PROJEKT BADAWCZY A JA ROSNĘ I ROSNĘ KIEDY JEŚĆ BIAŁKO



Podobne dokumenty
PROJEKT BADAWCZY ILE JAJEK MOŻESZ ZJEŚĆ CZYLI JAK ZOSTAĆ KULTURYSTĄ?

PROJEKT BADAWCZY WEGETARIANIE I WEGANIE

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

Scenariusz lekcji chemii w klasie III gimnazjum. Temat lekcji: Białka skład pierwiastkowy, budowa, właściwości i reakcje charakterystyczne

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

prowadzonego w ramach projektu Uczeń OnLine

SCENARIUSZ ZAJĘĆ LEKCJI PRZYRODY

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

1. Właściwości białek

Właściwości białek. 1. Cele lekcji. 2. Metoda i forma pracy. a) Wiadomości. b) Umiejętności. c) Postawy

Zasady zdrowego żywienia

a) proces denaturacji białka następuje w probówce: b) proces zachodzący w probówce nr 1 nazywa się:

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

G-VII. Substancje o znaczeniu biologicznym

PROJEKT BADAWCZY CZŁOWIEK Z ŻELAZA, MAGNEZU, WAPNIA

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

PROJEKT BADAWCZY BO JA SIĘ BOJĘ UTYĆ!

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

ĆWICZENIE 1. Aminokwasy

ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia.

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

ĆWICZENIE 1. Aminokwasy

"Program pilotażowy - Dieta Mamy".

III-B. Chemia w kuchni

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Scenariusz lekcji przyrody w klasie IV szkoły podstawowej. Hasło programowe: Czynności życiowe, higiena i zdrowie człowieka.

NASZE SPOSOBY NA ZDROWIE Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować zgodnie z następującymi zasadami:

SCENARIUSZ LEKCJI PRZYRODY DLA KL. IV

10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Myślę co jem - profilaktyka otyłości i chorób dietozależnych wśród dzieci. Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska

PROJEKT BADAWCZY BIAŁKA I TŁUSZCZE W NASZEJ KUCHNI.

PROJEKT BADAWCZY SEKRETY MLECZNEJ KRAINY

Temat: Składniki odżywcze żywności. Data: Opracowała: Marta Gołębiewska - Szczykowska. Cele sformułowane w języku ucznia: Na dzisiejszej lekcji:

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

Część I 29 punktów. Makaron zabarwia się na kolor granatowy. Jogurt zabarwia się na kolor różowo - fioletowy. Białko ścięło się.

8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Talerz zdrowia skuteczne

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

Wojewódzki Konkurs Przedmiotowy z Chemii dla uczniów gimnazjów województwa śląskiego w roku szkolnym 2012/2013

Nauka i technologia dla żywności. Dlaczego makro i mikroelementy są takie ważne w diecie człowieka?

PLAN WYNIKOWY NAUCZANIA ZAJĘĆ TECHNICZNYCH W GIMNAZJUM. Podstawowe [P] zna przedmiotowe zasady oceniania omawia regulamin pracowni

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach

Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej

7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):*

Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk?

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA MŁODEGO PIŁKARZA. mgr Natalia Stanecka Centrum Dietetyczne Naturhouse Dzierżoniów

dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć?

GDA. Prawidłowe odżywianie

Komentarz dietetyk 321[11]-01 Czerwiec 2009

ĆWICZENIE I - BIAŁKA. Celem ćwiczenia jest zapoznanie się z właściwościami fizykochemicznymi białek i ich reakcjami charakterystycznymi.

SCENARIUSZ LEKCJI. Nazwa. Nazwa szkoły. Wioletta Możdżan- Kasprzycka Data Grudzień Temat: Dojrzewanie to czas wielkich przemian.

PROJEKT EDUKACYJNY NIE DAJMY SIĘ CHOROBOM XXI WIEKU!

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa

Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015

Co należy jeść, a czego lepiej unikać, by odżywiać się zdrowo?

Żywienie dziecka. Żywienie dziecka. Budowa nowych tkanek (rozrost) Odnowa zużytych tkanek. Wytwarzanie energii. Utrzymywanie temperatury ciała

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185

Plan żywieniowy: Tydzień

Zawód i symbol cyfrowy zawodu: Technik Żywienia i Usług Gastronomicznych Przedmiot: Zasady żywienia. Klasa: II TŻ

Tematyka zajęć z podstaw żywienia człowieka klasa: 1 TK -1, 1TK - 2

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów r.

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY r.

3b 2. przedstawione na poniższych schematach. Uzupełnij obserwacje i wnioski z nich wynikające oraz równanie zachodzącej reakcji.

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis

zdrowego żywienia w chorobie

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa r.

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI

PROJEKT BADAWCZY J EŚĆ ZDROWO, SMACZNIE I Z PRZYJEMNOŚCIĄ.

Miejsce mięsa w diecie

Doświadczenia w praktyce szkolnej. Anna Kimak-Cysewska

Echo Dobrocina. Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch.

DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI DIETA PŁYNNA WZMOCNIONA

Co to jest dietetyka?

III LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE WGRUDZIĄDZU ĆWICZENIA ZWIĄZANE Z ODŻYWIANIEM I ODDYCHANIEM CZŁOWIEKA

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE

ZDROWE ODŻYWIANIE. Małgorzata Zep Błażej Engler Kl. VII

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Podstawy żywienia w sporcie. Aneta Sojak

(Dz.U. L 55 z , str. 22)

Wyzwanie na Odchudzanie

Żywienie dziecka. dr n.med. Jolanta Meller

Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku

Transkrypt:

PROJEKT BADAWCZY A JA ROSNĘ I ROSNĘ KIEDY JEŚĆ BIAŁKO 1

Nauka i technologia dla żywności liceum Tytuł projektu A ja rosnę i rosnę kiedy jeść białko Wprowadzenie Białka to jedne z najważniejszych cząsteczek w komórce: budują jej struktury, przyspieszają przebieg reakcji chemicznych, uczestniczą w transporcie, umożliwiają ruch. Białka mogą być dla organizmu źródłem energii, gdy brakuje w nim tłuszczów i cukrów. Ogromna różnorodność funkcji pełnionych przez białka wynika z rozmaitości i mnogości kształtów ich cząsteczek. Organizm człowieka rozkłada spożywane białka na cząsteczki nazywane aminokwasami. Następnie wykorzystuje je do tworzenia własnych białek. Niektóre aminokwasy organizm człowieka może syntetyzować, inne musi dostarczać wraz z pożywieniem. Nie wszystkie pokarmy zawierają komplet aminokwasów. Białka niepełnowartościowe (niedoborowe) to białka pochodzenia roślinnego, które zawierają mało lub nie zawierają wcale aminokwasów. Źródłem aminokwasów niedoborowych są: nasiona roślin strączkowych, pieczywo pełnoziarniste, kasza, zboża, orzechy. Mogą one stanowić wystarczające źródło białka, pod warunkiem spożywania różnych rodzajów takich białek. Dla człowieka najlepsze są białka pełnowartościowe, które zawierają wszystkie aminokwasy egzogenne w odpowiednich ilościach i proporcjach. Pełnowartościowe są białka zwierzęce np.: mięso, drób, ryby, ser i mleko. Istnieje 20 podstawowych aminokwasów białkowych, z których niezbędnych jest osiem (fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan, walina). Organizm wykorzystuje je powoli i efektywnie. Dieta zawierająca produkty ubogie w aminokwasy egzogenne może doprowadzić do różnych zaburzeń i rozwoju chorób. Na każdy kilogram wagi ciała człowiek potrzebuje ok. 0,8g-1g białka dziennie, choć bywają nieznaczne odchylenia od tej normy. Zapotrzebowanie organizmu na białko wzrasta bowiem w czasie stresu, w chorobach zakaźnych, przy braku snu, wykonywaniu ciężkiej pracy fizycznej, w warunkach wysokiej temperatury, a nawet wtedy, gdy odczuwamy ból. Więcej białka muszą jeść też osoby aktywnie uprawiające sport (ok. 1,5g). Nigdy nie powinno ono stanowić mniej niż 10 procent. dziennego bilansu energetycznego. Cel projektu Przygotowanie prezentacji na temat bilansowania białka w codziennej diecie. Cele kształcenia i wychowania - omówienie podziału białek ze względu na pochodzenie i funkcji, - badanie właściwości białek, - wykrywanie białek w artykułach spożywczych, - wskazywanie pokarmów zwierzęcych i pokarmów roślinnych o dużej zawartości białka, - wskazywanie grupy osób, których codzienna dieta powinna być dodatkowo wzbogacona w białko, - przygotowanie zestawu produktów białkowych, - przedstawienie dziennego zapotrzebowania na białko w zależności od płci i stany zdrowia, - przedstawienie procesu rozkładu białka, w którym powstaje kwas moczowy, - przypomnienie budowy jaja kurzego, - przedstawienie walorów odżywczych jajek, 2

- doskonalenie współpracy i skutecznego komunikowania się, - rozwijanie umiejętności obserwacji i wnioskowania, - wyzwalanie kreatywności i umacnianie wiary we własne możliwości, - rozwijanie umiejętności interpretacji instrukcji, planowania, wykonywania i dokumentowania doświadczeń, - rozwijanie umiejętności korzystania z różnych źródeł informacji, - doskonalenie umiejętności pracy zespołowej, logicznego myślenia, efektywnego komunikowania się w różnych sytuacjach, - doskonalenie umiejętności prezentacji efektów swojej pracy. Pytanie kluczowe Jak ustrzec się chorób wynikających ze spożywania nieprawidłowej ilości białka? Etapy projektu Etapy Przygotowanie Planowanie Realizacja Działania 1. Zapoznanie uczniów z tematyką i problemami, które podejmowane będą w trakcie realizacji projektu (temat, cele, zasady i formy pracy, metody, proponowane działania). 2. Podział uczniów na zespoły problemowe (tematyczne). 3. Przydział funkcji w zespołach, wybór liderów. 4. Omówienie obowiązków lidera i członków poszczególnych grup. 5. Ustalenie zadań dla zespołów oraz form prezentacji efektów pracy. 1. Omówienie zadań, form pracy (samodzielne wyszukiwanie i gromadzenie materiałów, informacji w szkole i w domu korzystanie z biblioteki i Internetu, spotkania grupowe poświęcone omawianiu stopnia realizacji zadań, występujących trudności, dokumentowaniu zadań, udział w konsultacjach z nauczycielem, zajęcia praktyczne w pracowni biologicznej i w pracowni chemicznej). 2. Ustalenie zasad współpracy w zespole. 3. Ustalenie zasad dobrej komunikacji w zespole 4. Ustalenie terminów konsultacji. 5. Wprowadzenie w tematykę dotyczącą projektu. 6. Omówienie zasad bezpiecznego eksperymentu oraz prowadzenia obserwacji i doświadczeń. 7. Przygotowanie materiałów i sprzętu koniecznego do przeprowadzania doświadczeń. 1. Zgromadzenie informacji dotyczących rodzajów i funkcji biologicznej białek. 2. Przedstawienie roli białek w organizmie człowieka ułożenie rozsypanki. 3. Analiza etykiet opakowań produktów spożywczych pod kątem zawartości składników odżywczych. 4. Przygotowanie listy produktów mlecznych, które należy uwzględnić w codziennej diecie. 5. Porównanie właściwości fizycznych mleka krowiego, koziego i białka jaja kurzego. 3

Prezentacja 6. Poznanie budowy i właściwości odżywczych jaja kurzego. 7. Analiza składu mleka krowiego o różnej zawartości tłuszczu, dyskusja dotycząca wyboru mleka do codziennej konsumpcji. 8. Wyszukiwanie informacji na temat objawów i skutków niedoboru białka w organizmie człowieka. 9. Przedstawia proces rozkładu białka, w którym powstaje kwas moczowy i skutki, jakie wywołuje jego nadmiar w organizmie. 10. Zgłębienie tematyki uczulenia na białko, propozycje rozwiązań dietetycznych. 11. Prezentacja multimedialna właściwości fizyczne białek. 12. Doświadczalne wykrywanie białek: reakcja biuretowa i ksantoproteinowa. 13. Przygotowanie informacji dotyczących procesów odwracalnych i nieodwracalnych. 1. Gazetka ścienna - lista produktów białkowych do wykorzystania w codziennej diecie. 2. Prezentacja multimedialna właściwości białek. 3. Przedstawienie wniosków z analiz etykiet opakowań produktów spożywczych. 4. Dyskusja poświęcona bilansowaniu białka w codziennej diecie. 4

L.p. Zespół uczniów 1 Wszyscy uczestnicy projektu Rola białek w organizmie. Szczegółowy opis działań na etapie realizacji Treści Sposób realizacji zadania Efekt realizacji zadania Wsparcie Termin - Praca z książką. - Praca z Internetem. - Dyskusja i zapis uzgodnionych treści. - Dokumentowanie działań (notatki, fotografowanie, filmowanie). - Konsultacje z nauczycielem, wspólna selekcja i ocena merytoryczna materiałów. Uporządkowana rozsypanka - rola białek w organizmie człowieka. 2 godziny Opis zadania: Na zajęciach nauczyciel dyskutuje z uczniami na temat składników żywności. wprowadza uczniów w założenia i cel projektu pytaniem: Jaki wpływ na zdrowie ma spożywanie produktów, które są ubogie lub bogate w białko? Wyjaśnia zasady realizacji projektu i wskazuje formy pracy. wspólnie z uczniami ustalają zasady dobrej komunikacji w grupie oraz bezpiecznego prowadzenia obserwacji i doświadczeń. dzieli uczniów na pięć cztero lub pięcioosobowych zespołów. Zwraca uwagę, aby w zespole byli uczniowie o zróżnicowanych możliwościach i umiejętnościach. Każdy zespół wybiera lidera, ustala zasady pracy. Uczniowie w zespołach tworzą plansze, na których spisują ustalone zasady dobrej komunikacji oraz zasady bezpiecznego prowadzenia obserwacji i doświadczeń i umieszczają w miejscu dostępnym dla członków zespołu. Uczniowie pracują w kilkuosobowych grupach. wręcza każdej grupie dwie koperty karta pracy nr 1. W pierwszej znajdują się funkcje białek, w drugiej rodzaj białka. prosi uczniów, aby wysypali zawartość obu kopert i połączyli rodzaj białka z pełnioną funkcją. Uczniowie wyszukują w dostępnych źródłach informacje dotyczące białek, selekcjonują je i wykorzystują do wykonania zadania. 2. Wszyscy uczestnicy projektu Wartości odżywcze zawarte w nabiale, w mięsie i jego przetworach, rybach oraz owocach i - Praca w grupach: analiza etykiet przygotowanych produktów (interpretacja GDA) oraz danych. - Praca z książką. - Praca z Internetem. Lista produktów białkowych, zalecanych do spożywania w codziennym jadłospisie. 1 godzina 5

Grupa A Grupa B Grupa C Grupa D warzywach. Odczytywanie i interpretacja GDA. (GDA - wskazanie dziennego spożycia) Białka w produktach mlecznych Białka w produktach zwierzęcych i rybach Białka w owocach i w warzywach Dzienny zapotrzebowanie na białko w zależności od płci, wieku, stanu zdrowia aktywności fizycznej itp. - Dyskusja na temat składu różnych produktów białkowych. - Konsultacje z nauczycielem, wspólna selekcja i ocena merytoryczna materiałów. Praca w grupach - analiza opakowań produktów spożywczych. Praca w grupach - analiza opakowań produktów spożywczych oraz danych z literatury i z Internetu. Praca w grupach - analiza danych z literatury i z Internetu. Praca w grupach wyszukiwanie informacji w literaturze i w Internecie. Lista produktów mlecznych, z wyszczególnioną zawartością białek. Lista produktów zwierzęcych z wyszczególnioną zawartością białek. Lista owoców i warzyw, z wyszczególnioną zawartością białek. Zestawienie dziennego zapotrzebowania dla określonych grup osób: dzieci, sportowców itp. 2 godziny 2 godziny 2 godziny 2 godziny Opis zadania: Przed zajęciami nauczyciel dzieli uczniów na cztery grupy. Każda z grup wybiera lidera. Omawia i przydziela zadania. Prosi o przyniesienie na zajęcia różne opakowania po produktach spożywczych. Uczniowie przynoszą na zajęcia opakowania po mleku i przetworach mlecznych. Pracując w grupach, wypisują z etykiet zawartość składników odżywczych (interpretują wartości GDA) w różnych produktach. Przygotowują (w % lub w g) zestawienia danego składnika na 100g danego produktu, Efektem pracy wszystkich grup jest zbiorcze zestawienie zawartości różnych składników w produktach mlecznych i przygotowanie listy 6

produktów, które należy spożywać, uwzględniając dobowe zapotrzebowanie człowieka na składniki odżywcze. Przygotowaną listę prezentują na gazetce tematycznej. 3 Wszyscy uczestnicy projektu Badanie właściwości białek oraz ich wykrywanie. - Praca z książką. - Praca z Internetem. - Przeprowadzenie doświadczenia. - Dokumentowanie działań (notatki, fotografowanie, filmowanie). - Konsultacje z nauczycielem, wspólna selekcja i ocena merytoryczna materiałów. Zapis obserwacji i wniosków z przeprowadzonych doświadczeń. chemii lub Opis zadania: Uczniowie szukają informacji: - Budowa białek (aminokwasy, wiązanie peptydowe) - Procesy odwracalnie i nieodwracalne (denaturacja, koagulacja) - Sposoby wykrywania białek. Uczniowie: Przygotowują zestawy doświadczalne według instrukcji i wykonują doświadczenia (Instrukcja nr 1, nr 2) Podsumowują wyniki. 2 godziny 4 Wszyscy uczniowie Jajka, jako przykład pełnowartościowego produktu spożywczego. Opis zadania: Uczniowie szukają informacji: - Budowa jaja - Funkcje elementów składowych jaja - Praca z książką. - Praca z Internetem. - Wypełnienie karty pracy. Konsultacje z nauczycielem, wspólna selekcja i ocena merytoryczna materiałów. Wypełniona karta pracy. Udział w dyskusji na temat: Jajo-cud w skorupce. Uświadomienie uczniom znaczenia białka dla funkcjonowania organizmu. biologii, chemii. 1 godzina 7

Uczniowie: Przynoszą na zajęcia kilka kurzych jaj. Rozbijają jaja na szkiełkach zegarkowych, dokonują obserwacji i wypełniają kartę pracy nr 2 Efekty pracy: Wypełniona karta pracy. Podsumowanie pracy w formie dyskusji. 5 Wszyscy uczestnicy projektu Skutki niedoboru oraz nadmiaru białka w organizmie - Przydział tematów i zadań dla poszczególnych grup. - Praca w grupach na zadany temat. - Ustalenie terminów konsultacji z nauczycielem Prezentacja multimedialna: Wady i zalety stosowania diety, czyli skutki niedoboru oraz nadmiaru białka w organizmie. 2 godziy omawia cel i sposób wykonania prezentacji multimedialnej: Wady i zalety stosowania diety, czyli skutki niedoboru oraz nadmiaru białka w organizmie. przydziela tematy i zadania dla poszczególnych grup. Omawia zasady tworzenia prezentacji (liczba slajdów, sposób prezentacji informacji na slajdach), ustala czas prezentacji przez poszczególne grupy uczniowskie. z uczniami określają zasady oceny wykonania i zaprezentowania wyników pracy grupy. Uczniowie w poszczególnych grupach dzielą się obowiązkami i ustalają terminy wykonania poszczególnych zadań. Grupa A Trawienie białek i adsorpcja aminokwasów w przewodzie pokarmowym - Praca z książką. - Praca z Internetem. - Dokumentowanie działań (notatki, zdjęcia) - Konsultacje z nauczycielem, wspólna selekcja i ocena merytoryczna materiałów. Opis zadania: Uczniowie szukają informacji: - Budowa i struktura białek. - Trawienie białek i adsorpcja aminokwasów w przewodzie pokarmowym. - Aminokwasy egzogenne i endogenne. - Bilans azotowy Zebranie informacji i materiałów do prezentacji na zadany temat. 2 tygodnie 8

Przygotowanie jednego zadania sprawdzającego zrozumienie przez uczestników projektu omawianego zagadnienia. Uczniowie: - Gromadzą informacje do wykonania prezentacji multimedialnej, którą zaprezentują na forum zespołu projektowego. - Ustalają zasady i warunki techniczne przygotowania prezentacji w programie PowerPoint (Instrukcja nr W1). - Dzielą się obowiązkami zakresem tematycznym kolejnych slajdów prezentacji. Efekty pracy: Prezentacja multimedialna wraz z przygotowanym komentarzem do poszczególnych slajdów. Grupa B Proces rozkładu białka, w którym powstaje kwas moczowy - Praca z książką. - Praca z Internetem. - Dokumentowanie działań (notatki, zdjęcia) - Konsultacje z nauczycielem, wspólna selekcja i ocena merytoryczna materiałów.. Zebranie informacji i materiałów do prezentacji na zadany temat. Opis zadania: Uczniowie szukają informacji: Proces rozkładu białka, w którym powstaje kwas moczowy Przygotowanie jednego zadania sprawdzającego zrozumienie przez uczestników projektu omawianego zagadnienia. Uczniowie: - Gromadzą informacje do wykonania prezentacji multimedialnej, którą zaprezentują na forum zespołu projektowego. - Ustalają zasady i warunki techniczne przygotowania prezentacji w programie PowerPoint (Instrukcja nr W1). - Dzielą się obowiązkami zakresem tematycznym kolejnych slajdów prezentacji. Efekty pracy: Prezentacja multimedialna wraz z przygotowanym komentarzem do poszczególnych slajdów. 2 tygodnie Grupa C Skutki spożywania nadmiaru białka oraz niedoboru białek. - Praca z książką. - Praca z Internetem. - Dokumentowanie działań (notatki, zdjęcia itp.) - Konsultacje z nauczycielem, wspólna Zebranie informacji i materiałów do prezentacji na zadany temat. 2 tygodnie 9

selekcja i ocena merytoryczna materiałów. Opis zadania: Uczniowie szukają informacji: - Rodzaje diet wegetariańskich oraz ich krótka charakterystyka. - Wysokoproteinowa dieta doktora Dukana. - Wady i zalety stosowania diety wegetariańskiej i doktora Dukana. - Co to jest skaza białkowa, dna moczanowa, anemia i osteoporoza. - Przygotowanie jednego zadania sprawdzającego zrozumienie przez uczestników projektu omawianego zagadnienia. Uczniowie: - Gromadzą informacje do wykonania prezentacji multimedialnej, którą zaprezentują na forum zespołu projektowego. - Ustalają zasady i warunki techniczne przygotowania prezentacji w programie PowerPoint (Instrukcja nr W1). - Dzielą się obowiązkami zakresem tematycznym kolejnych slajdów prezentacji Efekty pracy: Prezentacja multimedialna wraz z przygotowanym komentarzem do poszczególnych slajdów. Grupa D Ankieta (sonda) na temat najczęściej stosowanych diet wśród uczniów Twojej szkoły. Jednodniowy jadłospis dla młodzieży uprawiającej sport. - Praca z Internetem. - Dokumentowanie działań (notatki, zdjęcia itp.) - Konsultacje z nauczycielem, wspólna selekcja i ocena merytoryczna materiałów.. Opis zadania: Uczniowie szukają informacji: - Wartości energetyczne pokarmu i jednostki, w jakich się ją podaje. - Co to jest i jak się interpretuje wskaźnik GDA. - Piramida pokarmowa. Uczniowie: Zebranie informacji i materiałów do prezentacji na zadany temat. 2 tygodnie 10

- Przeprowadzają ankietę (sondę) na temat stosowanych diet (diety wegetariańskiej, wegańskiej).wyniki sądy przedstawiają w postaci diagramu. - Sporządzają zestawienie wartości energetycznych produktów spożywczych. - Konstruują jednodniowy jadłospis diety dla wybranej grupy wiekowej. (Instrukcja nr 9). - Gromadzą informacje do wykonania prezentacji multimedialnej, którą zaprezentują na forum zespołu projektowego. (Instrukcja nr 3). - Ustalają zasady i warunki techniczne przygotowania prezentacji w programie PowerPoint (Instrukcja nr W1). - Dzielą się obowiązkami zakresem tematycznym kolejnych slajdów prezentacji. Efekty pracy: Prezentacja multimedialna wraz z przygotowanym komentarzem do poszczególnych slajdów. 9. Poszczególne zespoły. Wady i zalety stosowania diety, czyli skutki niedoboru oraz nadmiaru białka w organizmie. Prezentacja slajdów prze poszczególne grupy wraz z komentarzami. Opis zadania: Uczniowie: - Liderzy podsumowują pracę swoich grup projektowych. - Dokonują samooceny i oceny koleżeńskiej według ustalonych kryteriów oceny pracy. - Dzielą się spostrzeżeniami i uwagami na temat przebiegu projektu. Efekty pracy: Sformułowanie wniosków na przyszłość. Prezentacja multimedialna. biologii i chemii i wychowawca klasy. 2 godziny. 11

Instrukcja nr 1 Badanie właściwości fizycznych białek. Denaturacja i wysalanie białek. Materiały: - roztwór białka, - 5% roztwór NaCl, 5% roztwór Pb(NO 3 ) 2, 5% roztwór CuSO 4, 5% roztwór H 2 SO 4, - formalina, alkohol etylowy, - łaźnia wodna, 6 probówek, pipety Pasteura - woda destylowana, Wykonanie doświadczenia: 1. Przygotuj 6 próbówek. 2. Do każdej probówki dodaj 2 cm 3 roztworu białka. 3. Do pierwszej dodaj 5 kropli 5% roztworu Pb(NO 3 ) 2 4. Do drugiej dodaj 5kropli 5% roztworu CuSO 4 5. Do trzeciej dodaj 5 kropli 5% H 2 SO 4 6. Do czwartej dodaj 5 kropli formaliny. 7. Do piątej dodaj kilka kropli alkoholu etylowego. 8. Ostatnią probówkę wstaw do wrzącej łaźni wodnej i ogrzewaj ok. 20 minut. 9. Na koniec do każdej z probówek dodaj cm 3 wody destylowanej i wstrząśnij. Zapisz obserwacje i wyciągnij wnioski z przeprowadzonych doświadczeń. Komentarz nauczyciela Denaturacja polega na zniszczeniu (w różnym stopniu) struktury drugo-, trzecio- lub czwartorzędowej białka, czego konsekwencją jest utrata specyficznych biologicznych aktywności białek. Denaturacja białek zachodzi pod wpływem różnych czynników, zarówno chemicznych jak i fizycznych. Zjawisko to zachodzi pod wpływem wysokiej temperatury, mocnych kwasów lub zasad nieorganicznych, niektórych kwasów organicznych, rozpuszczalników organicznych, takich jak alkohol lub aceton w temperaturze pokojowej i wyższej oraz kationów metali ciężkich. Koagulacja białka jest procesem odwracalnym. 12

Instrukcja nr 2 Reakcja biuretowa Cel: Zastosowanie reakcji biuretowej do wykrywania białek. I Wersja Problem badawczy: Jak ugotować pożywną zupę? Materiały: - wodny, o stężeniu % roztwór (wyrażony w procentach masowych) NaOH, - wodny o stężeniu 10% roztwór (wyrażony w procentach masowych) CuSO4, - wodny roztwór białka jaja kurzego, - wywar mięsny nr 1 (powstały przez włożenie kawałka mięsa do zimnej wody i gotowanie zawartości przez minut), - wywar mięsny nr 2 (powstały przez włożenie kawałka mięsa do wrzątku i gotowanie zawartości przez minut), - pipetki Pasteura (w nich przechowujemy odczynniki, stawiając wypełnione pipetki w zlewce kapilarkami do góry), - koszulki do dokumentów formatu A4, wydrukowana na białej kartce papieru formatu A4 tabela pracy doświadczalnej, wykałaczki, ręczniki papierowe. Uwaga: doświadczenie może wykonywać samodzielnie każdy uczeń, czyli powinien otrzymać koszulkę do dokumentów i kartę pracy doświadczalnej. Zestaw odczynników w opisanych pipetkach Pasteura może być jeden na ławkę, czyli dla 2-3 uczniów. Ręczniki papierowe służą do usuwania reagentów z koszulki, w której znajduje się karta pracy doświadczalnej. Karta pracy doświadczalnej Wykonanie: Włóż wydrukowaną kartę pracy doświadczalnej do koszulki. Nanieś na odpowiednie pola karty pracy po kropli: wodnego roztworu białka jaja kurzego (próbka kontrolna), wywar mięsny nr 1 oraz wywar mięsny nr 2. Do każdej naniesionej na kartę pracy doświadczalnej próbki dodaj po 1-2 kropli wodnego roztworu CuSO 4 i NaOH. Zawartość każdej kropli wymieszaj wykałaczką. Zapisz obserwacje i wyciągnij wnioski z przeprowadzonego doświadczenia. 13

II Wersja Problem badawczy: Czy w każdym mleku jest białko? Materiały: - wodny, o stężeniu % roztwór (wyrażony w procentach masowych) NaOH - wodny, o stężeniu 10% roztwór (wyrażony w procentach masowych) CuSO4, - wodny roztwór białka jaja kurzego mleko krowie 2,5%, - mleko krowie 0,5%, mleko sojowe, mleko ryżowe, mleko kokosowe, - pipetki Pasteura (w nich przechowujemy odczynniki, stawiając wypełnione pipetki w zlewce kapilarkami do góry), - koszulki do dokumentów formatu A4, - wydrukowana na białej kartce papieru formatu A4 tabela pracy doświadczalnej, - wykałaczki, ręczniki papierowe. Karta pracy doświadczalnej Wykonanie: Włóż wydrukowaną kartę pracy doświadczalnej do koszulki. Nanieś na odpowiednie pola karty pracy po kropli: wodnego roztworu białka jaja kurzego (próbka kontrolna), wywar mięsny nr 1 oraz wywar mięsny nr 2. Do każdej naniesionej na kartę pracy doświadczalnej próbki dodaj po 1-2 kropli wodnego roztworu CuSO 4 i NaOH. Zawartość każdej kropli wymieszaj wykałaczką. Zapisz obserwacje i wyciągnij wnioski z przeprowadzonego doświadczenia. Komentarz nauczyciela. Metoda polega na oznaczaniu natężenia barwy powstałej w wyniku wytworzenia związków kompleksowych białek z jonami miedzi (II) w środowisku zasadowym. Białko pod wpływem świeżo strąconego osadu tworzy roztwór barwy fioletowej. Intensywność barwy w reakcji biuretowej jest proporcjonalna do liczby wiązań peptydowych. 14

Reakcja ksantoproteinowa Cel: Zastosowanie reakcji ksantoproteinowej do wykrywania białek. Materiały: - ser biały, - szalka Petriego, - stężony kwas azotowy(v) Wykonanie: 1. Połóż kawałek sera białego na szalce Petriego. 2. Do sera dodaj kilka kropli stężonego kwasu azotowego(v). Zapisz obserwacje i wyciągnij wniosek z przeprowadzonego doświadczenia. Komentarz nauczyciela. Reakcja ta jest charakterystyczna dla aminokwasów aromatycznych i fenol. W wyniku działania stężonego HNO 3 pierścień benzenowy ulega nitrowaniu. W wyniku znitrowania aromatycznych ugrupowań powstaje trwałe, żółte zabarwienie.

Instrukcja nr 3 Konstruowanie jednodniowego jadłospisu. Dokonaj analizy poniższych informacji zawartych w tabelach i ułóż jadłospis na cały dzień, który spełnia warunki diety zrównoważonej i który zapewni Ci dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. mleko pełne (3,5%) twaróg chudy (40%) ser topiony (20%) 1 jajko (57g) makaron ryż cukier czekolada banany Wartość energetyczna wybranych produktów (kcal w 100g) 66 6 109 84 390 368 394 563 66 groch kalafior marchew kapusta burak pomidor ziemniak frytki cebula 31 17 29 42 29 18 85 220 42 wieprzowina chuda wieprzowina tłusta szynka gotowana kiełbasa parówki mięso wołowe chude mięso wołowe tłuste kurczak rosołowy dorsz 143 389 274 324 250 111 293 200 44 Prawidłowa zawartość składników w dziennej diecie Wiek ( w latach) Waga (kg) od do Wzrost (cm) Kalorie Białko (g) Wapń (mg) Żelazo (mg) A (jedn.) Witaminy (mg) B 1 B 2 C D (jedn.) chłopcy 9 12 12 18 36 45 65 135 0 165 2400 3000 3400 60 75 85 1100 1400 1400 4500 5000 5000 1,0 1,2 1,4 1,4 1,8 2,0 70 80 80 400 400 400 dziewczęta 9 12 12 18 36 50 55 135 0 5 2200 2300 2500 58 62 65 1100 1300 1300 4500 5000 5000 0,9 0,9 1,0 1,3 1,3 1,5 70 80 80 400 400 400 Całodniowy jadłospis I śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja 16

Instrukcja nr W1 Zasady i warunki techniczne przygotowania prezentacji multimedialnej: - prezentacja dotyczy treści zgłębianych w ramach pracy zespołowej, wykorzystujemy w niej materiały i zdjęcia zebrane i wykonane w ramach projektu - prezentację przygotowujemy w programie PowerPoint - pojemność prezentacji:8 slajdów (łącznie ze slajdem tytułowym i końcowym zawierającym prezentację członków zespołu) - rozmiar liter: hasła tytułowe nr 36, tekst nr 18 - szablon, przejścia, animacje zastosowane w prezentacji są dowolne, wg inwencji zespołu - czas trwania prezentacji 6-10 minut - w tworzeniu slajdów uczestniczą wszyscy członkowie zespołu. 17

Karta pracy nr 1 Materiały do wycięcia. Funkcje białek FUNKCJE BIAŁEK RODZAJ BIAŁEK KATALIZUJĄ PRZEBIEG REAKCJI CHEMICZNYCH ENZYMY TRANSPORTUJĄ I MAGAZYNUJĄ SUBSTANCJE HEMOGLOBINA, FERRYTYNA UMOŻLIWIAJĄ RUCH MIOZYNA, DYNEINA UMOŻLIWIAJĄ RUCH BIAŁKA MOTORYCZNE UCZESTNICZĄ W SYGNALIZACJI HORMONY BIAŁKOWE, CZYNNIKI WZROSTU STANOWIĄ OCHRONĘ IMMUNOLOGICZNĄ ORGANIZMU IMMUNOGLOBULINY PEŁNIĄ FUNKCJE RECEPTOROWE RODOPSYNA SĄ MATERIAŁEM ZAPASOWYM W JAJACH, NASIONACH NIEKTÓRYCH ROŚLIN PEŁNIĄ FUNKCJE BUDULCOWE KERATYNA, OSSEINA 18

Karta pracy nr 2 1. Uzupełnij tabelę. Część składowa jaja 1 2 3 4 5 6 7 Funkcja Skład jaja kurzego Zaprojektuj doświadczenie, w którym wykażesz, że w skład skorupki jajka wchodzi węglan wapnia. W tym celu zapisz wzory lub nazwy proponowanych odczynników oraz zapisz przewidywane obserwacje. Odczynniki: Wykonanie: Przewidywane obserwacje: 19

Karta pracy nr 3 Wypełnij trójkąt. Sformułuj wnioski dotyczące odżywiania się w profilaktyce alergii pokarmowej. 20