TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI HARMONOGRAM ZAJĘĆ dostosowanych do potrzeb grupy Czas trwania każdego spotkania: 2 jednostki wykładowe Spotkanie 1 Integracja i Autoprezentacja prowadzących. Przedstawienie celu i tematyki zajęć oraz warunków uczestnictwa w szkoleniu. Prezentacja uczestników szkolenia. (co chce aby inni o mnie wiedzieli, doświadczenia zawodowe, moje doświadczenia z problematyką agresji i przemocy) Czego spodziewamy się na tym szkoleniu?(oczekiwania, wyobrażenia) Ustalenie zasad uczestnictwa w zajęciach. Wypełnienie kwestionariusz umiejętności społecznych omówienie kwestionariuszy Spotkanie 2 Agresja i Co to jest agresja? Definicje agresji i podział (wandalizm, przemoc, autoagresja) Kategorie zachowań agresywnych ( 1 zabawa, żarty, sport, rywalizacja,2 minimalna agresja, 3agresja słowna, 4agresja fizyczna, przemoc, wandalizm, 5agresja kryminalna) zadanie pracy do domu Arkusz obserwacji zachowań agresywnych Spotkanie 3 Określenie wartości. Czym jest wartość? Wypisanie 10 wartości na kartkach i ich uszeregowanie. Omówienie w parach wartości i dzielenie się swoimi przekonaniami. Trzy pierwsze wartości każdego trenującego są wypisywane na dużym arkuszu. Stworzenie listy wartości wszystkich uczestników. Stworzenie słoneczka z wartości grupy. Zadanie pracy Spotkanie 4 tendencje zachowań i ich typowe następstwa (bierna odważna manipulacyjna agresywna)definicja Ważne zasady komunikacji Komunikaty negatywne i pozytywne FUKOZ Zadanie pracy domowej Arkusz obserwacji komunikatów pozytywnych i negatywnych Spotkanie 5
przyczyny agresji Wpływ agresji na nas, rodziny, otoczenia Odpowiedzialność za złość Kroki kontroli złości Krok 1 Wyzwalacze złości Krok 2 Sygnały złości Spotkanie 6 Co to jest dylemat?(definicja) Dylemat moralny-definicja Zapoznanie się z dylematem Zdefiniowanie dylematu Rozmowa na temat dalszych i bliskich konsekwencji podjęcia decyzji Powiązaniem dylematu z życiem grupy Ćwiczenie rozwiązania dylematu Informacje zwrotne Praca domowa Spotkanie 7 Ćwiczenie w grupie; komplementy FUKOZ powtórzenie FUKOZ ćwiczenia praktyczne Ćwiczenie mówienia pozytywnych zwrotów wg schematu Praca domowa Spotkanie 8 Krok 3 Reduktory złości Krok 4 Monity złości Krok 5 Czym nagradzamy się po opanowaniu złości Krok 6 Co zrobiłem żeby rozwiązać problem Praca domowa Spotkanie 9 Zapoznanie się z dylematem
Zdefiniowanie dylematu Rozmowa na temat dalszych i bliskich konsekwencji podjęcia decyzji Powiązaniem dylematu z życiem grupy Ćwiczenie rozwiązania dylematu Informacje zwrotne Spotkanie 10 Zdefiniowanie trenowanej umiejętności Ćwiczenie umiejętności Dostarczenie informacji zwrotnych Wybranie następnego głównego trenującego i obserwatorów Ćwiczenie umiejętności Dostarczenie informacji zwrotnych Spotkanie 11 Modelowanie kroków kontroli złości Ćwiczenie kontroli złości Co nas zezłościło Trenowanie kontroli złości Dostarczenie informacji zwrotnych Spotkanie 12 Zapoznanie się z dylematem Zdefiniowanie dylematu Rozmowa na temat dalszych i bliskich konsekwencji podjęcia decyzji Powiązaniem dylematu z życiem grupy Ćwiczenie rozwiązania dylematu Informacje zwrotne Spotkanie 13
Zdefiniowanie trenowanej umiejętności Ćwiczenie umiejętności Dostarczenie informacji zwrotnych Wybranie następnego głównego trenującego i obserwatorów Ćwiczenie umiejętności Dostarczenie informacji zwrotnych Spotkanie 14 Modelowanie kroków kontroli złości Ćwiczenie kontroli złości Co nas zezłościło Trenowanie kontroli złości Dostarczenie informacji zwrotnych Spotkanie 15 Zapoznanie się z dylematem Zdefiniowanie dylematu Rozmowa na temat dalszych i bliskich konsekwencji podjęcia decyzji Powiązaniem dylematu z życiem grupy Ćwiczenie rozwiązania dylematu Informacje zwrotne Spotkanie 16 Zdefiniowanie trenowanej umiejętności Ćwiczenie umiejętności Dostarczenie informacji zwrotnych Wybranie następnego głównego trenującego i obserwatorów Ćwiczenie umiejętności
Dostarczenie informacji zwrotnych Spotkanie 17 Sposoby kontroli wybuchu złości Co nas zezłościło Trenowanie kontroli złości Dostarczenie informacji zwrotnych Spotkanie 18 Zapoznanie się z dylematem Zdefiniowanie dylematu Rozmowa na temat dalszych i bliskich konsekwencji podjęcia decyzji Powiązaniem dylematu z życiem grupy Ćwiczenie rozwiązania dylematu Informacje zwrotne Spotkanie 19 Zdefiniowanie trenowanej umiejętności Ćwiczenie umiejętności Dostarczenie informacji zwrotnych Wybranie następnego głównego trenującego i obserwatorów Ćwiczenie umiejętności Dostarczenie informacji zwrotnych Spotkanie 20 Sposoby kontroli wybuchu złości Co nas zezłościło Trenowanie kontroli złości
Dostarczenie informacji zwrotnych Spotkanie 21 Zapoznanie się z dylematem Zdefiniowanie dylematu Rozmowa na temat dalszych i bliskich konsekwencji podjęcia decyzji Powiązaniem dylematu z życiem grupy Ćwiczenie rozwiązania dylematu Informacje zwrotne Spotkanie 22 Podsumowanie zajęć Przypomnienie co było przedmiotem zajęć co wynieśliśmy z zajęć Rozdanie dyplomów