Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego Karta przedmiotu WydziałZdrowia i Nauk Medycznych obowiązuje studentów, którzy rozpoczęli studia w roku akademickim 01/013 Kierunek studiów: Fizjoterapia Forma studiów: Niestacjonarne Stopień studiów: I Specjalności: bez specjalności Profil: Praktyczny Kod kierunku: FIZ 1 Przedmiot Nazwa przedmiotu Odnowa biologiczna Kod przedmiotu WZINM FIZP1N PF1a 1/13 Kategoria przedmiotu Przedmioty fakultatywne Liczba punktów ECTS Język wykładowy polski Forma zajęć, liczba godzin w planie studiów Semestr W C K S L I Zp Pz Sk 5 0 10 0 0 0 0 0 0 0 Legenda: W WykładC ĆwiczeniaK KonwersatoriumS SeminariumL LaboratoriumI Zp,pz,skZp Zajęcia PraktycznePz Praktyka ZawodowaSk Samokształcenie
3 Cele przedmiotu Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego Cel 1 Przygotowanie studenta do właściwego zaplanowania i zrealizowania programu odnowy biologicznej w sporcie Cel Przygotowanie studenta do własciwego planowania zabiegów SPA 4 Wymagania wstępne 1 Znajomosc fizjologii wysiłku i patofizjologii narzadu ruchu Umiejetnosc wykonania zabiegów fizykalnych i masazu klasycznego 5 Modułowe efekty kształcenia MW1 Znajomość teorii zmęczenia i regeneracji. Zadań, środków i zasad stosowania zabiegów odnowy biologicznej. MU Umiejetność samodzielnego doboru i wykonywania zabiegów oraz środków majacych na celu usunięcie skutków zmęczenia i przeciażeń po wysiłkach fizycznych o różnym charakterze oraz po pracy umysłowej. Prawidłowego łaczenia sportu z nauka, praca oraz wypoczynkiem. MU3 Planowanie i zastosowanie zabiegów restytucyjnych w zaleznosci od charakteru dyscypliny sportowej i okresu treningowego MK4 Swiadomość norm i zasad etycznych. Myślenie i działanie w sposób kreatywny. Potrzeba ciągłego dokształcania się poprzez studia podyplomowe, specjalistyczne kursy. 6 Treści programowe Ćwiczenia Lp Tematyka zajęć Liczba godzin Opis szczegółowy bloków tematycznych Zmęczenie i regeneracja powysiłkowa. Metody wykrywania C1 zespołu przetrenowania. Odnowa biologiczna jako element treningu sportowego. Zadania i formy odnowy biologicznej Planowanie zabiegów odnowy biologicznej w zależności od dyscypliny sportowej C i cyklu treningowego Domowe sposoby odnowy biologicznej. Rodzaje zabiegów i metodyka ich C3 wykonania. SPA i wellness jako forma odnowy biologicznej. Rodzaje zabiegów i metodyka C4 wykonania Rodzaje masażu stosowanego w odnowie biologicznej. Metodyka wykonania C5 masażu relaksacyjnego i masażu sportowego Razem 10 7 Metody dydaktyczne M1. Burza mózgów M5. Dyskusja M10. Prezentacje multimedialne M13. Studium przypadku M8. Praca w grupach Strona /5
8 Obciążenie pracą studenta Średnia liczba Forma aktywności Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym: godzin na zrealizowanie aktywności Godziny wynikające z planu studiów 10 Konsultacje przedmiotowe 0 Egzaminy i zaliczenia w sesji 0 Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym: Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury 0 Opracowanie wyników 0 Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji 0 Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z 50 całego nakładu pracy studenta Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu 9 Metody oceny Ocena podsumowująca P7. Test jednokrotnego wyboru P11. Aktywność na zajęciach Warunki zaliczenia przedmiotu 1 Obecność i czynny udział w 80% cwiczeń Kryteria oceny Na ocenę 3 Na ocenę 3.5 Na ocenę 4 Na ocenę 4.5 Na ocenę 5 Student zna teorię w stopniu dostatecznym oraz potrafi wymienić, wykonać i omówić przynajmniej połowę omawianych zagadnień. Student zna teorię w stopniu dostatecznym oraz potrafi wymienić, wykonać i omówić znaczną ilość omawianych zagadnień. Umie zaplanować odnowę biologiczną. Zna specyfikę i metodykę wykonania zabiegów SPA i wellness. Student zna teorię w stopniu dobrym oraz potrafi wymienić, wykonać i omówić większość omawianych zagadnień. Umie zaplanować odnowę biologiczną w większosci dyscyplin sportowych. Umie udzielać porad dotyczących łaczenia sportu z nauką, pracą oraz wypoczynkiem. Zna specyfikę i metodykę wykonania zabiegów SPA i wellness. Student zna teorię w stopniu bardzo dobrym oraz potrafi wymienić, wykonać i omówić prawie wszystkie omawiane zagadnia. Umie zaplanować odnowę biologiczną w większości dyscyplin sportowych w zalezności od okresu treningowego. Umie udzielać porad dotyczących łaczenia sportu z nauką, pracą oraz wypoczynkiem. Zna specyfikę i metodykę wykonania zabiegów SPA i wellness. Student zna teorię w stopniu bardzo dobrym oraz potrafi wymienić, wykonać i omówić wszystkie prezentowane zagadnia. Umie zaplanować odnowę biologiczną w większości dyscyplin sportowych w zalezności od okresu treningowego. Umie myśleć kreatywnie i udzielać porad dotyczących łaczenia sportu z nauką, pracą oraz wypoczynkiem. Zna specyfikę i metodykę wykonania zabiegów SPA i wellness. Strona 3/5
10 Macierz realizacji przedmiotu Modułowe efekty kształcenia dla przedmiotu MW1 MU1 MU MK1 Odniesienie do efektów kierunkowych K_W04, K_W05, K_W06, K_W08, K_W09, K_W10, K_U01, K_U05, K_U06, K_U1, K_U14, K_U15, K_U17, K_K01, K_K0, K_K03, K_K04, K_K05, K_K06, K_K07 K_W01, K_W06, K_W08, K_W09, K_W10, K_U01, K_U03, K_U06, K_U1, K_U14, K_U15, K_U17, K_K01, K_K0, K_K03, K_K04, K_K05, K_K06, K_K07 K_W05, K_W06, K_W08, K_W09, K_W10, K_U01, K_U03, K_U05, K_U1, K_U14, K_U17, K_K01, K_K0, K_K03, K_K04, K_K05, K_K06, K_K07 K_K01, K_K0, K_K03, K_K04, K_K05, K_K06, K_K07, K_K08 Treści programowe C1, C, C3, C4, C5 C1, C, C3, C4, C5 C1, C, C3, C4, C5 C1, C, C3, C4, C5 Metody dydaktyczne Sposoby oceny P11 11 Wykaz literatury Literatura podstawowa: [1] Gieremek K., Dec L. Zmeczenie i regeneracja sił. Odnowa biologiczna, Katowice, 001, HAS-MED [] Kasprzak W., Mankowska A. Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA, Warszawa, 008, PZWL Literatura uzupełniająca: [1] Magiera L. Walaszek R. Masaz sportowy z elementami odnowy biologicznej, Kraków, 004, Biosport [] Brzozowski K. Herzig M. Odnowa biologiczna i psychiczna menadżerów sportu, Warszawa, 001, Biblioteka menadżera sportu. [3] Kasprzak W., Mańkowska A. Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej, Warszawa, 010, PZWL Strona 4/5
1 Informacje o nauczycielach akademickich Oboba odpowiedzialna za kartę dr Grzegorz Głąb (kontakt: gregoryglab@gmail.com) Oboby prowadzące przedmiot dr Grzegorz Głąb (kontakt: gregoryglab@gmail.com) Strona 5/5