Praktyczne zastosowanie Gimnastyki Mózgu.

Transkrypt

1 Praktyczne zastosowanie Gimnastyki Mózgu. Kinezjologia Edukacyjna, której twórcą jest dr Paul Dennison, jest metodą wspierania naturalnego rozwoju człowieka, bez względu na jego wiek, poprzez ćwiczenia ruchowe. Dr Dennison na bazie różnych dziedzin nauki, stworzył metodę wspierającą proces uczenia. Kinezjologia Edukacyjna wykorzystuje proste ćwiczenia fizyczne opracowane w taki sposób aby zintegrować pracę ciała i umysłu. Gdy mózg jest w stanie równowagi, ożywają naturalne mechanizmy, przywracające harmonię funkcjonowania. Ćwiczenia Gimnastyki Mózgu są wstępem do Kinezjologii Edukacyjnej. Składają się one z ruchów, które wykonują dzieci w pierwszych latach życia niezbędnych dla rozwoju koordynacji oczu, uszu, rąk i całego ciała. Dzięki ćwiczeniom Gimnastyki Mózgu wszystkie części mózgu włączają się i mogą ze sobą współpracować. Dziecko, którego rozwój przebiega harmonijnie, w naturalny sposób ćwiczy obie półkule. Dzięki ich współpracy z łatwością przyswaja sobie kolejne i ma szansę na pełny rozwój swoich talentów. Brak równowagi między pracą obydwu półkul mózgowych prowadzi do rozmaitych zakłóceń. Dennison odkrył wysoką korelację pomiędzy niemożnością wykonywania ruchów naprzemiennych a tendencją do występowania trudności w uczeniu się. A wiadomo, że największe trudności z ruchami naprzemiennymi mają dzieci niepełnosprawne. Wytrwała terapia przynosi efekty. Entuzjaści metody Dennisona twierdzą, że dzieciom, które wykonują te ćwiczenia, łatwiej mierzyć się z rzeczywistością. Stają się bardziej otwarte na świat, odporniejsze, łatwiej nawiązują kontakty z rówieśnikami. Dziecko: koncentruje się dłużej na powierzonym zadaniu; stara się wykonywać polecenia nauczyciela; wypowiada się w sposób bardziej komunikatywny; 1

2 jest bardziej aktywne; potrafi się zrelaksować; zapamiętuje szybciej proste, krótkie wierszyki; lepiej radzi sobie ze stresem; rozwija swoją koordynację wzrokowo-ruchową, słuchowo-ruchową. Ćwiczenia Dennisona powinny stanowić wstęp do głównego zajęcia, ponieważ dziecko staje się wtedy bardziej podatne na działania edukacyjne i terapeutyczne. I PODSTAWOWY SCHEMAT ĆWICZEŃ WPROWADZAJĄCYCH Wprowadzeniem do ćwiczeń głównych jest: Picie wody, Punkty na myślenie, Ruchy naprzemienne, Pozycja Dennisona Woda odgrywa podstawową rolę jako substancja warunkująca i wspomagająca proces uczenia się i myślenia. Jako uniwersalny rozpuszczalnik jest konieczna do transmisji elektrycznych w układzie nerwowym i utrzymania w naszym ciele właściwego potencjału elektrycznego. Ten etap pobudza i dotlenia mózg, integruje działanie obu półkul mózgowych, łączy emocje z myśleniem racjonalnym. II ĆWICZENIA ROZWIJAJĄCE UMEJĘTNOŚCI UMIEJĘTNOŚĆ OPIS ĆWICZENIA CZYTANIE Przekroczenie linii środkowej ciała, wzroku i słuchu. płynnego wodzenia wzrokiem w Punkty na myślenie Ruchy naprzemienne Leniwe ósemki 2

3 CZYTANIE NA GŁOS CZYTANIE ZE ZROZUMIENIEM MYŚLENIE PISOWNIA MATEMATYKA PISANIE poziomie. i integracja prawego i lewego pola słuchowego i wzrokowego. Czytanie ekspresyjne. interpretacji czytanego tekstu. koncentracji oraz analizy i zrozumienia tekstu Umiejętność organizacji nauki i pracy. pamięci i integracja percepcji wzrokowo słuchowej. Przetwarzanie obrazów i informacji na język symboli i pismo. percepcji czasowo przestrzennej oraz procesów porównywania, grupowania, analizy i syntezy. koordynacji ręce-oczy. dużej i precyzyjnej motoryki, zdolności manualnych oraz rozmieszczania Krążenie szyją Energetyczne ziewania Ruchy naprzemienne Kołyska Oddychanie brzuchem Pompowanie piętą Zginanie stopy Wypady Punkty ziemi Punkty równowagi Punkty przestrzeni Sowa Leniwe ósemki Słoń Sowa Kapturek myśliciela Pompowanie piętą Alfabetyczne ósemki Słoń Luźne skłony Aktywna ręka Krążenie szyją Rysowanie oburącz 3

4 SAMOŚWIADOMOŚĆ OBRAZ WŁASNEGO JA: WEWNĘTRZNE SŁOŃCE KOORDYNACJA CAŁEGO CIAŁA W SPORCIE I ZABAWIE EKOLOGIA OSOBISTA tekstu na stronie Przekraczanie linii środkowej ciała i słuchu. skupionego i trwałego słuchania prawym i lewym uchem. Aktywne słuchanie. Poczucie własnej wartości. Umiejętność wyrażania siebie, swoich uczuć, przeżyć, a także potrzeb i pragnień. pracy ciała i mózgu dla ułatwienia nauki i radości poznawania. Integracja prawej i lewej półkuli mózgu. Produktywność w posługiwaniu się komputerem. Zdolność do zachowania wewnętrznej równowagi. Kapturek myślicela Punkty pozytywne Myślenie o X Ruchy naprzemienne Ruchy naprzemienne Pozycja Dennisona Punkty równowagi Słoń Kołyska Energetyzator Pozycja Dennisona Punkty równowagi Punkty przestrzeni Woda Pozycja Dennisona Krążenie szyją PODRÓZOWANIE SAMOCHODEM, AUTOBUSEM, SAMOLOTEM Przekraczanie linii środkowej ciała. Leniwe ósemki Pozycja Dennisona Punkty równowagi Punkty pozytywne Krążenie szyją Kapturek myśliciela 4

5 III PRZEDSTAWIENIE GRAFICZNE WYBRANYCH ĆWICZEŃ Punkty na myślenie Ruchu naprzemienne Pozycja Dennisona 5

6 Pompowanie piętą Sowa Kapturek myśliciela 6

7 Luźne skłony Alfabetyczne ósemki Bibliografia: 1. S.K Masgutowa i Międzynarodowy Instytut NaeuroKinezjologii Rozwoju Ruchowego i Integracji Odruchów Gimnastya mózgu w pracy i zabawie. Program Kinezjologii Edukacyjnej dr Paula E. Dennisona i Gail E. Dennison, 2. J. Zwoleńska Radosna kinezjologia wyd. I Kined Warszawa 2005, 3. Materiały z kursu Metody Dennisona. Autor: mgr Ewa Izydorczyk 7