PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO GIMNAZJUM



Podobne dokumenty
WYCHOWANIE FIZYCZNE WYMAGANIA EDUKACYJNE NA POSZCZEGÓLNE STOPNIE ZGODNIE Z OBOWIĄZUJĄCĄ PODSTAWĄ PROGRAMOWĄ. Klasa IV

PROGRAM WŁASNY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy VI dziewczęta i chłopcy

WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA IV

Przedmiotowy System Oceniania i wymagania edukacyjne Wychowanie fizyczne klasy IV - VI

PRZEDMIOT wychowanie fizyczne KLASA I ZASADNICZA SZKOŁA ZAWODOWA NUMER PROGRAMU NAUCZANIA WF ZSP.Z-11/12 GRUPA - CHŁOPCY.

Wymagania edukacyjne

WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA VI

PSO Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE VII SP

Wymagania edukacyjne

PSO Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE V SZKOŁY PODSTAWOWEJ

KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

WYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ

Wymagania edukacyjne

Cele kształcenia wymagania ogólne:

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego klasa I, II, III

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY I GIMNAZJUM

3. W uzasadnionych przypadkach uczeń może być zwolniony z zajęć wychowania fizycznego.

WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA V

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego klasa I, II, III

Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w szkole podstawowej nr 1 w Kątach Wrocławskich KLASY IV-VII

KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV-VI

Przedmiotowe Zasady Oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 15 im. SZARYCH SZEREGÓW w Kaliszu

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO dla klas IV VI szkoły podstawowej nr 3

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Zielonkach w roku szkolny, 2017/2018 Klasa IV

Kryteria oceniania z wychowania fizycznego w klasach IV-VI (chłopcy) Szkoły Podstawowej Nr 1 w Miechowie.

Wpisany przez Izabela Galas-Ziętal czwartek, 13 września :30 - Zmieniony czwartek, 26 listopada :23

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY V

Szczegółowe wymagania edukacyjne z poszczególnych obszarów oceniania dla szkoły podstawowej klas VI wychowanie fizyczne

SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 47 W BIAŁYMSTOKU KLASY V VI

Kryteria oceniania dla uczniów posiadających orzeczenie o kształceniu specjalnym ze względu na upośledzenie umysłowe w stopniu lekkim.

KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W RAMACH 8 KLASOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ

OPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIÓW KLAS IV VI Standardy wymagań i sposoby sprawdzania. Diagnoza sprawności ogólnej

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasie V

Wymagania edukacyjne ucznia z wychowania fizycznego

Lp. TREŚCI KSZTAŁCENIA- TEMATYKA

WYMAGANIA EDUKACYJNE. Wychowanie fizyczne klasa VII. Rok szkolny 2017/2018

WYMAGANIA SZCZEGÓŁOWE NA POSZCZEGÓLNE OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasach IV- VI

Testy sprawności fizycznej. Poziom rozszerzony (ocena 5,6) Przewidywane osiągnięcia ucznia w zakresie Umiejętności Wiadomości Umiejętności Wiadomości

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy I gimnazjum

CEZARY BEDNARSKI PUBLICZNE GIMNAZJUM W ŁASZCZOWIE PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

W przypadku zwolnienia ucznia z zajęć w dokumentacji przebiegu nauczania zamiast oceny klasyfikacyjnej wpisuje się zwolniony.

Wymagania edukacyjne - Klasa VI

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego. Klasa II gimnazjum

Klasa V. Piłka koszykowa. Kozłowanie ze zmianą ręki, tempa i kierunku:

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. - potrafi wykonać przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego,

5 bardzo dobry. uczeń samodzielnie. proponuje 10(4kl) 12(5kl) 14(6kl), 16(kl7,8) ćwiczeń, wykonuje je zgodnie z techniką

PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 2 godz. 4 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 1 godz.

PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz.

Wymagania edukacyjne

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie V Szkoły Podstawowej Nr 12 w Piotrkowie Trybunalskim

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. w Szkole Podstawowej nr 236 z Oddziałami Integracyjnymi im.

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE Kryteria oceniania na poszczególne stopnie szkolne klasa 5

Wymagania edukacyjne

1. Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna. W zakresie wiedzy uczeń: W zakresie umiejętności uczeń: 2. Aktywność fizyczna

Plan wynikowy. Wychowanie fizyczne. Klasa I ZSZ. Numer programu: DKOS

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA ZESPÓŁ SAMOKSZTACENIOWY NAUCZYCIELI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Przewodniczący zespołu: Renata Mleczak

Przedmiotowy System Oceniania z przedmiotu wychowanie fizyczne w kl. IV- VI

Szczegółowe wymagania edukacyjne z poszczególnych obszarów oceniania dla szkoły podstawowej klas IV wychowanie fizyczne

Wymagania edukacyjne

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie VIII

SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE I GIMNAZJUM

PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 3 godz. 2 godz.

Wymagania edukacyjne

SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI CHŁOPCÓW ROK SZKOLNY 2016/2017

SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE IV SZKOŁY PODSTAWOWEJ

ZAKRES WYMAGAŃ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI 2017/2018 OBSZARY PODLEGAJĄCE OCENIE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO:

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy II gimnazjum

WYMAGANIA PROGRAMOWE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASA V

WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV SEMESTR I:

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV-VI PROGRAM NAUCZANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE BLIŻSZE WARTOŚCIOM ALICJA ROMANOWASKA

podstawowy rozszerzony dopełniający Uczeń 4 Uczeń terenowych, - wykona kilka ćwiczeń relaksacyjnych. - wie co to jest zachowanie asertywne

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV-VI

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego

KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

ZASADY OCENIANIA PUNKTOWEGO Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

WYMAGANIA EDUKACYJNE KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KLASACH IV-VI

w Zespole Szkół w Krzywiniu w roku 2018/2019 klasa Vb

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W ZESPOLE SZKÓŁ NR 2 W KONSTANCINIE JEZIORNIE

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego Klasa I -gimnazjum

SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE VI SZKOŁY PODSTAWOWEJ

Przedmiotowy system oceniania. z wychowania fizycznego w klasie VI

KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

opracowanie: Lidia Walczak Klasa IV Lekkoatletyka Zagadnienie z podstawy programowej Blok tematyczny z podstawy programowej Kompetencje społeczne

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO klasy IV-VII

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV VI LEKKOATLETYKA

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego OCENA CELUJĄCA ( 6)

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY VII

WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA VII

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego Klasa III gimnazjum

KLASY DRUGIE GIMNAZJUM

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasie VII

K R Y T E R I A O C E N Y W Z A K R E S I E W Y C H O W A N I A F I Z Y C Z N E G O

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego

PRZEDMIOTOWE ZASADY OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Podstawą prawną do opracowania PZO z wychowania fizycznego są:

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasie IV

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV-VI

Transkrypt:

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO GIMNAZJUM Przedmiotowy System Oceniania jest zgodny z Wewnątrz szkolnym Systemem Oceniania, oraz z zarządzeniem MEN z dnia 19.04.1999r. w sprawie promowania i oceniania uczniów. ZAŁOŻENIA OGÓLNE 1. Uczeń diagnozuje i doskonali własną sprawność fizyczną. 2. Dba o higienę i zdrowie. 3. Uczeń wie, na czym polega hartowanie organizmu i stosuje to w życiu. 4. Troszczy się o prawidłową postawę ciała. 5. Pełni rolę organizatora, widza i sędziego w wybranych dyscyplinach sportowych i rekreacyjnych. 6. Wykazuje się aktywnością ruchową w dwóch wybranych formach indywidualnych i dwóch zespołowych. OCENA CELUJĄCA Uczeń wykazuje wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą, łącznie z : 1. Aktywnie uczestniczy w życiu sportowym szkoły, gminy, powiatu, województwa. 2. Zawsze przygotowany do zajęć ( strój sportowy). 3. Jest aktywnym organizatorem zajęć rekreacyjno-sportowych. 4. Posiada nienaganną kulturę osobistą i przestrzega zasad,,fair play (pozytywny stosunek do przedmiotu, nauczyciela, uczniów). 5. Umie wykorzystać znajomość przepisów w praktyce (np. sędziowanie). 6. Posiada dużą wiedzę z zakresu kultury fizycznej. 7. Umie dokonać samooceny. OCENA BARDZO DOBRA Uczeń spełnia wszystkie wymagania na ocenę, co najmniej dobrą, otrzymuje oceny bardzo dobre, celujące. 1. Bierze udział w zajęciach sportowo-rekreacyjnych na poziomie przynajmniej szkolnym. 2. Systematycznie uczestniczy w zajęciach lekcyjnych (strój sportowy). 3. Wyróżnia się swoimi umiejętnościami na tle klasy. 4. Dobrze zna przepisy gier i dyscyplin sportowych. 5. Posiada wiedzę z zakresu kultury fizycznej. 6. Wykazuje się umiejętnościami samooceny.

OCENA DOBRA Uczeń zaliczył wszystkie sprawdziany przewidziane w rozkładzie materiału na ocenę przynajmniej dostateczną, sprawdziany zaliczone w terminie. 1. Uczeń systematycznie, chętnie bierze udział w zajęciach, wykonuje wszystkie polecenia nauczyciela. 2. Systematycznie przynosi strój sportowy 3. Uczeń jest mniej sprawny ruchowo, ale aktywny na lekcjach. 4. Posiada podstawową wiedzę z zakresu kultury fizycznej. 5. Potrafi dokonać samooceny przy niewielkiej pomocy nauczyciela. OCENA DOSTATECZNA Uczeń opanował umiejętności na poziomie oceny dopuszczającej. 1. Uczeń mało aktywny, opornie wykonuje polecenia nauczyciela. 2. Często opuszcza zajęcia. 3. Nagminnie nieprzygotowany do zajęć (brak stroju). 4. Ma lekceważący stosunek do przedmiotu. 5. Posiada małe wiadomości z przepisów. 6. Nie potrafi wykonać prostych zadań związanych z samooceną. 7. Przynajmniej z jednego sprawdzianu uzyskał ocenę dopuszczającą. OCENA NIEDOSTATECZNA 1. Brak zaliczenia obowiązujących sprawdzianów. 2. Brak elementarnej aktywności, posiada lekceważący stosunek do nauczyciela i przedmiotu. 3. Nie potrafi wykonać ćwiczenia nawet z pomocą nauczyciela. 4. Notorycznie nie przygotowany do zajęć. 5. Stosunek do przedmiotu nie rokuje nadziei na zmianę oceny.

STANDARDY OSIĄGNIĘĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO GIMNAZJUM DZIEWCZĘTA KLASA I A,B,C, II A,B, III A,B STANDARDY OSIĄGNIĘĆ LP. ZADANIA PROCESU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO 1 2 3 1 PIŁKA SIATKOWA zastosować podstawowe odbicia w piłce siatkowej i w grach pokrewnych ( postawa siatkarska i technika odbicia) zastosować w grze właściwej, szkolnej czy uproszczonej zbicie piłki i blok, odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym ( w miejscu, w parach, w grze uproszczonej ), zagrywki, umiejętne rozegranie piłki zakończenie zbiciem, prawidłowe zastosowanie bloku w grze, dobrać ćwiczenia doskonalące technikę i taktykę do gry właściwej i gier pokrewnych, zorganizować rozgrywki z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej, przeprowadzić rozgrzewkę specjalistyczną, technicznych, dla doskonalenia sprawności ruchowejzabawy i gry ruchowe, zastosować gry drużynowe i rekreacyjne pochodne piłce siatkowej ( palant siatkarski, pięstówka, palant prosty). zastosowanie poznanych elementów taktycznych w grze właściwej i grach pochodnych, umiejętność dobierania ćwiczeń specjalistycznych do danego wykonanie pracy teoretycznej, dotyczącej przepisów gry, ciekawostek i aktualności w zakresie piłki siatkowej

1 2 3 2 KOSZYKÓWKA zastosować prawidłowo w grze: podania i chwyty, kozłowanie i rzuty w różnych formach ( w miejscu, marszu, poruszając się krokiem dostawnym, w biegu ), zorganizować rozgrywki z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej oraz wykazać się znajomością zagadnień teoretycznych, przeprowadzić rozgrzewkę specjalistyczną, dobrać ćwiczenia doskonalące technikę i taktykę do gry właściwej i gier pokrewnych, ocena celności i techniki rzutów do kosza ( osobiste, z pół dystansu, z dwutaktu ), zastosowanie poznanych elementów taktycznych w grze właściwej i grach pochodnych, wykonanie pracy teoretycznej, dotyczącej przepisów gry, ciekawostek i aktualności w zakresie piłki koszykowej 3 PŁKA RĘCZNA zastosować prawidłowo w grze: podania i chwyty, kozłowanie, rzuty na bramkę, grać na pozycji bramkarza, zorganizować rozgrywki z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej oraz wykazać się znajomością zagadnień teoretycznych, przeprowadzić rozgrzewkę specjalistyczną, dobrać ćwiczenia doskonalące technikę i taktykę do gry właściwej i gier pokrewnych, prowadzenie piłki w różnych formach zakończonych rzutem z wyskoku na bramkę, umiejętności gry na pozycji bramkarza, zastosowanie poznanych elementów taktycznych w grze właściwej i grach pochodnych, wykonanie pracy teoretycznej, dotyczącej przepisów gry, ciekawostek i aktualności w zakresie piłki ręcznej.

1 2 3 4 PIŁKA NOŻNA zastosować prawidłowo: żonglerkę, prowadzenie piłki, podania i przyjęcia, zwody oraz strzały na bramkę nogą i głową, wykonywać poprawnie technicznie: wyrzuty z autu, rzuty rożne oraz rzuty karne, aktywnie współpracować z drużyną podczas gry właściwej, grać na pozycji bramkarza, zorganizować rozgrywki z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej oraz wykazać się znajomością zagadnień teoretycznych, przeprowadzić rozgrzewkę specjalistyczną, prowadzenie piłki w różnych formach ( slalomem, w dwójkach, trójkach, trucht, bieg, ćwiczenie z przeciwnikiem ), zakończenie strzałem na bramkę nogą i głową, umiejętności gry na pozycji bramkarza, dobrać ćwiczenia doskonalące technikę i taktykę do gry właściwej i gier pokrewnych, 5 TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ określić, co to jest sprawność fizyczna i poprzez jakie sporty można ją doskonalić ( sporty całego życia ), przeprowadzić test na sobie, wśród rówieśników, rodzeństwa i rodziców, określić aktywny poziom sprawności fizycznej według norm danego testu ( u siebie i u innych ) zastosowanie poznanych elementów taktycznych w grze właściwej i grach pochodnych, ocena postępów w zakresie poszczególnych prób sprawnościowych cyklu trzyletnim,

poznać cel, zasady i funkcjonowanie testu, 1 2 3 6 GIMNASTYKA nazwać i wykonać ćwiczenia: A. porządkowo dyscyplinujące B. kształtujące ( pozycje wyjściowe, ćwiczenia ramion, nóg, głowy i tułowia ) C. użytkowo sportowe ( zwisy i podpory, ćwiczenia zwinnościowo- akrobatyczne, skoki, ćwiczenia równościowe ), D. uzupełniające ( korekcyjno - kompensacyjne, uspokajające, umuzykalniając, taneczne, aerobik, stretching ), zastosować ćwiczenia wolne w układach gimnastycznych, umiejętność przeprowadzenia rozgrzewki ogólnorozwojowej i specjalistycznej do danego zadania ruchowego, ocena techniki, stopnia trudności ( zaawansowanie) i estetyki wykonania ćwiczeń gimnastycznych grupy użyteczno sportowych ( przewroty w przód, przewroty w tył, stanie na rękach, stanie na głowie, skoki przez kozła, skoki przez skrzynie, ćwiczenia równoważne, ćwiczenia na drążku), dobrać ćwiczenia do prawidłowego opanowania elementów gimnastycznych, ocena samodzielnie opracowanego układu gimnastycznego (gimnastyka artystyczna, akrobatyka, aerobik), poprowadzić ćwiczenia gimnastyczne ( elementy aerobiku, jazz gimnastyki i gimnastyki artystycznej piłka, skakanka), przygotować bezpieczne miejsce do ćwiczeń gimnastycznych i zastosować asekurację, umiejętność przeprowadzenia rozgrzewki i ćwiczeń gimnastycznych przy muzyce ( aerobik, jazz gimnastyka, gimnastyka przy muzyce), 7 REKREACJA wykonać podstawowe czynności ( podania, chwyty, ocena podstawowych elementów technicznych z wybranych

1 2 3 podbijanie, kopnięcia, przyjęcia uderzenia, odbicia itp.) dla danej gry rekreacyjnej i drużynowej, gier drużynowych i rekreacyjnych w rozgrywkach zastosować prawidłowe czynności sędziowskie. przeprowadzić rozgrywki w różnych warunkach ( boisko, plaża, sala sportowa, korytarz) i w różnych wariantach ( różne grupy wiekowe, zmienna liczba uczestników), wykorzystać samodzielnie w swoim wolnym czasie poznane gry rekreacyjne ( z rówieśnikami, rodzeństwem i rodzicami), uświadomić sobie powody podejmowania aktywności ruchowej. 8 ŚCIEŻKA PROZDROWOTNA określić przyczyny powstania chorób cywilizacyjnych i sposoby ich zapobiegania ( zdrowy i aktywny styl życia), określić zasady bezpiecznego poruszania się po ulicach, stosować w życiu codziennym nawyki higieniczne w odniesieniu do: - własnego ciała - ubioru - środowiska, określić i zastosować pierwszą pomoc w nagłych przypadkach ( krwotoki, skręcenia, zwichnięcia, złamania, wzywanie pomocy osób i instytucji do tego uprawnionych), określić sposoby hartownia organizmu i zastosować je w wykonanie pracy teoretycznej, dotyczącej przepisów gry, ciekawostek i aktualności w zakresie danej gry drużynowej i rekreacyjnej, opracowanie jadłospisu dla wybranej grupy ludzi ( cukrzyk, człowiek otyły, sportowiec, dla siebie), wykonanie pracy teoretycznej, plakatu, gazetki, referatu lub innej związanej z pierwszą pomocą, odżywianiem, hartowaniem organizmu, bezpieczeństwem na drodze i w szkole lub profilaktyką wad postawy.

1 2 3 życiu codziennym 9 LEKKOATLETYKA biegać prawidłowo na dystansach zróżnicowanej długości ( umiejętność rozłożenia sił samokontrola) ze startu niskiego i wysokiego ( zapoznanie ze zmianą pałeczki sztafetowej), wykonać skok w dal ( skok w dal z miejsca) techniką naturalną i poznać zasady wymierzania rozbiegu, zastosować rzuty różnymi przyborami ( piłką palantową, piłką lekarską, ringiem, i pchnięcie kulą) oraz samodzielnie zorganizować bezpieczne miejsce do ćwiczeń ( organizacja zawodów ), prawidłowo zastosować czynności sędziowskie ( mierzenie czasu, rozpoczęcie biegów, liczenia punktów, mierzenie odległości itp.) zastosować odpowiednie ćwiczenia rozgrzewające do danej konkurencji lekkoatletycznej, wykazać się znajomością teoretyczną podstawowych zagadnień z lekkoatletyki, ocena biegów długich, średnich i krótkich według tabeli (ewentualnie ich zmodyfikowanie), ocena skoczności i rzutów według, tabeli (ewentualnie ich zmodyfikowanie), ocena rzutów według tabeli (ewentualnie ich zmodyfikowanie), ocena czynności sędziowskich ( na lekcji i na zawodach), wykonanie pracy teoretycznej dotyczącej przepisów, ciekawostek i aktualności z zakresu lekkoatletyki