Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego Gimnazjum im J. H. Dąbrowskiego w Rejowcu Obszary aktywności ucznia podlegające ocenie: Postawa; - udział w zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych ( zaangażowanie systematyczność i wysiłek wkładany w rozwój sprawności, udział w życiu sportowym szkoły, higiena osobista) - reprezentowanie szkoły w zawodach sportowych. - prozdrowotny styl życia. Umiejętności; - ruchowe: stopień opanowania umiejętności ruchowych (co potrafię, jak wykonuję) z zakresu wymagań programowych. _ organizacyjne: stopień opanowania umiejętności organizacji zajęć rekreacyjno sportowych Wiadomości: Wiedza i umiejętności jej praktycznego wykorzystania w zakresie: - organizacji, bezpieczeństwa i higieny zajęć ruchowych (samokontrola, asekuracja, pomoc ) - współpracy w czasie zajęć. - przepisów i terminologii poszczególnych dyscyplin sportu. - samosterowania rozwojem psychofizycznym, adaptacji organizmu do wysiłku, ochrony zdrowia. - pierwsza pomoc. Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego należy w szczególności brać pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywaniu się z obowiązków wynikających ze specyfiki zajęć ( z rozporządzenia MEN) Miarą wysiłku wkładanego w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki wychowania fizycznego jest systematyczność udziału w zajęciach realizujących podstawę programową i fakultatywnych o charakterze rekreacyjno zdrowotnym, a także aktywność uczniów w trakcie tych zajęć. Wskaźnikiem aktywności jest wykonywanie zadań w trakcie zajęć na miarę możliwości ucznia ( pot na czole )
Kryteria oceniania Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który wykazuje się szczególnym zaangażowaniem w pracy, twórczą postawą, umiejętnościami i wiadomościami przewidzianymi w programie nauczania danej klasie. Prowadzi sportowy i higieniczny tryb życia, chętnie uczestniczy w zajęciach dodatkowych i bierze udział w konkursach, zawodach reprezentując szkołę, samodzielnie i twórczo rozwija swoje zainteresowania. Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń który całkowicie opanował zadania z zakresu danej klasy. Jego staranność i sumienność w wykonywaniu zadań i zaangażowanie w przebieg lekcji oraz stopień przygotowania się do zajęć są bardzo wysokie. Prowadzi sportowy i higieniczny styl życia, systematycznie doskonali swoją sprawność motoryczną i osiąga duże postępy w osobistym usprawnianiu się. Uczestniczy czynnie w zajęciach pozalekcyjnych i pozaszkolnych o charakterze sportowo rekreacyjnym. Ocenę dobrą otrzymuje uczeń, który bez zarzutów wywiązuje się z obowiązków, osiąga dobre postępy w poszczególnych klasach w opanowaniu umiejętności i wiadomości. Jego sumienność i staranność w wykonywaniu zadań i zaangażowanie w przebieg lekcji, oraz przygotowanie się do zajęć są wysokie. Prowadzi higieniczny tryb życia, uczestniczy w zajęciach pozalekcyjnych i pozaszkolnych o charakterze rekreacyjno sportowym. Ocenę dostateczną otrzymuje uczeń adekwatnie do włożonego wysiłku w wywiązywaniu się z obowiązków, stopnia postępu w opanowaniu umiejętności i wiadomości w poszczególnych klasach z pomocą nauczyciela. Poziom staranności i sumienności w wykonywaniu zadań zaangażowania w przebieg lekcji oraz stopnia przygotowania się do zajęć jest niesystematyczny. Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który wykazuje szczególnie lekceważący stosunek do obowiązków wynikających ze specyfiki przedmiotu, nie bierze czynnego udziału w lekcjach, swoim zachowaniem dezorganizuje pracę, stwarzając niebezpieczeństwo dla siebie i innych, jest często nieprzygotowany do zajęć. Prowadzi niehigieniczny i niesportowy tryb życia. Opuszcza zajęcia bez usprawiedliwienia. Za jednorazowe zgłoszenie przed lekcją nie przygotowania się do zajęć, brak aktywności, brak zaangażowania w przebieg zajęć uczeń otrzymuje _ Trzy takie znaki w ciągu semestru zamieniane są w ocenę niedostateczną. Za dodatkowe przygotowanie się do zajęć, aktywność i zaangażowanie w przebieg zajęć uczeń otrzymuje + Pięć takich znaków w ciągu semestru zamieniane jest w ocenę cząstkową celującą.
Standardy wymagań klasa pierwsza Postawa uczeń: - dostrzega związek ogólnego stanu zdrowia z aktywnością fizyczną. - dostrzega konieczność pracy nad swoim charakterem w wyrabianiu nawyków prozdrowotnych. - dostrzega zmiany fizyczne związane z okresem dojrzewania. - wykazuje dbałość o własne ciało. - dokonuje samooceny uzyskanych wyników. - dostrzega związek zaangażowania w działanie z efektami tego działania - zachowuje się właściwie w konfrontacji z przeciwnikiem. - potrafi współdziałać w zespole. - przestrzega zasad czystej gry. - wypełnia polecenia nauczyciela zapewniając bezpieczeństwo sobie i współćwiczącym. - potrafi ocenić własne możliwości w stosunku do podejmowanego wysiłku. - aktywnie uczestniczy w zajęciach. - przestrzega ustalonych zasad celem zapewnienia bezpieczeństwa. - rozumie potrzebę hartowania organizmu. - dokonuje wyborów korzystnych dla zdrowia. - jest ambitny w dążeniu do celu. - współpracuje w zespole w celu osiągnięcia wyniku. - dobiera odpowiedni rodzaj odpoczynku do wykonywanej pracy. - podporządkowuje się decyzjom sędziego. - jest wytrwały w dążeniu do celu. - świadomie podejmuje wysiłek fizyczny. - pokonuje własne słabości i zmęczenie. - określa swoje słabe i mocne strony. - rozumie pojęcie agresji i wie jak nad nią zapanować. Umiejętności uczeń: - potrafi dokonać oceny poziomu własnej aktywności fizycznej. - umie pokonywać naturalne przeszkody terenowe. - potrafi wyjaśnić znaczenie symboli olimpijskich. - umie rozpoznać czynniki zagrażające zdrowiu. - wykonuje poprawnie starty z różnych pozycji. - potrafi prawidłowo ustawić się na boisku w ataku i w obronie. - wykonuje poprawnie elementy techniki piłki ręcznej: poruszania się prawidłowo w ataku i w obronie, chwyty i podania piłki, wyjście do piłki, kozłowanie, uwalnianie się od przeciwnika. - umie poprawnie wykonać przewrót w przód i w tył, zwis przerzutny i przewrotny przeskok rozkroczny przez kozła. - potrafi korygować swoją postawę. - umie prawidłowo wykonać elementy techniki i taktyki piłki koszykowej: kozłowanie w miejscu i w ruchu, nisko i wysoko, prawą i lewą R, zatrzymać się na tempa, wykonać rzut do kosza po zatrzymaniu i po kozłowaniu. - potrafi się przygotować do kompania,zna zasady bezpiecznej kąpieli. - potrafi wykonać podstawowe kroki wybranego tańca.
- umie prawidłowo wykonać elementy taktyki i techniki piłki siatkowej: poruszania się po boisku, przyjmować postawę wysoką i niską, odbijać piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym, wykonać zagrywkę sposobem dolnym. - ma opanowane podstawę elementów technicznych kometki ( forhend bekhend) - zna podstawowe elementy piłki nożnej, prowadzenie piłki po prostej i po slalomie, podać piłkę do partnera wewnętrzną częścią stopy - stosuję zasadę fair play. - stosuje w działaniu praktycznym poznane zasady techniki i taktyki. - mumie zachować się właściwie w sytuacji zwycięstwa i porażki - Wiadomości uczeń: - zna zasady bezpiecznego udziału w zajęciach w.f. - zna zasady uczestnictwa w grach i zabawach terenowych. - wie jakie są zdolności motoryczne człowieka. - wie jak bezpiecznie zorganizować miejsce do gier i zabaw. - zna podstawowe przepisy gier zespołowych. - zna sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami. - zna zasady kulturalnego zachowania się na boisku i na trybunach. - omawia zmiany zachodzące w budowie ciała i sprawności w okresie dojrzewania. - zna zasady asekuracji i samoasekuracji. - wie jak hartować organizm. - wie co to jest zdrowie i jakie czynniki mogą wpływać na zdrowie. - zna wymogi higieny w okresie dojrzewania. - zna podstawowe elementy techniki i taktyki gier zespołowych. - zna różnorodne formy rozwiązywania problemów. - wie co symbolizują symbole olimpijskie.
Standardy wymagań klasa druga Postawa uczeń: - przestrzega zasad współżycia społecznego na boisku i w życiu codziennym. - podporządkowuje się decyzjom nauczyciela trenera. - okazuje szacunek dla przeciwnika i kibiców przeciwnej drużyny. - stosuje pokojowe sposoby rozwiązywania problemów. -uczestniczy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa w ćwiczeniach kształtujących sprawność fizyczną w terenie. - umie odmawiać i przeciwstawiać się presji otoczenia jest asertywny. - przestrzega zasad uczciwej rywalizacji na boisku i w życiu codziennym. - z zaangażowaniem wykonuje ćwiczenia. - pokonuje własne słabości w dążeniu do celu. - współpracuje i współdziała z członkami zespołu. - określa swoje mocne i słabe strony. - planuje rozkład dnia z uwzględnieniem proporcji pomiędzy pracą a wypoczynkiem, wysiłkiem umysłowym i fizycznym. - przestrzega zasad higieny. - podporządkowuje się decyzjom sędziego. - dostrzega zagrożenia związane z uprawianiem niektórych dyscyplin sportowych. - ponosi odpowiedzialność za własne postępowanie - dostrzega niebezpieczeństwa. - ocenia wykonane zadanie im konfrontuje tę ocenę z oceną rówieśników. - motywuje innych do podejmowania zespołowego wysiłku. - dostrzega potrzeby niepełnosprawnych kolegów. - pełni rolę organizatora,zawodnika, kibica w ramach szkolnych zawodów sportowych. Umiejętności uczeń; - wykorzystuje w działaniu opanowane umiejętności techniczne i taktyczne z poznanych dyscyplin sportowych. - planuje rozgrywki według systemu pucharowego. - umie naśladować wypchnięcie kuli. - potrafi wykonać start niski i wysoki i podać komendy. - wykonuje poprawnie następujące elementy techniki i taktyki piłki ręcznej; - podania i chwyty piłki w miejscu i w ruchu, prowadzi piłkę w dwójkach i trójkach z rzutem do bramki z wyskoku - potrafi wykonać zasłonę, obronę każdy swego, zwód pojedynczy ciałem i piłką, ustawić się w obronie 3:3, 5:1, 6:0., - potrafi wykonać przewrót w przód lotny,przewrót w tył do rozkroku, stanie na rekach przy drabinkach z asekuracją, skok zawrotny przez 4 części skrzyni, krótki układ gimnastyczny, proste piramidy dwójkowe. - potrafi zaplanować sposoby rozwoju swoich mocnych stron i możliwości pracy nad słabymi.
- potrafi wykonać prawidłowo następujące elementy techniki i taktyki piłki koszykowej, chwyty i podania piłki oburącz w miejscu i w ruchu w dwójkach zakończone rzutem do kosza (dwutakt), łączenie podań i kozłowania, współdziałaniu w dwójkach w kryciu przeciwnika, obroty z piłką i bez. - potrafi wskazać najczęstsze przyczyny i okoliczności wypadków i urazów sporcie i rekreacji. - umie ocenić właściwie sytuację i dostrzec grożące niebezpieczeństwo. - potrafi wykonać podstawowy krok wybranego tańca. - potrafi prawidło wykonać elementy piłki siatkowej; podanie i przyjęcie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w zespole dwójkowym, zagrywkę tenisową przyjęcie piłki po zagrywce. - potrafi wykorzystać poznane elementy w grze. - potrafi wykonać poprawnie następujące elementy techniki i taktyki piłki nożnej; prowadzenie piłki w dwójkach ze strzałem do bramki, współdziałanie w zespole dwójkowym przy wykonywaniu rzutu wolnego rożnego. - potrafi stosować zasadę fair play w grze i zachować się właściwie w roli kibica i zawodnika. - potrafi wykonać rozbieg odbicie i pokonać poprzeczkę sposobem nożycowym oraz bezpiecznie wylądować na zeskoku. - wykorzystuje w działaniu praktycznym opanowane umiejętności techniczne i taktyczne z poznanych dyscyplin sportowych. Potrafi stosować w grze odbicia forhendowe i bekhendowe. Wiadomości: - zna miejsca urządzenia i obiekty w najbliższej okolicy, które można wykorzystaćdo aktywności fizycznej. - wie jakie zmiany zachodzą w organizmie podczas wysiłku fizycznego. - zna skutki negatywne używania sterydów. - zna elementy techniki poznanych dyscyplin sportowych. - zna sposoby bezpiecznego wykonywani skoków, rzutów, biegów w terenie, - wie jakie konkurencje lekkoatletyczne przeprowadza się w biegach, skokach i rzutach. - zna zasady prawidłowego przygotowania organizmu do wysiłku fizycznego. - zna zasady prawidłowego współdziałania w zespole sportowym. - zna podstawowe przepisy gier. - zna sposoby redukowania nadmiernego stresu. - zna zasady asekuracji i samoasekuracji w czasie ćwiczeń. - wie jakie znaczenie dla zdrowia mają dobre relacje z innymi ludźmi. - zna sposoby zapobiegania urazom i wypadkom w czasie zajęć ruchowych. - wie jak przygotować swój organizm do zajęć zimą na świeżym powietrzu. - wie jakie mogą być zagrożenia związane z uprawianiem niektórych dyscyplin sportowych. - zna tańce narodowe i towarzyskie. - zna podstawowe przepisy gry w kometkę. - wie, jak można dawać i otrzymywać różnego rodzaju wsparcie społeczne. - wie jak właściwie się zachować w sytuacjach spornych i jak bronić własnego zdania. - zna zasady organizacji pracy zespołowej i podziału obowiązków w zespole.
Standardy wymagań klasa trzecia Postawa uczeń: - rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną - przestrzega ustalonych zasad i reguł postępowania w celu zapewnienia bezpieczeństwa sobie i innym. - osiąga wyniki jedynie na drodze systematycznej i wytrwałej pracy. - rozumie jakie szkody dla zdrowia ma palenie papierosów i spożywanie alkoholu. - przestrzega zasad czystej uczciwej i sprawiedliwej walki w sporcie i życiu codziennym.. - dokonuje samooceny uzyskanych wyników i porównuje je z wynikami z lat poprzednich określa postęp i rozwój. - jest konsekwentny i uparty w dążeniu do wytyczonego celu. - jest zaangażowany i z pełnym poświęceniem pracuje w czasie treningu sportowego. - zachowuje się właściwie w sytuacji zwycięstwa jak i przegranej. - pomaga współćwiczącemu w wykonaniu zadania. - przestrzega zasad bezpieczeństwa samoochrony i asekuracji w czasie wykonywania ćwiczeń. - darzy przeciwnika szacunkiem w sytuacji zwycięstwa i przegranej. - przezwycięża słabości i hartuje swój organizm. - właściwie przyjmuje porażkę i traktuje jako mobilizację do zwiększenia wysiłku w ćwiczeniach. - podejmuje właściwe decyzje w celu zapewnienia bezpieczeństwa sobie i innym.. - podporządkowuje się decyzjom kapitana i sędziego. - ma świadomość znaczenia i potrzeby ruchu oraz czynnego wypoczynku. - przestrzega zasad higieny. - wykazuje troskę o zdrowie swoje i innych.. - przestrzega idei olimpizmu w życiu codziennym. Umiejętności uczeń: - potrafi wykonać wybrany przez siebie zestaw prób do oceny wytrzymałości, siły i gibkości. - potrafi udzielić pierwszej pomocy. - potrafi wykonać poprawnie skipy jako ćwiczenie lekkoatletyczne. - potrafi wykonać przekazanie pałeczki w strefie zmian, potrafi wykonać rozbieg i skok wzwyż techniką nożycową. - potrafi poprowadzić specjalistyczną rozgrzewkę przed zajęciami.
- wykonuje poprawnie następujące elementy techniki i taktyki piłki ręcznej ;atak szybki w zespole trójkowym zakończony rzutem z wyskoku, atak pozycyjny w zespole czwórkowym i piątkowym, krycie każdy swego i obronę strefową. - zna zespoły piłki ręcznej. - potrafi zaplanować szkolne rozgrywki według systemu pucharowego i każdy z każdym. - potrafi wykonać prawidłowo łączone przewroty w przód i w tył z różnych pozycji wyjściowych, stanie na rekach z asekuracją, skok rozkroczny przez kozła wzdłuż przejścia równoważne, przeskok zawrotny przez pięć części skrzyni, piramidy dwójkowe trójkowe. - umie zaplanować i wykonać prosty układ gimnastyczny. - potrafi wykonać prawidłowo następujące elementy techniki i taktyki piłki koszykowej: atak szybki, atak przy przewadze atakujących 2:1, 3:2, współpraca w obronie każdy swego przekazywaniem, rzut do kosza po dwutakcie na p i l stronę. - potrafi zawsze stosować zasadę fair play, stosować nabyte umiejętności w grze. - potrafi dobrać ubiór i bezpieczne miejsce do zajęć sportowo rekreacyjnych. - potrafi dobrać właściwe formy aktywności ruchowej do okresów życia człowieka. - potrafi wykonać podstawowe kroki wybranego tańca. - potrafi wykonać poprawnie następujące elementy techniki i taktyki piłki siatkowej :ustawienie zespołu do odbioru piłki i ataku, wykonać zagrywkę tenisową odbiór piłki, zbicie piłki w ataku, odbicia sposobem oburącz górnym i dolnym w postawie wysokiej i niskiej. - potrafi dobrać odpowiedni rodzaj wypoczynku do wykonywanej pracy. - potrafi wykonać poprawnie następujące elementy techniki i taktyki piłki nożnej; atak szybki, atak pozycyjny z udziałem czterech i pięciu zawodników, krycie każdy swego, prosty tor techniczny. - potrafi stosować w grze odbicia bekhendowe, forhendowe - potrafi uczciwie pełnić role sędziego. Wiadomości uczeń; - przestrzega zasad bezpiecznego udziału w zajęciach wf. - zna korzyści płynące z aktywności fizycznej w terenie. - wie jak rozłożyć siły podczas długiego wysiłku. - zna dokonania polskich lekkoatletów. - wie jak wykonywać poszczególne elementy poznanych gier zespołowych. - zna zasady asekuracji i samoasekuracji. - wie jakie znaczenie ma gimnastyka dla utrzymania sprawności. - wie jak wykorzystać poznane elementy techniki i taktyki w grze. - wie jak bezpiecznie zorganizować zajęcia na stoku i lodzie. - wie jakie korzyści dla zdrowia płyną z podejmowania różnych form aktywności fizycznej. - wie jakie zmiany zachodzą w organizmie podczas wysiłku fizycznego i dojrzewania. - zna walory rekreacyjne najbliższej okolicy i potrafi je wykorzystać. - zna historie igrzysk i symbole olimpijskie. - zna podstawowe przepisy gry w kometkę.