O zgubnych skutkach niezaspokojenia potrzeby ruchu u dzieci.

Podobne dokumenty
O zgubnych skutkach niezaspokojenia potrzeby ruchu u dzieci

RUCH PRZYJACIELEM PRZEDSZKOLAKA

Ewa Zielińska. O zgubnych skutkach niezaspokojenia potrzeby ruchu u dzieci

Jestem sprawny, wesoły i zdrowy

GAZETKA PUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA NR 1/03/2013. "O wiośnie"

Darmowy fragment

Wymagania programowe z wychowania fizycznego dla klas I-III

Rozwój ruchowy dziecka w wieku przedszkolnym

Darmowy fragment

KLASA I KLASA II KLASA III I

przestrzega zasad higieny, właściwie zachowuje się w sytuacji choroby; rozumie potrzebę pomocy dzieciom niepełnosprawnym

RUCH TO ZDROWIE, KAŻDY PRZEDSZKOLAK CI TO POWIE ROK SZKOLNY 2015/2016

Gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna w Przedszkolu Miejskim Nr 10 w Jaśle

Witamy w naszej szkole

OBSZAR 1 - ZAJĘCIA EDUKACYJNE. Scenariusz zajęcia z zakresu aktywności ruchowej

systematyczne nauczanie

Zachęcamy więc do ruchu!

Moje dziecko idzie do szkoły IDĘ DO SZKOŁY

Psycholog szkolny Kamila Budzyńska

Czy mój sześciolatek/siedmiolatek jest gotowy by przekroczyć próg szkoły, by stawić czoła nowym wyzwaniom? Czy będzie potrafił podporządkować się

KWESTIONARIUSZ. Informacje podane w kwestionariuszu mają charakter poufny.

rozwija się emocjonalnie i społecznie, współpracuje z dziećmi i nauczycielem, rozwija pamięć, myślenie, spostrzegawczość,

KONCEPCJA PRACY SAMORZĄDOWEGO PRZEDSZKOLA W KOCHANOWICACH

Pewnym krokiem do szkoły, czyli wszystko, co trzeba wiedzieć na temat gotowości szkolnej.

Celem wychowania przedszkolnego jest:

Program profilaktyczny Przedszkola Nr 186 w Warszawie

ZIMO BAW SIĘ Z NAMI PROJEKT EDUKACYJNY

Ćwiczenia orientacji przestrzennej

Szczegółowe plany pracy dydaktyczno-wychowawczej z wychowania fizycznego.

WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA IV

Gotowość dziecka do podjęcia nauki w szkole (diagnoza przedszkolna).

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ( EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA)

AKCJA ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE W RAMACH PROGRAMU MEN SZKOŁA W RUCHU

PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 2 godz. 4 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 1 godz.

Ramowy rozkład dnia w Przedszkolu Miejskim nr 10 Kolorowy świat dzieci 5-6 letnie. Schodzenie się dzieci do przedszkola: - prowadzenie obserwacji.

Wielu rodziców zastanawia się, czy ich dziecko jest w pełni gotowe, by sprostać wymaganiom jakie niesie za sobą szkoła.

Wykorzystanie zabaw ruchowych w wieku przedszkolnym.

PLASTUSIOWY ŚWIAT, CZYLI JAK PRZEDSZKOLAKI POZNAWAŁY SZKOŁĘ

Świetlica jest placówką wychowania pozalekcyjnego przeznaczona głównie dla uczniów z oddziału przedszkolnego i edukacji wczesnoszkolnej.

PROGRAM WYKORZYSTANIA CZASU WOLNEGO NA ZIELONEJ SZKOLE. KLASY III.

Ramowy rozkład dnia w Publicznym Przedszkolu w Kobiernicach

ROCZNY PLAN PRACY DYDAKTYCZNO WYCHOWAWCZO OPIEKUŃCZEJ MIEJSKIEGO ŻŁOBKA W LĘDZINACH NA OKRES STYCZEŃ CZERWIEC 2016

Szablony ocen kształtujących. edukacji wychowanie fizyczne. dla klas 1-3.

Jem warzywa, jem owoce jestem zdrowy, mądry, silny! Wycieczka - stomatolog

GOTOWOŚĆ SZEŚCIOLATKA DO PODJĘCIA NAUKI SZKOLNEJ

Zestawienie różnic w podstawie programowej wychowania przedszkolnego po wprowadzeniu zmian z 17 czerwca 2016 r.

PLAN PRACY DYDAKTYCZNO WYCHOWAWCZEJ NA MIESIĄC WRZESIEŃ 2013 r. Grupa dzieci 2,5 3,5 letnich. Aktywność i działalność dziecka

Rola zabawy ruchowej w życiu dziecka w okresie przedszkolnym

DOJRZAŁOŚĆ SZKOLNA I OBJAWY NIEDOJRZAŁOŚCI SZKOLNEJ U DZIECKA 6 LETNIEGO

UMIEJĘTNOSCI I SPRAWNOŚCI NIEZBĘDNE DO ROZPOCZĘCIA NAUKI PISANIA

Trening orientacji przestrzennej

Scenariusz zmagań sportowych dla przedszkolaków-starszaków pod hasłem:

WYCHOWANIE FIZYCZNE WYMAGANIA EDUKACYJNE NA POSZCZEGÓLNE STOPNIE ZGODNIE Z OBOWIĄZUJĄCĄ PODSTAWĄ PROGRAMOWĄ. Klasa IV

Tchoukball. Warto wprowadzać ją do programu wychowania fizycznego ponieważ:

Edukacja zintegrowana a edukacja fizyczna ucznia. dr Marek LEWANDOWSKI

WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA VI

Temat zajęć: Rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy i ćwiczenia gimnastyczne

ROCZNY PLAN PRACY ŻŁOBKA PUBLICZNEGO W ZAWADZKIEM

Miesięczny plan pracy dydaktyczno wychowawczej w grupie 7 Motylki Luty Cele operacyjne i sposoby ich relaizacji

Aby zapobiec niepowodzeniom szkolnym już na starcie, musimy zadbać o to, aby dziecko przekraczając próg szkoły osiągnęło dojrzałość szkolną.

Przygotowanie rodziców do wspomagania dziecka w uczeniu się nowej roli bycia uczniem

ROCZNY PLAN PRACY ŻŁOBKA PUBLICZNEGO W LUTYNI ROK 2018/2019

Zapewne wasz trzylatek właśnie rozpocznie lub rozpoczął edukację przedszkolną, która wiąże się z pewnymi trudnościami dodatkowymi emocjami.

ROLA DOROSŁYCH W ROZWOJU DZIECKA

KONCEPCJA PRACY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 59 KATOWICE

POD HASŁEM. zorganizowanego w Parku im. Fryderyka Chopina w Koninie

Scenariusz lekcji z wychowania fizycznego. Temat: Gry i zabawy rozwijające ruchowo. Cele operacyjne lekcji w zakresie:

RAMOWY ROZKŁAD DNIA. Załącznik do uchwały Rady Pedagogicznej nr 6/2017 z dnia 24 sierpnia 2017r.

Rola dorosłych w rozwoju dziecka. Spotkanie z rodzicami Opracowanie: Paulina Lica

Miesięczny plan pracy dydaktyczno wychowawczej w grupie 7 Motylki GRUDZIEŃ 2017

ROCZNY PLAN PRACY Opiekuńczo Wychowawczej i Edukacyjnej Żłobka Miejskiego w Pabianicach na rok 2017/18.

SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI WIEDZY O ZDROWIU DLA KLAS I - III z okazji powitania wiosny- 21 marca.

,,Zabawa jest nauką, nauka zabawą. Im więcej zabawy, tym więcej nauki (Glenn Doman)

Dojrzałość szkolna. Przygotowanie dziecka 6-letniego do roli ucznia.

ANKIETA REKRUTACYJNA

Kostka gimnastyczna...22 potrafię...23 Dziecięce pojazdy To jest moja lewa stopa...5 Zanim zrobię to ja Budujemy tunele...

DIAGNOZA PRZEDSZKOLNA 6-LATKA arkusz badania gotowości dziecka do podjęcia nauki w szkole KARTA DZIECKA

RAMOWY ROZKŁAD DNIA W PRZEDSZKOLU Z ROZLICZENIEM ZAGOSPODAROWANIA CZASU DZIECKA W CZASIE REALIZACJI PODSTAWY PROGRAMOWEJ WEDŁUG ZALECEŃ MEN

Kurs z zakresu ĆWICZEŃ ŚRÓDLEKCYJNYCH

*Obszar Nr 1 Wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne

Wymagania edukacyjne część 1. Wymagania edukacyjne z edukacji technicznej

OCENA UCZNIA SZKOŁY PRZYSPOSABIAJĄCEJ DO PRACY

EDUKACJA DZIECKA 6 LETNIEGO W SZKOLE

II TYDZIEŃ WRZEŚNIA PODSUMOWANIE ZAJĘĆ DYDAKTYCZNYCH TRZYLATKI. Wrzesień tydzień drugi. Temat tygodnia: Jestem przedszkolakiem.

14 listopada weszła w życie tzw. Ustawa sześciolatkowa. Zawarte w niej rozwiązania wprowadzają regulacje dotyczące obejmowania obowiązkiem szkolnym

Miesięczny plan pracy dydaktyczno wychowawczej w grupie II WRZESIEŃ 2017

STMiG-SPRAWOZDANIE. VII EUROPEJSKI TYDZIEŃ SPORTU dla WSZYSTKICH XXI SPORTOWY TURNIEJ MIAST i GMIN Miasto / gmina: Ścinawa

PLAN ZAJĘĆ REKREACYJNO - - TURYSTYCZNYCH W ŚWIETLICY PROFILAKTYCZNO WYCHOWAWCZEJ PRZY SZKOLE PODSTAWOWEJ W ŁOMNICY ZDROJU ROK 2013

PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 3 godz. 2 godz.

Strona Zepołu Szkół nr 1 w Bełżycach Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I - Gry i zabawy ruchowe Beata Król

FUNKCJONALNA TERAPIA RĘKI WSPIERANIE SAMODZIELNOŚCI DZIECKA

INNOWACJA PEDAGOGICZNA JEDNA RĄCZKA DRUGA RĄCZKA, ZAKRĘCIMY BĄCZKA REALIZACJA W GRUPIE DZIECI 3 LETNICH WRÓBELKI

I pół. Przyrost umiejęt./ wiedzy II I = II pół. 1.Umiejętności społeczne. 175 punktów możliwych do zdobycia. Liczba A. Liczba A. II pół.

Dojrzałość szkolna. Mariola Pietroń-Ratyńska (psycholog szkolny)

PROGRAM ADAPTACYJNY PT. BAJKOWO

RAMOWY ROZKŁAD DNIA. Załącznik do uchwały Rady Pedagogicznej nr 4/2018 z dnia 30 sierpnia 2018r.

WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV SEMESTR I:

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. KLASA I a

KONCEPCJA PRACY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 9 W SIEDLCACH

Transkrypt:

O zgubnych skutkach niezaspokojenia potrzeby ruchu u dzieci. Piękny zimowy dzień. Świeci słońce, kilka stopni poniżej zera, puszysty śnieg a w parku na spacerze nie ma ani jednego dziecka. Jesienią, gdy mży deszcz lub wieje wiatr jest podobnie. Za to zdecydowanie lepiej bywa wiosną i latem. Wówczas spotykamy dzieci trzymane za ręce i spacerujące noga za nogą wraz z rodzicami. Gdy dorośli pozwolą dzieciom na trochę samodzielności zaraz słychać upominanie: Nie biegaj bo się spocisz..., Nie wchodź na murek bo spadniesz..., Nie przeskakuj przez konar bo upadniesz i rozbijesz sobie głowę... A przecież wiek przedszkolny to okres wzrastającej sprawności ruchowej 2. U dzieci w tym okresie obserwuje się ogromną potrzebę ruchu nazywaną głodem ruchu oraz korzystne zmiany w sprawności i koordynacji ruchowej. To właśnie z tego powodu wiek przedszkolny nazywa się złotym wiekiem motoryczności. O rozwój fizyczny i sprawność ruchową przedszkolaków mają dbać zarówno nauczyciele jaki i rodzice. Jednak z obserwacji wynika, że niepokojąco zwiększa się liczba dzieci, u których nie należycie zaspokojona jest potrzeba ruchu. Zabiegani i zapracowani rodzice cieszą się, gdy ich dziecko długo i spokojnie siedzi przed telewizorem, a potem dziwią się, że różni się ono od rówieśników, bo jest mniej sprawne, słabe (chorowite) i szybko się męczy. Nie stwarzają dziecku okazji do ruchowego wyżycia się, a potem uskarżą się, że jest nadmiernie ruchliwe, nie potrafi spokojnie usiedzieć przez chwilę i przeszkadza wszystkim w domu. Nie też dbają o to, aby dziecko realizowało potrzebę ruchu przebywając jak najdłużej na powietrzu, a potem są zaskoczeni, że dziecko jest słabe, mało odporne i często choruje. Zgodnie z prawidłowościami rozwoju fizycznego przedszkolaków monotonny nawet dwukilometrowy spacer za rękę jest dla dziecka bardzo męczący. Nie potrafi się ono dostosować do rytmu kroków dorosłego, a trzymane stale za tą samą rękę deformuje kręgosłup. Jednocześnie to samo dziecko bez zmęczenia pokonuje drogę zdecydowanie dłuższą biegając, przeskakując przez przeszkody, wspinając się na konary, wbiegając na schody itp. 1

Deszcz, wiatr, upał, a nawet mróz nie może być przeszkodą w organizowaniu dzieciom pobytu na powietrzu, gdyż poprzez udział w zabawach ruchowych, grach zespołowych i zawodach sportowych dzieci nabędą tężyzny fizycznej i odporności zdrowotnej. Zasygnalizowane tu niekorzystne tendencje wymuszają na nauczycielach przedszkola nasilenie pracy w zakresie zaspakajania potrzeby ruchu w sposób korzystny dla rozwoju psychoruchowego dzieci. Odbywa się to dwa, trzy razy dziennie poprzez udział w zabawach z różnymi elementami ruchu np. biegu i pościgu, równowagi, podskoku i skoku, czworakowania, toczenia, rzutu, pokonywania przeszkód itp. organizowanych przez nauczyciela 3. Potrzebę ruchu dzieci zaspakajają również podczas codziennie prowadzonych ćwiczeń porannych 4, a także w trakcie ćwiczeniach gimnastycznych 5. Zgodnie z nową podstawą programową 6 dziecko kończące przedszkole i rozpoczynające naukę w szkole podstawowej: - dba o swoje zdrowie; - jest sprawne fizycznie lub jest sprawne w miarę swoich możliwości, jeżeli jest dzieckiem mniej sprawnym ruchowo; - uczestniczy w zajęciach ruchowych, w zabawach i grach w ogrodzie przedszkolnym, w parku, na boisku, sali gimnastycznej. Ponieważ możliwości ruchowe dzieci w wieku przedszkolnym są ogromne dlatego współpraca z rodzicami w tym zakresie jest nieodzowna. Oto kilka porad i wskazówek dla rodziców ułatwiających wspólne zabawy z dziećmi. Gimnastyka ma być dla dziecka wesołą i radosną zabawą, a dorosły powinien ćwiczyć razem z dzieckiem. Nie należy wydawać poleceń, komenderować, pouczać i ciągle upominać. Najlepiej gdy dziecko wraz z dorosłym bawi się w zabawy naśladowcze np. Skaczące piłeczki (podskoki obunóż), Wiatr i liście (skłony na boki i wirowanie dookoła siebie), Zabawy kotków (chodzenie na czworakach za piłką, wykonywanie kociego grzbietu), Zanieś misiowi śniadanie (przenoszenie na tacy drobnych klocków). Tego typu zabawy nie tylko sprzyjają rozwojowi sprawności ruchowej, ale także pobudzają wyobraźnię i fantazję a także podsuwają pomysły do różnorodnych zabaw tematycznych. Dzieci bardzo chętnie popisują się swoimi umiejętnościami i dlatego dobrze jest też nadawać ćwiczeniom gimnastycznym charakter nie tylko zabawowy, ale także zadaniowy np. Przejdź po pniu drzewa..., Biegnij slalomem pomiędzy drzewami (ustawionymi przeszkodami)..., Idź przed siebie z książką położoną na głowie..., Skacz raz na jednej, raz 2

na drugiej nodze... Podczas takich ćwiczeń dzieci wykazują się odwagą, sprytem, wytrwałością, a także odczuwają radość z osiągniętego celu. Organizując zabawy ruchowe i ćwiczenia gimnastyczne koniecznie należy zadbać o warunki higieniczne i zdrowotne. Jeżeli nie odbywają się one na powietrzu to należy pamiętać, że pokój musi być odkurzony i przewietrzony, a dziecko przebrane w wygodny strój sportowy. Zabawy terenowe z pokonywaniem naturalnych przeszkód, gry zespołowe, zawody sportowe prowadzone na powietrzu, gdyż mają ogromny wpływ na zdrowie dziecka i jego odporność. Dlatego należy (bez względu na pogodę) organizować dzieciom zabawy w wodzie (pływanie) i z wodą (np. puszczanie okręcików w basenie, wlewanie lub przelewanie wody), na śniegu (lepienie bałwana, rzucanie śnieżkami, jazda na sankach i nartach) i lodzie (jazda na łyżwach ). Ważne jest zapewnienie dziecku podczas zabaw bezpieczeństwa zarówno gdy odbywają się one w mieszkaniu, w parku jak i na podwórku. Każde dziecko ma orientować się w tym, co mu wolno a czego nie wolno robić. Musi wiedzieć, że nie wolno skakać po meblach, wchodzić na zamarznięty staw, bawić się piłką blisko jezdni, wdrapywać się na wysokie drzewa itp. Dzieci sprawne ruchowo będą odznaczać się : - dobrym stanem zdrowia, gdyż ono w znacznym stopniu zależy od ruchu. Słaba koordynacja ruchowa (motoryczna) jest przyczyną braku motywacji i unikania ćwiczeń; - większą odpornością psychiczną i fizyczną. Odbywa się to poprzez możliwość wyładowywania nadmiaru energii, rozładowywania emocji i uwolnienia napięć podczas ćwiczeń i zabaw ruchowych; - pewnością siebie i zadowoleniem. Dzieci sprawne ruchowo odczuwają przyjemność z uczestniczenia w zabawach i ćwiczeniach gdyż mają świadomość, ile już potrafią. Są też dumne ze swojej samodzielności oraz zaradności; - lepszymi umiejętnościami społecznymi. Dzieci sprawne ruchowo łatwiej nawiązują kontakty z rówieśnikami, potrafią współpracować (np. zabawa terenowa Szukamy ukrytego skarbu) i współdziałać w zespole (np. zabawy z piłką Dwa ognie) są akceptowane społecznie i często stają się przywódcami w grupie. Bywają dzieci, które unikają zabaw i ćwiczeń ruchowych bo nie mogą nadążyć za rówieśnikami, gorzej jeżdżą na rowerku, słabiej pływają itp. Te dzieci charakteryzują się niezręcznością ruchową, słabą koordynacją, wzrokowo ruchową (rzuty woreczkiem do celu) i słabą płynnością ruchów. Napotykając na trudności zaczynają unikać danej aktywności ruchowej lub w ogóle przestają ćwiczyć. Brak ćwiczeń przyczynia się do nie 3

rozwijania danej umiejętności a więc do jeszcze większych trudności. To z kolei często powoduje odrzucenie dziecka przez rówieśników jego izolację a także wyśmiewanie się. W jaki sposób możemy pomóc dzieciom, które unikają aktywności ruchowej? Przede wszystkim stwarzać okazję do ruchu i razem z dzieckiem bawić się. Szukać takich form aktywności, które sprawiają dziecku zadowolenie i radość. Podczas wspólnych zabaw motywować, zachęcać poprzez przekonywanie i chwalenie za najdrobniejszy sukces. Nigdy nie należy zmuszać dziecka do aktywności fizycznej. Natomiast znaleźć wśród rówieśników dziecko z takim samymi możliwościami ruchowymi i w trakcie wspólnych zabaw (ćwiczeń) chwalić za podejmowane próby. Dzięki temu wzrośnie samoocena dziecka a z czasem i satysfakcja z pokonywania własnej słabości. W przygotowaniu dziecka do nauki w szkole bardzo ważna jest sprawność manualna czyli niewielkie ruchy palców i dłoni, które zaangażowane są podczas pisania. Dzieci niezręczne manualnie dostrzegamy w codziennych sytuacjach np. podczas ubierania się i rozbierania, jedzenia, mycia itp. Czasami też spotykamy dzieci, które mają nienależytą koordynację pracy obu rąk. Jest to szczególnie widoczne w sytuacjach, gdy dziecko napotyka na trudności w zapinaniu guzików, wiązaniu sznurowadeł i łapaniu piłki. Wówczas wyraźnie widać, że dziecko chętnie używa jednej ręki, a druga wręcz mu przeszkadza. Niektóre dzieci podczas rysowania tak silnie naciskają kredkę, że albo ją łamią albo dziurawią kartkę. Świadczy to o wzmożonym napięciu mięśniowym i mało precyzyjnych, gwałtownych, kanciastych ruchach ręki. Spotykamy też dzieci, które mają za małe napięcie mięśniowe i wtedy kreski przez nie rysowane są cienkie, drżące, falowane lub przerywane i ledwo widoczne. Podczas wycinania nożyczkami można dostrzec dzieci niezręczne manualnie ze złą koordynacje wzrokowo ruchową. Te dzieci napotykają na trudności z trzymaniem w jednej ręce kartki, a w drugiej nożyczek, a wycinanie polega na szarpaniu kartki. U dzieci z takimi problemami często występują współruchy, a więc pomaganie sobie ruchami tułowia, szyi i języka. Te najczęściej występujące problemy niezborności manualnej, są ściśle związane z rozwojem ruchowym dziecka. Dlatego każdy rodzic powinien wiedzieć, że sprawność ruchowa całego ciała, dbałość o sprawność manualną, praca nad usamodzielnieniem dzieci w czynnościach codziennych i samoobsługowych ma ogromne znaczenie w przygotowaniu dziecka do podjęcia nauki w szkole szczególnie w zakresie pisania. Przygotowanie do pisania nie polega na nauczeniu sztuki kreślenia liter ale dobrej sprawności ruchowej i manualnej. Wspólne zabawy ruchowe z rodzicami i umożliwienie dzieciom w domu malowania, lepienia z plasteliny, wycinania, wydzierania, darcia, a nawet szycia prostym ściegiem (igła zerówka) 4

jest gwarancja sukcesu szkolnego. Lekceważenie dziecięcej potrzeby ruchu i brak dbałości o rozwój ruchowy w tym manualny może być przyczyną niepowodzenia dzieci w uczeniu się. Bibliografia: 1) PrzywędaR., Rozwój somatyczny i motoryczny, PZWS, Warszawa 1973. 2) Wlaźnik K., Wychowanie fizyczne w przedszkolu, WSiP, Warszawa 1988. 3) Grzęska A., Zajęcia ruchowe w przedszkolu, WSiP, Warszawa 1975. 4) Moliere S., Metodyka wychowania fizycznego w przedszkolu, Wydawnictwo Sport i Turystyka", Warszawa 1974. 5) Berdychova J., Mamo, tato ćwiczcie ze mną, Wydawnictwo Sport i Turystyka", Warszawa 1972. 6) Demeter R., Wesołe ćwiczenia, PZWL, Warszawa 1973. 7) Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 23 grudnia 2008 r. w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego praz kształcenia ogólnego w poszczególnych typach szkół opublikowane w Dzienniku Ustaw Nr, poz.1. Przygotowała: Ewa Zielińska 5

6