Konspekt lekcji wychowania fizycznego przeprowadzonej metodami aktywnymi dla klasy I b gimnazjum Zadanie główne: Doskonalenie techniki zagrywki piłki siatkowej górnym Cele operacyjne w zakresie: 1. Sprawności motorycznej zwiększy szybkość reakcji, poprawi technikę odbić piłki górnym i dolnym oburącz, poprawi koordynację ruchową, 2. Umiejętności potrafi poprawnie wykonać zagrywkę górnym, 3. Wiadomości wie, które ćwiczenia wpływają na zwiększenie jego zdolności koordynacyjnych, dostrzega potrzebę zwiększania skuteczności zagrywki, 4. Usamodzielniania dobiera ćwiczenia doskonalące koordynację rąk i nóg, uczestniczy w organizacji lekcji (wykonuje ćwiczenia przygotowujące organizm do wysiłku i ćwiczenia rozluźniające), angażuje się w doskonaleniu własnej sprawności, oceni swoje umiejętności w zakresie zagrywki. Metody realizacji zadań:, 1
naśladowcza, problemowa. Metody nauczania ruchu: metoda syntetyczna, Formy organizacyjne ćwiczeń: frontalna, indywidualna, grupowa Metody wychowawcze: metoda wpływu sytuacyjnego, metoda wpływu społecznego Metody przekazywania wiadomości: pogadanka, pokaz. Czas lekcji: 45 minut Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Liczba uczniów: 12 Przyrządy i przybory: piłki siatkowe, siatka, stoper (zegarek). Część wstępna lekcji Czyności uczniów Czynności nauczyciela Metody Docelowe Zadania 2
Zapoznanie się z zadaniami lekcji słucha informacji nauczyciela, sprawdza gotowość uczniów do zajęć, pogadanka przygotowuje się do aktywnego, świadomego udziału w lekcji, wskazuje na potrzebne dyspozycje emocjonalnosprawnościowe, sygnalizuje wszechstronność i dostępność uprawiania p.siatkowej w różnych warunkach, słucha informacji podawanych przez nauczyciela, wyjaśnia konieczność samooceny w celu podniesienia swoich umiejętności, Przygotuje i pobudzi organizm do wysiłku Poprawia technikę odbić piłki oburącz dolnym wykona wymachy i krążenia ramion, podskoki, wieloskoki, krążenia tułowia, wykona serię cwiczeń koordynujących pracę rąk i nóg wg własnego pomysłu, wykonuje odbicia piłki oburącz dolnym po podaniu przez partnera, Część główna lekcji "A" Część główna lekcji "B" przypomina przepisy gry w piłkę siatkową, egzekwuje wykonanie podanych przez siebie ćwiczeń, poleci wykonanie ćwiczeń indywidualnych, czuwa nad odpowiednim tempem i rytmem wykonywanych ćwiczeń, czuwa nad poprawnym wykonaniem, przypomina o najczęściej popełnianych błędach odbicia dolnego, 3
Kształtuje koordynację wzrokoworuchową odbija piłkę oburącz dolnym w siadzie klęcznym z przejściem do klęku (podanie piłki wysokim lukiem),partner - nagranie piłki płasko odbiciem górnym, objaśnia sposób wykonania ćwiczenia, czuwa nad dokładnością wykonania ćwiczenia, wybiórczo sprawdza liczbę odbić oblicza własny rekord odbić, dokonuje samooceny poprzez porównanie własnego wyniku z wynikami kolegów, Doskonali technikę zagrywki górnym obserwuje pokaz nauczyciela, wykonuje zagrywkę tenisową o ścianę w odległości 3-5 m, demonstruje zagrywkę górnym zwracając uwagę na najczęściej występujące błędy podczas zagrywki tym, naśladowcza wykonuje zagrywkę o ścianę w zaznaczony na niej kredą pas o szerokości 1 m, 4
Kształtuje szybkość zagrywa piłkę tenisowym z odległości 3-4 m od siatki, następnie dobiega do siatki i wraca na pozycję wyjściową, czuwa nad poprawnością wykonania ćwiczenia, koryguje błędy, dzieli uczniów na 3-osobowe grupy, w ustawieniu 2:1 w odległości 4-5 m od siatki uczeń zagrywa piłkę, przebiega na drugą stronę siatki, ustawia się za graczem stojącym po przeciwnej stronie siatki, który chwyta piłkę, zagrywa, itd. wyjaśnia zasady ćwiczenia, 5
Doskonali technikę zagrywki tenisowym wykonuje 5 zagrywek do partnera (odległość 4-5 m od siatki), po serii zagrywek krok do tyłu i ponownie 5 zagrywek, poleca zaplanowane ćwiczenie, koryguje błędy przy zagrywce, dzieli uczniów na 6-osobowe zespoły, każdy z uczniów należących do drużyny atakującej kolejno, jeden za drugim wykonuje zagrywkę tenisową. Óbrońcy stojący po przeciwnej stronie siatki starają się odebrać piłkę oburącz dolnym, wyjaśnia zasady ćwiczenia i zdobywania punktów przez zespół: punkty przyznaje się za: Poprawne odbicie piłki oburącz dolnym. Nieudaną zagrywkę przeciwnika Wdraża się do współpracy w zespole Uspokoi organizm dokonuje oceny punktowej za zagrywkę i analizuje popełnione błędy, uczestniczy w 5- minutowej grze szkolnej (zespół 6- osobowy, obowiązkowo zagrywka tenisowym, wykona kilka spokojnych przebieżek przeplatanych ćwiczeniami rozluźniającymi, mierzy czas gry, Część końcowa lekcji czuwa nad prawidłowym przebiegiem sędziowania (sędziuje uczeń niećwiczący lub chętny), dopinguje do aktywnego współdziałania w zespole, proponuje ćwiczenia rozluźniające i oddechowe, problemowa 6
Pozna celowość stosowanych ćwiczeń oddechowych wykona ćwiczenia oddechowe z wykorzystaniem piłek siatkowych wg własnego pomysłu, wyjaśnia potrzebę stosowania ćwiczeń oddechowych, Uświadomi poziom własnych umiejętności przeanalizuje braki w swoich umiejętnościach, oceni i podsumuje postawę uczniów na lekcji i postawę podczas meczu, dyskusja pogadanka zachęca uczniów do samodzielnych działań, np. różne odmiany piłki siatkowej: siatkówka plażowa. Opracowanie: Joanna Zybura 7