Jak motywować młodzież do planowania kariery i rozwoju zawodowego
Psycholog biznesu, menadżer, coach, asesor, trener. W latach 2012-1013 Członek zarządu IIC Polska (International Institute of Coaching). Absolwentka Kolegium MISH UW oraz wydziału Zarządzania i Marketingu SGH w Warszawie. Ukończyła akredytowaną przez ICF (International Coach Federation) Szkołę Coachów The Art and Science of Coaching. Współautorka książki: Assessment/Development Center. Poznaj najskuteczniejszą metodę oceny kompetencji pracowników i kandydatów do pracy. Od 2011 roku prowadzi coaching dla młodzieży według autorskiego programu Moja przyszłość mój wybór.
Coaching to proces, dzięki któremu można zidentyfikować swoje talenty, marzenia, określić zasoby, umiejętności oraz zdobyć pewność siebie niezbędną do realizacji swoich celów. Ludzie sukcesu często podkreślają, że nie próbują wszystkiego zrobić sami, jako kluczową traktują umiejętność, rozwoju, zmiany, adaptacji do nowych sytuacji, energii do działania i pewności odnośnie tego, co chcą osiągnąć. Coach może być osobistym trenerem, ekspertem w dziedzinie rozwoju, zmiany, budowaniu motywacji, ustalania i osiągania celu.
Coach wspiera młodzież w poszukiwaniu własnych rozwiązań, rozwija umiejętności autorefleksji, planowania, pomaga budować samodzielność i zwiększać świadomość bycia kowalem własnego losu. Zadaje pytania otwarte, pogłębiające, poszerzające perspektywę, planujące, itd.
Potencjał. Identyfikowanie i rozwój potencjału młodzieży w wieku gimnazjalnym i licealnym, budowanie samoświadomości, pewności siebie, umiejętności radzenia sobie z zadaniami i przeciwnościami. Planowanie i motywacja. Ciągły rozwój umiejętności planowania i automotywacji w dążeniu do realizacji wyznaczonego celu.
Wartości, zasoby, preferencje. Określenie kluczowych wartości, zasobów, preferencji i odniesienie ich do własnych planów związanych ze szkołą, karierą, życiem osobistym. Umiejętności społeczne. Rozwijanie umiejętności społecznych niezbędnych do budowania zdrowych i udanych relacji z innymi, kształtowanie postawy szacunku i zrozumienia wobec siebie i innych.
Wsparcie szkoły i rodziców w procesie wychowania oraz nauczania. Nauka radzenia sobie z trudnościami w szkole. Motywacja do wyznaczania sobie ambitnych celów oraz wytrwałej pracy nad ich osiągnięciem. Zachęta do dbania o bezpieczny i zdrowy styl życia, do asertywnego podejmowania decyzji, w oparciu a analizę zasobów, możliwości i preferencji.
Młodzież Gimnazjum Liceum Studenci Szkoła podstawowa i przedszkole Specjaliści Coachowie Trenerzy Doradcy zawodowi Pedagodzy i psycholodzy szkolni Nauczyciele
1. Poznajmy się 2. Moje mocne strony 3. Plany i marzenia 4. Mój zawód 5. Moje wykształcenie 6. Mój plan na życie
1. 2. 3. 4. 5. Ludzie są OK. Zmiana jest nieunikniona. Za każdym zachowaniem stoją pozytywne intencje. Ludzie podejmują najlepszą decyzję jaka jest im w danej chwili dostępna. Ludzie mają wszystkie zasoby, jakich potrzebują, żeby osiągnąć swoje cele.
1. Bądź kowalem swojego losu. 2. Zaczynając coś, określ sobie cel działania. 3. Najpierw najważniejsze. Ustalaj priorytety. 4. Każdy może odnieść sukces strategia win-win. 5. Słuchaj uważnie innych ludzi. 6. Współpracując z innymi osiągniesz więcej. 7. Pamiętaj o regeneracji.
Cel Oczeki -wania Po czym poznam, że osiągnąłem cel
Poznanie własnych preferencji oczekiwań, budowanie świadomości, jak chcę być spostrzegany, co mam, jaki jestem, do czego dążę. Narzędzia i ćwiczenia: +- 10 LAT ZWIERZĘ ALBUM ABSOLWENTÓW KOŁO COACHINGOWE WARTOŚCI
Moje mocne strony jak je odkryć i wykorzystać? Co mogę robić lepiej, inaczej dzięki temu, co mam, potrafię? Narzędzia i ćwiczenia: KARTA MOCNYCH STRON SWOT (Mocne i słabe strony, szanse i zagrożenia) Piramida Diltsa: JA i Moje najlepsze JA Arkusz pracy mocne strony w działaniu
Jak przekuwać marzenia w cele? Jak zaplanować ich realizację? Czym kieruję się w życiu, co jest dla mnie najważniejsze? Narzędzia i ćwiczenia: Karta marzeń (tydzień, miesiąc, rok, 5 i 15 lat) Zasady konstruowania celu Karta monitoringu realizacji zadań
Ja za 15, 25 lat co chcę wtedy robić? Co w związku z tym mam zrobić teraz? Narzędzia i ćwiczenia: Kwestionariusz zawodowy (jakie zawody znam, jakie chcę poznać) Test motywacji co mnie motywuje do działania.
Jakie wykształcenie jest mi potrzebne, żeby móc zrealizować swoje marzenia, plany zawodowe i osobiste? Narzędzia i ćwiczenia: Koło coachingowe ja w szkole Mapa drogi do celu
Jaki/jaka będę? Gdzie będę? Z kim będę? Dlaczego? Co po sobie zostawię? Co jeszcze jest/będzie dla mnie ważne? Narzędzia i ćwiczenia: Model GROW: (1. Generalny cel, 2. Rzeczywistość, 3. Opcje, 4. Wola) Rozmowa z rodzicem (rodzicami) Sesja motywująca
Dorota Górecka www.mabor.com.pl