G A Z E T K A Ś W I Ą T E C Z N A nr 2

Podobne dokumenty
ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

EDUKACJA DLA RODZICÓW

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

Indywidualny Program Odżywiania

Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Bułeczki razowe. Składniki:

Zupa krem z ciecierzycy

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

Pocztówki. Pocztówki. 8FTFLNI*feheih+ 8FTFLNI*feicjd+ 8FTFLNI*fidehi+ 8FTFLNI*fajjec+ Kolekcja 007. Kolekcja 005. Kolekcja 001. Kolekcja 003.

W tym numerze: Savoir - vivre... czyli co oznacza nasze ułożenie sztućców? Komiksy. Przepis na babeczki pizzowe

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

NOWINKI ZSS NR17. nr 8 kwiecień 2017 CENA: 1 ZŁ

SPRAWDZONE PRZEPISY. Na dno maszyny wlej mleko, wrzuć jaja i masło. Potem wsyp mąkę, sól, cukier (można dodać odrobinę

Twój Program Odchudzania. -20 kg

Chleb mieszany z automatu

Dzienniczek bieżącego spożycia

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka

Kotleciki w panierce sezamowej

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Ryż zapiekany z kurczakiem

"Dwójeczka 14" Numer 15 04/17 PROJEKTU

O Wielkanocy. Symbolika Wielkanocy

Myślę co jem - profilaktyka otyłości i chorób dietozależnych wśród dzieci. Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE

Bułki na zakwasie. Składniki:

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY r.

Uni-Mix. dobry na wszystko! Przepisy kulinarne.

Issue 277. Kwiecień April 2019 ŚWIĄTECZNE WYDANIE SPECJALNE BIULETYNU POLSKIEGO CENTRUM

Muffinki z Nutelli. Składniki: 140g mąki pszennej 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 320g Nutelli 2 całe jajka 2 łyżki mleka.

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Zasady zdrowego żywienia

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

II - Zdrowie jest bardzo ważne

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

TRADYCJE I ZWYCZAJE WIELKANOCNE

Chleb z mąki żytniej. Składniki:

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

KUCHCIKOWO Akademia Małego Kucharza

GDA. Prawidłowe odżywianie

Żytnie paluchy z sezamem

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis

Czeskie knedliki z gulaszem z jelenia

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

PISMO UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 2 IM. BOHATERÓW WESTERPLATTE W MYŚLENICACH SERDECZNIE ZAPRASZAMY UCZNIÓW

potrafi wybrać produkty spożywcze odpowiednie na śniadanie, obiad, podwieczorek, czy kolację;

Przepis na babkę z Huty Starej babkę piecze najstarsza członkini koła gospodyń Stanisława Paluch

11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

Chleb cebulowy na zakwasie

1.Pasta kanapkowa z awokado i bazylią

Pocztówki. 8FTFLNI*fajjec+ 8FTFLNI*fidehi+ Kolekcja 005. Kolekcja 004. wymiar 148 x 105 mm, pakowanie 100 szt. cena kod. cena kod.

zdrowego żywienia w chorobie

Zajęcia profilaktyczne. dla uczniów Zespołu Szkół Nr 3 w Legionowie. Smacznie, zdrowo, kolorowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Program Koła Kulinarnego Palce lizać. Projekt edukacyjny realizowany od II półrocza 2011/2012r.

Bezglutenowy Karnawał. Przepisy kulinarne.

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

Maślane rogaliki drożdżowe

KONSULTACJA MERYTORYCZNA: DR HAB. JOANNA WYKA

Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7

Drożdżówki z serem i jabłkami

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

I. Wiadomości podstawowe

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Gwiazda z ciasta drożdżowego

ZDROWY STYL ŻYCIA GRA O ZDROWIE. Wybierz zdrowy styl życia i zostań zwycięzcą. Dofinansowane przez: Więcej na:

Gazetka szkolna NASZA BUDA

Składniki: Placuszki:

Scenariusz zajęć świetlicowych

Bułki na zakwasie. Składniki:

Rozgrzewające potrawy idealne na chłode dni! (Przepisy do wykorzystania)

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku

DZIENNICZEK SPOŻYWANYCH POKARMÓW

Tradycje wielkanocne: rodzinnie, kolorowo i ze smakiem!

Dietetyk Angelika Frączek DZIENNICZEK KILKU DNIOWEGO SPOŻYCIA. Imię i nazwisko...

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW

PRZEPISY Rejestr Reprezentacja: Rachunek bankowy NIP:

64 Surówki i sałatki

BUDZIK GAZETKA SZKOLNA. w numerze: UWAGA KONKURS!!!

RODZAJE CIAST I ZASADY ICH. Ciasto drożdżowe. Ciasto francuskie i ciasto parzone

Dieta 1300 kalorii (bezstresowa)

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Warsztaty dla Rodziców

Czekoladowy tort truskawkowy

8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum

Karta pracy 5. Wspólne gotowanie. Mini rozmowy

Tortille na 3 Sposoby

Transkrypt:

G A Z E T K A Ś W I Ą T E C Z N A nr 2 Gazetka Publicznej Szkoły Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Żytnie Zdrowych i pogodnych ŚWIĄT WIELKANOCNYCH, pełnych wiary, nadziei i miłości, radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i przyjaciół oraz WESOŁEGO ALLELUJA! KWIECIEŃ 2014

WIELKANO CNE ZWYCZAJE Wielkanoc to święto chrześcijańskie upamiętniające zmartwychwstanie JEZUSA CHRYSTUSA. Obchodzone jest w niedzielę po pierwszej wiosennej pełni Księżyca, która wypada, w zależności od roku, między 21 marca a 25 kwietnia. Wielkanoc w polskiej tradycji jest niezwykle barwnym świętem. To czas radości po zakończeniu ściśle przestrzeganego postu. Poniżej najważniejsze polskie zwyczaje wielkanocne. Świąteczne porządki Wielkanocna palma Wielki Piątek Święconka Śniadanie wielkanocne Pisanki Lany Poniedziałek

Młodzi Przyjaciele, kochajcie Chrystusa i kochajcie Kościół! Kochajcie Chrystusa, tak jak On was kocha. Kochajcie Kościół, jak kocha go Chrystus. 27 kwietnia 2014 roku w Watykanie odbędzie się kanonizacja Jana Pawła II. Tego dnia błogosławiony Jan Paweł II ogłoszony zostanie świętym Kościoła katolickiego. Będzie to wydarzenie ważne dla Polaków, ale i całego świata.

GRUNT TO ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ! Organizm ucznia szkoły podstawowej do intensywnego wzrostu i rozwoju potrzebuje odpowiedniej ilości białek, żelaza, wapnia i witamin. Wymienione składniki znajdziemy w produktach białkowych: mleku, serach, drobiu, podrobach, chudym mięsie oraz warzywach i owocach. Wraz z wiekiem wzrasta zapotrzebowanie energetyczne, dlatego ważne jest spożywanie następujących produktów: makarony, kluski, kasze, pieczywa. Dobrym źródłem energii są tłuszcze, np. oliwa. Nie należy jednak zbyt często jadać potraw smażonych, tłustych i mocno przyprawionych. Racjonalne odżywianie polega na systematycznym dostarczaniu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Całodzienny zestaw posiłków to jadłospis. Młodzież szkolna powinna spożywać 4-6 posiłków dziennie (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, deser, podwieczorek, kolacja) w odstępstwie 3 6 godzin, o stałych porach. Ostatni posiłek w ciągu dnia powinien być spożywany nie później niż 2 godziny przed snem. Aby zapobiec monotonii żywieniowej, powinno się stosować różnorodność surowców (produktów), technik kulinarnych (potrawy smażone, gotowane, duszone, pieczone, zapiekane), smaków i zapachów.

ŚWIĄTECZNY PRZEPIS WIOSENNE KOSZYCZKI 50 g drożdży 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 szklanki mleka 1,5 szklanka mąki 100g szynki wędzonej 1/2 dowolnego żółtego sera 2 kabanoski 1/3 świeżego ogórka 3 łyżki koncentratu pomidorowego, bazylia, ulubiona przyprawa, sól, pierz, cukier. Drożdże łączymy z ciepłym mlekiem, szczyptą cukru i łyżką mąki. Rozczyn odstawiamy na 15 minut do wyrośnięcia. Po upływie tego czasu dodajemy pozostałą część mąki, sól, oliwę i trochę letniej wody, tak aby powstało dość luźne ciasto. Odstawiamy jeszcze na 10 min. w ciepłe miejsce, a następnie rozdzielamy ciasto na 12 porcji, podsypujemy odrobiną mąki i przekładamy do formy na mufinki. Ciasto smarujemy koncentratem pomidorowym połączonym ze szczyptą bazylii, ulubionej przyprawy i pieprzu. Na wierzchu układamy małe kawałki sera i pokrojoną w drobne paseczki szynkę. Na koniec robimy koszyczkom uchwyty z kabanosków albo z ciasta i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok. 20 min. Po upieczeniu koszyczki dekorujemy świeżym ogórkiem - ewentualnie ulubionym warzywem pokrojonym w cienkie paseczki. Smacznego!

CO PRZYNIESIE NAM WIOSNA? WIOSENNY HOROSKOP STRZELEC Dostaniesz kilka dobrych ocen, a Twoje relacje ze znajomymi poprawią się. Nie załamuj się porażkami, tylko postaraj się wyciągnąć z nich wnioski na przyszłość. Dobre dni : 18.04.14r., 20.05.14r. Talizman: liść brzozy KOZIOROŻEC Twój znajomy będzie chciał się stać kimś więcej, podejmij właściwą decyzję - inaczej będziesz żałowała! Posłuchaj rad Wagi. Dobre dni: 22.04.14r., 05.05.14r. Talizman: szafir RYBY Będziesz miał/a powodzenie, ale nie trać przy tym głowy. Wybierz chłopaka/dziewczynę, z którym/ą najlepiej będziesz się rozumieć. Rybko, uważaj na pewnego przystojniaka z klasy V. Dobre dni: 12.04.14r, 01.05.14r. Talizman: róża WODNIK Wpadnie Ci w oko pewna dziewczyna. Okaże się, że macie podobne zainteresowania i podejście do wielu spraw. Dostaniesz kilka dobrych ocen. Dobre dni: 13.04.14r, 02.05.14r. Talizman: onyks BLIŹNIĘTA Zacznie dokuczać Ci pewien zadziorny Byk. To będzie jego sposób na podryw. Nareszcie nauczyciele docenią Twoje starania i wnet posypią się pochwały i dobre oceny. Dobre dni: 04.04.14r, 05.05.14r. Talizman: bursztyn BARAN Zaimponuje Ci pewien Wodnik. Zechcesz się z nim umówić. Pewien zbieg okoliczności uchroni Cię przed uwagą w dzienniku. Zadbaj o zdrowie. Dobre dni: 15.04.14r, 14.05.14r.Talizman: perła BYK Będziesz miał/a świetny kontakt z Twoją drugą połówką. Trafi Ci się słaba ocena ze sprawdzianu, ale nie panikuj - wyciągnij wnioski. Czas się pouczyć! Dobre dni: 13.04.14r., 03.05.14r. Talizman: opal

RAK Twój znajomy/a zaskoczy Cię i podaruje drobny upominek, ale pamiętaj -to nic nie znaczy. Doceń jednak ten gest. Nie próbuj ściągać na kartkówce, bo to na pewno nie wyjdzie Ci na dobre. Dobre dni: 07.05.14r., 25.04.14r. Talizman: koniczynka BLIŹNIĘTA Będzie okazja, by wyjaśnić ostatnie nieporozumienia z chłopakiem. Masz okazję poprawić swoje notowania w klasie. Wkrótce zostaniesz doceniona. Dobre dni: 08.05.14r., 22.04.14r. Talizman: polny kamień LEW Zaczniesz spotykać się z chłopakiem z klasy. Będzie super! Nie próbuj ściągać na klasówce z angielskiego. Zwróć uwagę na to, co jesz. Dobre dni: 09.05.14r. 21.04.14r.Talizman: stokrotka PANNA Kolega z klasy totalnie Cię zaskoczy - podaruje Ci bukiecik kwiatów. Potraktuj go poważnie! Dobre dni: 10.05.14r., 23.04.14r.Talizman: koral WAGA Możesz się przejechać na nowych znajomych. Postaw na sprawdzonych przyjaciół. Te święta będą wspaniałe. Zadbaj o linię! Dobre dni: 11.05.14r., 26.04.14r.Talizman: ametyst SKORPION Po kłótni ze swoim chłopakiem zaczniesz się zastanawiać, czy nie wypisać się z tego związku. Może warto spędzić trochę czasu samej? Uważaj na pewnego blondyna. Dobre dni: 29.04.14r., 28.05.14r.Talizman: onyks

W CO SIĘ UBRAĆ? WIOSENNA MODA Czerwień, granat i biel to najmodniejsze kolory tej wiosny. Zestaw prezentowany poniżej jest bardzo dobry do szkoły. W tym roku będą królować motywy zwierzęce, np. piesek. Kwiaty na różnych częściach garderoby są i będą bardzo popularne wśród nastolatek. Całość uzupełnić mogą praktyczne i wygodne buty - akurat na wiosnę i lato.

KWIETNIOWA REBUSOMANIA Ł =N WA RA + S LONY MA DOMEK

KRZYŻÓWKA 1. Miesiąc, w którym zaczyna się wiosna. 2. Kotki na wierzbie. 3. Ma dwanaście miesięcy. 4. Zimna pora roku. 5. Najcieplejsza pora roku. 6. Kolorowe jajeczka. 7. Wielkanocny, z cukru, lubiany przez dzieci. 8. Wielkanocne ciasto. Rozwiązanie krzyżówki KTO PIERWSZY ROZWIĄŻE KRZYŻÓWKĘ I ZGŁOSI SIĘ Z ROZWIĄZANIEM DO P. DANUTY ELIASZ, MOŻE LICZYĆ NA DROBNĄ NAGRODĘ.

Niech radosne Alleluja będzie dla Was ostoją. Niech pogoda ducha towarzyszy Wam w trudzie każdego dnia. ŻYCZY REDAKCJA w składzie: Wiktoria Serwatka, Nikola Korgól, Weronika Zalas, Aleksandra Stypka, Dominika Barczyńska, Patrycja Niegowska, Karolina Bakalarz, Damian Kościołek, Konrad Cichocki. Opiekun KMD p. Danuta Eliasz

KOLOROWANKA DLA NAJMŁODSZYCH