WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV-VI PROGRAM NAUCZANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE BLIŻSZE WARTOŚCIOM ALICJA ROMANOWASKA System oceniania z wychowania fizycznego jest zgodny z aktualnymi rozporządzeniami MEN w sprawie oceniania z wymaganiami programowymi, które wynikają z podstawy programowej. Głównym założeniem ustalenia przedmiotowego systemu oceniania jest umożliwienie każdemu uczniowi zdobycie najwyższej oceny z wychowania fizycznego. Jest ona dostępna zarówno dla uczniów bardzo sprawnych ruchowo i fizycznie, jak i dla mniej sprawnych, ale wykazujących się odpowiednia postawą, dużym zaangażowaniem, dobrą wolą, a przede wszystkim wysiłkiem wkładanym w realizację złożonych celów. Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego w szczególności brany jest pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki tych zajęć. WYMAGANIA EDUKACYJNE KLASA IV: Znajomość zasad bezpiecznego ćwiczeniach na przyrządach oraz zasady bezpieczeństwa na lekcjach wychowania fizycznego. Przyjmowanie prawidłowych pozycji wyjściowych podczas ćwiczeń. Umiejętność dokonania prostej próby sprawności ruchowej np. skoków, biegu Wytrzymałościowego. Wiedza jak dbać o czystość i higienę osobistą. Wiedza jak ruch może wpłynąć na prawidłową podstawę. Wiedza jaki wpływ mają ćwiczenia gimnastyczne na estetykę ruchu. Znajomość prawidłowej terminologii poznanych ćwiczeń fizycznych, zadań ruchowych oraz pozycji wyjściowych. Umiejętność posługiwania się stoperem i taśmą mierniczą. Znajomość podstawowych zasad i przepisów poznanych gier i zabaw. Pomoc słabszym. Znajomość zasady,,wygrywać bez pychy, przegrywać z pokorą. potrafi wykonywać dowolne ćwiczenie w wyznaczonym rytmie lub przy muzyce.
Gimnastyka podstawowa 1. Przewrót w przód z prawidłowym ułożeniem RR i głowy. 2. Przewrót w tył z prawidłowym ułożeniem RR i NN. 3. Przejście równoważne po odwróconej ławeczce. Lekka atletyka 1. Bieg w szybkim tempie-60 metrów 2. Bieg ciągły przez 5 min. W dowolnym tempie. 3. Odbicie jednonóż i zeskok obunóż. 4. Rzut z miejsca małym przyborem prawą i lewą ręką. 5. Rzut piłką lekarską 2 kg. Mini piłka koszykowa 1. Podanie i chwyt oburącz w miejscu. 2. Kozłowanie piłki prawą i lewą ręką w miejscu i w ruchu. 3. Rzut do kosz dowolnym sposobem. 4. Wykonanie tych elementów technicznych w grze. Mini piłka siatkowa 1. Poruszenie się krokiem odstawno-dostawnym, 2. Zagrywka dolna z linii 3 metrów, 3. Odbicie piłki sposobem górnym i dolnym Mini piłka ręczna 1. Podania piłki jednorącz w miejscu i w ruchu. 2. Chwyt oburącz w miejscu i w ruchu. 3. Kozłowanie prawą i lewą ręka w miejscu i w ruchu. 4. Rzut do bramki jednorącz dowolnym sposobem. 5. wykonywanie poznanych elementów technicznych w grze. Mini piłka nożna 1. Prowadzenie piłki nogą prawą i lewą ze zmiana kierunku. 2. Uderzenie i przyjęcie piłki noga prawą i lewą. 3. Strzał piłki do bramki dowolnym sposobem. 4. Wykonywanie tych poznanych elementów w grze.
Ocenę CELUJĄCĄ może otrzymać uczeń, który: spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą oraz aktywnie uczestnicz w życiu sportowym na i poza terenem szkoły, bądź też w innych formach działalności związanych z kulturą fizyczną posiada rozszerzoną wiedzę z zakresu kultury fizycznej systematycznie podnosi poziom własnej sprawności fizycznej uzyskuje oceny bardzo dobre i celujące z testów sprawności fizycznej reprezentuje szkołę w zawodach sportowych Ocenę BARDZO DOBRĄ otrzymuje uczeń, który: prezentuje umiejętności ruchowe na poziomie bardzo dobrym wszystkie nieobecności ma usprawiedliwione koleżeński, zdyscyplinowany, ambitny potrafi wykorzystać posiadane wiadomości w praktyce systematycznie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego uczestniczy w zawodach międzyklasowych Ocenę DOBRĄ otrzymuje uczeń, który: uczeń opanował materiał podstawy programowej w stopniu dobrym, dysponuje dobrą sprawnością motoryczną ćwiczenia wykonuje prawidłowo, lecz nie dość dokładnie z małymi błędami technicznymi wiadomości potrafi wykorzystać w praktyce przy pomocy nauczyciela potrzebuje większych bodźców po pracy nad osobistym usprawnieniem wskazuje stałe i dość dobre postępy w tym zakresie postawa społeczna i stosunek do kultury fizycznej nie budzi większych zastrzeżeń Ocenę DOSTATECZNĄ otrzymuje uczeń, który: nie stosuje się do zasad postawy sportowej często opuszcza i nie wykonuje ćwiczeń na lekcji Ocenę DOPUSZCZAJĄCĄ otrzymuje uczeń, który: wykazuje brak zaangażowania w wykonanie testów lub sprawdzianów; niechętnie wykonuje ćwiczenia na lekcji jego postawa sportowa budzi poważne zastrzeżenia bardzo często opuszcza i nie ćwiczy na zajęciach
WYMAGANIA EDUKACYJNE KLASA V: uczeń umie zorganizować bezpieczne miejsce ćwiczeń, umie dokonać kontroli i oceny prawidłowej postawy ciała (ułożenia barków, głowy, łopatek, wciągniętego brzucha, ustawienie stóp-zasada trzymania się ), zna zasady higieny i estetyki miejsca ćwiczeń, zna zasady hartowania organizmu w różnych warunkach pogodowych, wie jakie zmiany zachodzą o płci odmiennej i swojej, rozumie pojęcia: szybkość, siła, wytrzymałość, zwinność, zręczność, równowaga, zna podstawowe przepisy ruchu drogowego ( bezpieczna droga do szkoły), wie co to odpoczynek czynny i bierny, umie uregulować oddech po wysiłku, umie dokonać pomiaru tętna, umie prowadzić rozgrzewkę, umie posługiwać się stoperem i taśmą mierniczą, zna zasady i przepisy poznanych gier, wie jakie są zasady kulturalnego kibicowania, Gimnastyka 1. Przewrót w przód z marszu z odbicia jednonóż. 2. Przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego ( prawidłowe ułożenie RR i głowy). 3. Stanie na rękach z uniku podpartego z asekuracją. Lekka atletyka 1. Przyjecie niskiej pozycji startowej na komendę startera, 2. Bieg na średnim dystansie w zmiennym tempie, 3. Marszobieg około 800 metrów, 4. Skok w dal sposobem naturalnym z rozbiegu, odbicia jednonóż i lądowania obunóż. 5. Rzuty piłkami lekarskimi. Mini piłka koszykowa 1. Zatrzymanie w biegu na jedno i dwa tempa. 2. Podania i chwyty oburącz w ruchu.
3. Wykorzystanie elementow technicznych w grze. Mini piłka siatkowa 1. Wykonanie zagrywki sposobem dolnym z 4 do 5 metrów 2. Odbicia sposobem dolnym i górnym Mini piłka ręczna 1. Podania piłki w parach, zakończone rzutem 2. Kozłowanie piłki ze zmianą kierunku i ręki kozłującej 3. Rzut do bramki dowolnym sposobem, 4. Wykorzystanie poznanych elementow technicznych w grze. Rytm muzyka taniec 1. Określone ćwiczenia w rytm muzyki 2. Umiejetnosc poprowadzenia ćwiczenia przy muzyce Mini piłka nożna 1. Prowadzenie piłki w dwójkach ze zmianą kierunku 2. Prowadzenie piłki nogą prawą i lewą z omijaniem przeszkód 3. Strzał do bramki wewnętrznym podbiciem w ruchu 4. Wykorzystanie poznanych elementów technicznych w grze. Ocenę CELUJĄCĄ może otrzymać uczeń, który: spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą oraz aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na i poza terenem szkoły, bądź też w innych formach działalności związanych z kulturą fizyczną posiada rozszerzoną wiedzę z zakresu kultury fizycznej systematycznie podnosi poziom własnej sprawności fizycznej uzyskuje oceny bardzo dobre i celujące z testów sprawności fizycznej reprezentuje szkołę w zawodach sportowych Ocenę BARDZO DOBRĄ otrzymuje uczeń, który: prezentuje umiejętności ruchowe na poziomie bardzo dobrym wszystkie nieobecności ma usprawiedliwione
jest koleżeński, zdyscyplinowany, ambitny potrafi wykorzystać posiadane wiadomości w praktyce systematycznie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego uczestniczy w zawodach międzyklasowych Ocenę DOBRĄ otrzymuje uczeń, który: uczeń opanował materiał podstawy programowej w stopniu dobrym dysponuje dobrą sprawnością motoryczną ćwiczenia wykonuje prawidłowo, lecz nie dość dokładnie z małymi błędami technicznymi posiadane wiadomości potrafi wykorzystać w praktyce przy pomocy nauczyciela nie potrzebuje większych bodźców po pracy nad osobistym usprawnieniem, wskazuje stałe i dość dobre postępy w tym zakresie jego postawa społeczna i stosunek do kultury fizycznej nie budzi większych zastrzeżeń Ocenę DOSTATECZNĄ otrzymuje uczeń, który: nie stosuje się do zasad postawy sportowej często opuszcza i nie wykonuje ćwiczeń na lekcji Ocenę DOPUSZCZAJĄCĄ otrzymuje uczeń, który: wykazuje brak zaangażowania w wykonanie testów lub sprawdzianów niechętnie wykonuje ćwiczenia na lekcji jego postawa sportowa budzi poważne zastrzeżenia bardzo często opuszcza i nie ćwiczy na zajęciach WYMAGANIA EDUKACYJNA KLASA VI: uczeń umie zorganizować bezpieczne miejsce do ćwiczeń,zabaw i gier zespołowych (latem i zimą), zna zasady higieny po wysiłku fizycznym, zna zasady hartowania organizmu, wie, jak ruch wpływa na prawidłową postawę ciała, zna prawidłową terminologię poznanych ćwiczeń i rozumie pojęcia, zna podstawowe przepisy ruchu drogowego, umie dobrać ćwiczenia kształtujące, zna zasady stosowania czynnego wypoczynku, umie dokonać pomiaru tętna, potrafi sam ocenić własną sprawność, umie posługiwać się przyrządami pomiarowymi,
potrafi sam zorganizować zabawy ruchowe, zna przepisy i zasady gier sportowych, umie przestrzegać zasady,,fair play, potrafi współdziałać z partnerem i zespołem. Gimnastyka 1. Przewrót w przód z miejsca, z biegu, z odbicia obunóż do przysiadu podpartego. 2. Przewrót w tył z postawy stojącej ze skłonem tułowia w przód. 3. Siad o nogach prostych do dowolnej pozycji. 4. Dwa łączone przewroty w przód. 5. Stanie na rękach z uniku lub stanie z asekuracją. 6. Chód równoważny z półobrotami. 7. Przeskok kuczny przez skrzynię (3-4 cześci). Lekka atletyka 1. Start niski 20 metrów. 2. Bieg z przyspieszaniem na odcinku 60 metrów. 3. Marszobieg z pokonywaniem przeszkód terenowych. 4. Skok w dal techniką naturalną z rozbiegu. 5. Rzut piłeczką palantową z rozbiegu. Mini piłka koszykowa 1. Podania i chwyty oburącz w biegu. 2. Kozłowanie slalomem ze zmianą ręki. 3. Poruszanie się w obronie. 4. Rzut w biegu do kosza po kozłowaniu. 5. Wykorzystanie poznanych elementów technicznych w grze. Rytm muzyka-taniec 1. Poprowadzić ćwiczenia gimnastyczne w rytm muzyki. 2. Improwizacja ruchowa przy wybranej muzyce. Mini piłka siatkowa 1. Odbicia piłki w parach sposobem górnym i dolnym. 2. Zagrywka sposobem dolnym i górnym 6m. 3. Stosowanie tych elementów technicznych w grze.
Mini piłka ręczna 1. Rytm kozioł 3 kroki podanie lub rzut. 2. Rytm 3 kroki kozioł podanie lub rzut. 3. Zastosowanie tych elementów w grze. Mini piłka nożna 1. Prowadzenie piłki w dwójkach ze zmianą kierunku. 2. Prowadzenie piłki nogą prawą i lewą z omijaniem przeszkód. 3. Strzał do bramki wewnętrznym podbiciem w ruchu. 4. Wykorzystanie poznanych elementów technicznych w grze. Ocenę CELUJĄCĄ może otrzymać uczeń, który: spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą oraz aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na i poza terenem szkoły, bądź też w innych formach działalności związanych z kulturą fizyczną posiada rozszerzoną wiedzę z zakresu kultury fizycznej systematycznie podnosi poziom własnej sprawności fizycznej uzyskuje oceny bardzo dobre i celujące z testów sprawności fizycznej reprezentuje szkołę w zawodach sportowych Ocenę BARDZO DOBRĄ otrzymuje uczeń, który: prezentuje umiejętności ruchowe na poziomie bardzo dobrym wszystkie nieobecności ma usprawiedliwione jest koleżeński, zdyscyplinowany, ambitny potrafi wykorzystać posiadane wiadomości w praktyce systematycznie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego uczestniczy w zawodach międzyklasowych Ocenę DOBRĄ otrzymuje uczeń, który: opanował materiał podstawy programowej w stopniu dobrym, dysponuje dobrą sprawnością motoryczną ćwiczenia wykonuje prawidłowo, lecz nie dość dokładnie z małymi błędami technicznymi posiadane wiadomości potrafi wykorzystać w praktyce przy pomocy nauczyciela nie potrzebuje większych bodźców po pracy nad osobistym usprawnieniem, wskazuje stałe i dość dobre postępy w tym zakresie jego postawa społeczna i stosunek do kultury fizycznej nie budzi większych zastrzeżeń Ocenę DOSTATECZNĄ otrzymuje uczeń, który:
nie stosuje się do zasad postawy sportowej często opuszcza i nie wykonuje ćwiczeń na lekcji Ocenę DOPUSZCZAJĄCĄ otrzymuje uczeń, który: wykazuje brak zaangażowania w wykonanie testów lub sprawdzianów; niechętnie wykonuje ćwiczenia na lekcji jego postawa sportowa budzi poważne zastrzeżenia bardzo często opuszcza i nie ćwiczy na zajęciach Mgr Janusz Świerczek Mgr Urszula Smęda Mgr Zenon Matras