Biuletyn informacyjny obowiązuje:

110-128 reklamę TV zobacz naszą www.selgros.pl Biuletyn informacyjny obowiązuje: wt. 24.01 - pon. 6.02.2017

2 MAKARON 500 G farfalle, rigatoni, bavette, casarecce 29989738 4 20 10 4.41 OCET BALSAMICZNY 500 ML 32761686 10 35 12.73 Spaghetti alle Vongole Składniki: 200 g makaronu spaghetti 0,5 kg vongoli ząbek czosnku natka pietruszki bazylia oliwa z oliwek sól, pieprz Przygotowanie: Makaron ugotować al dente. Na małym ogniu na patelni podgrzać oliwę z oliwek. Obrać i rozgnieść ząbek czosnku, wrzucić go na oliwę. Po chwili można go wyciągnąć. Na tę samą patelnię wrzucić ugotowane vongole na kilka sekund. Następnie wrzucić makaron, dodać drobno posiekaną natkę pietruszki i posiekane listki bazylii. Całość doprawić solą i pieprzem i dokładnie wymieszać. OLIWA EXTRA VERGINE 750 ML classico, delicato 32481418 22 90 24.05 SER PARMIGIANO REGGIANO 200 G 69675742 16 99 17.84 MAKARON 500 G spaghetti, penne rigate, fusilli 29583234 3 30 3.47 * sprzedaż po MAŁŻE VONGOLE 16111395 49 99 52.49 POMIDORY SUSZONE 280 G 76828888 7 99 8.63 4 79 5.03 SER RICOTTA 250 G 10328763

MAKARON 500 G duże muszle, wstęgi 37444759 9 99 10.49 MORTADELA WŁOSKA 80 G 44849453 3 99 4.19 BRESAOLA 80 G 17269499 9 99 10.49 7 15 12 7.51 SER GORGONZOLA DOLCE 180 G 11014248 12 99 7 13.64 SER PECORINO ROMANO 200 G 62663083 99 1 opak. 8.39 SER PARMIGIANO REGGIANO TARTY 100 G sprzedaż po 1 opak. 70067087 KAWA MIELONA LAVAZZA QUALITA ROSSA 250 G 63091938 12 90 15.87 WODA ACQUA PANNA 750 ML w promocji również inne pojemności wody Acqua Panna i S.Pellegrino 45820263 3 75 4.61 3 * sprzedaż po Legenda Świeże

4 MAKARON SZYNKA CANNELLONI PARMEŃSKA 250 G 70 G PLASTRY 15580558 81012437 3 89 10 99 4.09 11.54 Spaghetti a la bolognese Składniki: 70-80 dag mięsa mielonego wołowego 1 cebula 2 puszki pomidorów 2 łyżki koncentratu pomidorowego 2 ząbki czosnku 2 łyżki oleju zioła prowansalskie bazylia oregano sól pieprz czarny mielony Przygotowanie: Na rozgrzany olej wrzucić posiekaną cebulę, posolić, dusić. Gdy cebula zrobi się miękka, dodać mięso mielone i poddusić. Pomidory z puszki rozdrobnić widelcem lub blenderem. Dołożyć do mięsa i całość gotować przez kilkanaście minut. Następnie dodać roztarte ząbki czosnku, zioła oraz sól i pieprz do smaku. Podawać z makaronem ugotowanym al dente. 6 59 6.92 MAKARON LASAGNE 500 G 35901586 2 85 3.08 POMIDORY 400 G różne rodzaje 54582119 2 85 2.99 SER MOZZARELLA 125 G 26735605 SER GORGONZOLA PICCANTE 150 G 41549221 7 99 8.39 * sprzedaż po MIĘSO MIELONE WIEPRZOWE 9 99 10.49 GLASSA 250 ML 62859178 8 49 7 9.17 SER MASCARPONE 250 G 68157585 25 7.61

KAWA ZIARNISTA LAVAZZA QUALITA ORO 250 G 72222656 14 59 17.95 GNOCCHI 500 G 51152866 5 99 6 6.29 TORTELLONI 500 G różne rodzaje 56109960 59 6.92 RAVIOLI ZE SZPINAKIEM 250 G 33421462 4 59 4.82 SZYNKA PARMEŃSKA 250 G 40123358 27 99 29.39 8 55 9.23 PESTO 185 G z pomidorami, z bazylią 86494408 * sprzedaż po 26 99 26 28.34 SZYNKA WŁOSKA 500 G PLASTRY 16647455 13 99 13 SER GRANA PADANO 200 G 16506065 14.69 7 29 7.87 POMIDORY SUSZONE 100 G 18641043 5 Legenda Świeże

6 ŚLIMAKI PO BURGUNDZKU 12 SZT. sprzedaż po 1 opak. 86610110 14 59 1 opak. 15.32 WODA PERRIER 500 ML w promocji również inne pojemności wody Perrier 30454045 2 19 2.69 Ostrygi w sosie vinegrette Składniki: ok. 20 ostryg 1 szalotka pokrojona w kostkę sok z 1/2 cytryny 6 łyżek czerwonego octu winnego 3 łyżki oliwy czarny pieprz Przygotowanie: Otworzyć ostrygi, wyjąć z muszli, muszle umyć i włożyć do piekarnika nagrzanego do temperatury 160 C. Następnie włożyć ostrygi razem z sokiem do zimnego naczynia i wstawić do lodówki. Składniki sosu wymieszać. Tuż przed podaniem wyjąć gorące muszle z pieca, ułożyć dekoracyjnie na półmisku na plasterkach cytryny, na tym położyć ostrygi i polać sosem vinegrette. * sprzedaż po 5 79 PASZTET 180 G z wątróbki drobiowej, z zająca, z królika, z bażanta, z dzika 6.08 15107642 5 25 5.51 ROLADA KOZIA NATURALNA 100 G 11495264 7 99 SER CHAVROUX 150 G 11499134 8.39 OSTRYGI FRANCUSKIE 28027894 13 49 13 14.17 SER COMTÉ EXTRA 200 G 13588587 38 99 40.94 7 65 8.03 SER CAMEMBERT ERIVAL 250 G 82406984 8 59 9.02 SER CAMEMBERT ROYAL 250 G 41794462

KIEŁBASA FRANCUSKA Z ORZECHAMI WŁOSKIMI 500 G 4133376 27 99 29.39 SZYNKA FRANCUSKA 500 G 40132987 25 99 27.29 MUSZTARDA dijon 215 g, starofrancuska 210 g w promocji również musztarda miodowa 200 g w cenie: 8.15, 10.03 41721275, 39919774 5 99 7.37 SER CAMEMBERT SAINT BENOIT 240 G 33724923 7 75 8.14 SER BLEU D AUVERGNE 125 G 86601135 4 75 4.99 SER ROUCOULONS 125 G 96667498 5 99 6.29 BUCHE DE CHÈVRE ROLADA KOZIA 180 G 37305737 8 55 8.98 7 * sprzedaż po Legenda Świeże Mrożone

8 FUET CON PIMIENTA VERDE 80 G 58367715 4 39 4.61 OLIWKI GORDALES BEZ OLIWKI 358 ML PESTEK 358 ML zielone bez pestek, z pestkami w promocji także oliwki gordales, czarne bez pestek gordales z papryką 358 ml 20054516 99 w cenie za sztukę: 7.29, 7.87 12878492 5.39 5 79 6.25 MINI FUET 80 G 45394954 4 39 4.61 4 99 ZESTAW HISZPAŃSKI 240 G 40040784 9 99 10.49 Faszerowane kalmary Składniki: 3 tuby świeżych kalmarów oliwa czosnkowa ok.1 szklanki ugotowanego ryżu 2 pomidory 4-5 ząbków czosnku ok. pół szklanki kukurydzy z puszki ser gorgonzola płatki chili, natka pietruszki, świeże zioła oregano, majeranek, tymianek Przygotowanie: Tuby kalmarów opłukać, osuszyć. Przygotować nadzienie: pomidory sparzyć i obrać ze skórki, pokroić w kostkę, przesmażyć na oliwie czosnkowej; dodać posiekany czosnek (2 ząbki), świeże zioła i płatki chili, smażyć jeszcze chwilę; wymieszać z ryżem, kukurydzą, rozdrobnioną gorgonzolą i posiekaną natką. Tuby kalmarów nafaszerować nadzieniem zostawiając ok. 2-3 cm u góry. Brzeg spiąć wykałaczkami. Napełnione tuby włożyć do szkła żaroodpornego, obficie polać oliwą czosnkową, obłożyć pozostałym czosnkiem pokrojonym na grubsze płatki i zapiekać w 180 C ok. pół godziny. Pod koniec zapiekania kalmary osolić. * sprzedaż po 4 39 4.61 FUET CON QUESO CABRALES 80 G 58367707 KALMARY 20369922 4 39 4.61 FUET CON HIGOS 80 G 58361973 34 99 36.74 KAPARY CAPOTES 358 ML 39308952 7 79 8.41

OLIWA 500 ML extra virgin, łagodny smak 10394849 20 99 22.04 SZYNKA SERRANO SUSZONA POWIETRZEM 80 G 70374939 5 99 6.29 4 95 5.20 RYŻ PAELLA 500 G 37117421 6 99 7.55 ALCAPARONY 244 ML 15862220 * sprzedaż po 3 79 4.09 PIEPRZ ZIELONY 110 G 23058076 CHORIZO SARTA ŁAGODNE 200 G 66463076 7 69 8.08 OWOCE MORZA 111/115 G kalmary w sosie amerykańskim, sardynki w oleju słonecznikowym, sardynki w sosie pomidorowym, małże w sosie królewskim, ośmiornice w oleju słonecznikowym, przegrzebki w sosie królewskim 28483097 3 49 3.66 9 Legenda Świeże

10 SER DELAKTIS 200 G 41687161 2 79 FETA GRECKA 200 G 40648149 8 99 2.93 9.44 SER SAŁATKOWY 200 G sprzedaż po 17452749 5 19 5.45 JOGURT GRECKI 340 G 23679798 2 49 2.62 Musaka z baraniny Składniki: 500 g mielonej baraniny 2-3 bakłażany 8 ząbków czosnku 4-5 pomidorów 2 duże cebule pęczek natki pietruszki zioła prowansalskie 200 ml czerwonego wytrawnego wina 250 g startego twardego żółtego sera sól PAPRYKA GRILLOWANA 480 G czerwona 10 35 w promocji także: złota grecka papryka 440 g w cenie: 6.49, 7.01 11.18 28975464 Przygotowanie: Bakłażany pokroić, posolić i odstawić na około 20 minut. Następnie opłukać i osuszyć. Cebulę i czosnek posiekać i podsmażyć na odrobinie oliwy na rozgrzanej patelni. Dodać mięso i smażyć przez kilka minut. Dodać pokrojone pomidory, posiekaną natkę pietruszki i wino. Całość doprawić do smaku ziołami prowansalskimi i dusić przez około 10 minut. Naczynie żaroodporne posmarować oliwą. Na dnie ułożyć warstwę bakłażanów, następnie warstwę mięsa, posypać ją serem. Nałożyć następne warstwy bakłażanów i mięsa. Wierzch posypać żółtym serem. Całość wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 200 C i piec przez około 40 minut. * sprzedaż po OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN 500 ML grecka, sitia, kalamata 42440230 23 99 25.19 SER SAŁATKOWY KOSTKA W OLEJU 300 G 17371014 7 89 39 8.29 UDZIEC BARANI BEZ KOŚCI MROŻONY 39 99 41.99 OLIWKI 360 G różne rodzaje 70706908 4 99 5.39

SOS 700 ML chilli: słodki, słodko-pikantny, z czosnkiem; słodko-kwaśny 13088380 12 99 13 14.03 MAKARON RYŻOWY 200 G nitka, wstążka 21612163 4 75 4.99 RYŻ JAŚMINOWY TAJSKI 1 KG 13107735 13 90 14.60 PAPIER RYŻOWY 100 G 39724562 3 59 3.77 LIŚCIE KAFFIRU 10 G 37638392 4 99 6.14 PAPRYKA CHILI 200 G czerwona, zielona 63912901 4 49 4.85 4 59 4 4.96 MLECZKO KOKOSOWE 400 ML 92323591 99 5.39 SOS 200 G różne rodzaje 10504249 * sprzedaż po FILET Z PIERSI KURCZAKA TACKA DUŻA 53611075 12 99 13.64 9 29 9 10.03 PASTA CURRY 115 G czerwona, zielona, żółta 47218110 95 10.75 PASTA 115 G Tom Yum, Pad Thai 19026616 11 Legenda Świeże Mrożone

12 MAKARON CHOW MEIN 250 G 27620574 HERBATA CHIŃSKA LIŚCIASTA CZARNA 100 G 41635020 7 99 9.83 5 99 6.29 MAKARON MIE 250 G 61254017 5 09 5.35 GRZYBY SHIITAKE 30 G 31616378 7 29 7.87 Kaczka po pekińsku Składniki: 1 kaczka 1 ogórek zielony pokrojony w cienkie paseczki 2 pęczki cebulek dymek pokrojonych w pasemka Sos: 2 ząbki czosnku posiekane 1 starta cebula 1 łyżka pszennej mąki 1 łyżka podgrzanego miodu 6 łyżek sosu sojowego 1 łyżeczka octu winnego 1 łyżeczka oleju sojowego sól, pieprz Sos śliwkowy: 300 g powideł śliwkowych 4 łyżki sosu sojowego 1-2 łyżki sherry szczypta imbiru szczypta ostrej mielonej papryki szczypta cynamonu Przygotowanie: Wszystkie składniki pierwszego sosu wymieszać bardzo dokładnie. Natrzeć nim sprawioną kaczkę, dokładnie ponakłuwać widelcem, tak żeby trochę sosu dostało się do środka. Pozostawić w chłodnym miejscu na 12 godzin. Następnie piec kaczkę na ruszcie w piekarniku nagrzanym do 200 o C. przez 1,5 godziny, polewając często powstającym sosem. Składniki sosu śliwkowego dobrze wymieszać, podgrzewać przez 5 minut, stale mieszając, tak żeby się nie zagotował. Ostudzić i schłodzić w lodówce. Upieczoną kaczkę pokroić w plastry, przybrać ogórkiem i pasemkami cebuli. * sprzedaż po 5 99 6.29 CIASTO WONTON 250 G 40163446 7 66 8.27 SOS OSTRYGOWY 260 ML 50596147 SOS CHILLI SAMBAL OELEK 240 G 45047867 5 39 5.82 MAKARON VERMICELLI 200 G 50539428 5 69 5.98 KACZKA PEKIN BEZ PODROBÓW 42301747 SOS TERIYAKI 150 ML 88214895 4 99 5.39 9 99 10.49 OLEJ Z PRAŻONEGO SEZAMU 150 ML 27591999 10 29 10.81 GRZYBY MUN KROJONE 30 G 41073677 4 59 4.96

ŁOSOŚ DO SUSHI 100 G 55001754 18 99 19.94 LIŚCIE ALG MORSKICH 15 G 21474499 7 59 8.20 RYŻ DO SUSHI 500 G 31115140 7 79 8.18 PASTA WASABI 43 G 56699655 6 79 7.33 OCET RYŻOWY 152 ML 27569995 5 39 6.63 3 99 4.19 BIAŁY SEZAM 50 G 31484678 CZARNY SEZAM 50 G 53356556 3 99 6 4.19 PAŁECZKI DO SUSHI 4 PARY sprzedaż po 1 opak. 52087681 MŁODY IMBIR 190 G 68352277 99 2 99 1 opak. 7.55 3.68 9 35 10.10 SOS SOJOWY 150 ML 69814689 6 19 6.69 SOS DO SUSHI I SASHIMI 150 ML 27559160 4 99 6.14 MATA BAMBUSOWA 1 SZT. 52075512 13 * sprzedaż po Legenda Świeże Mrożone

14 HERBATA YERBA MATE EL GAUCHO 500 G 63300156 19 29 23.73 Steki argentyńskie Składniki: 2 steki wołowe 6 łyżek oliwy 2 ząbki czosnku 2 gałązki rozmarynu sól, pieprz Przygotowanie: Steki przez noc marynować w oliwie, czosnku i rozmarynie. Tak przygotowane steki smażyć przez 6 minut z każdej strony. ANTRYKOT WOŁOWY BEZ KOŚCI ARGENTYŃSKI 67694281 92 99 97.64 ROSTBEF WOŁOWY BEZ KOŚCI ARGENTYŃSKI 67643528 99 99 104.99 * sprzedaż po 154 99 POLĘDWICA WOŁOWA 4/5 ARGENTYŃSKA 67674945 162.74 KREWETKI SUROWE ARGENTYŃSKIE 360/400 G 22151906 28 99 30.44

8 99 MELASA WODA Z GRANATEM 340 G RÓŻANA 250 ML 62883517 50569128 10 05 11.06 MELASA Z WINOGRON 400 G 10.85 86949450 15 29 16.51 KASZA BULGUR 300 G 39668991 4 89 7 5.14 KUSKUS PO MAROKAŃSKU 305 G 40942682 19 7.55 PASTA HARISSA Z PAPRYCZEK CHILI 320 G 49087869 7 99 8.63 4 99 5.39 PASTA HARISSA 135 G 40209843 NAPÓJ TURECKI 200 G 23735269 1 19 1.25 13 99 13 15.11 TAHINI PREMIUM 300 G 40189979 12 15 12 13.12 PASTA SEZAMOWA TAHINI 400 G 47672118 2 15 2.32 CIECIORKA GOTOWANA 400 G 49053861 PASTA Z BAKŁAŻANA Z TAHINĄ 370 G 52580370 6 19 6.69 PASTA Z CIECIORKI MUSABAHA 380 G 49156151 3 29 3.55 HUMMUS 200 G klasyczny, z jalapeno 62853544 4 99 5.24 MIĘSO MIELONE WOŁOWE 11 99 12.59 Legenda Świeże Mrożone * sprzedaż po 15 ZNAJDZIESZ NAS NA: www.facebook.com/selgros PŁATNOŚĆ GOTÓWKĄ BONAMI* PROMOCJA OBOWIĄZUJE W HALACH SELGROS CASH&CARRY: BIAŁYSTOK, UL. PRODUKCYJNA 99, TEL.: 85 66-25-000 BYTOM, UL. CHORZOWSKA 88, TEL.: 32 76-88-000 GDAŃSK, UL. WODNIKA 79, TEL.: 58 52-28-000 GLIWICE, UL. TOSZECKA 11, TEL.: 32 23-77-000 KATOWICE, UL. LWOWSKA 32, TEL.: 32 20-88-000 KRAKÓW, UL. NOWOHUCKA 52, TEL.: 12 68-33-000 LUBLIN, UL. JANA PAWŁ A II 59, TEL.: 81 50-49-000 ŁÓDŹ-PABIANICKA, UL. 3 MAJA 4, TEL.: 42 68-36-000 ŁÓDŹ-ROKICIŃSKA, UL. ROKICIŃSKA 190, TEL.: 42 67-70-000 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133, TEL.: 61 87-42-000 RADOM, UL. CZARNIECKIEGO 112, TEL.: 48 36-87-000 SZCZECIN, UL. WALECZNYCH 66, TEL.: 91 46-97-100 WARSZAWA-BIAŁOŁĘKA, UL. PRZYLESIE 3 (PRZY MODLIŃSKIEJ), TEL.: 22 51-05-100 WARSZAWA-POŁCZYŃSKA, UL. POŁCZYŃSKA 103, TEL.: 22 32-33-000 WARSZAWA-WAWER, UL. MARSA 56, TEL.: 22 51-48-000 WROCŁAW-DŁUGOŁĘKA, DŁUGOŁĘKA, UL. WROCŁAWSKA 4C, TEL.: 71 39-96-000 WROCŁAW-KRAKOWSKA, UL. KRAKOWSKA 71, TEL.: 71 33-54-000 GODZINY OTWARCIA HAL SELGROS CASH&CARRY NA WWW.SELGROS.PL * Przy realizacji bonu pobierana jest prowizja za usługę w wysokości 3% + VAT. Regulamin dotyczący zasad płatności bonami Sodexo dostępny w Dziale Obsługi Klienta.

OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIAN CEN PODANYCH W BIULETYNIE INFORMACYJNYM ORAZ DO LIMITOWANIA SPRZEDAŻY POSZCZEGÓLNYCH PRODUKTÓW. WYDAWCA: TRANSGOURMET POLSKA SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. STYCZEŃ/LUTY 2017 NR 2.