WYMAGANIA EDUKACYJNE NA POSZCZEGÓLNE STOPNIE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI W ROKU SZKOLNYM 2013\2014 Temat lekcji: Wymagania podstawowe Lekkoatletyka Wymagania rozszerzające Wymagania dopełniające Organizacja pracy na zajęciach WF. Zasady BHP. Wykonujemy ćwiczenia kształtujące. Co to jest rozgrzewka? Doskonalenie techniki biegu po prostej. Doskonalenie startu niskiego. Szybkościowoskocznościowy tor przeszkód. Ćwiczenia rozwijające siłę. Konkurs rzutów piłką lekarską. Przygotowanie do samodzielnego prowadzenia rozgrzewki. Samodzielne prowadzenie zabaw na świeżym powietrzu. Doskonalenie skoku w dal sposobem naturalnym. Konkurs skoków w dal. Organizujemy marszobiegi w terenie. Uczeń zna zasady bezpieczeństwa. Wie jaki strój obowiązuje na lekcji. Uczeń uczestniczy w zajęciach, wie jaka jest rola ruchu na świeżym powietrzu. Współdziała w dwójkach, pomaga i poprawia przyjmowane przez kolegę pozycje startowe na komendę startera. Start niski i bieg na dystansie technika startu. w miarę swoich możliwości. Uczeń rozwija swoja siłę w ćwiczeniach z piłkami lekarskimi. Wykonuje rzut piłką lekarską w tył przez głowę 3 próby. Wykonuje ćwiczenia zaproponowane przez nauczyciela. Pomaga przeprowadzić zabawy na świeżym powietrzu. Doskonali swoją szybkość i skoczność, technika rozbiegu. Wykonuje 3 skoki konkursowe rozbieg, odbicie, lądowanie. Wykonuje marszobieg w wolnym tempie. Uczeń stosuje zasady bezpieczeństwa, Zna regulamin sali gimnastycznej. Uczeń przy wsparciu nauczyciela prawidłowo wykonuje ćwiczenia kształtujące. Rozwija swoją szybkość reakcji na sygnały startera. Start niski i bieg na dystansie technika startu i biegu. Przeskakując przez naturalne przeszkody. Zna zabawy Piłka w tunelu, Piłka w rzędach, swobodnie wykonuje rzuty. Wykonuje rzut piłką lekarską w tył przez głowę 3 próby. Zna ćwiczenia, z pomocą nauczyciela próbuje je przeprowadzić. Samodzielnie przygotowuje i przeprowadza zabawy w klasie. Doskonali swoją szybkość i skoczność, technika rozbiegu i odbicia. Wykonuje 3 skoki konkursowe rozbieg, odbicie, lądowanie. Wykonuje marszobieg w dobrym tempie. Uczeń stosuje zasady bezpieczeństwa na zajęciach, przestrzega regulamin sali, jest przygotowany do lekcji w zależności od warunków pogodowych. Uczeń wie, jaki wpływ ma aktywność fizyczna na kondycję, wykonuje ćwiczenia prawidłowo, zna ich nazwy. Przyjmuje pozycje startowe na komendy startera oraz wykonuje bieg po prostej. Start niski i bieg na dystansie technika startu i biegu, mijanie mety. wykorzystując skakanki i inne nietypowe przyrządy. Poprawnie wykonuje rzuty po instrukcjach nauczyciela. Wykonuje rzut piłką lekarską w tył przez głowę 3 próby. Przeprowadza ćwiczenia przygotowane wcześniej, ocenia ich wpływ na swoje samopoczucie. Pełni rolę sędziego w zabawach zorganizowanych przez nauczyciela. Doskonali swoją szybkość i skoczność, technika rozbiegu i odbicia, lądowania obunóż. Wykonuje 3 skoki konkursowe rozbieg, odbicie, lądowanie. Wykonuje marszobieg w dobrym tempie z umiejętnością rozkładania sił. Doskonalenie rzutu piłeczką palantowa. Konkurs rzutów piłeczką palantową na odległość. Doskonalenie przekazywania pałeczki sztafetowej. Organizujemy biegi sztafetowe. Wykonuje rzut piłeczką na odległość z miejsca. Wykonuje 3 rzuty piłeczką na odległość z miejsca. Przekazuje pałeczkę w truchcie. Przekazuje pałeczkę w truchcie. Wykonuje rzut piłeczką na odległość w truchcie. Wykonuje 3 rzuty piłeczką na odległość rozbiegu. Bierze udział w wyścigach rzędów z przekazywaniem pałeczki w biegu. Bierze udział w wyścigach rzędów z przekazywaniem Wykonuje rzut piłeczką na odległość z rozbiegu. Wykonuje 3 rzuty piłeczką na odległość z rozbiegu, dokonuje pomiaru długości rzutów, jest uczciwy i rzetelny w sędziowaniu. Wykonuje bieg z pałeczką sztafetową i przekazuje ją w strefie zmian. Wykonuje bieg z pałeczką sztafetową i przekazuje ją w
Samodzielne prowadzenie zabaw wg inwencji uczniów. Pomaga przeprowadzić zabawy na świeżym powietrzu. Test sprawności fizycznej. Test sprawności fizycznej próba siły, szybkości, wytrzymałości. pałeczki w biegu. Samodzielnie przygotowuje i przeprowadza zabawy w klasie. Test sprawności fizycznej próba siły, szybkości, wytrzymałości. strefie zmian. Pełni rolę sędziego, jest rzetelny w sędziowaniu. Pełni rolę sędziego w zabawach zorganizowanych przez nauczyciela. Test sprawności fizycznej próba siły, szybkości, wytrzymałości. 60 m 300 m 600 m 800 m 1000 m Klasa Szósta Klasa Szósta Klasa Szósta Klasa Szósta Klasa Szósta Celujący 9,60 9,80 Celujący 0,53 0,56 Celujący 2,14 2,18 Celujący 2,44 2,52 Celujący 3,28 3,52 Bardzo dobry 10,10 10,20 Bardzo dobry 0,55 0,59 Bardzo dobry 2,22 2,24 Bardzo dobry 3,16 3,24 Bardzo dobry 4,00 4,28 Dobry 10,60 10,90 Dobry 1,02 1,05 Dobry 2,32 2,42 Dobry 3,40 4,02 Dobry 4,25 5,08 Dostateczny 11,10 11,50 Dostateczny 1,07 1,12 Dostateczny 2,45 2,54 Dostateczny 4,28 4,43 Dostateczny 4,43 5,38 Dopuszczający 11,50 11,80 Dopuszczający 1,09 1,14 Dopuszczający 2,57 3,02 Dopuszczający 4,55 5,09 Dopuszczający 5,08 5,54 Minimum 11,90 12,10 Minimum 1,12 1,18 Minimum 3,05 3,12 Minimum 5,17 5,32 Minimum 5,38 6,14 Skok w dal z miejsca Skok w dal Rzut p. lekarską 2 kg Rzut p. palantową Klasa Szósta Klasa Szósta Klasa Szósta Klasa Szósta Celujący 2,00 1,95 Celujący 4,20 3,80 Celujący 9,00 7,60 Celujący 44 35 Bardzo dobry 1,90 1,85 Bardzo dobry 4,00 3,60 Bardzo dobry 8,00 6,80 Bardzo dobry 40 32 Dobry 1,83 1,70 Dobry 3,70 3,40 Dobry 7,10 5,40 Dobry 36 25 Dostateczny 1,65 1,60 Dostateczny 3,45 3,20 Dostateczny 5,80 4,80 Dostateczny 31 22 Dopuszczający 1,50 1,45 Dopuszczający 3,20 3,00 Dopuszczający 5,00 3,90 Dopuszczający 28 20 Minimum 1,30 1,20 Minimum 3,00 2,80 Minimum 4,20 3,20 Minimum 25 18 Piłka koszykowa Poruszanie się po boisku. Zabawy z wykorzystaniem piłek koszykowych. Doskonalenie podania i chwytów piłki oburącz w ruchu. Doskonalenie podań i chwytów oburącz w formie współzawodnictwa. Kozłowanie ze zmianą kierunku i ręki kozłującej. Rzuty do kosza z różnych pozycji. Rzuty piłki do kosza z biegu po kozłowaniu. grze uproszczonej. Doskonalenie kozłowania i rzutu do kosza w formie Ocena poziomu sprawności będzie stosowana według tabeli Prowadzi ćwiczenia kształtujące, uczestniczy i pomaga w organizacji zabaw. Bierze udział w zabawach z piłkami. Wykonuje podanie i chwyt piłki zakończony dowolnym rzutem do kosza. Uczestniczy w grach i zabawach. Kształtuje orientację przestrzenną w szybkich zmianach pozycji. Wykonuje rzuty osobiste do kosza. Wykonuje rzuty do kosza z biegu po kozłowaniu. Doskonali podania, chwyty oburącz zakończone rzutem do kosza. Uczestniczy w wyścigach doskonalących kozłowanie, Wykonuje ćwiczenia z piłkami- toczenia po ziemi, przekładanie między nogami, podrzucanie, oplatanie wokół tułowia. Samodzielnie przeprowadza zabawy. Wykonuje podanie do partnera w ruchu w dwójkach zakończone rzutem do kosza. Bierze udział i zna zabawy oraz wyścigi w rzędach. Potrafi podać piłkę z biegu po kozłowaniu do wybiegającego partnera. Wykonuje kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej. Wykonuje rzuty do kosza z biegu. Wykonuje rzut do kosza w rytmie dwutaktu z jednej strony kosza. Wykorzystuje poznane elementy w grze uproszczonej. Uczestniczy w wyścigach doskonalących kozłowanie, Wykonuje bieg ze zmianą kierunku, zatrzymanie na jedno i dwa tempa, porusza się krokiem odstawnodostawnym. Prowadzi zabawy z pomocą nauczyciela, pełni rolę sędziego, dostrzega przestrzeganie zasady fairplay. Wykonuje podanie do partnera w ruchu w dwójkach zakończone rzutem do kosza z dwutaktu. Organizuje i sędziuje zabawy oraz wyścigi rzędów. Współdziała w układzie dwójkowym- prowadzenie piłki w parach zakończone rzutem do kosza. Pokonuje odległość slalomem, kozłując ręką dalszą od przeciwnika. Wykonuje rzuty do kosza z dwutaktu. Wykonuje rzut do kosza, zbiórka piłki z tablicy i dobitka. Wykorzystuje i potrafi ocenić własne poznane elementy techniczne w grze uproszczonej, pełni rolę sędziego. Uczestniczy w wyścigach doskonalących kozłowanie,
współzawodnictwa. Doskonalenie umiejętności krycia każdy swego. Doskonalenie prowadzenia piłki w dwójkach. Doskonalenie prowadzenia piłki w trójkach. Rozegranie sytuacji 2x2. Poruszanie się w postawie siatkarskiej. Doskonalenie odbicia piłki sposobem dolnym i górnym. grze. Doskonalenie zagrywki sposobem dolnym. Nauka zagrywki sposobem górnym. zabawach. Doskonalimy odbicia piłki w parach przez siatkę. Przyjęcie górne piłek łatwych w postawie wysokiej. Przyjęcie i odbicie piłki na pole przeciwnika. Stosowanie elementów technicznych w grze z uwzględnieniem przepisów. podanie i rzuty do kosza w dowolnym rzucie. Uczestniczy w grach oraz zabawach. Podaje piłkę w biegu w dwójkach, w ustawieniu przodem do siebie. Wykonuje prowadzenie, kozłowanie, podanie do partnera na wprost. Wykonuje prowadzenie, kozłowanie, podanie do partnera na wprost. Przyjmuje postawę siatkarską na sygnał dźwiękowy lub słuchowy. Wykonuje odbicia piłki sposobem górnym w parach. Potrafi wykonać odbicie piłki sposobem górnym oraz zagrywkę dolną. Wykonuje odbicia piłki sposobem górnym w parach. sposobem dolnym. Wykonuje sztafety z pokonywaniem przeszkód, reaguje na sygnał wzrokowy, doskonali zagrywkę sposobem dolnym. Przyjęcie i odbicie piłki sposobem górnym w parach. Podrzuca i chwyta piłkę w pozycjach niskich i wysokich, oplata wokół różnych części ciała. Indywidualnie potrafi utrzymać piłkę w locie jak najdłużej. Uczestniczy w współzawodnictwie w grupach, współdziała z kolegami. podanie i rzuty do kosza w rzucie z określonego miejsca.. Kształtuje umiejętność wzrokowej i słuchowej oceny dystansu osób i przedmiotów. Podaje piłkę w biegu w dwójkach, w ustawieniu przodem do siebie, jeden ćwiczący porusza się w przód, drugi w tył. w miejscu. w miejscu. Piłka siatkowa Wykonuje start, bieg, krok odstawno- dostawny, doskok w postawie siatkarskiej. Wykonuje odbicia piłki sposobem górnym i dolnym w parach. Potrafi wykonać odbicie piłki sposobem górnym i dolnym oraz zagrywkę górną dowolną ręką. sposobem dolnym z odległości 4-5m. sposobem górnym dowolną ręką do współćwiczącego. Wykonuje sztafety z pokonywaniem przeszkód, reaguje na sygnał wzrokowy, doskonali zagrywkę sposobem dolnym i górnym. Przyjęcie i odbicie piłki sposobem górnym i dolnym w parach. Wykonuje przyjęcie i odbicie piłki sposobem dolnym w pozycji niskiej i wysokiej w ćwiczeniach w parach. Poruszając się krokiem odstawno- dostawnym potrafi odbić piłkę w kierunku poruszania się. Wykorzystuje poznane elementy techniczne w grach i zabawach, pomaga przeprowadzić wewnątrz podanie i rzuty do kosza w rytmie dwutaktu. Rozpoznaje zmiany w usytuowaniu przedmiotów, osób- odnajduje wzrokiem określone miejsce, ocenia odległość i odstęp. Wykonuje prowadzenie piłki- kozłowanie i podanie do partnera na wprost i poprzecznie. w ruchu. w ruchu. Organizuje i przeprowadza grę Piłka siatkowa rzucana. Wykonuje przyjęcie i odbicie piłki sposobem górnym i dolnym w zespole trójkowym. sposobem górnym w określone miejsce na boisku oraz odbicie piłki sposobem górnym i dolnym. Uczestniczy w zabawie Traf do strefy zagrywki. sposobem górnym dowolną ręką w określone miejsce na boisku. Wykonuje sztafety z pokonywaniem przeszkód, reaguje na sygnał wzrokowy, doskonali zagrywkę sposobem dolnym i górnym, przyjmuje prawidłową pozycję w celu przyjęcia zagrywki. Przyjęcie i odbicie piłki sposobem górnym i dolnym w parach., kierowanie piłki na wolne pole przeciwnika. Wykonuje przyjęcie i odbicie piłki sposobem dolnym w pozycji niskiej i wysokiej w ćwiczeniach w parach przez siatkę. W ustawieniu 1x1 przez siatkę potrafi przyjąć i utrzymać piłkę w locie oraz odegrać do partnera przez siatkę. Wykorzystuje poznane elementy techniczne w grze z uwzględnieniem przepisów pełni rolę sędziego.
klasowe zawody. Zabawy z wykorzystaniem piłek. Doskonalenie prowadzenia piłki nogą prawą i lewą. grze. Doskonalenie strzałów do bramki z różnych pozycji i w określone miejsce. Prowadzenie piłki w dwójkach. Doskonalenie przyjęcia, prowadzenia i uderzenia piłki. Doskonalenie przyjęcia piłki wewnętrznym i zewnętrznym podbiciem. Rozwijamy różne zadania taktyczne w grze4x4. Organizujemy rozgrywki w mini piłkę nożną. Doskonalenie przewrotu w przód i w tył. Nauka przewrotu w tył o nogach prostych. Ćwiczenia równoważne na przyrządach typowych i nietypowych. Stanie na rękach z uniku podpartego. Prowadzi piłkę dowolną nogą. Prowadzi piłkę NP i NL po prostej. Prowadzi piłkę w dwójkach nogą prawą, wykonuje uderzenie piłki zewnętrzną i wewnętrzną częścią stopy. Strzał do bramki po prowadzeniu piłki i ominięciu obrońcy zwodem pojedynczym. Szybko reaguje na działanie współpartnera prowadzenie piłki nogą prawą. Wykonuje uderzenie, prowadzenie piłki nogą prawą. Doskonali czucie piłki stopą, przyjmuje piłkę nogą prawą. Strzały do bramki po prowadzeniu i ominięciu obrońcy zwodem pojedynczym. Przygotowuje dwie zabawy z wykorzystaniem piłek, przeprowadza je w klasie. Przewrót w przód z naskoku na ręce. Wykonuje przewrót w tył z postawy stojącej przez siad o nogach prostych do różnych pozycji. Wykonuje ćwiczenia na zmniejszonej podstawie podłoża. Doskonali zwinność i równowagę. Piłka nożna Gimnastyka Prowadzi piłkę po obwodzie koła dowolną nogą, potrafi żonglować piłką dowolną nogą. Prowadzi piłkę NP i NL slalomem. Prowadzi piłkę w dwójkach nogą prawą i lewą, wykonuje uderzenie piłki zewnętrzną i wewnętrzną częścią stopy. Prowadzenie piłki slalomem z omijaniem przeszkód zakończone strzałem na Szybko reaguje na działanie współpartnera prowadzenie piłki nogą prawą i lewą. Wykonuje uderzenie, prowadzenie piłki nogą prawą i lewą. Przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy i zewnętrznym p[odbiciem NP i NL. Prowadzenie piłki slalomem z omijaniem przeszkód zakończone strzałem do bramki. Pomaga zorganizować rozgrywki klasowe w mini piłce nożnej. Przewrót w przód z naskoku na ręce nad przeszkodą. Wykonuje przewrót w tył z postawy stojącej przez siad o nogach prostych do postawy o nogach prostych. o charakterze ćwiczeń równoważnych. Wykonuje odbicie z nogi podporowej i zamach nogi zakrocznej. Prowadzi piłkę po obwodzie koła NP. i NL, potrafi żonglować piłką prawą nogą. Prowadzi piłkę NP i NL po prostej i slalomie zakończone strzałem na Prowadzi piłkę w dwójkach nogą prawą i lewą, wykonuje uderzenie piłki zewnętrzną i wewnętrzną częścią stopy oraz strzał do bramki wewnętrznym podbiciem NP i NL. Prowadzenie piłki slalomem z omijaniem przeszkód zakończone strzałem na bramkę, dodatkowo żonglowanie piłki. Szybko reaguje na działanie współpartnera prowadzenie piłki nogą prawą i lewą zakończone strzałem do bramki. Wykonuje uderzenie, prowadzenie piłki nogą prawą i lewą zakończone strzałem na. Prowadzi piłkę NP i NL zakończone strzałem do bramki. Współdziałanie w dwójkach podczas prowadzenia piłki slalomem z omijaniem przeszkód zakończone strzałem do bramki. Potrafi wykorzystać zdobytą wiedzę do rozwijania własnych zainteresowań. Pełni rolę sędziego w zabawach organizowanych przez nauczyciela. Przewrót w przód z odbiciem jednonóż z naskoku na ręce nad przeszkodą. Wykonuje przewrót w tył z postawy stojącej przez siad o nogach prostych do postawy o nogach prostych. Organizuje bezpieczne miejsce do ćwiczeń. o charakterze ćwiczeń równoważnych, współorganizuje tory przeszkód. Wykonuje stanie na rękach z uniku podpartego z pomocą współćwiczącego.
Doskonalenie stania na rękach dowolnym sposobem. Doskonalenie naskoku kucznego na skrzynię. Wykonuje odbicie z nogi podporowej i zamach nogi zakrocznej. części skrzyni z marszu na wprost. Wykonuje stanie na rękach z uniku podpartego z pomocą współćwiczącego przy drabinkach. części skrzyni z rozbiegu na wprost. Wykonuje stanie na rękach z postawy stojąc wykonane zamachem jednej nogi z asekuracją współćwiczącego. części skrzyni z rozbiegu na wprost oraz zeskok w głąb z wyprostowaniem tułowia. Doskonalenie przeskoku kucznego przez skrzynię. Łączenie przewrotu w przód i w tył. części skrzyni z rozbiegu na wprost oraz w tempie. Wykonuje przewrót w przód i w tył dowolnym sposobem. Wykonuje naskok na odskocznię, odbicie oraz prawidłowe ułożenie rąk do przeskoku przez skrzynię. Wykonuje przewrót w przód z naskoku łącząc przewrót w tył z przysiadu podpartego. Wykonuje naskok na odskocznię, odbicie oraz prawidłowe ułożenie rąk do przeskoku przez skrzynię. Uczeń pomaga asekuracja podczas ćwiczeń. Wykonuje łączenie przewrotów w układ gimnastyczny. Przerzuty bokiem z miejsca i z marszu. Tworzymy małe układy gimnastyczne. Uczymy się zjazdu na sankach ze stoku. Zabawy na śniegu z wykorzystaniem sanek. Budowanie figur śniegowych. Zabawy ruchowe z wykorzystaniem śniegu. Poznajemy ćwiczenia kształtujące przy muzyce. Uczymy się kroku podstawowego polskiego tańca narodowego poloneza. Uczymy się kroku podstawowego walca. Improwizacja ruchowa przy muzyce. Poruszamy się po boisku Doskonalenie chwytów i podań w miejscu i w Doskonali swoją koordynację ruchową. Współdziała z partnerem w celu poprawnego wykonania ćwiczeń. Zna zasady bezpiecznego zjazdu na sankach ze stoku. Pomaga nauczycielowi przy organizacji zabaw na śniegu. Uczestniczy w konkursie budowania figur śniegowych. Pomaga nauczycielowi przy organizacji zabaw na śniegu. muzyki za prowadzącym. Uczestniczy w tańcach, poprawnie wykona krok podstawowy. Uczestniczy w tańcach, poprawnie wykona krok. muzyki za prowadzącym. Sporty zimowe Doskonali swoją koordynację ruchową, potrafi prawidłowo ułożyć ręce do przerzutu. Potrafi rozwiązać postawione przed nim zadanie. Zjeżdża na sankach ze stoku pojedynczo lub w parach z zachowaniem zasad bezpieczeństwa. Proponuje nowe gry i zabawy na śniegu, potrafi je przeprowadzić. Rozwija swoją pomysłowość i inwencję twórczą w budowaniu figur śniegowych. Proponuje nowe gry i zabawy na śniegu. Rytm, muzyka, taniec Piłka ręczna muzyki. Wykonuje podstawowy krok w rytm muzyki. Prawidłowo wykona podstawowy krok. muzyki. Uczeń wykonuje Uczeń porusza się po boisku w indywidualne nie, różnych kierunkach w zmiennym podrzucanie, poznaje zasady tempie, wykonuje bieg do przodu, gry pięć podań". tyłem, bokiem, krokiem odstawno kozłowanie w różnych - dostawnym. Uczeń wykona podania piłki sposobem półgórnym w kierunkach Uczeń wykona podania piłki sposobem półgórnym w Z pomocą nauczyciela wykona przerzut bokiem dowolnym sposobem. Potrafi rozwiązać postawione przed nim zadanie. Sam organizuje bezpieczne miejsce do ćwiczeń. Dba o bezpieczeństwo swoje i kolegów podczas zjazdu ze stoku, reaguje na zagrożenia. Organizuje i przeprowadza zabawy na śniegu, pomaga w organizacji, pełni funkcję sędziego. Potrafi zorganizować konkurs figur śniegowych oraz ocenić najciekawszą figurę. Pomaga w organizacji, pełni różne funkcje. Prezentuje własny układ do wybranej przez siebie muzyki. Swobodnie łączy elementy tańca. Swobodnie łączy elementy tańca. Prezentuje własny układ do wybranej przez siebie muzyki. Uczeń kozłuje piłkę w parach z jedną piłką z zadaniem odebrania piłki partnerowi. Uczeń wykona podania piłki sposobem półgórnym w
ruchu. miejscu. miejscu i w ruchu. miejscu i w ruchu zakończone rzutem do bramki. Doskonalenie kozłowania ze zmianą kierunku i ręki kozłującej. Uczeń wykona kozłowanie piłki prawą i lewą ręką. Uczeń wykona kozłowanie piłki slalomem między pachołkami. Uczeń wykona prowadzenie piłki w dwójkach zakończone rzutem do bramki. Podania piłki sposobem półgórnym w dwójkach. Podania piłki sposobem półgórnym w trójkach. Prowadzenie piłki w dwójkach zakończone dowolnym rzutem na Prowadzenie piłki w trójkach zakończone rzutem na Doskonalenie rzutów na bramkę dowolnym sposobem. Nauka rzutów na bramkę z pozycji skrzydłowych. elementów technicznych w zabawach. Doskonalenie rzutów do bramki po podaniu z boku z prawej i z lewej strony. Poruszanie się w obronie. Gra do pięciu podań. Nauka obrony strefowej systemem 6:0 Uczeń podaje piłkę w biegu w dwójkach, w ustawieniu przodem do siebie, jeden ćwiczący porusza się w przód, drugi w tył. Uczeń wykonuje prowadzenie piłki -kozłowanie piłki i podanie do partnera na wprost i poprzecznie. chwyty i podania piłki w dwójkach biegnąc, bez zmian pozycji. chwyty i podania piłki w trójkach biegnąc, bez zmian pozycji. Uczeń rzuca piłką do bramki z miejsca. chwyt piłki w biegu i wykonać dowolny rzut na bramkę z pozycji skrzydłowego. Uczeń doskonali technikę kozłowania i sprawność ogólną, uczestniczy i pomaga w organizowanych zabawach. Uczeń potrafi chwycić i podać piłkę z boku w marszu i rzucić do bramki z biegu. sprawność ogólną i techniczną, pomaga przy organizacji gier i zabaw, potrafi poprawnie poruszać się w obronie. Uczeń rozwija sprawność ogólną i techniczną, doskonali poruszanie się w postawie obronnej, uczestniczy w grze nie w pełni wykorzystując zdobyte umiejętności. sprawność ogólną i techniczną, potrafi płynnie przejść z biegu do postawy obronnej. Uczeń podaje piłkę w biegu w dwójkach, w ustawieniu jeden za drugim, przodem do kierunku biegu, zawodnik biegnący przodem chwyta i odrzuca piłkę wykonując zwrot barkiem raz w prawą raz w lewą stronę. chwyty i podania piłki w trójkach biegnąc w miejscu, dwójkach /ustawieni bokiem do siebie/, biegnąc, bez zmian pozycji i zakończyć dowolnym rzutem na chwyty i podania piłki w trójkach biegnąc, bez zmian pozycji i zakończyć dowolnym rzutem na Uczeń rzuca piłką do bramki z biegu dowolnym sposobem. chwyt piłki w biegu i wykonać rzut z wyskoku z pozycji skrzydłowego. Uczeń potrafi wybiegnąć do ataku szybkiego, chwycić i opanować piłkę przechodząc do kozłowania. Uczeń potrafi chwycić i podać piłkę z boku w biegu i rzucić do bramki sprawność ogólną i techniczną, uczestniczy w grach i zabawach, potrafi zachować stalą odległość od obrońcy. Uczeń rozwija sprawność ogólną i techniczną, porusza się w postawie obronnej, zachowuje stalą odległość od przeciwnika, uczestniczy w grze wykorzystując w pełni zdobyte umiejętności. sprawność ogólną i techniczną, potrafi płynnie przejść z biegu do postawy obronnej, blokować rzut, dojść do zawodnika Uczeń wykonuje prowadzenie piłki - kozłowanie piłki i podanie do partnera na wprost i poprzecznie. trójkach /ustawieni bokiem do siebie/, biegnąc, bez zmian pozycji. dwójkach biegnąc, ze zmianą pozycji i zakończyć dowolnym rzutem na trójkach biegnąc, ze zmianą pozycji i zakończyć dowolnym rzutem na Uczeń rzuca piłką do bramki wykonując rytm trzech kroków. chwyt piłki w biegu i wykonać rzut z wyskoku po obiegnięciu obrońcy z pozycji skrzydłowego. Uczeń potrafi wybiegnąć do ataku szybkiego, chwycić i opanować piłkę przechodząc do kozłowania oddaje dowolny rzut na Uczeń potrafi podać piłkę w bok i chwycić piłkę oraz powrotnie oddać rzut na bramkę Uczeń potrafi stosować krokdostawny we wszystkich kierunkach, wykonywać szybkie zwroty, poruszać się szybko w tył i utrzymywać stały kontakt wzrokowy z przeciwnikiem. Uczeń uczestniczy w grze wykorzystując w pełni zdobyte umiejętności, kryje i przeszkadza w przyjmowaniu piłki od strony piłki, potrafi grę zorganizować. sprawność ogólną i techniczną, potrafi płynnie przejść z biegu do postawy obronnej, blokować rzut, dojść do zawodnika
Gra uproszczona według zasad mini piłki ręcznej. Uczeń potrafi się cieszyć i okazuje satysfakcje ze stopnia opanowania umiejętności ruchowej w grze. rzucającego. Uczeń doskonali elementy techn.: podanie jednorącz, chwyt piłki oburącz, kozłowanie, obronę, atak pozycyjny, kontratak, itp. rzucającego, przekazywać przeciwnika, zamykać strefę. Uczeń potrafi doskonalić umiejętności wykorzystania poznanych elementów technicznych i umiejętności ruchowej w grze uproszczonej. Wymagania konieczne ( ocena dopuszczająca) uczeń wykona 75 % zadań z poziomu podstawowego. Wymagania wykraczające ( ocena celująca) - uczeń spełnia wymagania na poszczególne poziomy, jest kreatywny, bierze aktywny udział w zawodach sportowych na szczeblu gminy, powiatu, rejonu, województwa oraz bierze aktywny udział w zajęciach pozalekcyjnych. ZADANIA KONTROLNO OCENIAJĄCE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI A i B 1. lekkoatletyka skok w dal sposobem naturalnym z pomiarem odległości, - skok w dal z miejsca, - bieg krótki bieg na dystansie 60m. ze startu niskiego, - rzut piłką lekarską oburącz w tył ponad głową, - bieg wytrzymałościowy - rzut piłeczką palantową na odległość z rozbiegu 2. gimnastyka przewrót w przód do przysiadu, w tył do dowolnej pozycji, - skok kuczny z rozbiegu na wprost skrzyni, - stanie na rękach 3. mini piłka koszykowa kozłowanie piłki ze zmianą ręki kozłującej, tempa biegu, rytmu i kierunku kozłowania. - prowadzenie piłki w trójkach - Rzut do kosza wybranym przez ucznia sposobem: a\ rzut oburącz sprzed klatki piersiowej, b\ rzut oburącz znad głowy, c\ rzut jednorącz znad głowy, 4. mini piłka nożna ( chłopcy)- prowadzenie piłki nogą prawą i lewa z omijaniem przeszkód, przyjęcie piłki ( gaszenie ) stopą - prowadzenie piłki nogą prawą i lewą i strzał do bramki wewnętrznym podbiciem, 5. mini piłka siatkowa odbicia wiązane raz sposobem górnym, raz sposobem dolnym; - zagrywka sposobem dolnym ręką prawą i lewą zza linii boiska do mini siatkówki, - odbicia piłki sposobem górnym z przejścia z postawy wysokiej do siadu i z powrotem do postawy wysokiej 6. organizacja zajęć ruchowych-przygotowanie i sędziowanie podczas gier zespołowych, przeprowadzenie zbiórek. 7. przeprowadzenie rozgrzewki sprawdzian indywidualny dla każdego ucznia realizowany podczas różnych lekcji wychowania fizycznego. Nauczyciel Wychowania fizycznego mgr Krzysztof Myszogląd