Regulamin Konkursu na jednodniowy jadłospis dla dzieci pn. Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Regulamin Konkursu na jednodniowy jadłospis dla dzieci pn. Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę"

Transkrypt

1 Reulamin Konkursu na jednodniowy jadłospis dla dzieci pn. Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Oranizatorem Konkursu pn. Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę zwaneo dalej Konkursem, jest Urząd Miasta w Radomsku. Partnerem Konkursu jest Centrum Leczenia Otyłości Saba oraz Prymat Sp. z o.o. 2. Uczestnikami Konkursu moą być pełnoletnie osoby fizyczne. 3. W Konkursie nie moą brać udziału pracownicy Oranizatora oraz Partnerów Konkursu. 4. Cele Konkursu: - popularyzacja radomszczańskiej zalewajki w diecie dzieci, - podniesienie świadomości znaczenia zdroweo odżywiania dzieci, - urozmaicenie jadłospisów i poprawa jakości odżywiania dzieci, - kształtowanie stosowania prawidłowych nawyków żywieniowych rodziców dzieci. 5. Informacje dotyczące radomszczańskiej zalewajki oraz przepis znajdują się na stronie www. festiwal-zalewajki.radomsko.pl II. ZASADY KONKURSU 1. Warunkiem przystąpienia do Konkursu jest przekazanie w terminie do dnia 23 sierpnia 2013 roku prawidłowo wypełnioneo formularza konkursoweo, który stanowi Załącznik nr 1 do niniejszeo Reulaminu, zawierająceo jednodniowy jadłospis dla dzieci w każdej z niżej wymienionych rup wiekowych: a) 4 6 lat, b) 7-9 lat, uwzlędniający radomszczańską zalewajkę. 2. Jeżeli jadłospis nie będzie obejmował wszystkich podanych rup wiekowych dzieci, złoszenie takie będzie uznane za nieprawidłowe i nie będzie podleać ocenie Komisji Konkursowej.

2 3. Jadłospis musi uwzlędniać dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze i enerię dzieci w poszczeólnych rupach wiekowych tj.: 4-6 lat, 7-9 lat, uwzlędniając wartość eneretyczną 100 ram radomszczańskiej zalewajki, wynosi 131 kcal. 4. Dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze i enerię dzieci w wieku 4-6,7-9 lat stanowi załącznik nr 2 do niniejszeo Reulaminu. 5. W Konkursie udział moą brać jadłospisy będące autorskimi treściami, pochodzącymi od Uczestnika Konkursu, nidzie dotąd niepublikowane, stworzone na jeo potrzeby. 6. Każdy Uczestnik może złosić najwyżej trzy jadłospisy, z zastrzeżeniem, że każdy jadłospis należy złosić na oddzielnym formularzu konkursowym, jako osobne złoszenie. 7. Formularz Konkursowy należy przesyłać na adres: Urząd Miasta Radomska, ul. Tysiąclecia 5, Radomsko lub doręczyć osobiście, z dopiskiem na kopercie Konkurs na jadłospis. 8. W przypadku przesyłki decyduje data stempla pocztoweo. 9. Oranizator nie jest zobowiązany do zwrotu nadesłanych jadłospisów. 10. Przystąpienie do Konkursu oznacza zodę Uczestnika na postanowienia zawarte w niniejszym Reulaminie. III. KOMISJA KONKURSOWA 1. Oranizator powołuje Komisję Konkursową, w skład której wchodzą przedstawiciele Oranizatora oraz przedstawiciele Saba Centrum Leczenia Otyłości. 2. Każdy z członków Komisji Konkursowej oceniając dany jadłospis może przyznać od 0 do 10 punktów. 3. Ocenie podleać będą: - zawartości niezbędnych wartości odżywczych i eneretycznych dzieci w poszczeólnych rupach wiekowych, - różnorodności proponowanych potraw, - atrakcyjność. 4. W przypadku uzyskania takiej samej liczby punktów, wyboru dokonuje przewodniczący Komisji Konkursowej. 5. Decyzje Komisji Konkursowej są ostateczne i nie przysłuuje od nich odwołanie. 6. Z posiedzenia Komisji Konkursowej sporządzony zostanie protokół. 7. Ołoszenie wyników Konkursu i wręczenie naród odbędzie się w dniu 8 września 2013r. podczas IV Oólnopolskieo Festiwalu Zalewajki. IV. NAGRODY 1. Komisja Konkursowa przyzna atrakcyjne narody i wyróżnienia, a jej werdykt będzie ostateczny. 2. Komisja Konkursowa może przyznać dodatkowe narody nie wymienione w Reulaminie.

3 3. Fundatorem naród w Konkursie jest Prymat Sp. z o.o. 4. Wyłonieni laureaci o uzyskaniu naród zostaną powiadomieni pisemnie, telefonicznie lub droą elektroniczną. 5. Wyniki Konkursu będą również zamieszczone na stronach - i V. POSTANOWIENIA KOŃCOWE 1. Uczestnik Konkursu wyraża zodę na przetwarzanie swoich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych dla prawidłoweo przebieu konkursu, zodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002r. Nr 101, poz. 926 ze zmianami). 2. Uczestnik Konkursu przenosi prawa majątkowe i prawa pokrewne do jadłospisu w zakresie niezbędnym do jeo publikacji i/lub inneo rozpowszechniania oraz dokonywania jeo opracowania w stopniu, jaki Oranizator uzna za stosowny i wskazany do prawidłowej realizacji założeń Konkursu bez oraniczeń czasowych i terytorialnych na następujących polach eksploatacji: - utrwalenie i zwielokrotnienie techniką drukarską, reproraficzną, zapisu manetyczneo oraz techniką cyfrową, - rozpowszechniania w publikacjach wydawanych przez Oranizatora oraz na stronach internetowych publiczne udostępnianie w taki sposób, aby każdy mół mieć do nich dostęp w miejscu i czasie przez siebie wybranym. 3. Reulamin Konkursu dostępny jest w Urzędzie Miasta Radomska ( Radomsko, ul. Tysiąclecia 5, pokój nr 208) oraz na stronach internetowych oraz 4. W przypadku naruszenia warunków Reulaminu Konkursu, Oranizator może wykluczyć Uczestnika z Konkursu. 5. Oranizator zastrzea sobie prawo do zmiany postanowień niniejszeo Reulaminu Konkursu. 6. W przypadku pytań dotyczących Konkursu, Oranizator jako osobę do kontaktu z jeo Uczestnikami wyznacza p. Wiolettę Marcinkowską, tel. 44/ , e mail: w.marcinkowska@radomsko.pl. Pytania konkursowe można kierować również do Centrum Leczenia Otyłości Saba pod adresem e mail: saba@clo-saba.pl,

4 Załącznik nr 1 do Reulaminu Konkursu Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę FORMULARZ KONKURSOWY Tab. I. Imię i nazwisko Uczestnika Adres korespondencyjny Numer telefonu kontaktoweo Adres Tab. II Lp. 1. Kateoria wiekowa dzieci 4 6 lat Treść jadłospisu konkursoweo

5 lat Oświadczam, że zapoznałam(em) się z Reulaminem Konkursu i w pełni akceptuję jeo postanowienia.... miejscowość i data... czytelny podpis Uczestnika

6 Załącznik nr 2 do Reulaminu Konkursu Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE NA SKŁADNIKI ODŻYWCZE I ENERGIĘ DLA DZIECI Tabela 1. Dzienne zapotrzebowanie eneretyczne dla dzieci w wieku 4-6 lat i 7-9 lat Grupa Masa Kcal/ Kcal/ wiekowa ciała /k masy ciała/ /osobę/ dzieci (k) /dobę /dobę Dzieci Tabela 2. Normy żywienia zaproponowane przez Instytut Żywności i Żywienia dla dzieci w wieku 4-6 lat i 7-9 lat Grupa dzieci oółem Składniki eneretyczne Składniki mineralne Witaminy białko zwierzęce tłuszcz węlowodany wapń żelazo m fosfor manez m A j. m. B 1 m B 2 m PP m C m 4-6 lat ,0 7 0, ,8 1, lat ,0 10 0, ,0 1,

7 Tabela 3. Dzienne racje pokarmowe dla dzieci w wieku 4-6 lat i 7-9 lat wyrażone w produktach Nazwa produktu Grupa dzieci 4-6 lat 7-9 lat w ramach Produkty zbożowe pieczywo mieszane mąka, makarony kasze różne Mleko i produkty mleczne mleko sery białe sery podpuszczkowe Jaja (sztuki) 3/4 3/4 Mięso, drób, wędliny, ryby mięso z kością ryby wędliny Masło masło śmietana ok. 10% Inne tłuszcze 6 10 Ziemniaki Warzywa i owoce warzywa owoce Strączkowe suche 3 5 Cukier, słodycze cukier dżem, marmolada i miód 20 20

8 Tabela 4. Pokrycie zapotrzebowania eneretyczneo w ciąu dnia Rodzaj posiłku 4 posiłki dziennie 5 posiłków dziennie Śniadanie I 25-30% 25-30% Śniadanie II 5-10% 5-10% Obiad 35-40% 30-35% Podwieczorek % Kolacja 25-30% 15-20% Tabela 5. Pokrycie zapotrzebowania eneretyczneo Węlowodany 50% Białko 35% Tłuszcze 15%

Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015

Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015 Normy wyżywienia Racje pokarmowe Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015 1 Normy wyżywienia (zalecane racje pokarmowe) (recommended pattern of food use) dzienne zestawy produktów

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW SPIS TREŚCI 1. Zasady zdrowego żywienia 2. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 3. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 4. Zalecenia

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej

Bardziej szczegółowo

Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU WIEDZY O ZDROWYM ODŻYWIANIU EDYCJA PIERWSZA

REGULAMIN KONKURSU WIEDZY O ZDROWYM ODŻYWIANIU EDYCJA PIERWSZA REGULAMIN KONKURSU WIEDZY O ZDROWYM ODŻYWIANIU EDYCJA PIERWSZA pod honorowym patronatem JM Rektora Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Chełmie prof. nadzw., dr hab. inż. Arkadiusza Tofila 1 Instytut

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: DIETETYK przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet III. Wysoka jakość

Bardziej szczegółowo

Prawidłowo zbilansowana dieta i aktywność fizyczna jako niezbędny element zdrowego stylu życia. Anna Jelonek dietetyk

Prawidłowo zbilansowana dieta i aktywność fizyczna jako niezbędny element zdrowego stylu życia. Anna Jelonek dietetyk Prawidłowo zbilansowana dieta i aktywność fizyczna jako niezbędny element zdrowego stylu życia Anna Jelonek dietetyk Rola jednostek i społeczeństwa Sposób odżywiania kobiety w ciąży związany z przekarmieniem

Bardziej szczegółowo

"Program pilotażowy - Dieta Mamy".

Program pilotażowy - Dieta Mamy. "Program pilotażowy - Dieta Mamy". Dnia 1.10.2019 r Szpital Powiatowy im.t.malińskiego w Śremie podjął współpracę z programem pilotażowym Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym-dieta

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY. 26.10.2015r.

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY. 26.10.2015r. ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY 26.10.2015r. ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY Żywienie, szczególnie zbiorowe, nie powinno być realizowane w sposób doraźny. Jest to istotny problem

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia.

ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia. ŻYWIENIE CZŁOWIEKA Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia. Prawidłowe żywienie należy do najważniejszych czynników środowiskowych,

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis Żywienie i aktywność fizyczna mają wpływ na rozwój psychofizyczny

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

Polska-Wieluń: Usługi dostarczania posiłków 2015/S 232-421902

Polska-Wieluń: Usługi dostarczania posiłków 2015/S 232-421902 1 / 8 Niniejsze ogłoszenie w witrynie TED: http://ted.europa.eu/udl?uri=ted:notice:421902-2015:text:pl:html Polska-Wieluń: Usługi dostarczania posiłków 2015/S 232-421902 Samodzielny Publiczny Zakład Opieki

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.

Bardziej szczegółowo

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach NORMY ŻYWIENIA DLA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM I SZKOLNYM W POLSCE OPRACOWANO W INSTYTUCIE ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA I ZATWIERDZONE ZOSTAŁY PRZEZ INSTYTUT

Bardziej szczegółowo

dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć?

dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? Do prawidłowego rozwoju, dobrego stanu zdrowia, odpowiedniej sprawności fizycznej i umysłowej powinnyśmy codziennie spożywać określoną

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

Zespół Szkolno Przedszkolny w Przyrowie REGULAMIN FUNKCJONOWANIA STOŁÓWKI SZKOLNEJ

Zespół Szkolno Przedszkolny w Przyrowie REGULAMIN FUNKCJONOWANIA STOŁÓWKI SZKOLNEJ REGULAMIN FUNKCJONOWANIA STOŁÓWKI SZKOLNEJ PRZYRÓW 2014 1 R E G U L A M I N OKREŚLAJĄCY ZASADY KORZYSTANIA ZE STOŁÓWKI SZKOLNEJ ORAZ WYSOKOŚĆ OPŁAT ZA OBIADY W ZESPOLE SZKOLNO-PRZEDSZKOLNYM W PRZYROWIE

Bardziej szczegółowo

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka TALERZ CZY PIRAMIDA? Przedstawione w modelach zdrowego żywienia zalecenia żywieniowe to sugestie ogólne,

Bardziej szczegółowo

Racjonalne odżywianie podstawą prawidłowego rozwoju dziecka

Racjonalne odżywianie podstawą prawidłowego rozwoju dziecka Racjonalne odżywianie podstawą prawidłowego rozwoju dziecka Prawidłowe żywienie ma specyficzne znaczenie u dzieci oraz młodzieży z powodu, iż w tym okresie życia zachodzą bardzo intensywne procesy rozwojowe

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO ŻUŁAWSKA LOKALNA GRUPA DZIAŁANIA PT. ŻUŁAWSKIE ZABYTKI PIĘKNO, PRZEMIJANIE, NADZIEJA

REGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO ŻUŁAWSKA LOKALNA GRUPA DZIAŁANIA PT. ŻUŁAWSKIE ZABYTKI PIĘKNO, PRZEMIJANIE, NADZIEJA REGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO ŻUŁAWSKA LOKALNA GRUPA DZIAŁANIA PT. ŻUŁAWSKIE ZABYTKI PIĘKNO, PRZEMIJANIE, NADZIEJA I. ORGANIZATOR KONKURSU Organizatorem konkursu fotograficznego jest z siedzibą przy

Bardziej szczegółowo

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (ZBiJŻ) Ćwiczenie nr

Bardziej szczegółowo

Talerz zdrowia skuteczne

Talerz zdrowia skuteczne Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia

Bardziej szczegółowo

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (MS i TŻiŻCz z uz.)

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu fotograficznego. Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania C.K. Podkarpacie. Pn. LGD C.K. Podkarpacie w obiektywie zabytki i przyroda

Regulamin konkursu fotograficznego. Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania C.K. Podkarpacie. Pn. LGD C.K. Podkarpacie w obiektywie zabytki i przyroda Regulamin konkursu fotograficznego Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania C.K. Podkarpacie Pn. LGD C.K. Podkarpacie w obiektywie zabytki i przyroda I. Organizator konkursu Organizatorem konkursu fotograficznego

Bardziej szczegółowo

Zasady planowania i oceny jadłospisów. mgr Teresa Krzeszowska Rosiek

Zasady planowania i oceny jadłospisów. mgr Teresa Krzeszowska Rosiek Zasady planowania i oceny jadłospisów mgr Teresa Krzeszowska Rosiek Zdrowie człowieka tkwi od pokoleń w tym, co ma w głowie i na stole. Jan Gawęcki Zasady racjonalnego żywienia 1. Bezpieczeństwo dla zdrowia

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia

Zasady zdrowego żywienia Metadane scenariusza Zasady zdrowego żywienia 1. Cele lekcji a) Wiadomości Uczeń: - zna zasady prawidłowego żywienia, - zna piramidę zdrowego żywienia, - zna zapotrzebowanie energetyczne dla osób w danym

Bardziej szczegółowo

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność

Bardziej szczegółowo

SZCZEGÓŁOWY OPIS ZAMÓWIENIA. 2. Modelowa całodzienna racja pokarmowa dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat

SZCZEGÓŁOWY OPIS ZAMÓWIENIA. 2. Modelowa całodzienna racja pokarmowa dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat SZCZEGÓŁOWY OPIS ZAMÓWIENIA Załącznik nr 1 do zapytania ZP.CZE.13.2018 1. Wykonawca zobowiązuje się przygotowywać posiłki codziennie na bieżąco, w ilości ustalonej każdorazowo przez Zamawiającego dla maksymalnie

Bardziej szczegółowo

Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie?

Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie? Katedra Żywienia Człowieka Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie? prof. dr hab. Lidia Wądołowska

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KORZYSTANIA Z POSIŁKÓW W PRZEDSZKOLU NR 35 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI TĘCZOWY DOMEK WE WROCŁAWIU

REGULAMIN KORZYSTANIA Z POSIŁKÓW W PRZEDSZKOLU NR 35 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI TĘCZOWY DOMEK WE WROCŁAWIU REGULAMIN KORZYSTANIA Z POSIŁKÓW W PRZEDSZKOLU NR 35 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI TĘCZOWY DOMEK WE WROCŁAWIU Opracowano na podstawie: art. 67a ustawy z dnia 7 września 1991 roku o systemie oświaty (t.j.

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych

Bardziej szczegółowo

Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo

Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo Cel i założenia: Przypomnienie zasad prawidłowego i smacznego odżywiania Niemarnowanie jedzenia Zachęcenie do rodzinnego spożywania posiłków Zmniejszanie ilości

Bardziej szczegółowo

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo

Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna

Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna Wybrane odpowiedzi proszę podkreślić. IMIĘ I NAZWISKO:... 1. Data wypełniania formularza - 2. Płeć A. kobieta B. mężczyzna 3. Wiek - 4. Wzrost - Aktualna masa ciała

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Kompleksowe przygotowanie i dostarczenie posiłków dla pacjentów szpitalnych

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Kompleksowe przygotowanie i dostarczenie posiłków dla pacjentów szpitalnych OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Kompleksowe przygotowanie i dostarczenie posiłków dla pacjentów szpitalnych 1. Wykonawca zobowiązuje się do świadczenia na rzecz Szpitala, w terminie od dnia 03.04.2017 r., do

Bardziej szczegółowo

SIWZ. Część II. Opis przedmiotu zamówienia (OPZ)

SIWZ. Część II. Opis przedmiotu zamówienia (OPZ) SIWZ Część II Opis przedmiotu zamówienia (OPZ) Przedmiot zamówienia obejmuje przygotowanie czterech posiłków dziennie tj. śniadanie, II śniadanie, obiad (dwa dania) i podwieczorek dla grupy 42 dzieci.

Bardziej szczegółowo

Zasady racjonalnego żywienia dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. mgr inż. Joanna Wierzbicka

Zasady racjonalnego żywienia dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. mgr inż. Joanna Wierzbicka Zasady racjonalnego żywienia dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym mgr inż. Joanna Wierzbicka Najczęstsze wady w żywieniu dzieci i młodzieży Do osób najbardziej narażonych na skutki nieprawidłowego żywienia

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku Nadwaga i otyłość - najważniejszy problem zdrowia publicznego. Istnieje ok. 80 chorób powstających na tle wadliwego

Bardziej szczegółowo

8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum

8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum 8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum Temat: Wybory żywieniowe produkty zalecane i niezalecane w żywieniu. Cel: Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Zdobyte

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,

Bardziej szczegółowo

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

Regulamin Konkursu plastycznego dla dzieci Moja mama i jej praca

Regulamin Konkursu plastycznego dla dzieci Moja mama i jej praca Regulamin Konkursu plastycznego dla dzieci Moja mama i jej praca w ramach realizacji projektu innowacyjnego pod nazwą PI Novum subsydium realizowanego w partnerstwie Miejskiego Urzędu Pracy w Kielcach

Bardziej szczegółowo

KWESTINARIUSZ ŻYWIENIOWY PACJENTA

KWESTINARIUSZ ŻYWIENIOWY PACJENTA KWESTINARIUSZ ŻYWIENIOWY PACJENTA Data Imię i nazwisko e-mail Data urodzenia Wzrost (cm) Obecna masa ciała (kg) Docelowa masa ciała (kg) Obwód pasa (cm) Obwód bioder (cm) Aktywność fizyczna: Czy uprawia

Bardziej szczegółowo

ŚWIAT W KOLORACH TĘCZY

ŚWIAT W KOLORACH TĘCZY Związek Harcerstwa Polskiego Hufiec Częstochowa Urząd Miasta Częstochowy zapraszają UCZNIÓW SZKÓŁ PODSTAWOWYCH do udziału w konkursie plastycznym REGULAMIN KONKURSU I. CELE: Propagowanie edukacji ekologicznej

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu na smaczny i zdrowy jadłospis

Regulamin konkursu na smaczny i zdrowy jadłospis Regulamin konkursu na smaczny i zdrowy jadłospis Dla placówek oświatowych biorących udział w programie pilotażowym Gdańsk - jemy zdrowo Postanowienia ogólne. Konkurs organizowany jest pod nazwą Smaczny

Bardziej szczegółowo

Piękna przyroda w moim mieście

Piękna przyroda w moim mieście REGULAMIN KONKURSU Związek Harcerstwa Polskiego Hufiec Częstochowa Urząd Miasta Częstochowy zapraszają do udziału w konkursie fotograficznym I. Cele: Ø Uwrażliwienie młodzieży na piękno przyrody. Ø Budzenie

Bardziej szczegółowo

Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataja w Ełku

Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataja w Ełku Regulamin międzyszkolnego konkursu kulinarno-fotograficznego "Wiosna na talerzu I edycja konkursu I. Postanowienia ogólne Niniejszy regulamin określa zasady uczestnictwa w konkursie kulinarnofotograficznym

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny

Bardziej szczegółowo

DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI DIETA PŁYNNA WZMOCNIONA

DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI DIETA PŁYNNA WZMOCNIONA DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI DIETA PŁYNNA WZMOCNIONA Zastosowanie i cel diety Dieta płynna wzmocniona stosowana jest: w chorobach jamy ustnej i przełyku u chorych nieprzytomnych w innych stanach chorobowych

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu fotograficznego. Rady Osiedla Brochów. 1. Organizatorem konkursu fotograficznego zwanego dalej Konkursem jest Rada Osiedla Brochów.

Regulamin konkursu fotograficznego. Rady Osiedla Brochów. 1. Organizatorem konkursu fotograficznego zwanego dalej Konkursem jest Rada Osiedla Brochów. Regulamin konkursu fotograficznego Rady Osiedla Brochów pod nazwą: MÓJ BROCHÓW 1 I. POSTANOWIENIA OGÓLNE. CEL KONKURSU. 1. Organizatorem konkursu fotograficznego zwanego dalej Konkursem jest Rada Osiedla

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFII PODRÓŻNICZEJ MOJE MIEJSCE NA ZIEMI 2018

REGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFII PODRÓŻNICZEJ MOJE MIEJSCE NA ZIEMI 2018 REGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFII PODRÓŻNICZEJ MOJE MIEJSCE NA ZIEMI 2018 1. Organizatorzy 1. Organizatorami konkursu są Towarzystwo Miłośników Ziemi Świeckiej, Izba Regionalna Ziemi Świeckiej (OKSiR w Świeciu)

Bardziej szczegółowo

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu fotograficznego

Regulamin konkursu fotograficznego Regulamin konkursu fotograficznego Niezwykła przyroda w obiektywie ORGANIZATORZY Gmina Miasto Ostrów Wielkopolski Miejski Zakład Zieleni Sp. z o.o. w Ostrowie Wielkopolskim Konkurs dofinansowany ze środków:

Bardziej szczegółowo

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga

Bardziej szczegółowo

Opis przedmiotu zamówienia

Opis przedmiotu zamówienia Opis przedmiotu zamówienia Świadczenie usług cateringowych dla Centrum Doradztwa Rolniczego w Brwinowie Oddział w Krakowie A. Przedmiot zamówienia 1. Przedmiotem zamówienia jest świadczenie usług cateringowych

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO. Logo Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kościerzynie

REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO. Logo Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kościerzynie REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO Logo Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kościerzynie Cele Konkursu: Wyłonienie i wytypowanie pracy (znaku graficznego - logo), która stanie się wizytówką Powiatowego

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIEGO KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO OD STRONY RZEKI, CZYLI WISŁA W OBIEKTYWIE EDYCJA LETNIO-JESIENNA

REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIEGO KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO OD STRONY RZEKI, CZYLI WISŁA W OBIEKTYWIE EDYCJA LETNIO-JESIENNA REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIEGO KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO OD STRONY RZEKI, CZYLI WISŁA W OBIEKTYWIE EDYCJA LETNIO-JESIENNA 1. Organizatorzy 1. Organizatorami konkursu są Izba Regionalna Ziemi Świeckiej (OKSiR

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu na FILM EKO LUBLIN NEWS

Regulamin konkursu na FILM EKO LUBLIN NEWS Regulamin konkursu na FILM 1. Przedmiot Konkursu Przedmiotem Konkursu jest wykonanie przez uczniów i/lub nauczycieli szkół podstawowych i ponadpodstawowych oraz przedszkoli m. Lublin filmu pokazującego

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO Mój ulubiony zabytek

REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO Mój ulubiony zabytek REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO Mój ulubiony zabytek 1 Postanowienia ogólne 1. Niniejszy Regulamin określa zasady przeprowadzenia Konkursu pod nazwą Mój ulubiony zabytek. 2. Organizatorem konkursu jest

Bardziej szczegółowo

Związek Harcerstwa Polskiego Hufiec Częstochowa Urząd Miasta Częstochowy. zapraszają do udziału konkursie na najlepszy fotoreportaż.

Związek Harcerstwa Polskiego Hufiec Częstochowa Urząd Miasta Częstochowy. zapraszają do udziału konkursie na najlepszy fotoreportaż. REGULAMIN KONKURSU Związek Harcerstwa Polskiego Hufiec Częstochowa Urząd Miasta Częstochowy zapraszają do udziału konkursie na najlepszy fotoreportaż I. Cele: v Uwrażliwienie młodzieży na piękno przyrody.

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy: Tydzień

Plan żywieniowy: Tydzień Plan żywieniowy: Tydzień 27.12.2018-28.12.2018 Ile dni: 2 Termin rozpoczęcia: 2018-12-27 Posiłki: 1. I śniadanie 2. II śniadanie 3. obiad 4. podwieczorek Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla

Bardziej szczegółowo

11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych 11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Samodzielna ocena swojego żywienia i aktywności fizycznej. Cele: zapoznanie ucznia z praktycznymi aspektami układania prawidłowo zbilansowanej

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIOWE INWESTYCJE, CZYLI JAK ŻYWIENIE WPŁYWA NA UCZNIA. mgr Natalia Rykowska, dietetyk, Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia

ŻYWIENIOWE INWESTYCJE, CZYLI JAK ŻYWIENIE WPŁYWA NA UCZNIA. mgr Natalia Rykowska, dietetyk, Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia ŻYWIENIOWE INWESTYCJE, CZYLI JAK ŻYWIENIE WPŁYWA NA UCZNIA mgr Natalia Rykowska, dietetyk, Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia GDAŃSKI OŚRODEK PROMOCJI ZDROWIA JESTEŚMY DLA WAS! CO TO JEST ZDROWIE? Definicja

Bardziej szczegółowo

Myślę co jem - profilaktyka otyłości i chorób dietozależnych wśród dzieci. Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak

Myślę co jem - profilaktyka otyłości i chorób dietozależnych wśród dzieci. Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak 1. Cel główny Uczeń ocenia swój sposób żywienia Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak 2. Cele szczegółowe Uczeń: ocenia wielkość porcji poszczególnych grup produktów spożywczych identyfikuje

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy: Tydzień

Plan żywieniowy: Tydzień Plan żywieniowy: Tydzień 29.04.2019-02.05.2019 Ile dni: 3 Termin rozpoczęcia: 2019-04-29 Posiłki: 1. I śniadanie 2. II śniadanie 3. obiad 4. podwieczorek Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla

Bardziej szczegółowo

Jakościowe metody oceny sposobu żywienia

Jakościowe metody oceny sposobu żywienia Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gorzowie Wlkp. Jakościowe metody oceny sposobu żywienia Małgorzata Stodolak Gorzów Wlkp. 15.12.2014 r. Normy żywienia dla populacji polskiej nowelizacja,

Bardziej szczegółowo

Regulamin Konkursu Plastycznego Woda w życiu codziennym

Regulamin Konkursu Plastycznego Woda w życiu codziennym Regulamin Konkursu Plastycznego Woda w życiu codziennym organizowanego przez AQUADROM Sp. z o.o. w Rudzie Śląskiej oraz Śląskie Media Sp. z o.o. w Rudzie Śląskiej w partnerstwie z PWiK Sp. z o.o. w Rudzie

Bardziej szczegółowo

Zasada trzecia. Zasada czwarta

Zasada trzecia. Zasada czwarta Zdrowe odżywianie jest podstawą zachowania zdrowego organizmu. Przestrzegając dziesięciu podstawowych zasad właściwego żywienia, wykorzystamy dostępne pożywienie w najbardziej efektywny dla naszego zdrowia

Bardziej szczegółowo

ZDROWO JEM. Mamo! Tato! - ZDROWO ROSNE!

ZDROWO JEM. Mamo! Tato! - ZDROWO ROSNE! Mamo! Tato! To od Was zależy, co znajdzie się na moim talerzu, a potem - w brzuszku. Wybierajcie mądrze i nauczcie mnie jeść zdrowe oraz smaczne produkty. Tę naukę musimy zacząć już teraz. Kolorowanka

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO - PLAKAT I POSTANOWIENIA OGÓLNE

REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO - PLAKAT I POSTANOWIENIA OGÓLNE REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO - PLAKAT I POSTANOWIENIA OGÓLNE 1 Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich odbywa się konkurs na najciekawsze prace plastyczne plakaty promujące właściwe postawy ekologiczne

Bardziej szczegółowo

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r. Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech

Bardziej szczegółowo

Klub Fotograficzny START

Klub Fotograficzny START PTTK Oddział Beskid Śląski w Cieszynie Klub Fotograficzny PTTK Ul. Głęboka 56 43-400 Cieszyn tel./fax: 033/852-11-86 Regulamin VI ODDZIAŁOWEGO KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO I. Postanowienia ogólne 1.Organizatorem

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU STRACIŁEM GŁOWĘ DLA NAUKI

REGULAMIN KONKURSU STRACIŁEM GŁOWĘ DLA NAUKI REGULAMIN KONKURSU STRACIŁEM GŁOWĘ DLA NAUKI I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich odbywa się konkurs Straciłem głowę dla nauki zwany dalej Konkursem. 2. Organizatorem

Bardziej szczegółowo

DIETA ŻŁOBKOWA Komponowanie posiłków zgodnie z obowiązującymi normami

DIETA ŻŁOBKOWA Komponowanie posiłków zgodnie z obowiązującymi normami DIETA ŻŁOBKOWA Komponowanie posiłków zgodnie z obowiązującymi normami Dorota Sokół www.przewodnikzywienia.pl dorota@przewodnikzywienia.pl T: 511 764 699 Zmiany w żywieniu żłobkowym Ustawa z dnia 4.02.2011

Bardziej szczegółowo

Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku.

Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Brzesku Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku. inż. Agnieszka Świątkowska Zgodnie z zaleceniami racjonalnego żywienia przyjęto,

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

Ochrona środowiska naturalnego

Ochrona środowiska naturalnego Związek Harcerstwa Polskiego Hufiec Częstochowa Urząd Miasta Częstochowy zapraszają do udziału konkursie na pracę plastyczną pt. REGULAMIN KONKURSU I. Cele: ª Propagowanie edukacji ekologicznej wśród dzieci,

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu Prawa Dziecka Oczami Dzieci

Regulamin konkursu Prawa Dziecka Oczami Dzieci Regulamin konkursu Prawa Dziecka Oczami Dzieci Konkurs organizowany jest przez Stowarzyszenie Sędziów Rodzinnych Pro Familia w ramach akcji Sędziowie Rodzinni Dzieciom pod honorowym patronatem Małżonki

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO Jak dbam o czystość mojego Miasta uczę dorosłych

REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO Jak dbam o czystość mojego Miasta uczę dorosłych ORGANIZATOR 1. Organizatorem Konkursu Plastycznego Jak dbam o czystość mojego Miasta uczę dorosłych, zwanego dalej Konkursem, jest Urząd Miasta Łodzi Wydział Gospodarki Komunalnej, ul. Piotrkowska 175,

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK TURYSTYKI WIEJSKIEJ przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet

Bardziej szczegółowo

Czym jest program Trzymaj

Czym jest program Trzymaj Trzymaj formę! Czym jest program Trzymaj formę"? "Trzymaj formę" " to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: promującym zbilansowane odżywianie połą łączone z regularną

Bardziej szczegółowo

Zielony Pierścień Tarnowa- ukryte skarby przyrody, kultury, tradycji i techniki w obiektywie jego mieszkańców.

Zielony Pierścień Tarnowa- ukryte skarby przyrody, kultury, tradycji i techniki w obiektywie jego mieszkańców. REGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO pn: Zielony Pierścień Tarnowa- ukryte skarby przyrody, kultury, tradycji i techniki w obiektywie jego mieszkańców. 1. 1. Zielony Pierścień Tarnowa (ZPT) jest organizatorem

Bardziej szczegółowo

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 1.Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2.Bądź codziennie aktywny fizycznie ruch korzystnie wpływa na sprawność

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU. Nasz pomysł na ochronę powietrza

REGULAMIN KONKURSU. Nasz pomysł na ochronę powietrza REGULAMIN KONKURSU Nasz pomysł na ochronę powietrza I. Organizator 1. Organizatorem konkursu jest Gmina Nowy Targ. II. Cel Konkursu Celem Konkursu jest edukacja i podnoszenie świadomości ekologicznej dzieci

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu plastycznego pt. "WSPÓLNIE DBAMY O NASZĄ PLANETĘ.

Regulamin konkursu plastycznego pt. WSPÓLNIE DBAMY O NASZĄ PLANETĘ. Regulamin konkursu plastycznego pt. "WSPÓLNIE DBAMY O NASZĄ PLANETĘ. Niniejszy Regulamin określa zasady uczestnictwa w konkursie, rodzaj nagród i sposób ich uzyskania. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy

Bardziej szczegółowo

5. Surowce, dodatki do żywności i materiały pomocnicze

5. Surowce, dodatki do żywności i materiały pomocnicze spis treści 3 Wstęp... 8 1. Żywność 1.1. Podstawowe definicje związane z żywnością... 9 1.2. Klasyfikacja żywności... 11 2. Przechowywanie i utrwalanie żywności 2.1. Zasady przechowywania żywności... 13

Bardziej szczegółowo

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r.

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach

Bardziej szczegółowo

ZR.271.13.2015 Załącznik nr 9 do SIWZ

ZR.271.13.2015 Załącznik nr 9 do SIWZ ZR.271.13.2015 Załącznik nr 9 do SIWZ OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Dożywianie dzieci w szkołach dla których organem prowadzącym jest Gmina Dębnica Kaszubska w roku szkolnym 2015/2016 1. Przedmiotem zamówienia

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. konkursu na fotografię pod tytułem "ZDROWA WOLA"

REGULAMIN. konkursu na fotografię pod tytułem ZDROWA WOLA REGULAMIN konkursu na fotografię pod tytułem "ZDROWA WOLA" Celem konkursu jest uzyskanie utworu artystycznego w formie FOTOGRAFII zwanego dalej pracą konkursową w ramach 10 lecia organizacji wolskich rodzinnych

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu literackiego dla dzieci Niesamowite przygody Profesora Młynka

Regulamin konkursu literackiego dla dzieci Niesamowite przygody Profesora Młynka Zatwierdzam Dyrektor CNMW /-/ Monika Wiśniewska /-/ Regulamin konkursu literackiego dla dzieci Niesamowite przygody Profesora Młynka I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich

Bardziej szczegółowo

13. Prace zgłoszone na konkurs nie będą zwracane.

13. Prace zgłoszone na konkurs nie będą zwracane. Regulamin konkursu plastycznego dla uczniów szkół podstawowych pn. Dolny Śląsk funduszami europejskimi malowany - co zmieniło się wokół mnie, dzięki funduszom europejskim 1. Celem konkursu jest popularyzacja

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ CO POWINNY JEŚĆ DZIECI? PIRAMIDA ZDROWIA

SCENARIUSZ CO POWINNY JEŚĆ DZIECI? PIRAMIDA ZDROWIA SCENARIUSZ CO POWINNY JEŚĆ DZIECI? PIRAMIDA ZDROWIA CELE: 1. Zapoznanie dzieci z Piramidą Zdrowia pożądanym modelem zdrowego odżywiania. 2. Zapoznanie dzieci z produktami ważnymi w ich diecie. 3. Podjęcie

Bardziej szczegółowo