MEDYCYNA KOMÓRKOWA NATURALNE METODY WALKI Z MIAŻDŻYCĄ Izabela Dobrowolska
KOMÓRKA SOMOWYSTARCZALNE MIASTO CENTRUM ZARZĄDZANIA jądro komórkowe ELEKTROWNIA mitochondria cytoplazma PRZESTRZEŃ ŻYCIA FABRYKA retikulum endoplazmatyczne aparat Golgiego błona komórkowa MUR OBRONNY wakuole ZBIORNIKI RETENCYJNE WYSYPISKA ŚMIECI
ORGANIZM SKOMPLIKOWANA SIEĆ ZALEŻNOŚCI środowisko zewnętrzne komórka
MAKRO- SUBSTANCJE ODŻYWCZE PALIWO I BUDULEC MIKRO- SUBSTANCJE ODŻYWCZE KATALIZATORY białka cukry tłuszcze sole mineralne witaminy aminokwasy kwasy tłuszczowe komórka pierwiastki śladowe inne substancje naturalne
SUBSTANCJE ODŻYWCZE SĄ NIEZBĘDNE DO ŻYCIA NIEDOBÓR tlen SYGNAŁ OSTRZEGAWCZY NIEDOBORU duszenie się CZAS ZGONU Z POWODU NIEDOBORU minuty woda pragnienie dni pożywienie (makro-substancje odżywcze) głód tygodnie komórkowe składniki odżywcze (mikro-substancje odżywcze) BRAK!!! lata NASZ ORGANIZM NIE OSTRZEGA NAS O POWSTAŁYCH W NIM NIEDOBORACH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH!!!
PRZYCZYNY NIEDOBORU KOMÓRKOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH zwiększone zużycie w wyniku: stresu zanieczyszczenia środowiska przyjmowania leków szkodliwych substancji chemicznych w żywności stosowania używek zwiększone zapotrzebowanie z powodu: wzrostu i rozwoju ciąży i karmienia uprawiania sportów choroby dysfunkcji organizmu w starszym wieku zubożenie żywności w rezultacie: transportu przechowywania konserwacji oczyszczania sterylizacji nieprawidłowych metod uprawy
CO POWINNO NAS ZANIEPOKOIĆ? ciągłe uczucie zmęczenia fizyczna słabość i wyczerpanie drażliwość i przewrażliwienie podatność na infekcje trudności z koncentracją
PRZYKŁADY KONSEKWENCJI DŁUGOTRWAŁEGO NIEDOBORU KOMÓRKOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH osłabienie tkanki łącznej zaburzenia krążenia niewydolność serca i zaburzenia rytmu pracy serca nadciśnienie cukrzyca i jej powikłania przewlekłe stany zapalne choroby zwyrodnieniowe
CO TO JEST MEDYCYNA KOMÓRKOWA - założenia Zdrowie i choroba poziom komórkowy Witaminy i inne komórkowe składniki odżywcze potrzebne są w niezliczonych reakcjach zachodzących w komórce. Długotrwały niedobór witamin i innych niezbędnych składników prowadzi do zaburzeń funkcjonowania komórek. Choroby serca i układu krążenia są szczególnie częste, ponieważ komórki układu krążenia zużywają duże ilości witamin i innych niezbędnych substancji. Optymalne dostarczanie w diecie witamin i innych składników odżywczych jest kluczem do skutecznej profilaktyki.
MIAŻDŻYCA
!!! MIAŻDŻYCA - STATYSTYKI 2004 lp 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 kraj Czechy Polska Węgry Rumunia Łotwa Słowacja Litwa Kuba Szwecja Chorwacja Dania Niemcy liczba zgonów na milion osób 1023 765 740 726 539 458 298 277 229 200 176 169 13 Słowenia 157 14 15 Austria Estonia 153 138 2004 rok 35% zgonów na świecie 2010 rok 60% zgonów na świecie
KIEDY NALEŻY ZACZĄĆ OBAWIAĆ SIĘ MIAŻDŻYCY? MIAŻDŻYCĄ NIE JEST CHOROBĄ WYŁĄCZNIE WIEKU ZAAWANSOWANEGO! Badania na poległych żołnierzach w wojnach Koreańskiej i Wietnamskiej. 75% - obecne złogi miażdżycowe mimo młodego wieku.
BUDOWA ŚCIANY TĘTNICY MONOCYT NEUTROFIL LIMFOCYT T KREW ŚCISŁE POŁĄCZENIE ŚRÓDBŁONEK KOLAGEN I PROTEOGLIKANY BŁONA WEWNĘTRZNA BLASZKA ELASTYCZNA KOMÓRKI MIĘŚNI GŁADKICH BŁONA ŚRODKOWA BŁONA ZEWNĘTRZNA Lusis, Nature 2000.
ŚRÓDBŁONEK TĘTNICY ułatwianie przepływu krwi zabezpieczanie krwi przed wtargnięciem intruzów procesy immunologiczne utrzymanie zdrowego systemu krążenia koagulacja przyleganie płytek krwi
NACIEKI LIPIDOWE pierwszy krok ku miażdżycy stan zapalny uszkodzenie komórek śródbłonka KREW ŚCIANA TĘTNICY FIBRYNA PŁYTKI KRWI ŚRÓDBŁONEK zaburzenie funkcji komórek śródbłonka KREW NAPRAWIONE USZKODZENIE uszkodzenie ściany naczyń nacieki lipidowe KREW BIAŁE KRWINKI CZERWONE KRWINKI
BLASZKA MIAŻDŻYCOWA nacieki lipidowe skupiska makrofagów z cholesterolem tkanka piankowata obumieranie komórek piankowatych cholesterol przedostaje się do otaczającej tkanki warstwa ochronna wokół uszkodzenia ponowne uszkodzenie w okolicy blaszki miażdżycowej skrzep niestabilna blaszka miażdżycowa mięśnie gładkie i tkanka włóknista stabilna blaszka miażdżycowa
STABILNA BLASZKA MIAŻDŻYCOWA dusznica bolesna NIESTABILNA BLASZKA MIAŻDŻYCOWA zawał serca udar mózgu
CO POWODUJE STAN ZAPALNY KOMÓREK ŚRÓDBŁONKA??? CHRONICZNE OSŁABIENIE ŚCIAN TĘTNIC CZYNNIKI PROZAPALNE miliony małych uszkodzeń i pęknięć w ścianie tętnic organizm naprawia uszkodzenia wytwarzając blaszkę miażdżycową
PRZYCZYNY OSŁABIENIA ŚCIAN TĘTNIC złej jakości kolagen chroniczny niedobór witamin
CZYNNIKI PROZAPALNE homocysteina mikroorganizmy cukry proste wolne rodniki niedobór pewnych kwasów tłuszczowych uszkodzone kwasy tłuszczowe
LECZENIE MIAŻDŻYCY wzmocnienie ściany tętnic redukcja czynników prozapalnych UZUPEŁNIENIE NIEDOBORÓW MIKRO-SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH
WZMOCNIENIE ŚCIANY TĘTNIC przywrócenie produkcji prawidłowego kolagenu zatrzymanie rozrostu komórek mięśni gładkich wokół płytki miażdżycowej ochrona i rozkład złoża tłuszczowego przez lizynę i prolinę usunięcie zwapnień ze ścian tętnic
OPTYMALNA PRODUKCJA KOLAGENU kwas askorbinowy (witamina C) utrzymuje enzym, hydroksylazę prolylową, w postaci aktywnej hydroksylaza prolylowa bierze udział w hydroksylacji reszt proliny niezbędna dla utworzenia prawidłowej struktury helisy kolagenu lizyna i prolina substraty do produkcji kolagenu
ZATRZYMANIE ROZROSTU MIĘŚNI GŁADKICH W ŚCIANIE TĘTNICY witamina C witamina E zwiększają aktywność enzymu syntetyzującego tlenek azotu hamuję proliferację komórek mięśniowych hamowanie białkowej kinazy C hamowanie jej proapoptycznego działania
COFNIĘCIE ZŁOGÓW TŁUSZCZOWYCH Z BLASZKI MIAŻDŻYCOWEJ lizyna i prolina cząstki transportujące cholesterol wysoka lepkość tworzą warstwę teflonową wokół lipoprotein a zmniejszenie lepkości lioproteiny a zapobiega to dalszemu narastaniu złogów tłuszczowych uwalnianie cząstek tłuszczu z zakotwiczeń wewnątrz ściany tętnic
USUNIĘCIE ZWAPNIENIA ZE ŚCIAN TĘTNIC Superszybka Tomografia Komputerowa stabilizacja poziomu witaminy D3
WALKA Z WOLNYMI RODNIKAMI stres zanieczyszczenia powietrza uszkodzenia ścian tętnic nieprawidłowa dieta glutation resweratrol koenzym Q10 witamina C witamina E selen
HOMOCYSTEINA aminokwas obecny w krwi uszkadza komórki śródbłonka tętnic stymuluje rozrost mięśni gładkich w ścianie tętnic tiolakton homocysteiny uszkadza kolagen ścian tętnic witamina B6 witamina B12 kwas foliowy
CUKRY PROSTE GLUKOZA I FRUKTOZA stymulują produkcję wolnych rodników uszkadzają kolagen przyspieszają proces starzenia fruktoza szczególnie niebezpieczna przyłącza się do białek i zmienia ich strukturę rozpoznawane są przez układ odpornościowy jako obce atak układu odpornościowego stan zapalny eliminacja lub znaczące ograniczenie w diecie cukrów prostych
PRZECIWZAPALNE KWASY TŁUSZCZOWE EPA prekursor 4 - leukotrieny 2 - prostaglandyny 2 - tromboksany substancje przeciwzapalne niedobór EPA zwiększona produkcja AA prekursor 5 - leukotrieny 3 - prostaglandyny 3 - tromboksany substancje prozapalne
ZAPOBIEGANIE MIAŻDŻYCY PRAWIDŁOWA DIETA bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, w szczególności EPA z ograniczoną ilością cukrów prostych bogata w witaminę C bogata w witaminy z grupy B i kwas foliowy bogata w antyutleniacze kąpiele słoneczne
DLACZEGO KONIECZNA JEST SUPLEMENTACJA żywność jest : przetworzona gotowana i mrożona długo przechowywana oczyszczana zapotrzebowanie na witaminę C jest bardzo wysokie koza produkuje codziennie 15 g endogennej witaminy C aby uzyskać podobny poziom u człowieka - 300 szklanek soku pomarańczowego dziennie sterylizowana konserwowana nieprawidłowo hodowana z wiekiem spada zdolność wchłaniania witamin
WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE PRZYJMOWANIA SUPLEMETÓW stosować regularnie zażywać w trakcie posiłków czas polepszenia zdrowia zależy od rodzaju i czasu trwania choroby stosować profilaktycznie wybierać suplementy naturalnego pochodzenia, dobrej jakości
DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ