studiów 33b 1 Przedmiot FUN Turystyka i Rekreacja

Podobne dokumenty
Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów TRENING FUNKCJONALNY TR/2/WF/TF 31b 1 TURYSTYKA I REKREACJA

studiów FITNESS TR/1/WF/FIT 41a 1

Przedmiot kod nr w planie studiów

Przedmiot Relaksacja i taneczne formy wypoczynku TFW. studiów 34b 2. Turystyka i Rekreacja

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów FITNESS - specjalizacja TR/1/SPEC/FIT 48g 16 Wykłady Ćwiczenia 60

Przedmiot. studiów 16c 12. Turystyka i Rekreacja

Przedmiot kod nr w planie studiów

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów RELAKSACJA I TANECZNE FORMY WYPOCZYKU

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów TURYSTYKA I REKREACJA

studiów Teoria i metodyka treningu zdrowotnego TR/1/PK/TMTZ 26 5

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów ANIMACJA WELLNESS I SPA WS

Przedmiot TEORIA I METODYKA TRENINGU ZDROWOTNEGO. studiów TR/1/PK/TMTZ Turystyka i Rekreacja

Rekreacja Osób z Niepełnosprawnościami. studiów TR/2/PK/ONR 25b 2. Turystyka i Rekreacja

kod ECTS nr w planie studiów Przedmiot Nowe trendy w turystyce TR/1/PK/WNTT 38 b 4

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów NORDIC WALKING - SPECJALIZACJA TR/SPC/NW 48i 18

Przedmiot kod nr w planie studiów

studiów METODYKA REKREACJI TR/1/PK/MREK 18 3 TURYSTYKA I REKREACJIA

studiów 46 2 Przedmiot Pływanie TR/1/WF/P LYW Turystyka i Rekreacja

studiów METODYKA REKREACJI TR/1/PK/MREK 18 3 TURYSTYKA I REKREACJIA

Stacjonarne: ćwiczenia 30 godzin kontaktowych w tym 4 godziny e-learning, 3 godziny konsultacji Język wykładowy Forma(y)/ typ(y) zajęć

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów Specjalizacja -Nordic Walking TR/SPC/NW 48h 16

Stacjonarne: ćwiczenia 42 godziny kontaktowe Język wykładowy

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów INFORMACJA TURYSTYCZNA TR/1/PK/IT 28 1

studiów 20 4 Przedmiot Ekonomika Przedsiębiorstwa Turystycznego i Rekreacyjnego TR/2/PK/EP TR Turystyka i Rekreacja

studiów POLITYKA TURYSTYCZNA TR/2/PK/PTUR 14 4

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów Odnowa psychosomatyczna - specjalizacja TR/SPC/OP 48j 16

Turystyka i Rekreacja

Wymagania wstępne Wymagania formalne: poziom 4 Założenia wstępne: Wiedza matematyczna na poziomie podstawowej matury

Fitness. turystyka i rekreacja. Jednostka organizacyjna: Kierunek: Kod przedmiotu: TR L Rodzaj studiów i profil: Nazwa przedmiotu:

Przedmiot Specjalizacja Organizacja imprez turystycznych i rekreacyjnych

studiów Podstawy Statystyki TR/2/PP/STAT 7 3

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów INFORMACJA TURYSTYCZNA TR/1/PK/IT 28 1

studiów PRZEWODNICTWO TURYSTYCZNE TR/1/PK/PT 29b 3

Przedmiot Ekonomika Przedsiębiorstwa Turystycznego i Rekreacyjnego. studiów Turystyka i Rekreacja

Turystyka osób niepełnosprawnych TR/2/PK/TON 25 a 2. Turystyka i Rekreacja

Przedmiot BIZNES W TURYSTYCE I REKREACJI WTR. studiów Turystyka i Rekreacja

studiów Programy Unijne w Turystyce i Rekreacji TR/2/PP/PUTR 6 5

kod ECTS nr w planie studiów Przedmiot Praktyki zawodowe TR/1/PRK/2 TR/1/PRK/4 TR/1/PRK/ (3x3) Turystyka i Rekreacja

Przedmiot Kod nr w planie ECTS studiów SEMINARIUM MAGISTERSKIE TR/2/PK/SMAG wykłady45 godz. Niestacjonarne: Wykłady: 27 godz.

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów REGIONALNE STRATEGIE TURYSTYCZNE TR/2/PK/RST 13 3

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów Seminarium magisterskie MAG

PILOTAŻ WYCIECZEK TR/1/PK/PW 29a 3

Przedmiot kod nr w ECTS planie studiów Hotelarstwo TR/1/PK/HOTL obowiązkowy

studiów PODSTAWY ZARZĄDZANIA TR/1/PP/ZARZ 12 4

studiów PODSTAWY ZARZĄDZANIA TR/1/PP/ZARZ 12 4

studiów SEMINARIUM MAGISTERSKIE TR/2/PK/SMAG 27 9

studiów PEDAGOGIKA CZASU WOLNEGO TR/1/PP/PCW 13 3

studiów 15 3 Przedmiot REK

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów Programy Unijne w Turystyce i Rekreacji 6 5

Przedmiot kod nr w ECTS planie studiów HOTELARSTWO TR/1/PK/HOTL obowiązkowy. Ćwiczenia

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów SPECJALIZACJA ORGANIZACJA IMPREZ TURYSTYCZNYCH I REKREACYJNYCH TR/1/SPC/ OITR. 48b 18. Turystyka i Rekreacja

Przedmiot kod nr w planie studiów

PRAKTYKI ZAWODOWE. nr w planie studiów ECTS. Przedmiot TR/1/PRK/2; TR/1/PRK/4; TR/1/PRK/5. Turystyka i Rekreacja. Poziom kształcenia

Przedmiot kod nr w planie studiów TURYSTYKA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH TR/2/PK/TON 24 a 2

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów Rekreacja i turystyka osób starszych

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Trening zdrowotny KOD WF/II/st/18

Wydział Wychowania Fizycznego

studiów REGIONY TURYSTYCZNE TR/2/PP/RTUR 5 5

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów PODSTAWY STATYSTYKI 7 2

Wydział Zarządzania Sportem i Turystyką. Wiedza. Umiejętności. Kompetencje społeczne

Przedmiot kod nr w ECTS planie studiów Specjalizacja Hotelarstwo TR/1/SPC/HOTL 48 c 16. fakultatywny. nie dotyczy

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów PODSTAWY EKONOMII TR/1/PP/EKON 11 6

Ćwiczenia E-learning Warsztaty

Przedmiot kod nr w planie studiów. HOTELARSTWO - SPECJALIZACJA TR/1/SPC/HOTL 48c 18. Wykład. Ćwiczenia

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka rekreacji KOD WF/I/st/40b

Nazwa Wydziału. Nazwa jednostki prowadzącej moduł. Nazwa modułu kształcenia. Kod modułu. Język kształcenia

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów REKREACJA OSÓB STARSZYCH OS. Turystyka i Rekreacja

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów Język niemiecki TR/2/J/NIEM 1b 6

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów SEMINARIUM LICENCJACKIE TR/1/Sem Turystyka i Rekreacja

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE. Wydział Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia. Katedra Ekonomiki Turystyki. Kierunek: Turystyka i Rekreacja

kod nr w planie ECTS studiów TR/SPC/ACW 48f 16 Przedmiot SPECJALIZACJA ANIMATOR CZASU WOLNEGO Kierunek Turystyka i Rekreacja Poziom kształcenia

Przedmiot Mowa ciała w pracy animatora turystyki i rekreacji. studiów TR/1/PK/WMC 38A 1

Przedmiot kod nr w planie ECTS studiów Specjalizacja: menadżer turystyki MT

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Wykład monograficzny z nauk biologicznych KOD WF/II/st/31

Przedmiot Kod nr w planie ECTS studiów SEMINARIUM MAGISTERSKIE TR./2/PK/SMAG seminarium

Turystyka i Rekreacja, II stopień KARTA KURSU

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów Język niemiecki TR/1/J/NIEM 2a 6

nr w planie studiów ECTS Przedmiot TR/1/PK/A GRO Agroturystyka Turystyka i Rekreacja Poziom kształcenia I 0

KARTA PRZEDMIOTU. 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Zajęcia ruchowe do wyboru - korfball KOD WF/II/st/30

MARKETING TR/1/PK/MARK 24 3

studiów TEORIA I METODYKA TURYSTYKI TR/1/PK/TMTUR 17 3

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka pływania KOD WF/I/st/25

studiów Obsługa ruchu turystycznego TR/1/PK/ORT 21 8 Wykład

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Zajęcia ruchowe - nordic walking KOD WF/I/st/38a

kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów JĘZYK HISZPAŃSKI TR/1/J/HISZ 2d 6

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA Wydział Wychowania Fizycznego UR. Zakład Nauk o Zdrowiu Zespół Przedmiotowo-Dydaktyczny Wad Postawy Ciała

studiów OBSŁUGA RUCHU TURYSTYCZNEGO TR/1/PK/ORT 21 8 Wykład

Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów, którzy rozpoczęli studia w roku akademickim 2012/2013

SYLABUS. DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty) Ćwiczenia muzyczno-ruchowe

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Praktyka specjalizacyjna specjalność sportowa. KOD WF/I/st/ 2. KIERUNEK: Wychowanie Fizyczne

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA Odnowa biologiczna. Wydział Wychowania Fizycznego UR

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE. Wydział Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia. Katedra Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu. Kierunek: Fizjoterapia

studiów MEDIACJE TR/2/PP/MED 7 3

studiów Teoria rekreacji TR/1/PK/TREK 15 3

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA Odnowa biologiczna i masaż/ Moduł Instruktor fitness. Wydział Wychowania Fizycznego UR

Wydział Wychowania Fizycznego UR. Dr Agnieszka Szybisty. 1.2.Formy zajęć dydaktycznych, wymiar godzin i punktów ECTS Sem. ZP Prakt. jakie?

planie studiów ORGANIZACJA PRACY BIUROWEJ Z

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Military insanity KOD WF/I/st/38b

studiów MENEDŻER REKREACJI TR/2/PK/SPMR 16b 12

Transkrypt:

Przedmiot Trening Funkcjonalny kod TR/2/WF/T FUN nr w planie ECTS studiów 33b 1 Kierunek Turystyka i Rekreacja Poziom kształcenia II stopień Rok/Semestr II/3 Typ przedmiotu (obowiązkowy/fakultatywny) obowiązkowy Wykłady/ (liczba ) Stacjonarne Niestacjonarne (30 ) Język wykładowy polski Forma(y)/ typ(y) zajęć, w sali, w tym 4 zajęcia e-learningowe Wymagania wstępne Poziom 6 Metody dydaktyczne Forma i sposób zaliczenia oraz podstawowe kryteria oceny lub wymagania egzaminacyjne Jednostka organizacyjna realizująca (uczestnictwo w zajęciach) Samoocena E-learning Sposób zaliczenia: Zaliczenie z oceną Forma zaliczenia: Obecność i aktywny udział 70% obecności Opanowanie i wykonanie zestawu ćwiczeń kształtujących sylwetkę Samokontrola i samoocena ocena funkcjonalna (postawa ciała) Przygotowanie scenariusza i przeprowadzenie wybranego zestawu ćwiczeń funkcjonalnych Ocena końcowa: Średnia z zaliczeń cząstkowych Katedra Rekreacji Zakład Metodyki Rekreacji Cele i zadania przedmiotu: C1 Usprawnienie studentów C2 - zapoznanie studentów z nowymi tendencjami w treningu funkcjonalnym. C3 - wdrażanie studentów do całożyciowej, systematycznej aktywności fizycznej oraz do samokontroli i samooceny. Zapoznanie studentów z metodami oceny funkcjonalności człowieka oraz z metodami bezpiecznego treningu (obniżenie ryzyka kontuzji). Treści programowe Wykłady:

LP Treści programowe Liczba Efekt Kształcenia Cele przedmiotu : LP Treści programowe Liczba 1. Idea treningu funkcjonalnego. Ocena funkcjonalności. 2. i techniki poprawiające mobilność poszczególnych segmentów ciała 3. Stabilizacja jako element treningu funkcjonalnego core, z obciążeniem własnego ciała i trenażerami równowagi. Efekt Kształcenia 4 K_W01 K_W05 K_U16 K_K10 6 K_W01 6 K_W01 Cele przedmiotu C2 C1 C2 C3 C1 C2 C3 5. Prawidłowa technika ćwiczeń i metodyka prowadzenia zajęć: stretching statyczny, stretching dynamiczny, pilates, zdrowy kręgosłup, tabata, obwód stacyjny, interwał. Zasady progresji w treningu funkcjonalnym. 14 K_W01 K_U17 K_K0l C1 C2 C3

Rozliczenia punktów ECTS: Kalkulacja nakładu pracy studenta 1 punkt ECTS 25-30h Studia stacjonarne Rodzaj aktywności Studia niestacjonarne Liczba Punkty ECTS Liczba Punkty ECTS Godziny kontaktowe wykłady 26 h 0,8 Godziny kontaktowe 16 h 0,5 1 0,05 Praca w czytelni 1 0,05 Praca w Internecie 1 0,05 Praca z literaturą 14 h 0,5 1 0,05 Przygotowanie prac semestralnych, projektów, prezentacji Przygotowanie do egzaminu/ zaliczenia 1 Razem 1 Liczba punktów ECTS realizowanych w ramach zajęć praktycznych:1 Zajęcia e-learningowe (treści programowe): Wykłady: : przygotowanie scenariusza ćwiczeń funkcjonalnych Literatura podstawowa (literatura przedmiotu z ostatnich 10 lat, chyba, że specyfika przedmiotu wymaga inaczej, sugerowane 5-10 pozycji): 1. Starett K.: Bądź sprawny jak lampart. Galaktyka, 2015. 2. Corbin Ch. B., Welk G.J., Corbin W.R., Welk K.A.: Fundamental Consept of Fitness and Wellness, przekład Kowaleczko-Szumowska M., Trojański M.: Fitness i Wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie, Zysk i s-ka, Poznań 2007. 3. Delavier F., Gundill M.: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, PZWL, 2012 4. Delavier F.: Atlas treningu siłowego, PZWL, 2011 5. Clemenceau J., Delavier F., Gundill M.: Stretching, PZWL, 2012 Literatura uzupełniająca(literatura przedmiotu z ostatnich 10 lat, chyba, że specyfika przedmiotu wymaga inaczej, sugerowane 5-10 pozycji): 1. Delavier F.: Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet, PZWL, 2009 2. Mark V.: Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet, Wyd. Muza S.A., 2009 3. Drabik J. (red.): Pedagogiczna kontrola pozytywnych mierników zdrowia fizycznego AWFiS Gdańsk, 2006. 4. Grodzka Kubiak E.: Aerobik czy fitness,ddk Edition, Poznań 2002. 5. Oja P., Tuxworth B., (red.): Eurofit for adults. Assessment of health related fitness. Strasburg, Counsil of Europe, 1995. 6. Body Life. Fachowy magazyn branży fitness. Wydawca Health and Beauty Media sp. z o. o. 7. Trainer, Fachowy magazyn branży fitness. Wydawca Health and Beauty Media sp. z o. o. 8. Osiński W.:Antropomotoryka AWF Poznań 2003

9. Olex Mierzejewska D.: Fitness teoretyczne i metodyczne podstawy prowadzenia zajęć, Poznań 2002. 10. Olex D.: Fitness. Metodyka i praktyka. Podręcznik dla instruktorów fitness,, Górnośląska Oficyna Wydawnicza S.A., Katowice 2001 11. Pietrzyk D.: Fitness nowoczesne formy gimnastyki, ZG TKKF, Warszawa 2002 Efekty kształcenia (liczba efektów powinna być adekwatna do liczby zalecane 15h 5 efektów, 30h 10 efektów, 45 i więcej 15 efektów): Zamierzone efekty kształcenia /EK/ Rozumie zmiany w budowie i funkcjonowaniu organizmu człowieka pod wpływem ukierunkowanych ćwiczeń fizycznych i zabiegów intensyfikujących wypoczynek i odnowę biologiczną Rozumie przyczyny i mechanizmy powstawania obciążeń i zaburzeń psychosomatycznych, poddaje analizie możliwości wykorzystywania aktywności fizycznej dla ich ograniczania lub eliminowania. Zna i ocenia nowe formy rekreacji proponowane ich uczestnikom. Student, który zaliczył przedmiot Forma zajęć / metoda kształcenia Sposób weryfikacji EK samokontrol a i samoocena Odniesienie do EK kierunkowy ch K_W01 K_W05 Odniesienie do EK obszaru M2_W01 M2_W02 M2_W07 M2_W03 M2_W06 M2_W04 S2A_W05 Potrafi, uwzględniając wybrane parametry fizyczne, prognozować wpływ zajęć i zabiegów określonego rodzaju i intensywności na organizm człowieka, w różnych etapach jego rozwoju. Samoocena projektowe - scenariusz kreatywność scenariusz i prowadzenie zajęć K_U16 M2_U05

samokontrol a i samoocena Posiada specjalistyczne umiejętności w wybranym obszarze aktywności związanej z rekreacją. Potrafi proponować nowe formy aktywności ruchowej w rekreacji, uwzględniające postęp i zmiany zachowań społecznych. Reprezentuje postawę promującą zdrowie i aktywność fizyczną, ze szczególnym uwzględnieniem aktywnego wypoczynku. Potrafi wziąć odpowiedzialność za kierowanie pracą zespołu realizującego takie zadanie. Rozumie potrzebę uczenia się przez całe życie. Potrafi inspirować i organizować proces uczenia się innych osób. Realistycznie ocenia swoje kompetencje, jest świadom ich ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do ekspertów obserwacja analiza przypadku kreatywność prowadzenie zajęć projektowe scenariusz i prowadzeni e zajęć projektowe analiza przypadku K_U17 K_K0l K_K10 M2_U02 M2_U11 M2_U12 S2A_U07 M2_K09 M2_K 04 S2A_ K02 S2A_ K01 M2_K 01 M2_K02 Autor programu: dr Ewa Niedzielska, dr Bartłomiej Krynicki.