Biuletyn informacyjny obowiązuje:

110-128 15.05: nieczynne www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 10.05 - pon. 23.05.2016

2 Lasagne Składniki: - 450 g mielonej wieprzowiny - 1 opakowanie (500g) surowych płatków makaronu lasagne - 2 jajka - 425 g sera ricotta - 450 g sera mozzarella - 50 g startego parmezanu - 1,5 l sosu pomidorowego Przygotowanie: Podsmażyć na suchej patelni wołowinę. Roztrzepać jajka i wymieszać z serem ricotta, połową mozzarelli i całym parmezanem. Do naczynia żaroodpornego, wysmarowanego tłuszczem wlać sos pomidorowy, włożyć 3 lub 4 płaty makaronu. Na makaronie rozprowadzić 1/3 mieszaniny z ricottą, a następnie 1/2 porcji mięsa. Posypać połową pozostałej mozzarelli i polać 250 ml sosu pomidorowego. Ułożyć drugą warstwę makaronu, rozprowadzić mieszaninę i sos. Ułożyć trzecią warstwę makaronu z mieszaniną. Na to wyłożyć resztę mięsa i polać kolejną porcją sosu. Ułożyć ostatnią warstwę makaronu, polać resztą sosu i posypać pozostałą mozzarellą. Przykryć folią aluminiową i piec w rozgrzanym piekarniku przez 50-60 minut w 190 C. Zdjąć folię i piec jeszcze przez 5-10 minut. * sprzedaż po SENSI CHIANTI RISERVA 750 ML 29 62490594 99 36.89 BARBARESCO 750 ML 43600402 73 99 91.01 12 90 12 15.87 KAWA MIELONA LAVAZZA QUALITA ROSSA 250 G sprzedaż po 63091938 2 99 3.23 POMIDORY 400 G różne rodzaje 54582119 3 79 1 opak. 3.98 SAŁATA RUKOLA MYTA kraj pochodzenia: Włochy pakowana po 100 g 75633511-10% 17 99 17 22.13 BARBERA D ASTI 750 ML 53055596 MAKARON 500 G spaghetti, casarecce, penne rigate, fusilli, farfalle, rigatoni, bavette n. 13 29583234 MIĘSO MIELONE WIEPRZOWE 9 99 BAZYLIA DONICZKA 49257629 2 99 3 79 10.49 2 3.14 3.98 7 25 OREGANO DONICZKA 49347933 99 7.61 3.14 SER MASCARPONE 250 G 68157585 SZYNKA PARMEŃSKA 250 G 40123358 2 27.29 KREM Z OCTU BALSAMICZNEGO 250 G różne rodzaje 53399895 12 55 13.55 5 49 5.77 SER MOZZARRELA DI BUFALA 125 G 31002405 BRESAOLA 80 G 17269499 9 99 10.49 13 99 13 7 99 14.69 SER GRANA PADANO 200 G 8.63 16506065 SOS PESTO 190 G 15193410

VILLA CARDINI 750 ML czerwone, białe wytrawne 29421054 17 99 22.13 CECI LAMBRUSCO GIUSEPPE 750 ML czerwone półwytrawne 22 99 4 32866782 28.28 RAVIOLI ZE SZPINAKIEM 500 G 56075849 6 99 7.34-10% MAKARON 500 G duże muszle, wstęgi 29265618 9 99 10.49 PROSCIUTTO DI PARMA 70 G 87661237 9 99 10.49 ORYGINALNA WŁOSKA MORTADELA PLASTRY 100 G 53964375 59 4.82 MORTADELA WŁOSKA 80 G 44849453 4 49 4.72 17 29 17 21.27 CAPALA PRIMITIVO 750 ML czerwone półwytrawne 67357749 MIESZANKA WŁOSKA 450 G 44556322 3 15 3.31 31 99 31 33.59 SZYNKA WŁOSKA PLASTRY 500 G 16647455 SER RICOTTA 250 G 10328763 5 29 5.56 OLIWA Z OLIWEK 23 EXTRA VERGINE 750 ML Classico, Delicato 25.19 32481418 * sprzedaż po 23 99 TUŃCZYK 160 G w sosie własnym, w oliwie z oliwek 83978197 7 59 7.97 12 37 12 12.99 SER PECORINO ROMANO 200 G 62663083 3 Legenda Świeże Mrożone Z własnej produkcji

4 TOSCANA 750 ML 29936176 19 99 24.59-10% SZYNKA SZYNKA WŁOSKA PARMEŃSKA PLASTRY 80 G PLASTRY 70 G 38965935 81012437 6 39 11 49 6.71 12.07 LUXARDO LIMONCELLO 32% 500 ML 51877512 42 99 52.88 NOBILE DI MONTEPULCIANO 750 ML 66953381 29 49 36.27 MAKARON CANNELLONI 250 G 15580558 3 89 4.09 Spaghetti carbonara Składniki: - 500 g makaronu spaghetti - 1 jajko - 100 g startego sera emmentaler - 200 ml śmietany - sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku - 1 szczypta gałki muszkatołowej - łyżka masła - 150 g wędzonego boczku - starty parmezan do posypania - liście bazylii do dekoracji Przygotowanie: Ugotować makaron. W misce wymieszać śmietanę z jajkiem i serem żółtym. Doprawić solą, pieprzem i gałką. Odcedzić ugotowany makaron. W głębokiej patelni stopić trochę masła, dodać boczek i krótko go podsmażyć. Dodać makaron i polać sosem. Dobrze wymieszać i na chwilę odstawić. Podawać na gorąco posypane parmezanem oraz liśćmi świeżej bazylii. 3 65 4.49 WODA ACQUA PANNA 750 ML sprzedaż po lub po 6 szt. 44996593 SZYNKA PROSCIUTTO CRUDO PLASTRY 80 G 21390034 6.29 6 59 MAKARON LASAGNE 500 G 35901586 6.92 * sprzedaż po 13 29 13 14.35 OLIWA SMAKOWA 250 ML różne rodzaje 26945220 SER MOZZARELLA 125 G, MOZZARELLA LIGHT 125 G 26735605 2 85 2.99 6 90 7.25 SER GORGONZOLA DOLCE 180 G 11014248 7 99 8.39 SER GORGONZOLA PICCANTE 180 G 41549221 10 35 10 12.73 OCET BALSAMICZNY 500 ML 32761686

CODICI 750 ML czerwone, białe wytrawne 31741184 14 99 18.44 PIWO CASTELLO LAGER 330 ML 64330467 2 09 2.57 ZESTAW WŁOSKICH WĘDLIN 240 G 40031239 11 49 12.07 MAKARON ŚWIEŻY FETTUCCINE 400 G 51116366 4 99 5.24 SACCOTTINI/SACCHETTI 200 G z grzybami, z pesto basilico 43249804 6.29 MIONETTO VALDOBBIADENE 750 ML białe wytrawne 27 19 32453953 33.44 KAWA ZIARNISTA LAVAZZA QUALITA ORO 250 G sprzedaż po 72222656 14 59 17.95-10% 5 szt. TORTELLINI 250 G różne rodzaje 13690888 4 25 4.46 POMIDORY SUSZONE 100 G 18641043 7 29 7.87 8 29 7 8.95 POMIDORY SUSZONE 280 G 76828888 * sprzedaż po 99 8.39 SER PARMIGIANO REGGIANO TARTY 100 G 70067087 8 49 9.17 GLASSA 250 ML 62859178 17 99 17 18.89 PARMIGIANO REGGIANI 200 G 69675742 7 79 8.18 SER FORTE 180 G 75015149 5

6 Polędwiczki w cieście francuskim Składniki: - 1 polędwica wieprzowa - 1 płat ciasta francuskiego - musztarda do posmarowania polędwicy - pieprz - sól - oliwa - 1 jajko Przygotowanie: Polędwicę umyć i osuszyć. Natrzeć solą i pieprzem, skropić oliwą. Odstawić na 1 godzinę. Po tym czasie posmarować polędwicę musztardą, ciasto zaś roztrzepanym jajkiem. Ułożyć mięso na cieście, zawinąć i skleić. Wierzch ponacinać i posmarować jajkiem. Ułożyć na blasze na pergaminie. Piec 30 minut w nagrzanym piekarniku w temperaturze 200 stopni. CUVEE 750 ML różowe półwytrawne, białe wytrawne 17 57059776 GRAND MARNIER 40% 700 ML 16227514 73 99 91.01 ŚLIMAKI PO BURGUNDZKU 12 SZT. 86610110 14 99 1 opak. 15.74 17 99 22.13 ROSETTE 80 G 39308531 4 39 SER PETIT BRIE CREAMY 500 G 78712668 19 99 20.99 SER CAMEMBERT ERIVAL 250 G 82406984 6 99 7.34 4.61 SANCERRE SECRET 750 ML B&G CHABLIS 750 ML białe wytrawne białe wytrawne 35931864 27777721 66 99 46 99 82.40 57.80 SER LE BRIN 150 G 11963071 9 55 SER BLEU D AUVERGNE 125 G 86601135 4 49 10.03 4.72-10% -10% SER ROUCOULONS 125 G 96667498 5 59 5.87 WODA BADOIT 750 ML sprzedaż po lub po 1 32405243 7.37 SER COMTE 200 G 13588587 11 85 12.44 9 99 10.49 SER ROQUEFORT 100 G 30556369 * sprzedaż po 21 POLĘDWICZKI WIEPRZOWE 21 99 23.09 ROLADA KOZIA CHAVROUX 150 G 29927860 8 99 9.44 ROLADA KOZIA NATURALNA 100 G 11495264 4 99 5.24 SER KOZI CHAVROUX 150 G 11499134 8 56 8.99

BEAUVILLON 1 L czerwone półwytrawne, czerwone, białe, różowe półsłodkie 14285001 10 99 13.52 GEWURZTRAMINER HUGEL 750 ML białe wytrawne 58442781 4 56.57 SZYNKA FRANCUSKA PLASTRY 500 G 40132987 26 99 28.34 BORDEAUX LAVILLE GINESTET 750 ML PAVILLON 750 ML, białe półwytrawne 27825421 22965925 1 17 99 19.67 22.13 COINTREAU 40% 700 ML 98676174 52 99 65.18 PASZTET 180 G z bażanta, z wątróbki drobiowej, z dzika, wiejski, z zająca, z królika 15107642 5 79 6.08 SER LEFFOND 125 G 80394737 5 35 5.62 11 99 11 12.59 SER CAMEMBERT LE RUSTIQUE, LE RUSTIQUE LIGHT 250 G 33401795 SER CAMEMBERT ROYAL 250 G 41794462 8 25 8.66 SER BRIE 500 G 41862996 15 25 16.01 SER FOURME D AMBERT 125 G 53845988 6 99 7.34 SER BRESSE BLEU 150 G 53595252 7 95 8.35 7 75 8.14 SER CAMEMBERT SAINT BENOIT 240 G 33724923 3 99 4.19 SER CAMEMBERT LE MAUBERT 125 G 70557459 * sprzedaż po 7 99 8.39 ROLADA CHEVRE KOZIA NATURALNA 100 G 37305737 SER BUCHETTE DU VIVAROIS 180 G 30536171 6 89 7.24 MUSZTARDA 200-215 215 G dijon, starofrancuska 7.37 w promocji także musztarda miodowa w cenie za szt.: 8.15, 10.03 56769607 7 Legenda Świeże Mrożone Z własnego rozbioru

8 FREIXENET CARTA NEVADA 750 ML białe półsłodkie, wytrawne 65474140 19 59 11 24.10 EL PUIG 750 ML 40910044 83 99 103.31 SENORIO DE VALAN 750 ML 2SKU białe, czerwone słodkie FINCA LA ESTACADA 750 ML 94419496 11 39 15 49 45091576 14.01 19.05 BERONIA 750 ML czerwone, białe wytrawne 54430996 18 99 23.36 1 pkt za 10 zł netto ProgramPremia PAELLA 500 G 79117362 8 99 9.44 PIWO ESTRELLA 500 ML informacja handlowa 50477785 2 59 3.19 Małże w sosie pomidorowym z winem Składniki: - 1 opakowanie małży mrożonych - 1 kartonik pomidorów z oliwą i czosnkiem - 1 cebula - 1 czosnek - świeży tymianek, oregano i natka pietruszki - 1 lampka czerwonego, wytrawnego wina - sól, pieprz - oliwa z oliwek Przygotowanie: Cebulę i czosnek posiekać i podsmażyć na oliwie na złoty kolor. Dodać rozmrożone małże, chwilę smażyć. Następnie wlać pomidory i wino, dusić 10 minut. Na koniec doprawić solą, pieprzem i ziołami. Gotowe małże w sosie podawać z makaronem. * sprzedaż po -10% SALCHICHON MONTANA EXTRA 250 G 58359191 10 49 11.02 CHORIZO SARTA PIKANTNE 200 G 66462557 7 99 4 8.39 OWOCE MORZA 111/115 G różne rodzaje 28482933 MINI CHORIZO EXTRA 80 G 49900053 4 49 4.72 49 4.72 MINI CHORIZO DE PAMPLONA 80 G 1 49911894 16.79 MULE 450 G 45145257 3 49 3.67 CHORIZO CULAR 80 G 39672936 3 99 4.19 ALCAPRONY 244 ML 15862220 6.47 5 45 6 5.89 OLIWKI ALCAPARRADO 358 ML 29326949 3 79 PIEPRZ ZIELONY 110 G 23058076 SZYNKA SERRANO 80 G 29201167 4.09 6.29 99 KAPARY CAPOTES 358 ML 39308952 7.55

EL SOL 750 ML czerwone, białe półwytrawne, różowe, białe półsłodkie 55747331 10 99 13.52 CAVAS HILL 750 ML białe półsłodkie, wytrawne, różowe półwytrawne 42778126 17 29 21.27 MARQUES GRAN RESERVA 750 ML 38235594 14 99 18.44 ZESTAW HISZPAŃSKICH WĘDLIN 240 G 40040784 10 99 11.54 PIWO SAN MIGUEL 1 L 70158530 SZYNKA JAMON SERRANO 80 G 69598613 6 99 7.34 7.37 OLIWA EXTRA VIRGIN 500 ML 10394849 18 99 19.94 MINI FUET 80 G 45394954 4 39 4.61 FUET CON PIMIENTA VERDE 80 G 58367715 4 39 4.61 FUET CON HIGOS 80 G 58361973 4 39 4.61 4 49 4.72 RYŻ PAELLA 500 G 37117421 69 99 69 73.49 SER MANCHEGO OK. 1,5 KG cena za 37084225 7 39 7.76 MIĘSO Z MAŁŻY 250 G 22106132 OWOCE MORZA 500 G 21262159 11 99 12.59 4 63 5.00 OLIWKI CZARNE BEZ PESTKI 358 ML 12657706 5 79 OLIWKI 6.25 GORDALES BEZ PESTKI 358 ML 74534561 4 39 4.61 FUET CON QUESO CABRALES 80 G 58367707 OLIWKI GORDALES Z PASTĄ PAPRYKOWĄ 358 ML 12878492 7 29 7.87 9 * sprzedaż po Legenda Mrożone

10 METAXA GRANDE FINE 40% 700 ML 48516173 129 99 27 159.89 OUZO PLUTOS 37,5% 700 ML 92474527 27 39 33.69 SER NA GRILLA 100 G naturalny, z ziołami, z chilli 39523915 3 89 4.09 SER NA GRILLA 225 G 44141802 11 99 12.59 Jagnięcina z warzywami pieczona w cieście filo Składniki: - opakowanie ciasta filo - 800 g jagnięciny - 400 g małych cebulek - papryka - 4 ziemniaki - 2-3 marchewki - 8 ząbków czosnku - oregano, biały pieprz - wino, oliwa z oliwek, olej SER SIRTAKIS SAŁATKOWY 200 G 17452749 4 99 8 5.24 SER KOZI 180 G 41889585 55 8.98 CIASTO FILO MEDIUM, EXTRA 450 G 54183132 6 59 6.92 SER SAŁATKOWY KOSTKA W OLEJU 300 G 17371014 7 59 7.97 JOGURT GRECKI 340 G 23679798 2 39 2.51 FETA GRECKA 200 G 40648149 9 75 10.24 Przygotowanie: Mięso pokroić w kostkę i zamarynować w oliwie z winem, połową czosnku i przyprawami. Całe cebulki i warzywa pokrojone w kostkę wymieszać z przyprawami. Mięso obsmażyć na brązowo na gorącym oleju. Dodać warzywa. Podzielić na 4 porcje, każdą zawinąć w rozmrożone ciasto filo. Posmarować oliwą, włożyć do naczynia żaroodpornego, piec godzinę w 160 C. * sprzedaż po 7 35 2 7.94 OKRA W SOSIE POMIDOROWYM 280 G 46563102 7 35 5 7.72 DOLMADAKIA LIŚCIE WINOGRON FASZEROWANE RYŻEM 280 G 46623815 35 5.78 BAKŁAŻAN W SOSIE POMIDOROWYM 280 G 51964286 DELAKTIS 200 G 41687161 2 75 2.89 79 2.93 SOS GRECKI ZAZIKI 200 G 33298407

IMIGLYKOS 750 ML różowe, białe, czerwone półsłodkie 37831625 8 99 7 11.06 KATHAROS IMIXIROS 750 ML czerwone półwytrawne 70118021 59 9.34 PAPRYKA GRILLOWANA 480 G czerwona, żółta 28975464 10 35 11.18 ZŁOTA GRECKA PAPRYKA 440 G 35356708 6 49 7.01 OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN 500 ML grecka, sitia, kalamata 42440230 23 99 25.19 OLIWKI 360 G różne rodzaje 70697552 4 59 4.96 28 99 28 35.66 AREOS GREEK SPIRIT 38% 700 ML 51094175 87 99 87 92.39 COMBER JAGNIĘCY Z KOŚCIĄ TRYMOWANY 59242602 3 99 TAPENADA 100 G 4.31 z zielonych oliwek, z oliwek kalamata 86749827 11 * sprzedaż po Legenda Świeże Mrożone

12 Golonka po bawarsku Składniki: - 2 golonki wieprzowe przednie - sól - pieprz - 1 duża cebula - kminek - 1/2 l wody - 1/4 l piwa Przygotowanie: Golonki umyć, osuszyć, ponacinać skórę. Natrzeć solą i pieprzem, odłożyć na 3 godziny. Następnie ułożyć w brytfannie, podlać wrzącą wodą i piec 2 godziny w temp. 200 C. Podczas pieczenia odwracać mięso i polewać sosem z dna brytfanny (co 15 minut). Po godzinie pieczenia dodać kminek i pokrojoną cebulę. Po 2 godzinach zwiększyć temperaturę pieczenia do 250 C i piec 30 minut, polewając golonki piwem, aż uzyskają chrupiącą skórkę. * sprzedaż po MOSEL 750 ML białe półwytrawne 19 15 34153205 23.55 RIESLING SPATLESE GOLD 750 ML białe słodkie 33382003 20 39 25.08 ZŁOTE MISIE 100 G sprzedaż po 62471792 2 39 3 2.94 7 99 9.83 9 99 CZEKOLADA NUSSBEISSER 220 G sprzedaż po 39694120 10.49 PETER MERTES STARLING CASTLE 750 ML GEWÜRZTRAMINER 750 ML białe półsłodkie białe półsłodkie MIX NIEMIECKI 240 G 91810408 90218926 33283607 19 17 11 24.34 21.27 12.59 CAMEMBERT DO ZAPIEKANIA 200 G 74767757 SZYNKA WOŁOWA 50 G 26318709 SZYNKA LUFTGETROCKNET 80 G 58367723 6.29 59 8 25 8.66 SER ROUGETTE PLEŚNIOWY 180 G 88296314 3 3.77 59 PIWO SPATEN HELL PIWO ERDINGER 500 ML WEISSBIER 500 ML 52648300 18409078 SZYNKA SZYNKA BOCZEK SZWARCWALDZKA BAUERN 80 G SZWARCWALDZKI 80 G 21718127 58370792 80 G 45432093 SER HARCEŃSKI 200 G 95701561 3.773 59 3.773 59 3.77 5 75 3 99 4 6.04 4.91 SER DORBLU 100 G 35891282 3 99 4.91 PIWO LÖWENBRAU ORIGINAL 330 ML informacja handlowa 52584513 3 29 4.05 6.29 GOLONKA WIEPZOWA PRZEDNIA 25 4.46

OLEJ Z PRAŻONEGO SEZAMU 150 ML 27591999 10 99 11.54 PLUM 800 ML 20 białe, czerwone słodkie 43794429 20 49 25.20 MAKARON CHOW MEIN 250 G 27620574 6.29 MAKARON 300 G somen, soba, udon 34546895 3 79 3.98 MAKARON CHIŃSKI 250 G 93258838 5 25 5.51 GRZYBY MUN 50 G 14696918 3 39 3.66 SOS OSTRYGOWY 260 ML 50596147 7 66 8.27 HERBATA CHIŃSKA LIŚCIASTA CZARNA 100 G 32504946 2 99 3.68 3 99 4.19 MIESZANKA CHIŃSKA 450 G 79071023 GRZYBY MUN KROJONE 30 G 41073677 4 89 7 5.28 GRZYBY SHIITAKE 30 G 31616378 29 7.87 4 99 5.397 99 9.83 SOS TERIYAKI HERBAT GOLD YUNNAN 150 ML BLACK 100 G 88214895 41635020 2 69 3.31 OCET RYŻOWY BIAŁY 150 ML 37358330 * sprzedaż po 9 99 10.49 KACZKA PEKIN BEZ PODROBÓW ŚWIEŻA 42301747 SOS CHILLI SAMBAL OELEK 240 G 45047867 5 79 6.25 3 15 3.40 SOS SOJOWY 150 ML ciemny, jasny 68563501 CIASTO WONTON 250 G 40163446 5 69 5.98 6 25 6.56 OLEJ SEZAMOWY SUROWY 150 ML 93566677 13 Legenda Świeże Mrożone Z własnego rozbioru

14 KOLENDRA DONICZKA 49251523 2 99 3.14 SOS 700 ML słodko-pikantny chilli, słodko kwaśny w promocji także sosy: chilli czosnkowy i chilli słodki w cenie za szt.: 12.99, 14.03 13088380 12 12 79 13.81 4 pkt za 10 zł netto ProgramPremia PAPIER RYŻOWY 100 G 39724562 3 59 3.77 RYŻ JAŚMINOWY TAJSKI 1 KG 13107735 14 25 14.96 Makaron ryżowy z krewetkami i warzywami MAKARON RYŻOWY 5 MM 200 G 44438406 5 69 5.98 Składniki: - 200 g makaronu ryżowego - 250 g krewetek - papryczka chilli - 3 ząbki czosnku - łyżka startego imbiru - 2 łyżki sezamu - łyżka soku z limonki - natka pietruszki - 80 ml sosu sojowego - 2 łyżki cukru Przygotowanie: Makaron przygotować wg przepisu na opakowaniu. Opłukać i odstawić. Do małego rondelka wlać sos sojowy i wsypać cukier. Podgrzać na małym ogniu do zagęszczenia sosu. Rozgrzać olej na woku i smażyć krewetki razem z posiekanym czosnkiem i pokrojoną papryczką chilli ok. 4-5 min. Polać je sokiem z limonki i wymieszać. Dodać makaron i smażyć ok. 3 minut, cały czas mieszając. Na koniec dodać sezam, świeży imbir, natkę pietruszki i dokładnie wymieszać. * sprzedaż po LIŚCIE KAFFIRU 10 G 37638392 4 99 4 49 4 4.85 PAPRYKA CHILI CZERWONA 200 G 93791812 6.14 4 29 4.63 PASTA 30-72 G różne rodzaje 68563519 49 4.85 PAPRYKA CHILI ZIELONA 200 G 63912901 TAMARIND kraj pochodzenia: Tajlandia pakowany po 500 g 52363355 3 29 3.55 MLECZKO KOKOSOWE 165 ML 30421234 7 99 1 opak. 8.63 IMBIR CHINY kraj pochodzenia: Chiny w promocji również pakowany po 0,5 kg 0,5 kg w cenie: 3.99, 4.91 7 99 9.83 2 pkt za 10 zł netto ProgramPremia 4 59 4.96 MLECZKO KOKOSOWE 400 ML 92323591 9 99 1 opak. KOLBY KUKURYDZY 330 G 17093071 4 35 10.49 4.70 TRAWA CYTRYNOWA kraj pochodzenia: Tajlandia pakowana po 250 g 51087195

SOS CHILI 900 G słodko-pikantny, słodki 69262020 12 45 13.45 MAKARON RYŻOWY 170/200 G nitki, wstążki, nitki z brązowego ryżu 21612163 4 65 4.88 KREWETKA BIAŁA 31/40 0,8/1 KG 48170849 44 99 47.24 16 99 16 17.84 KREWETKI KOKTAJLOWE 100/200 500 G 21085139 SOS 200-240 240 G różne rodzaje 10529667 4 99 5.39 MLECZKO KOKOSOWE 400 ML 45569670 3 99 4.19 5 69 6.15 TRAWA CYTRYNOWA MIELONA 100 ML 98868797 15 * sprzedaż po Legenda Świeże Mrożone

16 NUWANG 500 ML różowe, białe słodkie 31189517 9 99 12.29-10% 4 pkt za 10 zł netto ProgramPremia ZESTAW DO SUSHI 57479578 47 79 1 zest. 50.18 Nigiri z węgorzem unagi Składniki: - 1 łyżeczka soli - 2 łyżki cukru - 2 łyżeczki wasabi - 3 łyżki octu ryżowego do sushi - 115 g węgorza unagi - 300 g ryżu do sushi Przygotowanie: Ugotować 300 g ryżu do sushi. Do małego garnka wsypać cukier, sól, wlać ocet i podgrzać, aż cukier się rozpuści. Polać powstałym sosem ugotowany ryż, wymieszać. Przykryć ściereczką i odstawić do ostygnięcia. Pokroić węgorza. Z garści ryżu uformować wałek 4 x 1 cm. Posmarować niedużą ilością wasabi i położyć na wierzch plaster węgorza. Przewiązać go wstążką z nori zlepioną wodą. * sprzedaż po 17 65 17 19.06 SOS TERIYAKI 300 ML 56252042 WASABI W PROSZKU 12 G 42013342 5 39 5.82 6 59 7.12 SOS SOJOWY DO SUSHI 150 ML 24509002 6 59 8.11 OCET RYŻOWY DO SUSHI 150 ML 24523466 MŁODY IMBIR 360 G 68343490 11 15 12.04 SOS SOJOWY 150 ML 69814689 9 35 10.10 ZUPA MISO 75 G 53517207 5 79 TEMPURA 150 G 56686348 4 99 6.08 5.39 7 65 9.41 WODOROSTY WAKAME 30 G 80474703

LIŚCIE ALG MORSKICH 15 G 53551156 7 39 9.09 ŁOSOŚ DO SUSHI 100 G 55001754 11 19 11.75 WĘGORZ UNAGI 20 x 8 /25 40824922 29 99 31.49 MATA BAMBUSOWA sprzedaż po 1 opak. 52075512 6 49 1 opak. 7.98 CHOYA SILVER 500 ML białe półsłodkie 56954274 9 29 11.43 4 19 5.15 PIWO ASAHI 330 ML 72383375 7 59 8.20 MŁODY IMBIR 190 G 68352277 3 99 3 4.19 CZARNY SEZAM 50 G 53356556 4 35 1 zest. 5.35 99 4.19 BIAŁY SEZAM 50 G 31484678 PAŁECZKI DO SUSHI 4 PARY* sprzedaż po 1 zest. 52087681 5 39 6.63 OCET RYŻOWY 152 ML 27569995 27 99 27 29.39 KREWETKI EBI 9-9,5 9,5 CM 30 SZT. 54397591 6 79 7.33 PASTA WASABI 43 G 56699655 7 79 8.18 RYŻ DO SUSHI 500 G 31115140 6 19 SOS 6.69 DO SUSHI I SASHIMI 150 ML 27559160 17 * sprzedaż po Legenda Mrożone

18 Klopsy wołowe w sosie pomidorowym po arabsku Składniki: 500 g mielonej wołowiny, 1 starta czerwona cebula, 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, starty kawałek korzenia imbiru, szczypta suszonych płatków chilli, 2 łyżeczki mielonego kuminu, 1 łyżeczka mielonego cynamonu, oliwa z oliwek, 800 g podłużnych pomidorów z puszki, 200 ml bulionu drobiowego, 1/2 pęczka posiekanej świeżej kolendry Przygotowanie: Mięso, cebulę, połowę czosnku, połowę imbiru i połowę przypraw wymieszać w misce, doprawić dobrze solą i pieprzem. Z powstałej masy formować małe klopsiki. Rozgrzać 1 łyżkę oliwy na dużej patelni, smażyć klopsiki partiami, aż się zrumienią. Zdjąć z patelni, dodać pozostały czosnek, imbir i przyprawy, dusić przez 2 minuty. Dodać pomidory i bulion, doprawić i gotować przez 10 minut, następnie dodać podsmażone klopsiki i gotować kolejne 20 minut, aż sos zgęstnieje. Dodać kolendrę, wymieszać. * sprzedaż po KUSKUS MAROKAŃSKI 305 G 40942682 MELASA Z GRANATEM 360 ML 46972097 10 55 11.39 7 19 7.55 ZIEMNIAKI SŁODKIE (BATATY BATATY) 11 99 11 12.59 MIĘSO MIELONE WOŁOWE KASZA BULGUR 300 G 39668991 5 6.29 7 39 7.76 9 99 HUMMUS 400 G klasyczny, jalapeno 87025540 KUSKUS TABOULEH 285 G 40992299 10.49 7 79 8.18 TAHINI PREMIUM 300 G 40189979 13 99 15.11 GRANAT 99 6.29 2 49 2.69 FIGA pakowana po 4 szt. 4 szt. w cenie: 9.96, 10.76 49907744 WODA RÓŻANA 250 ML 50569128 8 99 4 99 11.06 5.39 PASTA HARISSA 135 G 40209843 NAPÓJ TURECKI AYRAN 200 G 23735269 1 15 1.21 2 49 1 opak. 2.69 DAKTYLE kraj pochodzenia: Tunezja pakowane po 200 g 30458392

LOS HAROLDOS 750 ML 77100501 19 59 24.10-10% ANTRYKOT WOŁOWY BEZ KOŚCI ARGENTYNA 60893294 89 99 94.49 ROSTBEF WOŁOWY BEZ KOŚCI ARGENTYNA 59358002 99 99 104.99 HERBATA YERBA MATE EL GAUCHO 500 G 63300156 19 29 23.73 TRAPICHE OAK 750 ML czerwone, białe wytrawne 52577822 27 99 34.43-10% 46 CICCHITTI 750 ML 19219088 46 59 57.31 POLĘDWICA WOŁOWA 4/5 ARGENTYNA 144 99 59375790 152.24 * sprzedaż po 19 Legenda Świeże Z własnej produkcji ZNAJDZIESZ NAS NA: www.facebook.com/selgros PŁATNOŚĆ GOTÓWKĄ BONAMI* PROMOCJA OBOWIĄZUJE W HALACH SELGROS CASH&CARRY: BIAŁYSTOK, UL. PRODUKCYJNA 99, TEL.: 85 66-25-000 BYTOM, UL. CHORZOWSKA 88, TEL.: 32 76-88-000 GDAŃSK, UL. WODNIKA 79, TEL.: 58 52-28-000 GLIWICE, UL. TOSZECKA 11, TEL.: 32 23-77-000 KATOWICE, UL. LWOWSKA 32, TEL.: 32 20-88-000 KRAKÓW, UL. NOWOHUCKA 52, TEL.: 12 68-33-000 LUBLIN, UL. JANA PAWŁ A II 59, TEL.: 81 50-49-000 ŁÓDŹ-PABIANICKA, UL. 3 MAJA 4, TEL.: 42 68-36-000 ŁÓDŹ-ROKICIŃSKA, UL. ROKICIŃSKA 190, TEL.: 42 67-70-000 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133, TEL.: 61 87-42-000 RADOM, UL. CZARNIECKIEGO 112, TEL.: 48 36-87-000 SZCZECIN, UL. WALECZNYCH 66, TEL.: 91 46-97-100 WARSZAWA-BIAŁOŁĘKA, UL. PRZYLESIE 3 (PRZY MODLIŃSKIEJ), TEL.: 22 51-05-100 WARSZAWA-POŁCZYŃSKA, UL. POŁCZYŃSKA 103, TEL.: 22 32-33-000 WROCŁAW-DŁUGOŁĘKA, DŁUGOŁĘKA, UL. WROCŁAWSKA 4C, TEL.: 71 39-96-000 WROCŁAW-KRAKOWSKA, UL. KRAKOWSKA 71, TEL.: 71 33-54-000 GODZINY OTWARCIA HAL SELGROS CASH&CARRY NA WWW.SELGROS.PL * Przy realizacji bonu pobierana jest prowizja za usługę w wysokości 3% + VAT. Regulamin dotyczący zasad płatności bonami Sodexo dostępny w Dziale Obsługi Klienta.

OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIAN CEN PODANYCH W BIULETYNIE INFORMACYJNYM ORAZ DO LIMITOWANIA SPRZEDAŻY POSZCZEGÓLNYCH PRODUKTÓW. WYDAWCA: TRANSGOURMET POLSKA SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. MAJ 2016 NR 10.