zaznacza, że każdy posiłek można tak urozmaicić, aby zawsze smakował. Dzieci razem z prowadzącym zajęcia konsumują przygotowaną pastę jajeczną, a następnie wspólnie sprzątają salę. SCENARIUSZE Owsiankowa buźka Składniki: 25 paczek owsianki naturalnej Coś na ząb 8 10 bananów 75 szt. borówek amerykańskich (w sezonie, poza sezonem namoczone w wodzie przez noc rodzynki) 2 3 jabłka Sposób przygotowania: Owsianki przesypać do okrągłych miseczek i przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Banany pokroić w plasterki i ułożyć od środka miseczki dookoła. Z borówek lub rodzynek zrobić oczy i nos. Jabłko przekroić na połowę i pokroić na półksiężyce, z których można zrobić uśmiechnięte buzie. Komentarz nauczyciela do przepisu W szkole, z uwagi na wygodę i szybkość przygotowania, wykorzystujemy owsiankę, którą wystarczy zalać tylko ciepłą wodą. W domu, gdy mamy więcej czasu, do przygotowania owsianki warto wykorzystać płatki owsiane górskie lub błyskawiczne i mleko. Faszerowane pomidory Wersja bezmleczna i bezglutenowa: zamiast owsianki Coś na ząb użyć płatków jaglanych Kupiec, zalać gorącą wodą i dodać łyżeczkę miodu. Składniki: 25 średniej wielkości pomidorów 10 ugotowanych jajek na twardo 400 g ugotowanej kaszy gryczanej Kupiec 2 ugotowane marchewki 2 ugotowane korzenie pietruszki 1 jabłko 1 czerwona papryka 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego, ewentualnie majonezu 2 łyżki oliwy z oliwek 2 pęczki koperku sól i pieprz Sposób przygotowania: Z pomidorów odciąć czapeczki i wydrążyć warzywo. Jajka (bez żółtek), marchewki, korzeń pietruszki, jabłko i paprykę pokroić w kostkę. Wymieszać z kaszą gryczaną. Żółtka wymieszać z majonezem i oliwą z oliwek. Dodać do kaszy z warzywami i wymieszać. Dosypać posiekany koperek (część zostawić do dekoracji) i przyprawić solą i pieprzem. Sałatką napełnić pomidory, czapeczki przekroić na połowę, obrócić przeciwstawnie i wbić w sałatkę w pomidorze. Udekorować gałązkami koperku.

SCENARIUSZE KARTY PRACY Czas start! Do dzieła!

KARTY PRACY 03 Karty pracy ĆWICZENIE 1. Które z dań na zdjęciach najbardziej Wam odpowiada? Dlaczego?

KARTY PRACY

KARTY PRACY