Lody bez nich nie ma lata. Składniki: 1kg truskawek 1 szklanka wody niepełna szklanka ksylitolu sok z jednej cytryny

Podobne dokumenty
CO KRYJE PIRAMIDKA? HERBACIANA EKSPLOZJA SMAKU

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

5 pomysłów na zdrowe i smaczne desery wspierające pracę mózgu dziecka

Składniki (na 2 filiżanki): 1/2 szklanki mleka 50 g mlecznej czekolady 4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 1/2 szklanki wody.

S1 Jednostka 1 Przepisy

Czekoladowy tort truskawkowy

Migdał w tropikach czyli bajeczny tort Katarzyny

Maszynka do lodów ICM 1000 Nr produktu

Autor scenariusza: Krystyna Jakubowska. Blok tematyczny: Prace w polu. Scenariusz nr 5

PRZEWODNIK PO ZDROWYM ODŻYWIANIU. Trzy przepisy na oczyszczające śniadania

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

Truskawkowy zawrót głowy

TRUSKAWKOWO-WANILIOWY LODOWY PIERŚCIEŃ

FRESUBIN ENERGY DRINK Dieta standardowa, hiperkaloryczna, bezresztkowa (opakowania 200 ml)

Lodowiec z likierem pomarańczowym

SERNIK W LIPCU NAJLEPIEJ SMAKUJE NA ZIMNO

Lawendowy peeling solny

Cytrynowy śmietanowiec

BABKA NA 9 SPOSOBÓW. przepisy.pl

1 szklanka domowego dżemu z czarnej porzeczki 1 szklanka wody 2 łyżeczki żelatyny +1/4 szklanki wody

1. Do miski włóż miękką kostkę do pieczenia Kasia i pozostałe składniki ciasta. Wszystko wymieszaj mikserem.

4 jajka szklanka cukru prawie pełna szklanka mąki (bez dwóch łyżek) 2 łyżki ciemnego kakao 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli

Składniki: Placuszki:

Mały poradnik pralinkowy. ały poradnik pralinkowy

Ciastka bananowe. 2. Przygotuj składniki margaryna i cukier w dużej misce mąka przesiana na talerz jajko w małej misce cukier łyżki banan stół

Ciasto na zimno z mascarpone i truskawkami

Tort Urodzinowy Biała Czekolada-Capuccino z Wkładką Brzoskwiniową.

Barwne serniki. Sprawdzone przepisy

Od 22 maja. Od Tygodnia 21. Katalog Lato. Letnie orzeźwienie!

Tort Cytrynowy. Składniki:

Orzechy włoskie uprażyć na suchej patelni i bardzo drobno posiekać.

Oś czasu. Wprowadziliśmy jedną z pierwszych w branży naturalną otoczkę, która doprowadziła do powstania Sour Beans.

Proste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka

SCANDINAVIAN LOVE FIKA

Puszyste, mięciutkie muffiny czekoladowe z czerwoną porzeczką i ganache. Łatwe do przygotowania i pyszne

50 pomysłów na CIASTA I DESERY

Scenariusz zajęć nr 2

Wegańskie tartaletki z kremem jaglanym i truskawkami (babeczki bez pieczenia, bez oleju, bez glutenu)

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

Czyszczenie bez chemii

Składniki: Brownie: Krem dyniowy:

GAZETKA SZKOLNA POD REDAKCJĄ SAMORZĄDU I UCZNIÓW ZSS NR 3 W USD W KRAKOWIE

Miska do lodów. Instrukcja użytkowania i przepisy 95199AS4X1VIII

Warzenie piwa Brewkit

COŚ DOBREGO DLA KAŻDEGO

WIOSENNE WYPIEKI Z OWOCAMI

Drinki na imprezę - proste przepisy, super smaki

MIX IT. DRINK IT. SHARE IT!

Scenariusz zajęć nr 5

Domowy ser podpuszczkowy dojrzewający z dodatkami

Tort malinowo-cytrynowy

Tort makowy z kremem i brzoskwiniami

ciasto "Amore" Autor: Ewaaa Przepisów: 143 Ocena: 8473 > 6 os. > 60 min łatwe tanie Składniki:

Ciasto z serem i musem truskawkowym

Bettercandy. Just smiles. for the whole family. dumni z naszych skladników! O produktach wspomniano w. dzieci. May be Consumed According to Halakha

Ogródek ziołowy. Sosna właściwości i działanie lecznicze sosny. 1.Zawartość substancji leczniczych w pączkach i pędach sosny

PERFECT DONUT Książeczka z przepisami

kawowych przepisów na letnie orzeźwienie

ZDROWY KISIEL. Inspiracja: Składniki:

Scenariusz zajęć nr 6

Urodzinowy tort z kajmakiem i rafaello

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

Tort zamek jak z Krainy Lodu

Wersja demonstracyjna

Tort Wiśnia w Czekoladzie.

Wprowadzenie do algorytmiki. PDF Create! 7 Trial.

Świeże na talerze. z Julitą Strzałkowską. wrzacakuchnia.pl

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Tort urodzinowy "Statek piracki"

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

Jogurt naturalny. Kawa cappuccino. napoje. 1 l mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł cukru

Tort ozdobiony Kwiatami zrobionymi z Plasterków Gruszki-Straciatella z Malinami.

12 napoje. napoje12. Jogurt naturalny. Kawa mrożona

Autor scenariusza: Małgorzata Marzycka. Blok tematyczny: Nasze mamy. Scenariusz nr 6

Tort Śmietankowy. Składniki: Sposób przygotowania:

DESERY WIEJSKIE PLACKI

SŁONY KARMEL JUŻ CRISPEARLS W SŁONYM KARMELU WKRÓTCE

Tort wóz strażacki z Samem

Tort Baileys. Składniki: Krem:

WARTO ZNAĆ SIĘ NA OWOCACH I WARZYWACH WARTO ZNAĆ SIĘ NA OWOCACH I WARZYWACH

CIASTA DROŻDŻOWE NASZE ULUBIONE

5x dziennie warzywa i owoce

Orzechowo-truskawkowy tort konny

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Tradycyjny tort maślany

Chleb z mąki żytniej. Składniki:

Kultowy królik BING trafił na tort Piękny, kolorowy! Jak żywy

5 SPOSOBÓW TEMPEROWANIA CZEKOLADY

Indywidualny Program Odżywiania

*Modelowa racja pokarmowa dla dziecka w wieku miesięcy, Standardy Medyczne 2013, 6(10),

recipes Preparation may require adult supervision. Instrukcja i Ksi 䀁 䀉 ka Kucharska

GOTOWANIE proste i smaczne

MIODOWA KUCHNIA. Odkryj kuchnię pełną miodowego aromatu. 21 przepisów z wykorzystaniem miodu

KOMPLET Krem Dorino. Z dobrego upieczesz najlepsze!

ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI

Czekoladowy tort z Kinder Bueno

Transkrypt:

Lody bez nich nie ma lata. Składniki: 1kg truskawek 1 szklanka wody niepełna szklanka ksylitolu sok z jednej cytryny Przygotowanie: Oczyszczone, umyte i osuszone truskawki zmiksuj na gładką masę. Dodaj wyciśnięty sok z cytryny, całość wymieszaj i wstaw o lodówki na godzinę. Masę truskawkową można również schłodzić w zamrażalniku (ok. 0,5 godziny). Do małego garnka wlej wodę i dodaj ksylitol. Garnek postaw na małym ogniu i mieszaj roztwór do całkowitego rozpuszczenia ksylitolu. Następnie przelej syrop do miseczki i odstaw do całkowitego schłodzenia. Następnie połącz masę truskawkową z syropem. Tak przygotowany sorbet włóż do zamrażarki na 2-3 godziny. Po tym czasie wyjmij pojemnik z zamrażarki i zmiksuj masę sorbetową. Tak przygotowaną masę można rozlać do specjalnych pojemników na lody bądź pudełeczek i powtórnie włożyć do zamrażalnika. Zamrażamy i gotowe.

Z czym Wam się kojarzy sorbet? My, słysząc to słowo, oczami wyobraźni widzimy wspaniałe, smaczne, owocowe lody i desery, które potrafią uprzyjemnić każdy ciepły (czy też upalny) dzień. Jesteśmy pewni, że większość z Was pomyślała dokładnie tak samo. Gdyby faktycznie sorbet był tylko zamrożonymi (wraz z wodą) owocami, chyba nie byłoby potrzeby tworzenia tego zestawienia W praktyce niestety jest nieco gorzej bo o ile robiąc sorbet w domu wiemy, co (i ile) do niego dodajemy, o tyle w sklepowych prawie zawsze znajdzie się coś, czego wcale nie musiałoby w nich być. A nie oszukujmy się, latem prędzej pamiętamy o tym, aby na spacerze wejść do sklepu po lody, niż kupić butelkę wody Zapraszamy do czytania!

Z czego powinien składać się sorbet? Oczywiście, jak ustaliliśmy na początku, z owoców. W przypadku sorbetów, które dostępne są w sklepach, stanowią one maksymalnie 50% składu (zwykle waha się to między 40-50%). W domowych wersjach możemy dodać (przykładowo) truskawki w znacznie większych ilościach, aby smak był wyraźniejszy). Resztę składników powinny stanowić: cukier (bądź w wersji zdrowszej, domowej ksylitol/erytrytol), woda, sok z cytryny (do korekty smaku, w razie, gdyby lody wyszły zbyt słodkie). I tyle. Nawet cukru nie trzeba dodawać, jeśli robimy sorbet sami a co ze sklepowymi sorbetami? Niestety, jest gorzej. Samego cukru się nie czepiamy, bo w końcu lody to słodycze, chociaż jak się uprzeć, w sorbecie na dobrą sprawę nikt się go by raczej nie spodziewał Producenci dodają jednak, oprócz sacharozy, syrop glukozowy, syrop glukozowo-fruktozowy, (czyli coś, co nawet bardziej, niż sacharoza, sprzyja otyłości), czystą glukozę, syrop oligofruktozowy, maltodekstrynę to wszystko są źródła cukru, tylko pod innymi nazwami (chyba każdy już się gdzieś z tym spotkał a na pewno, jeśli czyta naszą stronę :)). Dodatkowo w lodach sorbetowych ze sklepu znajduje się kwas cytrynowy, a także substancje zagęszczające i stabilizujące całą strukturę w tym guma guar, karagen, guma ksantanowa. Już przymkniemy oko na naturalne barwniki chociaż prawda jest taka, że jeśli użyje się dużo owoców do zrobienia takiego sorbetu, to żaden barwnik nie jest potrzebny kolor i tak będzie odpowiedni. My nie znaleźliśmy w żadnym sklepie sorbetu, który miałby idealny skład, który przekonałby nas do tego, że lepiej go kupić, niż zrobić w domu. Ekologiczny sorbet Demeter wypada całkiem nieźle, choć mamy tu maltodekstrynę z manioku i syrop glukozowy (również z manioku). Cała reszta, którą przedstawiliśmy powyżej, naszym zdaniem nie zupełnie nie zachwyca składem.

Jak zrobić domowy sorbet z truskawek? Potrzebujemy: 2/3 szklanki wody 2/3 szklanki cukru około 5 szklanek truskawek 2 łyżki soku z cytryny Przygotowanie: 1. Zmieszaj cukier i wodę razem w małym garnku, postaw na małym ogniu i mieszaj dopóki nie rozpuści się cukier; zdejmij z ognia 2. Pozostaw do wystygnięcia na 30 min. Przelej do innego pojemnika, postaw do lodówki do całkowitego schłodzenia 3. Oczyść truskawki i zmiksuj w blenderze na gładką masę 4. Przełóż truskawki do miski, dodaj sok z cytryny, zmieszaj, wstaw na godzinę do lodówki 5. Połącz schłodzony syrop z truskawkami, dobrze wymieszaj 6. Przełóż do pojemnika i owiń dobrze folią spożywczą 7. Wstaw do zamrażarki na 3-4h. Po tym czasie wyjmij sorbet z lodówki, zmiksuj w blenderze i ponownie wstaw do lodówki na 3-4h. Smacznego!