Autor programu: dr Marek Popowczak - trener I klasy Specjalność trenerska Teoria i Metodyka dyscypliny kierunkowej koszykówka Kierunek studiów: wychowanie fizyczne Tryb studiów: stacjonarne, II stopnia Specjalność: trenerska Liczba godzin: II r., semestr 4. Ćwiczenia 30 h Praktyka trenerska w klubie sportowym - 120h Zaliczenie przedmiotu Uczestnik kursu powinien spełnić następujące kryteria: - zaliczyć poszczególne semestry w ramach realizowanego przedmiotu, - zaliczyć wszystkie ćwiczenia z przedmiotu Teoria i Metodyka dyscypliny kierunkowej koszykówka w 4 semestrze, - uzyskać pozytywne oceny za wszystkie prace pisemne, - zaliczyć materiał dydaktyczny z zakresu kursu instruktorskiego z koszykówki (w przypadku nie posiadania uprawnień instruktora koszykówki), - opisać materiał obcojęzyczny, naukowy lub dydaktyczny z zakresu szkolenia dzieci i młodzieży, - aktywnie brać udział w działalności lig międzyuczelnianych mężczyzn i kobiet, - aktywnie brać udział w Kole Naukowym przy Zespole Piłki Siatkowej i Koszykówki, - zaliczyć i rozliczyć specjalistyczną praktykę trenerską, - zdać egzamin końcowy z przedmiotu, - podejmować inicjatywą na rzecz popularyzacji koszykówki w środowisku studenckim (organizacja rozgrywek grupowych rocznikowych, zawodów w streetballa, wuefali etc.) - podejmować inne inicjatywy na rzecz rozwoju koszykówki w makroregionie Dolnośląskim czy o charakterze ogólnopolskim. 1
Ćwiczenie 1 (2 godz.) Temat: Metodyka doskonalenia działań zespołowych. Obrona strefowa. 1. Współczesne koncepcje organizacji działań w obronie strefowej. 2. Charakterystyka poszczególnych rodzajów obrony strefowej i taktyczne motywy stosowania. 2.1. Obrony parzyste: 2.1.1. obrona w ustawieniu 2:3, 2.1.2. obrona w ustawieniu 2:1:2, 2.2. obrony nieparzyste: 2.2.1. obrona w' ustawieniu 3:2, 2.2.2. obrona w ustawieniu 1:2:2, 2.2.3. obrona w ustawieniu 1:3:1. 1. Dokonaj charakterystyki poszczególnych rodzajów obrony strefowej. Ćwiczenie 2 (2 godz.) Temat: Metodyka doskonalenia działań zespołowych. Obrona strefowa 2:3, 2:1:2 1. Analityczny i syntetyczny dobór środków doskonalących obronę strefową (w ustawieniu 2:3, 2:1:2) 2. Kontrola postępów realizacji obrony strefowej. 1. Przedstaw własną analityczną lub syntetyczną koncepcję doboru środków treningowych do doskonalenia wybranej obrony strefowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Przygotuj koncepcję w formie pisemnej. 2. Zaprojektuj jednostkę treningową doskonalącą indywidualne działania i współpracę grupową w obronie strefowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Przygotuj scenariusz jednostki treningowej w formie pisemnej. 2
Ćwiczenie 3 (2 godz.) Temat: Metodyka doskonalenia działań zespołowych. Obrona strefowa 3:2, 1:2:2, 1:3:1. 1. Analityczny i syntetyczny dobór środków doskonalących obronę strefową (w ustawieniu 3:2, 1:2:2, 1:3:1) 2. Kontrola postępów realizacji obrony strefowej. 1. Przedstaw własną analityczną lub syntetyczną koncepcję doboru środków treningowych do doskonalenia wybranej obrony strefowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Przygotuj koncepcję w formie pisemnej. 2. Zaprojektuj jednostkę treningową doskonalącą indywidualne działania i współpracę grupową w obronie strefowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Przygotuj scenariusz jednostki treningowej w formie pisemnej. Ćwiczenie 4 (2 godz.) Temat: Analiza działań ruchowych: indywidualnych, grupowych i zespołowych w obronie strefowej. 1. Arkusz obserwacyjny do oceny działań ruchowych: indywidualnych, grupowych i zespołowych w obronie. 2. Obserwacja działań ruchowych w obronie strefowej podczas spotkania sportowego. 3. Analiza działań graczy na podstawie spotkania sportowego. 4. Wnioski do projektowania jednostek treningowych doskonalących indywidualne działania w obronie. 1. Przygotuj arkusz obserwacyjny do oceny działań ruchowych: indywidualnych, grupowych i zespołowych w obronie. 2. Dokonaj obserwacja działań ruchowych w obronie strefowej podczas spotkania sportowego. 3. Przeprowadź analizę działań graczy na podstawie spotkania sportowego (praca pisemna). 4. Przedstaw wnioski do projektowania jednostek treningowych doskonalących indywidualne działania w obronie (praca pisemna). Ćwiczenie 5 (2 godz.) Temat: Metodyka doskonalenia działań zespołowych.obrona - zona press 3
1. Motywy taktyczne stosowania zony-press. 2. Charakterystyka zadań zawodników w obronie zona-press - 1-2-1-1 oraz 1-2-2 na różnych obszarach boiska. 1. Opisz motywy taktyczne stosowania zony press. 2. Dokonaj szczegółowej charakterystyki zony - press 1-2-1-1 na całym boisku. 3. Opisz sposób rozbijania zony press. Ćwiczenie 6 (2 godz.) Temat: Metodyka doskonalenia działań zespołowych.obrona - zona press 1. Analityczny i syntetyczny dobór środków do doskonalenia zony press. 2. Kontrola postępów stosowania obrony zony - press. 1. Opracuj zestaw ćwiczeń doskonalących zonę press (praca pisemna). 2. Zaprojektuj jednostkę treningową doskonalącą współpracę grupową w obronie zoną press (zadanie do wykonania podczas zajęć). Praca pisemna. Ćwiczenie 7 (2 godz.) Temat: Kierowanie zespołem sportowym. 1. Prawa i obowiązki trenera (formalne i nieformalne). 2. Zachowanie trenera. 3. Strategia gry - dobór piątki wyjściowej. 4. Zmiany graczy i przesłanki ich dokonywania. 5. Zmiany organizacji gry zespołu w ataku i/łub w obronie. 6. Przerwy na żądanie - motywy i potrzeby oraz umiejętne ich wykorzystanie. 7. Sytuacje ekstremalne i zachowanie się trenera (akcja ostatniej szansy, dyskwalifikacja kluczowego gracza i/lub trenera, odrabianie strat). 8. Kontrola bieżąca sprawności działań graczy na boisku (funkcje i zadania asystentów oraz osób współpracujących). 1. Opracuj pisemnie każdy wyżej wymienione zagadnienie. 4
Panfil R., Kierowanie zespołem sportowym. Biblioteka trenera, Warszawa 1991. Ćwiczenie 8 (2 godz.) Temat: Metodyka doskonalenia działań zespołowych. Obrona mieszana 1. Motywy taktyczne stosowania obrony mieszanej. 2. Charakterystyka zadań zawodników w obronie mieszanej i specyficzne ustawienia. 1. Opisz motywy taktyczne stosowania obrony mieszanej. 2. Dokonaj szczegółowej charakterystyki obrony mieszanej. 3. Opisz sposób rozbijania obrony mieszanej (praca pisemna). Ćwiczenie 9 (2 godz.) Temat: Metodyka doskonalenia działań zespołowych. Obrona mieszana 1. Analityczny i syntetyczny dobór środków do doskonalenia obrony mieszanej. 1. Przedstaw własną analityczną lub syntetyczną koncepcję doboru środków treningowych do doskonalenia wybranej obrony mieszanej (praca pisemna). 2. Zaprojektuj jednostkę treningową doskonalącą działania zespołowe w obronie mieszanej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Praca pisemna. Ćwiczenie 10 (2 godz.) Temat: Projektowanie jednostek treningowych doskonalących indywidualne działania (w ataku i w obronie) zaprojektuj jednostkę treningową doskonalenia indywidualnych działań i współpracy grupowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). : 5
1. Przygotuj specjalny arkusz wg którego będziesz prowadził obserwację działań indywidualnych podczas spotkania sportowego (uzyskane informacje wykorzystaj w 2. Przygotuj pisemnie jednostkę treningową doskonalenia indywidualnych działań i współpracy grupowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Ćwiczenie 11 (2 godz.) Temat: Projektowanie jednostek treningowych doskonalącej współdziałania grupowe (w ataku i w obronie) zaprojektuj jednostkę treningową doskonaląca współdziałania grupowe (zadanie do wykonania podczas zajęć) 1. Przygotuj specjalny arkusz wg którego będziesz prowadził obserwację działań grupowych podczas spotkania sportowego (uzyskane informacje wykorzystaj w 2. Przygotuj pisemnie jednostkę treningową doskonalenia współpracy grupowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Ćwiczenie 12 (2 godz.) Temat: Projektowanie jednostek treningowych doskonalącej współdziałania grupowe (w ataku i w obronie) zaprojektuj jednostkę treningową doskonaląca współdziałania grupowe (zadanie do wykonania podczas zajęć) 1. Przygotuj specjalny arkusz wg którego będziesz prowadził obserwację działań grupowych podczas spotkania sportowego (uzyskane informacje wykorzystaj w 2. Przygotuj pisemnie jednostkę treningową doskonalenia współpracy grupowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Ćwiczenie 13 (2 godz.) Temat: Projektowanie jednostek treningowych; doskonalenia działań zespołowych (w ataku i w obronie) zaprojektuj jednostkę treningową doskonaląca działania zespołowe (zadanie do wykonania podczas zajęć) 6
1. Przygotuj specjalny arkusz wg którego będziesz prowadził obserwację działań grupowych podczas spotkania sportowego (uzyskane informacje wykorzystaj w 2. Przygotuj pisemnie jednostkę treningową doskonalenia współpracy grupowej (zadanie do wykonania podczas zajęć). Ćwiczenie 14 (2 godz.) Temat: Analiza rocznego planu treningowego dla graczy w wieku 10 18 lat objętych szkoleniem sportowym. 1. Analiza planu treningowego przygotowanego przez studentów. 1. Przygotuj roczny plan treningowy dla graczy w wieku 10 18 lat objętych szkoleniem sportowym (w formie pisemnej i prezentacji multimedialnej). Ljach W., Koszykówka- podręcznik dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego. Cz. 1, AWF, Kraków, 2003. Sozański H. i współprac (red), Trening sportowy na przełomie wieku. AWF, Warszawa, 2000, s. 97 101. Ćwiczenie 15 (2 godz.) Temat: Przygotowanie do egzaminu końcowego 1. Zaliczenie końcowe przedmiotu, zaliczenia cząstkowe z poszczególnych semestrów w ramach realizowane przedmiotu. 2. Podsumowanie udziału w działalności w lidze międzyuczelnianej mężczyzn i kobiet. 3. Podsumowanie udziału w Kole Naukowym przy Zespole Piłki Siatkowej i Koszykówki. 4. Rozliczenie ze specjalistycznej praktyki trenerskiej. 7