Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology
|
|
- Paulina Kuczyńska
- 9 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Czerwonogrodzka-Senczyna A. i inni: Szewczyk Wpływ czynników L. i inni Aktywność środowiskowych opioidowa na u dziewcząt występowanie z nadczynnością otyłości u i niedoczynnością dzieci 7 roku tarczycy życia Vol. 13/2014 Nr 2(47) Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology Wpływ czynników środowiskowych na występowanie otyłości u dzieci do 7 roku życia The influence of environmental factors on obesity in children up to 7 years old 1 Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, 1 Paulina Kryńska, 2 Anna Majcher, 2 Małgorzata Rumińska, 1 Anna Jeznach-Steinhagen, 2 Beata Pyrżak 1 Zakład Żywienia Człowieka, Warszawski Uniwersytet Medyczny, 2 Klinika Pediatrii i Endokrynologii, Warszawski Uniwersytet Medyczny Adres do korespondencji: Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, Warszawski Uniwersytet Medyczny, Zakład Żywienia Człowieka, ul. Ciołka 27, Warszawa, aneta.czerwonogrodzka@wum.edu.pl Słowa kluczowe: otyłość, dzieci, dieta Key words: obesity, children, diet STRESZCZENIE/ABSTRACT Wstęp. Problem otyłości coraz powszechniej dotyczy dzieci najmłodszych. Szacuje się, że w Polsce nadwaga bądź otyłość cechuje ponad 12% dzieci. Przyczyny otyłości są złożone, ale najczęściej spowodowana jest ona niewłaściwym stylem życia całej rodziny. Problem otyłości u najmłodszych nie powinien być bagatelizowany przez rodziców i lekarzy pediatrów. Otyłe dziecko może pozostać otyłym dorosłym i jest w większym stopniu narażone na dolegliwości ze strony narządów ruchu, układów: pokarmowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego niż jego szczupli rówieśnicy. Cel pracy. Analiza wpływu wybranych czynników środowiskowych na występowanie otyłości u dzieci do 7 roku życia. Materiał i metody. Badaniem objęto 33 dzieci w wieku od 2 do 7 lat. U każdego pacjenta oceniono masę i wysokość ciała, wyliczono wskaźnik masy ciała (BMI, body mass index), który wystandaryzowano według średniej (X) i odchylenia standardowego (SD) dla populacji dzieci warszawskich. Za kryterium włączenia przyjęto rozpoznaną przez lekarza otyłość prostą (BMI 2 SDS). Wśród rodziców/opiekunów dzieci przeprowadzono wywiad obejmujący dane o: spożyciu produktów i potraw z ostatnich 48 godzin, nawykach żywieniowych rodziny, stopniu aktywności fizycznej dziecka, urodzeniowej masie ciała, sposobie i czasie karmienia w niemowlęctwie, występowaniu otyłości w rodzinie. Oceny jadłospisu dokonano w podgrupach (1 3 i 4 7 lat). Uzyskane wyniki porównano do odpowiednich norm żywieniowych. Wyniki. Średnia BMI w SDS badanej grupy wyniosła 4,76 ± 1,97. U ponad 70% dzieci przynajmniej jedno z rodziców miało otyłość, u 21% oboje. Wysoką masę urodzeniową rozpoznano u 11 badanych, 53% pacjentów było karmionych piersią 6 miesięcy. W grupie 1 3 lata wartość energetyczna diety realizowała 156% normy, w grupie 4 7 lat 108%. Prawie 67% dzieci, spożywało dosładzane napoje, tj. soki, herbatki, wodę smakową, napoje typu cola. Żywność typu fast-food m.in. raz w tygodniu spożywało ponad 12% badanych. Większość badanych (67%) deklarowała średnią lub wysoką aktywność fizyczną. Jadłospisy pacjentów deklarujących wysoką aktywność fizyczną charakteryzowały się istotnie niższą wartością energetyczną. Wnioski. Głównymi czynnikami wpływającymi na występowanie otyłości u dzieci było spożywanie znacznych ilości dosładzanych napojów. Dodatkowe obciążenie stanowiła nadmierna masa ciała rodziców, wiążąca się z niewłaściwym stylem życia całej rodziny. Endokrynol. Ped. 13/2014;2(47):
2 Praca oryginalna Endokrynol. Ped., 13/2014;2(47):17-24 Introduction. The problem of obesity concern more commonly children since the earliest years. It is estimated that in Poland over 12% of children distinguish themselves in the overweight or obesity. The reasons of obesity are complex, most often it is caused by the wrong lifestyle of the family. The problem of obesity of the youngest kids is very often belittled by parents and paediatricians. The obese kid, much more then his slim peers, is endangered with the ailments from the musculoskeletal system, gastrointestinal tract, cardiovascular system and respiratory system, during the childhood, as well as in the adult life. Objectives. the analysis of the chosen social factors on obesity of children up to 7 years old. Materials and methods. The research covers 33 children from age 2 to 7 years. Each patient s body weight and height have been measured and the body mass index (BMI), standardized on the average and standard deviation (SD) of the population of Warsaw children, has been calculated. Among the parents and carers the questionnaire has been carried out about their dietary habits, level of physical activity of their child, the birth body weight, way and time of breast feeding, obesity occurrence in the family. The diets have been assessed in 2 groups (1-3 and 4-6 years old). The results have been compared with the appropriate dietary standards. Results. The average SDS BMI of the researched group came to 4,76 ± 1,97. At least one parent was obese in the 70% of cases, both parents at 21% of patients. Almost 67% of children have consumed sweetened beverages, as: juices, teas, water beverages and others like coca-cola. In the group of 1-3 years old the dietary nutritional value implemented 156% of the standard, whilst in the group of 4-6 years old 108% of the standard. More then 12% of the patients have consumed fast foods at least ones a week. The diets of patients declaring more physical activity have been characterized by the subtantial lower energy value. Conclusions. The main factor influencing the children obesity is consumption of the significant amount of sweetened beverages. Additional burden is the parents excessive body weight, linked with the wrong life style of the whole family. Pediatr. Endocrinol. 13/2014;2(47): Wstęp Problem nadwagi i otyłości dotyczy 12% dzieci w Polsce [1]. Częstość występowania nadmiernej masy ciała wśród najmłodszych ma charakter wzrostowy. W Polsce stale przybywa dzieci z nadwagą w wieku 5 11 lat [2]. Niedożywienie wewnątrzmaciczne płodu i niska masa urodzeniowa noworodka trwale zmieniają jego metabolizm,,,przeprogramowując organizm na tryb oszczędzania zasobów energetycznych i mogą przyczynić się do powstawania otyłości w wieku późniejszym [3, 4]. Obciążone ryzykiem rozwoju otyłości są również noworodki urodzone z masą ciała 4000 g [5]. Część autorów uważa, że wysoka masa ciała w okresie niemowlęcym może zwiększać ryzyko występowania otyłości w późniejszym wieku [6]. Jednak nie wszystkie badania są zgodne i wykazują opisywaną tendencję [7]. Sposób karmienia we wczesnym okresie życia dziecka wpływa na jego masę ciała w czasie dojrzewania i dorosłości. Niemowlęta karmione w sposób naturalny przez sześć lub więcej miesięcy wykazywały mniejszą tendencję do nadwagi i otyłości w późniejszym wieku niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym [8, 9]. W okresie wczesnego dzieciństwa największy wpływ na kształtowanie nawyków żywieniowych dziecka mają rodzice i opiekunowie [3]. Zjawisko przekarmiania dzieci przez rodziców jest dość czę- ste [10]. Powszechnie występuje przekonanie matek o niewystarczającej ilości spożywanych posiłków przez dzieci i postrzeganiu ich jako niejadki [11]. U dzieci starszych istotnym problemem wydaje się wzrastające spożycie produktów typu fast-food [12]. Obok produktów, które są serwowane w tego typu restauracjach, rośnie spożycie przez dzieci dosładzanych napojów, które stanowią znaczący udział energii w ich diecie [13]. Częstym zjawiskiem wśród otyłych dzieci jest przewaga wartości energetycznej diety w drugiej połowie dnia [3], wynikająca z pomijania pierwszego oraz drugiego śniadania oraz podjadania pomiędzy posiłkami [14]. Duży wpływ na jakość przekąsek zdaje się mieć asortyment sklepików szkolnych [15]. Obecnie często rodzice zawożą dzieci do szkoły samochodem, pozbawiając je w ten sposób spaceru. Ponadto dzieci preferują spędzanie wolnego czasu oglądając telewizję, grając w gry komputerowe, zamiast uczestniczenia w zabawach z rówieśnikami. Nawet dzieci w wieku przedszkolnym i młodsze oglądają telewizję kilka godzin dziennie [16, 17]. Nadmierna masa ciała rodziców jest ważnym czynnikiem ryzyka rozwoju otyłości u ich dzieci. Wykazano, iż ryzyko wystąpienie nadwagi u dziecka było większe w przypadku nadwagi u obojga rodziców. Nieprawidłowa masa ciała u jednego z rodziców niosła stosunkowo mniejsze ryzyko rozwinięcia się otyłości u dziecka [18]. 18
3 Czerwonogrodzka-Senczyna A. i inni: Wpływ czynników środowiskowych na występowanie otyłości u dzieci do 7 roku życia Cel pracy Celem pracy była analiza wpływu wybranych czynników środowiskowych na występowanie nadmiernej masy ciała u dzieci do 7 roku życia, a w szczególności ocena: sposobu żywienia, wpływu aktywności fizycznej, zależności pomiędzy urodzeniową masą ciała a otyłością, wpływu sposobu i długości karmienia w okresie niemowlęcym na występowanie otyłości, zależności między nadmierną masą ciała występującą u rodziców a otyłością u badanych dzieci. Materiał i metody Badaniem objęto 33 dzieci (14 chłopców, 19 dziewczynek) w wieku od 2 do 7 lat (4,85 ± 1,39 lat), z czego większość (73%) uczęszczała do przedszkoli. Badani byli pacjentami Kliniki Pediatrii i Endokrynologii, Samodzielnego Publicznego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Warszawie. Za kryterium włączenia do badania przyjęto rozpoznaną przez lekarza otyłość prostą. U każdego pacjenta wykonano badanie lekarskie, pomiary antropometryczne masy i wysokości ciała, na podstawie których wyliczono wskaźnik masy ciała (BMI, body mass index), który wystandaryzowano według średniej (X) i odchylenia standardowego (SD, standard deviation) dla populacji dzieci warszawskich (19). BMI w SDS (+) 2 klasyfikowano jako otyłość. Do realizacji badania wykorzystano jadłospis z ostatnich 48 godzin. W przypadku, gdy sposób żywienia różnił się w tych dniach od zwyczajowego, wywiad poszerzano o pytania dodatkowe pozwalające odwzorować model zwyczajowego żywienia. W wywiadzie uwzględniono również nawyki żywieniowe rodziny, aktywność fizyczną i masę urodzeniową badanego oraz sposób i czas karmienia w okresie niemowlęcym, a także występowanie otyłości w rodzinie. Badanie lekarskie, pomiary antropometryczne oraz wywiad żywieniowy przeprowadzono w pierwszej dobie hospitalizacji. Oceny diety dokonano z zastosowaniem Tabel składu i wartości odżywczej produktów i potraw [20]. W ocenie wielkości porcji posłużono się Albumem fotografii produktów i potraw [21]. W celu oceny sposobu żywienia badani zostali podzieleni na dwie podgrupy, według zastosowanych norm żywieniowych [22]. Grupa pierwsza (n=9) obejmowała dzieci w wieku od 1 do 3 lat, grupa druga (n=24) dzieci w wieku od 4 do 7 lat. Dla porównania wartości składników odżywczych z normami posłużono się zalecanym dziennym spożyciem na dany składnik odżywczy (RDA, Recommended Dietary Allowance), oprócz sodu, potasu, wapnia oraz witamin D i E, dla których użyto norm obejmujących wystarczające dzienne spożycie (AI, Adequate Intake). Dane analizowano jako procent realizacji norm dla każdego pacjenta i składnika pokarmowego. Wyniki uśredniono dla poszczególnych grup wiekowych. Aktywność fizyczną badanych oceniono przyjmując za: niską aktywność fizyczną aktywność w ciągu dnia bez dodatkowych zajęć sportowych; średnią aktywność fizyczną 1-2 godziny tygodniowo dodatkowych zajęć sportowych; wysoką aktywność fizyczną 3 i więcej godzin tygodniowo dodatkowych zajęć sportowych. Za małą masę urodzeniową noworodka uznano wartość poniżej 2500 g, za prawidłową g, za wysoką 4000 g [23]. Oceny nadmiaru masy ciała u rodziców dokonano w oparciu o pomiary masy i wysokości ciała, wyliczając wskaźnik BMI. Uzyskane wartości interpretowano według kryteriów WHO [24]. Analizę statystyczną przeprowadzono z użyciem programu Statistica 9.0 PL. Za poziom istotności statystycznej przyjęto wartość wskaźnika p-value < 0,05. Wyniki Średnie BMI w SDS w całej badanej grupie wyniosło 4,76 ± 1,97. U 21,2% badanych wskaźnik ten był 6 (ryc. 1). Ryc. 1. Odsetek badanych w zależności od wartości BMI w SDS Fig. 1. Percentage of subjects, depending on the value of BMI SDS 19
4 Praca oryginalna Endokrynol. Ped., 13/2014;2(47):17-24 Średnia masa urodzeniowa wyniosła 3626,4 ± 683,3g. Wysoką masę urodzeniową rozpoznano u 11 badanych (34,4%), a niską u 2 osób (6,3%). Odsetek dzieci karmionych piersią 6 miesięcy wyniósł ponad 53% (n=17). Przez okres krótszy niż 6 miesięcy karmionych naturalnie było 25% (n=9) badanych. Odsetek dzieci niekarmionych nigdy piersią wyniósł prawie 22% (n=7). Nie stwierdzono istotnej zależności (p > 0,05) między długością karmienia piersią, masą urodzeniową a stopniem otyłości. Analiza jadłospisów dzieci wykazała, iż w grupie 1 3 lata zostało zrealizowane 156% normy na energię (mediana 1556 kcal/dobę). W grupie 4 7 lat odsetek ten wyniósł 108% (mediana 1516 kcal/ dobę). W grupie 1 3 lata mediana zawartości białka w diecie wyniosła 63 g (314% normy zalecanego dziennego spożycia), natomiast węglowodanów 213 g (164% normy). Najwyższa zawartość węglowodanów w dietach tej grupy wiekowej wyniosła 373 g. W grupie 4 7 lat wartości te kształtowały się następująco: ilość białka w diecie 68 g (ponad 262% zalecanego dziennego spożycia), węglowodanów 199 g (153% normy). Najwyższa zawartość białka w diecie w tej grupie wyniosła 123 g, co prawie czterokrotnie przekraczało zalecenia. Zawartość tłuszczów w jadłospisach w obu grupach wiekowych nie odbiegała od norm. Analizie poddano również strukturę spożycia węglowodanów zawartych w diecie badanych dzieci z wyróżnieniem zawartości laktozy, skrobi, sacharozy i błonnika pokarmowego (ryc. 2). Mediana zawartości w diecie sacharozy w grupie 1 3 lata wyniosła ponad 57 g (norma 25 g; najwyższy wynik 161g). Zawartość w jadłospisach błonnika pokarmowego wyniosła 13 g (norma 6 8 g). W grupie 4 7 lat spożycie sacharozy przekroczyło 61g (norma 35g; najwyższy wynik 174 g), zaś błonnika pokarmowego 16 g (norma 9-11 g). U wszystkich badanych wykazano znaczne niedobory witaminy D w diecie: w grupie 1 3 lata zaobserwowano jej spożycie na poziomie 20% wystarczającego dziennego spożycia, w grupie 4 7 lat 26%, oraz niedobory retinolu kolejno: 62% i 70% normy. W przypadku grupy 4 7 lat stwierdzono również niewystarczające spożycie folianów (77% realizacji normy). Głównym spożywanym płynem w ciągu doby przez prawie 67% badanych były dosładzane napoje. Odsetek dzieci spożywających głównie naturalną, bezsmakową wodę wyniósł ok. 33%. Spożycie soku owocowego jako głównego napoju przez badanych w ciągu dnia deklarowało ponad 36% (n=14) ich rodziców/opiekunów. Jedna osoba przyznała, iż podstawowym płynem spożywanym przez dziecko był napój typu cola (ryc. 3). Spożycie żywności typu fast-food w badanej grupie dzieci deklarowało ponad 12% rodziców (n=4). Osoby te odwiedzały restauracje serwujące tego typu żywność m.in. raz w tygodniu. Zaobserwowa- Ryc. 2. Struktura i mediana zawartości węglowodanów w dietach badanych Fig. 2. The structure and median carbohydrates in the children diets 20
5 Czerwonogrodzka-Senczyna A. i inni: Wpływ czynników środowiskowych na występowanie otyłości u dzieci do 7 roku życia Ryc. 3. Odsetek osób spożywających różne rodzaje napojów Fig. 3. The percentage of children who consume different types of beverages no również znaczną nieregularność w konsumpcji posiłków oraz częste podjadanie między nimi batonów, słodkich bułek i serków twarogowych, rzadziej owoców. Dzieci uczęszczające do przedszkola często konsumowały dwa posiłki obiadowe. Odsetek badanych o niskiej aktywności fizycznej wyniósł średnio 33% (n=11). Pozostali pacjenci deklarowali średnią (36,4%) bądź wysoką aktywność (30,3%). Jadłospisy pacjentów, których rodzice deklarowali niską aktywność fizyczną, charakteryzowały się wyższą wartością energetyczną niż diety dzieci o wysokim jej stopniu (mediana: 1638,8 kcal vs. 1339,9 kcal; p= 0,09) (ryc. 4), zawierały także więcej tłuszczów i sacharozy. Jednak nie wykazano statystycznie istotnych różnic w BMI w SDS w tych grupach badanych (3,64 vs. 3,61, p > 0,05). Analizie poddano także występowanie otyłości wśród rodziców pacjentów. Odsetek badanych, u których chociaż jedno z rodziców miało otyłość, wyniósł prawie 70% (n=23). Otyłość u obojga rodziców stwierdzono u ponad 21% badanych (n=7). Wykazano, że występowanie otyłości u co najmniej jednego z rodziców istotnie statystycznie dodatnio korelowało ze wskaźnikiem masy ciała u dzieci (r = 0,37; p = 0,04). Dyskusja Etiopatogeneza otyłości jest złożona, ale obserwowana narastająca liczba dzieci z nadwagą i otyłością w ciągu ostatnich dekad świadczy Energia [kcal] Aktywność fizyczna Mediana Min-Maks 1 - niska aktywność fizyczna 3 - wysoka aktywność fizyczna Ryc. 4. Różnica w wartości energetycznej diet badanych w zależności od stopnia aktywności fizycznej Fig. 4. The difference in the energy value of the tested diets according to the degree of physical activity o istotnym wpływie czynników środowiskowych na jej powstawanie. Ich rola zaznacza się już od okresu prenatalnego. Niektórzy autorzy wskazują na wpływ wysokiej masy urodzeniowej na rozwój otyłości w wieku późniejszym, zarówno u chłopców, jak i dziewczynek [5]. Zjawisko to tłumaczone jest nieodwracalnym rozrostem tkanki tłuszczowej w okresie wczesnego dzieciństwa [3]. Z kolei inne badania wykazały korelację pomiędzy niską masą urodzeniową noworodka a rozwojem otyłości. Fakt ten tłumaczony jest zjawiskiem trybu oszczędzania energii w przypadku niedosta- 21
6 Praca oryginalna Endokrynol. Ped., 13/2014;2(47):17-24 tecznych zasobów energetycznych, co wiąże się z trudnościami w utrzymaniu optymalnej masy ciała w przyszłości [4]. Wyniki badań własnych nie wykazały zależności pomiędzy masą urodzeniową badanych a stopniem nadmiaru masy ciała, być może tendencja ta będzie bardziej widoczna w wieku późniejszym. W badaniach własnych nie stwierdzono wpływu sposobu i długości karmienia w okresie niemowlęcym na występowanie otyłości. Długość karmienia naturalnego u ponad połowy badanych była wyższa niż 6 miesięcy. Scott i wsp. [8] udowodnili, że karmienie w sposób naturalny przez więcej niż 6 miesięcy zmniejszało ryzyko występowania otyłości w wieku późniejszym. Waksmańska i wsp. [9] zwrócili uwagę na podobną zależność. Łoś-Rycharska i Niecławska [11] wykazały, że rodzice często przekarmiają swoje dzieci. W badaniu własnym znaczne odchylenia od normy, dotyczące wartości energetycznej, stwierdzono w grupie 1 3 lata. Badani realizowali 156% normy na energię. W grupie 4 7 lat nie stwierdzono znaczących odchyleń od zaleceń. W diecie występowała znaczna ilość węglowodanów prostych zawartych w napojach oraz w słodyczach. W badaniu przeprowadzonym przez Lasater i wsp. [13] z udziałem dzieci w wieku od 6 do 11 lat, wykazano, iż od roku 1989 do roku 2008 wartość energetyczna (kcal) pochodząca z dosładzanych napojów wzrosła ze 130 do 212 kcal na osobę, a z produktów mlecznych dosładzanych i pełnotłustych z 28 do 63 kcal na osobę. Dzieci w tej grupie wiekowej zaczęły spożywać więcej soków, napojów owocowych i słodkich napojów gazowanych (z 67% do 77%) oraz pełnotłustych i słodkich produktów mlecznych (z 19% do 39%). Badania przeprowadzone na Krecie [25], w których analizowano jadłospisy 856 dzieci w wieku 4 7 lat, dowiodły, że niemal 60% z nich piło codziennie słodkie napoje. Ponadto stwierdzono małą podaż wapnia, witamin A i E, spowodowaną niskim udziałem mleka i jego przetworów oraz warzyw i owoców w codziennym żywieniu. Dzieci, w których diecie zaobserwowano najwyższe spożycie słodkich napojów, cechowały się wyższym wskaźnikiem masy ciała i obarczone były dwukrotnie większym ryzykiem rozwoju otyłości niż pozostali uczestnicy badania. Wzrastające spożycie tych napojów jest niepokojące, ponieważ może przyczyniać się do powstawania dodatniego bilansu energetycznego, a to z kolei do nadwagi i otyłości, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu. Dzieci coraz częściej spożywają żywność typu fast-food. Wykazano, iż 2,5% dzieci w okresie poniemowlęcym spożywało ten rodzaj żywności przynajmniej raz w miesiącu, zaś 11,5% dzieci w wieku przedszkolnym minimum raz w tygodniu. W badaniu własnym ponad 12% dzieci spożywało żywność typu fast-food min. raz w tygodniu, głównie w weekendy [12]. Niewłaściwe zachowania żywieniowe, objawiające się nieregularnym spożywaniem posiłków, również zaobserwowano w niniejszym badaniu. Dzieci uczęszczające do przedszkola (4 7 lat) często spożywały dwa obiady. Zaobserwowano także częste pojadanie pomiędzy posiłkami produktów, jak batony, słodkie bułki, serki, rzadziej owoce. W badaniu Roszko-Kirpszy i wsp. [14] odnotowano, że nieregularne spożywanie posiłków występowało u ponad 20% badanych dzieci. Z kolei Szymandera-Buszka i wsp. [15] wykazali, że dzieci pojadały głównie produkty typu lizaki, słodycze oraz chipsy. W badaniu Jodkowskiej i wsp. [26] stwierdzono, iż dzieci w wieku szkolnym, u których występowała otyłość istotnie częściej niż dzieci z prawidłową masą ciała deklarowały raczej małą aktywność fizyczną. W badaniu własnym ponad 60% pacjentów deklarowało średnią lub wysoką aktywność fizyczną. Uwagę zwraca jednak prawdopodobny fakt zatajania przez rodziców rzeczywistej ilości spożywanych produktów i potraw przez dzieci z wysokim stopniem nadwagi. Ich rodzice zazwyczaj deklarują, że dziecko jada bardzo mało, przy czym jest bardzo ruchliwe. Znajduje to odzwierciedlenie w wynikach badań własnych. Dzieci o najwyższej aktywności fizycznej miały istotnie niższą wartość energetyczną diety niż pacjenci nieuprawiający sportów, przy czym nie zauważono istotnych różnic w zakresie wskaźnika BMI w SDS. Występowanie otyłości u co najmniej jednego rodzica dodatnio, istotnie statystycznie (p = 0,04) wpływało na stopień otyłości u dziecka. Zależność ta może wskazywać na genetyczne predyspozycje, ale co istotniejsze na niewłaściwy styl życia rodziny [5, 17]. Edukacja z zakresu przyczyn występowania otyłości, zasad zdrowego żywienia i zmian stylu życia nie tylko dzieci, ale całych rodzin jest w naszym kraju konieczna. Rodzice zgłaszający się do ośrodków zajmujących się rozpoznawaniem i leczeniem otyłości u dzieci bardzo często informują o kłopotach w uzyskaniu dostępu do specjalisty oraz bagatelizowaniu problemu przez lekarzy pediatrów. Z obserwacji wynika również niestety, iż nadmiar 22
7 Czerwonogrodzka-Senczyna A. i inni: Wpływ czynników środowiskowych na występowanie otyłości u dzieci do 7 roku życia masy ciała szczególnie u dzieci najmłodszych często nie jest przedmiotem troski nie tylko lekarzy pediatrów, ale również rodziców [27]. Wnioski 1. Otyłość u dzieci poniżej 7 roku życia staje się zjawiskiem powszechnym. 2. Okres karmienia piersią i masa urodzeniowa niemowląt nie wpływały na występowanie otyłości u badanych, ale jej rozwój w tak krótkim okresie życia może wskazywać na istotną rolę nieprawidłowych zwyczajów żywieniowych rodziny. 3. Przyczyn otyłości u badanych można upatrywać w nadkonsumcji pożywienia, na co wskazywało przekroczenie norm na energię i w znacznym stopniu na białko oraz węglowodany. 4. Istotnym czynnikiem, który mógł wpłynąć na występowanie otyłości u dzieci było spożywanie znacznych ilości dosładzanych napojów oraz podjadanie między posiłkami. 5. Niska aktywność fizyczna dzieci prawdopodobnie zwiększała częstość podjadania. 6. Występowanie otyłości u dzieci było związane z występowaniem nadmiernej masy ciała rodziców. REFERENCES/PIŚMIENNICTWO [1] Jarosz M.: Epidemiologia otyłości wśród dzieci i dorosłych. Zwalczanie otyłości i innych przewlekłych chorób niezakaźnych. Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa 2008: [cytowano: ]. [2] International Obesity Task Force. European Union Platform Briefing Paper. Brussels, 15 March 2005: [cytowano: ]. [3] Tounian P.: Otyłość u dzieci. PZWL, Warszawa [4] Gruszfeld D., Dobrzyńska A., Socha P. et al.: Programowanie żywieniowe otyłości i zespołu metabolicznego. Stand. Med., 2008,5: [5] Mazur A., Klimek K., Małecka-Tendera E.: Czynniki ryzyka występowania otyłości u dzieci szkolnych w województwie podkarpackim. Endokrynol. Otyłość, 2011,3: [6] Baird J., Fisher D., Lucas P. et al.: Being big or growing fast: systematic review of size and growth in infancy and later obesity. BMJ, 2005:331, [7] Esposito-De Puente A., De Filippo E., Caldara A. et al.: Determinants of body fat in prepubertal age. Minerva Pediatr., 1993:45, [8] Scott J.A., Nq S.Y., Cobiac L.: The relationship between breastfeeding and weight status in a national sample of Australian children and adolescents. BMC Public Health, 2012:12, 107. [9] Waksmańska W., Łukasik R., Mikulska M. et al.: Ocena rozwoju fizycznego czteroletnich dziewczynek z miasta Bielsko-Biała w aspekcie wybranych czynników rodzinno-środowiskowych. Pediatr. Pol., 2011:86, [10] Scott J.: Development of food preferences in early childhood. Nutridate, 2011:22, 1-10, [cytowano: ]. [11] Łoś-Rycharska E., Niecławska A.: Odżywiania dzieci w wieku poniemowlęcym i przedszkolnym w ocenie ich matek. Pediatr. Pol., 2010:85, [12] Łoś-Rycharska E., Niecławska A.: Spożycie pokarmów typu fast-food przez dzieci w wieku poniemowlęcym i przedszkolnym. Pediatr. Pol., 2010:85, [13] Lasater G., Piernas C., Popkin B.M.: Beverage patterns and trends among school-aged children in the US, J. Nutr., 2011:10, 103. [14] Roszko-Kirpsza I., Olejnik B.J., Zalewska M. et al.: Wybrane nawyki żywieniowe a stan odżywienia dzieci i młodzieży regionu Podlasia. Probl. Hig. Epidemiol., 2011:92, [15] Szymandera-Buszka K., Waszkowiak K., Jędrusek-Golińska A. et al.: Ocena asortymentu sklepików w szkołach miasta Poznań. Probl. Hig. Epidemiol., 2010:91, [16] Oblacińska A., Weker H. (red).: Profilaktyka otyłości u dzieci i młodzieży od urodzenia do dorosłości. Wydawnictwo Help-Med., Kraków [17] Wardle J., Carnell S.: Parental feeding practices and children s weight. Acta Pediatr., 2007:96, [18] Jodowska M., Oblacińska A., Tabak I. et al.: Nadwaga i otyłość rodziców i ich 13-letnich dzieci w Polsce. Przegl. Epidemiol., 2011:65, [19] Palczewska I., Niedźwiecka Z.: Wskaźniki rozwoju somatycznego dzieci i młodzieży warszawskiej. Med. Wieku Rozw., 2001:5, [20] Kunachowicz H., Nadolna I., Przygoda B. et al.: Tabele składu i wartości odżywczej żywności. PZWL, Warszawa [21] Jarosz M., Bułhak-Jahymczyk B.: Normy żywienia dla ludności Polski tabele zbiorcze. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa
8 Praca oryginalna Endokrynol. Ped., 13/2014;2(47):17-24 [22] Szponar L., Wolnicka K., Rychlik E.: Album fotografii produktów i potraw. Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa [23] Mazur A., Klimek K., Małecka-Tendera E.: Czynniki ryzyka występowania otyłości u dzieci szkolnych w województwie podkarpackim. Endokrynol. Otyłość, 2011:3, [24] Szczygieł B.: Pogłębiona ocena stanu odżywienia. Badania antropometryczne. W: Niedożywienie związane z chorobą. Red. B. Szczygieł, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011, 43. [25] Linardakis M., Sarri K., Pateraki M.S. et al.: Sugar-added beverages consumption among kindergarten children of Crete: effects on nutritional status and risk of obesity. BMC Public Health, 2008, 8: 279 [26] Jodowska M., Tabak I., Oblacińska A.: Aktywność fizyczna i zachowania sedenteryjne gimnazjalistów z nadwagą i otyłością w Polsce w 2005 r. Probl. Hig. Epidemiol., 2007:88, [27] Majcher A., Czerwonogrodzka-Senczyna A., Bielecka-Jasiocha J. et al.: Rozwój otyłości we wczesnym dzieciństwie obserwacje własne. Probl. Hig. Epidemiol., 2011:92,
OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 718 722 Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska, Danuta Czapska, Jan Karczewski OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA Zakład Higieny i Epidemiologii
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka Ćwiczenie nr 4 Temat: Normy żywienia 1. Badania stosowane
Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie
Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie H. Dyląg, 1 H. Weker 1, M. Barańska 2 1 Zakład Żywienia 2 Zakład Wczesnej Interwencji Psychologicznej karmienie na żądanie 7-5 posiłków 3 posiłki
OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK SZKOŁY GŁÓWNEJ GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO W WARSZAWIE
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 610 614 Anna Harton, Joanna Myszkowska-Ryciak OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK SZKOŁY GŁÓWNEJ GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO W WARSZAWIE Katedra Dietetyki Wydziału
OCENA SPOŻYCIA WITAMIN ORAZ WSKAŹNIK DIETY ŚRÓDZIEMNOMORSKIEJ W DIETACH OSÓB ZE STWARDNIENIEM ROZSIANYM
OCENA SPOŻYCIA WITAMIN ORAZ WSKAŹNIK DIETY ŚRÓDZIEMNOMORSKIEJ W DIETACH OSÓB ZE STWARDNIENIEM ROZSIANYM Elżbieta Karpińska*, Katarzyna Socha, Maria H. Borawska Zakład Bromatologii Uniwersytetu Medycznego
DuŜo wiem, zdrowo jem
DuŜo wiem, zdrowo jem Projekt edukacyjny: Pogadanki do dzieci w przedszkolach, szkołach podstawowych i gimnazjach oraz prezentacje do ich rodziców Cel projektu: Podniesienie świadomości na temat odżywiania
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także
ŻYWIENIE DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM A ICH ZDROWIE
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWIENIU CZŁOWIEKA I KONSUMPCJI SGGW POLSKIE TOWARZYSTWO NAUK ŻYWIENIOWYCH ŻYWIENIE DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM A ICH ZDROWIE dr hab. Jadwiga Hamułka, prof. SGGW dr hab. Anna Kołłajtis-Dołowy
parametrów biochemicznych (cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL,
1. STRESZCZENIE W ostatnich latach obserwuje się wzrost zachorowań na zaburzenia psychiczne, między innymi takie jak depresja i schizofrenia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) prognozuje, że choroby te
Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie
Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie Opracowali uczestnicy/uczestniczki koła dziennikarskiego Numer poświęcony programowi Owoce i warzywa w szkole 1 Program
Warszawa, III Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, 12 października 2013
Piotr Socha Klinika Gastroenterologii, Hepatologii i Zaburzeń Odżywiania Instytut Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka Warszawa, III Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, 12 października 2013 Nieskuteczna
Raport z realizacji program zapobieganie nadwadze i otyłości oraz innym zaburzeniom okresu rozwojowego u dzieci i młodzieży szkolnej w latach
Raport z realizacji program zapobieganie nadwadze i otyłości oraz innym zaburzeniom okresu rozwojowego u dzieci i młodzieży szkolnej w latach 2012-2017 realizowanego wspólnie z Wydziałem Zdrowia Urzędu
WIEDZA ŻYWIENIOWA RODZICÓW ORAZ WYSTĘPOWANIE NADWAGI I OTYŁOŚCI WŚRÓD DZIECI W WIEKU SZKOLNYM
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 680 684 Joanna Wyka 1,2, Elżbieta Grochowska - Niedworok 1, Ewa Malczyk 1, Marta Misiarz 1, Karolina Hołyńska 1 WIEDZA ŻYWIENIOWA RODZICÓW ORAZ WYSTĘPOWANIE NADWAGI
Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku.
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Brzesku Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku. inż. Agnieszka Świątkowska Zgodnie z zaleceniami racjonalnego żywienia przyjęto,
Zaburzenie równowagi energetycznej
Otyłość dzieci i młodzieży czy można jej zapobiec? Dr n. med. Andrea Horvath Dr n. med. Piotr Dziechciarz Klinika Pediatrii WUM Zaburzenie równowagi energetycznej wyrażonej nadmiernym odkładaniem tkanki
OCENA ZAWARTOŚCI WYBRANYCH SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W CAŁODZIENNYCH RACJACH POKARMOWYCH STUDENTÓW UCZELNI MEDYCZNEJ W LATACH 2003/2004 I 2008/2009
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 723 727 Danuta Czapska, Lucyna Ostrowska, Ewa Stefańska, Jan Karczewski OCENA ZAWARTOŚCI WYBRANYCH SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W CAŁODZIENNYCH RACJACH POKARMOWYCH
Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu
Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu zdrowia. Polega ono na całkowitym pokryciu zapotrzebowania
OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK DIETETYKI UNIWERSYTETU MEDYCZNEGO W BIAŁYMSTOKU
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 699 703 Wioleta J. Charkiewicz, Renata Markiewicz, Maria H. Borawska OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK DIETETYKI UNIWERSYTETU MEDYCZNEGO W BIAŁYMSTOKU Zakład
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE SZKOLNYM Opracowała: Iwona Konowalska Prawidłowe żywienie powinno stanowić bardzo istotny element promocji zdrowia. Tworząc szkolne programy prozdrowotne należy koncentrować
odżywczych w dietach wybranej subpopulacji lekarzy. Część I
Niedźwiedzka-Stadnik Probl Hig Epidemiol 2013, M i wsp. 94(4): Zawartość 773-779składników odżywczych w dietach wybranej subpopulacji lekarzy. Część I 773 Zawartość składników odżywczych w dietach wybranej
Przedmowa. Zawartość. 1. Wprowadzenie Kompleksowe podejście do żywienia Koncepcja równowagi (bilansu)
140964 Zawartość Przedmowa 1. Wprowadzenie 1.1. Kompleksowe podejście do żywienia 1.2. Koncepcja równowagi (bilansu) 1.2.1. Model podaży i zapotrzebowania 1.2.2. Przekarmienie 1.2.3. Niedożywienie 1.2.4.
Waldemar Żyngiel, Magdalena Trzuskowska
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 285 290 Waldemar Żyngiel, Magdalena Trzuskowska OCENA WARTOŚCI ODŻYWCZEJ I KALORYCZNEJ JADŁOSPISU DLA DOROSŁYCH Z CUKRZYCĄ TYPU II PROPONOWANEGO W JEDNEJ Z PORADNI
ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVIII, 2015, 3, str. 412 417 Witold Kozirok, Beata Mroczkowska ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC I. CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH
Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe
Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (ZBiJŻ) Ćwiczenie nr
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego
Piotr Socha. Interdyscyplinarna szkoła zimowa, 2014
Piotr Socha Klinika Gastroenterologii, Hepatologii i Zaburzeń Odżywiania Instytut Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka Interdyscyplinarna szkoła zimowa, 2014 Zdjęcie Holenderki Zima 1944/45 2414 urodzonych w
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 97 SECTIO D 2004
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 97 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty
Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta
Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta CHOROBY DIETOZALEŻNE W POLSCE 2,150,000 osób w Polsce cierpi na cukrzycę typu II 7,500,000 osób w Polsce cierpi
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia
NATURALNA I BEZPIECZNA ŻYWNOŚĆ PODSTAWĄ NOWOCZESNEJ DIETY
NATURALNA I BEZPIECZNA ŻYWNOŚĆ PODSTAWĄ NOWOCZESNEJ DIETY KATEDRA I ZAKŁAD ZDROWIA PUBLICZNEGO Prof. dr hab. n med.dr h.c. Piotr Książek W zdrowym ciele zdrowy duch Decimus Junius Juvenalis Prawidłowe
Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Żywienie w placówkach nauczania i wychowania w świetle znowelizowanych przepisów 20.10.
Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe Żywienie w placówkach nauczania i wychowania w świetle znowelizowanych przepisów 20.10.2015 Kraków Zachowania żywieniowe (Jeżewska-Zychowicz, 2009) Obyczaje działania
8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185
SpiS treści 1. Znaczenie nauki o żywieniu człowieka...9 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu...9 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka...9 1.3. Problemy żywieniowe Polski i świata...11 1.4. Organizacje
Program Owoce w szkole i jego ocena
Program Owoce w szkole i jego ocena Warszawa, marzec 2012 Od roku szkolnego 2009/2010 Agencja Rynku Rolnego administruje programem Wspólnej Polityki Rolnej Owoce w szkole Obecnie trwa trzeci rok szkolny
Znaczenie funkcjonowania rodziny dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży z otyłością
Znaczenie funkcjonowania rodziny dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży z otyłością dr n. hum. Izabela Tabak Zakład Zdrowia Dzieci i Młodzieży Instytut Matki i Dziecka Dlaczego warto zajmować się
Małgorzata Jasińska LUBELSKI ROCZNIK PEDAGOGICZNY T. XXXII 2013
LUBELSKI ROCZNIK PEDAGOGICZNY T. XXXII 2013 Nawyki żywieniowe młodzieży gimnazjalnej ze środowiska miejskiego i wiejskiego Abstrakt: Racjonalne żywienie to jeden z ważniejszych czynników warunkujących
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (MS i TŻiŻCz z uz.)
Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?!
Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?! Rozporządzenie Z dniem 01.09.2015 roku weszło w życie nowe Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26 sierpnia 2015
DZIECI WIEJSKICH THE FREQUENCY OF THE CONSUMPTION OF THE FIRST AND THE SECOND BREAKFAST AMONG RURAL CHILDREN
ROCZN. PZH, 2003, 54, NR 2, 213 220 EDYTA SULIGA CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA PIERWSZYCH I DRUGICH ŚNIADAŃ WŚRÓD DZIECI WIEJSKICH THE FREQUENCY OF THE CONSUMPTION OF THE FIRST AND THE SECOND BREAKFAST AMONG RURAL
ANALIZA SPOŻYCIA WYBRANYCH MONO- I DWUCUKRÓW W GRUPIE MŁODYCH KOBIET
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 593 597 Joanna Myszkowska-Ryciak, Anna Harton, Danuta Gajewska ANALIZA SPOŻYCIA WYBRANYCH MONO- I DWUCUKRÓW W GRUPIE MŁODYCH KOBIET Katedra Dietetyki, Wydział
Dlaczego leczenie otyłości u małych dzieci jest problemem?
848 Probl Hig Epidemiol 2012, 93(4): 848-853 Dlaczego leczenie otyłości u małych dzieci jest problemem? Why is the childhood obesity treatment ineffective? Halina Weker 1,2/, Marta Barańska 3/, Agnieszka
Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy
Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy To NASZ Zielony sklepik w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Zielonkach! ZIELONKI = Zielony Sklepik = zdrowe i smaczne jedzenie Mamy coś do powiedzenia o piramidzie zdrowego
Błędy w żywieniu niemowląt i małych dzieci - czy są to już zaburzenia karmienia?
Błędy w żywieniu niemowląt i małych dzieci - czy są to już zaburzenia karmienia? Piotr Socha, Anna Stolarczyk, Anna Rybak Klinika Gastroenterologii, Hepatologii, Zaburzeń Odżywiania i Pediatrii w Instytucie
Czy stać nas na. złe. żywienie dzieci. Warszawa, 14 listopada 2012 roku
Warszawa, 14 listopada 2012 roku Czy stać nas na złe żywienie dzieci Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Żywienia Dzieci Choroby cywilizacyjne to dziś jeden z najważniejszych problemów, jakie stoją przed
Ocena programu Owoce i warzywa w szkole, czyli jak skutecznie kształtować nawyki żywieniowe dzieci
Ocena programu Owoce i warzywa w szkole, czyli jak skutecznie kształtować nawyki żywieniowe dzieci - Wyniki pięcioletniej oceny programu w latach szkolnych 2011/2012 2015/2016 - Program Owoce i warzywa
ZASPOKOJENIE POTRZEB ŻYWIENIOWYCH W GOSPODARSTWACH DOMOWYCH REPREZENTUJĄCYCH RÓŻNE FAZY CYKLU ROZWOJU RODZINY
ROCZN. PZH 2007, 58, NR 1, 363-370 MARLENA PIEKUT, JUSTYNA ZWIERZYK ZASPOKOJENIE POTRZEB ŻYWIENIOWYCH W GOSPODARSTWACH DOMOWYCH REPREZENTUJĄCYCH RÓŻNE FAZY CYKLU ROZWOJU RODZINY FULFILLING NUTRITION NEEDS
Rola poszczególnych składników pokarmowych
Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.
Żywienie dzieci wiejskich w 2 i 3 roku życia
Roszko-Kirpsza Probl Hig Epidemiol I i wsp. 12, Żywienie 93(3): dzieci 65-612 wiejskich w 2 i 3 roku życia 65 Żywienie dzieci wiejskich w 2 i 3 roku życia Nutrition of 2- and 3- year-old children living
Talerz zdrowia skuteczne
Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia
Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology
Vol. 6/2007 r 4(21) Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology Częstość występowania nadwagi i otyłości u dzieci w wieku 7-9 lat województwa mazowieckiego Analysis of nutritional status 7-9 years
otyłości, jako choroby nie tylko groźnej samej w sobie, lecz sprzyjającej rozwojowi wielu innych schorzeń skracających życie współczesnemu
Informacja o Szwajcarsko-Polskim Programie Współpracy ( KIK/34) pt. Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej
Sylabus przedmiotu. Zakład Dietetyki Klinicznej
Sylabus przedmiotu Dietetyka (Zakład Dietetyki Klinicznej) 1. Metryczka Nazwa Wydziału: Program kształcenia (Kierunek studiów, poziom i profil kształcenia, forma studiów np.: Zdrowie publiczne I stopnia
ZALEŻNOŚĆ MIĘDZY WYSOKOŚCIĄ I MASĄ CIAŁA RODZICÓW I DZIECI W DWÓCH RÓŻNYCH ŚRODOWISKACH
S ł u p s k i e P r a c e B i o l o g i c z n e 1 2005 Władimir Bożiłow 1, Małgorzata Roślak 2, Henryk Stolarczyk 2 1 Akademia Medyczna, Bydgoszcz 2 Uniwersytet Łódzki, Łódź ZALEŻNOŚĆ MIĘDZY WYSOKOŚCIĄ
PRODUKTY MLECZNE JAKO ŹRÓDŁO JODU W DIECIE DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z POZNANIA
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 252 256 Katarzyna Waszkowiak, Krystyna Szymandera-Buszka PRODUKTY MLECZNE JAKO ŹRÓDŁO JODU W DIECIE DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z POZNANIA Katedra Technologii Żywienia
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Edyta Balejko Przedmiot: Żywienie człowieka Ćwiczenie nr 5 Temat: Wskaźniki oceny wartości odżywczej białek
WYBRANE ZACHOWANIA ZDROWOTNE STUDENTÓW WYŻSZEJ SZKOŁY WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I TURYSTYKI - ZACHOWANIA ŻYWIENIOWE
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIV, 2011, 3, str. 409-414 Robert Szczerbiński 1), Jan Karczewski, Joanna Maksymowicz-Jaroszuk WYBRANE ZACHOWANIA ZDROWOTNE STUDENTÓW WYŻSZEJ SZKOŁY WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I TURYSTYKI
WYWIAD ŻYWIENIOWY DZIECKA
WYWIAD ŻYWIENIOWY DZIECKA DANE PERSONALNE Imię i nazwisko rodzica: Adres e-mail: Data urodzenia dziecka: Płeć dziecka: dziewczynka chłopiec POMIARY CIAŁA DZIECKA Aktualna masa ciała [kg]: Aktualny wzrost
DBAJMY O PRAWIDŁOWY ROZWÓJ NASZYCH DZIECI
DBAJMY O PRAWIDŁOWY ROZWÓJ NASZYCH DZIECI Nadwaga i otyłość ukształtowana w wieku dziecięcym niesie za sobą zwiększone ryzyko utrzymania się w wieku dojrzewania i po osiągnięciu dorosłości, co za tym idzie
Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology
Ligenza I. i inni: Ocena wpływu niektórych czynników środowiskowych na występowanie nadmiaru masy ciała u dzieci w wieku przedszkolnym Vol. 10/2011 Nr 2(35) Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology
Charakterystyka kliniczna chorych na raka jelita grubego
Lek. Łukasz Głogowski Charakterystyka kliniczna chorych na raka jelita grubego Rozprawa na stopień doktora nauk medycznych Opiekun naukowy: Dr hab. n. med. Ewa Nowakowska-Zajdel Zakład Profilaktyki Chorób
PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I STYLU ŻYCIA
PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I STYLU ŻYCIA Wraz z postępem cywilizacyjnym nasz styl życia dorosłych, dzieci, młodzieży zmienia się niestety nie zawsze na lepsze, co ma swoje konsekwencje również w odniesieniu
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty
WPŁYW NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH I SUPLEMENTÓWI DIETY NA SPOŻYCIE WITAMINY C
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 754 758 Katarzyna Mystkowska 1, Renata Markiewicz-Żukowska, Elżbieta Karpińska, Anna Puścion 1, Maria H. Borawska WPŁYW NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH I SUPLEMENTÓWI DIETY
dr hab. Paweł Bogdański, prof. UM
dr hab. Paweł Bogdański, prof. UM Zakład Edukacji i Leczenia Otyłości oraz Zaburzeń Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu 0% 5% 6% do 5 tys. mieszkańców 5-50
OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA OSÓB W WIEKU 60-74 LAT. BADANIE WOBASZ
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIV, 2011, 3, str. 240-244 Elżbieta Sygnowska, Anna Waśkiewicz OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA OSÓB W WIEKU 60-74 LAT. BADANIE WOBASZ Zakład Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia
OCENA SPOŻYCIA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I CHOLESTEROLU W WYBRANEJ GRUPIE STUDENTÓW
ROCZN. PZH 2011, 62, Nr 2, 173 179 OCENA SPOŻYCIA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I CHOLESTEROLU W WYBRANEJ GRUPIE STUDENTÓW EVALUATION OF FATTY ACIDS AND CHOLESTEROL INTAKE BY A GROUP OF STUDENTS Agata Wawrzyniak,
Woda najlepiej gasi pragnienie
Woda najlepiej gasi pragnienie dr inż. Agnieszka Sulich Centrum Komunikacji Społecznej Zawartość wody w ciele zależy od: Wieku Płci Budowy ciała http://www.alvogenors.com/whatisdehydration 90 % 75 % 70
Ośrodek Usług Pedagogicznych i Socjalnych Związek Nauczycielstwa Polskiego- Filia Gdańsk. Robert Niedźwiedź. Gdańsk 2012/2013 rok
Ośrodek Usług Pedagogicznych i Socjalnych Związek Nauczycielstwa Polskiego- Filia Gdańsk Robert Niedźwiedź Gdańsk 2012/2013 rok Nadwaga i otyłość z roku na rok w coraz większym stopniu dotykają dzieci
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie
OCENA ŻYWIENIA MŁODZIEŻY DWÓCH TYPÓW SZKÓŁ LICEALNYCH Z AUGUSTOWA (WOJ. PODLASKIE) W OPARCIU O PODAŻ PODSTAWOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 332 336 Barbara Smorczewska-Czupryńska, Jolanta Ustymowicz-Farbiszewska, Ewa Granacka, Jan Karczewski OCENA ŻYWIENIA MŁODZIEŻY DWÓCH TYPÓW SZKÓŁ LICEALNYCH Z
Wydział Lekarski, Zakład Higieny i Dietetyki UJCM. Zakład Higieny i Dietetyki. Podstawy żywienia człowieka
Załącznik nr 4 do zarządzenia nr 12 Rektora UJ z 15 lutego 2012 r. Sylabus modułu kształcenia na studiach wyższych Nazwa Wydziału Nazwa jednostki prowadzącej moduł Nazwa modułu kształcenia Wydział Lekarski,
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA I ZAWARTOŚĆ PODSTAWOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W DIETACH 2 I 3-LETNICH DZIECI UCZĘSZCZAJĄCYCH DO ŻŁOBKÓW W BIAŁYMSTOKU
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIV, 2011, 3, str. 380-384 Barbara Smorczewska-Czupryńska, Jolanta Ustymowicz-Farbiszewska, Beata Rygorczuk, Joanna Maksymowicz-Jaroszuk, Jan Karczewski WARTOŚĆ ENERGETYCZNA I
Profilaktyka otyłości w działaniach Ministra Zdrowia. Dagmara Korbasińska Wanda Szelachowska-Kluza Departament Matki i Dziecka
Profilaktyka otyłości w działaniach Ministra Zdrowia Dagmara Korbasińska Wanda Szelachowska-Kluza Departament Matki i Dziecka KIERUNKI DZIAŁAŃ tworzenie prawa realizacja programów polityki zdrowotnej współpraca
Realizowany w Szkole Podstawowej nr 307 Im. Króla Jana III Sobieskiego w Warszawie
Realizowany w Szkole Podstawowej nr 307 Im. Króla Jana III Sobieskiego w Warszawie W roku szkolnym 2013/2014 nasza szkoła przystąpiła do programu certyfikacji Szkoła Przyjazna Żywieniu i Aktywności Fizycznej
Zachowania żywieniowe i aktywność fizyczna młodzieży w świetle badań HBSC. (Health Behaviour in School-aged Children)
Zachowania żywieniowe i aktywność fizyczna młodzieży w świetle badań HBSC (Health Behaviour in School-aged Children) Cyklicznie powtarzane międzynarodowe badania ankietowe nad zachowaniami zdrowotnymi
STOPIEŃ REALIZACJI NORM ŻYWIENIOWYCH U KOBIET O RÓŻNEJ WARTOŚCI WSKAŹNIKA WAGOWO-WZROSTOWEGO
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVI, 2013, 2, str. 171 177 Elżbieta Głodek, Marian Gil STOPIEŃ REALIZACJI NORM ŻYWIENIOWYCH U KOBIET O RÓŻNEJ WARTOŚCI WSKAŹNIKA WAGOWO-WZROSTOWEGO Katedra Przetwórstwa i Towaroznawstwa
Czy zmniejszenie spożycia fruktozy może obniżyć ciśnienie tętnicze i poprawić elastyczność naczyń krwionośnych?
Czy zmniejszenie spożycia fruktozy może obniżyć ciśnienie tętnicze i poprawić elastyczność naczyń krwionośnych? Małgorzata Stańczyk 1, Daria Tomczyk 1, Justyna Topolska- Kusiak 2, Monika Grzelak 1, Piotr
ZDROWO JEM. Mamo! Tato! - ZDROWO ROSNE!
Mamo! Tato! To od Was zależy, co znajdzie się na moim talerzu, a potem - w brzuszku. Wybierajcie mądrze i nauczcie mnie jeść zdrowe oraz smaczne produkty. Tę naukę musimy zacząć już teraz. Kolorowanka
S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne. Żywienie dzieci i młodzieży Cykl:2015/2018 r.a. 2017/2018. Rok 3, semestr II
S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne Żywienie dzieci i młodzieży Cykl:2015/2018 r.a. 2017/2018 Rodzaj modułu/przedmiotu Wydział PUM Kierunek studiów Specjalność Poziom studiów Forma studiów
Lp. Dział 1. Zakres i znaczenie nauki o żywieniu człowieka 2. Charakterystyka, źródła i znaczenie dla organizmu człowieka Umiejętności i wiadomości na
Technikum Żywienia i Gospodarstwa Domowego Podstawy żywienia człowieka Przedmiotowy system oceniania Lp. Dział 1. Zakres i znaczenie nauki o żywieniu człowieka 2. Charakterystyka, źródła i znaczenie dla
kształtującym zdrowe nawyki żywieniowe dzieci Wyniki oceny programu
Program Owoce w szkole skutecznym narzędziem kształtującym zdrowe nawyki żywieniowe dzieci Wyniki oceny programu Warszawa, 2012 OCENA SKUTECZNOŚCI PROGRAMU I. Podstawa prawna Przeprowadzanie regularnej
Analiza wskaźnika BMI wybranej grupy dzieci w wieku 4 i 6 lat zamieszkałych na terenie miasta Cieszyn
Prace oryginalne Analiza wskaźnika wybranej grupy dzieci w wieku 4 i 6 lat zamieszkałych na terenie miasta Cieszyn Analysis of of the selected group of children aged 4 and 6 years living in the city of
TERAPEUTYCZNE ASPEKTY ŻYWIENIA PACJENTÓW W SZPITALACH czy obecne stawki na żywienie są wystarczające
TERAPEUTYCZNE ASPEKTY ŻYWIENIA PACJENTÓW W SZPITALACH czy obecne stawki na żywienie są wystarczające dr hab. inż. Monika Bronkowska, prof. nadzw. UP Konferencja firm cateringowych - CATERING SZPITALNY
Zmniejszanie występowania otyłości. Skuteczne rozwiązania z zakresu polityki zdrowotnej. Paulina Karwowska Światowa Organizacja Zdrowia w Polsce
Zmniejszanie występowania otyłości Skuteczne rozwiązania z zakresu polityki zdrowotnej Paulina Karwowska Światowa Organizacja Zdrowia w Polsce Nowe globalne ramy Agenda 2030 Cele Zrównoważonego Rozwoju
ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka
ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka TALERZ CZY PIRAMIDA? Przedstawione w modelach zdrowego żywienia zalecenia żywieniowe to sugestie ogólne,
ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC II. CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH PRZEZNACZONYCH DLA MAŁYCH DZIECI
BROAT. CHE. TOSYOL. XLVIII, 2015, 3, str. 418 422 Witold ozirok, Beata roczkowska ŻYWIENIE DZIECI W WIEU PONIEOWLĘCY Z TRÓJIASTA I OOLIC II. CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUTÓW SPOŻYWCZYCH PRZEZNACZONYCH
NADWAGA I OTYŁOŚĆ WŚRÓD DZIECI KONSEKWENCJE I ZAPOBIEGANIE
NADWAGA I OTYŁOŚĆ WŚRÓD DZIECI KONSEKWENCJE I ZAPOBIEGANIE Nadwagą określamy nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie w stosunku do beztłuszczowej masy ciała występujący w stopniu umiarkowanym. Otyłość
Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology
Noczyńska A. i inni: Wpływ urodzeniowej masy ciała oraz masy ciała rodziców na występowanie nadwagi i otyłości u ich dzieci Vol. 13/2014 Nr 1(46) Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology Wpływ
Cukier w diecie ucznia
Warsztaty dla Rodziców i Opiekunów Cukier w diecie ucznia dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej Urzędu m.st. Warszawy Definicja cukru w prezentacji W niniejszej prezentacji cukier
SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola
3 SPIS TREŚCI 1. Znaczenie nauki o żywieniu 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu................................................8 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka.............................................9
WIEDZA ŻYWIENIOWA RODZICÓW DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z NOWEGO SĄCZA I OKOLIC. 4. ROLA SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH I BILANSOWANIE DIETY
ROCZN. PZH 2010, 61, Nr 4, 379-383 WIEDZA ŻYWIENIOWA RODZICÓW DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z NOWEGO SĄCZA I OKOLIC. 4. ROLA SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH I BILANSOWANIE DIETY NUTRITIONAL KNOWLEDGE OF PARENTS OF PRESCHOOL
Alicja Drohomirecka, Katarzyna Kotarska
ZESZYTY NAUKOWE UNIWERSYTETU SZCZECIŃSKIEGO NR 384 PRACE INSTYTUTU KULTURY FIZYCZNEJ NR 20 2003 ALICJA DROHOMIRECKA KATARZYNA KOTARSKA SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA DZIECI PRZEDSZKOLNYCH ZE STARGARDU SZCZECIŃSKIEGO
KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA
KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA Proszę uzupełnić poniższe dane: Data badania... Wiek (lata)... Masa ciała (kg)... Wzrost (cm)... 2. Liczba posiłków w ciągu dnia: 1-2 posiłki 3-4 posiłki 5 i więcej
ZAWARTOŚĆ ENERGII I WYBRANYCH SKŁADNIKÓW W RACJACH POKARMOWYCH PRZEDSZKOLI Z REJONU WARSZAWSKIEGO
ROCZN. PZH 2011, 62, Nr 2, 181-185 ZAWARTOŚĆ ENERGII I WYBRANYCH SKŁADNIKÓW W RACJACH POKARMOWYCH PRZEDSZKOLI Z REJONU WARSZAWSKIEGO ENERGY AND SELECTED NUTRIENTS CONTENT IN PRE-SCHOOL CHILDREN DIET OF
ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE
ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową
GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie)
1. Czym jest GDA? GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie) to wartości poziomu spożycia poszczególnych składników odżywczych w codziennej diecie zostały wyznaczone przez naukowców dla przeciętnego
Co z kwasami tłuszczowymi nasyconymi? Ograniczać czy nie?
Co z kwasami tłuszczowymi nasyconymi? Ograniczać czy nie? Dorota Szostak-Węgierek Zakład Dietetyki Klinicznej Warszawski Uniwersytet Medyczny Zalecenia dla osób dorosłych, które mogą odnieść korzyść z
WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM
. WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM TESTY TESTY ROZWIĄZAŁO 140 UCZNIÓW 1.Co dostarcza organizmowi najwięcej energii? A)WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE I BIAŁKA B)MAGNEZ,POTAS