Zdrowy styl Ŝycia Klasy I VI Szkoły Podstawowej Promocja zdrowia Zdrowo się odŝywiamy. Jaki wpływ na nasze zdrowie mają : cukry, tłuszcze, witaminy, węglowodany. mapa pojęć naucz. biologii i przyrody Wykonanie piramidy Ŝywności. plakat, Układamy zdrowy jadłospis. metoda działalności praktycznej naucz. biologii, Gdzie i jak naleŝy jeść i pić? 6 Przestrzegamy zasad higieny osobistej. pogadanki, 7 Dbamy o zdrowie choroby brudnych rąk, pojęcie zdrowia i choroby. prelekcje 8 Wypowiadamy wojnę próchnicy. 9 Opracowanie ankiety Jak Ŝyć zdrowo. ankieta
Ruch i wypoczynek Wpływ ruchu czynnego na zdrowie człowieka. zajęcia sportowe naucz. wych. fiz., biologii, naucz. zintegr. Czas wolny ucznia. Zabawy na świeŝym powietrzu, marsze, biegi, wędrówki piesze, gry i zabawy na lodzie, śniegu, gry i zabawy na wesoło. tor przeszkód, gry i zabawy, rozgrywki międzyowe naucz. wych. fiz., naucz. zintegr. Organizowanie wycieczek krajoznawczo turystycznych. wycieczki śyjemy bezpiecznie Bezpieczeństwo w drodze do szkoły i podczas zabawy. Bezpiecznie poruszamy się po ulicy., techniki naucz. Ja, rower i przepisy. zajęcia z wykorzystaniem ćwiczeń przygotowujących uczniów do egzaminu na kartę rowerową, techniki, Zapoznanie uczniów z drogą ewakuacyjną szkoły. ćwiczenia ewakuacyjne Udzielanie pierwszej pomocy w nagłych wypadkach: omdlenie, krwotoki, oparzenia, sposoby opatrywania ran., ćwiczenia praktyczne,
Zdrowie psychiczne Czego się boję i jak sobie z tym poradzić? Model zdrowego dnia, co lepiej wybrać gry komputerowe, oglądanie bajek, filmów czy czytanie ksiąŝek?, spotkanie z rodzicami Dostrzeganie swych zalet i przywar. burza mózgów, jaki jestem? jaki chciałbym być? Właściwe porozumiewanie się w grupie. gry i zabawy sportowe Ja w grupie i rodzinie Integrowanie zespołu owego. metody aktywne, zabawy Budowanie współpracy w zespole. gry i zabawy Poznanie praw dziecka i ucznia. Jestem samodzielny. zajęcia z uczniami z wyk. scenek rodzajowych Aktywne uczestnictwo w Ŝyciu y i szkoły. praktyczne działanie
Zdrowy styl Ŝycia Klasy I III gimnazjum Promocja zdrowia Codzienna toaleta Jak dbamy o zęby. Higiena okresu dojrzewania. Zasady prawidłowego odŝywiania się. układanie jadłospis Skutki niewłaściwego odŝywiania., nadwaga, otyłość, anoreksja, bulimia, wych. intern. 6 Higiena przygotowania i spoŝywania posiłków. przygotowywanie surówek, nakrywanie stołu. naucz. biologii,, wych. intern. Ruch i wypoczynek Jak ruch wpływa na budowę i postawę ciała?, turniej tenisa naucz. wych. fiz., biologii Wady postawy. zapoznanie z ćwiczeniami naucz. wych. fiz., biologii Jak i kiedy korzystać z TV, gier komputerowych? pogadanki naucz. informatyki Niewielka porcja ruchu sposobem na dobre samopoczucie. mecze, rozgrywki w ramach zajęć rekreacyjno sportowych naucz. wych. fiz. Jak ciekawie spędzać czas wolny? scenki rodzajowe wych. koło LOP,
śyjmy bezpiecznie Zasady bezpiecznego poruszania się pieszego i rowerzysty. egzamin na kartę rowerową, pogadanki naucz. techniki, wych. fiz., wych. Organizowanie bezpiecznych zabaw i gier w róŝnych porach roku. wybór właściwych zabaw, organizowanie gier na zajęciach rekreacyjno sportowych naucz. Pierwsza pomoc w drobnych urazach. pokaz, szkolenie biologii, fizyki Jestem bezpieczny w szkole. Zdrowie psychiczne Co to jest stres? Jak mogę sobie radzić ze stresem? Określenie pozytywnych i negatywnych emocji. burza mózgów Moje wady i zalety czy potrafię je akceptować? wypowiedzi, zabawy dydaktyczne religii W jaki sposób mogę rozwiązywać problemy? dyskusja, praca w grupach
Ja w grupie i rodzinie Czy okazuję szacunek rodzicom? Czy jestem dobrym kolegą. scenki rodzajowe Wspólne zabawy w gronie rówieśników. organizowanie imprez owych rodzice Pomagamy słabszym i chorym kolegom. pomoc koleŝeńska Klasy I III Zawodowe Promocja zdrowia Droga do dobrego i zdrowego Ŝycia. dyskusja naucz. technologii Twój piękny uśmiech. Co to znaczy zdrowa Ŝywność? naucz. technologii Czy prawidłowo odŝywiamy się? opowiadanie: anoreksja, bulimia, nadwaga naucz. technologii Zmiany fizyczne i psychiczne okresu dojrzewania. 6 Higiena Ŝycia codziennego. kontrolowana 7 Biologia prokreacji. 8 Problemy i trudności młodzieŝy związane z okresem dojrzewania. 6
Ruch i wypoczynek Jak aktywnie spędzamy czas wolny? Jakie znaczenie ma spędzanie czasu wolnego? Dlaczego wysiłek fizyczny sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu? zawody sportowe, lekcje wych. fiz. zawody sportowe Trzymaj się prosto. pogadanki na temat wad postawy, przyczyn i sposobów ich korygowania, Dzień Sportu Szkolnego. zorganizowanie zabaw dla szkoły podstawowej i gimnazjum śyjmy bezpiecznie Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy. działania praktyczne Zachowanie ryzykowne i bezpieczne odpowiedzialność za zdrowie swoje i drugiego człowieka. Zasady bezpiecznego poruszania się po drodze., naucz. wych. fiz. Debata szkolna na temat AIDS, pt.: Mity i rzeczywistość o AIDS 7
Zdrowie psychiczne Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Sposoby radzenia sobie z przykrymi emocjami. Radzimy sobie ze stresem. Próby spojrzenia na siebie jaka jest moja ogólna samoocena. Ja w grupie i rodzinie Jaki jestem? Moje sukcesy. Jak inni mogą na nas wpływać. dyskusja Moja rodzina. Rola koleŝeństwa w przyjaźni i w Ŝyciu człowieka. 8