Podbicie piłki na rakiecie. Strona Forehand i Backhand 144 Zadanie polegało na podbijaniu piłki na rakiecie- najpierw stroną forehand, a następnie stroną backhand. Liczona była ilość wykonanych podbić. Niektóre dzieci, wykonywały zadanie stojąc na jednej nodze. Koniec ćwiczenia następował po przekroczeniu wyznaczonego pola, lub gdy piłka spadła na podłogę. 500 36 430 68 46 3 3 64 11 7 2 2 50 30 1 13 24 35 46 44 PODBICIE PIŁKI STRONĄ BACKHANDOWĄ PODBICIE PIŁKI STRONĄ FOREHANDOWĄ
Podbicia piłki na rakiecie. Na zmainę strona Forehand i Backhand Zadanie polegało na podbijaniu piłki na rakiecie- na zmianę strona forehand i backhand. Liczona była ilość wykonanych odbić. Niektóre dzieci, wykonywały zadanie stojąc na jednej nodze. Koniec ćwiczenia następował po przekroczeniu wyznaczonego pola lub gdy piłka spadła na podłogę. Julek Jankowiak Kuba Januszewski Łukasz Marcinkowski Mateusz Marcinkowski Julek Sokołowski Amelia Oleksy Oskar Bernat Franek Oleksy Jaś Samborski Kuba Birecki Marta Sikora Makary Jankowiak 2 5 6 5 1 6 12 18 18 6
Odbicie Forehand i Backhand do siebie z wyznaczonej linii Julek Jankowiak 2 33 Zadanie polegało na odbijaniu piłki o ścianę z wyznaczonej odległości (ok 4m)- w jak największej ilości. Dzieci miały za zadanie odbić piłkę po jednym koźle od podłogi. Ćwiczenie wykonywały na zmianę- najpierw odbicia forehand, a następnie backhand. Koniec ćwiczenia następował po nie odbiciu piłki lub przekroczeniu wyznaczonej linii. Kuba Januszewski Łukasz Marcinkowski Mateusz Marcinkowski Julek Sokołowski Amelia Oleksy Oskar Bernat Franek Oleksy Jaś Samborski Kuba Birecki 8 7 1 1 3 3 1 2 5 3 2 11 2 0 4 2 5 4 Marta Sikora 25 Makary Jankowiak 10 2 ODBICIE FOREHAND DO SIEBIE Z WYZNACZONEJ LINII ODBICIE BACKHAND DO SIEBIE Z WYZNACZONEJ LINII
Volley Forehand i Backhand do siebie z wyznaczonej linii Julek Jankowiak 4 15 Zadanie polegało na odbijaniu piłki o ścianę z wyznaczonej odległości (ok 2m)- w jak największej ilości. Dzieci miały za zadanie wykonać odbicia volley, czyli piłka nie odbija się od podłogi. Ćwiczenie wykonywały na zmianę- najpierw odbicia forehand, a następnie backhand. Koniec ćwiczenia następował po nie odbiciu piłki lub przekroczeniu wyznaczonej linii. Kuba Januszewski Łukasz Marcinkowski Mateusz Marcinkowski Julek Sokołowski Amelia Oleksy Oskar Bernat Franek Oleksy Jaś Samborski Kuba Birecki 11 16 8 5 5 13 14 5 23 2 4 0 16 6 Marta Sikora 148 28 Makary Jankowiak 11 6 VOLLEY F DO SIEBIE Z WYZNACZONEJ LINII VOLLEY B DO SIEBIE Z WYZNACZONEJ LINII
Zadanie polegało na wykonaniu jak największej ilości prawidłowego serwisu w wyznaczone pole. Ćwiczenie wykonywały na zmianę- najpierw serwis z prawej strony kortu, a następnie z lewej strony kortu. Koniec ćwiczenia następował po nieprawidłowym wykonaniu serwisubrak trafienia w wyznaczone pole.
PRZESKOKI PRZEZ SKAKANKĘ 7 Zadanie polegało na wykonaniu jak największej ilości przeskoków przez skakankę. Koniec ćwiczenia następował po zepsuciu przeskoku. 5 45 58 1 3 16 30 7 3 3
Rozkładanie piłeczek na wyznaczone miejsca Zadanie polegało na jak najszybszym rozłożeniu piłek do pudełka z rakiet, lub z pudełka na rakiety. Pudełko z 16-ma piłeczkami stało na środku kortu, natomiast w każdym rogu kortu została położona 1 rakieta. Zadanie polagało na tym, by wszystkie piłeczki zmieniły swoje położenie. Na każdej rakiecie powinny zostać rozłożone 4 piłeczki, a kolejna osoba zbierała je do pudełka. Wyniki czasowe przedstawiają tabele obok. Lp. IMIĘ I NAZWISKO ROZKŁADANIE PIŁECZEK NA RAKIETY 1 Julek Jankowiak 01:02:30 2 Makary Jankowiak 01:05:25 3 Marta Sikora 01:13:46 4 Łukasz Marcinkowski 01:14:37 5 Mateusz Marcinkowski 01:17:13 6 Jaś Samborski 01:26:24 Lp. IMIĘ I NAZWISKO ROZKŁADANIE PIŁECZEK DO PUDEŁKA 1 Kuba Birecki 00:57:03 2 Oskar Bernat 01:06:56 3 Amelia Oleksy 01:07:15 4 Kuba Januszewski 01:07:21 5 Julek Sokołowski 01:07:28 6 Franek Oleksy 01:26:50
20 sprintów na czas Zadanie polegało na przebiegnięciu 20 długości kortu sprintem w jak najszybszym czasie Wyniki czasowe przedstawia tabela obok. Lp. IMIĘ I NAZWISKO 20 SPRINTÓW 1 Kuba Birecki 0:51:37 2 Makary Jankowiak 0:53:85 3 Marta Sikora 0:55:1 4 Kuba Januszewski 0:56:57 5 Julek Jankowiak 0:57:78 6 Julek Sokołowski 0:5:50 7 Amelia Oleksy 1:00:18 8 Łukasz Marcinkowski 1:00:44 Oskar Bernat 1:00:5 10 Mateusz Marcinkowski 1:01:68 11 Franek Oleksy 1:07:78 12 Jaś Samborski 1:12:65
Trzymanie równowagi na tzw. berecie Zadanie polegało na utrzymaniu równowagi stojąc na jednej nodze na tzw. berecie, jednocześnie trzymając piłeczkę na rakiecie. Liczony był czas utrzymania się w tej pozycji. Wyniki czasowe przedstawia tabela obok. Lp. IMIĘ I NAZWISKO TRZYMANIE RÓWNOWAGI NA BERECIE 1 Julek Sokołowski 01:50:56 2 Oskar Bernat 01:44:18 3 Jaś Samborski 00:38:37 4 Kuba Januszewski 00:38:1 5 Julek Jankowiak 00:34:25 6 Kuba Birecki 00:1:44 7 Marta Sikora 00:1:34 8 Makary Jankowiak 00:18:06 Łukasz Marcinkowski 00:17:06 10 Mateusz Marcinkowski 00:05:30 11 Franek Oleksy 0:01:78 12 Amelia Oleksy 00:00:20