Zespół Szkół Publicznych Szkoła Podstawowa i Gimnazjum im. Marii i Michała Krukierków w Równem Sprawozdanie z realizacji zadań w ramach programu SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE w roku szkolnym 2012/2013 Równe, wrzesień 2013r. 1
I.Wyniki diagnozy Od kilku lat realizujemy w szkole działania związane ze zdrowym stylem życia. Bardzo spodobała nam się idea szkół promujących zdrowie dlatego postanowiliśmy się do nich przyłączyć. 30 sierpnia 2012 r. Rada Pedagogiczna ZSP im. Marii i Michała Krukierków w Równem przyjęła uchwałę w sprawie realizacji programu,,szkoła Promująca Zdrowie. Zadania, których podjęła się nasza szkoła, wynikały z wnikliwej diagnozy środowiska. Przeprowadzono ankietę wśród uczniów, rodziców i nauczycieli. Na podstawie przeprowadzonych ankiet i obserwacji środowiska stwierdzono, że społeczność szkolna nie przestrzega zdrowych nawyków żywienia, nie posiada dostatecznej wiedzy o bezpieczeństwie w życiu codziennym oraz biernie spędza swój wolny czas. Wyniki diagnozy posłużyły nam do wyłonienia problemów priorytetowych: 1. Nieprawidłowości w zakresie odżywiania uczniów. 2. Aktywny sposób spędzania czasu wolnego. 3. Bezpieczeństwo w szkole, poza szkołą, na drodze, w domu. Przy opracowywaniu projektu kierowaliśmy się zasadą, że Szkoła Promująca Zdrowie jest szkołą, która w szczególny sposób propaguje zdrowy styl życia, jest szkołą bezpieczną, a jej działania są przemyślane i skuteczne. W roku szkolnym 2012/2013 przystąpiliśmy do realizacji projektu pod nazwą,,kocham to, co jem, aktywnie i bezpiecznie spędzam dzień. II. O projekcie Kocham to, co jem, aktywnie i bezpiecznie spędzam dzień. W roku szkolnym 2012/2013 SZZPZ realizował działania dotyczące: zdrowego odżywiania wśród uczniów i rodziców; informowania i promowania działań podejmowanych w szkole na stronie internetowej szkoły; opracowania przez nauczycieli prelekcji z rodzicami w ramach zebrania ogólnego; zaangażowania rodziców w zmiany żywieniowe; prowadzenia przez cały rok szkolny różnych akcji propagujących zdrowe odżywianie, zaangażowanie się w programy zewnętrzne propagujące zdrowy styl życia. 2
Zadania i ich realizacja 1. Zapoznanie społeczności szkolnej z ideą Szkoły Promującej Zdrowie, przedstawienie wyników ankiet przeprowadzonych wśród uczniów i rodziców, omówienie problemów priorytetowych oraz przedstawienie planu działań na rok szkolny 2012/2013. 2. Konkurs plastyczny na logo naszej szkoły promującej zdrowie. Zwyciężył projekt Weroniki Dudzik z kl. I gimnazjum. W dniu Święta Patronów pani dyrektor wręczyła nagrody i dyplomy uczniom, których prace zostały wyróżnione. 3
3. W klasach 0 - III, V przeprowadzono cykl zajęć poświęconych wyczarowywaniu z warzyw i owoców smacznych potraw, przedstawień i zabaw owocowo warzywnych. 4
4. Happening pt. Kolorowy zawrót głowy dla zdrowia i urody. Głównym celem happeningu było przybliżenie uczniom i nauczycielom korzyści, jakie mamy dzięki spożywaniu warzyw i owoców różnych barw. W I część happeningu zostały przedstawione funkcje i właściwości pięciu podstawowych grup warzyw i owoców (czerwonych, żółto - pomarańczowych, zielonych, białych oraz fioletowych). W II części odbył się pokaz mody z wykorzystaniem owocowych i warzywnych dodatków do muzyki,,chodź pomaluj mój świat na żółto. Na zakończenie happeningu zebrani zostali poczęstowani świeżymi owocami i warzywami. 5
5. Bajka uczy, bawi - gimnazjaliści kl. III zorganizowali teatrzyk kukiełkowy dla najmłodszych kolegów. Zajęcia te miały na celu przybliżenie dzieciom fabuły bajek zapomnianych, jak również promowanie wśród nich podstawowych zasad zdrowego żywienia. Aktorzy zaprezentowali,,jasia i Małgosię oraz Kubusia Puchatka, zmieniając scenariusze tak, aby wpleść w nie kilka zasad prawidłowego odżywiania i przestrzec dzieci przed skutkami nieprawidłowego żywienia. Po występie dzieci poczęstowane zostały owocami. Gimnazjaliści mogli nabrać nowych doświadczeń i samodzielnie przekonać się, jak cenne jest przestrzeganie zasad zdrowego żywienia. 6
6. II Festiwal Piosenka wśród nas zorganizowany przez SKO Skarbuś. Uczestnicy, uczniowie kl. 0 - VI śpiewali piosenki o owocach i warzywach. Fundatorem nagród było Stowarzyszenie,,Równianie. 7. 15 listopada 2012 r. odbyło się spotkanie profilaktyczne z lekarzem medycyny panią Kamilą Golon z Podkarpackiego Centrum Onkologii w Rzeszowie, zorganizowane przez Wojewódzki Ośrodek Koordynujący Populacyjne Programy Wczesnego Wykrywania Raka Piersi oraz Profilaktyki i Wczesnego Wykrywania Raka Szyjki Macicy. Prelekcji wysłuchało 46 kobiet gimnazjalistki, ich mamy oraz nauczycielki. Pani doktor wyjaśniła, że rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Stanowi około 20% wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe u Polek. Mamy nadzieję, że spotkania tego typu przyczynią się do uświadomienia społeczeństwu, jak ważna jest profilaktyka onkologiczna w życiu 7
każdej kobiety, a one same z czystym sumieniem będą mogły powiedzieć: BADAM SIĘ WIĘC MAM PEWNOŚĆ!. 7. Społeczność szkolna na lekcjach wychowawczych, przyrodzie, biologii, chemii, technice zapoznała się z wartościami zdrowotnymi warzyw i owoców np. budowali piramidę żywieniową. 8
8.Pedagogizacja rodziców - 11 grudnia, podczas spotkania z rodzicami, 14 Gromada Zuchowa Mieszkańcy Galaktyki przygotowała przedstawienie dla rodziców i nauczycieli z okazji Dnia Czystego Powietrza. Zuchy wcieliły się w rolę niesfornego Kacperka, Smogu, Czystego Powietrza, Hałasu, Ciszy. Zuchy uświadomiły rodzicom, że czyste powietrze wpływa na jakość warzyw i owoców, które jemy. Podczas happeningu zorganizowanego na koniec spotkania, serwowane były owoce i warzywa ułożone w pięć podstawowych grup kolorystycznych oraz rozdawane ulotki z informacjami na temat właściwości każdego z produktów. 14 Drużyna Harcerska przygotowała dodatkowo prezentację na temat chemicznych dodatków do żywności tzw. substancji E. 9.Warsztaty przyrządzania zdrowych, regionalnych potraw bożonarodzeniowych zorganizowane przez SKO Skarbuś oraz rodziców. Uczniowie poznawali tajniki przyrządzania potraw i wypieków. Ciasta były sprzedawane na kiermaszu świątecznym. 9
10. Klasowy konkurs na najzdrowszy i najpiękniejszy stół karnawałowy - każda klasa wspólnie z rodzicami przygotowała stoły z poczęstunkiem. Jury oceniając stoły wzięło pod uwagę swojskie potrawy, estetykę stołu, wartości odżywcze. 10
11. Gazetki ścienne propagujące zasady zdrowego stylu życia oraz zasady racjonalnego odżywiania. 11
12. Projekt edukacyjny gimnazjaliści z kl. II przygotowali i zaprezentowali społeczności szkolnej projekt pt.,,mierzymy, ważymy, liczymy w jaki sposób styl życia wpływa na nasze zdrowie. 13. Przedstawienie,,Witaminy - uczniowie kl. 0 - III przygotowali teatrzyk o zasadach zdrowego odżywiania. 12
13
14. Turniej klas 0 - III - Wygraj zdrowie, kl. IV VI - Koło zdrowia kl. I - III gimnazjum -,,Jabłuszko. Celem turnieju było podsumowanie wiedzy uczniów dotyczącej zasad żywienia. Uczniowie podejmowali różne zadania dotyczące zasad odżywiania, zdrowego stylu życia, piramidy żywienia, konkurencje sprawnościowe, przyrządzanie poczęstunku, przygotowali stroje owoców, warzyw itp. Nagrodami były kosze pełne owoców. Kl. 0 III: 14
Kl. IV VI: 15
16
KL. I - III gimnazjum: 17
15. Teledysk promujący zdrowie pt.,,proroczy sen Gucia i Felka - Samorząd Uczniowski wspólnie z opiekunem nakręcili teledysk przestrzegający uczniów przed nadmiernym spożywaniem chipsów i frytek. Teledysk miał swoją premierę na zebraniu z rodzicami. Autorem tekstu piosenki, podkładu muzycznego oraz reżyserem filmu jest p. Beata Bek - opiekun Samorządu Uczniowskiego. 18
16. Piknik rodzinny - dnia 01.06.13 r. w ZSP w Równem, w ramach obchodów Dnia Dziecka, Dnia Matki i Dnia Ojca, odbył się Piknik Rodzinny. Celem przedsięwzięcia stała się realizacja ważnych założeń projektu Szkoły Promującej Zdrowy Styl Życia. Starsi uczniowie wykazali się przedsiębiorczością, organizując stoły ze zdrową żywnością, na których można było kupić desery lub ciastka, które w większości przygotowali samodzielnie. W dalszej części uczniowie wzięli udział w różnorodnych konkurencjach sportowych, w których wykazali się sprytem i zwinnością. Niektórzy prezentowali swoje umiejętności muzyczne w konkursie karaoke, wykonując znane polskie przeboje. Punktem kulminacyjnym tej imprezy był pokaz Zumby, w którym udział wzięło 45 osób. Został on zorganizowany przez p. Anetę Cyran, a poprowadzony przez licencjonowaną instruktorkę tańca p. Marzenę Adamik. Uczestnicy pokazali zebranym, że bez względu na wiek i płeć, taniec wpływa korzystnie na dobre samopoczucie i zdrowie. Wszyscy podziwiali świetny występ i kondycję tancerzy. Mimo deszczowej pogody uczestnikom imprezy dopisywał dobry humor, natomiast organizatorom udało się w przyjemny i pożyteczny sposób zrealizować ważny cel projektu Szkoły Promującej Zdrowy Styl Życia, dotyczący aktywnego spędzania wolnego czasu. 19
17. Zredagowanie gazetki dla najmłodszych,,krzyżówka z jabłuszkiem. 18. Udział w projektach ogólnopolskich:,,młodzi odwagi organizowany przez CEO; Trzymaj formę ; Żyj smacznie i zdrowo - Winiary; Szklanka mleka ; Owoce w szkole 20
Efekty i rezultaty programu Realizowany w szkole program Kocham to, co jem, aktywnie i bezpiecznie spędzam dzień, spotkał się z ogromnym zainteresowaniem dzieci, nauczycieli, rodziców. Z okazji Święta Patronów i Dnia Dziecka rodzice przygotowali dla uczniów paczki z owocami. Podjęte działania dostarczyły wszystkim wielu pozytywnych przeżyć i emocji. Zadania wykonywano z ogromną pasją i kreatywnością. Program udowodnił również, że jedzenie warzyw i owoców oraz picie soków jest nie tylko zdrowe i smaczne, ale może być źródłem doskonałej zabawy. Wszyscy zdobyli bezcenną wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Oprócz działań dotyczących zdrowego odżywiania, w roku szkolnym 20012/2013 nauczyciele i wychowawcy organizowali różne formy aktywnego zagospodarowania wolnego czasu uczniów: Spotkanie uczniów z Panem Bartłomiejem Machowskiem przewodnikiem górskim; Zorganizowanie wspólnie z UKS Równe Turnieju Tenisa Stołowego dla młodzieży szkolnej i mieszkańców Równego; Wyjazd na narty - tradycją stało się już, że co roku w grudniu członkowie Uczniowskiego Klubu Sportowego pod opieką nauczycieli p. Grzegorza Lijana i p. Anety Cyran wyjeżdżają na dwa dni do Białki Tatrzańskiej na narty. W tym roku wyjazd przypadł na weekend tuż przed Świętami Bożego Narodzenia 20 i 21 grudnia. Uczestnicy wyjazdu mieli dodatkowo możliwość nauki i doskonalenia umiejętności jazdy na nartach pod okiem instruktora narciarstwa zjazdowego p. Grzegorza Lijana. 21
Dzień Sportu na stadionie WKS,,Beskid Równe odbyły się rozgrywki i zawody sportowe. Współorganizatorem imprezy był zarząd WKS,,Beskid. Biała szkoła - w dniach od 23 do 27 marca 2013 r. uczniowie klasy VI pod opieką wychowawczyni p. Anety Cyran i nauczyciela wychowania fizycznego p. Grzegorza Lijana przebywali na Białej szkole w Kościelisku k/zakopanego. Wychodząc naprzeciw potrzebom uczniów i rodziców nauczyciele opracowali program, którego głównym celem było zachęcenie uczniów do zdrowego i aktywnego spędzania czasu wolnego. 22
Wycieczka rowerowa - w czerwcu 2013r. odbyła się wycieczka rowerowa Równe Wietrzno Łęki Dukielskie Zboiska dla uczniów klasy III SP i zuchów, której celem była obserwacja pracujących wiatraków oraz promocja zdrowego trybu życia poprzez aktywne spędzenie czasu. Szkolna liga piłki siatkowej- przez cały rok w szkole odbywały się rozgrywki 6 drużyn wyłonionych wśród gimnazjalistów. III. Końcowe wnioski z realizacji projektu Kocham to, co jem, aktywnie i bezpiecznie spędzam dzień Realizację programu zakończyła ankieta skierowana do społeczności szkolnej. Ewaluacja pozwoliła na sprawdzenie w jakim stopniu osiągnęliśmy założone cele. W wyniku analizy ankiet stwierdziliśmy szereg korzystnych zmian w zakresie wiedzy, przekonań, umiejętności i działań na rzecz własnego zdrowia. Dzieci są skłonne dbać o siebie i własne zdrowie, są świadome, że wymaga to wysiłku i aktywności, a jednocześnie wiedza, że dbanie o zdrowie jest przyjemnością. Rodzice bardzo chętnie włączyli się w różne działania, imprezy, spotkania. Wspólne działania przyczyniły się do większej integracji szkoły ze środowiskiem lokalnym. Zrealizowanie zaplanowanych działań było możliwe dzięki wielkiemu zaangażowaniu Rady Pedagogicznej. Pani dyrektor szkoły, wszyscy nauczyciele, wychowawcy, opiekun SKO, opiekun SU, drużynowe zuchów, harcerzy oraz organizacje działające na terenie naszej miejscowości (WKS, UKS, stowarzyszenie Równianie KGW) przyczynili się do zrealizowania projektu w roku szkolnym 2012/2013. O wszelkich 23
działaniach szkoły promujących zdrowy styl życia można zobaczyć na stronie naszej szkoły www.zsprowne.dukla.pl. Do pozytywnych stron realizowanego projektu należy zaliczyć: 1. Korzystne zmiany w zakresie wiedzy, umiejętności dotyczące racjonalnego, zdrowego odżywiania się. 2. Integrowanie społeczności klasowej i szkolnej. 3. Uatrakcyjnianie czasu wolnego. 4. Podnoszenie atrakcyjności działań szkoły. 5. Zniwelowanie problemów wychowawczych. 6. Kształtowanie prawidłowych zasad i nawyków żywieniowych. 7. Uczenie asertywności. 8. Wzbogacanie realizacji programu profilaktyki szkolnej o nowe rozwiązania. Wnioski do dalszego działania 1. Podobało nam się! w ankiecie ewaluacyjnej cała społeczność szkolna stwierdziła, że należy kontynuować działania dotyczące zdrowego stylu życia. 2. Efekty naszego działania zadowalają nas i mobilizują do dalszej pracy. 3. Mamy nowe pomysły na realizację kolejnego projektu w roku szkolnym 2013/2014 uwzględniając kolejny priorytet Aktywne formy spędzania wolnego czasu. 4. Dziś wiemy, że wspólnie można wiele. Koordynator Dorota Dołęgowska 24