Zespół Placówek Szkolno-Wychowawczo-Rewalidacyjnych Nr 1 w Warszawie SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE PLAN DZIAŁAŃ w roku /2018 ( okres 01.04.-31.03.2018r.) Problem priorytetowy: ZAPOBIEGANIE NADWADZE I OTYŁOŚCI WŚRÓD SPOŁECZNOŚCI PLACÓWKI. Opis problemu: Na podstawie obserwacji, wywiadu, poziomu wagi ciała uczniów stwierdzono, że u dzieci i młodzieży występuje nadwaga lub otyłość. Cel główny: Poprawić poziom prawidłowych zachowań w zakresie odżywiania i aktywności fizycznej wśród społeczności placówki. Cele szczegółowe: 1. Wdrażanie wśród uczniów zasad pozwalających zachować zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczną. 2. Kształtowanie świadomości zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej wśród uczniów, rodziców, nauczycieli i pracowników niepedagogicznych. 3. Wskazanie negatywnego wpływu słodyczy na organizm ludzki. 4. Współpraca z kierownikiem stołówki szkolnej. Kryterium sukcesu: Ograniczenie spożycia słodyczy oraz kalorycznych produktów. Większa świadomość zagrożeń jakie niesie otyłość i nadwaga. Dbałość o aktywność fizyczną. Adresaci: uczniowie, wychowankowie, rodzice, nauczyciele i inni pracownicy placówki. Ewaluacji: Miernikami efektywności zaplanowanych działań są; pomiar wagi ciała, wytwory uczniów, obserwacja uczniów w szkole, analiza ankiet, jadłospis szkolnej stołówki. 1
Szkoła Specjalna Podstawowa i Gimnazjum Nazwa zadania Zapoznanie z Projektem SzPZ Rozpoznanie stanu wiedzy o prawidłowym odżywianiu Diagnoza wstępna wagi ciała uczniów szkoły Lekcje kulinarne z produktów ekologicznych Kryterium sukcesu zdobycie informacji na temat projektu. Podniesienie świadomości zdrowego stylu życia Osiągnięcie normy wskaźnika BMI Wykształcenie prawidłowych nawyków żywieniowych w oparciu o Dziesięć zasad zdrowego żywienia dzieci i młodzieży Okres/ Termin Wykonawcy/osoba odpowiedzialna szkolenie Luty Dyrektor Koordynator Ankieta dla rodziców i nauczycieli Pogadanka dla rodziców Jak prawidłowo żywić dzieci Pomiar w gabinecie pielęgniarki połączony z pogadanką Zakup zdrowych produktów, przygotowanie prostych zdrowych potraw Potrzebne środki/zasoby Świetlica szkolna sprawdzenia wykonania zadania lista obecności 03.02. koordynator Zasoby szkolne Wynik ankiet analiza 03.04.r. Maj, czerwiec, wrzesień październik pielęgniarka szkolna, Klasa VIA,B Klasa Igi III g, kl IIIA i B Zasoby własne, waga szkolna. Włączanie rodziców w akcję wykorzystanie produktów, które otrzymujemy z akcji Owoce i warzywa w szkole, Dokumentacja szkolna w gabinecie pielęgniarskim z zajęć 2
Zdrowe urodziny i imieniny(owocowe i warzywne przekąski) Wiosenne ogródki na parapecie Apele szkolne dbamy o formę Wycieczki tematyczne do parku, lasu, ogródków działkowych Wprowadzenie nowej tradycji szkolnej Własnoręcznie wyhodowane zioła- zdrowy dodatek do śniadania Podniesienie stanu wiedzy o zdrowym żywieniu i aktywności fizycznej dzieci i młodzieży poprzez prelekcje, prezentacje, filmy, plakaty Wyrobienie nawyku spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu, podnoszenie aktywności fizycznej, Zamiast cukierka rumiane jabłuszko Uprawa parapetowa Zapoznanie z Piramidą zdrowego żywienia dzieci i młodzieży Co powinno zawierać drugie śniadanie Tworzenie oferty zajęć ruchowych Pikniki szkolne wycieczki spacery Od początku akcji na bieżąco Od kwietnia Od kwietnia Wychowawcy wszystkich wszystkie y koordynator nauczyciele współpracujący nauczyciele w-f Włączanie rodziców Wszystkie y Szklanka mleka Włączanie rodziców w akcję nasiona, pojemniki, doniczki Transport miejski, pieszo Dokumentacja w dzienniku lekcyjnym. Zawody sportowe. Dokumentacja szkolna 3
Jak być smukłym i zdrowym konkurs plastyczny Sprawdzenie wagi ciała po roku Podsumowanie całorocznej akcji osiągnięcie normy Biesiada połączona z aktywnością plastyczną pomiar wagi w gabinecie pielęgniarki Koniec marca 2018 marzec 2018 Wszystkie y pielęgniarka szkolna, Zasoby własne, włączanie rodziców Zasoby własne, waga szkolna Prace plastyczne. Wystawa na terenie szkoły Dokumentacja szkolna Szkoła Specjalna Przysposabiająca do Pracy Nazwa zadania Kryterium sukcesu Okres/ Termin Wykonawcy/osoba odpowiedzialna Potrzebne środki/zasoby sprawdzenia wykonania zadania Rozpoznanie stanu wiedzy o prawidłowym odżywianiu. Podniesienie świadomości o zdrowym stylu życia Ankieta dla rodziców i nauczycieli, pracowników niepedagogicznych 03.02.r. Dyrektor koordynator Zasoby szkolne wynik ankiet Diagnoza początkowego stanu wagi uczniów dążenie do osiągnięcia normy sprawdzenie wagi na początku projektu kwiecień przysposabiającyc h do pracy waga lekarska, dokumentacja komputerowa - arkusz kontrola wagi, zapis promowanie zdrowego żywienia dążenie do zdrowego odżywiania się - apele- zasady prawidłowego żywienia - piramida zdrowego żywienia, pogadanka, krzyżówka kwiecień marzec 2018 przysposabiającyc h do pracy materiały szkoleniowe "Wiem co jem". - opowiadania dla dzieci- Ankieta, dokumentacja fotograficzna, prace plastycznewystawa szkolna, 4
- zapoznanie z opowiadaniami "Zdrowo jem", "Dbam o zdrowie". Małgorzata Górna przedstawienie teatralne. - warsztaty kulinarne maj - codzienne wzbogacanie śniadania - wykonanie prac plastycznych - słuchanie piosenek o zdrowiu przygotowanie przedstawienia teatralnego - piknik jesienny - V, VI,X, XII, I,II, 2018 01,04. - 31.03.2018 październik Promowanie aktywności fizycznej dążenie do osiągnięcia sprawności fizycznej - pogadanka -spacery - aktywne spędzanie czasu wolnego - zajęcia sportowe na boisku szkolnym kwiecień - marzec 2018 z uwzględnien iem warunków pogodowych nauczyciele wychowania fizycznego - materiały szkoleniowe zawody sportowe, Dokumentacja fotograficzna - zabawy ruchowe na placu zabaw Współpraca z pielęgniarkami prawidłowe zachowanie w - pogadanka cyklicznie pielęgniarki - materiały szkoleniowe rozwiązanie krzyżówki, 5
zakresie odżywiania i aktywności fizycznej szkolne, nauczyciela w-f zawody sportowe. Wdrożenie do współpracy rodziców uczniów dążenie do przynoszenia owoców, warzyw na II śniadanie, ograniczenie słodyczy, niezdrowych produktów, tuczących - rozmowa z rodzicami uczniów - pogadanka - cykliczne zebrania z rodzicami od 01.04. - 31.03.2018 przysposabiającyc h do pracy owoce, warzywa na II śniadanie, Uświadamianie skutków otyłości zapobieganie otyłości prawidłowe zachowanie podczas posiłków wyszukiwanie informacji w Internecie, pogadanka o skutkach otyłości, filmy o zdrowym stylu życia, Cały czas komputer - dostęp do Internetu, filmy edukacyjne świadomość zagrożenia wynikającego z otyłości instruktaż, pogadanka, wskazywanie prawidłowych wzorców Diagnoza: stan wagi po zakończeniu roku osiągnięcie normy sprawdzenie wagi na końcu roku marzec 2018 przysposabiającyc h do pracy waga lekarska, dokumentacja komputerowa - arkusz kontrola wagi 6
Ośrodek Rewalidacyjno-Wychowawczy Nazwa zadania Udział w Ogólnopolskim Programie Edukacji Zdrowotnej- Aquafresh Kolorowe czytanie- zajęcia promujące zdrowe odżywianie otwarte dla rodziców promujące zdrowy styl życia Założenie doniczkowego zielonego ogródka Kryterium sukcesu Dbałość o higienę jamy ustnej Dbałość o prawidłową masę ciała Wdrożenie przez rodziców zdrowego stylu życia Wzbogacanie śniadań zielonymi dodatkami Okres/ Termin Filmy edukacyjne, pogadanka, praktyczne działanie czytelnicze otwarte dla rodziców Posianie nasion, zabiegi pielęgnujące rośliny Raz w miesiącu Raz w miesiącu Raz w semestrze Wykonawcy/osoba odpowiedzialna Wychowawcy zespołów rewalidacyjnych Renata Wolska, Jolanta Rogowska, Sylwia Żebrowska Renata Wolska, Jolanta Rogowska, Sylwia Żebrowska 04.-03.2018 Wychowawcy zespołów rewalidacyjnych Potrzebne środki/zasoby Filmy, szczoteczki oraz pasta do zębów Książki, komunikatory elektroniczne i w formie książki Komunikatory, książki Doniczki, ziemia, nasiona sprawdzenia wykonania zadania 7
integracyjne sensorycznorytmicznoruchowe kulinarne prozdrowotne Doznania sensoryczne i aktywność ruchowa wychowanków Wprowadzanie do jadłospisu wychowanków zdrowych produktów żywnościowych integracyjne praktyczne w kuchni szkolnej 04.-03.2018 Wychowawcy zespołów rewalidacyjnych 04.-03.2018 Katarzyna Wardęga, Justyna Szczerbińska Pomoce sensoryczne i dydaktyczne Produkty spożywcze Wycieczki do parku Aktywność ruchowa na świeżym powietrzu Wycieczka 04.-09. Wychowawcy grup rewalidacyjnych Piłki Internat ośrodek pobytu stałego dla uczniów Nazwa zadania w gabinecie medycyny szkolnej Kryterium sukcesu Kontrolowanie i dbałość o prawidłową masę ciała Ważenie masy ciała Okres/ Termin Raz na kwartał Wykonawcy/osoba odpowiedzialna Pielęgniarka, SOSW Potrzebne środki/zasoby Waga sprawdzenia wykonania zadania Zapis w kartach zdrowia 8
Piramida żywieniowa polisensoryczne rekreacyjno - ruchowe Spożywanie zdrowych posiłków Rozpoznawanie zdrowych produktów żywnościowych, wykorzystywanie ich w codziennej diecie Doznania sensoryczne Aktywny wypoczynek, rozwój motoryki Poznawanie nowych smaków np. bez cukru, tłuszczu poglądowe na zbiórkach harcerskich Polisensoryczne poznawanie warzyw i owoców Gry i zabawy na placu zabaw i boisku Rozmowy kierowane na temat zdrowego odżywiania Raz na kwartał Instruktorzy ZHP, Piramida żywieniowa plansza, naturalne produkty Jesień i wiosna Wychowawcy Owoce, warzywa okazy naturalne Cały rok przy sprzyjającej aurze Na bieżąco podczas posiłków Wychowawcy Kierownik stołówki,, Urządzenia na placu zabaw, boisko, sprzęt sportowy Zdrowa żywność Jadłospis Plan opracowany przez Koordynatora i Szkolny Zespół ds. Promocji Szkoły 9