gorenje.pl PRASA DO OLEJU OP650W TŁOCZENIE OLEJU NA ZIMNO W TWOIM DOMU

Podobne dokumenty
Przepisy z czerwoną palmą

Indywidualny Program Odżywiania

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

Prasa do tłoczenia oleju Alfa

Składniki: Przygotowanie:

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Kasza jaglana z dynią

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

Podsumowanie jadłospisu

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

JADŁOSPIS 2000KCAL. Low carb. FB: Dieta ketogenna wg Revy ketoreva.blogspot.com

Przepisy na zdrowe koktajle

PRZEWODNIK PO ZDROWYM ODŻYWIANIU. Trzy przepisy na oczyszczające śniadania

GOTOWANIE proste i smaczne

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

*Modelowa racja pokarmowa dla dziecka w wieku miesięcy, Standardy Medyczne 2013, 6(10),

PORADNIA DIETETYCZNA Dieta od Kuchni mgr inż. Edyta Sołek tel

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

PONIEDZIAŁEK. 5 minut. 5 minut. 20 minut. 5 minut. Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Środa JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie.

DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g)

Przykładowe przepisy zgodne z dietą bezmleczną i bezglutenową CIASTO PIEROGOWE LUB MAKARONOWE. kleik kukurydziany

Przepisy na lekkie Święta Bożego Narodzenia

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

5 pomysłów na zdrowe i smaczne desery wspierające pracę mózgu dziecka

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

5x dziennie warzywa i owoce

Przygotowała: Alicja Świtaj

Jedzenie w podróży - zdrowo, smacznie i wygodnie Oszacujmy czas, który spędzimy w podróży

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

Pięć dni. z kuchnią Pięciu Przemian. PRZEPISY I ZDJĘCIA: ANNA CZELEJ

Mniej czasu w kuchni 7 PROPOZYCJI MENU

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Przepisy makrobiotyczne

Indywidualny Plan Żywienia

Autentycznie zdrowa i oryginalną żywność

PONIEDZIAŁEK. 5 minut. 5 minut. 10 minut. 20 minut. Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2,5l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00

ZUPA KREM Z BATATÓW Z IMBIREM

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły

64 Surówki i sałatki

gorenje.pl WIELOZADANIOWY POWER BLENDER FUNKCJE & PRZEPISY

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

DESERY WIEJSKIE PLACKI

dzienna kaloryczność: 2000 kcal

Jadłospis dla mężczyzny. energia 2800 kcal białko 110 g tłuszcz 80 g węglowodany 486 g

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

1. Pasta z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante

5 zdrowych zup w 15 minut

WEGAŃSKIE KOTLETY Z BURAKA

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Kasza jaglana. Kasza jaglana gotowanie. Kasza jaglana przepisy

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW

PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS 3-DNIOWY

Warzywa korzeniowe w barwach jesieni, z korzyścią dla smaku!

10 pomysłów na pyszne śniadania z mojej diety, które sprawdzą się też na kolację.

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

Mleczne. Vol.2. Koktajle.

Świeże na talerze. z Julitą Strzałkowską. wrzacakuchnia.pl

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

Jabłko 1 sztuka (200 g) Batony owsiane z jabłkiem MUFFINKI JAJECZNE Z KOMOSĄ

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy

Składniki (na 2 filiżanki): 1/2 szklanki mleka 50 g mlecznej czekolady 4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 1/2 szklanki wody.

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

KALAFIOR Z KURCZAKIEM Składniki: 2 różyczki kalafiora łyżeczka masła kawałek chudego mięsa z kurczaka (może być kawałek piersi z kurczaka)

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Puszyste, mięciutkie muffiny czekoladowe z czerwoną porzeczką i ganache. Łatwe do przygotowania i pyszne

Lista zakupów na 7 dni diety

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW

Przegląd ważniejszych składników mineralnych:

Bezglutenowe chleby i pasty

Składniki: Sos: Przygotowanie:

JemZdrowoiSmacznie.pl

Zupa krem z białych warzyw

Główne posiłki w diecie 5 przemian. {like}

MISSION BEACH BODY. Jadłospis i listazakupów na tydzień 4 i 5

Dieta to styl życia a nie

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

odmierzanie produktów i ważenie na kuchennej wadze otwieranie opakowań produktów pod nadzorem rodziców

Jadłospis dla kobiety. energia 2000 kcal białko 72 g tłuszcz 59 g węglowodany 340 g

Składniki: Placuszki:

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe.

Transkrypt:

gorenje.pl PRASA DO OLEJU OP650W TŁOCZENIE OLEJU NA ZIMNO W TWOIM DOMU

2 Prasa do oleju OP 650W Linia urządzeń do domu zaprojektowanych tak, aby twoje zdrowie było absolutnym priorytetem, gwarantujących najwyższą jakość i doskonałe samopoczucie.

Prasa do oleju OP 650W 3 Poszukujemy nowych sposobów do uzyskania wewnętrznej równowagi. Jesteśmy związani z naturą i mamy świadomość bogactw które oferuje. Chcemy spożywać więcej nieprzetworzonej żywności, oddychać czystszym powietrzem i pić czystszą wodę. Staramy się znaleźć sposoby które nam to zapewnią. Seria urządzeń małego AGD VitaWAY jest przeznaczona do wspierania zdrowego sposobu życia. Zdrowy dla siebie i dla najbliższych!

4 Prasa do oleju OP 650W NA CZYM POLEGA TŁOCZENIE NA ZIMNO? W dawnych latach tłoczenie oleju wymagało ciężkich granitowych kamieni młyńskich. Obecnie możemy używać do tego samego celu małych pras z wałami ze stali nierdzewnej. Tłoczenie zawsze skutkuje podwyższeniem temperatury co z kolei ma wpływ na jakość końcowego produktu oleju. Tłoczenie na zimno polega na pozyskaniu oleju ze składników spożywczych w temperaturze nie przekraczającej 49 C (120 F). Dzięki temu olej zachowuje oryginalny aromat i składniki odżywcze jak również witaminy i składniki mineralne. Wydajność przy tłoczeniu na zimno jest mniejsza i jest to dłuższy proces niż przy tłoczeniu na skalę przemysłową, gdzie składniki spożywcze z których pozyskiwany jest olej są umieszczone w olbrzymich cylindrach i po podgrzaniu sprasowane. Olej pozyskany przemysłowo jednak zasadniczo różni się od oleju tłoczonego na zimno który teraz, bez żadnego wysiłku, możesz przygotować w domu. Przemysłowy proces tłoczenia oleju Pomiędzy olejami spożywczymi w sklepach a olejami samodzielnie wytłoczonymi na zimno w domu jest olbrzymia różnica. Olej tłoczony przemysłowo może zawierać dodatki chemiczne przedłużające przydatność do spożycia, sprawiające że wygląd oleju jest bardziej klarowny lub nawet zmieniające jego kolor. Wpływa to również na skład chemiczny i zapach. Wsad Czyszczenie Mielenie Rozpuszczalnik Przetwarzanie ROZPUSZCZALNIK Tłoczenie Kolorowanie Olej rafinowany Rozpuszczalnik Olej WYBIELACZ Olej Tworzenie zapachu Odwirowanie Ścieki Odwirowanie Olej + woda Olej + Alkaliczne substancje ZAPACH Źródło: madehow.com

Prasa do oleju OP 650W 5 ZASTOSOWANIA DLA TŁOCZONEGO OLEJU NA ZIMNO PRZYGOTOWANIE ŻYWNOŚCI W kuchni olej jest używany każdego dnia od kiedy zostało wymyślone pozyskiwanie tej szlachetnej mikstury z nasion i orzechów. Używamy oleju do: gotowania smażenia sosów dań z owoców i warzyw sałatek duszenia mięsa deserów ciepłych i zimnych dań PIELĘGNACJA CIAŁA Olej jest używany do zabiegów pielęgnacji ciała. Substancje odżywcze w oleju mają bardzo korzystny wpływ na naszą skórę. Oleje są używane do: masażu ciała i twarzy pielęgnacji włosów, paznokci, rzęs poprawy ukrwienia skóry MEDYCYNA Medyczne zastosowania olejów są znane od dawien dawna. Najbardziej typowe dotyczą obniżenia poziomu cholesterolu, ale również znajdują zastosowanie w: regulowaniu trawienia zapobieganiu stanom zapalnym skóry normowaniu ilości kwasu żołądkowego i ciśnienia krwi NIE PRZEGAP Resztki po wytłoczeniu oleju są również bardzo wartościowe i zawierają mnóstwo korzystnych składników dla twojego zdrowia. Nie wyrzucaj ich! Dodaj jogurt i twoje płatki śniadaniowe. Są również doskonałym dodatkiem do biszkoptu i do ozdabiania deserów.

6 Prasa do oleju OP 650W WYTŁOCZ WŁASNY OLEJ NA ZIMNO W SWOIM DOMU Ciesz się zaletami samodzielnie tłoczonego oleju na zimno. Sprawdź z których składników wytłoczysz olej bogaty w uzdrawiające i ożywiające substancje odżywcze. Pestki z dyni Olej z pestek dyni zawiera trójglicerydy i fitosterole, jest bogaty w białka, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy z grupy A,E,C i K. Pestki sezamu Olej z pestek sezamu jest bogaty w aminokwasy, witaminy z grupy A,B i E, wapń, magnez i fosfor. Siemię lniane Olej z lnu jest bogatym źródłem kwasów Omega-3 (zawartość do 60%) i Omega-6 z idealnymi proporcjami pomiędzy nimi (1:4). Jądra orzechów włoskich Olej z orzechów włoskich zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, białka, węglowodanów, minerałów i witamin szczególnie z grup A,B,C i E. Orzechy ziemne Olej z orzeszków ziemnych jest bogatym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B i E, wapnia, potasu, białek i błonnika. Pestki słonecznika Olej z pestek słonecznika zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy A, E i D, potas, magnez, fosfor i lecytynę. Migdały Olej migdałowy jest bogatym źródłem witamin z grupy A,B i E, minerałów i nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6.

Prasa do oleju OP 650W 7 CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ ZANIM ZACZNIESZ TŁOCZYĆ OLEJ NA ZIMNO 30 min 15 min UŻYWAJ SUCHYCH SKŁADNIKÓW Zaleca się używanie nasion o wilgotności nie przekraczającej 10%. Większa zawartość wilgoci może utrudniać uzyskiwanie zadowalających efektów z procesu tłoczenia. Jednym z rozwiązań dla wilgotnych składników jest przesuszenie ich w piekarniku przez 30 minut. ZRÓB KILKA MINUT PRZERWY PO WYTŁOCZENIU OLEJU Tłoczony na zimno olej powinien być przechowywany w przyciemnianych butelkach w temperaturze poniżej 20 C. PRZECHOWUJ OLEJ W PRZYCIEMNIANYCH BUTELKACH SZKLANYCH Tłoczony na zimno olej powinien być przechowywany w przyciemnianych butelkach w temperaturze poniżej 20 C. WYDAJNOŚĆ TŁOCZENIA MOŻE SIĘ RÓŻNIĆ Objętość wytłoczonego oleju zależy od jakości nasion, ich wilgotności i prędkości w trakcie tłoczenia. Zawartość oleju w niektórych składnikach 80% 44% 40% 40% 36% 33% 30% Migdały Sezam Orzechy włoskie Pestki dyni Orzeszki ziemne Siemię lniane Pestki słonecznika

8 Prasa do oleju OP 650W Wyciskanie na zimno Utrzymywanie temperatury oleju podczas procesu tłoczenia poniżej 49 C pozwala na zachowanie witamin i składników mineralnych, które są niszczone w wyższej temperaturze. Przy tłoczeniu oleju na zimno podgrzewane są tylko nasiona do temperatury pozwalającej na tłoczenie. Olej po tłoczeniu powinien być przechowywany w przyciemnionych butelkach w chłodnym miejscu ponieważ w przeciwieństwie do fabrycznie tłoczonego oleju jest bardziej wrażliwy na światło. Ze względu na bogatą zawartość składników mineralnych szybciej też ulatniają się aromaty i substancje odżywcze w temperaturze pokojowej. Wał tłoczący Olej jest pozyskiwany z nasion i orzechów dzięki pracy wału tłoczącego który oddziela olej od wytłoczyn łupin po nasionach. Wał jest wykonany z niezwykle wytrzymałego stopu stali i jest bardzo łatwy do czyszczenia. Zamiast mycia pod bieżącą wodą metal może być po prostu przetarty suchą szmatką kuchenną. Bez przerywania pracy Prasa jest wyposażona w funkcję obrotu wału w drugą stronę (reverse). W wypadku zablokowania drobnych elementów w środku wału wystarczy użyć tej funkcji i nie musisz rozbierać urządzenie żeby je wyczyścić a składniki zawsze będą wykorzystane do końca.

Prasa do oleju OP 650W 9 Bezpieczeństwo przede wszystkim! Urządzenie jest wyposażone w wyłącznik bezpieczeństwa który uniemożliwia pracę wału w trakcie dodawania składników. Dodatkowo urządzenie samo się wyłączy jeżeli dojdzie do przegrzania lub skończą się nasiona w zasobniku. Możesz mieć pewność, że za każdym razem kiedy chcesz przygotować świeży olej, urządzenie będzie bezpieczne w użyciu. Dwa pojemniki Z urządzeniem są dostarczone dwa pojemniki: pojemnik na olej wyposażony w filtr eliminujący drobinki z nasion i większy pojemnik na pozostałości po łupinach. Pojemniki są wykonane z wytrzymałego materiału bez zawartości bisfenolu A (BPA free). Cykl 30 minutowy Prasa do oleju może bez przerwy pracować do 30 minut. To oznacza że Twoje zadanie w tym czasie polega tylko na dosypywaniu nasion do zasobnika i pilnowaniu, żeby olej się nie przelał czy żeby było miejsce na wiórki w pojemniku. A zatem masz wolny czas na inne zajęcia w czasie, kiedy tłoczy się dla Ciebie olej. Zasobnik na nasiona Zainstalowany bezpośrednio nad wałem tłoczącym zasobnik podaje nasiona do tłoczenia bez konieczności jakiejkolwiek ingerencji ze strony użytkownika. Zasobnik ma pojemność 700 ml i może być łatwo wyjmowany i czyszczony pod bieżącą wodą. Gumowe nóżki Możesz być pewien, że w trakcie tłoczenia oleju urządzenie będzie stało pewnie na powierzchni. Gumowe nóżki na spodzie mają dobrą przyczepność co oznacza bezpieczne użytkowanie bez przykrych niespodzianek.

10 Prasa do oleju OP 650W ROZKOSZUJ SIĘ WYTŁOCZONYM W DOMU OLEJEM! 10 WYBRANYCH I PRZETESTOWANYCH PRZEPISÓW DO UŻYCIA PRASY DO OLEJU OP 650 W Zdrowy i świeżo wyciśnięty olej może być użyty na różne sposoby Zrób przepyszne dipy i kremy, dodaj oleju do dressingów a nawet do smoothie. Nie zapomnij o pielęgnacji ciała.

Prasa do oleju OP 650W 11 SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: 150 g ziaren słonecznika 2 ząbki czosnku 40 ml tłoczonego na zimno oleju słonecznikowego szczypta soli 2 łyżki stołowe soku cytrynowego Świeża lub suszona natka pietruszki PRZYGOTOWANIE: KREM Z ZIAREN SŁONECZNIKA 1. Namocz pestki słonecznika przez 24 godziny 2. Zetrzyj i dodaj czosnek 3. Przelej wytłoczony na zimno olej słonecznikowy, dodaj sok z cytryny i przypraw do smaku 4. Dodaj posiekaną natkę pietruszki 5. Zetrzyj na jedwabistą konsystencję i podaj SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: 100 g kaszy jaglanej (lub kleiku) 1 jabłko 1 banan 0,5 l soku jabłkowego łyżeczka cynamonu szczypta startej wanilii rodzynki 1 łyżka stołowa tłoczonego na zimno oleju z orzechów włoskich PRZYGOTOWANIE: 1. Ugotuj kaszę w soku jabłkowym 2. Pokrój banan i jabłko w małe kawałki 3. Dodaj rodzynki, cynamon i wanilię 4. Zalej olejem orzechowym kaszę 5. Wymieszaj i podawaj na ciepło OWSIANKA JAGLANA NA SŁODKO

12 Prasa do oleju OP 650W SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: 1 cebula 2 rzodkiewki 2 łyżki stołowe białego octu winnego 5 łyżek stołowych świeżo wytłoczonego na zimno oleju z orzechów włoskich 1 łyżka stołowa soku cytrynowego 1 łyżeczka musztardy 1 Łyżka stołowa miodu Sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: DRESSING DO FILETÓW RYBNYCH 1. Pokrój cebulę i rzodkiewkę 2. W misce wymieszaj ocet winny, sok z cytryny, musztardę i miód 3. Użyj trzepaczki do wymieszania z olejem orzechowym 4. Dopraw do smaku 5. Wymieszaj pokrojone warzywa 6. Podawaj z grillowanym filetem z ryby SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: 250 g serka wiejskiego 1 por pieprz 1 ząbek czosnku 2 łyżki stołowe kwaśnej śmietany 1 łyżeczka soku z cytryny 3 łyżki stołowe świeżo wytłoczonego na zimno oleju z pestek dyni PRZYGOTOWANIE: 1. Drobno posiekaj por i czosnek i szybko podsmaż 2. Dodaj serek wiejski i kwaśną śmietanę 3. Przypraw do smaku i dodaj olej z pestek dyni 4. Dodaj kwaśnego posmaku sokiem z cytryny 5. Wymieszaj i podawaj z podpieczonym pieczywem KREM Z TWAROŻKA WIEJSKIEGO

Prasa do oleju OP 650W 13 SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: Szczypta soli 2 żółtka 250 ml świeżo wytłoczonego na zimno oleju z pestek słonecznika 2 Łyżki stołowe soku z cytryny Łyżeczka białego pieprzu PRZYGOTOWANIE: MAJONEZ 1. Upewnij się, czy wszystkie składniki mają tą samą temperaturę 2. Oddziel żółtka od białek 3. Wymieszaj żółtka z solą i roztrzep do jedwabiście płynnej struktury mikserem lub ręcznym blenderem 4. Dodaj 1 kroplę oleju w trakcie równomiernego i ciągłego miksowania 5. Mieszaj aż konsystencja się stanie mocna i zwarta 6. Dodaj pieprz i sok z cytryny i wymieszaj ponownie SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: 200 g makaronu z ryżu (Chinese vermicelli) 200 g marchewki 1 kawałek piersi z kurczaka 200 g świeżej kapusty 1 szklanka sosu sojowego 1 łyżeczka startego imbiru 2 ząbki czosnku 2 łyżki stołowe masła orzechowego 1 szklanka świeżo wytłoczonego na zimno oleju z orzeszków ziemnych PRZYGOTOWANIE: MAKARON Z RYŻU Z MASŁEM ORZECHOWYM 1. Pokrój warzywa w plastry i podsmaż je mieszając 2. Pokrój mięso na cienkie plastry i zamarynuj je w sosie sojowym z olejem z orzeszków 3. Obsmaż mięso i dodaj rozdrobniony czosnek i imbir 4. Dodaj wody i sosu sojowego 5. Dorzuć połamany makaron ryżowy. Gotuj aż zmięknie 6. Na końcu i wymieszaj w maśle orzechowym i podaj

14 Prasa do oleju OP 650W SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: 2 banany 8 łyżek stołowych świeżo wytłoczonego na zimno oleju z włókien konopii 1 jogurt sojowy 1 jabłko 3 garście świeżych liści szpinaku 1 garść winogron bez pestek PRZYGOTOWANIE: 1. Pokrój banany, dodaj winogrona 2. Obierz jabłko i usuń pestki 3. Zmiksuj owoce i dodaj pozostałe składniki SMOOTHIE OCZYSZCZAJĄCE SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: 1 ząbek czosnku 3 Łyżki stołowe japońskiego sosu sojowego 1 łyzka stołowa świeżo wytłoczonego na zimno oleju sezamowego 1 łyżka stołowa pasty wasabi 3 łyżki stołowe octu ryżowego PRZYGOTOWANIE: JAPOŃSKIE WASABI - CZOSNKOWY DRESSING DO SAŁATEK 1. Pokrój drobno czosnek 2. Wymieszaj czosnek w misce z sosem sojowym i olejem sezamowym 3. Dodaj wasabi i ocet ryżowy i dokładnie wymieszaj 4. Odczekaj 15 minut 5. Podawaj z sałatką ze schłodzonym makaronem, czarną fasolą i groszkiem

Prasa do oleju OP 650W 15 SKŁADNIKI: 1 łyżka stołowa świeżo wyciśniętego na zimno oleju migdałowego 1 łyżeczka rozdrobnionej soli morskiej Połączenie mleczka migdałowego i soli morskiej działa regenerująco na skórę twarzy i ma oczyszczające działanie SPOSÓB UŻYCIA: PILINGUJĄCE MASECZKA KOSMETYCZNA 1. Dokładnie wymieszaj olej migdałowy z solą 2. Delikatnie nałóż na twarz 3. Odczekaj 3 minuty 4. Spłucz ciepłą wodą 5. Połączenie soli i olejku leczy skórę i ma oczyszczające działanie SKŁADNIKI: 3 łyżki stołowe mleka ½ łyżki stołowej świeżo wytłoczonego oleju z migdałów ½ łyżki stołowej startych migdałów SPOSÓB UŻYCIA: PIELĘGNUJĄCA MASECZKA Z MIODU I MIGDAŁÓW 1. Połącz i wymieszaj składniki w gruboziarnistą i płynną pastę 2. Użyj mikstury do czyszczenia twarzy 3. Przy nakładaniu delikatnie masuj kolistymi ruchami 4. Odczekaj 15 minut dla pełnego działania 5. Spłucz ciepłą wodą

www.gorenje.pl