Konspekt lekcji Klasa: IV Liczba: 10 Czas: 45 minut Prowadzący: Wojciech Dobrowolski Warunki: sala zastępcza, piłki dęte,szarfy,lina Dział: Sportowe Gry Zespołowe - koszykówka Temat: Piłka koszykowa. Zatrzymanie się w biegu na jedno tempo Cele w zakresie: umiejętności - zapoznanie z techniką zatrzymania na jedno tempo wiadomości - zapoznanie z pojęciem fair-play i umiejętnością zastosowaniagowewspółzawodnictwie motoryczności - sposoby kształtowania zręczności i szybkości wychowania - wyrabianie samooceny wykonywanych ćwiczeń i współdziałania w zespole Metody realizacji zadań ruchowych: bezpośredniej celowości ruchu, naśladowcza ścisła, zadaniowa, zabawowa klasyczna Metody nauczania ćwiczeń fizycznych: oglądowa, słownego ujęcia ruchu, działania praktycznego Metody opanowania czynności ruchowych: syntetyczna, analityczna Metody przekazywania i zdobywania wiedzy: wykonywanie zadań ruchowych, pokaz, pogadanka Formy podziału uczniów: dwójki, drużyny Formy prowadzenia zajęć: frontalna, rzędy, drużyny Zasady nauczania: świadomości, aktywności, dostępności, poglądowości, trwałości, zdrowotności
Część Tok lekcji Zadania Uwagi organizacyjn o metodyczne I W S T Ę P A Zadania porządkowowychowawcze (3 min) 1. Zbiórka i powitanie. 2. Sprawdzenie gotowości do zajęć. 3. Podanie tematu lekcji. Ustawienie pojęcie zasady fair- play Zabawa ożywiająca (2 min) 4. Berek zaczarowany - osoby dotknięte przez berka stają w pozycji na baczność,rrw skrzydełka rozsypka II G Ł Ó W A Ćwiczenia kształtujące (6 min) 5. Ćwiczenia kształtujące bieg krok odstawnodostawny wyskoki wieloskoki zmiany kierunku i tempa biegu - uczniowie poruszają się po obwodzie koła Ćwiczenia zręcznościowo - zwinnościowe (8 min) 6. Ćwiczenia rozgrzewającespecjalistyczne w postawie rozkrocznej krążenia piłką dookoła tułowia j. w. jednoczesne krążenia piłką dookoła tułowia i bioder zakozłowanie piłki leżącej na ziemi przejście pod na obwodzie koła
zakozłowaną piłką w marszu przekładanie piłki pod kolanami w marszu kozłowanie jedną ręką ikrążenia w tył drugą -zmianaręki Zabawa bieżna (2 min) Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności w różnych zakresach (8 min) 7. Dobiegnij - uczniowie układają piłki w połowie długości sali przed sobą następnie stają plecami do ściany, na sygnał nauczyciela biegną do przeciwległej ściany, po dotknięciu jej biegną szybko z powrotem i chwytają swoją piłkę - kto pierwszy - wygrywa. 8. auka zatrzymania na jedno tempo uczeń układa piłkę na podłodze w odległości około 1 m przed sobą następnie przeskakuje ją lądując na obie nogi podrzut piłki oburącz w przód i następnie wyjście do niej i zatrzymanie na jedno tempo j. w. po kilku krokach kozłowania dwójki: jeden z uczniów podaje piłkę drugi wykonuje wyjście do niej i zatrzymanie na jedno tempo 9. Doskonalenie kozłowania piłki kozłowanie piłki w miejscu z przejściem z postawy zasadniczej do klęku prostego i z wyjaśnienie celu nauki tego elementu pokaz objaśnienie korekcja błędów przez nauczyciela
Współzawodnictwo zespołowe (8 min) powrotem w marszu kozłowanie prawą ręką,następnie lewą oraz na zmianę w marszu kozłowanie piłki, na sygnał nauczyciela zmiana kierunku kozłowania w biegu kozłowanie piłki, na sygnał nauczyciela przysiad i zmiana kierunku biegu 10. Doskonalenie rzutu jednorączzmiejsca: Zabawa Król strzelców - uczniowie ustawiają się wrzędzie przed koszem i następnie kolejno wykonują rzuty do kosza, kto pierwszy uzyska 10 trafień - wygrywa 11. Gra uproszczona w koszykówkę,nie obowiązują auty oraz można podawać przez linię środkową na swoją połowę boiska. rząd przypomnie nie zasad wykonyw. rzutu jednorącz z miejsca dwie drużyny osoby nie ćwiczące liczą ilość celnych rzutów
III K O Ń C O W A Ćwiczenia korekcyjne (4 min) 12. W siadzie skrzyżnym unoszenie prostych ramion z piłką wgórę - wdech nosem, opuszczanie - wydech ustami 13.W siadzie skrzyżnym unoszenie piłki nad głowę i mocne wyciąganie ramion w górę 14. Pozycja: siad prosty podparty, piłka ułożona na udach unoszenie bioder w górę - piłka stacza się w kierunku stóp 15. W klęku podpartym unoszenia jednocześnie lewej rękiiprawejnogi (zmiana) Zadania końcowe (4 min) 16.Uprzątnięcie miejsca ćwiczeń 17. Zbiórka - podsumowanie zajęć 18. Pożegnanie rozsypka Ustawienie dwu ocena najlepszych drużyn -uczeń -nauczyciel -kosz
Literatura: 1. Dembiński J.: Zasób ćwiczeń w nauczaniu podstaw techniki gry w koszykówkę, AWF Wrocław, 1993 2. Maszczak T.[red]: Metodyka wychowania fizycznego, AWF, Warszawa 1992. 3. Mikułowski J., Oszast H.: Koszykówka, Sport i Turystyka, Warszawa 1976. 4. Rumiński A.: Mini koszykówka, ZG SZS, W-wa 1988 5. Sulisz S.: Wychowanie fizyczne w szkole podstawowej, WSiP, W-wa 1991 Opracowanie: Wojciech Dobrowolski 21-400 Łuków ul. Słowackiego 51 tel. 0 602 312 258