Nr 3(70) 19 grudnia 2012 r. Cena : 1zł. Święta tuż, tuż

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Nr 3(70) 19 grudnia 2012 r. Cena : 1zł. Święta tuż, tuż"

Transkrypt

1 Nr 3(70) 19 grudnia 2012 r. Cena : 1zł Święta tuż, tuż Życzymy wesołych, pełnych miłości świąt w gronie rodziny. Aby ten dzień był wyjątkowym dniem w roku, a choinka i smaczny karp gościły w każdym domu.

2 11 Listopada apel z okazji Święta Niepodległości 26 listopada 2012 r. - próbny alarm przeciwpożarowy 29 listopada 2012 r. dyskoteka andrzejkowa 16 grudnia 2012 r. Śmierć księdza Stanisława Kurosia katechety PG w Krasnosielcu Z głębokim żalem żegnamy zmarłego 16 grudnia 2012 roku, księdza Stanisława Kurosia -katechetę Publicznego Gimnazjum im. Jana Pawła II w Krasnosielcu.

3 Wywiad ze św. Mikołajem -W jaki sposób udaje Ci się w takim krótkim czasie odwiedzić dzieci z całego świata? - Czas w ten szczególny dzień płynie dla mnie dużo wolniej niż dla innych ludzi. Dysponuje również saniami które ciągną moje magiczne renifery. To właśnie im zawdzięczam większą część sukcesu. Na ów dzień mój grafik jest dopięty na ostatni guzik. Moi mali pomocnicy także pracują do ostatniej chwili. -Kto pomaga Ci w licznych obowiązkach? -Moje dzieci, rzecz jasna. Duża gromadka małych elfów. Z ochotą pomagają mi w przygotowaniach. Są świetnymi pomocnikami, od opieki nad reniferami,aż po pakowanie i dobieranie prezentów -Mikołaju, czyżbyś był żonaty? - Ależ oczywiście. Kiedy byłem młody, piękny i zgrabny poznałem moją uroczą żonę. Nie wypada osobie na moim stanowisku być starym kawalerem. -Czym karmisz swoje renifery? -Czekoladowymi mikołajkami. Dodajemy do nich specjalny składnik,który sprawia że moi ulubieńcy mogą latać.( Redbull doda ci skrzydeł ). -Czy wszystko wykonujecie ręcznie i w tradycyjny sposób? - Miło, że o to pytasz. Możemy pochwalić się najwspanialszymi nowinkami technicznymi które ułatwiają nam pracę. Obawiam się, że inaczej moglibyśmy nie zdążyć z produkcją. Jednak nadal jesteśmy również tradycjonalistami. Niektóre zabawki robimy ręcznie. Podejrzewam jednak, że ciężko nam byłoby zrobić laptopy i tablety w tradycyjny sposób. -Jak jest wartość prezentów na rok 2012? - Całkowita wartość prezentów na rok 2012 wynosi bilion euro. Jest to całkiem przyzwoita kwota, ponieważ chcemy wywołać na twarzach dzieci szeroki uśmiech i pomóc zabieganym rodzicom w uszczęśliwianiu swoich pociech. -Skąd Mikołaj wie, co dać poszczególnym dzieciom? -Oczywiście z listów. Zresztą nie tylko dzieciom, dorośli też marzą. Mamy wielu obserwatorów, którzy dokładnie wiedzą, co komu dać. -Czy masz św. Mikołaju jakieś hobby? -Tak, bardzo dużo gram na komputerze, a do moich ulubionych gier należą :The Darkness II, Assassin Creed III, Happy Wheels. Uwielbiam słuchać kolędy i muzykę klasyczną i heavy metal. Nie lubię ograniczać się do jednego gatunku. Dużo wolnego czasu spędzam w kuchni, moją wielką pasją jest gotowanie. Od czasu do czasy inwestuję na giełdzie. Aktywnie uprawiam sporty zimowe. -Czy jesteś usatysfakcjonowany swoją pracą? Kocham ją. Jest nieodłączną częścią mojego życia. Uszczęśliwianie ludzi sprawia mi ogromną radość. Wykonywanie jej wcale mnie nie męczy. Dziękuję, za udzielenie wywiadu i życzę szczęśliwych świąt. Ewa Mróz

4 Tradycje bożonarodzeniowe Każdy z nas zna dobrze tradycje bożonarodzeniowe. Wiemy, co do nich należy ale nie zawsze wiemy, skąd się wywodzą i jakie były ich początki. Zacznijmy od dzielenia się opłatkiem słowo opłatek pochodzi z języka łacińskiego: Oblatum i oznacza dar ofiarny. Jest to bardzo cienki biały płatek chleba tylko bez drożdży. Zwyczaj łamania się opłatkiem zawitał do Polski w drugiej połowie XVIII wieku i symbolizuje on chęć pojednania i pogodzenia się z ewentualnymi wrogami. Kolejnym obyczajem jest kładzenie sianka pod obrus, którym nakrywa się wigilijny stół. Jest to nawiązanie do żłobka, w którym urodził się Pan Jezus. Słoma i siano, symbol ubóstwa żłobka, towarzyszą polskim Wigiliom od wieków. Kiedyś w kątach wiejskich izb, stawiano snopy słomy, a na stole rozkładano grubą warstwę siana. Pamiątką tego jest dzisiejsza odrobina sianka pod obrusem. Na parę dni przed świętami ubieramy choinkę chyba najbardziej rozpoznawalny symbol świąt Bożego Narodzenia. Zgodną z tradycją jest żywa choinka, którą przystrajamy bombkami, świeczkami, łańcuchami, ale też i słodyczami, np. cukierkami czy piernikami. Pod nią św. Mikołaj ukrywa prezenty dla dzieci. Do Polski zwyczaj ten przyszedł z Niemiec. Udekorowane drzewka pojawiły się w Polsce W XVIII wieku. Warto dodać, że choinka jest symbolem biblijnego drzewa życia. Wieczorem rozpoczynają się gorączkowe przygotowania do Wigilii. Znalazła się ona w bożonarodzeniowej tradycji dopiero w VI wieku. Łacińskie słowo wigilia oznacza czuwanie. Na początku była ona obchodzona w różnym czasie: w styczniu, a nawet w maju. W Polsce tradycja Wigilii upowszechniła się dopiero w XVIII wieku. Na stole wigilijnym znajduje się 12 potraw. Zwyczaj ten pochodzi od pogańskiego zwyczaju przygotowania 12 potraw dla bóstw jako dziękczynienie za wszystko, co dał cały rok. Jest to też liczba równa liczbie 12 apostołów. Po Wigilii przybywa święty Mikołaj i przynosi prezenty dla grzecznych dzieci, a niegrzecznym daje rózgi. Wszyscy znamy go jako starszego pana z brodą w czerwonym kubraku i czapce. Dzieci wierzą, że św. Mikołaj podróżuje na latających saniach zaprzężonych w renifery. Pierwowzorem dzisiejszego Mikołaja był biskup Miry (dzisiejsza Turcja) który żył w III wieku. Całym swym majątkiem podzielił się z biednymi. Po mile spędzonym wieczorze wigilijnym razem z rodziną udajemy się o północy na Pasterkę. Jest to upamiętnienie oczekiwania i modlitwy pasterzy zmierzających do Betlejem na powitanie Mesjasza. Zwyczaj odprawiania mszy zwanej Pasterką ma ponad 1500 lat w Polsce znany jest co najmniej 1000 lat. Mateusz Mrugacz WYJAZD DO MDK W PRZASNYSZU Dnia r. uczniowie pierwszych klas Publicznego Gimnazjum im. Jana Pawła II w Krasnosielcu wraz a paniami nauczycielkami: p. Mydło, p. Turowska i p. Sierak wybrali się do Miejskiego Domu Kultury "Światowid" w Przasnyszu na przedstawienie pt. "Teatralne potyczki". Aktorzy wrocławskiego teatru odegrali piękny spektakl o sprzeczkach pracowników teatru. Przedstawienie wszystkim bardzo się spodobało.

5 Wyjazd do Teatru Narodowego w Warszawie Ostatnio wiele mówi się o dzisiejszej młodzieży - często niewiele dobrego. Współczesnego nastolatka kojarzy się z nieaktywnym osobnikiem z komputerem zamiast mózgu i telefonem w ręku. Rozwój techniki sprawia, że nauka i kultura, schodzą na boczne tory. Biblioteki pustoszeją, bo po co czytać lektury skoro w Internecie można znaleźć gotowe opracowania? Na szczęście te nienapawające optymizmem uogólnienia nie do dotyczą gimnazjalistów z Krasnosielca. My lektury czytamy, a w wolnych chwilach, poszerzamy swoją wiedzę. 24 listopada pojechaliśmy do Teatru Narodowego w Warszawie, aby obejrzeć Balladynę Juliusza Słowackiego w (nowoczesnej) interpretacji Artura Tyszkiewicza. Spektakl nie jest wyłącznie streszczeniem szkolnej lektury, ale dzięki zastosowanym znakom teatralnym- efektownym widowiskiem. Gra aktorska w tym spektaklu reprezentuje wysoki poziom artyzmu. Do tego bogata scenografia, Co powinniśmy jeść zimą? niebagatelne kostiumy, przemyślany ruch sceniczny...największe emocje wśród uczniów wzbudził chyba komiczny duet- Chochlik (Andrzej Blumenfeld) i Skierka (Jerzy Łapiński).Jak powiedział jeden z krytyków:,,mają w sobie coś z Flipa i Flapa. Gra tych dwóch aktorów to majstersztyk, dający mnóstwo rozrywki. Mnie natomiast najbardziej podobała się scena sądudoskonała moim zdaniem. Sędziowie/urzędnicy w białych perukach (niczym z angielskiego parlamentu), cudowna muzyka Jacak Grudnia oraz śpiewający Kanclerz (Jacek Mikołajczak) i Balladyna (Wiktoria Gorodeckaja), a wszystko spowite mroczną mgłą- coś wspaniałego. Sztuka bardzo się wszystkim spodobała. Teraz z jeszcze większą przyjemnością omawiamy lekturę. Ten wyjazd to było bardzo ciekawe doświadczenie. Oczywiście sztukę polecamy każdemu i mamy nadzieję, że takich wyjazdów będzie więcej. Ewa Heromińska Zimą powinniśmy dbać nie tylko o odpowiedni ubiór, który skutecznie ochroni nas przed chłodem, ale także o odpowiednią dietę, która dodatkowo rozgrzeje nasz organizm, wzmocni odporność, złagodzi przebieg drobnych infekcji układu oddechowego, a także sprawi, że po mroźnych miesiącach nie będziemy ponownie (jak co roku) rozważać możliwości zastosowania kolejnej modnej, wiosennej diety. To, jak się odżywiamy ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, ale także samopoczucie. O dobrą kondycję powinniśmy więc dbać już od samego rana. Zaraz po przebudzeniu warto wypić szklankę ciepłej herbaty owocowej z dodatkiem rozgrzewających organizm przypraw. O poranku proponuję herbatę malinową lub z owoców dzikiej róży, słodzoną sokiem malinowym lub doprawioną plasterkiem pomarańczy lub imbirem. Do zimowej diety powinniśmy dołączyć również: - wszelkiego rodzaju kasze( za najzdrowsze jednak uważane są jaglana i gryczana); -rośliny strączkowe, czyli fasolę, soczewicę, groch, czy cieciorkę; -kiszonki, np. kwaszoną kapustę, czy ogórki; -nieocenionym źródłem witaminy C jest korzeń pietruszki i zielona natka; -warzywa korzeniowe, czyli marchewka, buraki, seler, pietruszka oraz pasternak; - a także przyprawy: imbir, pieprz, chili, kurkuma, kardamon, goździki, kminek i cynamon. Czy wiesz, że zawartość witaminy C w surowym ogórku jest niewielka, ale za to w ogórku kiszonym jest jej znacznie więcej. Marta Tabaka i Natalia Zadrożna

6 Składniki, 4 porcje: 4 filety śledziowe solone (lub w oleju) mleko lub sok z pomarańczy do wypłukania śledzi 1 czerwona cebula 4 marynowane papryki (użyłam papryk smażonych i marynowanych w occie) majonez, do smaku, około 3-4 łyżek świeżo zmielony czarny pieprz i sól opcjonalnie - tymian Przygotowanie: Śledzie solone (w słonej wodzie np. z wiaderka) włożyć do mleka lub soku z pomarańczy i dokładnie wypłukać, jeśli Sałatka śledziowa Pierogi z kapustą i grzybami mamy czas możemy wcześniej je namoczyć. Wyjąć i dokładnie osuszyć papierowym ręcznikiem. Śledzi w oleju nie trzeba moczyć, wystarczy wyjąć z zalewy i odsączyć na papierowym ręczniku. Filety pokroić na małe kawałki, włożyć do salaterki. Czerwoną cebulę pokroić w piórka lub w kosteczkę, posypać delikatnie solą i odstawić na 5 minut. Paprykę wyjąć z zalewy, odsączyć na papierowych ręcznikach, pokroić w kostkę. Do śledzi dodać cebulę, paprykę, majonez, doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem i udekorować świeżym tymiankiem. Ciasto pierogowe: 4 szklanki mąki 2 łyżeczki soli 2 łyżeczki oleju około 2 szklanek ciepłej wody Farsz: 1 słoik litrowy suszonych grzybów 1 kg kiszonej kapusty 1 marchewka 1 pietruszka sól i pieprz 3 łyżki oliwy 3 cebule, pokrojone w kosteczkę Przygotowanie: Grzyby opłukać, zalać zimną wodą i odstawić na 6 godzin lub na noc. Następnego dnia zagotować, dodać obraną marchewkę, pietruszkę i gotować aż będą miękkie. Pod koniec gotowania doprawić solą i pieprzem. Kapustę ugotować do miękkości z dodatkiem soli, dokładnie odcisnąć. Grzyby, marchewkę i pietruszkę odcedzić, zachowując wywar np. do zupy grzybowej. Bardzo dobrze odcisnąć z wody i razem z kapustą zmielić w maszynce do mięsa o bardzo dużych oczkach, ok 1 cm średnicy. Jeśli nie masz maszynki, grzyby i warzywa można drobno pokroić na desce. Na patelni na oliwie usmażyć cebule, dodać do farszu. Składniki farszu dobrze wyrobić, łącząc wszystkie składniki, doprawić solą i pieprzem. Mąkę przesiać na stolnicę, zrobić w niej wgłębienie, dodać sól i olej. Stopniowo dodając ciepłą wodę wyrabiać ciasto, zagarniając mąkę do środka wgłębienia. Ciasto wyrabiać aż będzie miękkie i elastyczne, przez około 15 minut. Przykryć ściereczką. Nastawić wodę w garnku na gotowanie, posolić. Ciasto podzielić na 2 części, rozwałkować na placki. Małą szklanką wycinać kółeczka, na środek nakładać farsz, składać na pół i zlepiać brzegi w pierogi. Gotować do miękkości, przez około 3-5 minut. Można sprawdzić czy pierogi są już miękkie, odławiając jednego na łyżkę cedzakową i dotykając palcem. Podawać ze smażoną na oleju pokrojoną cebulą.

7 Świąteczne pierniczki 350g masła 500g cukru 900g mąki 2/3 szklanki miodu 1 szklanka śmietany 22% 1 łyżka proszku do pieczenia przyprawy: imbir, kardamon, cynamon i goździki (zmielone ok 1,5 łyżki) Zawsze robię je z połowy porcji albo połowę ciasta zamrażam na później. W misce dokładnie wymieszać masło, cukier, miód i przyprawy. Proszek wymieszać z połową przesianej mąki i wymieszać z masą. Dosypywać resztę mąki w trakcie zagniatania ciasta. Ciasto włożyć na noc do lodówki. Wałkować cienko, wykrawać ciasteczka w fantazyjne wzory i piec ok 5-6 minut w 200 stopniach. Ostatnio stałam się posiadaczką cudownej foremki śnieżynki firmy Wilton. Jak każdy cukiernik amator wie, Wiltonowi można zaufać. Nie zawiodłam się też i tym razem. Foremka pięknie docina, jest dosyć wysoka, więc nie tylko ciasteczka można nią wycinać. Ja mam plan na kilka innych zastosowań. Miękka obwódka idealna do ciasteczkowania z maluchami. 29 listopada 2012 roku odbyła się dyskoteka andrzejkowa dla klas gimnazjalnych. By wejść na imprezę, trzeba było przynieść 14,5 dag drobnych pieniędzy, które potem zostały przekazane na Górę Grosza. Włączono muzykę i zaczęła się zabawa taneczna. Oczywiście, jak na początku każdej imprezy, większość chłopaków stała pod ścianą i patrzyła na tańczące pary. Potem i oni zaczęli tańczyć. Po około godzinie wyłączono muzykę i rozpoczęły się wróżby. Każda klasa przygotowała coś innego, a zarazem wyjątkowego. Gdy zakończyły się wróżby, rozpoczęto Bitwę na głosy. Klasy prezentowały repertuary, które przygotowały. Zwycięską klasą okazała się klasa II b. Dostała ona dyplom i maskotkę- krowę. Po całości rozpoczęła się dalsza zabawa taneczna. Wszyscy się dobrze bawili nawet pan Zysk, nauczyciel języka angielskiego, nie próżnował, tańczył z dwiema paniami naraz. Zabawa miała trwać do godziny 19.30, lecz wszyscy dobrze się bawili, więc przedłużono ją do godziny 20.30!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 Kochany pamiętniczku!!! r. Dziś rano mama przy śniadaniu mi powiedziała, żebym odebrała siostrę z przedszkola. Od razu spodobał mi się ten pomysł, bo zawsze z Oliwką się dogadujemy. Przedszkole znajduje się ok. 240 m od mojej szkoły. W szkole miałam dziś sprawdzian z fizyki, całkiem nieźle mi poszło myślę, że mogę spodziewać się nawet 5... Po ciężkim dniu w szkole pognałam po siostrę. Dziś było bardzo gorąco, więc Oliwka powiedziała, żebyśmy poszły na skróty przez park. I tam właśnie stała się rzecz nieprawdopodobna. Tam był on... czyli Maks. Mała istotka zbyt głośno krzyknęła: Patrz, to ten, co był na boisku!. On w tym momencie się odwrócił i uśmiechnął. A ja? Ja zrobiłam się czerwona jak burak. Wróciłyśmy do domu po uprzednim odwiedzeniu sklepu i zakupieniu lizaka i soczku dla Oliwki... Muszę już kończyć, Kochany Pamiętniczku, bo mama mnie woła na kolację... Otwieramy nowy dział w naszej gazetce szkolnej dotyczący porad miłosnych, modowych oraz wszelkich innych spraw ważnych dla nastolatków. Swoje wiadomości przysyłajcie na adres owy klara698@wp.pl z dopiskiem,,porada''. Najciekawszą wiadomość opublikujemy. Pamiętajcie że na każdą wiadomość odpisuję. Mam nadzieję że moja pomoc okaże się bardzo przydatna. Klara

9 Krzyżówka 1. Okres przed Bożym Narodzeniem 2. Drzewko, które ubieramy w wieczór wigilijny. 3. Chodzą z nią kolędnicy. 4. Ozdabia się nimi choinkę. 5. Pieśni Bożonarodzeniowe, śpiewane od Pasterki. 6. Stawia się je w kościołach. Najpiękniejsze są w Krakowie. 7. Przynosi go organista bądź kościelny. Dzielimy się nim w wieczór wigilijny. Kamil Śledzik

10 Świąteczna rozmowa: - Mamo! Mamo! Choinka się pali! - Ile razy Ci mówiłam, nie mówi się pali tylko świeci. - Mamo! Mamo! Firanki się świecą. Święty Mikołaj pyta dzieci w szkole: - Co chcecie dostać ode mnie na święta? - Ja chcę lalkę Barbie - powiedziała Małgosia. - A ja chcę piłkę - powiedział Krzyś. - A Ty Jasiu - pyta Mikołaj. Co chcesz? - Chcę do toalety. Mama pyta Jasia: - Kto cię nauczył przeklinać? - Święty Mikołaj mamo - Mikołaj? Jak to! - Bo zawsze gdy podkłada prezent to walnie kolanem o szafkę. Przychodzi mały Romuś z przedszkola. Buzia cała podrapana. Aż przykro patrzeć. - Co się stało, Romanie? - pyta mama. - Aaaaaa... Tańczyliśmy wokół choinki. Dzieci było mało, a jodełka spora... Jasio krzyczy do ojca: - Tato barometr spadł!!! - O ile? - O jakieś dwa metry... - Jasiu - pyta nauczyciel. - Jaki to będzie przypadek jak powiesz "lubię nauczycieli"? - Bardzo rzadki, panie profesorze. Skład redakcji: Redaktor Naczelny: Adam Suski Oprawa Graficzna: Piotr Czarnecki Ewa Mróz Krzysztof Dudek Opiekunowie gazetki: p. Małgorzata Turowska p. Wiesława Mydło Redaktorzy: Kamil Śledzik Mateusz Mrugasz Ewa Mróz Ewa Heromińska Marta Tabaka Natalia Zadrożna Aleksandra Bastek

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku 1/2 główki małej

Bardziej szczegółowo

Tradycje Świąt Bożego Narodzenia

Tradycje Świąt Bożego Narodzenia Tradycje Świąteczne OPRACOWAŁA Julia Wilk Klasa VI d 1 Wieczerza wigilijna, pierwsza gwiazdka Polską wieczerzę wigilijną charakteryzują postne potrawy, spożywane po zachodzie słońca. Ich rodzaj i kolejność

Bardziej szczegółowo

Kamila Kobylarz. A oto wyróżnione prace i kilka ciekawych opracowań: Wesołych Świąt

Kamila Kobylarz. A oto wyróżnione prace i kilka ciekawych opracowań: Wesołych Świąt Uczniowie klas 4-6 wykonali kartki świąteczne techniką komputerową, a do tego opisywali krótko czym dla nich jest MAGIA ŚWIĄT Nagrodzono 2 prace: Kamili Kobylarz i Zuzanny Madejskiej gratulujemy A oto

Bardziej szczegółowo

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje przepisów na świąteczne potrawy www.dobrydietetyk.pl Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje Świąteczne dla całej rodziny. Wielkość porcji dostosuj do zaleceń w indywidualnym programie

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz

Bardziej szczegółowo

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania

Bardziej szczegółowo

20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody

20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody http://www.mojekgw.pl 20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody 1 jajko 3 łyżki oleju sól do smaku Z podanych składników wyrabiamy ciasto na

Bardziej szczegółowo

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki Karkówka w cebuli Karkówka w cebuli jest prostym i szybkim daniem nawet na gościnny obiad. Podana z surówką z białej kapusty na sposób orientalny stanowi świetną kompozycję. Przepis na surówkę znajdziecie

Bardziej szczegółowo

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki 1 Zupy na Poznańskiej Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet winny,

Bardziej szczegółowo

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek

Bardziej szczegółowo

Boże Narodzenie. 1a. Proszę podpisać obrazek. 1b. Co to jest?

Boże Narodzenie. 1a. Proszę podpisać obrazek. 1b. Co to jest? Boże Narodzenie 1a. Proszę podpisać obrazek. kartka świąteczna Święty Mikołaj prezenty choinka bombki łańcuch choinkowy lampki choinkowe gwiazda........ 1b. Co to jest? a) Świąteczne drzewo z igłami:...

Bardziej szczegółowo

Tradycje Świąt. Wykonali: Tomasz Borkowski i Adam Wyrwas. Bożego Narodzenia

Tradycje Świąt. Wykonali: Tomasz Borkowski i Adam Wyrwas. Bożego Narodzenia Tradycje Świąt Wykonali: Tomasz Borkowski i Adam Wyrwas Bożego Narodzenia Opłatki Łamanie się opłatkiem jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych tradycji wigilijnych, nie tylko w Polsce, ale na całym

Bardziej szczegółowo

Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy

Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy Gołąbki wigilijne z kaszą i grzybami kapusta biała 1 szt. suszone grzyby 100 g cebula 1 szt. kasza gryczana prażona 2 szklanki woda 3 szklanki

Bardziej szczegółowo

BOŻE NARODZENIE w Polsce i Anglii

BOŻE NARODZENIE w Polsce i Anglii BOŻE NARODZENIE w Polsce i Anglii Gdzie spędzacie czas Świąt Bożego Narodzenia? * Wigilię spędzamy w domu. W okresie świątecznym odwiedzamy nasze rodziny i przyjaciół, żeby spędzić ten czas razem. Spędzamy

Bardziej szczegółowo

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle Na świąteczny STÓŁ Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle 1 Czy wiesz że... Kukurydza Bonduelle jest bez dodatku cukru! Bonduelle do swojej kukurydzy nie dodaje cukru.

Bardziej szczegółowo

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,

Bardziej szczegółowo

Wigilia na wsi, czas szczególnej tradycji

Wigilia na wsi, czas szczególnej tradycji https://www. Wigilia na wsi, czas szczególnej tradycji Autor: Daniel Biernat Data: 22 grudnia 2017 Święta Bożego Narodzenia, to jedne z najpiękniejszych świąt chrześcijańskich, a zarazem najbardziej rodzinny

Bardziej szczegółowo

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy. Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:

Bardziej szczegółowo

NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli

NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI składniki 600g mąki pszennej 8 żółtek 200g kwaśnej śmietany Szczypta soli 2 łężki octu lub spirytusu. Tłuszcz do smażenia 1 kg Cukier puder z wanilią 100g

Bardziej szczegółowo

Przepisy z czerwoną palmą

Przepisy z czerwoną palmą Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy

Bardziej szczegółowo

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę

Bardziej szczegółowo

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: W świątecznym nastroju. Scenariusz nr 4

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: W świątecznym nastroju. Scenariusz nr 4 Autor scenariusza: Maria Piotrowska Blok tematyczny: W świątecznym nastroju Scenariusz nr 4 I. Tytuł scenariusza zajęć: Quiz wigilijny. II. Czas realizacji: 2 jednostki lekcyjne. III. Edukacje (3 wiodące):

Bardziej szczegółowo

Orzechy włoskie uprażyć na suchej patelni i bardzo drobno posiekać.

Orzechy włoskie uprażyć na suchej patelni i bardzo drobno posiekać. Kolejna świąteczna propozycja. Tym razem są to babeczki piernikowe z orzechami włoskimi i nadziewane marcepanem. Udekorowałam je czapeczkami Mikołaja z bitej śmietany zmieszanej z serkiem mascarpone i

Bardziej szczegółowo

Opracował: Artur Bugaj kl.vi,,c

Opracował: Artur Bugaj kl.vi,,c TADYCJE Opracował: Artur Bugaj kl.vi,,c Spis treści: Szopka... - 3 - Kolędy... - 4 - Opłatek... - 5 - Pierwsza Gwiazda... - 6 - Pasterka... - 7 - Choinka... - 8 - Święty Mikołaj... - 9 - Źródła informacji...-

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS 2000KCAL. Low carb. FB: Dieta ketogenna wg Revy ketoreva.blogspot.com

JADŁOSPIS 2000KCAL. Low carb. FB: Dieta ketogenna wg Revy ketoreva.blogspot.com JADŁOSPIS 2000KCAL Low carb FB: Dieta ketogenna wg Revy ketoreva.blogspot.com Rozkład makroskładników: Białka: 100 g 20% Tłuszcze: 124 g 56% Węglowodany: 120 g 24% Dziennie: 4 posiłki, każdy po około:

Bardziej szczegółowo

Gdy pierwsza gwiazdka. 23 grudnia 2018

Gdy pierwsza gwiazdka. 23 grudnia 2018 Gdy pierwsza gwiazdka 1 23 grudnia 2018 Gdy pierwsza gwiazdka Wigilia to jeden z najpiękniejszych dni w roku. Niemal każdemu kojarzy się z zapachem choinki, suszonych grzybów, smażonego karpia, a przede

Bardziej szczegółowo

Kwartalnik redagowany przez uczniów KSP109 Warszawa Strona 1

Kwartalnik redagowany przez uczniów KSP109 Warszawa Strona 1 W tym numerze: Co w szkole piszczy Coś dla ciała, coś dla ducha Kącik zdrowotny Kącik przyrodnika Małe plotki o Mikołaju Coś dla ciała, coś dla ducha Wieści z biblioteki Rady nie od parady Kolędy Świateczne

Bardziej szczegółowo

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień To już drugi wpis w kategorii szybkich i smacznych pomysłów na lunchboxy. Tym razem przygotowałam dla Was kilka pomysłów na zdrowe i pożywne drugie śniadanie.

Bardziej szczegółowo

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać. PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować

Bardziej szczegółowo

Instrukcja użytkowania i przepisy

Instrukcja użytkowania i przepisy Foremki do pierogów pl Instrukcja użytkowania i przepisy Ważne wskazówki Przed pierwszym oraz po każdym kolejnym użyciu wyczyścić foremki ręcznie w gorącej wodzie z dodatkiem niewielkiej ilości płynu do

Bardziej szczegółowo

DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g)

DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g) DZIEŃ 1 śniadanie II śniadanie obiad Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g) chleb żytni razowy (31 g); ser twarogowy półtłusty (30 g); pietruszka, liście (4 g); masło ekstra (2

Bardziej szczegółowo

Składniki: Placuszki:

Składniki: Placuszki: Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć z przysposobienia do pracy

Scenariusz zajęć z przysposobienia do pracy Scenariusz zajęć z przysposobienia do pracy 1. Prowadzący: Magdalena Baranowska 2. Temat zajęć: Zupa pomidorowa z makaronem, udka faszerowane i sałatka jarzynowa. 3. Metody pracy: - słowna (instruktaż

Bardziej szczegółowo

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6

Bardziej szczegółowo

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY 1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)

Bardziej szczegółowo

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Pierogi Ciasto 2 szklanki mąki 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Nadzienie 5 jajek 250 g chudego boczku cebula pieprz estragon łyżka masła Pierogi z jajami 1. Z mąki i osolonej letniej wody oraz

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

Nr 2/2018 listopad - grudzień. Miesięcznik ZSP nr 16 W Zabrzu

Nr 2/2018 listopad - grudzień. Miesięcznik ZSP nr 16 W Zabrzu Nr 2/2018 listopad - grudzień Miesięcznik ZSP nr 16 W Zabrzu SWIĘTO DYNI Dynia to bardzo fajne warzywo. Jej owoce są pyszne i zdrowe. Z dyni można upiec np. ciasteczka, ciasto, tartę, ugotować zupę, krem

Bardziej szczegółowo

Mela Kotulek. Moje wypieki

Mela Kotulek. Moje wypieki Mela Kotulek Moje wypieki Kraków 2015 Pierniczki z migdałami PRZYGOTOWANIE: 40 MINUT / OCZEKIWANIE: 24 GODZINY / PIECZENIE: 15 MINUT Składniki na 30 sztuk ½ kg płynnego miodu 4 łyżki soku pomarańczowego

Bardziej szczegółowo

DLACZEGO LUBIĘ ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA? Angelika Bołtuć: Lubię Święta Bożego Narodzenia dlatego, że razem z rodzeństwem ubieramy choinkę. Cała rodzina spotyka się przy wigilijnym stole. Na początku czekamy

Bardziej szczegółowo

Roladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli

Roladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli Roladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli głównej. W ten sposób przygotowane danie na obiad jest nie tylko zdrowe, ale i kolorowe, przez co zachęca

Bardziej szczegółowo

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)

Bardziej szczegółowo

Przepisy na specjały kuchni. małopolskiej

Przepisy na specjały kuchni. małopolskiej Przepisy na specjały kuchni małopolskiej liptauer 200 g bryndzy 100 g miękkiego masła Wszystkie składniki bardzo dokładnie wymieszać, przełożyć do miski i wstawić na minimum 1 godzinę do lodówki. Podawać

Bardziej szczegółowo

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi 400 g ogórków 200 g gęstej kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki posiekanego koperku

Bardziej szczegółowo

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.

Bardziej szczegółowo

Wigilijne przepisy. zebrane przez

Wigilijne przepisy. zebrane przez Wigilijne przepisy zebrane przez http://czary-gary.pl Miło nam przedstawić zbiór przepisów na potrawy wigilijne. Są to przepisy, które wykorzystujemy na własnej Wigilii, a pochodzą z notatek domowych bądź

Bardziej szczegółowo

ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI

ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI ZUPA RYBNA 50 dag ryb np. dorsz 40 dag warzyw (marchew, seler, pietruszka, por) 100 ml śmietany

Bardziej szczegółowo

Lista zakupów na 7 dni diety

Lista zakupów na 7 dni diety Lista zakupów na 7 dni diety bakalie 1 Orzechy włoskie 54 2 Wiórki kokosowe 10 jaja 1 Jaja kurze całe ekologiczne 381 nabiał 1 Jogurt naturalny, 2% tłuszczu 800 2 Kefir, 2% tłuszczu 600 3 Maślanka spożywcza,

Bardziej szczegółowo

Kielce, Drogi Mikołaju!

Kielce, Drogi Mikołaju! I miejsce Drogi Mikołaju! Kielce, 02.12.2014 Mam na imię Karolina, jestem uczennicą klasy 5b Szkoły Podstawowej nr 15 w Kielcach. Uczę się dobrze. Zbliża się 6 grudnia. Tak jak każde dziecko, marzę o tym,

Bardziej szczegółowo

Projekt zrealizowany w ramach Programu Szkoła z klasą 2.0. Autorki : Paulina Chowaniec, Karolina Kuźma, Natalia Knapczyk oraz Pani Janina Pawlikowska

Projekt zrealizowany w ramach Programu Szkoła z klasą 2.0. Autorki : Paulina Chowaniec, Karolina Kuźma, Natalia Knapczyk oraz Pani Janina Pawlikowska Projekt zrealizowany w ramach Programu Szkoła z klasą 2.0 Autorki : Paulina Chowaniec, Karolina Kuźma, Natalia Knapczyk oraz Pani Janina Pawlikowska Tarcioki ziemniaki 1 kg mąka słonina wędzona szczypta

Bardziej szczegółowo

Dieta to styl życia a nie

Dieta to styl życia a nie Dieta to styl życia a nie kara Wiele osób pyta jak wygląda moja dieta. Powiem Wam kochani, że nie jest monotonna i nie jest nudna. Dania są smaczne i kolorowe co możecie zobaczyć na moim Instagramie Czy

Bardziej szczegółowo

5 zdrowych zup w 15 minut

5 zdrowych zup w 15 minut 5 zdrowych zup w 15 minut Zupy - polskie dziedzictwo W polskiej kuchni zupy odgrywają bardzo ważna rolę. W większości domów sprawdzone przepisy na niedzielny rosołek czy pomidorową, przekazywane są z pokolenia

Bardziej szczegółowo

ŃSKIEJ. Barszcz czerwony z uszkami. Zupy, Zupy, Zupy... -przeprowadzić obróbkę wstępną warzyw, Buraki czerwone 1kg

ŃSKIEJ. Barszcz czerwony z uszkami. Zupy, Zupy, Zupy... -przeprowadzić obróbkę wstępną warzyw, Buraki czerwone 1kg 1 ŃSKIEJ Zupy, Zupy, Zupy... Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet

Bardziej szczegółowo

Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków

Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków Autor: Ewa Ploplis Data: 13 listopada 2016 Absolutnie nie wyobrażam sobie kuchni polskiej bez ziemniaka! Jak to drugie danie bez naszego poczciwego

Bardziej szczegółowo

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu

Bardziej szczegółowo

GRUDZIEŃ MIESIĘCZNIK DLA RODZICÓW DZIECI Z PRZEDSZKOLA NR 24 W CHORZOWIE

GRUDZIEŃ MIESIĘCZNIK DLA RODZICÓW DZIECI Z PRZEDSZKOLA NR 24 W CHORZOWIE NR 72 (106) 2015 GRUDZIEŃ MIESIĘCZNIK DLA RODZICÓW DZIECI Z PRZEDSZKOLA NR 24 W CHORZOWIE Niech czas Świąt Bożego Narodzenia będzie pełen atmosfery radości, wytchnienia i zatrzymania od codziennego pędu.

Bardziej szczegółowo

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

Barszcz białostocki. Opis przygotowania:

Barszcz białostocki. Opis przygotowania: Barszcz białostocki 2 duże winne jabłka 1 buraki średniej wielkości 3 szklanek bulionu wołowego łyżka masła łyżka mąki 1/3 szklanki śmietany listek laurowy goździk cukier Opis przygotowania: Obrane i umyte

Bardziej szczegółowo

surówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3

surówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3 surówki 6 500 g czerwonej kapusty 100 g cebuli 100 g pietruszki 50 g selera 70 g oliwy 1 goździk sok z jednej cytryny 1 ł/s musztardy ½ ł/h u 1 ł/h soli 100 g cebuli wrzucić na wirujące noże 15 s 5 100

Bardziej szczegółowo

Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach

Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach MAŁY KUCHARZ Rok szkolny 2016/17 Składniki: SAŁATKA OWOCOWA 3 pomarańcze 4 kiwi 4 banany kiść winogrona 4 nektarynki 3 gruszki 3 jabłka ½ arbuza ½ cytryny Wykonanie:

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI: przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka

Bardziej szczegółowo

Czeskie knedliki z gulaszem z jelenia

Czeskie knedliki z gulaszem z jelenia Czeskie knedliki z gulaszem z jelenia Mój mąż kocha czeskie knedliki miłością absolutną. Bywało, że planowaliśmy trasę podróży przez Czechy w ten sposób, żeby zatrzymać się w konkretnej knajpie serwującej

Bardziej szczegółowo

MOJE GOTOWANIE PROJEKT GIMNAZJALNY KLASY IB I II B GIMNAZJUM ROK SZKOLNY 2012/2013

MOJE GOTOWANIE PROJEKT GIMNAZJALNY KLASY IB I II B GIMNAZJUM ROK SZKOLNY 2012/2013 MOJE GOTOWANIE PROJEKT GIMNAZJALNY KLASY IB I II B GIMNAZJUM ROK SZKOLNY 2012/2013 Termin realizacji: 01.03.2013-31.05.2013 Uczestnicy projektu: uczniowie klasy Ib i II b gimnazjum CELE OGÓLNE: wyrabianie

Bardziej szczegółowo

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6 Autor scenariusza: Maria Piotrowska Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym Scenariusz nr 6 I. Tytuł scenariusza zajęć : Wolontariat. II. Czas realizacji: 2 jednostki lekcyjne. III. Edukacje (3 wiodące):

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków

Bardziej szczegółowo

Kwartalnik redagowany przez uczniów KSP109 Warszawa Strona 1

Kwartalnik redagowany przez uczniów KSP109 Warszawa Strona 1 W tym numerze: Co w szkole piszczy Coś dla ciała, coś dla ducha Kącik zdrowotny Kącik przyrodnika Tradycje Święta Rady nie od parady Małe plotki o mikołaju Wieści z biblioteki Pokoloruj obrazki Znajdź

Bardziej szczegółowo

nr /17 GAZETKA XXIII LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO IM. NAUCZYCIELI TAJNEGO NAUCZANIA

nr /17 GAZETKA XXIII LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO IM. NAUCZYCIELI TAJNEGO NAUCZANIA nr 3 2016/17 GAZETKA XXIII LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO IM. NAUCZYCIELI TAJNEGO NAUCZANIA W tym numerze Konkurs na ciasto z jabłkami Przepis na świąteczne pierniki Wykład o prawach człowieka Mikołajki i wigilie

Bardziej szczegółowo

ŚWIĄTECZNE. 6 najlepszych przepisów na pierniki i ciasteczka

ŚWIĄTECZNE. 6 najlepszych przepisów na pierniki i ciasteczka TYLKO PROSTE PRZEPISY ŚWIĄTECZNE WYPIEKI 6 najlepszych przepisów na pierniki i ciasteczka WWW. JAKPOGODZICDOMIPRACE. PL PIERNIKI ZŁOTE SKŁADNIKI 1/2 kg mąki pszennej 20 dkg cukru 20 dkg miodu 1 łyżeczka

Bardziej szczegółowo

Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy z dodatkiem świeżego przecieru pomidorowego Składniki: 400g ciecierzycy 3 pomidory 1 cebula 600 ml wody 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwy sól pieprz

Bardziej szczegółowo

Gotowanie na parze WSTĘP

Gotowanie na parze WSTĘP GOTOWANIE NA PARZE Gotowanie na parze WSTĘP moda na posiłki przygotowywane na parze do Polski dotarła stosunkowo niedawno i początkowo spotkała się z nieufnością i niezbyt wielkim zainteresowaniem. Warto

Bardziej szczegółowo

1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny

1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny Czerwona kapusta pikantna 500 g czerwonej kapusty 100 g marchwi 100 g cebuli 100 g pietruszki 50 g selera 70 g oliwy 20 g cukru 1 goździk 1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny Do naczynia

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,

Bardziej szczegółowo

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania

Bardziej szczegółowo

Restauracja Browar Trzy Korony

Restauracja Browar Trzy Korony Restauracja Browar Trzy Korony Zapraszamy do Browaru Trzy Korony idealnego miejsca na spotkania rodzinne oraz biznesowe. Wyśmienita kuchnia, naturalne piwo oraz fachowa i klimatycznym miejscu. Nasz browar

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Życzliwej GośćInności

Warsztaty Życzliwej GośćInności Warsztaty Życzliwej GośćInności realizowane w ramach projektu pt. Wola Życzliwości Kwestie organizacyjne Koncepcja warsztatów kulinarnych Co? Bezpłatne warsztaty kulinarne kuchni pakistańskiej Kiedy? 22

Bardziej szczegółowo

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW 6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW Lekka sałatka ogórkowa à la tzatziki ogórek 4 sztuki Sos sałatkowy do mizerii Knorr 1 opakowanie koperek 0.5 pęczków ząbek czosnku 1 sztuka jogurt naturalny 4 łyżki

Bardziej szczegółowo

5x dziennie warzywa i owoce

5x dziennie warzywa i owoce Zapraszamy do wspólnego gotowania Wraz z panią mgr Agatą Bojdo proponujemy ciekawe przepisy i prezentujemy zdjęcia wykonywanych przez nasze koleżanki i kolegów potraw. Na początek chcemy Was zachęcić do

Bardziej szczegółowo

WEGAŃSKIE KOTLETY Z BURAKA

WEGAŃSKIE KOTLETY Z BURAKA WEGAŃSKIE KOTLETY Z BURAKA Te proste wegańskie kotlety z buraka są dobrym sposobem na przemycenie warzyw i zmniejszenie spożycia mięsa w ciągu tygodnia. Można je wykonać na wiele sposobów, najważniejsze

Bardziej szczegółowo

Kartacze albo cepeliny z soczewicą

Kartacze albo cepeliny z soczewicą Kartacze albo cepeliny z soczewicą Autor: hajduczek-naturalnie Przepisów: 286 Ocena: 2934 5-6 os. > 60 min łatwe tanie Składniki: 1 kg ziemniaków obranych, ugotowanych i przeciśniętych przez praskę (najlepiej

Bardziej szczegółowo

W listopadzie odbyło się w naszym przedszkolu drugie spotkanie z teatrzykiem edukacyjnym.

W listopadzie odbyło się w naszym przedszkolu drugie spotkanie z teatrzykiem edukacyjnym. 1. W Samorządowym Przedszkolu w Zatorze odbywają się cykliczne spotkania z teatrem. We wrześniu, teatr edukacyjny przybliżył przedszkolakom wiadomości o sposobach przygotowania się zwierząt do zimy. W

Bardziej szczegółowo

TRADYCJE ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA W POLSCE

TRADYCJE ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA W POLSCE TRADYCJE ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA W POLSCE Jesteśmy uczniami i nauczycielami Szkoły Podstawowej Nr 279 im. Batalionów Armii Krajowej Gustaw i Harnaś w Warszawie, stolicy Polski. Chcielibyśmy opowiedzieć

Bardziej szczegółowo

64 Surówki i sałatki

64 Surówki i sałatki 64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól

Bardziej szczegółowo

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)

Bardziej szczegółowo

Gazetka Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Westerplatte w Gardnie. Rok szkolny 2013/2014 WAŻNE WYDARZENIA Z ŻYCIA SZKOŁY

Gazetka Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Westerplatte w Gardnie. Rok szkolny 2013/2014 WAŻNE WYDARZENIA Z ŻYCIA SZKOŁY .KROPECZKA. Gazetka Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Westerplatte w Gardnie Rok szkolny 2013/2014 WAŻNE WYDARZENIA Z ŻYCIA SZKOŁY 1. ROZPOCZĘCIE ROKU SZKOLNEGO 2013/2014 Nowy rok szkolny powitaliśmy 2

Bardziej szczegółowo

Przepisy na lekkie Święta Bożego Narodzenia

Przepisy na lekkie Święta Bożego Narodzenia Przepisy na lekkie Święta Bożego Narodzenia Śledź w oleju lnianym 250 g solonych filetów śledziowych 1 kwaśne, twarde jabłko 1 cebula ok. 150 ml oleju lnianego 3 łyżki octu z białego wina 3 liście laurowe

Bardziej szczegółowo

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody sałatki Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry 5 Ł majonezu (przepis str. 45) sól, pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić

Bardziej szczegółowo

Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami

Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami Nietypowa babka, która świetnie wychodzi od lat mojej mamie. W tym roku również pojawiła się na Wielkanocnym stole Agnieszka Kuśmierz - 400g mąki pszennej - 1

Bardziej szczegółowo

Ciastka bananowe. 2. Przygotuj składniki margaryna i cukier w dużej misce mąka przesiana na talerz jajko w małej misce cukier łyżki banan stół

Ciastka bananowe. 2. Przygotuj składniki margaryna i cukier w dużej misce mąka przesiana na talerz jajko w małej misce cukier łyżki banan stół Ciastka bananowe 50g mąki z proszkiem do pieczenia Mała miska 50g miękiej margaryny Sitko 50g drobnego białego cukru Talerz 1 jajko Mikser elektryczny ) od ½ banan 6 papierowych foremek ) nauczy- 15ml

Bardziej szczegółowo

Magia Świąt Bożego Narodzenia Projekt edukacyjny dla dzieci z oddziałów przedszkolnych przy Szkole Podstawowej w Rzechcie rok szkolny 2017/2018

Magia Świąt Bożego Narodzenia Projekt edukacyjny dla dzieci z oddziałów przedszkolnych przy Szkole Podstawowej w Rzechcie rok szkolny 2017/2018 Magia Świąt Bożego Narodzenia Projekt edukacyjny dla dzieci z oddziałów przedszkolnych przy Szkole Podstawowej w Rzechcie rok szkolny 2017/2018 Koordynatorki projektu: Małgorzata Kowalczyk, Izabela Pawlińska,

Bardziej szczegółowo

Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne

Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne GĘŚ PIECZONA gęś, Składniki zalewy: 3 litry wody, 2 łyżki soli, główka czosnku, liść laurowy, ziele angielskie, Zagotować wodę z solą i czosnkiem, liściem laurowym

Bardziej szczegółowo

Warzywa korzeniowe w barwach jesieni, z korzyścią dla smaku!

Warzywa korzeniowe w barwach jesieni, z korzyścią dla smaku! Warzywa korzeniowe w barwach jesieni, z korzyścią dla smaku! Znajdujemy je w niewielkich przydomowych ogródkach. Marchew, burak ćwikłowy, pietruszka - są łatwe w uprawie i potrafią znakomicie wzbogacić

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Plan Żywienia

Indywidualny Plan Żywienia Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem

Bardziej szczegółowo

Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym

Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym ZESTAW KONKURSOWY przygotowany przez Zespół Szkół Zawodowych nr 1 im. Bojowników o Wolność i Demokrację w Strzelcach Opolskich Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo

Bardziej szczegółowo

ŚLEDZIE. Śledzie namoczyć na 24 godziny (im więcej wody się użyje, tym będą łagodniejsze), a następnie po usunięciu skóry i ości podzielić wzdłuż na

ŚLEDZIE. Śledzie namoczyć na 24 godziny (im więcej wody się użyje, tym będą łagodniejsze), a następnie po usunięciu skóry i ości podzielić wzdłuż na ŚLEDZIE KORZENNE Śledzie namoczyć na 24 godziny (im więcej wody się użyje, tym będą łagodniejsze), a następnie po usunięciu skóry i ości podzielić wzdłuż na płaty i pokroić na trzycentymetrowe kawałki.

Bardziej szczegółowo

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Zupa jarzynowa z pęczakiem 55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu

Bardziej szczegółowo

Choineczka z awokado

Choineczka z awokado Choineczka z awokado 1/2 dojrzałego awokado 1 łyżeczka serka naturalnego 6 tostów 1/4 czerwonej papryki sól i pieprz Awokado kroimy wzdłuż i z jednej połówki wydrążam miąższ (drugą wraz z pestką możemy

Bardziej szczegółowo

Jesienne przepisy na kawy i herbaty

Jesienne przepisy na kawy i herbaty Jesienne przepisy na kawy i herbaty Kawa o smaku szarlotki świeżo zaparzone espresso łyżka miodu 1 nieduże jabłko łyżka orzechów włoskich szczypta cynamonu szklanka mleka Jabłka obieramy ze skórki, usuwamy

Bardziej szczegółowo

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 Koktajl bananowy z miętą i Milupa lp-drinkiem Składniki: banan 70 g Milupa lp-drink 3 miarki (15 g) woda 200 ml miód 5 g cynamon (szczypta) Przepis na 1 porję PHE: 47,5

Bardziej szczegółowo