Żyj w dobrobycie Pozwól sobie na relaks Asertywność na codzień Quiz rodzinny

Transkrypt

1 Oferta warsztatów Żyj w dobrobycie Pozwól sobie na relaks Asertywność na codzień Quiz rodzinny ul. Farna 9A, tel

2 Warsztaty rozwoju osobistego Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach rozwoju osobistego. Pomożemy w zbudowaniu pewności siebie, odwagi do realizowania celów, odporności na stres oraz wyrażaniu emocji. Zainwestuj w siebie i wyznacz sobie kierunek. Żyj w poczuciu sensu, godności i spokoju. Z pozdrowieniami Trener PTP mgr Ilona Bekair-Dłużyńska

3 Warsztaty Żyj w dobrobycie Czas trwania: 8 godzin Cena: 325 PLN / 1 osobę Cena promocyjna: 250 PLN / 1 osobę Trener: mgr Ilona Bekair-Dłużyńska Zajęcia te przeznaczone są dla: Osób marzących o życiu w dobrobycie, które z jakiegoś powodu nie zrealizowały go do tej pory. Celem warsztatu jest znalezienie drogi do sukcesu (rozumianego indywidualnie). Tematy: Bariery dzielące z dobrobytem, Osobisty skrypt konsekwencja w dążeniu do celu, Myślenie jako motor zmiany, Praktyczne zastosowanie metod osiągania sukcesu. Termin: 18 lipca 2009 Plan dnia: 10:00 rozpoczęcie warsztatu 11:30 przerwa kawowa 13:00-14:00 przerwa obiadowa* 16:00 przerwa kawowa 18:00 zakończenie warsztatu * obiad we własnym zakresie Zapisy: Potwierdzeniem udziału jest wpłata na konto z dopiskiem tytułu warsztatu lub osobiście w siedzibie firmy w wysokości 30% wartości najpóźniej na 10 dni przed datą planowanych zajęć. Wpłata pełnej kwoty warsztatu z góry, uprawnia do 10% zniżki.

4 Warsztaty Pozwól sobie na relaks Czas trwania: 6 godzin Cena: 230 PLN / 1 osobę Cena promocyjna: 180 PLN / 1 osobę Trener: mgr Ilona Bekair-Dłużyńska Opis warsztatu: Warsztat poświęcony praktycznym umiejętnościom odpoczynku, na który zapraszamy osoby pragnące wzmocnić swój organizm i z lekkością iść przez codzienność. Na zajęciach proponujemy wiedzę teoretyczną na temat relaksacji oraz ćwiczenia praktyczne. Celem warsztatu jest zapoznanie się z metodą relaksu jako formą uwalniania od nadmiaru napięć oraz poprawienia kondycji psychofizycznej. Termin: 11 lipca 2009 Plan dnia: 10:00 rozpoczęcie warsztatu 11:30 przerwa kawowa 13:00-14:00 przerwa obiadowa* 16:00 zakończenie warsztatu * obiad we własnym zakresie Zapisy: Potwierdzeniem udziału jest wpłata na konto z dopiskiem tytułu warsztatu lub osobiście w siedzibie firmy w wysokości 30% wartości najpóźniej na 10 dni przed datą planowanych zajęć. Wpłata pełnej kwoty warsztatu z góry, uprawnia do 10% zniżki.

5 Warsztaty Asertywność na codzień Czas trwania: 8 godzin Cena: 450 PLN / 1 osobę Cena promocyjna: 315 PLN / 1 osobę Trener: mgr Sławomir Lis GWARANCJA JAKOŚCI Jeśli Twoje oczekiwania nie zostaną zrealizowane, zwracamy pełną kwotę za warsztat. Zajęcia te przeznaczone są dla: Dla każdego, kto w sposób nie naruszający godności drugiego człowieka pragnie dbać i realizować własne cele. Zajęcia koncentrują się na uczeniu i trenowaniu: Budowania dobrego kontaktu z ludźmi, Nazywania swoich celów, oczekiwań i intencji, zadawania (trudnych) pytań oraz aktywnego słuchania, Rozpoznawania potrzeb i oczekiwań innych ludzi, Radzenia sobie z nieuzasadnioną krytyką, Radzenia sobie z odmawianiem nadmiarowych żądań ze strony innych ludzi, Dbania o własną godność i szacunek dla siebie. Tematyka szkolenia: Narzędzia komunikacyjne do budowania dobrych relacji z innymi, Stawianie granic czyli co robić, kiedy naruszają Twoje granice? Zdarta płyta czyli jak odmówić bez utraty dobrej reputacji? Zmiana krytyki w opinię czyli co robić, kiedy ktoś niesłusznie krytykuje? Termin: 25 lipca 2009 Plan dnia: 10:00 rozpoczęcie warsztatu 11:30 przerwa kawowa 13:00-14:00 przerwa obiadowa* 16:00 przerwa kawowa 18:00 zakończenie warsztatu * obiad we własnym zakresie Zapisy: Potwierdzeniem udziału jest wpłata na konto z dopiskiem tytułu warsztatu lub osobiście w siedzibie firmy w wysokości 30% wartości najpóźniej na 10 dni przed datą planowanych zajęć. Wpłata pełnej kwoty warsztatu z góry, uprawnia do 10% zniżki.

6 Warsztaty dla rodzin Quiz rodzinny Czas trwania: 8 godzin Cena: 480 PLN / za rodzinę Cena promocyjna: 330 PLN / za rodzinę Trener: mgr Alina Suchecka Często obiecujesz sobie, że poświęcisz więcej czasu rodzinie? Chcesz wprowadzić do niej pozytywne zmiany? Wiele nadziei wiążesz z wyjazdem na wspólne wakacje? Propozycja dla Ciebie... Poświęć jeden wakacyjny weekend, kilka godzin, na rodzinny warsztat. Spełnij swoje obietnice. Zrealizuj nadzieje. Opis warsztatu: Poprzez proste ćwiczenia, wspólną zabawę zobacz jaka jest Twoja rodzina. I zdecyduj co chcesz w niej ulepszyć, a co docenić, rozwijać i chronić. Zajęcia trenują zdolności: wzajemne rozumienie się, słuchanie i słyszenie siebie, budowanie zdrowych granic w rodzinie, zdolności współdziałania, osiągania sukcesu, wyznaczania i rozkładania odpowiedzialności. Plan dnia: Warsztaty zorganizowane są w trzech blokach spotkaniowych z przerwą obiadową. Dzień pierwszy (4 lipca 2009r.): 11:00-14:00 blok poranny (z krótką przerwą na kawę i herbatę) 14:00-17:00 przerwa obiadowa 17:00-19:00 blok popołudniowy Dzień drugi (5 lipca 2009r.): 11:00-14:00 blok poranny ok przerwa na kawę i herbatę Każda rodzina, która wzięła udział w warsztacie zyskuje prawo do odbycia profesjonalnej, indywidualnie ustalonej sesji terapii rodzinnej (koszt sesji 100zł) bez dodatkowej opłaty. Zapisy: Potwierdzeniem udziału jest wpłata na konto z dopiskiem tytułu warsztatu lub osobiście w siedzibie firmy w wysokości 30% wartości najpóźniej na 10 dni przed datą planowanych zajęć. Wpłata pełnej kwoty warsztatu z góry, uprawnia do 10% zniżki.

7 Oferta Centrum Rozwoju i Terapii HARMONIA Z przyjemnością przedstawiamy Państwu pozostałe usługi dostępne w naszym Centrum. Jesteśmy przekonani, że każdy z Państwa znajdzie coś dla siebie i będzie zadowolony z dokonanego wyboru. Oferujemy: warsztaty rozwoju osobistego, warsztaty biznesowe, masaże (od relaksacyjnych po lecznicze), poradnictwo żywieniowe (diety redukcyjne, zdrowotne itp.), ćwiczenia z elementami jogi. Ze szczegółami możecie się Państwo zapoznać na naszej stronie internetowej ( telefonicznie ( ), bądź osobiście w naszym Centrum (ul. Farna 9A, Ostrołęka). Serdecznie zapraszamy Kadra Centrum Rozwoju i Terapii

8 druk: Maxformat, ul. Jodłowa 24, Ostrołęka