Oddział Nadzoru Higieny Żywności, Żywienia i Procesów Nauczania

Podobne dokumenty
DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1

DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ

Nowe prawo dotyczące żywienia w placówkach oświatowych

WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY 1

dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Wszechnica żywieniowa Warszawa, 21 października 2015 r.

Prowadzenie żywienia w placówkach nauczania i wychowania w świetle nowych przepisów

INFORMATOR dla PLACÓWEK OŚWIATOWYCH w kwestii żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży

Zmiany w zakresie żywienia dzieci w jednostkach systemu oświaty

Projekt Umowy nr /2016 najmu lokalu użytkowego

ŻYWIENIE W PLACÓWKACH NAUCZANIA. Anna Duda

ZAPYTANIE OFERTOWE. Zaręby Kościelne, RGK

dr inż. Paulina Liszka dr inż. Mirosław Pysz Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia

Organizacja żywienia w szkołach Marta Widz Dr inż. Marta Jeruszka-Bielak. Warszawa, 28 sierpnia 2015 r.

UZASADNIENIE. 2009, str.: Gawęcki J., Roszkowski W.: Żywienie człowieka a zdrowie publiczne (Tom 3). Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa

Rola poszczególnych składników pokarmowych

11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

Lp. Produkt Wskazówki Komentarz

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

Szkoła Podstawowa Nr 9 im. Jana Kasprowicza Zakopane, ul. Harenda 21 tel/fax sp9zakopane@poczta.onet.pl

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY r.

Grupy środków spożywczych i ich zastosowanie w żywieniu zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r.

Żywienie dzieci i młodzieży w jednostkach systemu oświaty w placówkach żywienia zbiorowego zamkniętego w świetle nowych przepisów prawnych

Jolanta Nizio Sekcja Higieny Żywności, Żywienia i Przedmiotów Użytku

WPROWADZENIE REGULACJE PRAWNE

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

Wymagania. mgr inż. Aneta Grabek Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Lublinie Oddział Higieny Żywności, Żywienia i Przedmiotów Użytku

DIETA ŻŁOBKOWA Komponowanie posiłków zgodnie z obowiązującymi normami

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Izabela Kornecka Sekcja Higieny Żywności, Żywienia i Przedmiotów Użytku

Myślę co jem - profilaktyka otyłości i chorób dietozależnych wśród dzieci. Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

KONSULTACJE SPOŁECZNE

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis

Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Na przedszkolnym talerzyku

Lista zamienników. 140g cukinii. 80g dyni. 100g bakłażana. 70g kabaczka. 80g papryki czerwonej. 50g papryki czerwonej. 100g pomidora.

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

EDUKACJA DLA RODZICÓW

Pudełko z posiłkiem do szkoły

Dietetyk Angelika Frączek DZIENNICZEK KILKU DNIOWEGO SPOŻYCIA. Imię i nazwisko...

Nowe zalecenia dotyczące żywienia dzieci

Opracowanie Aneta Wiśniewska

Jakościowe metody oceny sposobu żywienia

8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Śniadania mleczne i bezmleczne. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej

Zbożowe śniadanie zimowe. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej

Żywienie w szpiczaku mnogim

ANKIETA ŻYWIENIOWA Proszę o wypełnienie ankiety przed przyjściem do dietetyka oraz przyniesienie wyników badań na spotkanie.

AKTUALNOŚCI. Żywienie dzieci. Regularność spożywania posiłków. Spacer po Zdrowie - zaproś swojego lekarza

ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia.

Radom, dnia r. OGŁOSZENIE

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW

Rozeznanie rynku dotyczące ceny na świadczenie usługi cateringu

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA MŁODEGO PIŁKARZA. mgr Natalia Stanecka Centrum Dietetyczne Naturhouse Dzierżoniów

ANKIETA ŻYWIENIOWA ...

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Regulamin konkursu na smaczny i zdrowy jadłospis

SZCZEGÓŁOWY OPIS PRZEDMITU ZAMÓWIENIA - zalecenia żywieniowe do sporządzania posiłków dla Przedszkola Specjalnego nr 249 w Warszawie

Warzywa i owoce jedz jak najczęściej i w jak największej ilości.

Informacja zwrotna dot. jadłospisu dekadowego

DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI DIETA PŁYNNA WZMOCNIONA

DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g)

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Załącznik nr 2 do SWIZ. DIETA PODSTAWOWA ( ogólna)

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

WYTYCZNE DO SPORZĄDZANIA POSIŁKÓW DLA GIMNAZJUM Z ODDZIAŁAMI DWUJĘZYCZNYMI IM. JANA PAWŁA II W GLINIANCE

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Kwestionariusz do badania zachowań żywieniowych i opinii na temat żywności i żywienia

Szczegółowe warunki realizacji programu pilotażowego Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym Dieta Mamy

Plan żywieniowy: Tydzień

masło o zawartości trzech czwartych tłuszczu produkt zawierający nie mniej niż 60% i nie więcej niż 62% tłuszczu mlecznego;

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

Plan żywieniowy: tydzień

Zasady planowania i oceny jadłospisów. mgr Teresa Krzeszowska Rosiek

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Zdaniem amerykańskich specjalistów białko nie stanowi problemu w dietach wegetariańskich, ponieważ obecnie spożywamy zbyt duże ilości protein.

PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ dla dzieci i młodzieży

PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa

7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):*

Żywienie dzieci w klasach 1-3

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka

GDA. Prawidłowe odżywianie

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku.

Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum

Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015

Co jadłem/jadłam wczoraj?

Dzienniczek bieżącego spożycia

MIEJSKIE PRZEDSZKOLE NR 1 BAJKA W SZCZYTNIE

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

Transkrypt:

Prowadzenie żywienia w placówkach nauczania i wychowania w świetle znowelizowanych przepisów zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach (Dz.U. z 2016 roku poz. 1154) Oddział Nadzoru Higieny Żywności, Żywienia i Procesów Nauczania

Ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 o bezpieczeństwie żywności i żywienia ( Dz.U. z 2015 r. poz. 594 z późn. zm.) art. 52 c. 6. Minister właściwy do spraw zdrowia określi, w drodze rozporządzenia: 1) Grupy środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty, 2) Wymagania jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w jednostkach systemu oświaty

1. W jednostkach systemu oświaty: a) sprzedawane mogą być wyłącznie środki spożywcze objęte grupami środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w tych jednostkach określone w przepisach wydanych na podstawie ust. 6 pkt. 1 b) w ramach żywienia zbiorowego dzieciom i młodzieży stosowane mogą być wyłącznie środki spożywcze które spełniają wymagania określonych wydanych na podstawie ust. 6 pkt. 2 2. W jednostkach systemu oświaty zabrania się reklamy oraz promocji polegającej na prowadzeniu działalności zachęcającej do nabywania środków spożywczych innych niż objęte grupami środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w tych jednostkach określonymi w przepisach wydanych na podstawie ust. 6 pkt 1 oraz niespełniających wymagań określonych w przepisach wydanych na podstawie ust. 6 pkt. 2

3. Dyrektor przedszkola, a w przypadku innej formy wychowania przedszkolnego prowadzonej przez osobę prawną niebędącą jednostką samorządu terytorialnego lub osobę fizyczną także osoba kierująca daną inną formą wychowania przedszkolnego albo dyrektor szkoły lub dyrektor placówki, o której mowa w art. 2 pkt. 3, 5 i 7 ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty może ustalić, w porozumieniu z radą rodziców, szczegółową listę produktów dopuszczonych do sprzedaży lub stosowania w ramach żywienia zbiorowego w oparciu o przepisy wydane na podstawie ust. 6. 4. W jednostkach systemu oświaty, w których nie funkcjonuje rada rodziców, listę produktów, o której mowa w ust. 3, może ustalić dyrektor przedszkola, a w przypadku innej formy wychowania przedszkolnego prowadzonej przez osobę prawną niebędącą jednostką samorządu terytorialnego lub osobę fizyczną także osoba kierująca daną inną formą wychowania przedszkolnego albo dyrektor szkoły lub dyrektor placówki, o której mowa w art. 2 pkt 3, 5 i 7 ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty.

5. W przypadku naruszenia przepisów ust.1 4, dyrektor przedszkola, a w przypadku innej formy wychowania przedszkolnego prowadzonej przez osobę prawną niebędącą jednostką samorządu terytorialnego lub osobę fizyczną także osoba kierująca daną inną formą wychowania przedszkolnego, dyrektor szkoły oraz dyrektor placówki, o której mowa w art. 2 pkt 3, 5 i 7 ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty są uprawnieni do rozwiązania, bez zachowania terminu wypowiedzenia, umowy z podmiotem prowadzącym sprzedaż środków spożywczych lub działalność w zakresie zbiorowego żywienia dzieci i młodzieży, bez odszkodowania

art. 103.1. Kto: 8) w ramach prowadzonej działalności sprzedaje w jednostce systemu oświaty środki spożywcze inne niż objęte grupami środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży określonymi w przepisach wydanych na podstawie art. 52c ust. 6 pkt. 1, 9) w ramach prowadzonej działalności reklamuje lub promuje w jednostce systemu oświaty środki spożywcze inne niż objęte grupami środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży określonymi w przepisach wydanych na podstawie art. 52c ust. 6 pkt 1 lub niespełniające wymagań określonych w przepisach wydanych na podstawie art. 52c ust. 6 pkt 2, 10) prowadząc działalność w zakresie zbiorowego żywienia dzieci i młodzieży w jednostce systemu oświaty w ramach żywienia zbiorowego stosuje środki spożywcze nieodpowiadające wymaganiom określonym w przepisach wydanych na podstawie art. 52c ust. 6 pkt 2 podlega karze pieniężnej

Wysokość kary może być wymierzona do 5000 zł, nie mniej niż 1000 zł. Kary pieniężne wymierza w drodze decyzji państwowy wojewódzki inspektor sanitarny. Ustalając wysokość kary pieniężnej MPWIS uwzględnia stopień szkodliwości czynu, stopień zawinienia i zakres naruszenia, dotychczasową działalność podmiotu działającego na rynku spożywczym i wielkość produkcji zakładu. Kary pieniężne stanowią dochód budżetu państwa

Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach (Dz.U. z 2016 roku poz. 1154) Na podstawie art. 52 c ust. 6 ustawy z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz. U. z 2015 r. poz. 594 i 1893 oraz z 2016 r. poz. 65) zarządza się, co następuje:

Grupy środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty (może być sprzedawana w szkolnych sklepikach, bufetach i automatach): 1.Pieczywo, z wyłączeniem pieczywa produkowanego z ciasta głęboko mrożonego - pieczywo o różnym stopniu oczyszczenia, szczególnie produkty pełnoziarniste o wyższej zawartości składników mineralnych i błonnika - brak zdefiniowanych kryteriów zawartości cukru, tłuszczy i soli - mogą się tu znaleźć środki spożywcze stosowane w specjalistycznych dietach w różnych jednostkach chorobowych np. pieczywo bezglutenowe - może być bazą do przygotowania kanapek, jak również stanowić dodatek do jogurtu, czy innych produktów mlecznych 2. Pieczywo półcukiernicze i cukiernicze, z wyłączeniem pieczywa produkowanego z ciasta głęboko mrożonego -Zdefiniowano kryteria: cukru (nie więcej niż 15 g w 100 g produktu), tłuszczu (nie więcej niż 10 g w 100 g produktu), soli (nie więcej niż 0,45 g sodu/1,2 g soli w 100 g produktu) (zawartości soli = zawartość sodu x 2,5)

3. Kanapki - bazą do przygotowania kanapek może być zarówno pieczywo pszenne, żytnie, mieszane, wyprodukowane z mąk o różnym stopniu oczyszczenia, z tym że wskazane jest pieczywo pełnoziarniste - mogą być również przygotowane na bazie pieczywa bezglutenowego, stosowanego u osób chorujących na celiakię - stosowanie dodatków takich jak: chude przetwory mięsne, przetwory z ryb, skorupiaków lub mięczaków, jaja, ser, wyroby z nasion roślin strączkowych, orzechów, nasion - ograniczaniu dodatku soli, majonezu, sosów instant, sosów na bazie śmietany na rzecz świeżych/ suszonych ziół lub przypraw - dodatek warzyw lub owoców

4.Sałatki i surówki - urozmaicony skład poprzez stosowanie dodatków takich jak: chude przetwory mięsne, przetwory z ryb, skorupiaków lub mięczaków, jaja, ser, produkty mleczne, produkty zbożowe, wyroby z nasion roślin strączkowych, orzechów, nasion, oleju, oliwy czy dressingów przygotowywanych na bazie jogurtu naturalnego - nie powinny być dosalane uwzględnić świeże lub suszone zioła jako alternatywa dla soli. - tłuste sosy przygotowywane na bazie majonezu i śmietany powinny być zastępowane dressingami przygotowywanymi na bazie jogurtu naturalnego

5. Mleko - brak zdefiniowanych kryteriów zawartości cukru, tłuszczy i soli 6.Napoje zastępujące mleko - napoje takie jak: sojowy, ryżowy, owsiany, kukurydziany, gryczany, orzechowy, jaglany, kokosowy, migdałowy, - zdefiniowano kryteria: cukru (nie więcej niż 15 g w 100 g/ml produktu), tłuszczu (nie więcej niż 10 g w 100 g/ml produktu), soli (nie więcej niż 0,4 g sodu/1 g soli w 100 g produktu) 7. Produkty mleczne - produkty takie jak: jogurt, kefir, maślanka, mleko zsiadłe, mleko acidofilne, mleko smakowe, serwatka, ser twarogowy, serek homogenizowany, - produkty, które powstają na bazie soi, ryżu, owsa, orzechów czy też migdałów (np. jogurt sojowy, deser na bazie ryżu) - Zdefiniowano kryteria: cukru (nie więcej niż 13,5 g w 100 g/ml produktu), tłuszczu (nie więcej niż 10 g w 100 g/ml produktu), soli (nie więcej niż 0,4 g sodu/1 g soli w 100 g produktu)

8. Zbożowe produkty śniadaniowe oraz inne produkty zbożowe - produkty zbożowe o wyższej zawartości błonnika i składników mineralnych bez dodatku cukrów i substancji słodzących (np. otręby pszenne, musli, płatki owsiane) - Zdefiniowano kryteria: cukru (nie więcej niż 15 g w 100 g/ml produktu), tłuszczu (nie więcej niż 10 g w 100 g/ml produktu), soli (nie więcej niż 0,4 g sodu/1 g soli w 100 g produktu) 9. Warzywa i 10. Owoce - dostępne w sprzedaży dzieciom i młodzieży bez ograniczeń

11. Suszone warzywa i owoce, orzechy oraz nasiona bez dodatku cukrów, substancji słodzących, soli - alternatywa dla słodkich i słonych przekąsek - bez dodatku cukrów i substancji słodzących zdefiniowanych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1333/2008 z dnia 16 grudnia 2008 r. w sprawie dodatków do żywności (Dz. Urz. UE L 354 z 31.12.2008, str. 16, z późn. zm.) - bez dodatku soli 12. Soki owocowe, warzywne, owocowo-warzywne - zakaz dosładzania soków. Soki owocowe wyprodukowane po dniu 28 października 2013 r. nie mogą zawierać dodatku cukrów, a jedynie cukry naturalnie występujące w owocach. 13. Przeciery, musy owocowe, warzyne oraz owocowo-warzywne bez dodatku cukrów i soli - bez dodatku cukrów i soli

14. Koktajle owocowe, warzywne, owocowo-warzywne - baza do przygotowania: mleko napoje zastępujące mleko, takie jak: sojowy, ryżowy, owsiany, kukurydziany, gryczany, orzechowy, jaglany, kokosowy, migdałowy produkty mleczne jogurt, kefir, maślanka, mleko zsiadłe, mleko acidofilne, mleko smakowe, serwatka, ser twarogowy, serek homogenizowany produkty zastępujące produkty mleczne które powstają na bazie soi, ryżu, owsa, orzechów czy też migdałów - bez dodatku cukrów i substancji słodzących zdefiniowanych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1333/2008 z dnia 16 grudnia 2008 r. w sprawie dodatków do żywności (Dz. Urz. UE L 354 z 31.12.2008, str. 16, z późn. zm.) 15. Naturalna woda mineralna nisko lub średniozmineralizowana, woda źródlana i woda stołowa - zakaz sprzedaży wody mineralnej wysokozmineralizowanej

16. Napoje przygotowywane na miejscu - mogą to być między innymi: herbata, napary owocowe, kawa zbożowa, kawa, kakao naturalne czy kompot - dopuszcza się limitowany dodatek cukru lub innych substancji słodzących, jednak w ilości nie większej niż 10 g cukru w 250 ml produktu 17. Napoje bez dodatku cukrów i substancji słodzących - bez dodatku cukrów i substancji słodzących zdefiniowanych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1333/2008 z dnia 16 grudnia 2008 r. w sprawie dodatków do żywności (Dz. Urz. UE L 354 z 31.12.2008, str. 16, z późn. zm.) - wyeliminowanie napojów energetyzujących oraz słodkich napojów niegazowanych i gazowanych, np. oranżady, napoje typu cola 18. Bezcukrowe gumy do żucia 19. Czekolada gorzka o zawartości minimum 70% miazgi kakaowej

20. Inne środki spożywcze - Zdefiniowano kryteria: 15 g cukru w 100 g/ml produktu gotowego do spożycia 10 g tłuszczu w 100 g/ml produktu gotowego do spożycia; 0,4 g sodu/ 1 g soli w 100 g/ml produktu gotowego do spożycia

Środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego (co może być podawane w stołówkach przedszkolnych i szkolnych) 2. 1. Środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w jednostkach systemu oświaty muszą spełniać odpowiednie wymagania dla danej grupy wiekowej, wynikające z aktualnych norm żywienia dla populacji polskiej. Główną ideą przyświecającą wprowadzeniu w Polsce przepisów dotyczących żywienia dzieci i młodzieży w placówkach oświatowych jest ograniczenie spożycia cukrów i substancji słodzących, soli (sodu), tłuszczu oraz potraw smażonych, przy jednoczesnym promowaniu spożycia warzyw i owoców, mleka i produktów mlecznych.

Aktualne normy żywienia zawarte są w opracowaniu pt. Normy żywienia dla populacji polskiej nowelizacja, pod redakcją naukową prof. dr hab. med. Mirosława Jarosza (IŻŻ 2012). Do pobrania ze strony www.izz.waw.pl Obecnie producenci żywności mogą, a od 13 grudnia 2016 r. będą mieli obowiązek podawania na etykiecie w przeliczeniu na 100 g lub 100 ml produktu: wartości energetycznej; zawartości tłuszczu, w tym nasyconych kwasów tłuszczowych; węglowodanów, w tym cukrów; białka oraz sodu / soli.

2. Środki spożywcze, o których mowa w ust. 1, dobiera się w taki sposób, aby: 1) na całodzienne żywienie składały się środki spożywcze pochodzące z różnych grup środków spożywczych; 2) posiłki (śniadanie, obiad, kolacja) zawierały produkty z następujących grup środków spożywczych: produkty zbożowe lub ziemniaki, warzywa lub owoce, mleko lub produkty mleczne, mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona roślin strączkowych i inne nasiona oraz tłuszcze; 3) zupy, sosy oraz potrawy sporządzane były z naturalnych składników, bez użycia koncentratów spożywczych, z wyłączeniem koncentratów z naturalnych składników; 4) od poniedziałku do piątku były podawane nie więcej niż dwie porcje potrawy smażonej, przy czym do smażenia jest używany olej roślinny rafinowany o zawartości kwasów jednonienasyconych powyżej 50% i zawartości kwasów wielonienasyconych poniżej 40%; 5) napoje przygotowywane na miejscu zawierały nie więcej niż 10 g cukrów w 250 ml produktu gotowego do spożycia;

6) każdego dnia były podawane: a) co najmniej dwie porcje mleka lub produktów mlecznych, b) co najmniej jedna porcja z grupy mięso, jaja, orzechy, nasiona roślin strączkowych, c) warzywa lub owoce w każdym posiłku, d) co najmniej jedna porcja produktów zbożowych w śniadaniu, obiedzie oraz kolacji 7) w żywieniu całodziennym było podawane przynajmniej pięć porcji warzyw lub owoców; 8) co najmniej raz w tygodniu była podawana porcja ryby.

Zasady planowania jadłospisów. 1. Ustalenie grupy ludności dla której planuje się jadłospis w celu zastosowania odpowiednich norm żywienia i wyżywienia Ustala się średnioważone zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze oraz dzienną rację pokarmową, obliczając je wg następujących wzorów: Z = S 1 x U 1 /100 + S 2 x U 2 /100 + + S X x U X /100 Z średnioważone zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze w przeliczeniu na 1 osobę żywioną S 1, S 2, S X zapotrzebowanie na energię i składnik odżywczy dla każdej z X grup osób żywionych U 1,U 2,U X udział procentowy poszczególnych grup żywionych

Przykład: ŚWR na energię PRZEDSZKOLE 100 dzieci 100% wszystkich żywionych 20 dzieci x% żywionych w wieku 4-6 lat 80 dzieci x% żywionych w wieku 7-9 lat X = 20% dzieci w wieku 4-6 lat X = 80% dzieci w wieku 7-9 lat Z = (1400kcal x 20/100) + (1800kcal x 80/100) Z=1720kcal/osobę/dzień

2. Jadłospis należy planować na okres 7, 10, 14 lub 21 dni. - urozmaicenie potraw - racjonalny zakup produktów spożywczych - prawidłową organizację pracy przy przygotowywaniu posiłków 3. Planować posiłki zgodnie z prawidłowym rozkładem wartości energetycznej oraz zachowywać rozkład składników odżywczych w posiłkach proporcjonalnie do wartości energetycznej. Posiłek 4 posiłki w ciągu dnia I śniadanie % 25 25 II śniadanie % - 10 Obiad 35 35 Podwieczorek % 15 10 Kolacja 25 25 5 posiłki w ciągu dnia

Udział składników odżywczych w budowaniu wartości energetycznej diety: 50-70% energii z Węglowodanów 25-30 % energii z Tłuszczy 10-15% energii z Białka Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) cukry dodane 5 nie powinny przekraczać 5% wartości energetycznej diety, co wynosi 17,5 g dziennie dla dzieci w wieku przedszkolnym, 22,5 g dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym i ok. 30 g dla młodzieży. 4. Przerwy między posiłkami nie powinny przekraczać 4 godziny. 5. Podczas planowania stosować wszystkie grupy środków spożywczych co zapewni dobór wszystkich składników odżywczych.

Przykład: Porcje produktów z poszczególnych grup żywności wykorzystywanych do przygotowania posiłków wydawanych w placówkach oświatowych 1. Produkty zbożowe Jedna porcja produktu to np. kromka chleba grubości ok. 1,5 cm, pół szklanki ugotowanego ryżu lub kaszy W każdym głównym posiłku, czyli w śniadaniu, obiedzie oraz kolacji (w przypadku bursy) powinna znaleźć się przynajmniej jedna porcja produktu zbożowego. 2. Warzywa i owoce Porcję warzyw stanowi np. 1 2 szklanki warzyw gotowanych, 1 szklanka warzyw liściastych, czy 3 4 szklanki soku warzywnego. Można przyjąć, że średnio jest to ok. 100 g warzyw (gotowych do spożycia, czyli tzw. części jadalnych). W przypadku owoców jedną porcją jest 1 2 jabłka, 1 2 banana (lub jeden mały), 1 2 pomarańczy, 7 truskawek, czy 2-3 większe śliwki (5 mniejszych). W każdym posiłku serwowanym w stołówce mają się znaleźć warzywa lub owoce, a w żywieniu całodziennym musi być podawane przynajmniej pięć porcji warzyw lub owoców.

3. Mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona roślin strączkowych i inne nasiona W tej grupie produktów jako porcję przyjmuje się np. 1 jajko, ok. 60-100 g mięsa lub ryby, 1 2 szklanki gotowanej fasoli, ok. 20 g orzechów, ok. 10-15 g nasion np. słonecznika. Jak reguluje Rozporządzenie, co najmniej jedna porcja produktu z tej kategorii musi być codziennie podana dzieciom i młodzieży, przy czym przynajmniej raz w tygodniu ma to być porcja ryby. 4. Mleko lub produkty mleczne Jedną porcją jest np. szklanka mleka, jogurtu lub kefiru, ok. 40 g sera żółtego, ok. 150 g sera twarogowego. Codziennie powinny być podane co najmniej dwie porcje mleka lub produktów mlecznych.

6. Dobór produktów powinien zapewnić równowagę kwasowo zasadową Produkty alkalizujące: mleko, przetwory mleczne, ziemniaki, warzywa, owoce Produkty zakwaszające: jaja, mięso i wędliny, ryby, produkty zbożowe. 7. Należy stosować różne techniki kulinarne 8. Posiłki powinny być różnorodne pod względem konsystencji, barwy, smaku i zapachu 9. Należy uwzględnić sezonowość produktów spożywczych

DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ