KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Gerontologiczne Podstawy Rekreacji i Turystyki 2. KIERUNEK: Turystyka i Rekreacja 3. POZIOM STUDIÓW: I stopień 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iiisemestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 4 6. LICZBA GODZIN: 15 ćw./ 30 wykł. 7. TYP PRZEDMIOTU: obowiązkowy 8. JĘZYK WYKŁADOWY:polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU: ćwiczenia /wykłady 10. WYMAGANIA WSTĘPNE: Zaliczenie poprzedzającego semestru 11. ZAŁOŻENIA I CELE PRZEDMIOTU:Zapoznanie studentów z problematyką wieku starszego i związanym z nim czasem wolnym. Ukazanie szerszego wachlarza form czasu wolnego jako realizacji potrzeb i zainteresowań osób starszych. Kształtowanie wrażliwości etyczno-moralnej, cech opiekuńczych oraz szacunku do starości jako zjawiska społecznego.
12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) WIEDZA Posiada wiedzę bio-psychlogiczną na temat zdrowego starzenia się i znaczenia aktywności w promocji zdrowia. Zna pojęcia i terminologię gerontologiczną, metody, środki i formy rewitalizacji osób starszych K_W01 K-W02 K_W11 P_W03 Zna metody kontroli i samokontroli w podejmowaniu aktywności ruchowej przez osoby starsze. K_W05 UMIEJĘTNOŚCI Potrafi ułożyć plan aktywizacji ludzi starszych w środowisku lokalnym K-U01 K_U06 Posiada umiejętność doboru form i metod pracy z ludźmi starszymi w dziedzinie rekreacji. Posiada umiejętność nawiązywania pozytywnych relacji z ludźmi starszymi i rozumie ich psychiczne i społeczne potrzeby. KOMPETENCJE SPOŁECZNE K_U04 K_U08 K_U15 K_U16 P_K01 Posiada pozytywny stosunek do starości jako zjawiska społecznego. K_K03 Jest kompetentny do samodzielnego przeprowadzenia wybranej formy czasu wolnego z ludźmi starszymi. K_K06 K_K07 K_K09 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny Typ oceny Forma dokumentacji Śródsemestralne zaliczenie, podsumowując Lista frekwencji i ocenianie ciągłe, a ocen P_W03
Śródsemestralne zaliczenie, podsumowując Lista frekwencji i ocenianie ciągłe, a ocen P_K01 Śródsemestralne zaliczenie, formująca Lista frekwencji i ocenianie ciągłe, ocen 14. KRYTERIA OCENY OSIĄGNIĘTYCH EFEKTÓW KSZTAŁCENIA (opisowe, procentowe, punktowe, inne. formy oceny do wyboru przez wykładowcę) EFEKTY KSZTAŁCENIA 3,0 3,5 4.0 4,5 5,0 51-60% 61-70% 71-80% 81-90% 91-100% 51-60% 51-60% 71-80% 81-90% 91-100% P_W03 51-60% 51-60% 71-80% 81-90% 91-100% 51-60% 51-60% 71-80% 81-90% 91-100% 51-60% 51-60% 71-80% 81-90% 91-100% P_K01 51-60% 51-60% 71-80% 81-90% 91-100% 51-60% 51-60% 71-80% 81-90% 91-100% 15. WARUNKI UZYSKANIA ZALICZENIA PRZEDMIOTU: Osiągnięcie założonych efektów kształcenia i pozytywny wynik zaliczenia egzaminu końcowego pisemnego 1 6. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć (liczba godz.) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia Wykłady Gerontologia jako nauka cele i zadania, podział Aktualny i prognostyczny stan demografii w Polsce i na świecie.
Biologiczno-fizjologiczne mechanizmy starzenia się człowieka. Charakterystyka zmian inwolucyjnych poszczególnych układów fizjologicznych Miejsce rekreacji fizycznej na tle innych form aktywności czasu wolnego ludzi starszych. Charakterystyka form rekreacji ruchowej dla osób starszych. Plenerowe formy aktywności ruchowej dla osób starszych. Metodyka prowadzenia zajęć rekreacyjnych dla osób starszych. Metody kontroli i samokontroli w podejmowaniu aktywności ruchowej przez osoby starsze. Osobowość instruktora rekreacji pracującego z ludźmi starszymi. K_K02 Sposoby profilaktyki gerontologicznej i rewitalizacj Choroby cywilizacyjne wieku starszego i metody ich zapobiegania. Turystyka osób starszych kierunki rozwoju, zasady bezpieczeństwa. Metody kontroli i samokontroli w podejmowaniu aktywności ruchowej przez osoby starsze. Formy aktywizujące do aktywności ruchowej Kryteria i progi starości według różnych dyscyplin P_K01 naukowych. Egzamin końcowy Refleksje nad starością w perspektywie trzeciego tysiąclecia. Aktywizacja osób starszych. Uniwersytety Trzeciego Wieku, Ośrodki Terapii Ruchowej, Kluby Seniora, itp. Czynniki determinujące sprawność funkcjonalną osób starszych. P_W03
Zdrowie i sprawność fizyczna osób starszych aktualny stan badań. Formy czasu wolnego osób starszych Ergoterapia jako forma rewitalizacji seniorów Zabawa w życiu ludzi starszych Muzykoterapia, chromoterapia i elementy jogi jako sposoby i techniki relaksacji Zasady organizowania imprez sportowo-rekreacyjnych dla osób starszych. Elementy składowe zdrowego stylu życia /odżywianie, aktywność ruchowa, itp./ Fitness Trzeciego Wieku /formy,kierunki, bezpieczeństwo, itp./ Trening zdrowotny dla osób starszych /zasady układania indywidualnego treningu/. Dobór form i technik terapii zajęciowej jako formy rekreacji profilaktyczno-leczniczej. Program rekreacji ruchowej dla osób starszych PRROS Zaliczenie przedmiotu kolokwium 1 7. METODY DYDAKTYCZNE: Wykłady Zajęcia praktyczne
18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA: 1. Charzewski J. /red./. (2001). Problemy starzenia /czwarte warsztaty antropologiczne/. AWF. Warszawa. 2. Dyczewski L. (1994). Ludzie starzy i starość w kulturze i społeczeństwie. RW KUL Lublin. 3. Gerontologia Polska czasopismo. 4. Jopkiewicz A. /red./. (1996). Aktywność ruchowa osób starszych. WSP. Kielce. 5. Łobożewicz T. (1991). Stan i uwarunkowania aktywności ruchowej ludzi w starszym wieku w Polsce. AWF. Warszawa. 6. Parnicka U., Parnicki F. 1013. Aktywny senior. PWSZ Zamość. 7. Parnicka U. 2015. Kinezygerontoprofilaktyka. AWF Warszawa, WWFiS w Białej Podlaskie 8. Rembowski J. (1984). Psychologiczne problemy starzenia się człowieka. PWN. Warszawa Poznań. 9. Szałtynis D., Kochańczyk T. (1997). Aktywność fizyczna w promocji zdrowego starzenia /Sport dla wszystkich/. UKFiT. Warszawa. 10. Szatur-Jaworska B. (2000). Ludzie starzy i starość w polityce społecznej. IPSUW. Warszawa 11. Szwarc H., Wasilewska R., Wolańska T. (1986). Rekreacja ruchowa osób starszych. AWF. Warszawa. 12. Ściepuszko J. (2002). Kinezyprofilaktyka gerontologiczna. Wyd. Sport. Bydgoszcz. 13. Zaorska Z. (1997). Dodać życia do lat. PSPZ. Klanza. Lublin. Oraz szczegółowe pozycje wskazane przez prowadzącego zajęcia. 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności Rodzaj zajęć Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze a) Realizacja przedmiotu: wykłady 30 b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia c) Realizacja przedmiotu: laboratoria Zajęcia wymagające udziału prowadząceg o d) Egzamin 2 15 0 e) Godziny kontaktowe z nauczycielem 47 f)
g). Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e ) h) Przygotowanie się do zajęć i) Przygotowanie się do zaliczeń/ kolokwiów j) Przygotowanie się do egzaminu/ zaliczenia a) b) końcowego Samokszt ałcenie 94 20 15 10 k) Wykonanie zadań poza uczelnią 5 l) Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. h + i +j + k + l ) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) 50 144 Liczba punktów ECTS 4 20. PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, INSTYTUT, NR POKOJU KONSULTACJI) Dr hab. Władysław Pańczyk, wladyslawpanczyk@op.pl, ITR PWSZ Zamość, pok. 220