MARCUS PATRICK Źródło: Veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski Imię i nazwisko: Marcus Patrick Rok urodzenia: 1974 Wzrost: 183 cm Waga: 84 kg Miejsce urodzenia: Bath, Anglia 1 / 8
Miejsce zamieszkania: Stany Zjednoczone Sporty: biegi (bieżnia i przełajowe) Pytanie 1. Powiedz nam trochę o sobie, co robisz zawodowo, jakie masz hobby, zainteresowania, pasje? Jestem aktorem, tancerzem, trenerem, z pasją do tryskającego zdrowia i wydolności fizycznej. Pytanie 2. Dlaczego zostałeś weganinem? Kaznodzieja przekonał mnie do przejścia na weganizm. Moje pytania brzmiały: Co my ludzie, właściwie robimy? Czym jest sukces? Czy chcę walczyć przez całe życie dla sławy i fortuny? Po co? Dlaczego ten świat, przez cały czas, promuje korupcję i kłamstwo? Dlaczego wysokie osobistości i przywódcy, wszyscy ci zostali wywyższeni przez zachowanie lub decyzje korupcyjne? Czy chcę do nich dołączyć? Powyższe, dogłębne pytania, przekazane mi przez kaznodzieję, zadane w celu ukierunkowania. Wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego zaczęły powodować u mnie uczucie nudności. 2 / 8
Każdy, poszczególny produkt, który wywoływał u mnie nudności, eliminowałem z diety. Krok po kroku stając się wegano-witarianinem. Zacząłem czuć się lepiej i zdrowiej z dnia na dzień. Studiowałem wszystko na ten temat, oglądałem dostępne wideo typu Earthlinks (Ziemianie). Pytanie 3. Kiedy i dlaczego zacząłeś interesować się sprawnością fizyczną? Od dzieciństwa, mój ojciec był instruktorem karate. Pytanie 4. Jak opisałbyś swój program dietetyczny? 100% witariański, wegański. Mnóstwo melonów, jagód i migdałów. Jadam tylko wtedy gdy jestem głodny, i tak długo dopóki czuję się najedzony a nie wypełniony. Pytanie 5. 3 / 8
Jak mógłbyś opisać swój program treningowy? Intensywny, skupiam się na energii i sile. Biegam przełaje oraz ćwiczę na sali gimnastycznej, trening dla energii i siły. Robię ćwiczenia dla każdej partii ciała dwa razy w tygodniu, do wyczerpania. Jeden lub dwa lekkie treningi i przemarsze. Pytanie 6. Jakie suplementy pobierasz, jeżeli pobierasz? Żadnego, wolę naturalne produkty. Pytanie 7. Jak ludzie reagują gdy dowiadują się, że jesteś weganinem? Często są zszokowani i zadają pytania. Spotkałem kilka osób negatywnie usposobionych, powiedzieli mi, że mam obsesje lub należę do sekty, ale w rzeczywistości jest tak, że gdy dana osoba zaznajomi się z tym zagadnieniem, nauka i logika potwierdzają ten styl życia w 100%, wyniki mówią same za siebie. 4 / 8
Pytanie 8. Jakie są niektóre pospolite, mylne wyobrażenia, odnośnie weganizmu? To że weganie są wróżbitami. Pytanie 9. Czy masz sukcesy w promowaniu weganizmu / wegetarianizmu wśród innych osób? Jeżeli tak, jak to robisz? Jestem tylko dobrym przykładem tego, co dla mnie zrobił weganizm. Pytanie 10. Jak myślisz, jaki jest najważniejszy aspekt treningu? 5 / 8
Duch i pasja. Pytanie 11. Co najbardziej lubisz z bycia weganinem? Znakomity smak i to, że nigdy się nie choruje. Pytanie 12. Co najbardziej lubisz z bycia fizycznie sprawnym? Rezerwuję sobie zajęcia wymagające dobrej sylwetki i zdrowia. Pytanie 13. Jakie masz rady dla osób, które dopiero zaczynają trenować? 6 / 8
Wynająć profesionalistę, który wygląda tak jak sami chcialibyśmy wyglądać i myśleć ze świadomością, którą czujemy, że jest prawdziwą inteligencją. Pytanie 14. Jakie masz rady dla osób zastanawiających się nad przejściem na weganizm? Tylko to robić! Pytanie 15 Co cię w życiu motywuje? Rozwój rodzaju ludzkiego. Pytanie 16 7 / 8
Co myślisz o stronie internetowej www.veganbodybuilding.com? Czy jest dla ciebie pomocą, inspiracją? Zawsze jest wielką rzeczą promować wyższą drogę etyczną i duchową, po której ludzie są silni i zdrowi.. to szlachetne przedsięwzięcie. Pytanie 17 Czy masz jeszcze inne przemyślenia, którymi chciałbyś się z nami podzielić? Wyobraźmy sobie świat z drzew i jadalnej zieleniny na podwórku u każdego z nas! A pożywienie jest za darmo!!! 8 / 8