PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO GIMNAZJUM

Transkrypt

1 PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO GIMNAZJUM Przedmiotowy System Oceniania jest zgodny z Wewnątrz szkolnym Systemem Oceniania, oraz z zarządzeniem MEN z dnia r. w sprawie promowania i oceniania uczniów. ZAŁOŻENIA OGÓLNE 1. Uczeń diagnozuje i doskonali własną sprawność fizyczną. 2. Dba o higienę i zdrowie. 3. Uczeń wie, na czym polega hartowanie organizmu i stosuje to w życiu. 4. Troszczy się o prawidłową postawę ciała. 5. Pełni rolę organizatora, widza i sędziego w wybranych dyscyplinach sportowych i rekreacyjnych. 6. Wykazuje się aktywnością ruchową w dwóch wybranych formach indywidualnych i dwóch zespołowych. OCENA CELUJĄCA Uczeń wykazuje wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą, łącznie z : 1. Aktywnie uczestniczy w życiu sportowym szkoły, gminy, powiatu, województwa. 2. Zawsze przygotowany do zajęć ( strój sportowy). 3. Jest aktywnym organizatorem zajęć rekreacyjno-sportowych. 4. Posiada nienaganną kulturę osobistą i przestrzega zasad,,fair play (pozytywny stosunek do przedmiotu, nauczyciela, uczniów). 5. Umie wykorzystać znajomość przepisów w praktyce (np. sędziowanie). 6. Posiada dużą wiedzę z zakresu kultury fizycznej. 7. Umie dokonać samooceny. OCENA BARDZO DOBRA Uczeń spełnia wszystkie wymagania na ocenę, co najmniej dobrą, otrzymuje oceny bardzo dobre, celujące. 1. Bierze udział w zajęciach sportowo-rekreacyjnych na poziomie przynajmniej szkolnym. 2. Systematycznie uczestniczy w zajęciach lekcyjnych (strój sportowy). 3. Wyróżnia się swoimi umiejętnościami na tle klasy. 4. Dobrze zna przepisy gier i dyscyplin sportowych. 5. Posiada wiedzę z zakresu kultury fizycznej. 6. Wykazuje się umiejętnościami samooceny.

2 OCENA DOBRA Uczeń zaliczył wszystkie sprawdziany przewidziane w rozkładzie materiału na ocenę przynajmniej dostateczną, sprawdziany zaliczone w terminie. 1. Uczeń systematycznie, chętnie bierze udział w zajęciach, wykonuje wszystkie polecenia nauczyciela. 2. Systematycznie przynosi strój sportowy 3. Uczeń jest mniej sprawny ruchowo, ale aktywny na lekcjach. 4. Posiada podstawową wiedzę z zakresu kultury fizycznej. 5. Potrafi dokonać samooceny przy niewielkiej pomocy nauczyciela. OCENA DOSTATECZNA Uczeń opanował umiejętności na poziomie oceny dopuszczającej. 1. Uczeń mało aktywny, opornie wykonuje polecenia nauczyciela. 2. Często opuszcza zajęcia. 3. Nagminnie nieprzygotowany do zajęć (brak stroju). 4. Ma lekceważący stosunek do przedmiotu. 5. Posiada małe wiadomości z przepisów. 6. Nie potrafi wykonać prostych zadań związanych z samooceną. 7. Przynajmniej z jednego sprawdzianu uzyskał ocenę dopuszczającą. OCENA NIEDOSTATECZNA 1. Brak zaliczenia obowiązujących sprawdzianów. 2. Brak elementarnej aktywności, posiada lekceważący stosunek do nauczyciela i przedmiotu. 3. Nie potrafi wykonać ćwiczenia nawet z pomocą nauczyciela. 4. Notorycznie nie przygotowany do zajęć. 5. Stosunek do przedmiotu nie rokuje nadziei na zmianę oceny.

3 STANDARDY OSIĄGNIĘĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO GIMNAZJUM DZIEWCZĘTA KLASA I A,B,C, II A,B, III A,B STANDARDY OSIĄGNIĘĆ LP. ZADANIA PROCESU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PIŁKA SIATKOWA zastosować podstawowe odbicia w piłce siatkowej i w grach pokrewnych ( postawa siatkarska i technika odbicia) zastosować w grze właściwej, szkolnej czy uproszczonej zbicie piłki i blok, odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym ( w miejscu, w parach, w grze uproszczonej ), zagrywki, umiejętne rozegranie piłki zakończenie zbiciem, prawidłowe zastosowanie bloku w grze, dobrać ćwiczenia doskonalące technikę i taktykę do gry właściwej i gier pokrewnych, zorganizować rozgrywki z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej, przeprowadzić rozgrzewkę specjalistyczną, technicznych, dla doskonalenia sprawności ruchowejzabawy i gry ruchowe, zastosować gry drużynowe i rekreacyjne pochodne piłce siatkowej ( palant siatkarski, pięstówka, palant prosty). zastosowanie poznanych elementów taktycznych w grze właściwej i grach pochodnych, umiejętność dobierania ćwiczeń specjalistycznych do danego wykonanie pracy teoretycznej, dotyczącej przepisów gry, ciekawostek i aktualności w zakresie piłki siatkowej

4 KOSZYKÓWKA zastosować prawidłowo w grze: podania i chwyty, kozłowanie i rzuty w różnych formach ( w miejscu, marszu, poruszając się krokiem dostawnym, w biegu ), zorganizować rozgrywki z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej oraz wykazać się znajomością zagadnień teoretycznych, przeprowadzić rozgrzewkę specjalistyczną, dobrać ćwiczenia doskonalące technikę i taktykę do gry właściwej i gier pokrewnych, ocena celności i techniki rzutów do kosza ( osobiste, z pół dystansu, z dwutaktu ), zastosowanie poznanych elementów taktycznych w grze właściwej i grach pochodnych, wykonanie pracy teoretycznej, dotyczącej przepisów gry, ciekawostek i aktualności w zakresie piłki koszykowej 3 PŁKA RĘCZNA zastosować prawidłowo w grze: podania i chwyty, kozłowanie, rzuty na bramkę, grać na pozycji bramkarza, zorganizować rozgrywki z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej oraz wykazać się znajomością zagadnień teoretycznych, przeprowadzić rozgrzewkę specjalistyczną, dobrać ćwiczenia doskonalące technikę i taktykę do gry właściwej i gier pokrewnych, prowadzenie piłki w różnych formach zakończonych rzutem z wyskoku na bramkę, umiejętności gry na pozycji bramkarza, zastosowanie poznanych elementów taktycznych w grze właściwej i grach pochodnych, wykonanie pracy teoretycznej, dotyczącej przepisów gry, ciekawostek i aktualności w zakresie piłki ręcznej.

5 PIŁKA NOŻNA zastosować prawidłowo: żonglerkę, prowadzenie piłki, podania i przyjęcia, zwody oraz strzały na bramkę nogą i głową, wykonywać poprawnie technicznie: wyrzuty z autu, rzuty rożne oraz rzuty karne, aktywnie współpracować z drużyną podczas gry właściwej, grać na pozycji bramkarza, zorganizować rozgrywki z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej oraz wykazać się znajomością zagadnień teoretycznych, przeprowadzić rozgrzewkę specjalistyczną, prowadzenie piłki w różnych formach ( slalomem, w dwójkach, trójkach, trucht, bieg, ćwiczenie z przeciwnikiem ), zakończenie strzałem na bramkę nogą i głową, umiejętności gry na pozycji bramkarza, dobrać ćwiczenia doskonalące technikę i taktykę do gry właściwej i gier pokrewnych, 5 TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ określić, co to jest sprawność fizyczna i poprzez jakie sporty można ją doskonalić ( sporty całego życia ), przeprowadzić test na sobie, wśród rówieśników, rodzeństwa i rodziców, określić aktywny poziom sprawności fizycznej według norm danego testu ( u siebie i u innych ) zastosowanie poznanych elementów taktycznych w grze właściwej i grach pochodnych, ocena postępów w zakresie poszczególnych prób sprawnościowych cyklu trzyletnim,

6 poznać cel, zasady i funkcjonowanie testu, GIMNASTYKA nazwać i wykonać ćwiczenia: A. porządkowo dyscyplinujące B. kształtujące ( pozycje wyjściowe, ćwiczenia ramion, nóg, głowy i tułowia ) C. użytkowo sportowe ( zwisy i podpory, ćwiczenia zwinnościowo- akrobatyczne, skoki, ćwiczenia równościowe ), D. uzupełniające ( korekcyjno - kompensacyjne, uspokajające, umuzykalniając, taneczne, aerobik, stretching ), zastosować ćwiczenia wolne w układach gimnastycznych, umiejętność przeprowadzenia rozgrzewki ogólnorozwojowej i specjalistycznej do danego zadania ruchowego, ocena techniki, stopnia trudności ( zaawansowanie) i estetyki wykonania ćwiczeń gimnastycznych grupy użyteczno sportowych ( przewroty w przód, przewroty w tył, stanie na rękach, stanie na głowie, skoki przez kozła, skoki przez skrzynie, ćwiczenia równoważne, ćwiczenia na drążku), dobrać ćwiczenia do prawidłowego opanowania elementów gimnastycznych, ocena samodzielnie opracowanego układu gimnastycznego (gimnastyka artystyczna, akrobatyka, aerobik), poprowadzić ćwiczenia gimnastyczne ( elementy aerobiku, jazz gimnastyki i gimnastyki artystycznej piłka, skakanka), przygotować bezpieczne miejsce do ćwiczeń gimnastycznych i zastosować asekurację, umiejętność przeprowadzenia rozgrzewki i ćwiczeń gimnastycznych przy muzyce ( aerobik, jazz gimnastyka, gimnastyka przy muzyce), 7 REKREACJA wykonać podstawowe czynności ( podania, chwyty, ocena podstawowych elementów technicznych z wybranych

7 1 2 3 podbijanie, kopnięcia, przyjęcia uderzenia, odbicia itp.) dla danej gry rekreacyjnej i drużynowej, gier drużynowych i rekreacyjnych w rozgrywkach zastosować prawidłowe czynności sędziowskie. przeprowadzić rozgrywki w różnych warunkach ( boisko, plaża, sala sportowa, korytarz) i w różnych wariantach ( różne grupy wiekowe, zmienna liczba uczestników), wykorzystać samodzielnie w swoim wolnym czasie poznane gry rekreacyjne ( z rówieśnikami, rodzeństwem i rodzicami), uświadomić sobie powody podejmowania aktywności ruchowej. 8 ŚCIEŻKA PROZDROWOTNA określić przyczyny powstania chorób cywilizacyjnych i sposoby ich zapobiegania ( zdrowy i aktywny styl życia), określić zasady bezpiecznego poruszania się po ulicach, stosować w życiu codziennym nawyki higieniczne w odniesieniu do: - własnego ciała - ubioru - środowiska, określić i zastosować pierwszą pomoc w nagłych przypadkach ( krwotoki, skręcenia, zwichnięcia, złamania, wzywanie pomocy osób i instytucji do tego uprawnionych), określić sposoby hartownia organizmu i zastosować je w wykonanie pracy teoretycznej, dotyczącej przepisów gry, ciekawostek i aktualności w zakresie danej gry drużynowej i rekreacyjnej, opracowanie jadłospisu dla wybranej grupy ludzi ( cukrzyk, człowiek otyły, sportowiec, dla siebie), wykonanie pracy teoretycznej, plakatu, gazetki, referatu lub innej związanej z pierwszą pomocą, odżywianiem, hartowaniem organizmu, bezpieczeństwem na drodze i w szkole lub profilaktyką wad postawy.

8 1 2 3 życiu codziennym 9 LEKKOATLETYKA biegać prawidłowo na dystansach zróżnicowanej długości ( umiejętność rozłożenia sił samokontrola) ze startu niskiego i wysokiego ( zapoznanie ze zmianą pałeczki sztafetowej), wykonać skok w dal ( skok w dal z miejsca) techniką naturalną i poznać zasady wymierzania rozbiegu, zastosować rzuty różnymi przyborami ( piłką palantową, piłką lekarską, ringiem, i pchnięcie kulą) oraz samodzielnie zorganizować bezpieczne miejsce do ćwiczeń ( organizacja zawodów ), prawidłowo zastosować czynności sędziowskie ( mierzenie czasu, rozpoczęcie biegów, liczenia punktów, mierzenie odległości itp.) zastosować odpowiednie ćwiczenia rozgrzewające do danej konkurencji lekkoatletycznej, wykazać się znajomością teoretyczną podstawowych zagadnień z lekkoatletyki, ocena biegów długich, średnich i krótkich według tabeli (ewentualnie ich zmodyfikowanie), ocena skoczności i rzutów według, tabeli (ewentualnie ich zmodyfikowanie), ocena rzutów według tabeli (ewentualnie ich zmodyfikowanie), ocena czynności sędziowskich ( na lekcji i na zawodach), wykonanie pracy teoretycznej dotyczącej przepisów, ciekawostek i aktualności z zakresu lekkoatletyki