Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Zielonkach w roku szkolnym 2017/2018 Klasa VI L.P. 1. 2. Dział programu Dbam o bezpieczeństwo swoje i innych Jaki jestem? Jak się rozwijam?- 3. Wszechstronność biegi, skoki, rzuty lekkoatletyka Wymagania podstawowe na ocenę dopuszczającą, dostateczną wymienia zasady bezpieczeństwa na zajęciach wychowania fizycznego podstawowe zasady higieny - codzienna czystość ciała i ubioru wie jak bezpieczne zachować się w drodze do szkoły i z powrotem jako pieszy i rowerzysta. wymienia bezpieczne miejsca do zabawy. wykonuje próby oceniające sprawność fizyczną biegi, skoki i rzuty (ocena postępu) wykonuje ćwiczenia kształtujące szybkość, siłę, wytrzymałość, skoczność wykonuje ćwiczenia rozwijające moc i zwinność wykonuje gry i zabawy kształtujące i kontrolujące szybkość i skoczność wykonuje gry i zabawy kształtujące moc, siłę i wytrzymałość wie jakie są sposoby przygotowania organizmu do wysiłku Wymagania podstawowe na ocenę dobrą, bardzo dobrą stosuje zasady bezpieczeństwa na lekcjach wychowania fizycznego oraz w miejscach zabaw. dba o higienę i prowadzi higieniczny tryb życia. porusza się bezpiecznie do szkoły i wracając do domu. dostrzega niebezpieczeństwo grożące w czasie zabaw ruchowych reaguje na grożące niebezpieczeństwo. wie jak może sprawdzić swoją sprawność fizyczną, porównuje wyniki z poprzedniej klasy i ocenić postęp. porównuje wyniki prób i dokonywać oceny z pomocą nauczyciela dokonuje pomiaru tętna w spoczynku i po wysiłku potrafi poprawnie przeprowadzić zabawy bieżne i skoczne.
zabawy bieżne i skoczne. wykonuje starty z różnych pozycji wyjściowych wykonuje bieg na krótkim dystansie 30 m wykonuje skok w dal z miejsca i skok dosiężny wykonuje skok wzwyż metodą naturalną wykonuje marszobieg na dłuższym dystansie osiągnięty wynik a posiadane możliwości test Coopera wykonuje rzuty różnymi przyborami piłeczka palantowa, piłka lekarska wykona poprawnie biegi, skoki i rzuty opanował technikę starcu niskiego potrafi ocenić odległość i technikę rzutu potrafi pełnić rolę sędziego 4. Sportowa walka elementy techniki i taktyki w piłce ręcznej porusza się po boisku ze zmianą tempa i kierunku stosuje chwyty i podania piłki w miejscu i biegu kozłuje piłkę prawą i lewą ręką. wykonuje rzut na bramkę z różnych miejsc na boisku zna sposoby poruszania się bramkarza w bramce wykonuje odskok i doskok wykonuje "krycie każdy swego"i i obronę strefą rozgrywa atak szybki i atak pozycyjny wykonuje zwody z piłką i bez piłki zna podstawowe przepisy gry w piłkę ręczną pełni rolę sędziego, kibica i zawodnika umie zastosować się do gestykulacji sędziego stosuje poznane elementy techniczne w zabawach, grach i mini grze właściwej współpracuje w zespole, jest odpowiedzialny za siebie i innych stosuje zasady zachowania się w roli kibica na meczach piłki ręcznej potrafi przeprowadzić turniej klasowy z pomocą nauczyciela może pełnić rolę sędziego 5. Komunikacja, atak i obrona technika i taktyka gry w koszykówce Uczeń zna: wykonuje ćwiczenia oswajające się z piłkami koszykowymi w grach i zabawach. stosuje nauczone elementy koszykówki w zabawach, grach i mini grze właściwej.
kozłuje prawą i lewą ręką jako sposób poruszania się z piłką. wykonuje podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej w miejscu i w ruchu wykonuje podania kozłem wykonuje zatrzymanie na jedno tempo kozłuje piłką prawą i lewą ręką w miejscu i w ruchu ze zmianą kierunku kozłowania wykonuje rzut piłki do kosza po zatrzymaniu na jedno tempo, po kozłowaniu i po podaniu współćwiczącego wykonuje pivoty z piłką i bez piłki zna zasadę fair play zachowuje się właściwie w roli kibica i zawodnika w przypadku zwycięstwa jak i porażki współpracuje w zespole, jest odpowiedzialny za siebie i innych potrafi przeprowadzić turniej klasowy stosuje zasadę czystej gry samodzielnie sędziuje 6. Współdziałanie i współpraca w zespole piłka siatkowa przyjmuje odpowiednio postawę siatkarską wysoką lub niską pod kierunkiem nauczyciela kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową wykonuje odbicia piłki sposobem górnym i dolnym potrafi przyjąć prawidłową postawę do przyjęcia piłki z zagrywki potrafi wykonać zbicie dynamiczne z wystawienia partnera wykonuje zagrywkę sposobem górnym zna podstawowe przepisy gry w piłkę siatkową Uczeń : potrafi samodzielnie zastosować w grze poznane elementy techniczne wykorzystuje skutecznie umiejętności techniczne w grze w celu zdobycia punktu kieruje piłkę na boisko drużyny przeciwnej przeprowadza zabawy doskonalące poruszanie się po boisku wykona zagrywkę w wyznaczone miejsce na boisku pełni funkcję sędziego w małych grach zespołowych omawia podstawowe systemy rozgrywek 7. Ćwiczenia gimnastyczne. Kształcę wytrwałość i konsekwencję Uczeń wykona płynnie układ ćwiczeń na równoważni potrafi wykonać przewrót w przód i w tył z Uczeń : stosuje elementy gimnastyki podstawowej w prostym układzie współdziała w małych grupach
różnych pozycji wykona stanie na RR przy drabinkach z asekuracją wykona skok kuczny przez skrzynię wykona skok rozkroczny przez kozła wykona zwinnościowy tor przeszkód przestrzega zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń gimnastycznych zna zasadę asekuracji i samo asekuracji w czasie ćwiczeń wykonuje układ gimnastyczny doskonaląc elementy gimnastyczne wykona ćwiczenia z przyborami (laski gimnastyczne, obręcze, piłki) samodzielne dobiera ćwiczenia i przybory do muzyki tworzy samodzielnie lub w grupie układ gimnastyczny doskonaląc elementy gimnastyczne 8. Szacunek dla przeciwnika zawodnik, sędzia, kibic w piłce nożnej wykona zabawy i gry z elementami piłki nożnej. prowadzi piłkę wewnętrzna częścią stopy podaje piłki w dwójkach żongluje piłką wykonuje strzał do bramki z miejsca prowadzi piłki i strzela w kierunku bramki. przyjmuje piłkę wewnętrzna częścią stopy. wykonuje start do piłki toczącej się. uderza piłkę z prostego podbicia i wewnętrzną częścią stopy stosuje poznane elementy techniczne w zabawach i grach ruchowych, w grze 1x1,2x2,3x3,4x4 oraz we właściwej mini grze. zna zasady czystej gry stosuje nauczone elementy koszykówki w zabawach, grach i mini grze właściwej. zachowuje się właściwie w roli kibica i zawodnika w przypadku zwycięstwa jak i porażki współpracuje w zespole, jest odpowiedzialny za siebie i innych potrafi samodzielnie przeprowadzić rozgrzewkę potrafi przeprowadzić turniej klasowy stosuje zasadę czystej gry samodzielnie sędziuje
9. Kultura zachowaniamuzyka łagodzi obyczaje Uczeń dostosuje ruch ciała do rytmu muzyki odtwarza rytm i dynamikę utworu muzycznego zna prosty układ tańców towarzyskich potrafi dobrać formy ruchu do charakteru ruchu (taniec regionalny) dokona samooceny przeprowadzi rozgrzewkę do muzyki zaprezentuje poznany taniec zaprezentuje własny układ do muzyki 10. Jak wypoczywać? Rekreacja zna zasady gry w tenisa stołowego, w ringo, unihokeja, w badmintona przestrzega zasady fair play aktywnie uczestniczy w grze w tenisa stołowego, ringo, unihokeja, w badmintona przestrzega zasad bezpieczeństwa podczas zabaw przestrzega zasad czystej walki przestrzega bezpieczeństwa podczas zabaw potrafi zorganizować klasowe rozgrywki potrafi sędziować grę kieruje zespołem podczas gry - kapitan stosuje współzawodnictwo w grze 11. Nowożytne igrzyska olimpijskie. Przestrzegam zasad uczciwej rywalizacji sportowej 12. Postawa w aktywności fizycznej Uczeń uczestniczy w Turnieju Niepodległości jako zawodnik, sędzia i kibic zna kodeks czystej gry uczestniczy w Dniu Sportu zna pojęcie Igrzysk Olimpijskich Uczeń w zakresie postaw: odpowiednio zachowuje się w roli zawodnika potrafi właściwie zachować się w sytuacji zwycięstwa i porażki, podziękować za kulturalnie kibicuje swoim koleżankom i kolegom w trakcie zawodów sportowych wyjaśnia na czym polega zasada fair play. wymienia różnice pomiędzy igrzyskami starożytnymi i nowożytnymi. zna symbole igrzysk, potrafi wymienić polskich medalistów olimpijskich oraz konkurencje olimpijskie Uczeń w zakresie postaw: odpowiednio zachowuje się w roli zawodnika, kibica i sędziego potrafi właściwie zachować się w sytuacji
wspólną grę zna zasady czystej gry w czasie wszystkich form aktywności fizycznej w sytuacjach dnia codziennego zna znaczenie roli organizatora, sędziego i kibica w ramach szkolnych zawodów sportowych zna zasady kultury kibicowania wie jak należy się zachować w sytuacjach związanych z kulturą taneczną zwycięstwa i porażki, podziękować za wspólną grę przestrzega zasad czystej gry w czasie wszystkich form aktywności fizycznej w sytuacjach dnia codziennego OCENA CELUJĄCA Otrzymuje uczeń, który : 1. Systematycznie poprawia swoja sprawność motoryczną lub utrzymuje ją na stałym wysokim poziomie. 2. Ćwiczenia wykonuje prawidłową techniką 3. Systematycznie rozwija umiejętności z zakresu gier sportowych i rekreacyjnych. 4. Jest zawsze przygotowany do lekcji i bierze aktywny udział we wszystkich zajęciach wychowania fizycznego. 5. Posiada dużą znajomość zasad i przepisów sportowych w zakresie dyscyplin sportowych uprawianych w szkole. 6. Bierze czynny udział szkolnych zajęciach sportowo rekreacyjnych. 7. Swą postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi zastrzeżeń ( jest koleżeński, ambitny, zdyscyplinowany ), jest wzorem do naśladowania dla swych kolegów. 8. Przejawia dbałość o własne ciało i zdrowie, dba o higienę osobistą i propaguje zdrowy styl życia. 9. Reprezentuje szkołę na zawodach sportowych. 10. Wyróżnia się aktywnością w czasie lekcji, pomaga prowadzącemu, stanowi wzór dla kolegów w grupie. 11. Czynnie uczestniczy w życiu sportowym szkoły 12. Przedstawia prezentacje multimedialne w zakresie edukacji zdrowotnej, sylwetki znanych sportowców, dyscypliny sportowe, oraz swoje osiągnięcia, starając się zachęcić swoich kolegów i koleżanki do aktywnego spędzania czasu wolnego.