SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE I SYSTEM ICH OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w roku szkolnym 2014/2015 KLASA I LEKKA ATLETYKA Bieg na dystansie 60 metrów. Bieg na dystansie 800 \1000 metrów. Skok w dal z miejsca. Rzut piłką lekarską. Test Coopera. Skok wzwyż techniką naturalną. Bieg zwinnościowo-szybkościowy. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PRZYZNAWANA jest na podstawie tabel lekkoatletycznych (dostosowanych do możliwości zespołów klasowych ). Jej zadaniem jest dostarczenie uczniom informacji o poziomie własnej sprawności i osiągniętych postępach. Nie stanowi funkcji porównawczej i określającej braki w danej konkurencji. Mobilizuje do podjęcia wysiłku na drodze samodoskonalenia. Ocena ta zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne konkurencje w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. GIMNASTYKA Przewrót w przód z naskoku. Przewrót w tył z różnych pozycji wyjściowych. Skok rozkroczny przez kozła. Łączone przewroty w przód i w tył. Skok kuczny przez skrzynię. Stanie na głowie. 1
OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY GIMNASTYCZNE Przewrót w przód Ocena bdb - wykonanie przewrotu z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN prostych i lądowania bez podparcia. Ocena db - wykonanie przewrotu z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych i lądowania bez podparcia. Ocena dst - wykonanie przewrotu z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych i lądowania z podparciem. Przewrót w tył Ocena bdb - wykonanie przewrotu ze stania do rozkroku. Ocena db - wykonanie przewrotu z przysiadu do półszpagatu. Ocena dst - wykonanie przewrotu z przysiadu do przysiadu. Ocena dop - próba wykonania ćwiczenia w dowolny sposób. Skok rozkroczny przez kozła Ocena bdb- wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN prostych i lądowania w miejscu. Ocena db - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych i lądowania z doskokiem. Ocena dst - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych i lądowania o zachwianej równowadze lub podparciem. Łączone przewroty w przód i w tył Ocena wynika z połączenia elementów obu przewrotów. Jest wypadkową sposobu ich wykonania. Skok kuczny przez skrzynię Ocena bdb- wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych pod kl. persiową i lądowaniu w miejscu. Ocena db - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotu o NN ugiętych pod kl. piersiowąi lądowaniu z doskokiem. Ocena dst - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, naskoku na skrzynię i lądowania w dowolny sposób. 2
Stanie na głowie Ocena bdb wykonanie ćwiczenia, NN wyprostowane, bez asekuracji. Ocena db - wykonanie ćwiczenia, NN lekko ugięte, bez asekuracji. Ocena dst - wykonanie ćwiczenia, NN ugięte, z asekuracją. GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA (dziewczyny) Układ taneczny do muzyki wg inwencji nauczyciela. OCENA ZA WYKONANIE UKŁADU TANECZNEGO Ocena cel - Wykonanie układu precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie z elementami własnej interpretacji. Ocena bdb Wykonanie układu precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena db - Wykonanie układu mniej precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena dst - Wykonanie układu nie precyzyjnie, nie rytmicznie i mało ekspresyjnie. Ocena dop- próba wykonania układu w dowolny sposób. Ocena nast - nie podejście do wykonania układu. Ocena z zakresu gimnastyki zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne ćwiczenia gimnastyczne w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. KLASA II LEKKA ATLETYKA Bieg na dystansie 60 metrów. Bieg na dystansie 800 \1000 metrów. Skok w dal z miejsca. Rzut piłką lekarską. Test Coopera Skok wzwyż techniką naturalną. 3
Bieg zwinnościowo-szybkościowy. Rzut piłeczką palantową. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PRZYZNAWANA jest na podstawie tabel lekkoatletycznych (dostosowanych do możliwości zespołów klasowych ). Jej zadaniem jest dostarczenie uczniom informacji o poziomie własnej sprawności i osiągniętych postępach. Nie stanowi funkcji porównawczej i określającej braki w danej konkurencji. Mobilizuje do podjęcia wysiłku na drodze samodoskonalenia. Ocena ta zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne konkurencje w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. GIMNASTYKA Łączone przewroty w przód i w tył. Skok rozkroczny przez kozła. Stanie na rękach. Układ ćwiczeń na przyrządzie równoważnym. Skok zawrotny przez skrzynię. Odmyk na drążku. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY GIMNASTYCZNE Łączone przewroty w przód i w tył, skok rozkroczny przez kozła jak w kl. I. Stanie na RR Ocena bdb stanie z postawy wysokiej, zamachem jednonóż, lub uniku podpartego, NN wyprostowane, bez asekuracji. Ocena db - stanie z uniku podpartego, NN wyprostowane, bez asekuracji. Ocena dst - stanie z uniku podpartego, NN wyprostowane, z asekuracją. Układ ćwiczeń na przyrządzie równoważnym Ocena bdb wykonanie precyzyjne kroku podstawowego (NN proste), kroku polkowego, arabeski, 4
Ocena db - wykonanie precyzyjne dwóch z w\w elementów. Ocena dst - wykonanie precyzyjne jednego z w\w elementów Skok zawrotny przez skrzynię Ocena bdb- wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotem o NN prostych i lądowaniem w miejscu. Ocena db - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, lotem o lekko ugiętych NN i lądowaniem w miejscu. Ocena dst - wykonanie skoku z zachowaniem fazy odbicia, naskoku na skrzynię i lądowania w dowolny sposób. Odmyk na drążku Ocena bdb wykonanie odmyku z postawy, utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, odmyk na drążku o NN prostych, powrót do pozycji wyjściowej. Ocena db wykonanie odmyku z postawy, utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, odmyk na drążku o NN ugiętych, powrót do pozycji wyjściowej. Ocena dst wykonanie odmyku z postawy, próba utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, odmyk na drążku o NN ugiętych, powrót do pozycji wyjściowej. GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA (dziewczyny) Układ taneczny do muzyki wg inwencji własnej. OCENA ZA WYKONANIE UKŁADU TANECZNEGO wg inwencji własnej Ocena cel Wykonanie układu o dużej skali trudności, precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena bdb Wykonanie układu precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena db - Wykonanie układu mniej precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena dst - Wykonanie układu nie precyzyjnie, nie rytmicznie i mało ekspresyjnie. Ocena dop- próba wykonania układu w dowolny sposób. 5
Ocena nast - nie podejście do wykonania układu. Ocena z zakresu gimnastyki zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne ćwiczenia gimnastyczne w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. KOSZYKÓWKA Kozłowanie ze zmianą ręki i kierunku biegu. Rzut z biegu po kozłowaniu. Rzut z miejsca. OCENA ZA WYKONANIE ĆWICZEŃ Z KOSZYKÓWKI Ocena bdb prawidłowo technicznie wykonanie: kozłowania, rzutu z miejsca i z biegu. Ocena db - prawidłowo technicznie wykonanie dwóch elementów. Ocena dst - prawidłowo technicznie wykonanie jednego elementu. Ocena z zakresu Zespołowych Gier Sportowych, z koszykówki zostaje wpisana do dziennika, jako średnia ocen za poszczególne elementy techniczne. Stanowi jedną z ocen cząstkowych w danym semestrze. PIŁKA SIATKOWA Odbicia piłki sposobem górnym. Odbicia piłki sposobem dolnym. Zagrywka dowolnym sposobem. OCENA ZA WYKONANIE ĆWICZEŃ Z SIATKÓWKI Ocena bdb prawidłowo technicznie wykonane: odbicia sposobem górnym, dolnym, zagrywki. Ocena db - prawidłowo technicznie wykonane dwa elementy. Ocena dst - prawidłowo technicznie wykonany jeden element. 6
Ocena z zakresu Zespołowych Gier Sportowych, z piłki siatkowej zostaje wpisana do dziennika, jako średnia ocen za poszczególne elementy techniczne. Stanowi jedną z ocen cząstkowych w danym semestrze. KLASA III LEKKA ATLETYKA Bieg na dystansie 60 metrów. Bieg na dystansie 800 \1000 metrów. Skok w dal z miejsca. Rzut piłką lekarską. Test Coopera. Skok wzwyż techniką naturalną. Bieg zwinnościowo-szybkościowy. Rzut piłeczką palantową. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PRZYZNAWANA jest na podstawie tabel lekkoatletycznych (dostosowanych do możliwości zespołów klasowych ). Jej zadaniem jest dostarczenie uczniom informacji o poziomie własnej sprawności i osiągniętych postępach. Nie stanowi funkcji porównawczej i określającej braki w danej konkurencji. Mobilizuje do podjęcia wysiłku na drodze samodoskonalenia. Ocena ta zostaje wpisana do dziennika jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne konkurencje w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. GIMNASTYKA Łączone przewroty w przód i w tył. Układ ćwiczeń na przyrządzie równoważnym. Stanie na rękach. Układ z wykorzystaniem poznanych elementów gimnastycznych. Skok kuczny przez skrzynię \ skok rozkroczny przez skrzynię. Odmyk lub odmyk i wymyk na drążku. OCENA ZA POSZCZEGÓLNE ELEMENTY GIMNASTYCZNE Kryteria ocen za łączone przewroty, układ na przyrządzie równoważnym, stanie Na RR, odmyk jak w kl. II. 7
Układ z wykorzystaniem poznanych elementów gimnastycznych. Ocena bdb prawidłowe wykonanie układu zawierającego 5 elementów akrobatyczno - gimnastycznych. Ocena db prawidłowe wykonanie układu zawierającego 3 z 5 elementów akrobatyczno - gimnastycznych. Ocena dst prawidłowe wykonanie układu zawierającego 2 z 3elementy akrobatyczno - gimnastyczne. Ocena dop- próba wykonania układu w dowolny sposób. Wymyk na drążku Ocena bdb wykonanie wymyku z postawy, zamach prostych NN, utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, powrót do pozycji wyjściowej. Ocena db wykonanie wymyku z postawy, zamach prostych NN z pomocą nauczyciela, utrzymanie pozycji równoważnej na drążku, powrót do pozycji wyjściowej. Ocena dst wykonanie wymyku z postawy, zamach z pomocą nauczyciela, utrzymanie pozycji równoważnej z pomocą, powrót do pozycji wyjściowej. GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA Układ taneczny do muzyki wg inwencji uczennic. OCENA ZA WYKONANIE UKŁADU TANECZNEGO wg inwencji własnej Ocena cel Wykonanie układu o dużej skali trudności, precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena bdb Wykonanie układu precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena db - Wykonanie układu mniej precyzyjnie, rytmicznie i ekspresyjnie. Ocena dst - Wykonanie układu nie precyzyjnie, nie rytmicznie i mało ekspresyjnie. Ocena dop- próba wykonania układu w dowolny sposób. Ocena nast - nie podejście do wykonania układu. Ocena z zakresu gimnastyki zostaje wpisana do dziennika, jako średnia ocen uzyskanych za poszczególne ćwiczenia gimnastyczne w danym semestrze. Stanowi jedną ze składowych pozostałych stopni. PIŁKA NOŻNA 8
Prowadzenie piłki ze zmianą nogi prowadzącej. Podanie i przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy. Strzały na bramkę. OCENA ZA WYKONANIE ĆWICZEŃ Z PIŁKI NOŻNEJ Ocena bdb prawidłowo technicznie wykonanie wszystkich elementów. Ocena db - prawidłowo technicznie wykonane dwa elementy. Ocena dst - prawidłowo technicznie wykonany jeden element. Ocena z zakresu Zespołowych Gier Sportowych, z piłki nożnej zostaje wpisana jako, średnia ocen za poszczególne elementy techniczne. Stanowi ona jedną z ocen cząstkowych w danym semestrze. PIŁKA SIATKOWA Łączone odbicia sposobem górnym i dolnym. Zagrywka tenisowa. Zbicie lub plasing piłki. OCENA ZA WYKONANIE ĆWICZEŃ Z SIATKÓWKI Ocena bdb prawidłowo technicznie wykonane wszystkie elementy. Ocena db - prawidłowo technicznie wykonane dwa elementy. Ocena dst - prawidłowo technicznie wykonany jeden element. Ocena z zakresu Zespołowych Gier Sportowych, z piłki siatkowej zostaje wpisana jako, średnia ocen za poszczególne elementy techniczne. Stanowi ona jedną z ocen cząstkowych w danym semestrze. 9
10