HARMONOGRAM planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 PAŹDZIERNIK 2011 I Sobota 1.10.2011 4,5 17.00-21.30 RóŜne formy współzawodnictwa sportowego Niedziela 2.10.2011 2,5 16.30-19.00 Rodzinny sport i rekreacja I I Poniedziałek 3.10.2011 5,5 Wtorek 4.10.2011 5,5 Środa 5.10.2011 6 Czwartek 6.10.2011 6 16.00-17.00 Szkółka piłkarska (r. 2001-2000) Nauczanie odbioru piłki poprzez wyprzedzanie, gra szkolna Skracanie i zawęŝanie pola gry, gra właściwa Piłka noŝna - Krycie zespołowe zawodników 20.00-21.30 Tenis ziemny mini turniej par deblowych 16.00-17.00 Szkółka piłkarska (r. 2003-2002) Nauczanie uderzenia piłki głową, Nauczanie asekuracji i przekazywania przeciwnika, gra uproszczona 18.30-20.00 Piłka noŝna Rozgrywanie stałych fragmentów gry, gra właściwa 20.00-21.30 Piłka noŝna - LKS Szynwałd Postawa zawodnika przed przyjęciem piłki oburącz dolnym Nauczanie ułoŝenia dłoni i palców podczas odbicia oburącz górą, gra 18.30-21.30 Tenis ziemny Doskonalenie gry Nauczanie zwodu na zamach, gra właściwa Nauczanie podania piłki na wolne pole przed partnera Nauczanie gry ciałem utrudniającą przyjęcie piłki
Piłka siatkowa UłoŜenie dłoni i palców podczas wykonywania kiwnięcia, gra Zabawy rzutne, kopne Piątek 7.10.2011 6 17.00-18.30 Koszykówka (Gimnazjum dziewczęta) Nauczanie zwodów- pozorowanie rzutu- podanie Sobota 8.10.2011 4,5 17.00-21.30 RóŜne formy współzawodnictwa sportowego Niedziela 9.10.2011 2,5 16.30-19.00 Rodzinny sport i rekreacja I I I Poniedziałek 10.10.2011 6 Wtorek 11.10.2011 6 Środa 12.10.2011 6 Czwartek 13.10.2011 6 Piątek 14.10.2011 6 Doskonalenie rozgrywania piłki bez przyjęcia (tzw. gra z klepki), gra właściwa Nauczanie krycia indywidualnego bez piłki Piłka noŝna doskonalenie gry 20.00-21.30 Tenis ziemny podanie (serwis) z rotacją, gra Zabawy doskonalące prowadzenie piłki, gra szkolna Przemieszczanie i ustawianie się w obronie, gra 18.30-20.00 Piłka noŝna wyjście na pozycje uzyskanie swobody działania bez piłki, gra Technika zagrywki hakiem, gra Nauczanie szybującej zagrywki tenisowej 18.30-21.30 Tenis ziemny gra Doskonalenie krycia zawodników bez piłki, gra Podwajanie, potrajanie ataku, gra właściwa Obrona przy stałych fragmentach gry Piłka siatkowa Technika blokowania indywidualnego, gra Zabawy oswajające z piłką noŝną
17.00-18.30 Koszykówka (Gimnazjum dziewczęta) Nauczanie minięcia przeciwnika ze zmianą ręki kozłującej za plecami, gra 18.30-20.00 Grupa młodzieŝowa Piłka noŝna Zwody z piłką, gra Sobota 15.10.2011 4,5 17.00-21.30 RóŜne formy współzawodnictwa sportowego Niedziela 16.10.2011 2,5 16.30-19.00 Rodzinny sport i rekreacja I V Poniedziałek 17.10.2011 6 Wtorek 18.10.2011 6 Środa 19.10.2011 6 Czwartek 20.10.2011 6 Piątek 21.10.2011 6 Doskonalenie długich podań, oraz przyjęcia piłki Rozgrywanie fragmentów gry 3:2, gra właściwa Piłka noŝna Stałe fragmenty gry 20.00-21.30 Tenis ziemny rekreacyjna gra Nauczanie strzału na bramkę po prowadzeniu piłki, gra uproszczona Doskonalenie uderzenia i przyjęcia piłki wewn. Częścią stopy, gra 18.30-20.00 Piłka noŝna doskonalenie umiejętności technicznych Technika blokowania grupowego, gra Nauczanie podania (wystawienia) w przód na koniec siatki, gra 18.30-21.30 Tenis ziemny rekreacja Gra bramkarza- obrona pojedynków 1x1 Doskonalenie gry bez przyjęcia, gra właściwa Gra ofensywna wybrane schematy Piłka siatkowa rekreacja Kształtowanie koordynacji ruchowej
17.00-18.30 Koszykówka (Gimnazjum dziewczęta) Nauczanie wybijania piłki podczas rzutu z wyskoku, gra Rekreacja Sobota 22.10.2011 4,5 17.00-21.30 RóŜne formy współzawodnictwa sportowego Niedziela 23.10.2011 2,5 16.30-19.00 Rodzinny sport i rekreacja V Doskonalenie uderzenia piłki głową, gra Poniedziałek 24.10.2011 6 Mini turniej Piłka noŝna doskonalenie strzału na bramkę po prowadzeniu piłki, gra właściwa 20.00-21.30 Tenis ziemny podstawy tenisa ziemnego Wtorek 25.10.2011 6 Gry i zabawy kształtujące szybkość Doskonalenie dryblingu- inwencja własna, gra 18.30-20.00 Piłka noŝna rekreacyjna gra Środa 26.10.2011 6 Test umiejętności siatkarskich Nauczanie techniki podań górnych 18.30-21.30 Tenis ziemny kształtowanie umiejętności technicznych Nauczanie zagrań dwójkowych, trójkowych Wykonywanie stałych fragmentów gry Czwartek 27.10.2011 6 Kształtowanie wytrzymałości Piłka siatkowa rekreacyjna gra Piątek 28.10.2011 6 Zabawy berek par- wyścig Ŝabek- kto celniej 17.00-18.30 Koszykówka (Gimnazjum dziewczęta) Szybki atak z kozłowaniem piłki, gra Rekreacyjna gra w piłkę siatkową Sobota 29.10.2011 4,5 17.00-21.30 RóŜne formy współzawodnictwa sportowego
Niedziela 30.10.2011 2,5 16.30-19.00 Rodzinny sport i rekreacja VI Poniedziałek 24.10.2011 6 Mini turniej Nauczanie zwodu podwójnego Piłka noŝna gra długimi podaniami styl angielski 20.00-21.30 Tenis ziemny rekreacyjna gra