SPRAWOZDANIE z udziału. Gimnazjum nr 8 w Jaworznie. w Ogólnopolskiej kampanii profilaktycznej ZACHOWAJ TRZEŹWY UMYSŁ 2014.

Transkrypt

1 SPRAWOZDANIE z udziału Gimnazjum nr 8 w Jaworznie w Ogólnopolskiej kampanii profilaktycznej ZACHOWAJ TRZEŹWY UMYSŁ 2014.

2 SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI ZADAŃ WYKONANYCH W RAMACH KAMPANI ZACHOWAJ TRZEŹWY UMYSŁ W GIMNAZJUM NR 8 im. KAZIMIERZA WIELKIEGO W JAWORZNIE 2014r. Hasłem programu było: W zdrowym ciele zdrowy duch. CELE: Celem projektu jest zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie, propagowanie zdrowego stylu życia wśród młodzieży szkolnej w zakresie kształtowania właściwych nawyków żywieniowych i promocji zasad aktywnego stylu życia z uwzględnieniem odpowiedzialności za własne i innych zdrowie. Poprzez działania zachęcamy uczniów do dokonywania właściwych życiowych wyborów i aktywnego spędzania wolnego czasu bez używek i nałogów. Kampania była realizowana w czterech kategoriach: Profilaktyka zdrowotna; Sprawność fizyczna; Żywienie człowieka; Profilaktyka uzależnień (Narkotyki? To mnie nie kręci ). Działania podjęte podczas kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł: 1. Założenia programu przedstawiono Radzie Pedagogicznej. Nauczyciele zostali zapoznani z materiałami dydaktycznymi z zakresu profilaktyki. Podział zadań.

3 2. Podczas spotkania z rodzicami wychowawcy klas rozdali i omówili treść ulotek profilaktycznych dotyczących uzależnień. Ponadto wychowawcy klas zapoznali rodziców z organizowanymi konkursami w ramach kampanii. 3. Promocja kampanii ZTU na terenie szkoły (rozwieszanie plakatów, ogłoszenie konkursów). Profilaktyka zdrowotna: W ramach Światowego Dnia bez Papierosa jak corocznie uczniowie klas I III wzięli udział w konkursie na plakat antynikotynowy zorganizowanym przez p. Angelikę Gierek. Nagrodzone i wyróżnione prace uczniowie mogli oglądać podczas przedstawienia profilaktycznego Sąd nad papierosem. Wychowawcy klas przeprowadzili pogadanki na temat zdrowotnych skutków palenia tytoniu.

4 Przedstawienie profilaktyczne dla uczniów i rodziców Śpiąca królewna w hipermarkecie życia profilaktyka palenia papierosów oraz zdrowego odżywiania; Zajęcia edukacyjne obliczanie wskaźnika BMI (Body Mass Indeks) przygotowanie i zaprezentowanie prezentacji multimedialnej przedstawiającą zakres, normy określające nadwagę i niedowagę ; Szkolny konkurs czytelniczo profilaktyczny Pułapka uzależnień r; Szkolny konkurs profilaktyczny Dziękuję nie palę r; Szkolny konkurs wiedzy o zdrowiu Awantura o zdrowie r;

5 Zajęcia profilaktyczne dla dziewcząt kl. III Piękno wczoraj i dziś r; Zajęcia profilaktyczne nt. szkodliwości palenia papierosów dla kl. I prowadzone przez psychologa OIK r; Gazetki tematyczne na korytarzu szkolnym Papieros Twój wróg ; Trzymaj Formę ; Zorganizowanie punktu informacyjnego (ulotki) przy gabinecie pedagoga; Przesiewowe badanie słuchu dla kl. I (przeprowadzone przez pracownika Poradni Psychologiczno Pedagogicznej); Badania poziomu cukru we krwi - kl. I (przeprowadzone przez pielęgniarkę szkolną r); Pierwsza pomoc kl. II r. (na zajęcia wychowania fizycznego zaproszono ratownika medycznego panią Aleksandrę Lempart. Pani Aleksandra omówiła uczniom zasady udzielania pomocy przedmedycznej w stanach nagłego zagrożenia życia, postępowanie w urazach. Podczas zajęć dało się zauważyć, że uczniowie

6 posiadali podstawowe informacje dotyczące udzielania pierwszej pomocy. Spotkanie z panią ratownik pozwoliło utrwalić uczniom posiadane już wiadomości. Dalsza część spotkania opierała się już na aktywnym ćwiczeniu procedur. Uczniowie mieli do dyspozycji manekina, ale i również ćwiczyli na sobie pozycję bezpieczną w przypadku kiedy nieprzytomny oddycha i nie ma urazów). Wykonywanie prezentacji multimedialnych o tematyce zdrowego odżywiania i zaburzeń odżywiania - na zajęciach z edukacji zdrowotnej (prezentacja plakatów podczas imprezy sportowej); Zajęcia profilaktyczne na temat zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, otyłość, nadwaga - na zajęciach z edukacji zdrowotnej; r. Dekalog zdrowego stylu życia. Jestem tym co jem. kl.ii; r. Jak łagodzić i niwelować skutki popełnianych błędów żywieniowych. kl. II; r. Zachowania sprzyjające i zagrażające zdrowiu. kl. I; r. Choroby cywilizacyjne. kl. I; Choroba duszy i ciała zaburzenia odżywiania kl.i Niepełnosprawni są wśród nas kl.i Happening uliczny (uczniowie G8 wraz z funkcjonariuszami KMP zachęcali kierowców do zachowania trzeźwościwręczali ulotki, uczniowie również apelowali do sprzedawców i właścicieli sklepów o zwrócenie szczególnej uwagi na wiek osoby kupującej alkohol);

7 Sprawność fizyczna; Ocena własnej aktywności fizycznej i stylu życia ( w tym m.in. testy wysiłkowe), Indeks Sprawności Fizycznej, cross, endomondo - lekcje wf Zostały przeprowadzone zajęcia fitness dla chętnych uczennic ( r. ćwiczenia z Ewą Chodakowską przy użyciu multimediów); r. Ćwiczenia na karimatach na świeżym powietrzu; Wyjazd na basen r. (uczennice kl. I); Wycieczka rowerowa w ramach zajęć wf r. Wędrówki piesze na lekcjach wf - okolice Jelenia, spacer na Rudną Górkę i okolice Dziećkowic; Rajdy piesze: r. opiekunowie wraz z uczennicami z kl. II i III brali udział w rajdzie pieszym granicami naszego miasta (Tropami sarenek); r. opiekun razem z młodzieżą uczestniczył w VII Zlocie Oddziałów PTTK województwa śląskiego w Tarnowskich Górach; 1 maja 2014r. uczestniczyliśmy w rajdzie pieszym po Jaworznie. Rajd był zorganizowany przez PTTK w Jaworznie. Trasa przebiegała : Centrum Jaworzna

8 Równa Górka Grodzisko Byczyna. W czasie wędrówki każdy uczestnik zdobył odznakę Miłośnika Ziemi Jaworznickiej ; r. Rajd pieszy Trasa: Byczyna Jeleń Okrągle Tarka Jeleń Dąb Jeleń Rynek - Rudna Góra; r. rajd pieszy Dolinki podkrakowskie Łazy; r. rajd pieszy Miłośnik Ziemi Jaworznickiej Trasa: Osiedle Stałe Szczakowa; r.- rajd pieszy -Wygiełzów (TRASA: Płaza Górna - Płaska Góra 403m n.p.m. - Podlas - Czarny Las - Zamek Lipowiec); r. - rajd pieszy - Jeleń (TRASA: Dom Handlowy w Byczynie - Krzyż - szlak czerwony - Stawy Belnik - wiadukt nad autostradą - Dom Kultury w Jeleniu); Wychowanie fizyczne na wesoło Wyrolowani ( jazda na rolkach ), joga; Spacer z kijami Nordic walking (zakup 25par kijów); Gazetki tematyczne na korytarzu szkolnym oraz klasach - Klasy III Aktywność (w tym odpoczynek tylko aktywny); 23 maj 2014r. odbyła się impreza sportowa W zdrowym ciele zdrowy duch ( w ramach imprezy miało miejsce wiele działań: rozgrywki piłki nożnej uczniowie G8, G10, absolwenci oraz funkcjonariusze KMP, taniec dziewcząt, aerobik dla wszystkich, gry i zabawy na świeżym powietrzu);

9 Umysl.html

10 Żywienie człowieka: Gazetki tematyczne na korytarzu szkolnym oraz klasach: Klasy I Zbilansowana dieta to jest możliwe ( w tym etykieta źródłem informacji, energia, białko, węglowodany, tłuszcze, błonnik, woda, sól, witaminy i minerały); Klasy II Dieta (w tym pięć posiłków dziennie; owoce i warzywa czyli zarzuć witaminę; skrobia to podstawa czyli zdrowo sobie skrobnij; tłuszcze z umiarem czyli nie przetłuszczaj się); Wprowadzenie do asortymentu sklepiku szkolnego zdrowej żywności, np. soki z kawałkami owoców, suszone owoce i warzywa, nasiona dyni; Konkurs fotograficzny Zdrowo jem ; Projekt Kolorowy zawrót głowy - przyrządzanie potraw: sałatek, surówek oraz kanapek w ramach zajęć technicznych; Układanie jadłospisów (w języku obcym) zgodnie z zasadami zbilansowanej diety plakaty; Jak napisać przepis j. polski ( stworzenie bazy zdrowych przepisów); Podczas imprezy sportowej W zdrowym ciele zdrowy duch uczniowie przygotowywali sałatki owocowe i odbyła się degustacja; podczas gier i zabaw na świeżym powietrzu były rozdawane jabłka oraz arbuzy; Dni zdrowego jedzenia, wybranego produktu owocu, warzywa, sałatki, soku itp. Czerwone jabłuszko r., Owocowe szaleństwo r.

11 Profilaktyka uzależnień: W maju 2014r. podczas godzin wychowawczych zostały przeprowadzone pogadanki nt. asertywności oraz spożywania Energy drinków. Zostały również przeprowadzone pogadanki z rodzicami podczas zebrań w tym temacie. Rodzice otrzymali ulotki. Zajęcia profilaktyczne nt. szkodliwości palenia papierosów dla kl. I prowadzone przez psychologa OIK r; Przedstawienie profilaktyczne dla uczniów, rodziców i dziadków nt. zdrowego odżywiania i szkodliwości palenia papierosów Śpiąca królewna w hipermarkecie życia (styczeń 2015r.). Wystąpienie uczniów w Domu Kultury w Jeleniu. Realizacja programu profilaktycznego Unplugged dla uczniów kl.i cykl spotkań zaplanowany na cały rok szkolny (ulotki dla rodziców O narkotykach bez histerii ). Komenda Miejska Policji - zorganizowanie pogadanki nt. odpowiedzialności karnej nieletnich oraz cyberprzemocy dla kl. I ( r.) Zajęcia profilaktyczne: Cyberprzemoc; Uzależnienia - Narkotyki? To mnie nie kręci ; Przemoc słowna; Przemoc rówieśnicza. Podsumowanie Kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł wręczenie dyplomów (styczeń 2015r.). Realizacja zadań prozdrowotnych przynosi wymierne korzyści całej społeczności szkolnej. Ponieważ troska o każdego człowieka jest celem nadrzędnym w dalszym ciągu będziemy kontynuować działania w zakresie zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i promocji zdrowia oczywiście bez nałogów. Wykaz osób uczestniczących w realizacji programu: Edyta Kamińska, Katarzyna Dubiel, Aneta Zwolińska, Sabina Opyd, Stanisław Kurek, Sylwia Jochymek, Urszula Cięciel, Elżbieta Proksa, Sylwia Bednarek, Sylwia Pawlik, Janina Piechulska, Patrycja Hochbaum. Koordynator : Angelika Gierek