FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE



Podobne dokumenty
Gimnastyka artystyczna Tablica pomocy Maj 2013

PROGRAM ZAWODÓW I WYMAGANIA 2009 I. ĆWICZENIA INDYWIDUALNE

Przedmiotowy system oceniania. z wychowania fizycznego w klasie VI

Tchoukball. Warto wprowadzać ją do programu wychowania fizycznego ponieważ:

REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY

Część III końcowa - to uspokojenie organizmu czynności porządkowe, omówienie lekcji.

Temat lekcji: Nauka układu ćwiczeń ze wstążką

POZIOM WYMAGAŃ EDUKACYJNYCH KLASA I TECHNIKUM

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

Wewnętrzny system oceniania z wychowania fizycznego

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG)

Wymagania edukacyjne oraz kryteria oceniania Wydział Rytmiki Technika Ruchu i Taniec

Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO gimnastyka sportowa kobiet

Regulamin na sezon 2014/2015

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.

d) Rysunek Elementy obowiązkowe i) Wymagane elementy obowiązkowe: Juniorzy 2 sekwencje Bluesa

W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej.

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT

Gimnastyka. Gimnastyka sportowa:

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum)

REGULAMIN REKRUTACJI DO SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 14 IM. JÓZEFA WYBICKIEGOW GDYNI NA ROK SZKOLNY 2019/2020

Testy sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów.

Łyżwiarstwo figurowe. фигурное катание

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ


WYMAGANIA EDUKACYJNE WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA VI CYKL SPRAWDZIAN WYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE OCENY

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG)

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum)

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016

REGULAMINY KONKURENCJI SPORTOWYCH FESTYN 2015

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego KOSZYKÓWKA

TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.

Włodzimierz Witczak Skierniewice

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Temat lekcji : Gry i zabawy ruchowe według inwencji nauczyciela i uczniów Unihoc

I CEL OCENIANIA: II ZASADY OCENIANIA:

KRYTERIA OCEN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W GIMNAZJUM

TESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum)

Podczas wykonywania skipu A podnosimy ręce r tak, aby po szybkim ruchu prawa ręka była a wyprostowana stawiając nogę wymachową,, przed odbiciem.

PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 KLASA VI

należy uniemożliwić ruchy wahadłowe nóg i całego ciała, stojąc przed nim lub pomagając sobie ręką.

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie IV Szkoły Podstawowej Nr 12 w Piotrkowie Trybunalskim

Rysunek 1. Bieg po kopercie. Pomiar Wykonuje się dwie próby - liczy się czas lepszy. Czas mierzy się z dokładności do 0,1 sekundy.

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

ZASADY OCENIANIA PUNKTOWEGO Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

POZIOM WYMAGAŃ EDUKACYJNYCH KLASA II TECHNIKUM

Próby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum)

Scenariusz lekcji Szkolny biathlon

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT. 1. Wymagania dotyczące przystąpienia do testu sprawnościowego:

Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt

KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM

Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1

Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.

Test sprawności fizycznej

PROGRAM ZAWODÓW I WYMAGANIA w gimnastyce artystycznej na rok 2012

Regulamin na sezon 2013/2014

AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002

W klasie IV, V i VI ocenie podlegają elementy przedstawione poniżej

SZKOŁA W RUCHU. Akcja MEN Ćwiczyć każdy może Obszar 1 ROK SZKOŁY W RUCHU PUBLICZNE GIMNAZJUM NUMER 2 W KRZEWICY

KONSPEKT LEKCJI ZGS (KOSZYKÓWKA) OPRACOWAŁ: mgr Andrzej Soja

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Próby motoryczne do naboru do IV klas sportowych o profilu koszykówka

Podstawy koszykówki dla szkół podstawowych TECHNIKA RZUTU. Bartłomiej Perzanowski

WYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ

Regulamin w konkurencjach solowych

MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

Kryteria rekrutacji uczniów do klasy 4 sportowej SP204

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH

PROGRAM KLASYFIKACYJNY PIERWSZY KROK oraz KLASA PLUS

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE. Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum

SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV CHŁOPCÓW ROK SZKOLNY 2016/2017

Ćwiczenie 3,4 1-wykonuje kozłowanie i zmianę tempa przy pachołku 2-wykonuje w biegu zmianę tempa oraz krok obronny ze zmianą tempa poruszania się III.

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

Wymagania edukacyjne

Zadania Komisji Rekrutacyjnej: 1/ Posiedzenie Komisji Rekrutacyjnej zwołuje i prowadzi przewodnicząca komisji.

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie V Szkoły Podstawowej Nr 12 w Piotrkowie Trybunalskim

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasach IV VI w Szkole Podstawowej im Orła Białego w Borawem

Regulamin zawodów dla amatorów Walley Cup Kraków 2014

Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców

Scenariusz zajęć opracowała i przeprowadziła na podstawie książki Newell C. Kephart Dziecko opóźnione w nauce szkolnej mgr Justyna Małek

Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1

PRZEDMIOT wychowanie fizyczne KLASA I ZASADNICZA SZKOŁA ZAWODOWA NUMER PROGRAMU NAUCZANIA WF ZSP.Z-11/12 GRUPA - CHŁOPCY.

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min

Wymagania edukacyjne

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

Temat: Taniec nowoczesny hip - hop nauka podstawowych kroków i elementów tanecznych.

2. Kandydat musi posiadać pisemną zgodę rodziców na uczęszczanie do szkoły lub oddziału.

Transkrypt:

PRZEPISY GIMNASTYKI ARTYSTYCZNEJ 2013-2016 OBOWIĄZUJĄ OD 1 STYCZNIA 2015 OBOWIĄZUJĄCY TEKST ZMIANY W TEKŚCIE: CZERWIEC 2014 1.5.3. str.3 ZAŁOŻENIA OGÓLNE Muzyka może być wykonywana na jednym lub na kilku instrumentach lub przez akompaniatora a także głosem, wykorzystanym jako instrument. Uwaga: Komitet Techniczny Gimnastyki Artystycznej FIG po Mistrzostwach Świat 2013 zajmie stanowisko w sprawie utrzymania lub zlikwidowania możliwości wykorzystania podkładu muzycznego z głosem i słowami do ćwiczeń. 1.5.6 str.3 ZAŁOŻENIA OGÓLNE Muzyka musi być nagrana na wysokiej jakości dysku CD. Sygnał dźwiękowy może rozpoczynać muzykę. Do każdego ćwiczenia należy mieć oddzielny dysk CD (jeżeli podkład muzyczny nie jest wykonywany Muzyka może być wykonywana na jednym lub na kilku instrumentach a także głosem, wykorzystanym jako instrument. Do każdego ćwiczenia należy mieć oddzielny dysk CD. Każda muzyka musi być nagrana na wysokiej jakości dysku CD. przez akompaniatora). 2.1.2 str.4 SKŁAD KOMISJI SĘDZIOWSKICH Wykonanie (E) dodać piątą kropkę Potrącenia za błędy Artystyczne i Techniczne będą liczone oddzielnie w ocenie końcowej. 2.1.4 str.4 dodać Sędziny mierzące czas / sędziny liniowe 2 sędziny mierzące czas (patrz 1.3, 1.4 str.3) 2 sędziny na linii (patrz 3.1.1-3.1.3 str.5) 2.3 TURNIEJE MIĘDZYNARODOWE Usunąć 2.3.2 Obecność neutralnego sędziego, pełniącego obowiązki Wyższego Jury jest obowiązkowa. 2.4 str. 5 SZKOLENIE SĘDZIN dodać Wszystkie sędziny muszą być obecne podczas wszystkich dni zawodów. 5.1.5 str. 7 STRÓJ GIMNASTYCZEK dodać Każdy kostium będzie sprawdzony przed wyjściem zawodniczki na planszę. Fakt braku emblematu będzie przedstawiony sędziemu koordynatorowi w celu stosownego potrącenia. 6 str. 7 DYSCYPLINA dodać 6.1.4 Niewłaściwa kolejność startu Niewłaściwa kolejność startu lub niewłaściwie wybrany przybór (niezgodny z porządkiem danego rzutu): ćwiczenie będzie oceniane na koniec rzutu. Zawodniczka otrzyma karę (1.00 punkt Sędzia Koordynator). 1

Dodatek do Przepisów str.38 1 str.8 TRUDNOŚC (D) Mistrzostwo Przyboru Bez ograniczeń Wartość 0.20 3 str.40 TRUDNOŚC (D) (Program Techniczny dla Juniorek) Mistrzostwo Przyboru Dodać 21. Niewłaściwa kolejność startu lub niewłaściwie wybrany przybór (1.00 punkt). Mistrzostwo Przyboru Maksimum 5 Wartość 0.30 Mistrzostwo Przyboru Bez ograniczeń Wartość 0.20 1.7 str.15 Ocena Trudności ćwiczenia (D) Weryfikują wykonanie elementów Mistrzostwa Przyboru (M), Maksimum 4 Wartość 0.30 Weryfikują wykonanie elementów Mistrzostwa Przyboru (M), maksimum 5. 1.8 str.16 Potrącenia sędzin D 0.50 dodać W opisie jest więcej niż 5 elementów Mistrzostwa. 0.30 dodać Za każde wykonanie Trudności niezapisanej w opisie (oprócz tych z rotacją o wartości 0.10, które wykorzystuje się w DER, Mistrzostwie i Kombinacji kroków tanecznych). 3.2 str.40 Ocena Trudności ćwiczenia (D) (Program Techniczny dla Juniorek) Weryfikują wykonanie elementów Mistrzostwa Przyboru (M), 3.3 str.41 Potrącenia sędzin D (Program Techniczny dla Juniorek) 1.1.3 str.8 Przykłady (trzecia kropka) W przypadku przerwania rotacji (ślizganie lub podskok) wartość wykonywanej rotacji będzie zaliczana do momentu jej przerwania. 1.1.3 str.9 Przykłady (czwarta kropka) W przypadku przerwania rotacji podczas przejścia od jednej formy Trudności do drugiej Weryfikują wykonanie elementów Mistrzostwa Przyboru (M), maksimum 4. 0.50 W opisie jest więcej niż 4 elementy Mistrzostwa 0.30 Za każde wykonanie Trudności niezapisanej w opisie (oprócz tych z rotacją o wartości 0.10, które wykorzystuje się w DER, Mistrzostwie i Kombinacji kroków tanecznych). W przypadku przerwania rotacji (podskok), będzie zaliczana tylko wartość rotacji wykonywanej do momentu jej przerwania. W przypadku przerwania rotacji podczas przejścia od jednej formy Trudności do drugiej, 2

(ślizganie lub podskakiwanie), zalicza się tylko wartość trudności w pełni wykonanej do momentu popełnienia błędu (przerwania rotacji) zalicza się tylko wartość Rotacji wykonanej do podskoku. Potrącenie sędzin wykonania E za podskok 0.30. 1.1.4 str.9 Przykłady 4 kropka dodać W przypadku ślizgania podczas Fouette, Trudność zalicza się z potrąceniem sędzin E, ślizgania - 0.10. 1.1.7 str.9 Trudność ciała zaliczana jest pod warunkiem, że zostanie wykonana: Z minimum 1 elementem z Fundamentalnych Grup Technicznych specyficznymi dla każdego, i/lub z elementem z Innych Technicznych grup przyborów podczas Trudności izolowanej a także każdej składowej Trudności Złożonej Rotacji (Obroty) i Trudności Mieszanej. Bez jednego lub więcej następujących poważnych błędów Technicznych: Poważne odstępstwa od bazowych charakterystyk specyficznych dla każdej grupy ciała. Rotacje: żadne rotacje, wykonywane po podskoku lub ślizgu (błąd), nie są zaliczane. Zalicza się tylko rotacje wykonane do momentu popełnienia błędu. Zgubienie podczas Trudności w tym również 1 lub 2 maczug. Utrata równowagi podczas Trudności z podparciem ręką/rękami, o przybór lub upadek. Statyka. 1.1.9 str.10 Gimnastyczka może wykonać tylko jedną Trudność z turlanem w ćwiczeniu - na releve lub na całej stopie. Wartość: 0.10 + wartość Trudności (patrz tabele). Nie zezwala się na wykonanie turlanów na kolanie, przedramionach i w pozycji kozak. 1.9.2 str.19 Tabela Trudności Równowag (T) 1.9.2.2. Turlan (pierwsza kropka) Zezwala się na wykonanie 1 turlanu na releve lub Trudność ciała zaliczana jest pod warunkiem, że zostanie wykonana: Z minimum 1 elementem z Fundamentalnych Grup Technicznych specyficznych dla każdego, i/lub z elementem z Innych Technicznych Grup przyborów podczas: -Trudności izolowanej -każdej składowej Trudności Złożonej Rotacji (Obroty) i każdej składowej Trudności Mieszanej. *Fouette: na każde 3 rotacje wymagany jest jeden różny element z Grupy Fundamentalnej lub Innej Grupy Technicznej *Tour plonge: na każde 3 rotacje wymagany jest jeden różny element z Grupy Fundamentalnej lub Innej Grupy Technicznej Bez jednego lub więcej następujących poważnych błędów Technicznych: *Poważne odstępstwa od bazowych charakterystyk specyficznych dla każdej grupy ciała. *Zgubienie podczas Trudności w tym również 1 lub 2 maczug. *Utrata równowagi podczas Trudności z podparciem ręką/rękami, o przybór lub upadek. *Statyka. Gimnastyczka może wykonać w ćwiczeniu tylko jedną Trudność z turlanem - na releve lub na całej stopie. Wartość: 0.10 na całej stopie i 0.20 na releve + wartość Trudności (patrz tabela 1.9.2 str.19). Nie zezwala się na wykonanie turlanów na kolanie, przedramionach i w pozycji kozak. 1.9.2.2. Turlan (pierwsza kropka) Zezwala się na wykonanie 1 turlanu na releve 3

całej stopie w wybranej formie Równowagi. Wartość bazowa Trudności Równowagi jest podwyższona o 0.10 punktu za dodanie turlanu o 180 0 i więcej 1.2 str.10 Kombinacja kroków tanecznych W czasie min. 8 sekund w dokładnym związku z tempem i rytmem muzyki. Można wykonywać izolowane trudności ciała lub elementy preakrobatyczne (które nie przerywają kontynuacji tańca) podczas kroków tanecznych, ale te elementy nie mogą być wliczone do 8 sekund; to musi być 8 sekund autentycznych kroków tanecznych. Z oddaniem charakteru i treści muzyki poprzez plastykę ruchów ciała i pracę przyborem. Z przemieszczeniem w części lub całości; W koordynacji z Fundamentalnymi i innymi Grupami Technicznymi przyborów: jednakowymi i/lub różnymi grupami lub w serii; bez dużych rzutów (bliskie oddziaływanie z przyborem); wymagana jest min. 1 Fundamentalna Grupa Techniczna. lub na całej stopie. Wartość Trudności Równowagi określa się przez dodanie 0.10 punktu na całej stopie/0.20 punktu na releve do bazowej Trudności Równowagi za turlan o 180 0 i więcej W czasie min. 8 sekund w dokładnym związku z tempem i rytmem muzyki. Z oddaniem charakteru i treści muzyki poprzez plastykę ruchów ciała i pracę przyborem. Podczas jednej kombinacji kroki taneczne muszą być zróżnicowanie pod względem poziomu, kierunku, szybkości i sposobu wykonania w powiązaniu z rytmem, tempem, charakterem i akcentami muzyki. Przejście od jednego ruchu do drugiego musi być logicznie i płynne, bez niepotrzebnych przerw lub zbyt długiego przygotowywania się, w powiązaniu z rytmem, tempem, charakterem i akcentami muzyki. Z przemieszczeniem w części lub całości; Minimum z 1 Fundamentalną Techniczną Grupą Można wykonywać Trudności ciała o wartości 0.10 (nie zapisując ich w opisie), Mistrzostwo lub elementy preakrobatyczne, jeżeli nie przerywają one płynności tańca. Elementy te wchodzą w podliczenie wymaganych 8 sekund tańca. Można wykonywać rzuty (małe, średnie, duże) podczas Kombinacji kroków tanecznych jeżeli wyrażają one ideę tańca lub pomagają zwiększyć amplitudę i dynamikę ruchu lub w celu wykonania części kroków tanecznych pod przyborem w locie pod warunkiem, że minimum 1 Fundamentalna Grupa będzie obecna w Kombinacji kroków tanecznych (nie DER). Kombinacja kroków tanecznych nie jest zaliczana w następujących przypadkach: -Upadek gimnastyczki lub zgubienie -Brak minimum 1 Grupy Fundamentalnej 4

1.3.1 str.11-12 Fundamentalne Techniczne Grupy Przejście skokiem przez skakankę kręconą w przód, w tył, w bok Przejście drobnymi skokami przez skakankę kręconą w przód, w tył, w bok (seria min. 3) Echape, Spirale -Mniej niż 8 sekund tańca -Kombinacja Kroków Tanecznych jest wykonana w pełni na podłożu (możliwe jest tylko częściowe wykonanie na podłożu) Uwaga: niewielkie techniczne błędy o wartości 0.10 będą egzekwowane przez sędziny wykonania E a Kombinacja kroków tanecznych będzie zaliczona. Przejście skokiem przez skakankę kręconą w przód, w tył, w bok Przejście drobnymi skokami przez skakankę kręconą w przód, w tył, w bok (seria min. 3) Echape Spirala (dwie lub więcej rotacji końca skakanki podczas Echape) Ruch ósemkowy lub żagiel z obszernym ruchem ciała (skakanka trzymana oburącz) Duże koła (skakanka trzymana oburącz) 1.3.1 str.11 Inne Grupy Techniczne Rotacja skakanki złożonej na pół (seria min. 3) Jedna rotacja otwartą, naprężoną skakanką trzymaną za koniec lub środek Mały rzut/chwyt 1.3.1 str.11-12 Fundamentalne Techniczne Grupy Rotacja wokół dłoni (seria min. 3) Jedna swobodna rotacja wokół innej części ciała Rotacja obręczy wokół własnej osi: 1 swobodna rotacja na części ciała 1 swobodna rotacja między palcami Seria (min. 3) rotacji na podłożu 1.3.1 str. 11-12 Fundamentalne Techniczne Grupy chwyt skakanki za końce każdy inną dłonią Rotacja skakanki złożonej na pół (seria min. 3) Jedna rotacja otwartą, naprężoną skakanką trzymaną za koniec lub środek Mały rzut i chwyt Owijania Rotacja wokół dłoni (seria min. 3) Jedna swobodna rotacja wokół innej części ciała Rotacja obręczy wokół własnej osi: 1 swobodna rotacja na części ciała 1 swobodna rotacja między palcami Seria (min. 3) rotacji na podłożu 5

Toczenie po min. 2 częściach ciała Toczenie po podłożu 1.3.1 str.11 Inne Grupy Techniczne Ruch z wykręceniem piłki Krążenia dłoni (jednej/dwóch) wokół piłki Wspomagane małe toczenia (seria min. 3) Toczenia ciała po piłce na podłożu 1.3.1 str.11 Inne Grupy Techniczne Swobodna rotacja 1 lub 2 maczug po części ciała lub po podłożu Toczenie 1 lub 2 maczug po części ciała lub po podłożu Odbicia 1 lub 2 maczug od ciała Ruchy ślizgania Postukiwania 1.3.1 str.11-12 Inne Grupy Techniczne Bumerang Rotacyjny ruch kijka wokół dłoni Toczenie kijka po części ciała Odbicia kijka od części ciała 1.3.1 str.12 Fundamentalne Techniczne Grupy Uwaga: dla chwytów bezpośrednio do toczenia, toczenie jest zaliczane do grupy fundamentalnych elementów dla piłki i obręczy Toczenie po min. 2 dużych częściach ciała Toczenie po podłożu Ruch z wykręceniem piłki Krążenia dłoni (jednej/dwóch) wokół piłki Seria min. 3 wspomaganych małych toczeń Toczenia ciała po piłce na podłożu Odbicia piłki od różnych części ciała Swobodna rotacja 1 lub 2 maczug po części ciała lub po podłożu Toczenie 1 lub 2 maczug po części ciała lub po podłożu Odbicia 1 lub 2 maczug od ciała Ruchy ślizgania Postukiwania (min 1) Bumerang (w powietrzu lub na podłożu) Rotacyjny ruch kijka wokół dłoni Toczenie kijka po części ciała Odbicie kijka od części ciała Owijania Ruchy wstążki wokół części ciała, które tworzą się, kiedy kijek jest trzymany różnymi częściami ciała (szyja, kolano, łokieć ) podczas ruchu lub Trudności z rotacją ( nie podczas turlanu) Mały rzut i chwyt Uwaga: mały rzut rzut blisko ciała Uwaga: Kryteria DER i Mistrzostwa przedstawione poniżej jako elementy grup fundamentalnych mogą być zaliczane przy podliczaniu Fundamentalnych Grup Technicznych 2 3 1.3.2 str.12 Tabela zbiorcza Innych Grup Technicznych Przyborów ważna dla wszystkich przyborów Rzuty i chwyty Rzuty i chwyty Średni rzut od jednej do dwóch wysokości zawodniczki 6

1.3.2 str.12 Tabela zbiorcza Innych Grup Technicznych Przyborów ważna dla wszystkich przyborów (pierwsza kropka) Figura ósemki z szerokim ruchem ciała (z wyjątkiem piłki) 1.3.2 str.12 Tabela zbiorcza Innych Grup Technicznych Przyborów ważna dla wszystkich przyborów (druga kropka) Duże krążenia 1.3.2 str.12 Tabela zbiorcza Innych Grup Technicznych Przyborów ważna dla wszystkich przyborów (czwarta kropka) Owinięcia (skakanka, wstążka), odbicia (oprócz piłki) itp. 1.3.3 str.12 Niestabilny balans (po pierwszej kropce) Wyjątek: piłka i maczugi balansujące za plecami w ruchu z rotacją ciała lub Trudności Rotacji Duży rzut od dwóch wysokości zawodniczki i wyżej Dodać Figura ósemki z szerokim ruchem ciała (z wyjątkiem skakanki i piłki) Dodać Duże krążenia (dla skakanki złożonej lub otwartej, trzymanej jedną ręką) Usunąć Przybór nie może być zaciśnięty żadną częścią ciała, aby był uznany, jako pozostający w położeniu niestabilnego balansu. Wyjątek: piłka i maczugi/maczuga mogą być zaciśnięte za plecami w ruchu ciała z rotacją lub Trudności z rotacją ciała (nie zezwala się podczas turlanu). Skakanka (otwarta lub złożona na pół) i kijek wstążki mogą znajdować się za plecami (nie zaciśnięte) podczas ruchu ciała z rotacją lub Trudności z rotacją. 1.3.3 str.12 Niestabilny balans Usunąć. Nieprawidłowo wykonany element 1.4 str.12 Elementy dynamiczne z Rotacją i rzutem DER ( ) składają się z dużego rzutu i: Minimum 2 rotacji ciała wokół dowolnej osi podczas rzutu lub lotu ; Utraty kontroli wzrokowej z przyborem; Przejścia na podłoże lub nie; Chwytu podczas lub w końcówce rotacji (chwyt piłki oburącz: DER jest w pełni zaliczony ale z błędem wykonania E). W przypadku błędów technicznych podczas chwytu, DER nie jest zaliczane. 1.4.3 str.13 Dodatkowe kryteria dla : (trzecia niestabilnego balansu liczy się jako statyka 1.4 str.12 Elementy dynamiczne z Rotacją i rzutem DER ( ) składają się z rzutu i: Minimum 2 rotacji ciała bez przerwy wykonywanych wokół dowolnej osi podczas rzutu, lotu lub chwytu ; Utraty kontroli wzrokowej z przyborem; Przejścia na podłoże lub nie; Chwytu podczas lub w końcówce rotacji. W przypadku błędu technicznego podczas chwytu (nieprawidłowy chwyt, jeden krok itd.) DER jest zaliczane z potrąceniem E. 7

kropka) W przypadku, kiedy zawodniczka nie wykonała 1 lub kilku kryteriów lub zapisanej liczby rotacji, wartość obniża się o wartość niewykonanych kryteriów, do momentu kiedy zostaną wykonane minimum 2 bazowe rotacje ciała. 1.4.4. str.13 Tablica Zbiorcza Dodatkowych Kryteriów dla Specyficzne rzuty Asymetryczny rzut 2 maczug Mieszany chwyt skakanki/maczug Rzut i/lub chwyt pod nogą podczas skoku 1.4.4 str.13 Tablica Zbiorcza Dodatkowych Kryteriów dla Specyficzne chwyty Wyrzut powtórny/ odbicie Wartość zależy od liczby wykonanych rotacji ciała (minimum 2 bez przerwy) i prawidłowo wykonanych kryteriów. Asymetryczny rzut 2 maczug Mieszany chwyt skakanki/maczug Rzut i/lub chwyt pod nogą Rzut po odbiciu o podłoże, po potoczeniu po podłożu itp. Bezpośredni chwyt do powtórnego rzutu, odbicia 1.4.5 str.13 W kombinacjach, Mistrzostwie, Wymianach i we Współpracy w Ćwiczeniach Zespołowych można wykorzystywać Trudności ciała z rotacją o wartości 0.10 punktu, nie zapisując ich w oficjalnym blankiecie Kompozycji i nie dodając do ogólnej wartości Trudności ciała. Chwyt piłki jedną ręką Chwyt skakanki za końce każdy inną dłonią Można wykorzystywać Trudności ciała z rotacją o wartości 0.10 punktu w kombinacjach, Mistrzostwie, Wymianach i we Współpracy w Ćwiczeniach Zespołowych nie zapisując ich w oficjalnym blankiecie Kompozycji i nie dodając do ogólnej wartości Trudności ciała. Podczas rzutu lub chwytu w DER można wykorzystać Trudności ciała z rotacją (skoki i rotacje o 180 0 i więcej) o wartości wyższej niż 0.10 punktu z włączeniem ich do podliczenia liczby rotacji w DER. Ta Trudność ciała musi być zapisana w oficjalnym blankiecie. 1.4.7 str.13 Usunąć Jeżeli podczas chwytu zawodniczka wykonuje niewielki, dodatkowy ruch korygujący (nieduży krok stojąc lub na podłożu), ale mimo wszystko chwyta przybór prawidłowo, to wartość obniża się o 0.10 punktu. 1.5 str.13 (druga kropka) Ten sam element preakrobatyczny może być wykonany jako część : izolowany lub w serii z 2 i więcej elementów i/lub jako część Współpracy w Ćwiczeniach Zespołowych. Ten sam element preakrobatyczny może być wykonany jako część : izolowany lub w serii z 2 i więcej elementów lub jako część Współpracy lub w Wymianie w Ćwiczeniach Zespołowych. 8

1.6.1 str.14 (kropki 1-4) Ogólne wymagania: Mistrzostwo składa się z kombinacji elementów z przyborem: Obowiązkowo zawiera niezwykłe kombinacje elementów z przyborem, Zaliczane tylko w przypadku bezbłędnego wykonania, Kombinacje elementów z każdym przyborem muszą być różne: Grupy Fundamentalne mogą się powtarzać, Inne Grupy Techniczne mogą być użyte tylko 1 raz W opisie Trudności Mistrzostwo zapisuje się jako М + Baza (kryteria)=0.20 1.6.3 str.14 Tablica kryteriów Mistrzostwa: przykłady Podwójne krążenie, podczas skoków lub podskoków Bardzo szybka rotacja maczugi/maczug w locie Z rotacją ciała Asymetryczny rzut 2 maczug, mieszany chwyt, Rzut/chwyt pod nogą Skrzyżowanie rąk podczas skoków i podskoków Ogólne wymagania: Mistrzostwo zawiera niezwykłe elementy z przyborami (są to elementy unikalne, ponieważ nie bazują na standardowej technice ruchu przyborów w gimnastyce artystycznej) Mistrzostwo nie jest zaliczane w przypadku niewykonania zapisanych elementów (baza + kryteria) W przypadku błędu technicznego element Mistrzostwa nie jest zaliczany. Kombinacje elementów w każdym Mistrzostwie muszą być różne. W opisie Trudności Mistrzostwo zapisuje się jako М Baza (kryteria)=0.30 Podwójne krążenie, podczas skoków lub podskoków Bardzo szybka rotacja maczugi/maczug w locie Z rotacją ciała (o 180 0 i więcej) Asymetryczny rzut 2 maczug, mieszany chwyt, Skrzyżowanie rąk podczas skoków i podskoków Rzut/chwyt pod nogą Techniczne ruchy, wykonywane pod nogą/nogami podczas rotacji (młynki, spirale, rotacje obręczy itp.) Dodać 1.6.5 str.15 Przyznanie nowych elementów Trudności ciała Nowe Trudności ciała, które na dzień dzisiejszy nie są wykonywane lub nie znajdują się w tabelach Trudności ciała, muszą być przedstawione Komitetowi Technicznemu Gimnastyki Artystycznej FIG. a)w celu zatwierdzenia nowego elementu Trudności ciała i nadania mu wartości, element po raz pierwszy musi być bezbłędnie wykonany na oficjalnych zawodach FIG: -Olimpiada -Mistrzostwa Świata -Młodzieżowe Igrzyska Olimpijskie 9

1.9.1.2 str.17 Tabela Trudności Skoków Dla skoków, które nie mają w bazie rotacji tułowia, pozycji do głowy, lub skłonu tułowia w tył: za każdą rotację o więcej niż 180 0 lub do głowy + 0.10 pkt., skłon tułowia w tył +0.20 pkt. W tym przypadku do symbolu skoku należy dodać następujące symbole: rotacja tułowia, do głowy, skłon tułowia w tył, Przykłady: (0.20) + rotacja 180 0 = (0.30); (0.50) + do głowy = (0.60) ; (0.50) + skłon tułowia = (0.70) b)element nie będzie mógł być nazwany na cześć gimnastyczki, jeżeli więcej niż jedna zawodniczka wykonuje go po raz pierwszy. c)nowe elementy muszą być zgłoszone najpóźniej na 2 miesiące przed oficjalnymi zawodami FIG. Prośbie o wycenę elementu musi towarzyszyć techniczny opis elementu w dwóch językach (francuskim i angielskim), rysunek i DVD lub link elektroniczny. d)o decyzji podjętej w sprawie wartości nowych Trudności ciała będzie powiadomiona w formie pisemnej Federacja, która przysłała prośbę o wycenę elementu Sędziny podczas przeprowadzania seminariów sędziowskich i na odprawach sędziowskich przed rozpoczęciem zawodów. e) Nowe elementy Trudności pojawią się w dodatku do przepisów zawodów po ich zatwierdzeniu i wykonaniu na oficjalnych zawodach FIG. Dla wszystkich skoków, które nie mają w bazie pozycji do głowy, skłonu tułowia w tył, rotacji tułowia 180 0 : pozycja do głowy +0.10, skłon tułowia w tył +0.20, rotacja tułowia o 180 0 lub więcej + 0.20. W tym przypadku do symbolu skoku należy dodać następujące symbole: rotacja tułowia, do głowy, skłon tułowia w tył, Przykłady: (0.20) + rotacja 180 0 = (0.40); (0.50) + do głowy = (0.60) ; (0.50) + skłon tułowia = (0.70) (0.40)+skłon tułowia w tył = (0.60) Do bazy skoków (nr 9, 11) można dodać następujące kryteria: Zmiana ugiętych nóg do szpagatu + 0,10 Zmiana prostych nóg do szpagatu + 0,20 Przykłady: (0.20)+zmiana nóg, przejście ugiętą nogą do szpagatu (0.10) = (0.30) (0.20)+ zmiana nóg. przejście prostymi nogami do szpagatu (0.20) = (0.40) 1.9.1 str.17 Tabela Trudności Skoków Dodać 4. Rozkroczka nogi w bok 4. Rozkroczka 10

(0.20) (0.30) 1.9.1 str.18 Tabela Trudności Skoków 9. Skok szpagatowy i półszpagatowy: do głowy (0.30) (0.30) (0.40) 9. Skok szpagatowy i półszpagatowy: do głowy (0.20) (0.20) (0.20) (0.20) (0.20) 1.9.1 str.18 Tabela Trudności Skoków Usunąć nr 10 z tabeli 10. Skok ze zmianą nóg do szpagatu, półszpagatu, do głowy, ze skłonem tułowia w tył 1.9.1 str.18 Tabela Trudności Skoków 11. Skoki jete en tournant : nogi w różnych położeniach, również ze skłonem tułowia i/lub ze zmianą nóg 10. Skok jete en tournant : nogi w różnych położeniach zgodnie z kryteriami 11.9.1 str.19 Tabela Trudności Skoków 12. Skok typu motyl 11. Skok typu motyl 1.9.2 str.19 Tabela Trudności Równowag Dodać 8. Dynamiczna równowaga z lub bez ruchu nóg w podparciu na różnych częściach ciała 0.40 0.40 lub odwrotnie (0.40) 1.9.3 str.20 Tabela Trudności Rotacji Dodać 3. Noga wolna w górę z pomocą lub bez; tułów poziomo lub niżej 0.50 1.9.3 str.20 Tabela Trudności Rotacji 5. Fouette 0.10 5. Fouette Str.25 Technika bazowa Koniec wstążki pozostaje na podłożu podczas wykonywania rysunku, rzutów, echape itd. 2.1.1.4 str.21 Jedność kompozycji Kompozycja nie może być jedynie zwykłym połączeniem Trudności ciała lub ruchów, ponieważ przejście od jednego ruchu do drugiego musi być logiczne i płynne bez zbędnych przerw i zbyt długiego przygotowywania się do wykonania elementu ciała lub. 0.10 0.20 Dodać Koniec wstążki pozostaje na podłożu podczas wykonywania rysunku, rzutów, echape itd. (każdorazowo). Kompozycja nie może być jedynie zwykłym połączeniem Trudności ciała lub ruchów, ponieważ przejście od jednego ruchu do drugiego musi być logiczne i płynne, bez zbędnych przerw i zbyt długiego przygotowywania się do wykonania elementu ciała lub. Ruchy ciała i podczas Kombinacji Kroków Tanecznych muszą pokazać 11

2.3 str.22 Potrącenia za błędy Wykonania (Artystyczne i Techniczne) Przerwy w logicznym połączeniu ruchów - każdorazowo 0.10 pkt. 2.3 str.22 Wyrazistość ruchów ciała i 2.2 str.33 Ćwiczenia zespołowe. Wyrazistość ruchów ciała różnorodność w: Płaszczyznach pracy Poziomach ruchu ciała i Kierunkach kroków tanecznych i ruchów Szybkości ruchów ciała i przyborów w harmonii z muzyką Sposobach pracy przyborem i ruchów ciała podczas kroków tanecznych Przerwy w logicznym połączeniu ruchów (każdorazowo 0.10 pkt.) Brak różnorodności w ruchach ciała i podczas ćwiczenia (Kombinacja Kroków Tanecznych, Współpraca, elementy łączące itd.). (0.10 pkt.) Dodać 0.30 Brak różnorodności w szybkości i intensywności ruchu gimnastyczki podczas całego ćwiczenia (dynamika) 0,30 12