PROJEKT EDUKACYJNY ŚWIETLICA Z MARYSINA TO SPORTOWA DRUŻYNA TERMIN REALIZACJI: 24.10.2016 26.05.2017 MIEJSCE REALIZACJI: ŚWIETLICA SZKOLNA W ZS 115 W WARSZAWIE Autor projektu: Katarzyna Sochocka Koordynator projektu: Katarzyna Sochocka Realizatorzy projektu: - Katarzyna Sochocka - Mariola Sędek - Maria Hryczeniuk - Bogumiała Kubik-Zalewska - Barbara Piechota - Renata Winiarek - Krystyna Gwiszcz - Ewa Sterkowicz Cele projektu: 1.Rozwijanie zainteresowań najmłodszych, będących uczniami Szkoły Podstawowej nr 195 z ZS 115. 2.Wskazywanie możliwość ciekawego spędzania czasu w świetlicy szkolnej. 3.Nauka umiejętności samodzielnego wyboru, decydowania o jakości spędzania czasu w świetlicy szkolnej. 4.Możliwości przekazywania przez nauczycieli swoich pasji, zainteresowań oraz własnych niezwykłych umiejętności. 5.Rozwijanie wśród uczniów umiejętności pracy w zespole. 6.Rozwijanie sprawności fizycznej dzieci. 7.Zachęcenie do aktywnego i zdrowego stylu życia. 8.Kształtowanie charakteru po przez sport. 9.Radzenie sobie ze stresem, emocjami, zdrowa rywalizacja fair play. 1
Termin realizacji danego tematu uzależniony jest od warunków atmosferycznych oraz dostępności sal gimnastycznych, boiska, korytarza szkolnego, ilości dzieci. 1. PAŹDZIERNIK - LISTOPAD LEKKOATLETYKA 1. Uczymy się reagować na sygnały wzrokowe i słuchowe-rodzaje zbiórek. 2. Nauka startu niskiego, poznajemy znaczenie rozgrzewki. 3. Doskonalenie biegu w szybkim tempie po wyznaczonym torze. 4. Sprawdzamy swoją szybkość biegową na dystansie 40m. ze startu niskiego. 5. Biegi sztafetowe. 6. Zabawy bieżne, skoczne, rzutne. 7. Nauka techniki rzutu piłeczką palantową. 8. Kształtowanie wytrzymałości na obwodzie stacyjnym. 9. Zapoznajemy się z metodami kształtowania skoczności. Nauka skoku w dal z miejsca. 10. Zapoznajemy się z metodami kształcenia wytrzymałości. Marszobieg na dystansie 400m. 11. Nauka przekazywania pałeczki sztafetowej. 12. Doskonalenie techniki biegu marszobieg na długim dystansie. 13. Organizujemy świetlicowe biegi sztafetowe. 14. Przeprowadzamy marszobiegowy test Coopera. 15. Projekt stroju dla lekkoatlety ( biegacza) praca plastyczna 16. Lekkoatleta podczas ruchu rzeźba z drutu praca plastyczna 17. Wyszukiwanie w prasie, w Internecie, w książkach, informacji na temat słynnych lekkoatletów. 18. Quiz podsumowujący lekkoatletykę współredagowany przez dzieci. 2
2. GRUDZIEŃ STYCZEŃ - LUTY ZABAWY I GRY REKREACYJNE 1. Gry i zabawy kształtujące celność, wytrzymałość wyścigi rzędów. 2. Gra w zbijaka doskonalenie rzutów i uników. 3. Doskonalenie rzutów i chwytów piłki w grze w zbijaka. 4. Organizujemy gry i zabawy bieżne. 5. Nauka podstawowych zasad gry w dwa ognie. 6. Poznajemy zasady gry w dwa ognie. Doskonalenie rzutów jednorącz i oburącz, chwyty oburącz. 7. Mini turniej w dwa ognie zgodnie z zasadą fair play. 8. Poznajemy podstawowe zasady gry w ringo nauka podań i chwytów kółka. 9. Poznajemy zasady gry w ringo współzawodnictwo klasowe. 10. Organizujemy gry i zabawy zwinnościowe współzawodnictwo klasowe. 11. Poznajemy podstawowe zasady gry w obronę twierdzy. 12. Organizujemy grę obrona twierdzy. 13. Poznajemy podstawowe zasady gry w chińską piłkę. 14. Organizujemy mini turniej w chińską piłkę. GIMNASTYKA 1.Ćwiczenia porządkowe: sprawne ustawienie się w szeregu, dwuszeregu. 2.Utrzymujemy prawidłową postawę ciała w różnych pozycjach zabawy z elementami gimnastyki korekcyjnej. 3..Kształtowanie sprawności motorycznej na torze przeszkód, oceniamy własną postawę ciała. 4.Skoki zawrotne przez ławeczkę, ćwiczenia wzmacniające mięśnie rąk i klatki piersiowej. 5.Pokonujemy zwinnościowo szybkościowy tor przeszkód. Ćwiczenia równoważne na ławeczkach. 6.Obwód stacyjny o charakterze korekcyjnym. 7.Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, nóg, pośladków, ćwiczymy utrzymanie prawidłowej postawy ciała. 8.Uczymy się wykonywać ćwiczenia z różnymi przyborami. 9.Makieta obwodu stacyjnego plastyczna praca przestrzenna. 10. Zabawy przy muzyce koordynujące prawidłową postawę ciała. 3
SPORTY ZIMOWE ( na wesoło) 1. Organizujemy zabawy integracyjne na śniegu, poznajemy metody hartowania organizmu. 2. Rozwijamy swoją wyobraźnię w budowaniu figur śniegowych. 3. Uczymy się jak można wykorzystać sanki podczas zabaw na śniegu. 4. Carling na wesoło- zapoznanie z nietypową dyscypliną, nauka gry. 5. Hokej na lodzie nauka gry. 6. Skoki narciarskie na wesoło, nauka skoków. 7. Łyżwiarstwo figurowe na wesoło, nauka tańców na lodzie. 8. Projekt ozdobnego kasku skoczka narciarskiego praca plastyczna. 9. Projekt strojów pary łyżwiarskiej- praca plastyczna w grupach. 10. Makieta boiska do hokeja-praca przestrzenna w grupach. 3.MARZEC KWIECIEŃ GRY ZESPOŁOWE: MINI PIŁKA SIATKOWA 1. Doskonalenie umiejętności wzrokowej oceny dystansu poprzez podania, rzuty i chwyty piłki siatkowej. 2. Nauka podstawowych zasad gry w siatkorękę. 3. Nauka gry w siatkorękę, przyjmowanie postawy siatkarskiej. 4. Przyjmowanie postawy siatkarskiej, poruszanie się po boisku krokiem odstawnodostawnym. 5. Nauka odbić piłki sposobem górnym i dolnym oburącz. 6. Nauka zagrywki dolnej. 7. Mini turniej klasowy w siatkorękę. 8..Wykonanie plakatu zachęcającego do przyjścia na mecz siatkówki-praca plastyczna. 4
MINI PIŁKA RĘCZNA 1. Zabawy i gry ruchowe przygotowujące do mini- piłki ręcznej. 2. Podania i chwyty piłki w parach w marszu i biegu. 3. Nauka kozłowania piłki, rzutów półgórnych, rzuty w wyskoku. 4. Zabawy doskonalące umiejętność kozłowania lewą i prawą ręką, poznajemy pozycje bramkarza. 5. Nauka podań i chwytów piłki jednorącz w miejscu i w ruchu. 6. Nauka podstawowych zasad gry w piłkę ręczna. 7. Nauka rzutu piłki jednorącz do bramki dowolnym sposobem. 8. Doskonalenie kozłowania w miejscu i w ruchu, podania półgórne jednorącz. 9. Technika rzutów półgórnych jednorącz oraz chwytów piłki. 10. Nauka podstawowych zasad gry w mini piłkę ręczną, doskonalenie poznanych elementów w formie współzawodnictwa. 11. Mini turniej klasowy w piłkę ręczną. 12. Ulubiony piłkarz ręczny- praca plastyczna. 13. Quiz na temat wiedzy o polskiej reprezentacji w piłkę ręczną.. MINI KOSZYKÓWKA 1. Ćwiczenia oswajające z piłką koszykową. 2. Nauka kozłowania lewą i prawą ręką, postawa koszykarska. 3. Uczymy się podań i chwytów oburącz, poznajemy zasady gry w 10 podań. 4. Poruszanie się po boisku z piłką i bez piłki, uczymy się techniki rzutu do kosza z miejsca. 5. Doskonalenie umiejętności kozłowania, podań i rzutów do kosza w formie gier, zabaw, wyścigów klasowych. 6. Poznajemy podstawowe zasady gry w koszykówkę. 7. Kozłowanie slalomem ze zmiana ręki, podania, chwyty piłki. 8. Uczymy się poruszania po boisku w obronie i ataku. Zmiana kierunku kozłowania. 9. Mini turniej klasowy w piłkę koszykowa. 10. Rzuty do kosza z miejsca. 11. Projekt buta do koszykówki- praca plastyczna. 12. Wykonanie gadżetów dla kibiców pompony, łapki, kapelusze- praca plastyczna. 5
PIŁKA NOŻNA 1. Zabawy z piłką noga prawą i lewą w formie wyścigów rzędów. 2. Nauka prowadzenia piłki nogą lewą i prawą. 3. Nauka podania piłki wewnętrzną częścią stopy. 4. Doskonalenie umiejętności podania piłki wewnętrzną częścią stopy. 5. Nauka przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy, nauka uderzenia na bramkę. 6. Nauka prowadzenia piłki połączona ze strzałem na bramkę. 7. Doskonalenie prowadzenia piłki połączone ze strzałem na bramkę. 8. Czucie piłki, odległość, celność, precyzja. 9. Taktyka zespołowa: taktyka gry w ataku, taktyka gry w obronie. 10. Nauka podstawowych zasad gry w mini piłkę nożną. 11. Gry i zabawy doskonalące poznane umiejętności. 12. Wykorzystanie poznanych elementów technicznych w uproszczonej grze. 13. Doskonalenie umiejętności strzałów na bramkę. Obrona przez bramkarza. 14. Mini turniej klasowy w piłkę nożną. 15. Plakat reklamujący mecz na stadionie narodowym plastyczna praca w grupach. 16. Rozmowa kierowana na temat historii polskiej piłki. 17. Zajęcia redakcyjne przygotowywanie wywiadu ze słynnym piłkarzem. 18. Projekt piłki na MŚ 2018- praca plastyczna. 19. Nauka okrzyku dopingującego zawodników. 20. Mój ulubiony piłkarz-praca plastyczna. 21. Quiz na temat wiedzy o polskich piłkarzach, klubach i historii polskiej piłki. 4.MAJ - PODSUMOWANIE PROJEKTU ŚWIETLICOWE IGRZYSKA OLIMPIJSKIE. 1. Zapoznanie z historią i tradycjami Igrzysk Olimpijskich. 2. Wykonanie maskotki Igrzysk Olimpijskich praca plastyczna. 3. Wykonanie plakatu reklamującego ŚWIETLICIOWE IGRZYSKA OLIMPIJSKIE 4. Uroczyste otwarcie Igrzysk Olimpijskich. 5. Zmagania zawodników w 10-ciu konkurencjach sportowych. 6. Podsumowanie Igrzysk i uroczysta dekoracja medalistów. 6