JAKOŚĆ ŻYCIA DZIECI Z ADHD W ŚWIETLE BADAŃ. mgr Katarzyna Naszydłowska-Sęk

Podobne dokumenty
dr n. med. Magdalena Trzcińska

KARTA KURSU. Nazwa w j. ang. Psychology of disorders of children and adolescents. Punktacja ECTS*

Kod przedmiotu: Przedmiot w języku angielskim: Grupy szczegółowych efektów kształcenia: Typ przedmiotu/modułu: obowiązkowy obieralny

PROGRAM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH Z PSYCHOLOGII KLINICZNEJ 1

SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU

PROCEDURA KONSTRUOWANIA PROGRAMÓW WCZESNEJ INTERWENCJI (KPWI)

Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów, którzy rozpoczęli studia w roku akademickim 2015/2016

Załącznik nr 6 do Uchwały nr 18/2012/2013 Senatu Akademickiego Ignatianum dnia 21 maja 2013 r.

SYLABUS. DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty) Fizjoterapia kliniczna w psychiatrii

Psychologia. w indywidualnej organizacji toku studiów. Studia niestacjonarne jednolite magisterskie Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży

Orzecznictwo w procesie diagnozy FASD

Psychologia w indywidualnej organizacji toku studiów

Zaburzenia emocjonalne, behawioralne, poznawcze oraz jakość życia u dzieci i młodzieży z wrodzonym zakażeniem HIV STRESZCZENIE

ROZWÓJ PSYCHORUCHOWY DZIECI Z NF1. dr n. med. Magdalena Trzcińska Szpital Uniwersytecki nr 1 w Bydgoszczy Poradnia Psychologiczna

SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU

Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów, którzy rozpoczęli studia w roku akademickim 2015/2016

AD/HD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Zaburzeniami Koncentracji Uwagi

SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi w klasyfikacji Amerykańskiego Towarzystwa

Problemy z zakresu zdrowia psychicznego uczniów gdańskich szkół z perspektywy pracy publicznych poradni psychologiczno-pedagogicznych

TRUDNOŚCI WYNIKAJĄCE ZE STANU ZDROWIA i KONDYCJI UCZNIA. analiza psychologiczna

PLAN STUDIÓW. Seminaria. Wykłady. Psychologia ogólna Egzamin. Technologie informatyczne w pracy naukowej Zaliczenie z oceną

WYDZIAŁ PSYCHOLOGII SWPS WARSZAWA: SPIS MODUŁÓW DYDAKTYCZNYCH TRYB NIESTACJONARNY

S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne. Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży. jednolite X * I stopnia II stopnia.

S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne

JAKOŚĆ ŻYCIA I PRZYSTOSOWANIE PSYCHOSPOŁECZNE DZIECI I MŁODZIEŻY Z NERWIAKOWŁÓKNIAKOWATOŚCIĄ TYPU 1

Zagadnienia na egzamin dyplomowy obowiązujące studentów kończących studia w roku akad. 2016/2017 Kierunek psychologia studia jednolite magisterskie

Dyskalkulia nowe wyzwanie dla poradni i nauczycieli

Projekt okładki: Katarzyna Juras Zdjęcie na okładce Nebojsa Markovic, Fotolia # Copyright 2016 by Wydawnictwo Naukowe Scholar Spółka z o.o.

PROGRAM SZKOLENIA: PSYCHOSPOŁECZNE UWARUNKOWANIA ROZWOJU DZIECI I MŁODZIEZY PSYCHOLOGIA ROZWOJOWA, KSZTAŁTOWANIE SIĘ OSOBOWOŚCI

JAKOŚĆ ŻYCIA U DZIECI I MŁODZIEŻY Z WRODZONYM ZAKAŻENIEM HIV W POLSCE

ADRESACI SZKOLEŃ : ORGANIZACJA SZKOLEŃ: 24 h ( 4 zjazdy x 6 h) 2 ZJAZDY (2-dniowe: piątek/ sobota) I PROPOZYCJA. 1 ZJAZD (piątek/ sobota)

Nazwa przedmiotu: Rok studiów: Forma zajęć: Liczba godzin: PROGRAM ZAJĘĆ 1. Problemy rozwoju, nauczania i wychowania dziecka niesłyszącego.

KARTA KURSU. Biologia z przyrodą. Nazwa Psychologiczne podstawy wychowania i nauczania 1. Kod Punktacja ECTS* 2

Informacje ogólne o kierunku studiów

Księgarnia PWN: Maria Pąchalska - Neuropsychologia kliniczna. T. 2

Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów, którzy rozpoczęli studia w roku akademickim 2013/2014

Jacek Jarosław Błeszyński. Analiza różnicująca wybranych zespołów zaburzeń autystycznych Zarys rewalidacji

S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne

SYLABUS/ OPIS PRZEDMIOTU

KARTA KURSU. Psychologiczne podstawy wychowania i nauczania. The psychological basis of upbringing and education. Kod Punktacja ECTS* 3

PROGRAM ZDROWOTNY Profilaktyka zaburzeń depresyjnych wśród młodzieży w wieku lat

Jakość życia dzieci z przewlekłą chorobą nerek w Polsce Katarzyna Kiliś-Pstrusińska

SYLABUS. DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty) Psychologia kliniczna i psychoterapia

1.5. Dziecko z Zespołem Aspergera w szkole skuteczne strategie edukacyjno-metodyczne

YNDROM OTOWOŚCI NOREKTYCZNEJ. zastosowanie konstruktu teoretycznego dla projektowania działań profilaktycznych. Beata Ziółkowska, IP, UAM, Poznań

SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU. Wydział Nauk Historycznych i Pedagogicznych, Instytut Psychologii, Zakład Psychologii Rozwoju 4. Kod przedmiotu/modułu

S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne

SYLABUS/ OPIS PRZEDMIOTU. Instytut Psychologii/Uniwersytet Medyczny, Katedra i Klinika Psychiatrii 4. Kod przedmiotu/modułu

by Małgorzata Lipowska by Wydawnictwo Naukowe Scholar Sp. z o.o., Warszawa 2011

Znaczenie więzi w rodzinie

S Y L A B U S. Druk DNiSS nr 11D

POROZUMIENIE CZY KONFLIKT? O AKCEPTACJI CHOROBY. PSYCHOLOGICZNE ASPEKTY NF1 W KONTEKŚCIE RODZINNYM

Terapeutyczna rola wsparcia społecznego w okresie wczesnej, średniej i późnej dorosłości

Psychospołeczne uwarunkowania aktywności zawodowej osób niepełnosprawnych. nosprawnych. w Warszawie. Konferencja nt.

Liczba godzin Punkty ECTS Sposób zaliczenia. ćwiczenia 30 zaliczenie z oceną

Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nowym Sączu. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów rozpoczynających studia w roku akademickim 2012/2013

Nowe pytania egzaminacyjne

Agencja Oceny Technologii Medycznych

niedziela

SYLABUS/ OPIS PRZEDMIOTU

Zaburzenia ze spektrum autyzmu Autism Spectrum Disorders (ASD) dr Danuta Kossak

DIAGNOZOWANIE DZIECI I MŁODZIEŻY

OPIS PRZEDMIOTU. Neuropsychologia 1100-PS36N-SJ. Wydział Pedagogiki i Psychologii Instytut Psychologii Psychologia

dr hab. Mieczysław Ciosek, prof. UG, kierownik Zakładu Psychologii Penitencjarnej i Resocjalizacji Instytutu Psychologii UG:

Psychologia - opis przedmiotu

ZAGADNIENIA NA EGZAMIN DYPLOMOWY DLA KIERUNKU PEDAGOGIKA STUDIA I STOPNIA Rok akademicki 2018/2019

S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne. Wieloczynnikowe aspekty uzależnień

Diagnoza prędkości motorycznej u uczniów w wieku 8-10 lat

Metodyka i trudności w pracy wychowawczej z dzieckiem. dzieckiem - opis przedmiotu. Informacje ogólne WP-PEDP-MTWPW-W_pNadGenJ07BY.

S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne. Wieloczynnikowe aspekty uzależnień

OPIS PRZEDMIOTU / MODUŁU KSZTAŁCENIA (SYLABUS)

Wrocławska Edukacja. Dofinansowanie doskonalenia zawodowego nauczycieli r.

PSYCHOLOGIA ZDROWIA - STUDIA JEDNOLITE MAGISTERSKIE

Czy to smutek, czy już depresja?

PROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU OBOWIĄZKOWEGO NA WYDZIALE LEKARSKIM I ROK AKADEMICKI 2014/2015 PRZEWODNIK DYDAKTYCZNY dla STUDENTÓW II ROKU STUDIÓW

OPIS PRZEDMIOTU. Psychologia osób chorych neurologicznie. Wydział Pedagogiki i Psychologii. Psychologia. jednolite studia magisterskie.

Profil zawodowy I: Psychologia wychowawczo kliniczna dzieci i młodzieży Rok studiów

Psychologia jako dziedzina nauki i praktyki

SPECJALISTYCZNE SZKOLENIA DLA PSYCHOLOGÓW

Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nowym Sączu. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów rozpoczynających studia w roku akademickim 2010/2011

OPIS PRZEDMIOTU. Psychologia różnic indywidualnych 1100-Ps2RI-SJ. Kod przedmiotu. Pedagogiki i Psychologii

Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów, którzy rozpoczęli studia w roku akademickim 2014/2015

WYDZIAŁ ZAMIEJSCOWY W KATOWICACH KIERUNEK:

Małgorzata Spendel Regionalny Ośrodek Metodyczno-Edukacyjny Metis Katowice

SYLABUS. DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

Przedmiot: Podstawy psychologii

PLAN PRACY PSYCHOLOGA SZKOLNEGO ROK SZKOLNY 2014/2015

Kompleksowa diagnostyka całościowych zaburzeń rozwoju

USG Power Doppler jest użytecznym narzędziem pozwalającym na uwidocznienie wzmożonego przepływu naczyniowego w synovium będącego skutkiem zapalenia.

OPISU MODUŁU KSZTAŁCENIA (SYLABUS) Kierunek: Dialog i Doradztwo Społeczne ...

ZAGADNIENIA KIERUNKOWE rok akademicki 2015/2016. Pedagogika, studia II stopnia

SEMESTR 1. Godziny. Liczba punktów ECTS. Lp. Nazwa przedmiotu Forma zajęć. Forma zaliczenia. Ogółem MODUŁY OBOWIĄZKOWE

I nforma cje ogólne. - zaliczenie

KIERUNEK PEDAGOGIKA WSKAZANY SEMESTR KSZTAŁCENIA IV MODUŁ DIAGNOZA W UZALEŻNIENIACH (MEDYCZNA I PROBLEMOWA)

Zagadnienia na egzamin dyplomowy obowiązujące studentów kończących studia w roku akad. 2016/2017 Kierunek psychologia studia jednolite magisterskie

Podkowiańska Wyższa Szkoła Medyczna im. Z. I J. Łyko Syllabus przedmiotowy 2017/ /22 r.

IV rok. Przedmioty ogólne II.

Transkrypt:

JAKOŚĆ ŻYCIA DZIECI Z ADHD W ŚWIETLE BADAŃ mgr Katarzyna Naszydłowska-Sęk

Wstęp Problematyka jakości życia dzieci i młodzieży, mimo iż niezwykle istotna z perspektywy zarówno teoretycznej jak i aplikacyjnej, jest reprezentowana w literaturze przedmiotu w niewystarczającym stopniu. Szczególnie dotyczy to różnych grup klinicznych, w tym osób z diagnozą nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej deficytem uwagi - ADHD z Zespół nadpobudliwości psychoruchowej można definiować biorąc pod uwagę dwa jego skojarzenia (Borkowska, 2012). Pojęcie to w znaczeniu szerokim rozumiane jest jako zaburzenie, które diagnozuje się w odwołaniu do zespołu konkretnych objawów behawioralnych, przy czym znaczenia nie ma ich etiologia, psychologicznej i neuropsychologiczne mechanizmy a także to, kiedy oraz z jaką intensywnością dane objawy się pojawiły. Zaistniałe symptomy mogą jednakowoż mieć podłoże genetyczne, biologiczne a nawet społeczno-emocjonalne. Diagnozując nadpobudliwość psychoruchową wymagana jest nasilona nadpobudliwość w sferach: emocjonalnej, poznawczej i motorycznej (Borkowska, 2012). Wąskie znaczenie nadpobudliwości psychoruchowej określa ów zespół jako odrębną, dokładnie sprecyzowaną jednostkę nozologiczną a jej kryteria diagnostyczne zawierają się w klasyfikacji DSM IV oraz ICD-10 (Borkowska, 2012).

Pomimo istnienia dwóch klasyfikacji określających kryteria diagnostyczne, to warunki diagnozy w obu wspomnianych wyżej klasyfikacjach są ze sobą porównywalne. Zatem zespół nadpobudliwości psychoruchowej określa się jako zaburzenie charakteryzujące się występowaniem problemów z koncentrowaniem uwagi, wzmożoną ruchliwością oraz impulsywnością. Objawy te nie są adekwatne do etapu rozwoju w jakim znajduje się obecnie dziecko oraz występują w stopniu, który powoduje trudności w jego funkcjonowaniu (Wysocka, Lipowska 2010). Zespół ADHD jest uznawany za przewlekły, powodujący zaburzenia procesów rozwojowych oraz przystosowawczych dziecka. Może powodować pojawienie się problemów wychowawczych oraz niepowodzeń w nauce szkolnej (Barkley, Shelton, Crosswait i in., 2000, za: Kądziela-Olech, 2012).

Jakość życia dzieci i młodzieży W psychologii badania nad jakością życia prowadzone są od lat 60. (Bańka, 2005), jednak przez długi czas dotyczyły osób dorosłych i szczególnie koncentrowały się na sytuacjach trudnych, takich jak choroba, niepełnosprawność czy bezrobocie. Dopiero przełom lat 70. i 80. minionego stulecia dostrzegł konieczność badania jakości życia w grupie dzieci i młodzieży (Marriage, Cummins, 2004).

Jakość życia związaną ze zdrowiem dzieci zaczęto poddawać ocenie około dziesięć lat po badaniach prowadzonych na grupie osób dorosłych. Najczęściej przebiegały one w trzech fazach. W pierwszej (początek lat 80.) skupiano się nad wyborem koncepcji jakości życia oraz na tym, jak ją badać. W drugiej fazie, przypadająca na początek lat 90. koncentrowano się na tworzeniu oraz rozwoju narzędzi służących ocenie jakości życia dzieci. W fazie trzeciej zaczęto stosować skonstruowane narzędzia w badaniach klinicznych, szczególnie dzieci chorych oraz w analizach epidemiologicznych (De Civita, i in. 2005).

Cel badań własnych Celem przeprowadzonych badań było sprawdzenie jak dzieci ze zdiagnozowaną nadpobudliwością psychoruchową i deficytem uwagi oceniają jakość swojego życia i czy różnią się one w tym zakresie od grupy zdrowych rówieśników

Materiał i metodyka 1. Charakterystyka grupy badanej Badaniem objęto grupę 100 dzieci. 50 (20 dziewcząt, 30 chłopców) z nich miało diagnozę zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi w wieku 10-15 lat. Respondenci z grupy badanej korzystali z pomocy Miejskiego Zespołu Poradni Pedagogiczno-Psychologicznych (24 osoby) oraz prywatnego gabinetu psychiatrycznego (26 osób) w Kielcach. Średnia wieku dziewcząt i chłopców przyjmując stosownie wartość 11,95 ± 1,43 lat i 12,20±1,24 lat nie wykazywała istotnych różnic,

2. Charakterystyka grupy kontrolnej Grupę odniesienia, zwaną dalej kontrolną, stanowiło również 50 osób, 26 dziewcząt i 24 chłopców, uczniów dwóch Szkół Podstawowych w Wolicy i Siedlcach. Podobnie jak w grupie badanej średni wiek uczestników badania z grupy kontrolnej przyjmując wartość średnią dla dziewcząt 10,84±1,55 i 11,04±0,99 dla chłopców nie wskazywał na występowanie istotnych statystycznie różnic, t=0,64 (p>0,05).

Zastosowane narzędzia badawcze Do badania jakości życia zastosowano kwestionariusz KIDSCREEN- 52 w wersji dla dzieci i młodzieży w wieku 8-18 lat oraz ich rodziców. Kwestionariusz ten pozwala na ocenę 10 wymiarów jakości życia: zdrowia fizycznego; samopoczucia psychicznego; nastojów i emocji; niezależności; relacji z rodzicami; samooceny; zasobów finansowych; wsparcia społecznego i relacji rówieśniczych; środowiska szkolnego; akceptacji społecznej.

Wyniki Wyniki przeprowadzonych badań wskazują na istotne różnice w ocenie każdego z wymiarów jakości życia pomiędzy dziećmi z obu grup objętych badaniem. Dzieci z ADHD istotnie niżej ocenili każdy z 10 wymiarów jakości życia w porównaniu z dziećmi zdrowymi. W obu grupach respondenci najwyżej oceniali swoje nastroje i emocje, natomiast najniższą ocenę przypisano zasobom finansowym rodziny. Szczegółowe wyniki zaprezentowano w tabeli 1.

WYMIARY JAKOŚCI ŻYCIA wg KIDSCREEN-52 Grupa badana Grupa kontrolna Wynik testu U Manna- Whitney a Średnia arytmetyczna ± Odchylenie standardowe Średnia arytmetyczna ± Odchylenie standardowe Poziom istotności Zdrowie fizyczne 13,96±3,69 16,34±3,21-3,30 p<0,05 Samopoczucie psychiczne 14,94±4,52 19,52±4,85-4,94 p<0,05 Nastroje i emocje 20,80±3,79 23,30±5,70-4,17 p<0,05 O sobie 12,84±3,87 17,12±3,42-5,56 p<0,05 Niezależność 10,90±4,05 14,48±4,59-4,05 p<0,05 Rodzice i życie w domu 13,48±3,88 20,36±5,21-6,27 p<0,05 Zasoby finansowe 5,36±2,93 9,38±3,23-5,59 p<0,05 Wsparcie społeczne i rówieśnicze 12,70±4,58 16,62±5,42-3,87 p<0,05 Środowisko szkolne 11,06±5,94 15,50±5,74-3,37 p<0,05 Akceptacja społeczna 7,66±2,86 10,66±1,89-5,07 p<0,05

Wyniki Choroba jest nie tylko problemem samego dziecka, ale również jego rodziców. Podobnie jak w ocenach dokonywanych przez dzieci, rodzice dokonywali oceny w zakresie 10 wymiarów jakości życia mierzonych za pomocą kwestionariusza KIDSCREEN-52. Otrzymane w toku przeprowadzonych badań wyniki wskazują, że występują istotne statystycznie różnice w ocenie każdego z wymiarów jakości życia pomiędzy rodzicami dzieci z grupy badanej oraz kontrolnej. Rodzice respondentów z grupy badanej podobnie jak dzieci istotnie niżej ocenili każdy z 10 wymiarów jakości życia w porównaniu z rodzicami dzieci zdrowych. Rodzice respondentów obu grup, tak samo jak dzieci najwyższe oceny przypisali nastrojom i emocjom, a najniższe zasobom finansowym rodziny.

WYMIARY JAKOŚCI ŻYCIA wg KIDSCREEN-52 Grupa badana Grupa kontrolna Wynik testu U Manna- Whitney a Średnia arytmetyczna ± Odchylenie standardowe Średnia arytmetyczna ± Odchylenie standardowe Poziom istotności Zdrowie fizyczne 14,64±3,32 15,18±2,75 0,71 p<0,05 Samopoczucie psychiczne 15,36±3,58 19,34±3,09-5,19 p<0,05 Nastroje i emocje 21,84±4,29 24,42±3,69-3,55 p<0,05 O sobie 12,76±3,27 15,62±3,74-3,79 p<0,05 Niezależność 17,58±3,46 20,96±2,98-4,68 p<0,05 Rodzice i życie w domu Zasoby finansowe 6,84±2,36 13,18±4,02 17,76±2,27-5,57 p<0,05 8,74±2,88-3,95 p<0,05 Wsparcie społeczne i rówieśnicze 13,50±5,33 15,22±5,61-1,39 p<0,05 Środowisko szkolne 11,34±5,16 16,44±4,96-4,39 p<0,05 Akceptacja społeczna 8,54±2,58 10,60±2,05-4,33 p<0,05

Wnioski 1. Dzieci ze zdiagnozowanym zespołem nadpobudliwości psychoruchowej i deficytem uwagi znacznie niżej oceniają jakość swojego życia w zakresie każdego z jej wymiarów w porównaniu z grupą dzieci zdrowych. 2. Należy wdrażać wszelkie czynności, które mogą w istotny sposób przyczynić się do poprawy jakości życia dzieci z ADHD.

Podsumowanie Po analizie dostępnej literatury zarówno na gruncie polskim jak i zagranicznym można stwierdzić brak prac prezentujących wyniki aktualnych badań dotyczących oceny jakości życia dzieci z nadpobudliwością psychoruchową i deficytem uwagi realizowanych przy użyciu standaryzowanych kwestionariuszy. Istnieje także brak doniesień zawierających ocenę jakości życia dzieci z wyżej wymienionym zaburzeniem dokonywaną przez ich rodziców. Wskazanym jest przeprowadzenie badań naukowych na istotnie liczniejszej próbie dzieci i młodzieży z wyżej wymienionym zaburzeniem. Badania własne stanowią zatem implikację dla dalszych analiz naukowych oraz dla zdrowia publicznego.

Literatura 1. Borkowska, A. (2012). ADHD zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. W: A. Borkowska, Ł. Domańska (red.), Neuropsychologia Kliniczna Dziecka (s. 177-199). Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN. 2. Kądziela-Olech, H. (2012). Ocena odległych efektów prowadzonych działań psychoedukacyjnych w grupie dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Psychiatria i Psychologia Kliniczna, 12, 3, 149-156. 3. Bańka, A. (2005). Jakość życia a jakość rozwoju. Społeczny kontekst płci, aktywności i rodziny. W: A. Bańka (red.), Psychologia jakości życia (s.11-79). Poznań: Stowarzyszenie Psychologia i Architektura. 4. Marriage, K., Cummins, R.A. (2004). Subjective Quality of Life and Self-Esteem in Children: The Role of Primary and Secondary Control in Coping with Everyday Stress. Social Indicators Research, 66, 1-2, 107-122. 5. De Civita, M., Regier, D., Alamgir, A.H., Anis, A.H., Fitzgerald, M.J., Marra, C.A. (2005). Evaluating Health-Related Quality-of-Life Studies in Pediatric Populations. Some conceptual, Methodological and Developmental Considerations and Recent Applications. Pharmacoeconomics, 23, 659-685.

Dziękuję za uwagę